Gesundes Südtirol 2010

p a g i n i e r u n g
Fahrradfreundliche
betriebe gesucht
Autofahren ist teuer, Radfahren
kostet (fast) nichts. Autofahren
belastet die Umwelt, Radfahren
stärkt die Gesundheit.
Davon ausgehend startet die Stiftung
Vital gemeinsam mit dem
Ökoinstitut Südtirol und dem Ressort
für Familie, Gesundheit und Sozialwesen
das Projekt „Mit dem Rad zur
Arbeit“: Die originellsten und erfolgreichsten
Ideen werden prämiert.
„Mit dem Rad zur Arbeit“ nennt sich
das Projekt, das von der Stiftung Vital
gemeinsam mit dem Ökoinstitut Südtirol
umgesetzt wird. Unterstützt wird
das Projekt auch vom Ressort für Familie,
Gesundheit und Sozialwesen,
der Stiftung Südtiroler Sparkasse und
der Südtiroler Wirtschaftszeitung SWZ.
Interessierte Betriebe können sich bis
Südtirol bewegt sich • • •
Mit freundlicher Unterstützung von:
15. Juni 2010 bewerben. Anhand einer
Ideenliste werden den Betrieben erste
Impulse zur fahrradfreundlichen Gestaltung
gegeben.
Fahrräder gewinnen
Die Themenpalette ist breit. Sie reicht
von sicheren Fahrradwegen bis hin zu
sicheren und witterungsunabhängigen
Abstellmöglichkeiten, von Reparaturangeboten
bis hin zu Anreizen, die die
Benutzung des Fahrrades erleichtern.
Wünscht ein Betrieb zusätzlich eine
professionelle Beratung, kann er sich
an das Ökoinstitut Südtirol wenden.
Die Aktion endet am 15. Oktober 2010.
Danach ermittelt eine Jury die fahrradfreundlichsten
Betriebe Südtirols. Diese
können Fahrräder gewinnen und werden
in den Medien bekanntgegeben.
W E T T B E W E R B
Mit dem
Rad zur
Arbeit
Die teilnehmenden privaten und öffentlichen
Betriebe, die sich 2010 diesem
Motto verschreiben, erhalten Unterstützung
und werden belohnt. „Wir möchten
gemeinsam mit unseren Partnern
nicht nur an das Verhalten einzelner
Menschen appellieren, sondern die Entscheidungsträger
in den Betrieben und
Gemeinden dazu einladen, Voraussetzungen
zu schaffen, damit die gesunde
Entscheidung zur leichteren Entscheidung
wird“, sagt Franz Plörer, Direktor
der Stiftung Vital.
INFO
Stiftung Vital - Kanonikus-Michael-Gamper-
Straße 1 - 390100 Bozen
Tel. 0471 409 333 - Fax 0471 409 707
info@stiftungvital.it - www.stiftungvital.it
> Teilnehmen können:
private und öffentliche Betriebe
> Anmeldung:
15. April bis 15. Juni 2010:
www.stiftungvital.it
> Prämierung:
Die Hauptpreise sind Fahrräder.
Alle teilnehmenden Betriebe
erhalten eine Urkunde.
> Teilnahmegebühr:
keine
A K T U E L L
Solarium mit Maß und Ziel
Solarium mit Maß und Ziel ist gesund.
Über die Wintermonate helfen
gut dosierte Solariumbesuche
in vielen Fällen den Vitamin
D-Mangel auszugleichen. Und
im Sommer ist ein einziger
Sonnenbrand um ein vielfaches
schädlicher als mehrere Solarium-
Besuche zum Vorbeugen am
Anfang der Saison.
Solariumgegner werden wohl umdenken
müssen: Moderne Sonnenbänke
erhöhen nicht das Risiko an einem
Melanom zu erkranken. So das Ergebnis
der aktuellen Studie „Exposure to
sunlamps, tanning beds and melanoma
risk“ des renommierten Boston
University Medical Centers vom April
2009. Wichtig ist eine entsprechende
Beratung im Vorfeld, was Hauttyp und
Dauer des Solariumbesuches betrifft.
