=/: 0UMVMPST - VHS Henstedt-Ulzburg

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A Vorwort 

Sehr geehrte Damen und Herren, 

liebe Teilnehmerinnen und Teilnehmer, 

„Firmen sind besonders dann erfolgreich, wenn es ihnen gelingt, 

eine gute Kommunikation mit ihren Kunden herzustellen.” – So 

oder ähnlich steht es in allen modernen Lehrbüchern, die sich mit 

wirtschaftlichen Prinzipien beschäftigen. Dass die VHS im Rahmen 

ihrer Gemeinnützigkeit immer mehr auch wie ein Wirtschaftsbetrieb 

handeln muss, ist uns klar. Aber wie sieht es eigentlich mit 

unserer Kundenkommunikation aus? 

Genau damit haben wir uns in den letzten Jahren viel beschäftigt. 

Denn Weiterbildung, insbesondere an der VHS, ist keine Einbahnstraße 

– weder im Unterricht noch drum herum. Im Gegenteil 

leben wir davon, Anregungen von außen zu bekommen und unser 

Ohr ganz dicht an den Teilnehmer/innen unserer Kurse zu haben. 

Das geschieht z.B. in Form von Bewertungsbögen, aber noch 

viel häufi ger mit kurzen Mails oder einem Gespräch „zwischen 

Tür und Angel”. 

Mit unserer neu gestalteten Homepage wollen wir nun einen Schritt 

weiter gehen. Es soll noch einfacher und „normaler” werden, mit 

uns über unsere Produkte und Leistungen zu kommunizieren. So 

kann von nun an jeder mal eben eine Bewertung für einen Kurs 

abgeben, sich tagesaktuell über unsere Angebote informieren 

oder sich einfach nur den Weg zum Seminarort anzeigen lassen. 

Pünktlich zur Veröffentlichung unseres neuen Programms kann auf 

unserer Homepage auch etwas ganz Neues angeklickt werden: 

Ein dreiminütiger Film über unser Lehrgangszentrum, bei dem 

Teilnehmer, Dozenten und VHS-Verantwortliche über Konzepte 

und Inhalte der verschiedenen Ausbildungen sprechen. Realisiert 

wurde er übrigens von einem engagierten Studententeam von der 

Hochschule für Film und Regie in Hamburg. 

Das soziale Netzwerk „Facebook” wird wohl noch etwas auf uns 

warten müssen. Denn wir sind davon überzeugt, dass es nicht 

darum geht, einfach irgendwo zu erscheinen. Stattdessen wollen 

wir dort, wo wir zu sehen sind, mit unserer Qualität – auch in der 

Darstellung – überzeugen. Und da ist unsere Homepage noch 

immer unsere wichtigste Visitenkarte. 

Jetzt freuen wir uns darauf, mit Ihnen zu sprechen! Am besten 

natürlich in einem unserer Kurse – und dafür bietet unser vorliegendes 

Heft wieder jede Menge Vorschläge. 

Es grüßt Sie herzlich Ihr 

Klaus Volke 

1. Vorsitzender 

Tel. 04193-7553000 Fax 04193-7553029 info@vhs-henstedt-ulzburg.de 

1 

A

A 

Dr. Jochen Brems 

Leiter der VHS 

Brigitte Rehberg 

Verwaltung 

Michaela Harms 

Verwaltung 

Ingrid Bulka 

FB Sprachen 

Ramona Bücker 

FB Kinder– und 

Jugend–VHS 

2 

Allgemein 


A 

Geschäftsstelle 

Hamburger Straße 24 a, 24558 Henstedt-Ulzburg 

Tel.: 04193 – 7553000 

Fax: 04193 – 7553029 

E-Mail: info@vhs-henstedt-ulzburg.de 

Internet: www.vhs-henstedt-ulzburg.de 

Hier können Sie sich online zu allen Kursen anmelden! 

Der Kurs- und Geschäftsbetrieb ruht (wenn nicht anders angegeben) 

in der Zeit vom/am 

03.10.12 Tag der deutschen Einheit 

04.10. – 19.10.12 Herbstferien 

23.12.12 – 04.01.13 Weihnachtsferien 

In den Herbstferien ist die Geschäftsstelle Mo. – Fr. von 9:00 – 12:30 

Uhr geöffnet. 

Leitung 


Tel.: 04193 – 7553001, E-Mail: brems@vhs-henstedt-ulzburg.de 

Verwaltung: 

Michaela Harms 

Tel.: 04193 – 7553000, E-Mail: harms@vhs-henstedt-ulzburg.de 

Brigitte Rehberg 

Tel.: 04193 – 7553000, E-Mail: rehberg@vhs-henstedt-ulzburg.de 

Montag – Freitag 09:00 Uhr – 12:30 Uhr 

Montag und Donnerstag 15:00 Uhr – 18:00 Uhr 

Fachbereich Sprachen 

Leitung: Ingrid Bulka 

Tel.: 04193 – 7553002, E-Mail: bulka@vhs-henstedt-ulzburg.de 

Montag – Freitag 11:00 Uhr – 13:00 Uhr 

Montag und Mittwoch 15:00 Uhr – 18:00 Uhr 

Fachbereich Kinder- und Jugend-VHS 

Leitung: Ramona Bücker 

Tel.: 04193 – 7553003, E-Mail: buecker@vhs-henstedt-ulzburg.de 

Montag/Mittwoch/Donnerstag 09:00 Uhr – 13:00 Uhr 

Montag/Dienstag/Mittwoch 15:00 Uhr – 17:00 Uhr 

Bankverbindung 

Raiffeisenbank Henstedt-Ulzburg, BLZ: 200 691 30, Konto: 813 0000 

Sparkasse Südholstein, Henstedt-U., BLZ: 230 510 30, Konto: 394 823 

Vorstand 

Klaus Volke, Erster Vorsitzender - Ingrid Bulka, Zweite Vorsitzende - Jürgen 

Kirmse, Schriftführer - Hans Wilhelm Küchler, Kassenwart - Lore Fuchs, 

Beisitzerin - Peter Heyn, Beisitzer - Michael Hartmann, Beisitzer - Horst 

Pein, Beisitzer - Torsten Thormählen, Bürgermeister

A Allgemein 

2 

1 

4 5 

Mit freundlicher Genehmigung von Hartmann-Plan 

von links nach rechts: Ramona Bücker, Brigitte Rehberg, 

Dr. Jochen Brems, Ingrid Bulka, Michaela Harms 


3 

� VHS-Zentrum, 

Hamburger Straße 24 a 

� Seminarhaus, 

Lindenstraße 93 

� Alstergymnasium, 

Maurepasstraße 67 

� Bürgerhaus, Beckersbergstraße/Jahnstraße 

� Kulturkate 

am Beckersberg 

3 

A

A 

4 

Inhaltsverzeichnis 

A Allgemeine Hinweise 


A 

Vorwort................................................................................ 1 

