RaCe pRogRam - Ironman Zurich

InTErvIEW/// InTErvIEW///
ICH WäRE WOHL
OFFENSIVES
MITTELFELD!
Ronnie Schildknecht
the
Winner
tAkes
it All!
der countdown für den ironman in der Schweiz läuft.
wie wichtig ist ein rennen in der heimat?
siMOne BRändli: emotional ist es sehr wichtig. Freunde,
Bekannte und Verwandte am streckenrand zu wissen,
beflügelt und motiviert! Auch für meine sponsoren
trete ich gerne vor der Haustüre an den start.
ROnnie sCHildKneCHt: sehr wichtig. Zum einen ist
es mein Heimrennen und ich habe schon 5mal hier gewonnen.
ein weiterer sieg wäre natürlich sehr schön.
andersrum: im ausland sind Sie botschafter für die
Schweiz. eine wichtige rolle. macht Sie das auch stolz?
siMOne BRändli: natürlich. es ist immer schön,
wenn ich im Ausland auf mich, mein land und meine
sponsoren aufmerksam machen und bei den Zuschauern,
Athleten, Medien und Veranstaltern einen
positiven eindruck hinterlassen kann.
ROnnie sCHildKneCHt: Ja klar, ich versuche immer,
die schweizer Fahne hoch zu halten.
wie in vielen einzelsportarten ist es
auch beim triathlon nicht anders: nur
wer an der Spitze mithalten kann, „erntet“
die Früchte: medienpräsenz, Sponsoren
etc.! ein harter weg, bis man diese
Früchte ernten kann?
siMOne BRändli: Ja, das auf jeden
Fall. Manchmal habe ich das Gefühl,
dass dieser Weg fast steiniger ist,
als jedes training und jeder Wettkampf.
„the winner takes it all“, das
ist extrem. der zweite Platz wird
bereits nicht mehr gross erwähnt.
Aber ich habe das grosse Glück,
ein team und sponsoren an meiner
seite zu haben, die meine Resultate
richtig interpretieren, zu schätzen
wissen und mich unterstützen, auch
wenn es mal nicht so rund läuft.
ROnnie sCHildKneCHt: das ist
richtig. Man muss über mehrere
Jahre konstant vorne dabei sein,
damit man eine gewisse Präsenz in
den Medien und Chancen bei sponsoren
erlangt.
kann man die triathletin oder den triathleten generell
charakterisieren?
siMOne BRändli: das ist nicht ganz einfach. sicher
ehrgeizig, sportbegeistert, ambitioniert und aufopfernd,
sonst würde man die Ziellinie wohl kaum erreichen.
die weiteren Qualitäten scheinen mir sehr
individuell zu sein.
ROnnie sCHildKneCHt: ich denke, den klassischen
triathleten zeichnen Fleiss und Zielstrebigkeit
aus.
wenn Sie in einem teamsport wären, in welcher position
oder Funktion wären Sie?
siMOne BRändli: Vermutlich in der Verteidigung,
weil ich eher ein „diesel“ bin und Konstanz meine
stärke ist, das explosive hingegen etwas fehlt. nur
würde es mir fehlen, zu punkten. Und mir würde
auch die Geduld für „lasche Mitspieler“ fehlen.
insofern wäre ich wohl in keiner Position happy.
darum bin ich wohl einzelsportlerin…
ROnnie sCHildKneCHt: ich spielte früher Fussball
und war libero. im triathlon wäre ich wohl eher offensives
Mittelfeld, wo strategie und eine gewisse
Geduld eine Rolle spielen.
verraten Sie uns bitte: was sind ihre gedanken während
dem rennen? haben Sie eine Strategie - pro disziplin
eine andere?
siMOne BRändli: ich denke wirklich immer irgendetwas.
Kreuz und quer, in jeder disziplin
etwas anders. Ziel ist es, fokussiert zu bleiben,
nicht abzuschweifen. Mit meinem Mentaltrainer
habe ich die Gedanken zu steuern und strukturieren
gelernt. so bringen mich nur „geeignete“
Gedanken im Wettkampf voran. es sind unzählige
Mosaiksteine, die zum erfolg führen und die Gedanken
im Wettkampf zählen definitiv in hohem
Masse dazu.
ROnnie sCHildKneCHt: ich habe eine strategie,
diese ist aber sehr variabel, denn man
weiss nie was im Rennen passieren wird und ich
muss für jede situation eine lösung parat haben.
Gedanken habe ich schon, die gehen aber
mehr Richtung selbstgespräch. ich versuche, in
meinen Körper hineinzuhören und dementsprechend
gestalte ich das Rennen.
was machen Sie am abend vor dem rennen?
siMOne BRändli: Pasta essen, Mentaltraining und
früh schlafen gehen.
