rudern-aviron-canottaggio 1/2012 (Febr. 12) - Schweizerischer ...

Sarnen, 21. Februar 2012 | 36. Jahrgang | Erscheint sechsmal jährlich 

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Bild: Jos Doekbrijder 

LEISTunGSSpoRT EdIToRIAL 

Swiss Rowing Indoors: Wo sich 

Athleten & Zuschauer näher kommen! 

Dass Winterzeit auch Ergometerzeit ist, 

wurde am traditionellen, seit 2003 Meisterschaftsstatus 

geniessenden Anlass eindrücklich 

bewiesen. Ususgemäss wiederum in 

Zürich augetragen; allerdings in der neuen 

grosszügigen Wettkampfstätte des Campus 

Science City der ETH auf dem Hönggerberg. 

Rund 480 Ruderinnen und Ruderer 

stellten sich auf der virtuellen Ruderstrecke 

dem Starter. Die vernetzten Stationen 

erlaubten die unmittelbare Datenübertragung 

und damit die zuschauerfreundliche 

Aufbereitung des jeweiligen aktuellen 

Renngeschehens auf den Gross-Screen. 

Optimal informiert konnten somit die spannenden 

Rennen verfolgt werden... und 

wenn es in die Endphase der Rennen ging, 

kamen mit den zum Teil lautstarken, ihre 

Favoriten unterstützenden Zuschauern 

auch etliche Emotionen auf. Einmal mehr 

zeigte sich, dass nirgendwo sonst so hautnah 

und unmittelbar die Wettkampfanstren- 

Am 28. Januar wurden zum 24. Mal die Swiss Rowing Indoors durchgeführt. Erneut 

konnten die zahlreichen Zuschauer viele spannende Rennen hautnah mitverfolgen. Mario 

Gyr mit neuem Schweizerrekord und André Vonarburg mit dem 13. Titel ragten heraus. 

«Gas geben»: Seriensieger André Vonarburg im Endspurt und Speaker Florian Eigenmann kommentierend... ...und auch das Publikum engagierte sich lautstark für seine Favoriten. 

gungen und die Kampfkraft der Athleten 

mitverfolgt werden können. Dass die Olympia- 

und Nationalmannschafts aspiranten- 

Kader am Start waren, machten den Anlass 

zu einem veritablen Leistungstest und zum 

wichtigen Vorbereitungsschritt für die 

anstehende Regattasaison. 

Mario Gyr knackt den Schweizerrekord 

und holt sich den Meistertitel zurück 

Es war ein hochspannendes Duell vom 

ersten bis zum letzten Schlag, welches sich 

Mario Gyr (Seeclub Luzern) und Lucas 

Tramèr (Club d’Aviron Vésenaz) – die beiden 

Bootskameraden aus dem Leichtgewichts-Olympiavierer 

– lieferten. Lucas 

Tramèr entthronte im Vorjahr Mario Gyr 

und holte den Schweizermeistertitel an den 

Genfersee. Während des ganzen Rennens 

lagen Gyr und Tramèr heute um nicht mehr 

als drei Meter auseinander. Lucas Tramèr 

übernahm früh die Führung. Mario Gyr war 

aber immer ganz dicht dahinter, ehe er auf 

der zweiten Streckenhälfte von Tramèr die 

Führung übernahm und bis ins Ziel zu verteidigen 

vermochte. Die beiden lieferten 

sich ein hochklassiges Duell, das Mario Gyr 

für sich zu entscheiden vermochte. Das 

Rennen endete in einer neuen Schweizermeisterzeit 

von 6:11,1 Minuten. Damit 

unterbot Mario Gyr den neun Jahre alten 

Rekord von Stephan Steiner (Ruderclub 

Baden) um eine knappe halbe Sekunde. Den 

dritten Platz eroberte sich Michael Schmid 

(Seeclub Luzern), der seinerseits Silvan 

Zehnder (Seeclub Zürich) knapp hinter sich 

liess. 

André Vonarburg: 

Schweizermeister in Serie 

André Vonarburg (Seeclub Sempach) war 

Favorit im Rennen. 12 Mal hatte er die 

Swiss Rowing Indoors schon gewonnen und 

so machte er sich heute an, seinen 13. Titel 

Titelseite: Swiss Rowing Indoors: 

40 vernetzte Ergometer im Einsatz 

in der Sporthalle des Campus 

Science City der ETH auf dem 

Zürcher Hönggerberg. 

Foto: Stöh Grünig 

zu erobern. Und er tat dies in souveräner 

Art und Weise in einer guten Zeit von 

5:52,3 Minuten. Am nächsten kam ihm sein 

Boots- und Clubkamerad Florian Stofer 

(Seeclub Sempach), der wie schon in den 

Vorjahren die Silbermedaille gewann und 

für sich eine persönliche Bestleistung aufstellen 

konnte. Dritter wurde Adrian 

Zwahlen (Seeclub Rorschach), der als dritter 

Ruderer heute unter der ominösen Marke 

von 6 Minuten blieb. 

Zurbrügg-Greenaway und Waser 

siegreich bei den Frauen 

Sarah Zurbrügg-Greenaway (See-Club 

Zug) wagte vor zwei Jahren ein Comeback, 

startete letztes Jahr erstmals an einer Ruder- 

Weltmeisterschaft und vermochte in diesem 

Jahr erstmals die Swiss Rowing Indoors zu 

gewinnnen. Beinahe hätte sie auch noch die 

für die Frauen massgebende Marke von 

7 Minuten unterboten. Sie löste die Titel- 

Fortsetzung auf Seite 6 

Ruderer sind auch 

Wintersportler 

Der Jahresübergang ist heute allenfalls für einen Teil der Fitnessruderer 

ein Einschnitt in die sportliche Aktivitäten. Nebst den witterungs bedingt 

reduzierten Möglichkeiten auf dem Wasser rückt allerdings in dieser 

Phase die Alternative Ergometer in den Vordergrund. So trafen sich am 

28. Januar 2012 480 Teilnehmende an den Swiss Rowing Indoors in 

Zürich-Hönggerberg zum ersten Kräftemessen des neuen Jahres und 

zur Vergabe der Schweizermeister-Titel. Erfreulicherweise konnte ein 

neuer Schweizerrekord durch Mario Gyr in der Männer-Leichtgewichtskategorie 

verzeichnet werden. Der Anlass ist immer auch eine 

erste Standortbestimmung für die Athleten der Olympia- und Nationalmannschafts-Kader. 

Nach einer kurzen, dreiwöchigen Pause nach der 

WM in Bled befinden sich die Olympiakandidaten nun bereits seit Ende 

September 2011 im intensiven Aufbau im Hinblick auf London 2012. 

Nicht weniger als 206 Kaderzusammenzugs-, Trainingslager- und 

Testtage stehen bis zum Saisonhöhepunkt insgesamt auf dem Programm. 

Eine intensive Zeit, die allen Involvierten enorme Anstrengungen 

abverlangt, wobei auch der sportärztlichen Kontrolle starkes Gewicht 

gegeben wird. Simon Cox, der Headcoach Olympiaprojekte, zeigt in seinem 

Bericht auf, wie die Trainingsgestaltung aussieht. 

Die vielfältigen Facetten des Rudersports bildet den Themenbogen dieser 

Nummer deutlich ab. Unser Präsident ging auf Entdeckungsreise und 

fand einen argentinischen Club mit Schweizer Wurzeln (Club Suizo de 

Buenos Aires). Wir berichten, wie man ehemalige Regattaruderer bei 

der Stange hält (U30-Modell SC Sempach), thematisieren den Geburtstag 

des Club Canottieri Lugano (100-Jahr-Jubiläum), stellen einem 

jungen Club in der Romandie vor (CA Ville Fribourg), informieren über 

das Kurs-/Ausbildungswesen (Verbandsseminar Krafttraining, Instruktoren 

Fitnessrudern, J+S) und zeigen Tendenzen im Materialsektor auf 

(Verbandssponsor Concept2). Und die Rubrik «Was macht eigentlich...?», 

welche sich mit früheren Cracks des Schweizer Rudersports – in 

diesem Fall Beat Schwerzmann – befasst, rundet den Berichtsmix ab. 

Jürg Trittibach 

2 RudernAvironCanottaggio 01/12 RudernAvironCanottaggio 01/12 3 

Bild: Stöh Grünig

WoRT dES pRäSIdEnTEn 

Die Entdeckung des Monats: ein 

Schweizer Ruderclub in Buenos Aires 

Über den Jahreswechsel hatte ich Gelegenheit, 

mich erstmals und per Zufall vor Ort 

mit der südamerikanischen Ruderszene zu 

befassen. In Tigre, einige Kilometer nördlich 

von Buenos Aires (Argentinien), am Ufer des 

Paranà, wird seit bald 150 Jahren intensiv 

gerudert. Ein Ruderclub reiht sich an den 

anderen, sicher zwei Dutzend an der Zahl. 

Die Bootshäuser sind – wenn auch etwas 

heruntergekommen – wahre Prunkpaläste. 

Gerudert wird praktisch ausschliesslich in 

Klinkerbooten. Häufigstes Boot ist der Doppelzweier 

mit Steuermann, aber auch Einer 

mit Steuermann und Vierer sind anzutreffen. 

Rudern findet dort hauptsächlich als attrak- 

tive Sonntagnachmittag-Beschäftigung statt. 

Auch gibt es dort den einzigen schweizerischen 

Ruderclub auf der südlichen Hemisphäre, 

den Club Suizo de Buenos Aires 

(www.clubsuizobaires.org.ar). Neben dem 

Bootshangar und dem Clubhaus besitzt der 

Club einen weitläufigen Garten, ein grosses 

Schwimmbecken und zwei Tennisplätze. 

Die Boote tragen so heimatverbundene 

Namen wie Uri, Titlis, Zürich und Rigi. 

Der Präsident Juan Pablo Walter, ein 

«Secondo», steht dem Club seit mehr als 

20 Jahren vor. Es sei nicht einfach, sagte er, 

immer ein ausgeglichenes Ergebnis auszuweisen. 

Aussagen, die wir auch von unseren 

Clubs hier in der Schweiz kennen. Die fachlichen 

Herausforderungen von Clubvorständen 

sind hier wie dort ähnlich. 

Der Präsident Juan Pablo und der Vizepräsident 

Max Amrein hatten grosse Freude an 

unserem Besuch. Sie verwöhnten uns entsprechend. 

Dass nun die SRV-Fahne vor dem 

Bootshaus im Winde flattert, erfüllt nicht 

nur mich mit Stolz und Freude. 

PS: Es gibt natürlich auch eine Rennabteilung 

im Club Suizo. Diese trainiert ebenfalls 

in Tigre, aber auf der etwas ausserhalb der 

Stadt gelegenen Regattastrecke. 

Hans-Rudolf Schurter 

Präsident SRV 

La découverte du mois: un club 

d’aviron suisse à Buenos Aires 

Lors du passage à la nouvelle année, j’ai eu 

par hasard l’occasion d’être confronté à la 

scène de l’aviron sud-américain. A Tigre, 

quelques kilomètres au Nord de Buenos 

Aires (Argentine), au bord du Paranà, on 

rame assidument depuis bientôt 150 ans. Un 

club s’est adossé aux autres, certainement 

deux douzaines. Les hangars, bien que quelque 

peu délabrés, sont de véritables palaces. 

On ne rame pratiquement que dans des 

bateaux larges. Le bateau le plus répandu est 

le deux avec barreur, mais aussi le skiff avec 

barreur et le quatre se voient fréquemment. 

L’aviron se pratique surtout comme activité 

de loisir le dimanche après-midi. On y trouve 

aussi le seul club d’aviron suisse dans 

l’hémisphère Sud, le club Suizo de Buenos 

Aires (www.clubsuizobaires.org.ar). En plus 

du hangar à bateaux et du club-house, il dispose 

d’un jardin, d’une grande piscine et de deux 

courts de tennis. Les bateaux portent des 

noms bien de chez nous comme Uri, Titlis, 

Zürich et Rigi. Le président Juan Pablo Walter, 

un «Secondo», est à sa tête depuis plus de 

20 ans. Nous n’avons pas toujours un résultat 

équilibré, dit-il. Une affirmation que l’on 

entend aussi dans nos clubs en Suisse. Les 

défis auxquels sont confrontés les dirigeants 

LE MoT du pRéSIdEnT 

des clubs sont les mêmes ici et là-bas. Le président 

Juan Pablo et le vice-président Max 

Amrein ont eu beaucoup de plaisir à notre 

visite. Ils nous ont gâtés en conséquence. Que 

le fanion de la FSSA flotte désormais devant le 

club ne nous remplit pas nous seulement de 

fierté et de joie. 

PS: Il y a aussi un département compétition 

dans le club Suizo. Les athlètes s’entraînent à 

Tigre, mais quelque peu en dehors de la ville 

sur le bassin de régates. 

Hans-Rudolf Schurter, Président FSSA 

(traduction André Gossauer) 

La scoperta del mese: una società di 

canottaggio svizzera a Buenos Aires 

Trovandomi, in occasione del Capodanno, a 

Tigre sul Paranà a qualche chilometro a nord 

di Buenos Aires (Argentina) ho avuto per caso 

la possibilità di prendere contatto con la realtà 

remiera sudamericana. Qui si rema intensamente 

da quasi 150 anni: almeno due 

dozzine di cantieri sono allineati uno dopo 

l’altro! I cantieri sono, anche se ora un pochino 

invecchiati, delle vere reggie. Si rema prevalentemente 

su imbarcazioni con fasciame a 

doghe di legno. I più comuni sono il due di 

coppia con timoniere ma anche il singolo con 

timoniere e il quattro sono alquanto diffusi. 

Remare è qui un’attività svolta generalmente 

la domenica dopopranzo. 

Vertrauter Arbeitsplatz: Lukas 

Rieder im Winter 1999 in Sarnen. 

Esiste qui anche l’unica società remiera 

svizzera dell’emisfero australe: il Club Suizo 

de Buenos Aires. A fianco del Cantiere e 

della Sede sociale troviamo una grande piscina 

e due campi da tennis, il tutto circondato 

da un grande giardino. Le imbarcazioni 

portano nomi che ricordano la Patria 

lontana: Uri, Titlis, Zürich e Rigi. Il Presidente 

Juan Pablo Walter (seconda generazione) 

è alla testa del Club da più di 20 anni. 

Mi fa notare come non sia facile trovare 

sempre la formula ideale per la vita di una 

società sportiva: le medesime argomentazioni 

che sentiamo anche dai nostri club in 

Svizzera. Le difficoltà dei Comitati sono le 

LA pARoLA dEL pRESIdEnTE 

medesime qui e laggiù. Il Presidente Juan 

Pablo ed il vice-presidente Max Amrein 

sono stati felicissimi della nostra visita 

accogliendoci calorosamente. Che la bandiera 

della FSSC sventoli ora anche davanti 

alla Sede del Club riempie di gioia e di 

orgoglio non solo me. 

