=/: 0UMVMPST - VHS Henstedt-Ulzburg
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Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag<br />
3<br />
08:30 – 10:00 Uhr W31.15<br />
Senioren Yoga<br />
09:30 – 11:00 Uhr W31.12<br />
Hatha Yoga<br />
09:00 – 10:00 Uhr W32.22<br />
Zumba<br />
09:00 – 10:00 Uhr W31.32<br />
Pilates<br />
10:00 – 11:30 Uhr W31.00<br />
Qigong – für Anfänger<br />
10:15 – 11:45 Uhr W30.50<br />
Gesund leben heute<br />
09:00 – 10:00 Uhr W31.33<br />
Pilates<br />
10:00 – 11:00 Uhr W32.30<br />
Zumba für Einsteiger<br />
10:00 – 11:30 Uhr W31.19<br />
Yoga für Schwangere<br />
10:00 – 11:30 Uhr W31.01<br />
Qigong für Fortgeschr.<br />
11:00 – 12:00 Uhr W32.21<br />
Zumba I<br />
10:15 – 11:45 Uhr W.31.02<br />
Qigong für Fortgeschr.<br />
Gesundheit – Wellness<br />
17:30 – 18:30 Uhr W31.18<br />
Yoga Dance Workout<br />
17:15 – 18:15 Uhr W31.29<br />
Yolates<br />
18:00 – 19:15 Uhr W32.28<br />
Heilpädag.-Kreativ.Tanz<br />
18:00 – 19:30 Uhr W31.10<br />
Hatha Yoga<br />
19:00 – 20:30 Uhr W31.16<br />
Hatha Yoga<br />
19:00 – 20:30 Uhr W31.04<br />
Qigong<br />
19:30 – 20:30 Uhr W31.40<br />
Autogenes Training<br />
18:30 – 19:30 Uhr W31.34<br />
Pilates<br />
19:00 – 20:00 Uhr W32.05<br />
Wirbelsäulengymnastik<br />
19:45 – 20:45 Uhr W31.35<br />
Pilates<br />
19:45 – 21:15 Uhr W31.11<br />
Hatha Yoga<br />
17.00 – 18.00 Uhr W32.01<br />
Wirbelsäulengymnastik<br />
17:00 – 18:00 Uhr W32.15<br />
Mixed Pickles<br />
18:00 – 19:00 Uhr W32.02<br />
Wirbelsäulengymnastik<br />
18:00 – 19:30 Uhr W31.13<br />
Hatha Yoga Fortgeschr.<br />
18:15 – 19:15 Uhr W32.11<br />
Bauch, Beine, Po<br />
19:00 – 20:00 Uhr W32.03<br />
Wirbelsäulengymnastik<br />
19:30 – 21:00 Uhr W31.14<br />
Hatha Yoga Fortgeschr.<br />
19:30 – 21:00 Uhr W31.17<br />
Intensive Yoga<br />
20:00 – 21:00 Uhr W31.36<br />
Pilates<br />
Tel. 04193-7553000 Fax 04193-7553029 info@vhs-henstedt-ulzburg.de<br />
28.09.2012 W30.60 Stressbewältigung 3 Termine<br />
10.11.2012 W31.23 Yoga – Der Sonnengruß 1 Termin<br />
25.11.2012 W31.22 Yoga bei Gelenkproblemen 1 Termin<br />
20.01.2013 W31.48 Rückenmassage 1 Termin<br />
Einzelveranstaltungen/Kurzseminare<br />
12.08.2012 W31.21 Yoga bei Verspannung<br />
im Schulter- und Nackenbereich 1 Termin<br />
12.08.2012 W32.23 Zumba Workshop 1 Termin<br />
11.09.2012 W32.30 Nordic Walking/Einsteiger 2 Termine<br />
22.09.2012 W31.45 Entspannungsmethoden 1 Termin<br />
29<br />
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