ROnnie sCHildKneCHt: eine „feine“ Pasta essen
und früh ins Bett.
gibt es auch mal trainingspausen? wenn Sie denn mal
urlaub machen, vermissen Sie das training oder gibt es
dann auch mal eine sportfreie Zeit?
siMOne BRändli: natürlich, die gibt es auch. sicherlich
nach einem Wettkampf und in der sogenannten
„off season“. triathlon-training gibt es da
nicht und ich vermisse es auch nicht. Aber nur, weil
Bewegung bzw. Alternativ-sport wie zum Beispiel
tennis, Yoga, Pilates, schneeschuhlaufen, Wandern,
Biken, Body Pump und Vieles mehr trotzdem Platz
hat. eine sportfreie Zeit gibt es insofern also kaum.
ROnnie sCHildKneCHt: nach einem ironman mache
ich gut 2-3 Wochen Ferien und vermisse das
training überhaupt nicht.
ist das training manchmal auch „ein muss“?
siMOne BRändli: nein. ehrlich. ich weiss genau,
wieso ich „all das“ mache und tue es gerne. Klar,
manchmal muss ich mich aufraffen und den Faulpelz
abschütteln, aber ein „Muss“ ist es nicht.
ROnnie sCHildKneCHt: natürlich fühle ich mich
nicht immer gut und muss dann aber trotzdem trainieren.
das ist für mich normal und danach bin ich
zufrieden, dass ich durchgebissen habe.
bei diesem enormen trainingsaufwand bleibt nicht viel
Zeit für weitere hobbies. haben Sie manchmal das gefühl,
etwas verpasst zu haben?
siMOne BRändli: nein, zum Glück nicht. ich sehe
es als „Phase“, die noch nicht lange angefangen hat
und auch nicht ewig dauern wird. ich habe noch genug
Zeit für vieles Anderes. Und auch in dieser Phase
plane ich bewusst „Hobbie-stunden, -tage oder
– Wochenenden“ ein, so dass immer in absehbarer
Zeit eine triathlon-Auszeit folgt.
ROnnie sCHildKneCHt: ich habe und hatte eigentlich
nie das Gefühl, etwas verpasst zu haben. Für die dinge,
die mir wichtig sind, findet sich immer mal wieder Zeit.
wie ist der konkurrenzkampf im triathlon?
siMOne BRändli: sehr unterschiedlich, von allem
ein Bisschen! das ist wie im Büro, einzelne Kollegen
sind reine Arbeitskollegen, also mehr oder manchmal
auch weniger sympathische, andere Freunde,
die man auch ausserhalb der Arbeit trifft.
ROnnie sCHildKneCHt: Grundsätzlich sind wir nur
während des Wettkampfs Konkurrenten. das Verhältnis
unter den Athleten ist sonst meist freundschaftlich.
wie viel Zeit widmen Sie nicht-sportlichen beruflichen
tätigkeiten wie Sponsoren suchen, anlässe besuchen,
Finanzen, administration etc.?
„EINE SPORTFREIE
ZEIT GIBT ES KAuM“
siMOne BRändli: ich
bin staatsanwältin und
arbeite drei tage pro
Woche. Hinzu kommen
selbstverständlich diversesponsorenverpflichtungen,
die einige
Zeit in Anspruch nehmen.
sie sind aber auch
ein grosses Privileg. ich
geniesse diese Zeit sehr.
ROnnie sCHildKneCHt: das kann ich nicht pauschal
sagen. ich arbeite täglich am Computer.
wie geht ihre Familie mit dem Sportlerleben um? Sind
Sie viel auf reisen, ist dies eine belastung?
siMOne BRändli: Mein Partner ist ebenso ambitionierter
triathlet und wir trainieren sehr oft gemeinsam.
das passt perfekt. Familie und Freunde stehen
enorm hinter mir, unterstützen mich und sind auch
oft an den Wettkämpfen dabei. sie reisen alle sehr
gerne. da habe ich also keinerlei Belastung oder
druck. das ist wirklich Gold wert!
ROnnie sCHildKneCHt: der Ansatz, mit einem
sportlerleben „umzugehen“ ist per se schon falsch.
triathlon ist mein Beruf und meine leidenschaft und
für meine Familie ist das völlig normal. sie steht voll
und ganz hinter mir.
ihre Ziele für den ironman Zürich Switzerland?
siMOne BRändli: Genügend Punkte zu sammeln,
dass ich ende Juli zu den top 25 der Welt gehöre
und mich für die WM Hawaii qualifizieren kann.
natürlich will ich mich bei meinem Heimrennen in
bester Verfassung präsentieren.
ROnnie sCHildKneCHt: Mein Ziel ist klar: ich will
zum sechsten Mal infolge den ironman switzerland
gewinnen.
sAisonziele 2012
wie geht es weiter in ihrer Saison 2012?
siMOne BRändli: Mein Ziel für die saison 2012 ist
klar ein start an der triathlon Weltmeisterschaft in
Kona, Hawaii. die gesamte saisonplanung steht und
fällt mit der Qualifikationsdeadline am 31. Juli 2012.
ROnnie sCHildKneCHt: das ist noch nicht in stein
gemeisselt. ich plane einen start bei der Challenge
Walchsee und werde mich danach auf Hawaii vorbereiten
– wenn ich mich qualifiziere. dies sollte aber
aufgrund der bisherigen Resultate Formsache sein.
Simone Brändli
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