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Was regelmässige Bewegung bewirkt<br />
Verhütung von Stoffwechselkrankheiten<br />
• Herz-Kreislauf-Krankheiten<br />
• Zuckerkrankheit (nicht-insulinabhängige Diabetes)<br />
• Übergewicht<br />
• Gallensteine<br />
Verbesserte Immunabwehr<br />
Verhütung von Krebserkrankungen<br />
• Dickdarmkrebs<br />
• Brustkrebs<br />
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