VHS Henstedt-Ulzburg e.V. ................................................. 2 

Unsere Schulungsorte ........................................................ 3 

Neue Kurse im Überblick .................................................... 6 

Qualifi kation unserer Dozenten/Dozentinnen ..................... 7 

Symbolerklärungen ............................................................. 7 

Kursleiterfortbildungen ........................................................ 9 

Studienreisen ..................................................................... 11 

1 Gesellschaft – Politik – Umwelt 

Heimatkunde/Geschichte .................................................... 12 

Recht .................................................................................. 13 

Psychologie ........................................................................ 15 

Astrophysik ......................................................................... 16 

2 Kultur – Gestalten 

Whisky ................................................................................ 17 

Fotografi e ............................................................................ 17 

Theater ............................................................................... 19 

Literatur ............................................................................... 19 

Malen – Zeichnen ............................................................... 20 

Plastisches Gestalten ......................................................... 22 

Nähen ................................................................................. 23 

Musik .................................................................................. 23 

Tanz .................................................................................... 26 

3 Gesundheit – Wellness 

Transaktionsanalyse ........................................................... 28 

Typberatung ........................................................................ 28 

Gesundheit ......................................................................... 29 

Oigong/Yoga/Pilates ........................................................... 31 

Entspannung ....................................................................... 40 

Gymnastik – Bewegung ...................................................... 43 

Erkrankung – Heilmethoden ............................................... 48 

Ernährung ........................................................................... 49 

4 Sprachen 

Prüfungen ........................................................................... 53 

Einstufungsberatungen ....................................................... 54 

Arabisch .............................................................................. 56 

Chinesisch .......................................................................... 56 

Dänisch ............................................................................... 57

A Inhaltsverzeichnis 

Deutsch ............................................................................... 57 

Englisch .............................................................................. 58 

Französisch ......................................................................... 68 

Italienisch ............................................................................ 71 

Japanisch ............................................................................ 72 

Latein .................................................................................. 72 

Norwegisch ......................................................................... 73 

Russisch ............................................................................. 73 

Schwedisch ......................................................................... 74 

Spanisch ............................................................................. 75 

Türkisch .............................................................................. 79 

5 Beruf – EDV 

Existenzgründung ............................................................... 82 

EDV-Einsteigerkurse ........................................................... 90 

Computerkurs für ab 60-Jährige ......................................... 92 

Excel ................................................................................... 92 

Outlook ............................................................................... 93 

Internet ............................................................................... 94 

PowerPoint .......................................................................... 96 

Bildbearbeitung ................................................................... 97 

6 VHS-Spezial – Junge VHS 

Experimente, Natur und Forschung .................................. 101 

Freizeit, Fun und Fitness .................................................. 103 

Mini Campus ..................................................................... 104 

Musik, Kunst und Gestalten .............................................. 104 

PC ..................................................................................... 109 

Speziell für Eltern ............................................................. 109 

Sommerferien mit der VHS ............................................... 110 

Herbstferien mit der VHS .................................................. 114 

S Sonstiges 

Kursleiterverzeichnis ..........................................................117 

Stichwortverzeichnis ..........................................................120 

Leitbild der VHS .................................................................124 

Teilnahmebedingungen ......................................................126 

Mitgliedschaft .....................................................................128 


5 

A

A 

6 

Allgemeine Hinweise 

Neu im Programm der VHS Henstedt-Ulzburg: 


A 

Studienreise in die Oberlausitz .................................................... W01.05 

Im Westen die Besten – Reisevortrag USA ................................. W11.05 

Internetgefahr „Urheberrechtsverletzungen” ................................ W15.02 

Burnout – Modeerscheinung oder Volkskrankheit? ..................... W17.00 

Forschungsobjekt „Seele” ............................................................ W17.05 

Heine – Dichter der Liebe und der Revolution ............................. W21.20 

Andy Warhol – ein amerikanischer Traum? ................................. W23.00 

Näh-Workshop ............................................................................. W26.53 

Transaktionsanalyse als Beratungsmethode ............................... W30.05 

Gesund leben in acht Schritten ................................................... W30.50 

Stressbewältigung ....................................................................... W30.60 

Intensive Yoga .............................................................................. W31.17 

Yoga-Dance-Workout ................................................................... W31.18 

Yoga für Schwangere................................................................... W31.19 

Ausbildung zum/zur Entspannungskursleiter/in ............................ X31.40 

Entspannungsmethoden und ihre Wirkung ................................. W31.45 

Heilpädagogisch kreativer Tanz ................................................... W32.28 

Sushi – selbst gemacht ............................................................... W37.02 

Indische Küche ............................................................................ W37.03 

Einfache Soßen und Dips – schnell bereitet ................................ W37.04 

Kindgerechte, gesunde Küche .................................................... W37.05 

Kochkurs für Diabetiker ............................................................... W37.06 

Arabisch für Anfänger .................................................................. W41.00 

TELC-Aufbaukurs ........................................................................ W46.91 

Französisch für den Beruf............................................................ W48.30 

Erfolgreiche Existenzgründung .................................................... W50.02 

Lernen und Studieren bei der Bundeswehr ................................. W50.30 

Ausbildung der Ausbilder („AdA-Schein”) .................................... W50.35 

Stromkosten, Haushaltsbuch, Finanzierungen ............................ W51.45 

Fließender Strom und Magnetismus ........................................... W61.05 

Reise ins Land der Zauberkräuter ............................................... W62.25 

Familienreise ins Land der Bäume und Kräuter .......................... W62.26 

Abiturkurs Mathematik ................................................................. W64.06 

Latein zum Vertiefen .................................................................... W64.07 

Klangwelten entdecken................................................................ W65.60 

Twinkle, Winkle, Little Star (ab 2 Jahre) ....................................... W65.61 

Schulmobbing – Prävention für Eltern ......................................... W67.30 

Haftpfl icht für Eltern ..................................................................... W67.50

A 

Es erfolgt keine Anmeldebestätigung. 

Qualifi kation unserer Dozenten/Dozentinnen 

Bei der Beauftragung von Dozent/innen durch die VHS wird auf folgende 

Kriterien Wert gelegt bzw. wird als obligatorisch betrachtet: 

Fachliche Kompetenzen 

Ausbildung/Qualifi kation im jeweiligen Fachbereich ist dokumentiert 

Bereitschaft zur regelmäßigen Fortbildung ist erkennbar 

Kenntnisse und Erfahrungen in Kinder-, Jugend-, Erwachsenenpädagogik 

(Didaktik/Methodik) sind belegbar (ggf. kann stattdessen die 

verbindliche Teilnahme an einer von der VHS initiierten Fortbildung als 

verspäteter Nachweis dienen) 

Fähigkeit bzw. Bereitschaft zu einer kollegialen Fachberatung 

Persönliche Kompetenzen 

Kommunikationsfähigkeit 

Kontaktfähigkeit 

Empathie/Diplomatie 

Motivationsfähigkeit 

Kritikfähigkeit 

Aufgeschlossenheit gegenüber Neuem 

psychische Belastbarkeit 

Spontaneität 

Zuverlässigkeit 


Was ist Bildungsurlaub? 