P.S.: il Club Suizo ha naturalmente anche la 

sezione agonistica che si allena pure a Tigre 

ma sul campo di regata ubicato alla periferia 

della città. 

Hans-Rudolf Schurter, Presidente FSSC 

(traduzione Marco Rezzonico) 

4 RudernAvironCanottaggio 01/12 RudernAvironCanottaggio 01/12 5

Bild: Stöh Grünig 

LEISTunGSSpoRT 

Fortsetzung von Seite 

verteidigerin Martina Gerber-Ernst (Bel voir 

Ruderclub Zürich) als Schweizermeis terin ab. 

Den dritten Rang eroberte sich wie schon im 

Vorjahr Nora Fiechter (Ruderclub Blauweiss 

Basel). Dass auch der vierte offizielle Schweizermeistertitel 

in die Zentralschweiz ging, 

dafür war Eliane Waser (Seeclub Luzern) 

besorgt. Eliane Waser siegte im Rennen der 

Frauen-Leichtgewichte vor Skiff-Vizeweltmeisterin 

Pamela Weisshaupt (Seeclub Küsnacht) 

und ihrer Trainingspartnerin Olivia 

Wyss (Seeclub Sursee). Damit gelang Eliane 

Waser erfolgreich die Titelverteidigung aus 

dem Vorjahr und sie unterstrich damit ihre 

Olympiaambitionen. 

Klare Entscheide in der U19-Kategorie 

In der ältesten Juniorenkategorie setzten 

sich setzte sich der Favorit Barnabé Delarze 

(Lausanne Sports Aviron) und Pascale Walker 

(Ruderclub Zürich) mit jeweils deutlichem 

Vorsprung souverän an die Ranglistenspitze. 

Wo sonst kommen sich Athleten und Zuschauer so nahe? 

Neuer Weltrekord 

im Team-Rowing erzielt 

Am Vorabend der Swiss Rowing Indoors 

kam es in der Sporthalle zu einem besonderen 

Sportevent. Es stand die Verbesserung 

des Weltrekords im Team-Rowing während 

75 Minuten auf dem Programm. Der bisherige 

Rekord wurde mit 166 Teilnehmenden 

in den Niederlanden erzielt. Gespannt wurde 

also auf den Publikumsaufmarsch am 

Freitagabend gewartet. Mit 191 teilnehmenden 

Ruderinnen und Ruderern wurde 

der bisherige Weltrekord geknackt und in 

die Schweiz geholt. Um dies möglich zu 

machen, wurden aus der ganzen Schweiz 

Ruder-Ergometer nach Zürich transportiert 

und die Sporthalle bis auf den letzten 

Platz besetzt. Für die Teilnehmenden war es 

ein Erlebnis der besonderen Art, gilt doch 

Teamrowing zu peppiger Musik in den 

Wintermonaten in den meisten Schweizer 

Ruderclubs als erfolgreiches und beliebtes 

Wintertrainingskonzept. 

Christian Stofer/Jürg Trittibach 

Resultate 

Swiss Rowing Indoors 

Meisterschaftsrennen (2000 m) 

Männer Open: 1. André Vonarburg (Seeclub 

Sempach) 5:52,3. 2. Florian Stofer (Seeclub 

Sempach) 5:56,2. 3. Adrian Zwahlen (Seeclub 

Rorschach) 5:59,8. 4. Nico Stahlberg (Ruderclub 

Kreuzlingen) 6:01,4. 5. Augustin Maillefer 

(Lausanne Sports Aviron) 6:01,6. 6. Kurt Paulwitz 

(Deutschland) 6:06,3. 

Männer Leichtgewichte: 1. Mario Gyr (Seeclub 

Luzern) 6:11,1 (Neuer Schweizerrekord). 

2. Lucas Tramèr (Club Aviron Vésenaz) 6:11,9. 

3. Michael Schmid (Seeclub Luzern) 6:14,2. 

4. Silvan Zehnder (Seeclub Zürich) 6:15,0. 

5. Simon Schürch (Seeclub Sursee) 6:15,6. 

6. Simon Niepmann (Seeclub Zürich) und 

Patrick Joye (Grasshopper Club Zürich) 6:19,6. 

Frauen Open: 1. Sarah Zurbrügg-Greenaway 

(See-Club Zug) 7:01,2. 2. Martina Gerber- 

Ernst (Belvoir Ruderclub Zürich) 7:05,6. 

3. Nora Fiechter (Ruderclub Blauweiss Basel) 

7:07,2. 4. Katja Hauser (Seeclub Wädenswil) 

7:09,5. 5. Adeline Seydoux (Lausanne Sports 

Aviron) 7:11,2. 6. Jeannine Gmelin (Ruderclub 

Uster) 7:16,7. 

Frauen Leichtgewichte: 1. Eliane Waser (Seeclub 

Luzern) 7:15,0. 2. Pamela Weisshaupt (Seeclub 

Küsnacht) 7:19,2. 3. Olivia Wyss (Seeclub 

Sursee) 7:20,7. 4. Eliane Baumberger (ASVZ) 

7:24,1. 5. Ursina Minder (Seeclub Stansstad) 

7:29,6. 6. Patricia Merz (See-Club Zug) 7:30,6. 

Junioren U19: 1. Barnabé Delarze (Lausanne 

Sports Aviron) 6:10,1. 2. Guillaume Graf (Lausanne 

Sports Aviron) 6:20,4. 3. Damien Tollardo 

(Club d’Aviron Vésenaz) 6:21,5. 4. Liam de 

Louwere (Ruderclub Reuss Luzern) 6:31,2. 

5. Umberto Sala (Club Canottieri Lugano) 6:31,3. 

6. Andras Rippert (Ungarn) 6:32,2. 

Juniorinnen U19: 1. Pascale Walker (Ruderclub 

Zürich) 7:24,9. 2. Ladina Demarmels (Ruderclub 

Zürich) 7:37,5. 3. Fanny Belais (Club 

d’Aviron Vésenaz) 7:37,8. 4. Anne Vernain 

Société Nautique Genève) 7:40,3. 5. Milena 

Bissig (Seeclub Stansstad) 7:42,0. 6. Lisa Cassina 

(Club Canottieri Lugano) 7:43,6. 

Critérium National 

Junioren U17 (1500 m): 1. Jacob Blankenberger 

(Grasshopper Club Zürich) 4:46,0. 2. Julian 

Wiele (Grasshopper Club Zürich) 4:54,1. 

3. Marek Stahel (Ruderclub Schaffhausen) 

4:56,1. 4. Silvan Schiess (Ruderclub Cham) 

4:57,4. 5. Vincenzo de Luca (Club Canottieri 

Lugano) 4:58,6. 6. Alexandre von Allmen 

(Grasshopper Club Zürich) 4:59,6. 

Juniorinnen U17 (1500 m): 1. Evelin Papp 

(Ungarn) 5:29,4. 2. Laura Bitterli (Seeclub 

Richterswil) 5:35,0. 3. Ines Weiss (Seeclub Zug) 

5:36,9. 4. Sarah Schneider (Seeclub Biel) 5:37,7. 

5. Katharina Strahl (Ruderclub Zürich) 5:38,8. 

6. Debora Hofer (Seeclub Thun) 5:39,0. 

Junioren U15 (1000 m): 1. Luca Maccarone 

(Seeclub Sempach) 3:23,7. 2. Nicola Munafo 

(Ruderclub Kreuzlingen) 3:28,5. 3. Emanuel 

Zwyssig (Ruderclub Cham) 3:29,1. 4. Emmanuel 

Küpfer (Grasshopper Club Zürich) 3:29,5. 

5. Fabian Steinmann (Ruderclub Cham) 3:31,4. 

6. Luca Messmer (Seeclub Richterswil) 3:35,0. 

Juniorinnen U15 (1000 m): 1. Vivienne Burkard 

(Ruderclub Rotsee Luzern) 3:45,0. 2. Daniela 

Knup (Seeclub Rorschach) 3:45,1. 3. Ella von 

der Schulenburg (Seeclub Küsnacht) 3:46,9. 

4. Gianna Anastasia (Ruderclub Zürich) 3:51,6. 

5. Mercedesz Nemeth (Ungarn) 4:02,6. 

6. Robin Petertil (Seeclub Küsnacht) 4:04,4. 

Klubwertung 

1. Lausanne Sports Aviron. 2. See-Club Zug. 

3. Seeclub Sempach. 4. Ruderclub Luzern. 

5. Ruderclub Zürich. 6. Grasshopper Club 

Zürich. 

Der OK-Präsident 

nimmt Stellung 

Ruedi Ulli zeichnet mit 

seinem rührigen Komitee seit 

vielen Jahren für die Organisation 

der Swiss Rowing 

Indoors verantwortlich. 

Herr Ulli, Sie und Ihre Crew organisieren 

die Swiss Rowing Indoors nun bereits 

zum 11 Mal. Was motiviert Sie, dieses 

Engagement seit langer Zeit und weiter hin 

zu erbringen? 

Als langjähriger Regattaruderer habe ich 

sowohl auf Clubebene beim Seeclub Stäfa als 

auch auf nationaler Ebene als Mitglied des 

SRV-Kaders viele Jahre vom grossen freiwilligen 

Einsatz anderer profitieren können. Die 

Jahre im Leistungssport haben mir 

persönlich viel gegeben und mich im Leben 

weitergebracht. Ich fühle mich deshalb 

verpflichtet, dem Rudersport etwas davon 

zurückzugeben. In zweiter Linie macht es 

ganz einfach Spass, einen solchen Anlass auf 

die Beine zu stellen. 

Sie organisieren den Anlass seit langer 

Zeit in Zürich; neuerdings jedoch an einem 

neuen Standort. Welches waren die 

Beweggründe für die Verlegung auf den 

Hönggerberg? 

Die Swiss Rowing Indoors profitieren sehr 

stark von der Partnerschaft mit dem Akademischen 

Sportverband Zürich (ASVZ). Der 

ASVZ führt auch am Wochenende geleitete 

Lektionen in der Polyterrasse durch, die 

jeweils wegen den Indoors ausgefallen sind. 

Diese Situation war für die Teilnehmer sehr 

unbefriedigend und der ASVZ stellt nun für 

Grossanlässe am Wochenende die neue Halle 

im Science City auf dem Hönggerberg zur 

Verfügung. Diese ist verkehrstechnisch auch 

LEISTunGSSpoRT 

mit dem Privatverkehr besser erreichbar, da 

viele Parkplätze zur Verfügung stehen. 

Die Swiss Rowing Indoors verzeichnen Jahr 

für Jahr jeweils einen grossen Publikumsaufmarsch. 

Offensichtlich besuchen 

nicht nur Leute aus der «klassischen» 

Ruderszene den Event. Auf was führen 

Sie diese Resonanz zurück? 

Persönlich glaube ich nicht, dass wir viel 

Publikum abseits der Ruderszene haben, wir 

machen ja ausserhalb der Clubs und von Fitnesscentern 

keine Werbung für den Anlass. 

Ich denke, dass die meisten Besucher Angehörige 

und Freunde, Bekannte der Athleten sind. 

Für mich ist aber klar, dass es um einiges 

attraktiver ist, sich ein packendes Rennen in 

der Halle hautnah zu verfolgen als an einem 

See zu stehen, und die Athleten aus 100 

Metern Entfernung und nur im Zielbereich zu 

sehen. So gesehen hätten wir durchaus mehr 

Potential, welches aber nicht genutzt wird. 

Heisst das, dass der Rudersport auch 

auf dem Wasser nebst den klassischen 

Distanzen und Formaten noch vermehrt 

neue Ideen benötigt, um das Geschehen dem 

Publikum näherzubringen? 

Ja, unbedingt. Wenn Rudern dem Publikum 

näher gebracht werden soll, müssen wir Formen 

wählen, die attraktiver zum Anschauen sind. 

Hervorragende Beispiele gibt es mit der Sprint- 

Regatta im Herzen von Luzern oder mit dem 

Red Bull XRow. Interview: Jürg Trittibach 


CoAChES CoRnER 

Landtrainingslager und wie diese 

vom olympiakader genutzt werden 

Mein primäres Ziel solcher Trainingslager 

ist eine Verbesserung der körperlichen Fitness. 

Ich möchte das Grundleistungsniveau 

der Athleten verbessern und dabei als 

Beweis für ein erfolgreiches Trainingslager 

eine Rechtsverschiebung in den Laktatkurven 

der Athleten feststellen können. 

Ausserdem können durch die strikte Kontrolle 

des Trainingsniveaus in der jeweiligen 

Trainingszeit optimale Ergebnisse erzielt 

werden, wobei dies in gewissem Masse 

natürlich auch von der Art des Trainingslagers 

abhängt. 

Die Athleten des Kaders haben bislang 

zum Beispiel Trainingslager absolviert, bei 

denen Skifahren, Radfahren oder auch das 

Training am Ergometer im Mittelpunkt 

standen. 

Welche Aktivitäten wir in den Trainingslagern 

durchführen, ist zum grössten Teil von 

der Jahreszeit, von meinen konkreten Zielen 

und den Örtlichkeiten, die uns dabei zur 

Verfügung stehen, abhängig. 

Training von Ausdauer und Kraft 

Skilanglauf-Trainingslager dürften den 

meisten von Ihnen bekannt sein, und ich 

gehe davon aus, dass auch Sie schon einige 

der Vorteile dieses Trainings während der 

Wintermonate am eigenen Leib erfahren 

haben. 

Wir nutzen die Skilanglauf-Trainingslager 

für den Aufbau eines grundlegenden Ausdauerniveaus 

und kümmern uns dabei 

gleichzeitig um das Krafttraining. Das 

bedeutet also, dass sowohl die Kraft der 

Athleten trainiert als auch für genug Trainingseinheiten 

im Ausdauerbereich gesorgt 

wird. Die relativ geringe Belastung des Körpers 

beim Langlauf im Vergleich zum 

Rudern bedeutet, dass dabei eine weitere 

Strecke zurückgelegt werden kann. So kann 

8 RudernAvironCanottaggio 01/12 

In den letzten 18 Monaten wurden mit dem olympiakader zahlreiche Landtrainingslager 

durchgeführt. Ich möchte nun diese Gelegenheit nutzen, um zu erläutern, was die Ziele 

dieser Trainingslager sind und wie wir diese Ziele erreichen können. 

