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Regelmässige Bewegung verbessert das Wohlbefinden • fördert das Zusammensein • löst Zufriedenheit aus • ermöglicht Naturerlebnisse • führt zu einer angenehmen Müdigkeit Inhalt
Regelmässige Bewegung beeinflusst andere Verhalten günstig Körperlich aktive Personen neigen dazu • weniger zu rauchen • weniger Alkohol zu trinken • sich bewusster zu ernähren Inhalt
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