Seit dem 01.07.1990 gibt es in Schleswig-Holstein und in Hamburg ein Gesetz, 

nach dem Arbeitnehmer/innen von ihrem Betrieb unter Fortzahlung 

des Gehaltes für die Teilnahme an anerkannten Bildungsveranstaltungen 

freigestellt werden müssen. Sie besitzen somit einen gesetzlichen Anspruch 

auf fünf Tage bezahlte Freistellung im Jahr. 

Ausschließlich dem/der Beschäftigten ist die Entscheidung, an einer 

Bildungsurlaubsmaßnahme teilzunehmen, vorbehalten. 

Aus berechtigten berufl ichen und sozialen Gründen kann der Bildungsurlaub 

vom Arbeitgeber versagt werden. Ihr Bildungsurlaubsanspruch 

verfällt dann jedoch nicht, sondern ist auf das folgende Jahr übertragbar. 

Achten Sie bitte darauf, dass Sie Ihrem Arbeitgeber so früh wie 

möglich, jedoch mindestens 6 Wochen vor Beginn der Veranstaltung, 

Ihre Absicht mitteilen, Freistellung zu beantragen. 

Selbstverständlich können Sie auch ohne einen gesetzlichen Freistellungsanspruch 

(z.B. als Hausfrau/mann, Student/in) an einer Bildungsurlaubsveranstaltung 

teilnehmen. 


7 

A

A 

8 



A 

Kleingruppen-Intensivkurse 

Kurse, die mit diesem Symbol gekennzeichnet sind, werden von uns als 

Intensivlehrgänge in kleinen Gruppen mit möglichst nicht mehr als 7 Teilnehmer/innen 

durchgeführt. Es handelt sich dabei um Weiterbildungsangebote, 

in denen die jeweiligen Lerninhalte unter pädagogisch fachkundiger 

Leitung aufgrund einer speziellen Kurskonzeption sehr viel schneller und 

vertiefender erarbeitet werden können, als dies in regulären Kursen der 

Fall ist. Kleingruppen-Intensivkurse eignen sich daher besonders für Teilnehmer/innen, 

die sich in relativ kurzer Zeit umfangreiche Fachkenntnisse 

für den Beruf aneignen wollen oder müssen. 

Kelber � Rosseburg 

Steuerberater 

Diplom-Finanzwirt 

Klaus-Rudolf Kelber, Steuerberater 

Diplom-Kaufmann 

Jörn Rosseburg, Steuerberater 

Mandantenorientierte 

und individuelle Betreuung 

ist seit 1980 unser Ziel. 

Schwerpunkte: 

� Betreuung von Familienunternehmen 

� Luftfahrtbranche 

� Rating-Beratung 

� Existenzgründungsberatung u. Seminare 

� Planungs- u. Prognoserechnungen 

� Organisation des Rechnungswesens 

� Steuerstrafrecht 

� Umwandlung und Nachfolgeregelung 

Bergstraße 9a � 24558 Henstedt-Ulzburg 

Telefon 04193-92073 � Telefax 04193-93277 

E-Mail: info@Kelber-Steuerberater.de 

Internet: www.Kelber-Steuerberater.de

A Kursleiterfortbildungen, Konferenzen 

Lehren und Lernen an der VHS – Einführung für neue 

Kursleiter/innen 

Das Seminar richtet sich an Kursleiter/innen aller Fachbereiche, die keine 

oder nur geringe unterrichtspraktische Erfahrungen an Volkshochschulen 

haben. Es wurde konzipiert von Fachbereichsleitern des Landesverbandes 

und Kollegen von Volkshochschulen. In der eintägigen Veranstaltung 

werden folgende Themenbereiche angesprochen: 

Einstieg – Anfangssituationen 

Institution Volkshochschule – Arbeit als Kursleiter/in 

Anforderungen und Erwartungen 

Was ist Lernen? 

Lernen Erwachsener – Erwartungen und Motive 

Darüber hinaus gibt es Gelegenheit zum Kennenlernen und Gedankenaustausch, 

Informationen über Fortbildungsmöglichkeiten, Tipps und 

Hinweise zur Literatur usw. Wir arbeiten mit unterschiedlichen, auf den 

Inhalt abgestimmten Methoden, die auch im eigenen Unterricht eingesetzt 

werden können. Die angesprochenen Themen können in weiteren Seminaren 

vertieft werden. Ein Fortsetzungsseminar ist nach Absprache möglich. 


W00.10 

Monika Peters 

VHS-Zentrum 

1. Stock, Raum 1.4 

Freitag, 

31.08.2012 

14:00 – 20:00 Uhr 

1 Termin 

30,00 € 

Werden Sie Kursleiter/in der VHS 

Unsere Volkshochschule sucht ständig neue Kursleiter/innen als freie Mitarbeiter/innen in 

allen Fachbereichen. 

Bei der Beauftragung von Dozent/innen durch die VHS wird auf folgende Kriterien Wert 

gelegt bzw. wird als obligatorisch betrachtet: 

- Ausbildung/Qualifi kation im jeweiligen Fachbereich ist dokumentiert 

- Bereitschaft zur regelmäßigen Fortbildung ist erkennbar 

- Kenntnisse und Erfahrungen in Erwachsenenpädagogik (Didaktik/Methodik) sind belegbar 

(ggf. kann stattdessen die verbindliche Teilnahme an einer von der VHS initiierten 

Fortbildung als verspäteter Nachweis dienen). 

- Fähigkeit bzw. Bereitschaft zu einer kollegialen Fachberatung 

- Kommunikationsfähigkeit - Kontaktfähigkeit 

- Empathie/Diplomatie - Motivationsfähigkeit 

- Kritikfähigkeit - Aufgeschlossenheit gegenüber Neuem 

- psychische Belastbarkeit - Spontaneität 

- Zuverlässigkeit 

Über die breite Palette möglicher Lehraufträge informiert dieses 

Semesterprogramm. 

Bitte schicken Sie uns eine schriftliche Kurzbewerbung, falls Sie an 

einer Mitarbeit interessiert sind; oder rufen Sie uns an. 

9 

A

A 



Termin nach 

Absprache 

10 

Kursleiterfortbildungen, Konferenzen 


A 

Sprechstunde der VHS-Leitung 

Um allen Interessierten zeitlich gerecht zu werden und so den direkten 

Kontakt zu erleichtern, haben wir keine feste Sprechstundenzeit eingerichtet. 

Bitte vereinbaren Sie Ihren persönlichen Termin mit Herrn Dr. Brems 

telefonisch. Das ist in der Regel auch kurzfristig möglich.

