Techniktraining im Tischtennis Intervention und Evaluation

Abbildung 4: Vorhand-Topspin auf Überschnitt (Groß & Huber, 1995, S. 40 f.)
Typische Fehler sind:
• das Ausholen unter Tischniveau, wie es beim Topspin auf Unterschnitt erforderlich ist,
kostet im vorliegenden Fall (auf Überschnitt) zu viel Zeit und bedeutet nicht genügend
Horizontalgeschwindigkeit.
• Der Ellbogen ist zu nah am Körper, was meist die Ausholphase einschränkt. Nur der
Unterarm kann eine Bewegung ausführen, der Oberarm wird nicht beteiligt. Dadurch
wird die Unterarmbeschleunigung mit dem Ellbogen als Drehachse nicht optimal
ausgenutzt
• Beim Ausholen ist der Schlagarm nicht ausreichend gestreckt. Dadurch ist ein aktiver
Unterarmeinsatz in der Schlagphase kaum mehr möglich.
• Bei manchen Spielern verlässt der Ellbogen die Bewegungsebene (= Ebene, auf der
sich alle Teile des Arms, also Oberarm, Unterarm und Hand bewegen), wodurch der
Schlag ökonomische Einbußen hat und an Präzision verliert. Wenn der Arm während
des Schlages auf einer Ebene bleibt, so bleibt der Neigungswinkel des Schlägers
während des gesamten Bewegungsablaufs konstant, und der Spieler kann den Ball an
verschiedenen Stellen der Schlagebene gleichermaßen kontrolliert treffen. Das gilt für
die Schläge, bei denen sich der Neigungswinkel während der Bewegung nicht
verändert, was für die Mehrheit der Schläge zutrifft.
Techniktraining im Tischtennis
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