Simon Cox, Headcoach 

Olympiaprojekte und seit 

4 Jahren Trainer des 

leichten Vierers, erklärt 

in seinem Artikel die Vorzüge 

und Erfahrungen 

mit Land-Trainingslagern 

zur Steigerung von Ausdauer 

und Kraft. 

ein umfangreiches Ausdauertraining durchgeführt 

werden, was wiederum die Produktion 

und den Aufbau von Mitochondrien in 

den Muskeln sicherstellt. Wetter und Tageslicht 

sind bei diesen Trainingslagern üblicherweise 

die einzigen begrenzenden Faktoren. 

Zudem hat der Aufenthalt in den 

Bergen bei schönem Wetter oft einen äusserst 

positiven Effekt auf die mentale Verfassung 

der Ruderer. 

In der Regel beginnen wir das Training im 

Herbst auf dem Fahrrad, da auch diese 

Sportart den Körper nur einer relativ geringen 

Belastung aussetzt und die Athleten so 

ihr Ausdauerniveau nach der Sommerpause 

wieder aufbauen können. Lange Strecken 

auf dem Fahrrad, kombiniert mit grundlegendem 

Krafttraining, machen die Athleten 

fit für die neue Saison. Dieses erste Trainingslager 

fand in Sarnen statt. Sarnen ist 

als Trainingslagerstandort für uns sehr gut 

geeignet, da die Athleten die Strassen und 

die Routen vor Ort bereits gut kennen. 

Speziell auf Ruderer zugeschnitten 

Ergotrainingslager sind Ihnen vielleicht 

weniger geläufig. Ich setze diese dann ein, 

wenn es aufgrund der Jahreszeit unter 

Umständen schwierig ist, ein gutes Wassertraining 

durchzuführen, oder um nach einer 

intensiveren Wettkampfperiode erneut eine 

solide Leistungsgrundlage aufzubauen. Wie 

ich bereits früher erläutert habe, sind Ergotrainingslager 

eine ausgezeichnete Möglichkeit, 

das Trainingsniveau konkret zu 

steuern, während zugleich ein speziell auf 

Ruderer zugeschnittenes Training durchgeführt 

werden kann. Wenn das Trainingsumfeld 

richtig gewählt wird, kann in dieser 

Zeit äusserst konzentriert, kontrolliert und 

ohne Ablenkung trainiert werden. 

Wir haben die Anlagen in Magglingen 

bereits erfolgreich genutzt, da dort alle Einrichtungen 

und sonstigen unterstützenden 

Leistungen vorhanden sind, die wir benötigen. 

Zudem ist es nicht zu weit entfernt und 

auch finanziell angemessen. Wir waren 

auch schon in Leukerbad, was an sich gut 

war, aber nicht so sehr in sich geschlossen 

wie die Anlagen in Magglingen. Sarnen ist 

ein guter Stützpunkt, der den Athleten 

jedoch etwas zu vertraut ist, um noch einen 

zusätzlichen Anreiz durch die Veränderung 

schaffen zu können. Das britische Team war 

zum Beispiel in der Sierra Nevada in Spanien 

oder in Silvretta, um den Vorteil der 

Höhe bei solch einem Training zu nutzen. 

Erhöhte mentale Belastung 

Auf dem Ergometer messen wir die Laktatwerte, 

um die erforderlichen Leistungsziele 

festzusetzen, und wir überwachen die Herzfrequenz 

sowie die 500-m-Splits, um sicherzustellen, 

dass die Athleten das Ausdauertraining 

auf einen langen Zeitraum gesehen 

auf dem richtigen Niveau durchführen. 

Zumeist trainieren wir in 30-minütigen 

Trainingsblöcken mit einer 3-Minuten- 

Pause für Dehnübungen. Eine Standardtrainingseinheit 

dauert in der Regel 4-mal 

30 Minuten, wovon 3 Einheiten auf dem 

Ergometer und eine auf dem Standfahrrad 

absolviert werden. 

Diese Art des Ergometertrainings bedeutet 

logischerweise eine erhöhte mentale Belastung 

für den Athleten, da bei diesem Training 

die schönen Seiten unseres Sports nicht 

zum Tragen kommen. Daher ist es wichtig, 

anspruchsvolle technische Ziele innerhalb 

des Trainings zu setzen, denn Veränderungen, 

die auf dem Ergometer erzielt werden, 

können die Leistung bei der Fortbewegung 

eines Bootes positiv beeinflussen. 

Wir sind dazu übergegangen, die Ergometer 

auf «Slides» einzusetzen, sodass das Gefühl 

des Bootfahrens erhalten bleibt und dabei 

mehr Konzentration vom Athleten gefordert 

wird, insbesondere, wenn die Ergometer 

miteinander verbunden sind. Das scheint gut 

zu funktionieren. Dieses Training wird 

zudem auch aufgrund von Studien durchge- 

CoAChES CoRnER 

führt, die gezeigt haben, dass so die aussergewöhnlich 

hohe Belastung des Rückens verringert 

wird – ein wichtiger Faktor bei diesem 

Langzeittraining. 

Alternative Sportarten als Inspiration 

Diese Art des Trainingslagers ist vor allem 

aufgrund des veränderten Umfelds und aufgrund 

der alternativen Sportarten sinnvoll, 

die den Athleten eine zusätzliche Möglichkeit 

bieten, ihre Leistung auf dem Wasser zu 

verbessern. Wir haben Aquarobics, Spinning 

und Pilates eingesetzt und viel mit Sypobas 

trainiert, um die Rumpfstabilität zu verbessern. 

Zudem haben wir Krafttraining und ein 

umfangreiches Zirkeltraining absolviert. Die 

veränderte Umgebung hat uns zu vielen verschiedenen 

Übungen inspiriert, die uns bei 

unserem Training helfen konnten. 

In Magglingen haben wir das Glück, mit 

vielen anderen Top-Athleten zusammen 

trainieren zu können, was uns aus unserem 

gewohnten «Trainingstrott» herausholt. 

Die Leichtathleten, die Mountainbiker oder 

die Kampfsportler beim Training zu beobachten, 

gibt den Ruderern die Gelegenheit, 

zu sehen, wie andere Athleten trainieren, 

und ermutigt sie, deren Trainingsmethoden 

auszuprobieren. 

Ich gebe offen zu, dass es ein Luxus ist, Zeit 

für solche Trainingslager zur Verfügung zu 

haben – ein Luxus, der vielen anderen 

Sportlern nicht vergönnt ist. Wir haben das 

Glück, dass die Nationalmannschaft an diesen 

Trainingslagern teilnehmen kann, und 

für mich sind die Vorteile dieser Trainingslager 

ganz klar: 

– Sie stellen eine kontrollierte Umgebung 

dar, in der die körperliche Fitness gesteigert 

werden kann. 

– Eine Umgebung, in der ich für die Athleten 

in verschiedenen für sie fremden Sportarten 

neue Herausforderungen schaffen kann. 

– Eine Umgebung, die nicht vom Wetter 

oder den Bedingungen auf dem Wasser 

abhängig ist. 

Und nicht zuletzt ein Ort, an dem wir hart 

arbeiten können! Der daraus entstehende 

Nutzen für die Schweizer Nationalmannschaft 

ist für mich klar ersichtlich. 

Sollten Sie weitere Fragen zur Durchführung 

eines solchen Trainingslagers haben, 

können Sie mich gern per E-Mail kontaktieren. 

Simon Cox, Headcoach Olympiaprojekte SRV 

Partner 

Verbandssponsoren 

Medical Partner 

Bootssponsor 

Bekleidungspartner 

Ruder- und Ergometersponsor 

Fahrzeugpartner 

gemeinsam 

kommen 

wir noch 

schneller 

voran. 

herzlichen 

dank den 

sponsoren. 

®

oLyMpIAdE 

der Countdown für das 

«Swiss Olympic Team 2012» läuft 

Während rund zweieinhalb Stunden absolvierten 

gegen 100 Sportler aus 13 Sportarten 

mit Chancen auf eine Teilnahme an den 

kommenden Olympischen Sommerspielen 

in London einen Parcours in der Halle «End 

der Welt» in Magglingen. Dabei wurden für 

die Olympia-Kleiderkollektion Mass genommen, 

Portrait- sowie Gruppenfotos geschossen 

und auf spielerische Weise der Teamzusammenhalt 

gefördert. «Mit dem Olympia- 

Treff wecken wir die Vorfreude auf die 

Olympischen Spiele, geben den Athleten 

wichtige Informationen mit und stimmen sie 

auf den letzten Abschnitt ihres Wegs nach 

London ein», sagte Gian Gilli, Chef de Mission 

des Swiss Olympic Team 2012. Am 

Abend besuchte der Sportminister, Bundesrat 

Ueli Maurer, die Delegation. Er benutzte 

in seiner Ansprache das Bild einer Seilbahn. 

«Die Engländer haben eine Gondelbahn 

über die Themse gebaut, um den Verkehr zu 

bewältigen.» Er ziehe den Hut vor diesem 

Erfindergeist, so Maurer, wolle aber gleichzeitig 

an die unzähligen Seilbahnen in der 

Schweiz erinnern: «Unsere Seilbahnen 

fahren nicht geradeaus, sie gehen hoch 

Rund 100 mögliche Athletinnen und Athleten der Schweizer delegation für die 

olympischen Sommerspiele in London 2012 – darunter auch die olympiakader-Athleten 

des SRV – trafen sich im vergangenen november zu einem 2-tägigen Treffen in Magg- 

lingen, um die Mission «London 2012» gemeinsam zu starten. 

hinaus. Denken Sie an unsere Seilbahnen, 

wenn Sie in London sind!» Beim anschliessenden 

Nachtessen unterhielt das «Rhythmische 

Sportkomiker-Trio» Starbugs die 

Gesellschaft mit Showeinlagen in der erstmals 

präsentierten Olympia-Kleiderkollektion. 

Am Folgetag sprach der Brite Colin Jackson, 

ehemaliger Olympia-Silbermedaillengewinner 

und Weltmeister über 110 Meter 

100 Olympiakandidaten und -kandidatinnen stimmten sich für die Spiele von London ein. 

Auch der SRV war vertreten: v.l.n.r. Simon Niepmann (Seeclub Zürich), Simon Schürch (Seeclub 

Sursee) und Mario Gyr (Seeclub Luzern) aus dem Vierer ohne Steuermann Leichtgewicht. 

Hürden, der von Gian Gilli eigens für den 

Olympia-Treff in die Schweiz eingeladen 

wurde, zu den möglichen Schweizer Olympioniken 

für 2012. Ausserdem erhielten die 

Athletinnen, Athleten und Offiziellen wichtige 

Informationen zu den Besonderheiten 

an Olympischen Spielen wie Selektionsprozess, 

Leben im olympischen Dorf und 

Medienarbeit. Jürg Trittibach 

Bilder: Swiss Olympic 

Start zur Regattasaison: 

Treffpunkt am 11.März in Thalwil 

Bereits zum 20. Mal organisiert der Ruderclub 

Thalwil ein Langstreckenrennen. Am Anfang 

waren nur Achter zugelassen, doch bald merkte 

man, dass auch Doppelvierer liebend gerne 

teilnehmen möchten. Bei der ersten Regatta 

im Jahr 1993 waren gerade mal fünf Achter am 

Start. Inzwischen ist das Baby erwachsen 

geworden und die langbewährten Organisatoren 

entwickelten sich zu echten Profis. Die 

Ruderinnen und Ruderer aus der Schweiz und 

dem nahen Ausland lieben die Thalwiler Langstreckenregatta, 

weil sie bereits im März die 

Chance haben, ihre Form auf dem Wasser zu 

testen und weil sie gerne auf dem See rudern. 

Letztes Jahr verzeichnete der Ruderclub Thalwil 

mit 38 Achtern und 22 Doppelvierern 

einen neuen Melderekord. Für die 6570 Meter 

messende Regattastrecke von den Zürcher 

Bootshäusern bis zum Bootshaus des RC Thalwil 

benötigen die Boote mindestens zwanzig 

Minuten, ohne Schiebewind auch eine Minute 

länger. Der Thalwiler Grossanlass wird unter 

anderen durch die sportfreundliche Bank 

Thalwil unterstützt, die auch den Wanderpokal 

gestiftet hat. Damit alle Teilnehmer mit 

einem Preis nach Hause gehen dürfen, werden 

jeweils auch andere Sponsoren gesucht, die 

den RC Thalwil unterstützen. Berühmt ist die 

Thalwiler Langstreckenregatta auch dafür, 

dass alle Teilnehmer – inzwischen rund vierhundert 

an der Zahl! – ein feines Mittagessen 

erhalten. 

Selbstverständlich ist der Ruderclub Thalwil 

auf sein neues Bootshaus stolz, welches sich für 

solche Monsteranlässe bestens bewährt hat. 

Viele Regattateilnehmer benutzen jeweils die 

Gelegenheit, das Gebäude mit seiner grossen 

Bootshalle im Untergeschoss und den Clubraum 

mit Küche, Garderoben, Sauna, 

Gewichtshalle und Ergometerraum im 

geheizten Obergeschoss zu besichtigen, um 

nachher zu staunen. 

Anmeldeschluss für die Langstreckenregatta 

ist der 6. März 2012. Weitere Details finden 

Sie auf der Homepage www.rcthalwil.ch 

unter Rubrik Rudern / Thalwiler Langstreckenrennen. 

Reto Bussmann 

Für die Statistiker erwähnen wir an dieser Stelle alle Sieger in der offenen 

Kategorie der Achter: 

2011: Seeclub Zürich 

2010: Club Aviron Vevey 

2009: Rgm. RC Lausanne / SN Genève 

2008: Seeclub Luzern 



2005: Grasshopper Club Zürich 


2003: Reuss Luzern 




1999: keine Resultate vorhanden 


1997: Ruderclub Thalwil 





Die Achterboote rudern von der Zürcher Seebucht in Richtung Thalwil. 

REGATTAWESEn 

Einstweilen geht es beim Thalwiler Achterrennen auch um Millimeter, und die Steuerleute 

suchen immer die Ideallinie. 


ConCEpT 2 

«der Concept2 Indoor Rower 

ist keine graue Maus mehr» 

Sandro Wehrli, Sie führen in der Schweiz 

und in Österreich die Generalvertretung 

von Concept2. Wie kam es dazu? 

Meine Mutter, Ursula Wehrli, war seit vielen 

Jahren Generalimporteur für Concept2 Produkte 

aus den USA. Nachdem ich meine 

Ausbildung abgeschlossen hatte, wollte ich 

für rund zwei Jahre im Sportbereich Luft 

schnuppern und mithelfen, die Concept2 

Rudergeräte im Markt bekannt zu machen 

und zu positionieren. Aus zwei Jahren sind 

nun bereits 16 Jahre geworden... Seit 2006 

gehören wir zum amerikanischen Mutterhaus 

und betreuen neben dem Schweizer 

auch den österreichischen Markt. 

In welchen Bereichen werden 

heutzutage Concept2 Rudergeräte 

vorwiegend eingesetzt? 