A 

Studienreisen – Exkursionen 

Eine Studienreise mit dem Kunsthistoriker Eberhard 

Stosch in die Oberlausitz „Görlitz – Zittau – Bautzen” 

Im europäischen Dreiländereck Deutschland, Polen, Tschechien liegt die 

Region Oberlausitz-Niederschlesien, die dem Besucher eine Vielzahl 

kultureller Schätze bietet. 

Sie wohnen in Görlitz – Deutschlands östlichste Stadt – im 4-Sterne Superior 

Hotel Mercure. Wer Görlitz besucht wird augenblicklich zum Zeitreisenden. 

Denn auf wenigen Hundert Metern lassen sich hier Schätze aus 

mehr als einem halben Jahrtausend europäischer Architekturgeschichte 

entdecken. Mit Bauwerken der 

Spätgotik, der Renaissance, des 

Barock und des Jugendstils gilt 

Görlitz heute als städtebauliches 

Gesamtkunstwerk. Insgesamt 

4000 (!) größtenteils sorgfältig 

restaurierte Baudenkmäler erzählen 

vom großen Reichtum 

vergangener Zeiten. Das zentral 

aber gleichzeitig ruhig am 

Stadtpark und Grenzfl uss Neisse 

gelegene Hotel empfängt Sie in einem modernen Ambiente und bietet 

Ihnen den Service und die Ausstattung eines 4-Sterne-Superior-Hotels. 

Leistungen: 

Fahrt im modernen Reisebus – klimatisiert, Küche, WC, 

3 x Übernachtung/Frühstücksbuffet, 2 x Abendessen (Buffet) im 4-Sterne 

Mercure Parkhotel in Görlitz, 

Reiseleitung ab/bis Hamburg durch den Kunsthistoriker Eberhard Stosch, 

Insolvenzversicherung. 

Eintritte bei Besichtigungen sind Extras. EZ-Zuschlag 50,00 €. 

Verantwortlich im Sinne §6 MDStV: Omnibusbetrieb Schmidtke GmbH, 

Ochsenzoller Str. 193, 22848 Norderstedt. 

Einen genauen Reiseverlauf erhalten Sie auf Anfrage in der VHS. 

Speicherstadtmuseum und HafenCity 

In einem über 100 Jahre alten Lagerhaus zeigt das Speicherstadtmuseum 

typische Waren und Arbeitsgeräte der Speicherstadt – z.B. Kautschukballen, 

Kaffee- und Teesorten und Probiergeschirr. Daneben erfahren 

wir auch etwas über die Berufe der Quartiersleute und der Ewerführer. 

Einige Schritte weiter beginnt die Moderne. Im HafenCity-Info-Center 

erfahren wir eine thematische Einführung zur HafenCity und begeben uns 

dann auf einen ca. einstündigen Rundgang durch die westliche HafenCity. 

Dauer der gesamten Exkursion: ca. 3 Stunden plus Hin- und Rückfahrt. 

Treffpunkt: AKN-Bahnhof (Brücke) Henstedt-Ulzburg um 09:15 Uhr 

Kursgebühr inkl. Fahrkarte und Eintritt in das Museum. 


W01.05 

Reisen unter 

Freunden 

Montag – Donnerstag 

22. – 25.10.2012 

4 Tage 

398,00 € 

(keine Ermäßigung 

möglich) 

W01.20 

Jürgen Hollensen 

Samstag, 

03.11.2012 

09:15 – 15:00 Uhr 

1 Termin 

18,00 € 

(keine Ermäßigung 

möglich) 

11 

A

1 

W11.00 

Dr. Ulrike 

Riemenschneider 

Rathaus 

Henstedt-Ulzburg 

Rathausplatz 1 

Mittwoch, 

ab 05.09.2012 

20:00 – 21:30 Uhr 

8 Termine 

14-tägig 

gebührenfrei 

W11.05 

Wolf Leichsenring 

Bürgerhaus 

Beckersbergstr./ 

Jahnstr. 

Donnerstag, 

08.11.2012 

19:30 – 21:00 Uhr 

1 Termin 

9,00 € 

W11.10 

Dr. Lars Frühsorge 

Kulturkate 


Donnerstag, 

27.09.2012 

19:30 – 21:00 Uhr 

1 Termin 

8,00 € 

12 

Gesellschaft – Politik – Umwelt 


1 

Arbeits- und Gesprächskreis zur Ortsgeschichte 

Henstedt-Ulzburgs 

Die Geschichtswerkstatt ist ein Arbeits- und Gesprächskreis zur Ortsgeschichte 

Henstedt-Ulzburgs. Er besteht seit einigen Jahren und steht 

weiteren Interessierten offen. 

Nach dem Motto „Grabe, wo du stehst!” greifen wir die verschiedensten 

Themen aus der Alltags- und Sozialgeschichte unseres Heimat- und 

Wohnortes auf. Die Treffen dienen dem Erfahrungsaustausch über zusammengetragene 

Quellen wie Fotos, Urkunden und Zeitzeugenberichte. 

Unser Interesse ist es, noch vorhandene historische Spuren aufzuspüren 

und zu sichern, bevor sie verloren gehen. Es ist beabsichtigt, die Ergebnisse 

der Öffentlichkeit in einer Publikation vorzustellen. 

Die Teilnehmer/innen treffen sich vor dem Rathaus. 

Im Westen die Besten 

Der Diavortrag nimmt die Zuschauer 

mit auf eine Wohnmobilreise 

quer durch den nordamerikanischen 

Kontinent, welche 

an der US-amerikanischen Atlantikküste 

in Baltimore beginnt 

und schließlich – nach 70.000 

km und doppelter Kontinent 

Durchquerung – im kanadischen 

Halifax endet. Der Diavortrag 

führt an die Pazifi kküste nach 

San Diego. Die Traumstraße der Welt, nämlich der Pacifi c Highway, weist 

den Weg nach Norden an die kanadische Grenze bis nach Seattle. 

Zusätzlich gehen Abstecher ins Inland zu verschiedenen Nationalparks, 

wie z.B. den Yellowstone National Park, den Yosemite National Park und 

den Bryce Canyon, ebenso wie zum Grand Canyon. 

Anmeldung erforderlich! 

Die Maya: Ihre Geschichte, ihr Kalender und 

ihre Prophezeiung 

Die Kultur der Maya in Mexiko, 

Guatemala und Belize übt seit 

jeher eine große Faszination aus. 

Versunkene Städte im Urwald 

und Hieroglyphentexte, die ein 

hoch entwickeltes Wissen im 

Bereich der Astronomie und 

Mathematik beweisen, geben 

uns Rätsel auf. Die Maya sind 

aber nicht verschwunden. Ihre 

Kultur wird bis heute von Ihren

1 


Nachfahren mit ihren farbenfrohen Trachten bewahrt. Der 21. Dezember 

2012 markiert das Ende eines großen Zyklus im Kalendersystem der 

Maya. Esoterische Autoren kündigen für dieses Datum entweder den 

Weltuntergang oder den Beginn eines neuen Zeitalters an. Doch was 

steht wirklich in den Inschriften der Maya? Und was haben die heutigen 

Maya zu diesem Thema zu sagen? 

