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Fortsetzung...<br />
Funktionserhaltung des Bewegungsapparats<br />
• Verhütung von Osteoporose<br />
• Erhaltung der Unabhängigkeit im Alter<br />
• Weniger Rückenbeschwerden<br />
Positive psychische Effekte<br />
• stimmungsaufhellende und antidepressive Wirkung<br />
• Erhöhte Stresstoleranz<br />
Verhütung von frühzeitigen Todesfällen<br />
Inhalt
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