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angst und Panik
SenSIBle menSchen neIGen vermehrt
ZU anGSt. man verSteht darUnter
verSchIedene KomBInatIonen
KörPerlIcher oder PSychIScher
anGStSymPtome, dIe KeIner realen
Gefahr ZUGeordnet Werden Können
Und entWeder alS anGStanfälle
oder alS daUerZUStand aUftreten.
dIe anGSt ISt meIStenS dIffUS Und
Kann SIch BIS ZU PanIKattacKen
SteIGern.
PanIKStörUnG Und aGoraPhoBIe:
Es treten unerwartet starke Angstgefühle
auf, die nicht direkt im Zusammenhang mit
einer aktuellen angstauslösenden Situation
stehen. Diese sind begleitet von vegetativen
Begleiterscheinungen (vgl. S. 10). Agoraphobie
umschreibt Angst, sich an Orten oder in Situationen
zu befinden, in denen beim plötzlichen
Auftreten von Symptomen eine Flucht nur
schwer möglich (oder peinlich) ist oder in denen
keine Hilfe verfügbar wäre (z.B. im Geschäft
Schlange stehen; im Lift stecken zu bleiben;
Ängste im Zug oder Tram; aber auch: z.B. Angst,
in einem Theater plötzlich die Kontrolle über
Blase oder Darm zu verlieren; in der Kirche
plötzlich angesprochen zu werden). Folgen:
Einschränkungen bei vielen Aktivitäten, Reisen;
häufige Notwendigkeit von Begleitpersonen.
GeneralISIerte anGStStörUnG: Unrealistische
oder übertriebene Angst und Besorgnis
bezüglich verschiedener Lebensumstände
(Angst, dem Kind könnte etwas zustossen,
obwohl keine Gefahr besteht; Geldsorgen ohne
triftigen Grund) über längere Zeit (min. sechs
Monate). Neben den vegetativen Symptomen
finden sich besonders folgende Zeichen:
ständige Anspannung, übertriebene Schreckreaktion,
Konzentrationsschwierigkeiten oder
«Blackout» aus Angst, Ein– und Durchschlafstö-
DR. SAMUEL PFEIFER: SENSIBLITÄT
30
rungen sowie Reizbarkeit.
«eInfache» PhoBIe: Angst vor ganz bestimmten
Situationen oder Objekten (Spinnen-,
Hunde– oder Katzenphobie; Angst vor dem
Anblick von Blut etc. etc.). Konfrontation mit
dem Auslöser ruft sofort heftige und überschiessende
Angst hervor. Solche Situationen
werden entweder vermieden oder nur unter
grösster Angst und Anspannung durchgestanden.
Die Person erkennt, dass ihre Angst übertrieben
oder unvernünftig ist. Die Angst oder
das Vermeidensverhalten stören den normalen
Tagesablauf der Person, die üblichen sozialen
Aktivitäten oder Beziehungen, oder die Angst
verursacht erhebliches Leiden.
SoZIale PhoBIe: Anhaltende Angst vor Situationen,
wo eine Person im Mittelpunkt der
Aufmerksamkeit anderer steht und befürchtet,
etwas zu tun, was demütigend oder peinlich
sein könnte. z.B. Angst, in der Öffentlichkeit
zu sprechen; sich vor anderen beim Essen zu
verschlucken; in einer öffentlichen Toilette
zu urinieren; etwas Lächerliches zu sagen etc.
Konfrontation mit dem Auslöser ruft sofort
heftige und überschiessende Angst hervor. Solche
Situationen werden entweder vermieden
oder nur unter grösster Angst und Anspannung
durchgestanden. Die Person erkennt, dass ihre
Angst übertrieben oder unvernünftig ist. Die
Angst oder das Vermeidensverhalten stören
den normalen Tagesablauf der Person, die üblichen
Aktivitäten oder Beziehungen, oder die
Angst verursacht erhebliches Leiden.