Dr. Lars Frühsorge ist ein renommierter Experte für die Maya. In diesem 

Vortrag wird er einen Einblick in ihre faszinierende Geschichte geben, 

ihren Kalender erklären und von seinen eigenen Forschungsaufenthalten 

bei den modernen Maya berichten. 

Dieser Vortrag ist eine gemeinsame Veranstaltung des Kulturvereins 

„Forum” und der VHS Henstedt-Ulzburg. 

Familienrecht – Schwerpunkt Unterhalt 

Gesetzliche Rechte und Pfl ichten im Familienrecht. 

Was kommt bei einer Trennung auf mich zu? Was muss ich beachten? 


Internetgefahr – Abmahnung von Urheberrechtsverletzungen 

Filesharing- oder auch Peer-to-Peer-Netzwerke sind Tauschbörsen und 

es werden hierin massenweise Daten verbreitet. Filesharing-Nutzer 

handeln rechtswidrig, wenn sie urheberrechtlich geschützte Werke wie 

Filme und Musik unerlaubt weiterverbreiten. Seit einigen Jahren geht die 

Medienindustrie daher in immer stärker werdendem Maße gegen Urheberrechtsverletzungen 

in Tauschbörsen vor. Viele Eltern haben Abmahnungen 

erhalten, die auf (angeblichen) Verstößen ihrer Kinder beruhen. 

Was ist Filesharing überhaupt? 

Was bedeutet eine Abmahnung und was beinhaltet sie? 

Wie wird der Abgemahnte ermittelt? 

Wann und wie hafte ich als Inhaber des Internetanschlusses? 

Die Infoveranstaltung gibt durch Rechtsanwältin Ines Hemme-Oels einen 

ersten allgemeinen Überblick über die Rechtslage und den Umgang mit einer 

Abmahnung. IT-Spezialist Klaus Jakob veranschaulicht das Filesharing 

in technischer Hinsicht, erklärt die Möglichkeiten, den Anschlussinhaber 

ausfi ndig zu machen und erläutert, ob es technische Schutzmöglichkeiten 

gibt wie die Benutzung von Passwörtern für den W-Lan-Anschluss, Sperre 

von Internetseiten bzw. Installation von Kinderschutzsoftware. You Tube 

und Kinox.to-Problematiken werden ebenfalls angesprochen. 

Dozenten: Rechtsanwältin Ines Hemme-Oels und IT-Spezialist Klaus 

Jakob 



W15.00 

Horst Schumacher 

Anwaltsbüro 

Hamburger Str. 89 

Donnerstag, 

20.09.2012 

19:30 – 21:00 Uhr 

1 Termin 

6,00 € 

W15.02 

Ines Hemme-Oels / 

Klaus Jakob 

Seminarhaus 


Donnerstag, 

06.09.2012 

19:00 – 21:00 Uhr 

1 Termin 

15,00 € 

13 

1

1 

W15.04 

Hans-Peter Grützner 

Anwaltsbüro 


Donnerstag, 

08.11.2012 

18:30 – 20:00 Uhr 

1 Termin 

6,00 € 

W15.05 


Bürgerhaus 


Jahnstr. 

Donnerstag, 

06.09.2012 

19:30 – 21:00 Uhr 

1 Termin 

6,00 € 

W15.06 


Anwaltsbüro 


Donnerstag, 

13.09.2012 

19:30 – 21:00 Uhr 

1 Termin 

6,00 € 

W15.07 

Antje Bentzien 

Anwaltsbüro 


Donnerstag, 

27.09.2012 

19:30 – 21:00 Uhr 

1 Termin 

6,00 € 

14 



1 

Gesetzliche und testamentarische Erbfolge 

Wie kann (Grund)-Vermögen am besten auf die nächsten Generationen 

übertragen werden? Unter besonderer Berücksichtigung des Steuerrechts 

werden die wichtigsten damit zusammenhängenden rechtlichen Fragen 

erörtert. 


Patientenverfügung, Vorsorgevollmacht und 

Betreuungsverfügung 

Wie kann ich auch bei schwerer Krankheit sicherstellen, dass kein fremder 

Betreuer entscheidet, sondern meine eigenen Vorstellungen berücksichtigt 

werden? 


Auf diesen Kurs auch aufbauend: Kurs W15.06 „Wer zahlt die Heimkosten” 

und W15.07 „Meine Rechte im gerichtlichen Betreuungsverfahren”. 

Wer zahlt die Heimkosten? 

Themen in diesem Kurs sind die Grundsicherung, der Elternunterhalt 

sowie Ansprüche des Sozialamtes. 


Meine Rechte im gerichtlichen Betreuungsverfahren 

Dieser Vortrag baut auf den Kurs W15.05 „Patientenverfügung, Vorsorgevollmacht 

und Betreuungsverfügung” auf und beschäftigt sich mit Fragen, 

die in einem Betreuungsverfahren auftreten können, wie z.B.: 

Wann kommt die Bestellung eines Betreuers in Betracht? 

Wie läuft das Verfahren der Betreuerbestellung ab? 

Welche Rechte hat der Betroffene und wie kann er sich gegen einen 

Antrag, ihm einen Betreuer beizuordnen, wehren? 

Welche Rechte haben sonstige Beteiligte, insbesondere Ehegatten, 

Kinder und sonstige Verwandte? Können sie mit Hilfe des Gerichts den 

Betreuer zu bestimmten Maßnahmen veranlassen? Können sie selbst 

Betreuer werden? 

Welche Verpfl ichtungen haben Sie als ehrenamtliche Betreuer gegenüber 

dem Gericht? Anmeldung erforderlich!

1 


Burnout – Modeerscheinung oder neue Volkskrankheit? 

Der Begriff „Burnout” ist in aller Munde, wird regelmäßig von den Medien 

aufgegriffen und erscheint Personalverantwortlichen zunehmend als „rotes 

Tuch”. Doch was ist aus klinischer Sicht an dem Burnout-Phänomen dran? 

Wie entsteht Burnout und welche Symptome sind dafür charakteristisch? 

Wie kann Prävention gelingen? Und wer ist gefährdet? Der Vortrag mit 

anschließender Diskussion soll sich diesen und anderen Themen widmen, 

um gemeinsam ein differenziertes Bild des Burnouts zu erarbeiten. 

Auf Wunsch können zudem auch aktuelle Fragen aus der Psychologie 

angesprochen und diskutiert werden. 

Forschungsobjekt „Seele” – 

Eine Geschichte der Psychologie 

Über ihre Seele haben sich Menschen über die Epochen hin sehr unterschiedliche 

Gedanken gemacht. In keiner anderen Wissenschaft haben 

sich in kurzer Zeit, mitunter innerhalb einer Generation, die Ansichten über 

die Seele so stark verändert wie in der Psychologie. Wie ein roter Faden 

zieht sich durch diese Geschichte die uralte und noch nicht beantwortete 

Frage „Hat der Mensch eine Seele?”. 