Das wunderbare an den Concept2 Rudergeräten 

ist, dass nahezu alle Märkte abgedeckt 

werden können. Man findet die Indoor Rower 

in professionellen Einrichtungen wie in Fitnessclubs, 

Therapien und Armee, als auch 

immer mehr in privaten Haushalten. Das hat 

auf der einen Seite mit der herausragenden 

Qualität der Rudergeräte zu tun, aber sicherlich 

auch mit dem attraktiven Verkaufspreis, 

welcher für das Standardgerät Modell D bei 

unter Fr. 1’500.– und beim Profigerät Modell 

E bei knapp Fr. 1’900.– liegt. 

Der Ruder-Ergometer hat sich in den letzten 

25 Jahren stark verändert. Was sind 

heute die wichtigsten Eigenschaften, die der 

Concept2 Ruderergometer als Trainingsgerät 

aufweisen muss. Was kommt bei den 

Kunden besonders gut an und wo besteht 

noch Entwicklungsbedarf? 

Wir sind mittlerweile in der 5. Generation 

von Rudergeräten angekommen. Ein Meilenstein 

war mit Sicherheit die Weiterentwick- 

der Concept2 Indoor Rower gehört heute zu den Standard-Trainingsgeräten in den Schwei - 

zer Ruderclubs. Ebenso sind die bekannten Concept2-Skulls und -Riemen weit verbreitet. 

Concept2 unterstützt die SRV-nationalmannschaften mit den neuesten produkten. Concept2- 

Geschäftsführer Sandro Wehrli hat die Fragen von «RudernAvironCanottaggio» beantwortet. 

Auch das Juniorinnenfeld der Kategorie U19 war an den Swiss Rowing Indoors 

auf Concept2-Geräten unterwegs. 

lung vom Modell C, welches bis im Jahre 

2002 verkauft wurde. Bis zu diesem Zeitpunkt, 

wurde dem Design und der einfachen Handhabung 

für Endkunden zu wenig Beachtung 

geschenkt und der Ruderergometer war fast 

nur den Ruderern und einigen Insidern 

bekannt. Mit dem Modell D ab 2003 änderte 

dies gewaltig! Auf einmal war aus der «grauen 

Maus» ein Fitnessgerät geworden, das nun 

visuell auch den Ansprüchen neuer Kundengruppen 

entsprach, welches viel leichter 

geworden war und in einem Handgriff 

demontierbar ist. Weiter ist für die Endkunden 

von zentraler Bedeutung, dass ein leicht 

zu verstehender Display mit Zusatzfeatures 

wie Herzfrequenzmessung oder Trainingsauswertung 

etc. auf dem Gerät vorhanden ist. 

Die Weiterentwicklung geht dann auch mehrheitlich 

in den nicht Hardwarebereich, sondern 

mehr in die moderne Welt der Kommunikation/Elektronik. 

In Zukunft werden 

sicherlich Apps für das Iphone erhältlich sein 

und/oder anstelle eines Monitors ein Flachbildschirm 

auf dem Gerät zu finden sein. 

Seit 2009 unterstützt Concept2 die 

Nationalmannschaften des Schweizerischen 

Ruderverbandes mit Rudern und Skulls 

sowie mit Ergometern aus den Produktelinien 

von Concept2. Wie ist es zu dieser 

Zusammenarbeit gekommen und was 

bedeutet die Zusammenarbeit mit den Spitzenteams 

des SRV? 

Die Zusammenarbeit entstand aus persönlichen 

Gesprächen mit einigen Athleten und 

mit Christian Stofer. Für kleinere Verbände 

wie den SRV ist es von zentraler Bedeutung, 

dass das Material die allerhöchsten Ansprüche 

erfüllt und so nicht ein Wettbewerbsnachteil 

gegenüber den grossen Nationen entsteht. 

Deshalb haben wir uns entschlossen, dem 

SRV für alle Senioren- und Juniorenteams 

Skulls und Riemen für die Saison von Februar 

bis September zur Verfügung zu stellen. Im 

Bild: Stöh Grünig 

Herbst kommen die Ruder dann wieder 

zurück ans Lager und werden den SRV-Clubs 

zu attraktiven Konditionen angeboten und 

der SRV erhält im Frühling darauf wieder das 

neueste Material. Für uns ist auch das Feedback 

der Athleten von zentraler Bedeutung, 

nur so ist eine kontinuierliche Weiterentwicklung 

möglich. 

Im Spitzenrudersport geht es immer wieder 

um Hundertstels-Entscheidungen. Inwiefern 

kommt es auch immer wieder zu Neuentwicklungen 

im Bereich der Ruder und 

Skulls? Ist hinsichtlich der Olympischen 

Spiele mit einer bahnbrechenden Neuerung 

im Bereich der Ruder und Skulls zu rechnen? 

Obwohl die Gebrüder Dreissigacker in den 

USA stetig an Innovationen rumbasteln, ist im 

Skullbereich zurzeit nicht mit einem neuen 

«Wunderruder» zu rechnen. Im Riemenbereich 

ist seit letztem Herbst der «Skinny- 

Schaft» zum Testen im Umlauf und wird von 

einigen Nationalmannschaften bereits eingesetzt 

(im Test beim SRV ebenfalls). Der Durch- 

messer dieses Riemenschaftes ist in etwa gleich 

wie ein Skullschaft, also viel dünner und leichter. 

Es wird sich zeigen, ob sich der neue Schaft 

bereits zu den Olympischen Spielen durchsetzen 

wird und ob damit wirklich Hundertstelsekunden 

gewonnen werden können. 

Was empfehlen Sie den Ruderclubs in der 

Schweiz bezüglich Service an den Skull- 

und Riemenrudern und den Rudergeräten? 

Bei den Riemen und Skulls ist es von grosser 

Bedeutung, dass vor allem im Wettkampfbereich 

das Material à jour ist. Die Lebensdauer 

eines Ruders ist mit regelmässigem Service/Wartung 

um einiges höher und damit 

wird auch Geld gespart! Wir empfehlen, z.B. 

die Mannschetten alle 2 – 3 Jahre wieder einstellen 

zu lassen (Stichwort Winkel etc.) und 

ab fünf Jahren die Mannschetten zu wechseln. 

Die Rudergriffe je nach Gebrauch 

schneller «spröde» und sollten eher getauscht 

werden. Bei den Rudergeräten reicht es vielfach, 

wenn der Gummizug (Rückholmechanismus), 

die Griffe und ein paar Kleinteile 

12 RudernAvironCanottaggio 01/12 RudernAvironCanottaggio 01/12 13 

ConCEpT 2 

alle 2 – 3 Jahre getauscht werden. Sowohl für 

Ruder als auch für Rudergeräte bieten wir 

einen professionellen Wartungsservice an, 

welcher beim Club vor Ort oder bei uns in 

Adliswil gemacht werden kann. 

Herzlichen Dank für das Gespräch und 

besten Dank für die Unterstützung der SRV- 

Teams. Interview: Christian Stofer 

Steckbrief Concept2 

Concept 2 (Schweiz & Österreich) GmbH 

Soodring 13, 8134 Adliswil 

Telefon 044 711 10 10 

www.concept2.ch 

Showroom & Büro sind jeweils während 

Bürozeiten geöffnet. 

Werkstatt auf Terminvereinbarung. 

Das Team besteht aus drei Personen; Marc 

Stäubli, Hermann & Sandro Wehrli 

Weltrekord mit 191 Teilnehmenden im Team-Rowing über 75 Minuten auf aus der ganzen Schweiz zusammengeführten Concept2 Indoor Rowern. 

Bild: Isabel Plana

TRAInERAuSBILdunG 

Verbandsseminar 

zum Thema Krafttraining 

Am 16. Dezember 2011 trafen sich rund 

30 Trainerinnen und Trainer aus den 

Schweizer Ruderclubs im Ruderzentrum 

Sarnen zum Verbandsseminar Rudern. Die 

Weiterbildungsveranstaltung stand im Zeichen 

von «Kraft- und Athletiktraining». 

Theo retische Vorträge, ein Praxisteil sowie 

ein Workshop sorgten für ein abwechslungsreiches 

Programm dieses ganztägigen 

Anlasses. Der Schweizerische Ruderverband 

hatte per 1. Januar 2011 in Zusammenarbeit 

und mit Unterstützung von Swiss 

Olympic für die Olympiakandidaten/-innen 

ein Kraft- und Athletikprojekt gestartet. 

Die Zielsetzungen des bis zu den Olympischen 

Sommerspielen London 2012 laufenden 

Projekts liegen in der Verbesserung 

der technischen Ausführung von komplexen 

Freihantelübungen, die Verbesserung der 

Stabilisierungsmuskulatur und in der allgemeinen 

Verbesserung der Athletik. Andreas 

Lanz, ausgewiesener Fachmann und 

Instruktor, nimmt das Mandat im Rahmen 

der Olympiavorbereitung war und unterstützt 

die Athleten und Trainer in regelmässigen 

Abständen. Im Rahmen des Verbandsseminars 

konnte er über erste Erfahrungen 

des Olympiaprojekts sprechen und 

diese den anwesenden Trainerinnen und 

Trainern weitergeben. 

Kraft- und Athletiktraining 

im System «Sportler» 

«Ein auf die Sportart adaptiertes Kraft- und 

Athletiktraining schafft optimale Voraussetzungen 

für die Sportler. Es erhält das 

muskuläre Gleichgewicht des Athleten und 

beugt so Verletzungen wie auch Langzeitschäden 

vor», sagte Andreas Lanz. Insbesondere 

wies er auf die Bedeutung des 

Langhanteltrainings und dessen richtigen 

Einsatz hin. Die Beherrschung der Basisübungen 

sei eine Grundvoraussetzung um 

2011 führte der Schweizerische Ruderverband in Zusammenarbeit mit der Trainerbildung 

des Bundesamts für Sport zum zweiten Mal ein Verbandsseminar durch. Thema der Veran- 

staltung war «Kraft- und Athletiktraining». 

Andreas Lanz instruiert 

Jérémy Maillefer beim 

Langhanteltraining. 

gutes und sportartspezifisches Krafttraining 

durchzuführen. Dieser gezielte Aufbau im 

Kraftbereich, der bereits bei den Nachwuchsathleten 

einsetzt, ist ebenso gezielt zu 

entwickeln wie beispielsweise die Rudertechnik 

auf dem Ergometer oder im Ruderboot. 

Damit die Inhalte aus dem Vortrag 

konkretisiert werden konnten, konnten die 

Clubtrainerinnen und -trainer einen einstündigen 

Trainingsblock bei Andreas Lanz 

im SRV-Kraftraum besuchen, wobei er 

ihnen Tipps gab betreffend die Kontrolle 

der richtigen Technik sowie den Einsatz der 

relevanten Basisübungen. Ebenso wurde das 

Stabilisierungstraining auf den Sypoba- 

Brettern vorgestellt. 

Krafttraining ist relevant 

für den Rudersport 

Nationaltrainer Tim Foster wies aus der 

Sicht eines Ruder-Nationaltrainers auf die 

Bedeutung des Krafttrainings hin. Die 

besten Trainer würden immer ans Limit 

gehen, ohne die Grundlagen zu vernachlässigen. 

«Die Goldzeiten haben sich seit 1990 

um 0.5 Sekunden pro Jahr verbessert. Das 

Bild: Christian Stofer 

bedeutet also, dass sich die Goldzeiten pro 

Bootsklasse seit 1990 um etwa 11 Sekunden 

verbessert haben. Das Training der Ruderinnen 

und Ruderer muss sich also verändert 

haben», meinte Tim Foster. Das letztliche 

Ziel liege immer darin, das Boot auf 

dem Wasser schneller zu machen, damit 

dies gelingen kann, muss eine bestimmte 

Grundvoraussetzung an Kraft vorhanden 

sein, um Boote beschleunigen zu können. 

Da die wenigsten Athleten eine natürliche 

Disposition an Kraft haben (z.B. Xeno Müller 

oder Steve Redgrave), muss regelmässiges 

Krafttraining einen integrierenden 

Bestandteil des Trainingsprogramms der 

Mehrheit der Athleten darstellen. Mit dem 

gezielten Krafttraining, kann die Muskelmasse 

erhöht werden, Schwachstellen und 

Disbalancen können ausgeglichen werden, 

die koordinativen Fähigkeiten werden 

geschult, Verletzungen kann vorgebeugt 

werden, die Kraft und Ausdauer der trainierten 

Muskeln wird erhöht, Athleten können 

den Fortschritt messen und man kann 

im Kraftraum Sachen trainieren, die im 

Boot nicht trainiert werden können. Anhand 

von durchgeführten Tests bei Kaderathleten 

in Grossbritannien und der Schweiz unterstrich 

Tim Foster die Bedeutung des Krafttrainings 

und zeigte die Defizite in diesem 

Bereich schonungslos auf. Die im Handbuch 

Spitzensport (Anhang C) jeweils 

publizierten Richtwerte für das Krafttraining 

von U23- und Elite-Ruderinnen und 

-ruderern werden nur von wenigen Athleten 

erreicht und meist nicht bei allen 

Übungen. In diesem Sinne bleibe viel zu 

tun, insbesondere auch im Bereich der technischen 

Schulung und dem rechtzeitigen 

Einsatz des Kraft- und insbesondere auch 

Performance Parameter SRV 2012 

Freihanteltrainings beim Aufbau von Athletinnen 

und Athleten. Tim Foster hat auch 

die Erfahrung gemacht, dass viele Athletinnen 

und Athleten Gründe angeben, wieso 

sie kein oder wenig Krafttraining machen. 

«Kein Krafttraining zu machen sei wie zu 

sagen, dass man kein Langstreckentraining 

durchführt, da ja das Rennen auch nur 

2000 m lang ist», meinte Tim Foster 

abschliessend in seinem Referat. 

Offene Diskussion und «best practice» 

in den Workshops 

Im Rahmen eines Workshops diskutierten 

dann die Trainerinnen und Trainer die 

Bedeutung des Krafttrainings anhand eines 

fiktiven Athletenwegs und ordneten die 

Elemente eines gezielten Kraftaufbaus den 

idealtypischen Alterskategorien zu. Die 

Erfahrungen aus ihrem Trainingsalltag in 

den Clubs dienten ihnen dazu, die aktuelle 

Situation zu beschreiben und allfällige 

Empfehlungen und Wünsche für den Soll- 

Zustand abzugeben. Allgemein konnte festgestellt 

werden, dass viele Aktivitäten laufen, 

diese jedoch nicht in einen Gesamtrahmen 

eingebettet sind. Die Heterogenität 

der verwendeten Trainingsprogramme ist 

sehr gross und der Respekt vor Freihanteltraining 

ist bei den Trainern spürbar. Die 

geäusserten Punkte werden durch den SRV 

nun aufgenommen und im Rahmen der 

Erarbeitung des Förderkonzeptes für den 

Spitzensport konkretisiert und weiter verarbeitet. 

