Download - Gut Training
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Der Nutzen von Bewegung<br />
für ältere Menschen<br />
• Verlängert die Selbständigkeit im Alter<br />
• Reduziert das Risiko für Stürze<br />
• Erhöht das Selbstwertgefühl<br />
• Ermöglicht es, weiterhin einen<br />
gesellschaftlichen Beitrag zu leisten<br />
• Verhindert die soziale Isolation<br />
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