In dieser Seminarreihe, die keine akademische Vorlesungsveranstaltung 

ist, werden die epochalen Theorien vorgestellt und können in der Gruppe 

auf dem Hintergrund der eigenen Lebenspraxis refl ektiert werden. 

Das Ziel könnte sein, den eigenen Seelenerlebnissen freundlicher und 

denen der Mitmenschen gelassener zu begegnen. 

Bei der Infoveranstaltung wird die Themenstruktur vorgestellt, die offen ist 

für Wünsche und Interessen der Teilnehmer/innen und es werden auch 

die geplanten Methoden der Seminare besprochen. 

Aus dem Inhalt: 

Geist und Seele im antiken Griechenland 

Die nachchristliche Seelenvorstellung 

Beginnendes Mittelalter; Albertus Magnus, Thomas von Aquin u.a. 

Ansätze der beginnenden Neuzeit; Philipp Melanchthon bis Descartes 

Der Weg zur wissenschaftlichen Psychologie und die Trennung der 

Psychologie von der Philosophie. 

Am 6.11.2012 fi ndet der Kurs nicht statt! 

Kostenloser Informationsabend am 23.10.2012, 19:00 – 20:30 Uhr. 

Siehe Kurs W17.06. Anmeldung erforderlich! 

Informationsabend – Forschungsobjekt 

„Seele” – Eine Geschichte der Psychologie 



W17.00 

Björn Riegel 



Dienstag, 

23.10.2012 

19:00 – 21:00 Uhr 

1 Termin 

16,00 € 

W17.05 

Gustav-A. 

Reissmann 

Seminarhaus 


Dienstag, 

ab 30.10.2012 

19:00 – 21:00 Uhr 

10 Termine 

139,00 € 

W17.06 

Gustav-A. Reissmann 

Seminarhaus 


Dienstag, 

23.10.2012 

19:00 – 20:30 Uhr 

1 Termin 

gebührenfrei 

15 

1

1 

W112.00 

Dr. Marc Hempel 

Seminarhaus 


Dienstag, 

06.11.2012 

19:30 – 21:30 Uhr 

1 Termin 

16,00 € 

16 



1 

Aktuelle Perspektiven der Astrophysik 

Der Sternenhimmel fasziniert die Menschen über alle Grenzen hinweg. 

Bereits in den frühesten Kulturen beobachteten die Menschen die Sterne 

– die Astronomie gilt als eine der ältesten Wissenschaften. 

Themen wie die Entstehung des Universums, Schwarze Löcher, die 

Entstehung von Planetensystemen, der Einfl uss der Sonne auf die Erde 

begeistern u.a. viele Menschen. 

In den letzten Jahren wurden in der Astrophysik beachtliche Fortschritte 

erzielt – dabei offenbart sich auch immer wieder die Komplexität der Natur: 

zahlreiche Zusammenhänge sind noch unverstanden. 

Teleskope in den entlegensten Gebieten der Erde, eine Vielzahl von 

Forschungssatelliten, die unseren Planeten umkreisen, neu entwickelte 

Materialien, die die Verbesserung von Detektoren ermöglichen, und 

nicht zuletzt die Nutzung der leistungsfähigsten Computer der Welt zur 

Entwicklung theoretischer Modelle sind notwendig, um das Universum 

zu erforschen. 

Welche aktuellen Ergebnisse aus der Astrophysik gibt es, wie lauten 

die offenen Fragen, mit Hilfe welcher Projekte können sie beantwortet 

werden, was kostet uns das und was haben wir schließlich davon? 

VHS Aktionstag am 10. November 2012 

Am 10.11.12 präsentieren sich die Volkshochschulen in Schleswig-Holstein 

im Kieler Landeshaus. Von 10.00 bis 17.00 Uhr 

gibt es Weiterbildung live zu erleben und ganz nebenbei die 

Möglichkeit, auch das Landeshaus besser kennen zu lernen. Die 

Landeszentrale für politische Bildung und der Bildungsausschuss 

des Landtages sind mit dabei. Informieren Sie sich, wie Politik 

funktioniert und erkunden Sie das Kieler Landeshaus. Einer 

breiten Öffentlichkeit sollen bei der Veranstaltung die Highlights der Volkshochschularbeit 

aus dem ganzen Land vorgestellt werden. Dabei erhalten die Einrichtungen Unterstützung 

von prominenter Seite. Zu Gast wird der TV-Moderator Ralph Caspers (Die Sendung mit 

der Maus) sein. Kursleitende und andere Mitarbeitende aus den Volkshochschulen haben 

daneben an dem Tag die Möglichkeit, sich auszutauschen und zu vernetzen. 

Seien Sie dabei und sichern Sie sich jetzt einen Platz in unserem Aktionsbus nach 

Kiel! Nähere Informationen im VHS-Büro.

2 

Kultur – Gestalten 

Kein Whisk(e)y ohne Eiche 

Bei Whisk(e)y denkt man wohl eher an gemälzte Gerste, aber ohne Eiche 

gibt es keinen Whisk(e)y. Dem Gesetz entsprechend sind für die jahrelange 

Whisk(e)yreifung Fässer aus Eichenholz zwingend vorgeschrieben! In 

diesem Seminar werden Sie über die Herstellung von Malt Whisky hinaus 

noch vieles mehr zum Thema Whisk(e)y erfahren. Einen weiteren Eindruck 

von der Vielfalt und dem Nuancenreichtum dieser edlen „Materie” erhalten 

Sie beim vortragsbegleitenden Verkosten von sechs sehr charaktervollen 

Malts bis hin zu einer Fassstärkenabfüllung, die in vorherigen Seminaren 

noch nicht vorgestellt wurden. Dazu wird Brot gereicht. Bitte unbedingt 

ein Glas (für Wasser) mitbringen! 

Die Verkostungsumlage beträgt 14,50 € und ist in der Kursgebühr enthalten. 

Eine Erstattung der Kursgebühr im Falle einer Absage vier oder 

weniger Tage vor dem Seminar ist nicht möglich. 

Das Seminar ist auch für Teilnehmer/-innen aus Handel und Gastronomie 

interessant. 

Verbindliche Anmeldung bis 17.09.2012. 

Malt Whisky – Single Cask und Cask Strength 

Authentischer als dieses Fortgeschrittenen-Seminar der „Königsklasse” 

geht es nicht! Es wird vertiefend auf Herstellung, Reifung, „Wood Management” 

und „Finishing” eingegangen. Vortragsbegleitend werden sechs 

sehr spezielle und hochwertige Malts (Einzelfass- und/oder Fassstärkeabfüllungen) 

verkostet, die in vorherigen Seminaren noch nicht vorgestellt 

wurden. Dazu wird Brot gereicht. Bitte bringen Sie ein Wasserglas mit. 

Die Verkostungsumlage beträgt 22,00 € und ist in der Kursgebühr enthalten. 