Das Verbandsseminar 2011 war ein guter 

Erfolg. Die Teilnehmerzahl zeigt den 

Bedarf an Weiterbildungsmöglichkeiten 

auf. Durch die Zusammenarbeit mit der 

Trainerbildung des Bundesamts für Sport in 

Impressum 

TRAInERAuSBILdunG 

Herausgeber 

Schweizerischer Ruderverband, 

www.swissrowing.ch 

Redaktion 

Jürg Trittibach, SRV-Geschäftsstelle 

Brünigstrasse 182a, 6060 Sarnen 

Tel. 041 660 95 24, Fax 041 660 94 43 

rac@swissrowing.ch 

Gestaltung, Satz, Inserateverwaltung 

Koller Werbung, Silvio Signer 

Unteres Ziel 3, 9050 Appenzell 

Tel. 071 788 39 46/silvio@kollerwerbung.ch 

Druck und Versand 

Cavelti Druck und Media 

Wilerstrasse 73, 9201 Gossau 

Abonnements und Adressänderungen 

SRV-Geschäftsstelle 

Brünigstrasse 182a, 6060 Sarnen 

Tel. 041 660 95 24/info@swissrowing.ch 

Redaktionsschluss Nr. 2/12 

10. April 2012 

Männer Männer Lgw. Frauen Frauen Lgw. 


Krafttraining 

Bankziehen (kg) > 110 > 100 > 65 > 60 

Bankdrücken (kg) > 110 > 100 > 65 > 60 

Kniebeugen 

(kg- 90° Winkel beim Knie) 

> 130 

> 110 

Umsetzen (kg) 115 100 Körpergewicht +5 Körpergewicht +5 

Quelle: Handbuch Spitzensport 2012, Seite 27 (www.swissrowing.ch > Leistungssport) 

> 95 

Magglingen erhalten die Teilnehmenden 

mit gültiger J+S-Anerkennung die Verlängerung 

ihrer Leiteranerkennung sowie EO- 

Entschädigung für die geleisteten Kurstage. 

Der SRV plant auch im Herbst/Winter 

2012 wieder ein Verbandsseminar durchzuführen. 

Christian Stofer 

> 75

CLuBS 

Modell U30 – Ehemalige Regattierende 

bei der Stange halten 

Eine Entwicklung, die in vielen Vereinen konstatiert 

wird und oft in den Mitgliederreihen zu 

Diskussionen Anlass gibt. Was tun, um diesem 

Phänomen entgegenzuwirken? Dieses Thema 

beschäftigte auch Mitglieder des Seeclub Sempach, 

welche sich Massnahmen überlegten... 

und zur Tat schritten. Wir sprachen mit einem 

der Initianten der Idee U30, Thorsten Meyer. 

Welches waren die Gründe für die Bildung 

der U30-Gruppe innerhalb des Seeclubs 

Sempach? 

Das Hauptargument war und ist nach wie vor 

der Wunsch nach: «Einem guten und befriedigenden 

Training, mit anschliessender gemütlicher 

Erholung.» 

Äusserte sich dies in der Form, dass ganze 

Alterskategorien im Club nicht mehr im 

gewünschten Mass vertreten waren? 

Es war weniger das Alter, als die fehlende Zugehörigkeit. 

Es gab keine klar definierte Trainingsgruppe 

mehr. Zu den Regattierenden 

gehörte man nicht mehr und als Breitensportler 

fühlte man sich wegen der teilweise jahrelangen 

Regattaerfahrung auch nicht. 

Waren die Gründe eher sportlicher oder 

«club-gesellschaftlicher» Natur? 

Beides. Mit zunehmendem Alter werden bei vielen 

von uns die Prioritäten anders gesetzt und 

man hat nicht mehr die Zeit 7mal oder mehr pro 

Woche zu trainieren. Daher ist der Austritt aus 

Viele Regattierende beenden mit dem Ablauf der Juniorenzeit die aktive Regattazeit und 

gehen dem Rudersport und dem Clubleben oft verloren. 

Thorsten Meyer 

ist einer der 

Initianten des 

Sempacher U30- 

Modells. 

dem Regattakader ein logischer bzw. zwingender 

Schritt. Bei vielen bleibt aber das Verlangen nach 

Rudern nach wie vor gross, ohne jedoch den 

Druck zu haben, Leistung erbringen zu müssen. 

Zudem bleiben die Erinnerungen an die Juniorenzeit, 

in der man nach dem Training noch 

gemütliche Stunden im Clubhaus und am See 

verbracht hat. Um dem Ganzen ein Gefäss zu bieten, 

haben wir die Gruppe U30, also alle «unter», 

«um» und «über» 30, ins Leben gerufen. 

Wie war die Akzeptanz im Club? 

Die Akzeptanz und vor allem die Unterstützung 

war von Anfang an gross. Der Wunsch nach 

einer eigenen Gruppe nebst dem Regatta- und 

dem Breitensport wurde vom Clubvorstand 

absolut begrüsst. 

Gab es innerhalb des Vereins keine 

Widerstände im Sinne «Wir brauchen 

keinen Club im Club»? 

Überhaupt nicht. Wir sehen uns auch nicht als 

Club im Club. Wie bereits gesagt, war von vielen 

ehemaligen Regattierenden, wovon einige 

auch im Clubvorstand oder in anderen Ämtern 

im Club tätig sind, der Wunsch da eine zusätzliche 

Gruppe aufzubauen. Mit der Gründung 

konnten wir auch das eine oder andere Mitglied 

wieder motivieren öfters in den Club zu kommen 

und mit uns zu trainieren. 

Wie hat sich das Projekt entwickelt? 

Beim Start vor bald 5 Jahren, war das Interesse 

sehr gross, die ersten Trainings gut besucht. Mit 

der Zeit mussten wir aber feststellen, dass mit 

zunehmendem Alter nicht mehr jeder bei Nieselregen 

oder kühlen Temperaturen aufs Wasser 

will. Man kann sagen, dass die Anzahl Ruderer 

sehr stark mit dem Wetter korreliert. Hinzu 

kommt, dass sich auf der beruflichen Ebene 

immer wieder Terminkollisionen ergeben, die 

eine Teilnahme am Training verunmöglichen. 

Auch mich betrifft dies leider immer wieder. 

Daher haben wir die Trainings nun auch unter 

sechs verschiedenen Leitern aufgeteilt, damit 

die Trainingsleitung nicht nur in der Verantwortung 

einer Person liegt. So sichern wir mit 

den betreuten Trainings zum einen eine gewisse 

Trainigskonstanz und zum anderen bleibt dieses 

abwechslungsreich. Seit letztem Jahr bauen wir 

ausserdem auch ausserruderische Aktivitäten ins 

Training ein, um das gemeinsame Erleben nicht 

nur auf das Rudern zu beschränken. 

Im Verlaufe der Zeit wächst man aus der 

U30 Kategorie hinaus. Wie handhaben Sie 

diese Situation? 

Absolut flexibel. Uns geht es um den Sport und 

nicht um irgendein Alter. Wir schieben unsere 

«älteren» Mitruderer nicht einfach ab. Das 

technische Niveau bleibt ja erhalten und für die 

Fitness ist und bleibt jeder selber verantwortlich. 

Wir haben unser Angebot letzten Herbst 

sogar für ältere Kategorien geöffnet. Unter 

anderem trainiert unser ehemaliger Präsident, 

Bruno Rosset, regelmässig mit uns. 

Welche Erfahrungen haben Sie in den 

5 Jahren des Bestehens gemacht und welches 

Fazit ziehen Sie? 

Wir haben mit der Gruppe U30 die Chance 

bekommen, unserer Passion, dem Rudern, weiterhin 

nachgehen zu können und tolle Trainingsstunden 

zu erleben. Durch das Fehlen des 

Leistungsdrucks kann es aber vorkommen, dass 

schnell mal 2 oder 3 Wochen vergehen, in 

denen man das Training versäumt. Es braucht 

umso mehr Eigendisziplin und einen gewissen 

Ehrgeiz auch bei schlechterem Wetter oder 

Büro-Termindruck ins Training zu gehen. 

In jedem funktionierenden Team braucht es 

meh rere Personen, die etwas anreissen und Verantwortung 

übernehmen, dennoch funktioniert 

U30 nicht ohne Leiter oder eine verantwortliche 

Person, die koordiniert. Es gibt einige Dinge, 

die wir noch tun möchten, so vielleicht auch mal 

wieder an einer Regatta o.ä. teilnehmen. U30 

war und ist die richtige Entscheidung, es macht 

Spass und wird hoffentlich noch lange bestehen 

bleiben. Interview: Jürg Trittibach 

Was tut sich im 

Breitensportsektor? 

Seit vielen Jahren ist die row&row Ruderschule 

bestrebt, mit ihrem Kursangebot zur 

Förderung der Breitensportbewegung beizutragen. 

Unter anderem tut sie dies seit 2007 

auch mit Ausbildungskursen für Fitnessruder-Instruktoren. 

Das Kursangebot ist darauf 

ausgerichtet, dass die Teilnehmenden befähigt 

werden, in ihren Klubs in der Anfängerausbildung 

oder als Fitnesstrainer im 

Erwachsenenrudern tätig zu werden. Das 

Erlernen der «richtigen» Rudertechnik – 

basierend auf der SRV-Technik-DVD – sowie 

das Vermitteln des «sicheren Ruderns» ist 

das Kernstück des Angebots. 

Das in einem theoretischen und praktischen 

Teil aufgebaute Kursangebot, welches während 

3½ Tagen vermittelt wird, umfasst im 

Wesentlichen die Inhalte: 

– Verbesserung der persönlichen 

Rudertechnik 

– Theoretisches Verständnis der 

Rudertechnik 

Das besondere Ruder-Erlebnis: 

Ruderferien in 

LITAUEN 

auf Seen und Flüssen in Natur 

pur, in einem Land mit grosser 

Kultur und Geschichte. 

NEU: Wir organisieren Ihr Club - 

Trainingslager im einzigartigen 

Ruderzentrum von Trakai! Mehr unter: 

www.rudertouren-litauen.ch 

Werner Zwimpfer, 

Feldmatt 9, 6206 Neuenkirch 

Tel. 041 320 26 36, 079 344 05 80 

– Kennenlernen des Aufbaus eines 

Einsteigerkurses 

– Bootshandling und Grundmanöver 

im Boot beherrschen 

– Sicherheitsaspekte 

– Anwendung der row&row 

Ausbildungsmodule 

– Profil, Aufgaben und Verantwortungsbereich 

des Instruktors Fitnessrudern 

Diese Ausbildung wird mit einem Zertifikat – 

Instruktor Fitnessrudern – abgeschlossen. Über 

200 Personen haben in den letzten vier Jahren 

die Ausbildung bereits erfolgreich durchlaufen 

und bringen das Gelernte nun regelmässig in 

ihrem Klubumfeld an den Mann oder die Frau. 

Auch im Frühjahr 2012 werden die Kurse wiederum 

durchgeführt. Zusätzlich zu den in der 

Deutschschweiz angebotenen Kursen wird 

zum zweiten Mal diese Ausbildung auch in der 

Romandie angeboten. Austragungsort ist vom 

9. – 11. März 2012 Yverdon. 

modellruderboote 

FITnESSRudERn 

Neuerdings umfasst das Kursangebot noch 

ein weitergehendes Kursgefäss. In einem 

Fortsetzungskurs erhalten die Absolventen 

der Instruktoren-Basisausbildung und einer 

aktiven Grundausbildungstätigkeit im Klubbetrieb 

– als Voraussetzungen für die Teilnahme 

– innert zwei Tagen noch eine umfassendere 

und tiefergehende Unterweisung in 

die «richtige» Rudertechnik. 

Das Kursangebot von row&row – federführend 

sind die erfahrenen und kompetenten 

Kursleiter Ursula Wehrli und Ueli Bodenmann 

– wird in Zusammenarbeit und mit 

Unterstützung des Schweizerischen Ruderverbands 

angeboten. So werden die Lehrgänge 

denn auch mehrheitlich im Schweizerischen 

Ruderzentrum in Sarnen organisiert. 

Im Weiteren unterstützt das Ressort Fitnesssport 

des Verbands jeden Teilnehmenden 

mit einem ansehnlichen Anteil an den Kursgebühren. 

Kontakt: info@rowandrow.ch 


Alle Bootsklassen im Massstab 1:30, vom Skiff (24 cm) bis zum Achter (58 cm) 

Hergestellt in Handarbeit aus Aluminium, poliert 

Geeignet als Geschenk oder Erinnerung für alle, 

die mit dem Rudersport verbunden sind. 

Preise: Skiff SFr. 330.– bis Achter SFr. 680.– 

Röbi Kunz, Wiesentalstrasse 13, 9320 Arbon, Tel. 071 446 55 53 (bis 9.00 und ab 18.00 Uhr) oder 

Rico Lang, Stacherholzstr. 57, 9320 Arbon, Tel. 076 317 84 42, ricolang@gmx.ch 

NEU auch erhältlich bei: Stämpfli Racingboats AG, Zürich-Wollishofen, Tel. 044 482 99 44 


TICIno 

Nata nel 2012 come sottosezione 

della Sezione Federale di Ginnastica 

Un secolo sull’acqua per il Club Canottieri 

Lugano 

Il Club Canottieri Lugano Lugano festeggia 

quest’anno i suoi… primi 100 anni di vita. La 

ricorrenza sarà sottolineata con tutta una serie di 

eventi spalmati nel corso dell’anno, fra questi 

citeremo la cena di gala (luglio), alla presenza di 

ospiti illustri, e la regata internazionale degli 

otto, in calendario domenica 14 ottobre. Per la 

ricorrenza del centenario è stato dato alle stampe 

un libro dal titolo «Un secolo sull’acqua», 

accompagnato da un DVD che raccoglie immagini 

e voci di alcuni fra i personaggi che hanno 

scritto la storia della società presieduta dal 2008 

dall’arch. Gino Boila. 

La storia del Club Canottieri, Lugano ha origini 

già nel 1800. Le cronache dicono che nel 

1982 il sodalizio, fondato l’anno precedente, 

dava segni di attività e che il 2 luglio dell’anno 

dopo un armo luganese prendeva parte alle 

regate nazionali di Lucerna con una «outtriger» 

a 4 rematori e che finiva al secondo posto 

battuta unicamente dall’equipaggio del Seeclub 

Zurigo. Componevano l’equipaggio Riziero 

Castelnuovo, Carlo Brivio e i fratelli Oscar e 

Roger Dollfus con al timone l’«inglese» Eriberto 

Grinwood. Nel 1894 le signore patronesse 

della «Lugano» offrivano in occasione della 

festa annuale un gagliardetto ai valenti rematori. 

