Techniktraining im Tischtennis Intervention und Evaluation

Zusammenfassend steht der geringen Anzahl von Forschungsarbeiten, die sich mit
Schlaganalysen im Tischtennis beschäftigen, eine relativ klare Vorstellung gegenüber,
welche Bewegungsknotenpunkte die entsprechende Technik enthalten sollte und welche
Fehlerbewegungen zu vermeiden sind. Während dies für die Optimierung von
Technikmerkmalen als zumindest erster Schritt positiv bewertbar ist, steht dem gegenüber,
dass weder Analysen noch Leitbilder für den Bereich der Technikübergänge existieren.
1.4 Fragestellungen
Die Interventions- und Evaluationsstudie „Techniktraining im Tischtennis“ umfasst drei
Ziele: die Bewertung einer Technik-Diagnostik, die Überprüfung individueller
Trainingsmaßnahmen und die Verfolgung langfristiger Leistungsverbesserungen im
Wettkampf. Das Bundesleistungszentrum im Tischtennis, der DTTB sowie die beteiligten
National- und Landestrainer haben sich auf diese Fragestellungen geeinigt.
1. Wie kann die Diagnostik von Techniken für Trainer und Athleten optimiert werden?
Jeder Trainer im Tischtennis benutzt seine Diagnostikinstrumente, die zumeist
Beobachtungen im Training sowie Videoanalysen des Trainings und des Wettkampfes
umfassen. Relativ wenig Erfahrungen gab es bislang über die Verbindung von
kinematischen Bewegungsanalysen und Trefferleistungen im Tischtennis, um Leistungen
zu erfassen. Deshalb wurden auf der Grundlage von Voruntersuchungen Kennziffern für
die Trefferleistungen sowie kinematische Daten über die Armbewegung innerhalb und
zwischen den Techniken entwickelt (vgl. Bert, 2001). In Phase I, der Intervention, sollen
die Rückmeldungen der Bewegungsfehler (Ist-Werte) bzw. der Soll-Werte graphisch und
durch Videoszenen optimiert und individualisiert werden. Es geht also um die
Optimierung einzelner Technikmerkmale. In Phase III, der Intervulation soll Auskunft
darüber gegeben werden, welche der existierenden Technikwechselstrategien welche
Auswirkungen auf die Trefferleistungen besitzen. Durch das langfristige Ziel und den
Wunsch des Bundesinstituts für Sportwissenschaft sowie des Deutschen Tischtennis
Verbandes zur langfristigen Entwicklung und zum Aufbau eines Messplatzes wurde dieser
Arbeit demnach ein Pilotcharakter zugewiesen.
2. Führen die aus der Diagnostik abgeleiteten Trainingsmaßnahmen zur Technik- und
Technikwechseloptimierung kurzfristig zu Verbesserungen?
Technikveränderungen führen kurzfristig oft zu Leistungseinbußen. Deshalb sind
Veränderungen nur dann sinnvoll, wenn zumindest mittel- und langfristig bessere
Leistungen prognostiziert werden können. Die geplanten Maßnahmen des Video- und
Balltrainings können jedoch kurzfristig zu Leistungssteigerungen führen, da die Techniken
selbst nicht umgestellt, sondern optimiert werden. Rückmeldungen beispielsweise über die
Position des Ellbogens zwischen der Vorhand- und der Rückhandtechnik sind in die
individuellen Trainingsmaßnahmen einzubauen. Die Effektivität dieser Maßnahmen ist am
Ende des Techniktrainings zu erfassen.
Techniktraining im Tischtennis
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