Eine Erstattung der Kursgebühr im Falle einer Absage vier oder 

weniger Tage vor dem Seminar ist nicht möglich. 

Das Seminar ist auch für Teilnehmer/-innen aus Handel und Gastronomie 

interessant. 

Verbindliche Anmeldung bis 19.11.2012 

Einführung in die Fotografi e 

In diesem Kurs wollen wir uns näher mit der Kameratechnik beschäftigen. 

Ob SLR-, Bridge- oder Kompaktkamera, ob digital oder analog – was hat 

welchen Einfl uss worauf? Wir werden in Theorie und Praxis den Umgang 

mit der Kamera üben, um durch das richtige Bedienen und Verstehen der 

Kamera die Bildaussage zu verbessern. 

Bitte bringen Sie Ihre eigene Fotoausrüstung und wenn nötig Filmmaterial 

mit! 


W20.30 

Ernst Vollmer 

Seminarhaus 


Freitag, 

21.09.2012 

20:00 – 22:45 Uhr 

1 Termin 

28,00 € 

W20.32 

Ernst Vollmer 

Seminarhaus 


Freitag, 

23.11.2012 

20:00 – 22:45 Uhr 

1 Termin 

35,00 € 

W20.50 

Bernd Hilke 



Freitag, 

21./28.09.2012 

19:00 – 21:30 Uhr 

Samstag, 

22.09.2012 

10:00 – 14:00 Uhr 

3 Termine 

51,00 € 

17 

2

2 

W20.52 

Bernd Hilke 



Freitag, 

18.01.2013 

19:00 – 21:30 Uhr 

Samstag, 

19.01.2013 

11:00 – 15:00 Uhr 

2 Termine 

39,00 € 

W21.10 

Reiner Kollin 

Schulzentrum 

Samstag, 

10.11.2012 

13:30 – 22:15 Uhr 

1 Termin 

128,00 € 

18 



2 

Geblitzt – gewusst wie 

In diesem Kurs werden wir uns mit dem Blitzlicht ausführlich beschäftigen. 

Was ist beim Blitzen zu beachten, wie kann man durch einfache Hilfsmittel 

dem grellen Blitzlicht den Schrecken nehmen? Ob man mit einer Kompaktkamera 

oder mit einer Spiegelrefl exkamera, mit eingebautem oder mit 

einem externen Blitz fotografi ert, macht sich in der Praxis bemerkbar. Aber 

wie kann man mit seinem Equipment das Beste herausholen bzw. welches 

Hilfsmittel, welche Einstellung kann man nutzen, um das Bildergebnis 

zu verbessern? Den Einfl uss werden wir sofort am Bild sehen können. 

Zum ersten Termin bitte Ihr Equipment mitbringen! 

Die kleine Meerjungfrau und mehr... 

Ballett & Tagesfahrt nach Hamburg 

Am Samstag, dem 10. November 2012 möchten wir unsere beliebte 

Fahrt zum HAMBURG BALLETT ausdehnen und einmal ganz besonders 

gestalten! Das grandiose John-Neumeier-Ballett „Die kleine Meerjungfrau” 

nehmen wir zum Anlass, den Tag maritim zu gestalten. Vor einem 

zünftigen Meeresbuffet auf dem Hamburger Traditionssegler Rickmer 

Rickmers an den Landungsbrücken unternehmen wir mit dem Bus eine 

Exkursion zum Thema Hafen & Meer. Es geht durch Teile des Freihafens 

hinüber auf die andere Elbseite und Sie erfahren viel über die mehr als 

800-jährige Geschichte eines Welthafens. Das Buffet „Seute Deern” auf 

der Rickmer Rickmers lässt dann sicher keine Wünsche offen. Vor der 

Fahrt in die Staatsoper erhalten Sie eine Einführung zum Ballett und der 

Abend in der Staatsoper Hamburg wird Ihnen dann sicher bleibend in Erinnerung 

sein. Das traumhafte Ballett „Die kleine Meerjungfrau” nach H. C. 

Andersen choreographierte John Neumeier als ein Geschenk an Königin 

Margarethe II von Dänemark, anlässlich der Eröffnungswoche der Neuen 

Oper Kopenhagen im Jahre 2005. Sie werden begeistert sein! Das exklusive 

Buffet auf der Rickmer Rickmers sowie die ausgedehnte Tagestour 

erfordert einen höheren Preis gegenüber den bisherigen Ballettfahrten, 

doch diesmal wollen wir wirklich Besonderes mit Ihnen unternehmen. 

Leistungen: 

Fahrt im modernen Reisebus und alle Transfers während des Tages 

Exkursion „Hafen & Meer” 

Maritimes 3-Gänge-Buffet auf dem Großsegler Rickmer Rickmers 

Einführung zum Ballett 

1 Karte für das Ballett an der Staatsoper Hamburg 

Anmeldeschluss: 30. September 2012 

Keine Ermäßigung möglich!

2 


Theaterfahrten-Abonnement 

Theaterinteressierten bietet die VHS Henstedt-Ulzburg in Zusammenarbeit 

mit der Hamburger Volksbühne e.V. die Möglichkeit, 6 Aufführungen der 

Spielzeit 2012/2013 von Hamburger Bühnen (Staatsoper, Schauspielhaus, 

Thalia Theater, Kammerspiele, Ernst-Deutsch-Theater, Komödie Winterhuder 

Fährhaus, Ohnsorg-Theater etc.) zu besuchen. 

Jeweils an einem Dienstagabend fahren Sie unter fachkundiger Begleitung 

mit dem Bus ab Henstedt-Ulzburg zu einem Theater und von dort nach 

der Vorstellung wieder zurück. 

Die Veranstaltungen werden im Abstand von ca. 6 Wochen gebucht. 

Spezielle Anmeldeformulare und nähere Informationen zu den Theatervorführungen 

erhalten Sie bei der VHS! 

Da unsere Theaterbusse zurzeit voll belegt sind, führen wir eine kurze 

Warteliste. 

Keine Ermäßigung möglich! 

Heinrich Heine – Dichter der Liebe und der Revolution – 

Vortrag 

Heinrich Heine (1797 – 1856), der Dichter der Liebe und der Revolution, 

gilt als widersprüchlicher Charakter. Ästhetik und Politik, Poesie und Publizistik 

waren für ihn jedoch keine Gegensätze. Mit einer unverwechselbaren 

Mischung von Ironie und bitterem Ernst griff er ein in die literarischen wie 

politischen Auseinandersetzungen seiner Zeit – einer Epoche großer historischer 

Veränderungen, die sich in seinem Leben und seiner Dichtung 

so deutlich wie bei kaum einem anderen widerspiegeln. 

Nach einer kurzen Einführung in das Zeitgeschehen wird die Biographie 

Heines mit Auszügen aus seinen Werken vorgestellt, wobei der 

Schwerpunkt auf den „Reisebildern”, der „Harzreise” und dem „Buch der 

Lieder” liegen soll. Letzteres wurde zu einer der erfolgreichsten Gedichtsammlungen 

der deutschen Literaturgeschichte und begründete Heines 

Weltruhm als Lyriker. 

