Techniktraining im Tischtennis Intervention und Evaluation
Techniktraining im Tischtennis Intervention und Evaluation
Techniktraining im Tischtennis Intervention und Evaluation
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Zusammenfassung<br />
Im Leistungssport wird <strong>Techniktraining</strong> täglich geplant <strong>und</strong> bewertet. Gerade die<br />
Änderungen von Regeln oder Technikentwicklungen machen <strong>Tischtennis</strong> zu einem<br />
interessanten Anwendungsfeld, wie ein <strong>Techniktraining</strong> verbessert werden kann. Der<br />
Fokus der vorliegenden Arbeit lag nicht nur auf den einzelnen Techniken, sondern<br />
ebenfalls darauf, wie Übergänge zwischen den Techniken selbst opt<strong>im</strong>iert werden können.<br />
Dazu wurde eine Diagnostik für die Techniken <strong>und</strong> Übergänge (<strong>Tischtennis</strong>-<br />
Technikwechsel-Leistungsdiagnostik) entwickelt, geprüft <strong>und</strong> verbessert. Aus den<br />
Ergebnissen der Diagnostik wurde eine <strong>Intervention</strong> der Techniken konzipiert (Phase I),<br />
die anschließend selbst- <strong>und</strong> fremdevaluiert wurde (Phase II). Die Erfahrungen der<br />
<strong>Intervention</strong> der Techniken <strong>und</strong> deren <strong>Evaluation</strong> wurden benutzt, um in einer Phase III<br />
eine zielgerichtete Trainingsmaßnahme zur Opt<strong>im</strong>ierung der Technikübergänge zu<br />
gestalten <strong>und</strong> zu evaluieren. Die Verbesserungen der <strong>Intervention</strong>sstichprobe gegenüber<br />
einer ebenfalls trainierenden <strong>Evaluation</strong>sstichprobe in kinematischen Analysen der<br />
Bewegungen <strong>und</strong> Trefferleistungen bestätigten die Hypothesen zu einer verbesserten<br />
Erreichung der Sollwertvorstellung. Trainingswettkämpfe sowie kurz- <strong>und</strong> langfristige<br />
videobasierte Wettkampfanalysen kamen zu dem Ergebnis, dass die Trainingseffekte auch<br />
die Wettkampfleistungen langfristig beeinflussen. Über die konkreten Fragestellungen des<br />
Forschungsprojektes hinaus konnten das theoretische Verständnis für sensomotorische<br />
Kontrollprozesse bei schnellen Bewegungen sowie methodologische Konsequenzen von<br />
langfristigen <strong>Evaluation</strong>sstudien erarbeitet werden. Ein Praxisteil mit Empfehlungen für<br />
die Planung von konkreten Trainingsinhalten schließt die Arbeit ab.<br />
<strong>Intervention</strong><br />
<strong>Evaluation</strong><br />
<strong>Techniktraining</strong><br />
<strong>Tischtennis</strong><br />
<strong>Techniktraining</strong> <strong>im</strong> <strong>Tischtennis</strong><br />
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