=/: 0UMVMPST - VHS Henstedt-Ulzburg
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3<br />
W37.03<br />
Andreas Sommers<br />
Gemeinschaftsschule<br />
Rhen, Küche<br />
Schäferkampsweg 34<br />
Mittwoch,<br />
31.10.2012<br />
18:30 – 21:30 Uhr<br />
1 Termin<br />
28,00 €<br />
W37.04<br />
Andreas Sommers<br />
Gemeinschaftsschule<br />
Rhen, Küche<br />
Schäferkampsweg 34<br />
Mittwoch,<br />
21.11.2012<br />
18:30 – 21:30 Uhr<br />
1 Termin<br />
28,00 €<br />
W37.05<br />
Maria Degenhart<br />
Gemeinschaftsschule<br />
Rhen, Küche<br />
Schäferkampsweg 34<br />
Montag,<br />
ab 22.10.2012<br />
18:30 – 21:30 Uhr<br />
3 Termine<br />
49,00 €<br />
W37.06<br />
Maria Degenhart<br />
Gemeinschaftsschule<br />
Rhen, Küche<br />
Schäferkampsweg 34<br />
Montag,<br />
ab 10.09.2012<br />
18:30 – 21:30 Uhr<br />
3 Termine<br />
49,00 €<br />
50<br />
Gesundheit – Wellness<br />
Tel. 04193-7553000 Fax 04193-7553029 info@vhs-henstedt-ulzburg.de<br />
3<br />
Indische Küche<br />
Die indische Küche ist eine der ältesten Küchen der Welt. Ausgewogenheit<br />
in der Auswahl der Lebensmittel, Gewürze und Getränke, sind<br />
hier besonders wichtig. Heißes neben Kaltem, Scharfes neben Mildem,<br />
Erwärmendes neben Kühlendem. Hier liegen in der indischen Philosophie<br />
die Grundlagen für Gesundheit und Zufriedenheit.<br />
An diesem Kochabend werden Sie eine leckere Auswahl aus dieser faszinierenden<br />
Küche bereiten und genießen.<br />
Eine Materialumlage in Höhe von 8,00 € ist direkt im Kurs an den<br />
Dozenten zu entrichten.<br />
Wer alle 3 Kochabende (W37.02/W37.03/W37.04) zusammen bucht,<br />
bekommt das Kochbuch „<strong>Henstedt</strong>-<strong>Ulzburg</strong> is(s)t gut” als Geschenk<br />
dazu!<br />
Einfache Soßen und Dips – schnell bereitet<br />
Einfache Soßen und Dips, schnell bereitet, superlecker für die Party, den<br />
Grillabend, zu Nudeln und Kartoffeln.<br />
Ernährungsberater Andreas Sommers zeigt, wie man auch ohne große<br />
„Soßenkunst” mit einfachen Möglichkeiten kulinarische Highlights schafft.<br />
Eine Materialumlage in Höhe von 8,00 € ist direkt im Kurs an den<br />
Dozenten zu entrichten.<br />
Wer alle 3 Kochabende (W37.02/W37.03/W37.04) zusammen bucht,<br />
bekommt das Kochbuch „<strong>Henstedt</strong>-<strong>Ulzburg</strong> is(s)t gut” als Geschenk<br />
dazu!<br />
Gesunde Küche kindgerecht<br />
Wie kann ich gesundes Essen so gestalten, dass meine Kinder es toll<br />
fi nden? Der Frage wird in dem Kochkurs ganz praktisch auf den Grund<br />
gegangen. Im gemeinsamen Kochen werden leckere gesundheitsbewusste<br />
Rezeptideen für die ganze Familie ausprobiert, die sich ohne viel<br />
Aufwand zu Hause nachkochen lassen.<br />
Eine Lebensmittelumlage in Höhe von 15,00 € ist direkt im Kurs an<br />
die Dozentin zu entrichten.<br />
Kochkurs für Diabetiker<br />
Wie lecker und einfach gesunde Küche für Typ-2-Diabetiker sein kann,<br />
erfahren Sie hier. Im gemeinsamen Kochen werden neue Rezeptideen<br />
für schmackhafte, gesundheitsbewusste Gerichte ausprobiert, die sich<br />
ohne viel Aufwand zu Hause nachkochen lassen. Praktische Tipps werden<br />
nicht zu kurz kommen!<br />
Eine Lebensmittelumlage in Höhe von 15,00 € ist direkt im Kurs an<br />
die Dozentin zu entrichten.
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