Presiedeva le fortune del Club Canottieri 

Lugano, Francesco Bossi. 

Le prime regate internazionali vennero tenute a 

Lugano nel 1895, nei giorni 7 e 8 settembre. 

Nello stesso anno il Club Canottieri Lugano 

aveva passato l’ordinazione ai cantieri Tellier di 

Parigi di una nuova «outtriger» da corsa a 4 

rematori con timoniere (si parla di una spesa di 

Fr. 1.700.–) e gli allenamenti venivano effettuati 

sotto la vigile direzione di «Mister Grinwood», 

fatto venire appositamente da Ginevra. Le 

medaglie per gli equipaggi vincitori erano state 

disegnate dallo scultore Vassalli. Fra gli armi in 

acqua c’erano anche i «perris-soirs», sandolini 

da corsa che da parecchio tempo ormai non facevano 

più parte dei programmi di gara e venivano 

pilotati da un solo rematore. In questa categoria 

vinse un certo Tononi di Piacenza. La famosa 

«outtriger» parigina, battezzata dai luganesi 

Ilvo Prosperi e Arnoldo Gianella campioni svizzeri 1949 nel doppio. La prima sede del Club Canottieri Lugano (1919). 

«Neptune» si piazzò al secondo posto in due 

gare. La storia del Club Canottieri Lugano 

ha successivamente vissuto fasi alterne. Siamo 

nel 1903: nel rapporto presidenziale del 

17 marzo del Club Sportivo «La Veloce» è 

menzionata la nomina di una commissione 

per la costituzione di una «Sezione Canottieri» 

alla quale sarebbe ceduto l’uso di due 

imbarcazioni e del cantiere del disciolto 

«Club canottieri». Di questa sezione, 

comunque, non si ha poi più nessuna traccia. 

Nel verbale del 9 giugno della «Lugano 

Unione Sportiva – sezione Canottieri», al 

primo anno di vita sono menzionati passi fatti 

dal Club Nautico per la cessione del materiale. 

E’ pure menzionata la dissoluzione del 

Club canottieri. E’ evidente che la «Lugano 

Unione Sportiva» è subentrata al «Club 

Sportivo La Veloce». Dai verbali del 1904 

della predetta Sezione Canottieri della 

«Lugano Unione Sportiva» risulta l’inizio di 

attività organizzata che però non si concre- 

tizza in quell’anno con attività remiera, in 

seguito anche a divergenze fra il presidente 

sezionale e i soci. Il 1905 segna la ripresa 

dell’attività remiera in seno alla surriferita 

«Sezioni canottieri» che acquista a Milano 

due imbarcazioni. 3 settembre: partecipazione 

a due gare a Morcote in margine ai festeggiamenti 

«Pro Asilo». 

Il 1909 è contrassegnato dai primi approcci 

fra «Lugano Unione Sportiva» e «Sporting 

Club Ceresio», sezione dell’Unione Velocipedistica 

svizzera, per la fusione delle due 

società con la denominazione «Unione Sportiva 

Ceresio». Fusione de facto avvenuta 

l’anno successivo. Non c’è nessuna documentazione 

concernente l’attività della citata 

sezione. 

Nasce definitivamente il Club 

Canottieri Lugano 

Il 1912 segna la nascita, in modo defini - 

tivo dell’attuale Club Canottieri Lugano, 

quale sottosezione della Sezione Federale 

di Ginnastica «Lugano». Nel medesimo 

anno il sodalizio viene inscritto alla Federazione 

Svizzera delle Società di Canottaggio. 

Il primo comitato si compone di: Virginio 

Bernardoni, presidente, Giovanni 

Stauffer, vice-presidente, Adriano Bossi, 

segretario, Eugene Sedlegger, cassiere, 

Sergio Poncini, capo allenatore. Assessori: 

Arnoldo Ziegler e Emilio Vegezzi. Numero 

dei soci al 31.121912: onorari 0, attivi: 

30, contribuenti: 0. Quote annuali: Fr. 30.– 

per gli attivi e Fr. 6.– per i contribuenti. La 

sede sociale era presso l’Hôtel Centrale di 

Via Canova. Nell’anno di fondazione vengono 

acquistate barche di seconda mano 

dal disciolto «Wasser Sports Club» di 

St. Moritz. 

Negli anni 1919 e 1920 il Club Canottieri 

Lugano emette un prestito sociale «pro 

nuovo cantiere» con azioni di Fr. 50.– 

cadauna con il patrocinio della società 

madre (società di ginnastica). Costo dell’opera: 

Fr. 19.500.–. Nel 1929 il Club 

Canottieri Lugano organizzò per conto della 

FSSC i campionati svizzeri. Negli 1nni 

1895, 1926, 1927, 1938, il CCL si fece pure 

promotore dell’organizzazione di regate 

internazionali, sospese nel 1939 a causa della 

mobilitazione, sostituite con regate nazionali 

e militari. 

La nuova sede 

Lunedì, 28 marzo 1988, con un consenso 

unanime, il Consiglio comunale di Lugano 

vota un credito di Fr. 18 milioni per la definitiva 

sistemazione della Foce del Cassarate 

che prevede, tra l’altro, l’edificazione della 

nuova sede del Club Canottieri Lugano. 

Nel marzo del 1992, nel corso dei lavori di 

sistemazione della sede, cede la riva in corrispondenza 

del Cantiere Brivio, probabilmente 

a causa del sovraccarico cui è stata 

sottoposta la riva. Nel 1994, in occasione 


TICIno 

dell’assemblea della Società, si riaccendono 

le speranza di edificazione di una nuova 

sede. Viene approvato un credito di Fr. 10 

mila per lo studio di un nuovo progetto affidato 

all’arch. Gino Boila. Il 14 febbraio 

1998 si ritorna a parlare della nuova sede in 

occasione dell’assemblea ordinaria. Viene 

presentata una nuova proposta. Nel 2003 

prendono finalmente avvio i lavori del nuovo 

hangar e, un anno più tardi, quello della 

nuova sede. I lavori sono stati portati a termine 

nel maggio del 2005. La nuova struttura 

si compone di due parti ben distinte: il 

deposito imbarcazioni che misura 300 mq 

per 1260 m 3 nel quale trovano posto una 

quarantina di scafi per un valore che si aggira 

sul mezzo milione di franchi, e la sede 

vera e propria che ospita, al piano terreno, la 

sala muscolazione e la vasca di allenamento. 

Al primo piano c’è la sala delle conferenze 

nella quale possono trovar posto un’ottantina 

di persone, l’ufficio, la cucina, gli spogliatoi, 

maschile e femminile. 

La Società è presieduta dal 2008 dall’arch. 

Gino Boila. Dal 1979 ha un suo Bollettino 

sociale e un sito internet dove sono pubblicate 

tutte le informazioni inerenti l’attività 

della società. Numerosi gli atleti che si sono 

fatti onore con la maglia della Società. Basti 

pensare che i titoli di campione svizzero 

conquistati da nostri atleti sono stati ben 43 

nella categoria élite e 40 nel contesto juniori. 

Il primo risale al 1949 vinto dal doppio di 

Ilvo Prosperi e Arnoldo Gianella, l’ultimo, 

nel 2010, dal singolista Fabrizio Güttinger 

che gli è valsa la selezione per gli «europei» 

di Montemor-o-Velho e per i «mondiali» in 

Nuova Zelanda. Anche la pratica del canottaggio 

quale sport per tutti rientra negli 

obiettivi del Club. Regolarmente vengono 

organizzati corsi per l’apprendimento della 

tecnica di voga per tute le fasce d’età, in 

taluni casi coinvolgendo anche le scuole del 

comprensorio. 

Americo Bottani

WAS MAChT EIGEnTLICh…? 

«der Mühlauhafen in Mannheim 

hat eine spezielle Bedeutung.» 

«Bei Kaffee und Kuchen nach der Regatta 

hat es gefunkt», sagt Beat Schwerzmann. 

Und wenn dies an einem internationalen 

Anlass geschieht, ist die Chance gross, dass es 

sich um zwei Personen aus der Spitzenruderer-Szene 

handelt. Inge Althoff – ihrerseits 

höchst erfolgreiche Ruderin vom Ruderclub 

Hansa Dortmund und Silbermedaillengewinnerin 

an den Olympischen Spielen 1992 

in Barcelona im Zweier-ohne – war die Auserwählte, 

und seit nunmehr 20 Jahren Ehepartnerin. 

Sportliche Meriten 

Die Destination Barcelona war für Beat 

Schwerzmann bereits die zweite Olympiateilnahme. 

Im Verbund mit seinem langjährigen 

kongenialen Partner Ueli Bodenmann, 

mit Alexander Ruckstuhl und Marc Nater 

schrammten sie im Doppelvierer haarscharf 

an einer Medaille vorbei. Übertroffen wurde 

1989 nämlich lernte Beat Schwerzmann seine spätere Ehefrau anlässlich der 

Mannheimer Meile kennen... und auch sonst war die Atmosphäre an diesem 

Regattastandort immer speziell. 

Der schönste Medaillengewinn: Silber im Doppelzweier an den 

Olympischen Spielen 1988 in Seoul (zusammen mit Ueli Bodenmann 

vom SC Rorschach). 

dies von den Ereignissen vier Jahre früher an 

den Olympischen Spielen 1988 von Seoul. 

Zusammen mit Ueli Bodenmann holten sie 

im Doppelzweier Rang 2 und damit das 

ersehnte Olympia-Edelmetall. Zu den Highlights 

der Karriere gehörten auch der 

2. Rang im Doppelvierer an der WM 1990 

auf dem Lake Barrington im australischen 

Tasmanien und der 4. Rang an der WM in 

Bled 1989 im Doppelzweier. 1989 war auch 

sonst ein erfolgreiches Jahr: Als bisher einziger 

Athlet holte sich Beat Schwerzmann, 

als insgesamt 14-maliger Schweizermeister, 

an einer SM 3 Titel (1990 im Skiff, Doppelzweier 

und Doppelvierer) aufs Mal. Beat 

Schwerzmann erinnert sich gerne an die zu 

dieser Zeit aktiven Trainer und Funktionäre 

zurück. Der Klubtrainer Martin Dumermuth, 

der Nationaltrainer Harry Mahon und 

die Verbandsverantwortlichen Robert Lehner, 

Jean-Michel Oswald und Daniel Hom- 

Wichtige Karriere-Wegbegleiter: Leistungssportchef Daniel Homberger und 

Harry Mahon, Nationaltrainer, bei der Rennanalyse in Seoul. 

berger waren prägende Persönlichkeiten. 

«Mit dem Finden der IBM als Verbandssponsor 

verbesserten sich 1987 für uns Athleten 

die Bedingungen und ein richtiggehender 

Ruck ging durch den Verband», hält 

Beat Schwerzmann fest. 

Bezug zum Rudersport 

«Ich bin – nunmehr schon längere Zeit in 

Aarau wohnhaft – immer noch ein echter 

Heimwehberner», hält Beat Schwerzmann 

fest. Weiterhin ist er mit seinem Heimklub 

Rowing Club Bern stark verbunden und 

engagiert sich zum Beispiel für den anstehenden 

Neubau des Bootshauses. Die Trainings 

finden allerdings heute grossmehrheitlich 

auf dem Ergometer an seinem Wohnsitz 

statt. «3 mal pro Woche so 16 bis 20 Kilometer 

kommen schon zusammen», hält er fest. 

Auf dem Wasser jedoch bewegen sich die 

geruderten Kilometer pro Jahr höchstens im 

mittleren dreistelligen Bereich. Der zeitliche 

Aufwand für und um den Rudersport hat 

sich – seit Beat seine Funktion im Regattaverein 

Bern, welcher für die Organisation 

des BKW-Armadacup zuständig ist, abgegeben 

hat – deutlich reduziert. Während seines 

langjährigen Engagements war er massgeblich 

in die Mittelbeschaffung involviert und 

konnte so auch die BKW als kontinuierlichen 

Hauptsponsor für den Traditionsanlass 

gewinnen. Auch bei der Initiierung des 

VIP-Drachenbootrennen, das der Aktion 

Right-To-Play zu Gute kommt, war er massgeblich 

beteiligt. 

Ein rudersportliches Vorhaben ist jedoch für 

dieses Jahr fest eingeplant und der Termin 

22. September in der Agenda rot angestrichen. 

Für das Sempacher Achterrennen tut 

sich Beat Schwerzmann mit weiteren Mitgliedern 

des 1992er Olympiakaders zusammen, 

um wieder einmal das Feeling eines 

optimale Fahrt aufnehmenden Achters zu 

erleben, das Wettkampffieber zu spüren und 

mit alten Kollegen und Freunden zu fachsimpeln. 

Bedauerlich findet Beat Schwerzmann, dass 

im Gegensatz zu seiner aktiven Zeit der Stellenwert 

des Rudersports in den Medien und 

der Öffentlichkeit doch stark abgenommen 

hat. «Nebst den klassischen Distanzen finde 

ich alle Formate förderungswürdig, die – 

wie zum Beispiel die RedBull X-Row, 

Städte- oder Sprintrennen – den Rudersport 

in die Nähe der Zuschauer bringen und 

damit popularisieren können», führte Beat 

Schwerzmann aus. 

Beruf und Familie 

Die starke berufliche Inanspruchnahme als 

Geschäftsleitungsmitglied des Generalunternehmens 

ARIGON in Zürich in der 

Funktion als Verantwortlicher für die Be - 

reiche Akquisition und Kalkulation lässt nur 

einen beschränkten Freiraum für weitere 

Hobbies. Die Familie steht im Zentrum. 

Es kann jedoch durchaus sein, dass man 

Beat Schwerzmann auch wieder vermehrt 

auf den Regattaplätzen antrifft. Sein inzwischen 

14-jähriger Sohn Lars hat sich ebenfalls 

dem Rudersport verschrieben, und 

regattiert unter den Farben des Ruderclub 

Baden. Noch ambitionierter und zielstrebiger 

betätigt sich die Tochter Fabienne im 

Schwimmsport. Speziell unterstützt von 

Mutter Inge, welche als Volunteer im 

Schwimmclub Aarefisch Aarau fungiert. 

«Uns gefällt, dass sich die Kinder sportlich 

betätigen. Welche Sportart das ist tut nichts 

zur Sache», meint Beat Schwerzmann. 

Übrigens: Beat Schwerzmann hat noch im - 

mer das Olympia-Doppelzweier-Boot von 

Seoul in seinem Besitz. Und wenn in raren 

Fällen der «Hafer sticht», hat es sich auch 

schon ergeben, dass das Boot aufs Auto 

gepackt wird und auf dem Silvaplanersee 

von Inge und Beat Schwerzmann ein paar 

Ruderferientage lang bewegt wird. 

