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Der Zyklus.
Im Körper jeder Frau vollzieht sich in nahezu gleichen Zeitabständen immer wieder der gleiche Vorgang: die Vorbereitung
auf eine Schwangerschaft. Diese Abläufe werden von Hormonen gesteuert, die aufeinander eingespielt sind.
Etwa vom 8. bis 10. Lebensjahr an werden zunehmend Hormone produziert, die das Mädchen zur Frau
reifen lassen. Zeichen dafür sind das Wachsen der Brüste, die beginnende Achsel- und Schambehaarung und
im Alter von 11 bis 14 Jahren die erste Periodenblutung. Mit den sogenannten Wechseljahren, die ca. um
das 50. Lebensjahr herum beginnen, endet der weibliche Zyklus.
Bei den meisten Mädchen kündigt sich die erste Menstruation schon langfristig durch wiederkehrende
Bauchschmerzen und Ausfluß aus der Scheide an. Ist es dann soweit, haben manche
das Gefühl, viel Blut dabei zu verlieren. Durch die Farbintensität kann das sehr täuschen, im Schnitt
handelt es sich insgesamt nur um ca. 30-40 ml Blut und Schleim (entspricht dem Inhalt einer kleinen
Tasse). Einige Mädchen spüren vielleicht ein Ziehen im Unterleib oder, was die Ausnahme ist, sogar
Krämpfe. Treten solche Symptome nur vereinzelt oder kurze Zeit auf, besteht kein Grund zur Beunruhigung.
Denn in den meisten Fällen verlaufen die Menstruationen nach einer gewissen Anlaufphase
ganz normal. Wenn nicht, sollten Sie mit der Frauenärztin/dem Frauenarzt darüber reden. Am
besten gehen Sie die „Tage“ so unverkrampft wie möglich an. Die monatliche Regel ist ein natürlicher
Vorgang. Je mehr Sie sich das bewußtmachen, desto entspannter werden Sie Ihre „Tage“ erleben.
Der Zyklus der Frau dauert durchschnittlich 28 Tage. Dazwischen gibt es viel Spielraum: Als normal
gelten Zyklen zwischen 23 und 33 Tagen. Gezählt wird vom ersten Tag der Regelblutung bis zum letzten
Tag vor der nächsten Regelblutung.
In der Mitte des Zyklus, also etwa am 14. Tag, erfolgt der Eisprung, auch Ovulation genannt. Dabei geben die Eierstöcke
eine Eizelle frei, die vom Eileiter aufgenommen wird und diesen einige Tage durchwandert. In dieser Phase ist das Ei
befruchtungsfähig, aber nur für etwa 6 bis 12 Stunden. Bei ungeschütztem Geschlechtsverkehr kann es in dieser
Zeit mit einer männlichen Samenzelle verschmelzen. Die Samenfäden können 3 bis 7 Tage im Gebärmutterhals
lebensfähig bleiben. Das ist wichtig für den Empfängnisschutz. Denn aufgrund der relativ langen Lebensdauer
der Samenfäden kann es auch zur Schwangerschaft kommen, wenn ungeschützter Geschlechtsverkehr
bereits mehrere Tage vor dem Eisprung stattfand.
Optimale Bedingungen für die Einnistung eines befruchteten Eis herrschen etwa 6 Tage nach
dem Eisprung. Das befruchtete Ei braucht etwa 3 bis 4 Tage vom Eileiter in die Gebärmutterhöhle.
Nach weiteren 3 Tagen beginnt es, sich in die Schleimhaut der Gebärmutter einzunisten. Noch einmal
5 Tage später ist die Fruchtanlage dann richtig in die Schleimhaut eingebettet. Zwischen Befruchtung
und abgeschlossener Einbettung vergehen also insgesamt etwa 12 Tage.
Fast die Hälfte aller befruchteten Eizellen stirbt jedoch von allein ab. Dann wird die Schleimhaut
ebenso durch die Regelblutung abgestoßen, wie wenn die Befruchtung ausbleibt. Anschließend wird
sie durch hormonelle Steuerungen wieder aufgebaut und so erneut auf eine mögliche Schwangerschaft
vorbereitet. Der Zyklus beginnt von vorn.
Mit der einsetzenden Regelblutung ist im allgemeinen eine Schwangerschaft ausgeschlossen. Allerdings
gibt es auch Ausnahmen. Im Zweifelsfall sollten Sie lieber gleich die Frauenärztin/den Frauenarzt aufsuchen.
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