Außerdem ist auch auf Hygiene und
Pflege der Sonnenbänke besonders zu
achten und ebenso der Augenschutz
darf nicht vergessen werden!
Wissenschaftliche Langzeitstudien
Bei der aktuellen Studie mit über 1000
Probanden konnte keinerlei Zusammenhang
zwischen dem verstärkten
Auftreten des „Schwarzen Hautkrebses“
und der Nutzung von Sonnenbänken
festgestellt werden. Die Wissenschaftler
verglichen dabei die Wirkungen von UV-
Lampen, die in der Regel vor 1980 eingesetzt
wurden, mit Sonnenbänken modernen
Technik-Standards, wie sie seit
20 Jahren überall verwendet werden.
Damit bestätigt die aktuelle Studie das
Ergebnis einer früheren dänischen Studie:
Sowohl in der Zeit vor und während
des Solarien-Booms in Dänemark
(1977–89) wie auch danach (1990–
2004) entwickelten sich die Kurven der
Melanom-Fälle bei Männern und Frauen
exakt gleich, obwohl die Frauen das Solarium
viermal häufiger nutzten.
Richtig eingesetzt und wohl dosiert
Richtig eingesetzt und wohl dosiert ist
das Sonnenlicht nicht nur gesundheitlich
unbedenklich, sondern man kann
darüber hinaus auch die gesamte Band-
Solarium der neuen Generation
breite an biopositiven Wirkungen des
Sonnenlichts genießen. Denn die UV-B-
Strahlen des Sonnenlichts sind verantwortlich
für die Vitamin D-Produktion
im Körper. Neueste Forschungsergebnisse
in Europa und den USA zeigen,
dass Vitamin D viel mehr kann als nur
Knochen stärken – und dass viele von
uns davon zu wenig im Blut haben. Mit
der Frage: „Ist ein Vitamin D-Mangel
schuld an schweren Krankheiten wie
Krebs, Diabetes und Muskelschwund?“,
eröffnen John H. White (Havard Medical
School, Boston, USA) und Luz R.
Tavera-Mendoza (McGill University,
Montreal, Kanada) die Ausführungen
über die Wirkungsfelder von Vitamin
D in der renommierten wissenschaftlichen
Zeitschrift „Spektrum der Wissenschaft“
im Juli 2008. Man konnte nachweisen,
dass mit Vitamin D behandelte
Abwehrzellen krankheitsverursachende
Bakterien töten und verglichen diese
mit natürlichen Antibiotika.
vitamin D-Defizit mit Folgen
In Nordeuropa sowie in Ländern, in denen
z.B. bei Frauen die vollkommene
Verhüllung des Körpers Vorschrift ist,
haben viele Studien einen verbreiteten
Mangel an Vitamin D festgestellt. Für
den notwendigen Stand der Vitamin
D-Versorgung sind inzwischen Norm-
werte wissenschaftlich definiert. Dieser
Stand wird in bestimmten Breiten, in
bestimmten Regionen und bei bestimmten
Lebensgewohnheiten, vor allem in
modernen Leistungsgesellschaften,
nicht mehr erreicht.
Ohne jede Sonnenbestrahlung (UV-B)
müsste der Mensch nach neuesten
Forschungen etwa 4000 Einheiten
(IU) pro Tag über die Nahrung oder
medikamentös zu sich nehmen. Das
entspräche etwa 40 Glas Milch pro
Tag oder zehn Multivitamin-Tabletten.
Auch der Zusatz von Vitamin D
zur Milch reicht für die Versorgung
im „Vitamin D-Winter“ nicht aus, wie
eine finnische Studie beweist.
beratung und Kontrolle
Der Zugang zu Sonnenbänken per Münze
ohne jede Beratung und Kontrolle
kann gefährlich sein. Diese Meinung
vertritt auch Dolores vom Kosmetik-
Studio in Eppan.
„Wichtig ist zuerst die Beratung nach
Hauttyp, dann auch die Kontrolle
über die Zeit.
Die Dauer ist individuell abzustimmen
und kann höchst unterschiedlich sein.
Jugendlichen rate ich vom Solariumbesuch
überhaupt ab.“ Weitere Infos und
Beratung unter Tel. 0471-665834 oder
unter info@dolores-eppan.it
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