Persönlich 

Name: Beat Schwerzmann 

Geboren: 28. April 1966 

Grösse: 195 cm 

Wettkampfgewicht: 97 kg 

Beruf: Zuerst Hochbauzeichner, dann 

Architekt, heute Geschäftsleitungsmitglied 

eines Generalunternehmens (zuständig 

für Akquisition und Kalkulation) 

Club: Rowing Club Bern 

Grösste Erfolge: 

– Olympische Spiele 1988 Seoul 

Silbermedaille im Doppelzweier 

– Olympische Spiele 1992 Barcelona 

Rang 4 im Doppelvierer 

– Weltmeisterschaften 1989 Bled 

Rang 4 im Doppelzweier 

– Weltmeisterschaften 1990 Tasmanien 

Silbermedaille im Doppelvierer 

– 14 Schweizermeister-Titel, 

wovon 3 davon im Jahr 1990 

WAS MAChT EIGEnTLICh…? 

Rudersportliche Freundschaften 

Während der von 1984 bis 1992 dauernden 

internationalen Karriere haben sich viele 

Bekanntschaften ergeben, die oft bis zum 

heutigen Tag andauern und immer noch 

einen grossen Stellenwert besitzen. So ist 

Beat seit den Junioren-Weltmeisterschaften 

1984 in Jönköping mit dem Holländer Hans 

Keldermann regelmässig in Kontakt, und 

mit dem zweifachen Olympiasieger Thomas 

Lange und dessen Familie waren die 

Schwerzmanns schon öfters in den Ferien. 


Welches war dein am stärksten im 

Bewusstsein gebliebene Rennen? 

Die Olympischen Spiele 1988 in Seoul. 

Allerdings nicht der Finallauf, sondern das 

Halb finale. Aus einer beinahe hoffnungslosen 

Situation konnten wir uns auf dem 

«letzten Zacken» noch gegen das bulgarische 

Boot (WM 2x, Gold) durchsetzen und 

so die Voraussetzung für den nachmaligen 

Medaillengewinn schaffen. 

Welches war für dich 

die schönste Regattastrecke? 

Wie schon erwähnt die Mannheimer Strecke... 

aber auch die Wedau in Duisburg hatte 

es mir angetan. Beide Bahnen hatten einfach 

eine spezielle Atmosphäre, die mir zusagte. 

Gibt es eine Anekdote aus der aktiven Zeit? 

Die gibt es. 1989 gewann ich anlässlich der 

Swiss Indoors eine Reise nach Australien zur 

WM. Eingelöst habe ich die Reise indem ich 

mich für die Weltmeisterschaften 1990 

(in Tasmanien AUS) qualifizierte – somit 

habe ich den gewonnenen Reisegutschein 

nicht eingelöst. Schlussendlich wurde der 

Reisegutschein von Terra Travel in Form 

von Bargeld umgewandelt. 

Welche Begebenheit kommt 

dir sonst noch in den Sinn? 

Ich kann mich daran erinnern, wie wir vor 

der Olympiade in Barcelona bootsintern 

über den Einsatz der zu dieser Zeit aufkommenden 

«Big Blades» intensiv diskutiert 

haben. Auf jeden Fall: Ich stand als Befürworter 

nicht auf der Mehrheitsseite... und 

im Wettkampf waren wir konventionell 

unterwegs. 


CLuBS 

Le Club d’Aviron de la Ville de 

Fribourg: Un départ canon! 

Genèse du projet 

C’est en 2007 que Vincent Chesneau et 

Pierre Kovacs commencèrent à envisager le 

projet de mettre sur pied un club d’aviron 

en Basse-Ville de Fribourg. Le Lac de 

Schiffenen est en effet trop éloigné de la 

ville et des transports en commun pour 

permettre un accès aisé aux jeunes. Le 

troisième pilier pour la réalisation du projet 

fut Jean-Luc Frehner. 

Membres fondateurs: 

Famille Chesneau 

Famille Frehner-Chanez 

Famille Ioannou-Chanez 

Pierre Kovacs 

Rainer Grossenbacher 

Eugène Aeby 

2008 déjà vit l’acquisition des premiers 

bateaux – entreposés en plein air! – et les 

premiers cours. En été 2009, un petit groupe 

participe à sa première régate. La même 

année, huit débutants prennent part à la 

Blööterlicup de Richterswil, une journée 

spéciale débutants qui laisse un très bon 

souvenir. «C’est le plus beau jour de ma vie», 

criera le jeune barreur de neuf ans en coupant 

la ligne d’arrivée! 

Consolidation et confirmation 

En 2009 et 2010 sont installés deux roulottes 

puis six conteneurs habitables provisoires. 

Outil indispensable pour la compétition: la 

remorque. La première fut dénichée auprès de 

la SN Etoile Bienne mais datant des années 

60, elle dut être entièrement refaite. Elle 

devient rapidement trop petite, la deuxième 

remorque en provenance du CA Vichy se 

révèlera trop lourde. Là encore, Pierre et 

Jean-Luc passeront des heures à la rendre 

utilisable. Le baromètre de la progression: les 

championnats romands avec neuf puis douze 

Après seulement quatre ans d’existence, le CAVF* s’est déjà classé au 5 ème rang du 

classement des clubs lors des derniers championnats romands. Quel est le secret de 

l’ascension fulgurante de ce jeune club d’aviron? 

Préparation du huit pour les 

championnats romands sur le 

lac de Schiffenen. 

compétiteurs; le CAVF pointe son nez en se 

classant en tête des petits clubs. En 2010, le 

CAVF gagne le prix SANITAS récompensant 

le club qui s’engage particulièrement pour les 

jeunes. 

Actuellement, le club compte une vingtaine de 

membres adultes et une quarantaine de jeunes. 

Presque chaque semaine, le club accueille un 

nouveau jeune qui découvre ce sport. 

Le club s’organise autour de 3 pôles: l’école 

d’aviron dont le but est de faire découvrir 

l’aviron aux jeunes, la section compétition 

ainsi qu’une section loisirs. 

Ce qui est incroyable, c’est le chemin parcouru 

en seulement quatre ans: depuis le terrain nu 

rapidement peuplé avec six surf-skiffs, un 

vieux quatre de couple barré et un skiff jullien, 

mais ensuite, il faut tout trouver, tout créer: 

Equipe des championnats romands 2010 

(d.g.à.d.: 1er Vincent Chesneau et 8ème Pierre Kovacs). 

chevalets, remorques, ponton – toujours sous 

la forme d’un simple matelas!, abri, endroit 

pour mettre les bateaux à l’eau, canot sécurité 

etc. «Et c’est ça la magie du CAVF!», souligne 

Vincent Chesneau, président du club. 

Le soutien des clubs 

Les clubs romands ont aussi permis le 

développement du club en donnant ou en 

vendant à petit prix des bateaux. Les tout 

premiers bateaux et rames ont été offerts par 

le RC Lausanne, bientôt suivi par la SN 

Genève, le Lausanne SA, le CA Vevey, le CN 

Montreux, la SN Neuchâtel, l’UN Yverdon, 

le CA Nyon et le SC Horgen. Avec, pour 

finir en beauté, l’achat d’un huit au CA Vevey. 

*) v. aussi www.ca-vf.blogspot.com 

Pierre Kovacs est le moteur du 

club. Entretien. 

Comment vous expliquez-vous le fulgurant 

départ du CAVF? 

Nous avons une super entente au sein du 

comité; tout le monde «met la main à la 

pâte» et tire dans le même sens, comme dans 

un bateau d’équipe. 

En quoi le CAVF se distingue-t-il des 

autres clubs d’aviron, quelles sont ses 

particularités? 

Nous sommes un club qui vient de débuter; 

nous avons tout dû créer à partir de zéro. 

90 % de nos activités sont consacrés aux 

jeunes. C’est un club d’enthousiastes, de 

passionnés d’aviron. 

Comment avez-vous fait pour recruter les 

premiers rameurs; comment faites-vous 

pour détecter les jeunes? 

Nos premiers rameurs ont été les enfants des 

membres fondateurs. Ensuite, notre existence 

s’est répandue par le bouche à oreille. En 

plus, Vincent Chesneau recrute des jeunes 

auprès des Cycles d’Orientation. 

D’où viennent-ils, seulement de la ville de 

Fribourg ou aussi des environs? 

Nos rameurs viennent de toute l’agg lomération 

jusqu’à Bulle. 

Pourquoi s’adresser aux enfants? 

Les enfants recherchent la diversité et ils 

aiment découvrir de nouveaux sports. Au 

niveau physiologique, l’aviron est un sport 

complet et exigeant. Mais il reste accessible 

à tous. 

Comment votre club est-il financé, est-ce 

que vous avez des sponsors ou profitez-vous 

du soutien de l’Etat ou de la Fédération? 

Nous avons profité du soutien de la ville qui 

nous met gratuitement à disposition l’emplacement 

de la base nautique. Les contributions 

de la LoRo et le prix Sanitas nous 

ont permis d’acheter les bateaux chinois. A 

ne pas oublier les sacrifices apportés par les 

familles des membres du club et les généreux 

dons des autres clubs qui nous ont permis de 

disposer très rapidement de bon matériel. 

Quel est votre rôle dans le club; durant 

votre carrière active, vous étiez connu 

comme un finisseur insensible à la douleur? 

Faire avancer le club! (Vincent Chesneau 

rajoute de manière reconnaissante: «Pierre 

est le moteur du club. Le président doit 

seulement encadrer, et le club marche!»). 

Vous êtes également importateur de 

bateaux? Pourquoi et quel type de bateaux? 

En premier lieu, je voulais permettre aux 

clubs d’acquérir des bateaux avec le meilleur 

rapport qualité/prix possible. Les bateaux 

que j’importe sont de la marque française 

MPS composites mais qui a délocalisé sa 

production en Chine. Pour cette raison, ils 

ne coûtent que la moitié des grandes marques 

européennes et ils sont d’excellente qualité. 

Qu’est-ce qui vous a motivé de 

devenir entraîneur? 

Je voulais restituer à la relève tout ce que 

j’avais appris dans mon ancien club, le CA 

Vevey, et leur faire partager les émotions que 

notre sport procure. J’ai donc commencé à 

entraîner et j’ai tout de suite constaté que 

cette activité me convenait. 

Est-ce qu’on peut vraiment apprendre 

le métier d’entraîneur? 

Non, on peut seulement apprendre la base; 

pour le reste, il faut avoir le «feeling». 

En quelle année avez-vous été champion 

du monde? 

C’était en 1978 à Copenhague, en 4- PL avec 

Pierre Zentner, Thomas von Weissenfluh et 

Michael Raduner. 

Quel est votre principe ou votre devise? 

Respecter les jeunes et pratiquer le sport 

dans le respect d’eux-mêmes. 

Au vu des résultats du CAVF, y a-t-il une 

«méthode d’entraînement Kovacs»? 

Je parlerais plutôt de «méthode Max Cornaz» 

qui me l’avait apprise au Club de l’Aviron de 

Vevey. Cette méthode est simple et efficace: 

endurance, endurance et endurance, en 

bateau complété par un circuit training – basé 

sur le seul poids du corps – l’hiver et des 

séances d’ergomètre. On évite ainsi un 

entraînement négatif, c’est-à-dire un en - 

t raînement et une musculation mal faits 

comme on le voit parfois dans les clubs. Les 

autres méthodes ont certainement beaucoup 

de valeur lorsqu’on a un entraîneur par bateau, 

ce qui n’est que rarement le cas en club. 

Est-ce que vous utilisez la vidéo afin 

de faire progresser techniquement vos 

rameurs? 

Oui, surtout dans les camps d’entraînement. 

Pour le reste, le temps nous manque. 

Depuis quel âge ramez-vous; pourquoi 

avez-vous choisi l’aviron comme sport? 

Depuis l’âge de 14 ans, grâce au CA Vevey 

qui venait embaucher des jeunes dans mon 

école. 50 écoliers s’étaient inscrits; au bout 

d’une année, nous n’étions plus que quatre! 

Si vous n’étiez pas devenu rameur, quel 

sport auriez-vous choisi? 

Je rêvais d’une carrière de gardien de football! 

Depuis votre base nautique située sur 

la Sarine dans le méandre de Fribourg, vos 

rameurs se dirigent, pour s’entraîner, vers 

le nord en direction du Lac de Schiffenen. 

Quelles sont les particularités de ce lac? 

C’est un lac qui est plat et toujours ramable. 

Il est donc parfait pour l’entraînement. Par 

contre, il porte souvent du bois. 

Quelles sont vos ambitions pour 

l’avenir du club? 

Sur le plan sportif, notre objectif est de 

former un maximum de jeunes et de ramener 

des médailles des championnats suisses. Sur 

le plan de l’infrastructure, nous aimerions 

rajouter un étage sur les nouveaux conteneurs 

habitables placés en été 2011 pour y installer 

un coin détente et un vestiaire. Nous voulons 

également nous connecter aux réseaux 

urbains de l’eau et de l’électricité. 


CLuBS 

Max Schaer

Bild: Christian Stofer 

JuGEnd + SpoRT 

Jugend + Sport: Aus- und Weiterbildungen 

in allen Landesteilen 

Nachfolgend einige Hinweise zur Ausbildung 

und Weiterbildung von Leiterinnen 

und Leitern in unserer Sportart. 

Grundausbildung, J+S-Leiterkurs 

Wer künftig als Leiter oder Leiterin mit 

Jugendlichen arbeiten möchte, besucht einen 

Leiterkurs. Dieser dauert 6 Tage. Die Teilnehmenden 

erhalten im Kurs das Rüstzeug, 

um anschliessend selbstständig Anfängerkurse 

für Jugendliche zu leiten. Wichtige 

Themen im Kurs sind: Grundlagen zur 

Technik des Ruderns, Sicherheit auf dem 

Wasser, Kursplanung, Ideen für Trainings 

auf dem Wasser und an Land, Leiterpersönlichkeit 

und Entwicklung des Jugendlichen, 

Wie in anderen Sportarten auch, unterstützt Jugend+Sport die Vereine mit Beiträgen, 

wenn sie Kurse und Trainings für Jugendliche anbieten und diese von anerkannten 

J+S-Leiterinnen und -Leitern durchgeführt werden. Jugend+Sport leistet für die nach- 

wuchsarbeit substanzielle Beiträge für den Schweizer Rudersport. 

