=/: 0UMVMPST - VHS Henstedt-Ulzburg

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Gesundheit – Wellness
Ausbildungsthemen und Ziele:
Schulung der eigenen Körperwahrnehmung
Solide Grundlage für die eigene Entspannungspraxis und für das Unterrichten
schaffen
Erlernen der klassischen Entspannungsmethoden in Theorie und
Praxis:
Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung – nach den
Leitlinien der Krankenkassen
Yogatiefenentspannung, Body Scan, Meditation, Phantasiereisen,
Bewegung und Entspannung, Kurzentspannungs-Methoden, Affi rmationstechniken,
Mentales Training, Körperwahrnehmung
Erlernen der Handgriffe für verschiedene Entspannungsmassagen:
Kopf, Gesicht, Rücken, Ganzkörper
Selbstständiges Unterrichten von Entspannungsstunden
Bewegungslehre, menschliche Anatomie, Endokrines System
Unterrichtsmethodik, Didaktik, Umgang mit schwierigen Teilnehmern
Supervision von Entspannungseinheiten, Praxistraining in kleinen
Gruppen
Gestaltung eines eigenen Kurskonzeptes
Aufzeigen der Wege zur Selbständigkeit, Marketing und Angebotserstellung
Teilnahmevoraussetzungen:
Erste Erfahrungen mit Entspannungsmethoden und der Wille, sich selbst
weiter zu entwickeln.
Ein kostenloser und unverbindlicher Informations-Workshop fi ndet
am Montag, dem 14.1.2013 von 18:30 – 21:00 Uhr, Kurs X31.41 im
Seminarhaus, Lindenstraße 93 statt. Anmeldung erforderlich!
Informationsworkshop zur Ausbildung
„Entspannungskursleiter/in” (Kurs X31.40)
Anmeldung erforderlich
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte
Tel. 04193-7553000 Fax 04193-7553029 info@vhs-henstedt-ulzburg.de
X31.41
Katrin Meier,
Delia Heck
Seminarhaus
Lindenstraße 93,
Raum S.13
Montag, 14.1.2013
18:30 – 21:00 Uhr
1 Termin
Kostenlos
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