Organisation und Durchführung von 

Übungslektionen. Vorrausetzungen für die 

Teilnahme sind das Alter von 18 Jahren (Jg), 

Wohnsitz in der Schweiz oder im Fürstentum 

Lichtenstein, die Verpflichtung künftig 

regelmässig mit Jugendlichen zu arbeiten 

sowie Kenntnisse in der Sportart. Für uns 

heisst das sicheres Rudern im Skiff (Ablegen, 

Vor- und Rückwärtsrudern, Wenden, Landen) 

sowie die Kenntnis des Materials. Beides 

wird zum Kursstart geprüft. Die Anmeldung 

erfolgt über den J+S-Coach des Vereins. 

J+S-Weiterbildungspflicht 

Um die J+S-Leiteranerkennung zu behalten, 

müssen Leitende alle zwei Jahre ein J+S-Wei- 

Aus- und Weiterbildungen sind für die engagierten Trainerinnen und Trainer auch immer 

eine gute Gelegenheit, sich mit den Kolleginnen und Kollegen der anderen Clubs zu unterhalten 

und Kontakte zu pflegen oder zu knüpfen. 

terbildungsmodulbesuchen. Dafür steht 

ihnen eine Reihe von ruderspezifischen Weiterbildungsmodulen 

zur Verfügung. 

Wer eine noch gültige Leiteranerkennung 

hat, kann zu deren Verlängerung auch eine 

fachübergreifende J+S-Weiterbildung oder 

ein Verbandsseminar des Schweizerischen 

Ruderverbandes besuchen. Die J+S-Module 

in der Weiterbildung 1 sind auf «junge» Leitende 

ausgerichtet, die nach der Grundausbildung 

ihre Kompetenzen rund um die Betreuungsarbeit 

ausbauen möchten. Für «alte 

Hasen» stehen die J+S-Module Fortbildung 

oder der Weiterbildung 2 offen, in denen 

jeweils ein thematischer Schwerpunkt zu 

einem aktuellen Thema gesetzt wird. 

Bea Schwarzwälder 

Allgemeine 

Informationen 

Anmeldung 

Die Anmeldung erfolgt durch den J+S- 

Coach des Vereins bis spätestens 2 Monate 

vor Kursstart. 

Kurssprache 

Die J+S-Module im Tessin und in der 

Westschweiz werden in Italienisch resp. 

Französisch durchgeführt. Bei den 

übrigen J+S-Weiterbildungen ist die 

Kurssprache normalerweise Deutsch. 

Eine Übersetzung wird durch die Kursleitung 

sichergestellt. 

Weitere Informationen 

http://www.jugendundsport.ch/internet/ 

js/de/home/sportarten/rudern/uebersicht.html 

Kursprogramm J + S 2012 

Kursbezeichnung Datum Ort Inhalte 

Leiterkurse 

(Grundausbildung) 

7. – 9. und 

14. – 16. September 2012 

Herbst 2013 Lausanne 

20. – 25. Februar 2012 Locarno 

16. – 18. März und 

30. März – 1. April 2012 

JuGEnd + SpoRT 

Sarnen Grundlagen zur Technik des Ruderns, Sicherheit auf dem 

Wasser, Kursplanung, Ideen für Trainings auf dem Wasser 

und an Land, Leiterpersönlichkeit und Entwicklung des 

Jugendlichen, Organisation und Durchführung von Übungslektionen 

Teilnahmebedingungen 

– 18. Altersjahr (Kalenderjahr) 

– Wohnsitz in der Schweiz oder FL 

– Verpflichtung zur regelmässigen 

Biel/Magglingen Tätigkeit als J+S-Leiter 

– Sicheres Rudern im Skiff und 

Kenntnisse des Materials werden 

zum Kursstart geprüft. 

Rudertechnik 1 2./3. November 2012 Luzern Vertiefung und Verfeinerung der Schweizer Einheitstechnik, 

Fehlererkennung und -korrektur, Arbeit mit der Technik-DVD 

Trainingslehre 1 3./4. November 2012 Sarnen Grundlagen zu Kraft und Ausdauer, Rumpfstabilisation, 

Re generation, Trainingsplanung mit Makro- und Mikrozyklus 

Coaching 1 24./25. November 2012 Zug «Weiche» Leiterkompetenzen: Motivation für Trainertätigkeit, 

Kommunikation, Gruppenprozesse, Konfliktkultur 

Trimmung 11. Mai 2012 Luzern Basics zur Grundeinstellung von Booten und Rudern, 

Messgeräte, praktische Anwendung an Vereinsbooten 

Lehrwanderfahrt Herbst 2012 Biel/Bienne Vorbereitung und Durchführung einer 2-tägigen Wanderfahrt 

Fortbildung 24. März 2012 Lausanne Schwerpunkt: Einführung in die neue Broschüre «Psyche» 

(seit 2011 Teil des J+S-Leiterhandbuches) 

Verbandsseminar Nov./Dez. 2012 Sarnen 

Ich gebe Ihrem 

Unternehmen ein Gesicht! 

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VERBAnd 

Am 11. März 2012: das Stimmvolk 

befindet über Geldspiel-Regeln 

Sie fragen sich: Was hat diese Vorlage mit 

dem Rudersport zu tun bzw. warum wird dieses 

Thema im Verbandsorgan des SRV thematisiert? 

Nun: Gewinne aus Lotterien und 

Sportwetten sollen ausschliesslich gemeinnützigen 

Zwecken zukommen... und dazu 

gehört eben auch der Sport. Der zur Abstimmung 

anstehende Bundesbeschluss über die 

Regelung der Geldspiele will dies in der 

Bundesverfassung verankern. 

Bei der Vorlage handelt es sich um den 

Gegenentwurf des Bundesrats zur im Herbst 

2009 eingereichten Volksinitiative «Für 

Geld spiele im Dienste des Gemeinwohls». 

Dieser Gegenvorschlag kam zustande, weil 

der Bundesrat die ursprüngliche Vorlage als 

mit Mängeln behaftet taxierte. Nach überwältigender 

Annahme des Gegenvorschlags 

durch die eidgenössischen Räte zogen die 

Initianten die Vorlage zurück. 

Mehr als 540 Millionen werden 

jährlich ausgeschüttet 

Jahr für Jahr werden rund 16’000 gemeinnützige 

Projekte in den Bereichen Kultur, Soziales, 

Umwelt und Sport mit Beiträgen von 

mehr als 540 Millionen Franken aus den Lotteriegewinnen 

unterstützt. Auf kantonaler 

und nationaler Ebene profitiert der Sport 

daran mit rund 130 Millionen Franken. Swiss 

Olympic, der Dachverband der Schweizer 

Sportverbände, partizipiert daran mit ca. 24,5 

Millionen Franken, die grossmehrheitlich 

wieder den Mitgliedsverbänden ausgeschüttet 

werden. Auch für den SRV sind diese Gelder 

ein wesentlicher Bestandteil, um seine Verbandsaktivitäten 

in den Sektoren Breiten- und 

Spitzensport kontinuierlich weiterverfolgen 

zu können. Kurz: Swiss Olympic ist der 

gewichtigste Sponsor des SRV. 

Deshalb Ja am 11. März 2012 

Der SRV ist vom Volksentscheid also unmittelbar 

betroffen. Aus diesem Grunde erhoffen 

sich die Verbandsgremien die Unterstützung 

der ganzen Ruderfamilie und empfehlen 

ein JA in die Abstimmungsurne zu legen. 


Le 11 mars 2012: nous votons sur 

la règlementation des jeux d’argent 

Vous vous demandez certainement: quel lien 

ce sujet a-t-il avec l’aviron, pourquoi le 

journal de la FSSA en parle-t-il? En fait, les 

gains des loteries et paris sur les sports 

doivent exclusivement servir des buts 

d’intérêt public... et le sport appartient aussi 

à cette catégorie. La décision fédérale sur la 

règlementation des jeux d’argent doit être 

ancrée dans la constitution. 

Nous devons voter sur le contre-projet du 

Conseil fédéral à l’initiative populaire «Pour 

des jeux d’argent au service du bien commun» 

déposée en automne 2009. Le Conseil fédéral 

a élaboré ce contre-projet pour combattre les 

lacunes du projet original. Après l’acceptation 

massive du contre-projet par les chambres 

fédérales, les initiants ont retiré leur initiative. 

Plus de 540 millions sont distribués 

annuellement 

Année après année, quelque 16‘000 projets 

d’intérêt public sont supportés dans les domaines 

de la culture, du social, de l’environnement et du 

sport. Ceci avec des sommes dépassant 540 

millions provenant des gains de loteries. Le 

sport aux niveaux cantonal et national en profite 

ainsi avec quelque 130 millions de francs. Swiss 

Olympic, l’organe faîtier des fédérations 

sportives suisses y participe avec environ 24.5 

millions de francs, qui, dans leur majorité, sont 

redistribués aux fédérations membres. Cet 

argent représente aussi une part importante 

pour permettre à la FSSA de poursuivre ses 

activités dans le sport de base et de compétition. 

En bref, Swiss Olympic est le sponsor le plus 

important de la FSSA. 

C’est pourquoi OUI le 11 mars 2012 

La FSSA est donc directement concernée par 

la votation. C’est pourquoi les dirigeants de la 

fédération comptent sur toute la famille de 

l’aviron et vous engagent à déposer un OUI 

dans l’urne. 


(traduction André Gossauer) 

11 marzo 2012: Il popolo si pronun cerà 

sul disciplinamento dei giochi in denaro 

Vi domanderete perché questo tema debba 

interessare il canottaggio e perché venga evidenziato 

perfino sull’organo ufficiale della 

nostra Federazione. Allora: vincite provenienti 

da lotterie e simili devono servire unicamente 

a scopi utili alla comunità…e qui 

c’entra perciò anche lo sport. Il decreto federale 

concernente la regolamentazione dei 

giochi in denaro a favore dell’utilità pubblica 

prevede una modifica costituzionale. 

Si tratta del controprogetto all’iniziativa 

popolare del 2009 «Per giochi in denaro al 

servizio del bene comune». Il Consiglio 

Federale ha elaborato questo controprogetto 

in quanto ha individuato nell’iniziativa 

popolare diverse mancanze. Le Camere 

Verbandsnews 

Selektionsgremium und 

Rekursinstanz SRV gewählt 

Der SRV Vorstand hat an seiner Sitzung 

vom 2. Februar 2012 die Selektionsgremien 

und die Rekursinstanz für die Saison 2012 

gewählt. Den beiden Gremien gehören die 

folgenden Mitglieder an: 

Selektionsgremium SRV 

Heinz Schaller, Chef Leistungsrudern SRV 

(Vorsitz); Ruth Berchtold, Vertreterin Präsidium 

SRV; Günter Schneider, Mitglied (RC 

Thalwil); Senioren A: Simon Cox (Headcoach 

Olympiaprojekte) oder für U23 und 

U19: Tim Foster (Headcoach SRV) 

Rekursinstanz SRV 

Stéphane Trachsler, Vizepräsident SRV 

(Vorsitz); Stefanie Schütz-Balmer, Mitglied 

(SC Luzern); Urs Fankhauser, Mitglied (SC 

Stansstad); Ersatzmitglied: Hans-Rudolf 

Schurter (Präsident SRV) 

federali lo hanno a forte maggioranza accettato 

percui gli iniziativisti hanno ritirato 

la loro proposta. 

Vengono annualmente elargiti più di 

540 milioni di franchi 

Annualmente vengono sussidiate, con più di 

540 milioni provenienti da lotterie e simili, 

circa 16000 progetti di utilità pubblica nei 

campi della cultura, del sociale, dell’ambiente 

e dello sport. Lo sport a livello cantonale e 

federale, approfitta di circa 130 milioni. 

Swiss Olimpic, l’ente che raggruppa tutte le 

diverse Federazioni sportive nazionali, riceve 

circa 24,5 milioni che riversa parzialmente a 

sua volta alle Federazioni affiliate. 

50 durchgeführte Dopingkontrollen 

Im Jahr 2011 wurden von Antidoping 

Schweiz insgesamt 50 Dopingkontrollen bei 

Ruderinnen und Ruderern des Schweizerischen 

Ruderverbandes durchgeführt. Da - 

bei handelte es sich um 35 Trainings- und 

15 Wettkampfkontrollen. Alle Wettkampfkontrollen 

waren Urinkontrollen. Von den 

Kontrollen, die ausserhalb von Wettkämpfen 

stattgefunden haben, waren 14 Kontrollen 

reine Urinkontrollen. Bei den anderen 

21 Kontrollen wurde eine kombinierte Urin- 

und Blutkontrolle durchgeführt. Alle Tests 

zeigten ein negatives Labor-Resultat. 

Quelle: Antidoping Schweiz 

Schweizermeisterschaften vom 

30. Juni/1. Juli 2012 

An den Schweizermeisterschaften auf dem 

Rotsee vom 30. Juni / 1. Juli 2012 werden einzelne 

Rennen der Kategorie Masters erneut 

am Samstag ausgetragen. Im ausgeschriebenen 

Programm gibt es eine Änderung für 

die Masters-Frauen. Neu im Programm ist der 

Per la FSSC questi soldi rappresentano una 

entrata importantissima per poter esplicare e 

continuare la propria attività supportando lo 

sport di punta e quello non agonistico. 

In poche parole Swiss Olimpic è il maggiore 

e più importante sponsor della FSSC. 

Perciò un SI all’11 marzo 2012 

La FSSC è toccata direttamente dal voto 

popolare. Il Comitato della Federazione si 

aspetta un appoggio da tutto il movimento 

remiero svizzero ed invita tutti a deporre un 

SI nell’urna. 


(traduzione Marco Rezzonico) 


VERBAnd 

Masters-Frauendoppelvierer, der den Masters 

Fraueneiner ablöst. Alle anderen Rennen verbleiben 

im Meisterschaftsprogramm. 

Regattaausschreibungen 

Alle Regattaausschreibungen der auf dem 

SRV-Regattakalender aufgeführten Regatten 

werden bis am 29. Februar 2012 auf 

dem SRV-Online-Regattakalender unter 

www.swissrowing.ch publiziert. 

sportclic.ch – 

Webtool für Sportmanagement 

Swiss Olympic bietet Sportverbänden und 

-ve 

reinen Führungsunterstützung an. An - 

hand von zahlreichen Musterdokumenten, 

Beispielen und weiteren nützlichen Informationen 

werden wertvolle Unterlagen für 

die Vorstandsarbeit und Vereinsführung 

angeboten. Der Zugang auf die Website ist 

nach vorgängiger Registration kostenlos. 

Mehr Infos: www.sportclic.ch 

Alternativ, ergänzend und ebenfalls empfehlenswert: 

www.sportvereinsfuehrung.ch

Kommen Sie vorbei: 

Tag der oen Tür am 24. März 2012 

STÄMPFLI 

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www.staempfl i-boats.ch 

Stämpfli Racing Boats AG, Tel. 044 482 99 44, kontakt@staempfl i-boats.ch 

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rudern-aviron-canottaggio 1/2012 (Febr. 12) - Schweizerischer ...

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