Besondere Berücksichtigung soll außerdem die langjährige Beziehung 

zu seinem Verleger Julius Campe fi nden. Auszüge aus dem Hörbuch 

„Deutschland. Ein Wintermärchen” sowie Szenen aus der Verfi lmung von 

Heines Lebensweg vervollständigen den Abend. 



W21.05 

Günter Schilling 

Dienstag, 

04.09.2012, 

6 Termine 

207,00 € 

W21.20 

Dr. Stefanie Winther 



Freitag, 

02.11.2012 

19:00 – 21:00 Uhr 

1 Termin 

16,00 € 

19 

2

2 

W23.00 

Dr. Thomas 

Carstensen 

Kulturkate 


Beckersbergstr. 

Donnerstag, 

22.11.2012 

19:30 – 21:00 Uhr 

1 Termin 

8,00 € 

W25.01 

Gisela Stoltenburg 



Dienstag, 

ab 11.09.2012 

15:45 – 18:00 Uhr 

10 Termine 

94,00 € 

20 



2 

Einfach nur ein Mensch – Andy Warhol Superstar, 

ein amerikanischer Traum 

„Ich möchte eine Maschine sein”, das hat Andy Warhol (1928 – 1987) 

immer wieder verkündet – und als menschliche Maschine hat er sich 

selbst inszeniert. Auch seine Bilder wirken, als seien sie maschinell am 

Fließband produziert – Suppendosen, Stars in künstlicher Glamourpose, 

Waschmittelpakete... 

Die Kunstkritik hat ihn als gefühllosen Zyniker abgestempelt, doch Warhol 

war ein sensibler Künstler, der ein untrügliches Gespür für gesellschaftliche 

Trends besaß und zum Chronisten des modernen Lebens geworden ist. 

Sein Werk führt uns die Gewalttätigkeit der amerikanischen Gesellschaft 

genauso vor Augen wie die Leere und Anonymität der Konsumwelt und die 

verzweifelten Versuche, ihr einen Inhalt zu geben. So sucht Deutschland 

heute z. B. im Wochentakt den neuen Superstar, und regelmäßig werden 

Durchschnittsmenschen in den Orbit der medialen Aufmerksamkeit geschossen 

– um genauso schnell wieder zu verglühen. Andy Warhol hat 

diese ‚verrückte’ Welt bereits vorgezeichnet. 

Sein Lebenswerk kennzeichnet, was große Kunst ausmacht: Es weist in 

die Zukunft. 

Dieser Vortrag ist eine gemeinsame Veranstaltung des Kulturvereins 

„Forum” und der VHS Henstedt-Ulzburg. 


Aquarellmalen für Anfänger/innen und Fortgeschrittene 

Dieser Kurs richtet sich sowohl an absolute Neustarter als auch an schon 

erfahrene Aquarellmaler. 

Jede/r Teilnehmer/in wird seinen/ihren Fähigkeiten und Bedürfnissen entsprechend 

individuell angesprochen und gefördert. Kursteilnehmer ohne 

Erfahrungen werden vorab über Material- und Farblehre sowie über den 

Bildaufbau informiert und es werden Schritt für Schritt die unterschiedlichen 

Techniken erläutert und ausprobiert. 

Bei den fortgeschrittenen Malern liegt das Hauptaugenmerk im Verstärken 

des Bildausdrucks, in der Komposition sowie im Weiterentwickeln von 

eigenen Ideen und im Experimentieren mit unterschiedlichen Materialien. 

Mindestteilnehmerzahl: 6 

Bitte mitbringen, wenn vorhanden: Aquarellgrundfarben, 2-3 Aquarellpinsel, 

Aquarellblock (mittlere Körnung, ab 230g/qm), Küchenpapier, 

Schwamm, Skizzenpapier, Tesakrepp, Wasserglas und evtl. Bleistift! 

Bezüglich der Anschaffungen können Sie die Dozentin gern vorab anrufen 

(Tel.: 04193-5330). Ansonsten besprechen wir am ersten Kurstag 

empfehlenswerte Aquarellmaterialien.

2 


Kreativ-Workshop – Unterschiedliche Techniken 

An 8 Vormittagen haben Sie die Gelegenheit, ganz unterschiedliche Materialien 

und Techniken auszuprobieren. Von Aquarellmalen über Acryl, 

Tusche, Kohle, Stifte, Kreiden bis zur Collage und der Encaustic-Technik 

gibt es viel Interessantes zu entdecken und genügend Anregungen, um 

wunderbare Arbeiten entstehen zu lassen und zu experimentieren. 

Bitte vorhandenes Material mitbringen, ansonsten wird am 1. Tag 

alles weitere besprochen. Bei Fragen können Sie die Dozentin gern 

vorab anrufen (Tel.: 04193-5330). 


Bleistiftzeichnen – nicht nur für Anfänger 

Wer Freude am Zeichnen hat und Kenntnisse über Material und Technik 

ganz neu erwerben oder auffrischen und dabei die eigenen Möglichkeiten 

erkennen und ausloten möchte, ist hier genau richtig. 

Von der Fläche führt der Kurs schnell zur plastischen Darstellung zunächst 

einfacher alltäglicher Formen, Materialien und Oberfl ächen. Nach ersten 

Stillleben von mitgebrachten Gegenständen folgen Übungen mit dem 

Fluchtpunkt sowie Techniken zum Kopieren, Vergrößern bzw. Verkleinern, 

Spiegeln usw. Den Vorlieben und der Arbeitsgeschwindigkeit der einzelnen 

Teilnehmer/innen entsprechend wird das Programm individuell angepasst. 

Die Freude am Zeichnen soll stets im Vordergrund stehen. 

Bitte mitbringen: Vorhandene Bleistifte, Anspitzer, Radiergummi, Skizzenblock 

110 g/m², später auch Lineal, Geodreieck, Fixativ! 

Vor einem Neukauf berät Sie die Dozentin (Tel.: 04193-2127) gerne 

telefonisch. 

Quadratologo – Malspaß im Quadrat 

Hier geht es nicht um höhere Mathematik – sondern um ein einzigartiges 

Malsystem, das wirklich jeder nutzen kann – ohne Vorkenntnisse, unabhängig 

jeglichen Alters, Begabung und Fähigkeit. 

3 Bausteine sind des Rätsels Lösung: 

Keilrahmen, der mit einer grundierten Leinwand und mit einem speziellen 

Netz aus 2x2 cm Quadraten bespannt ist – jedes kleine Quadrat kann 

der Anfang Ihres Bildes sein 

Acrylfarbe, aber zusammengestellt in homogenen Farbfamilien – Sie 

erhalten stets ein positiv strahlendes und harmonisches Farbergebnis 

Flachborstenpinsel, der bis zur Fertigstellung des Bildes kein einziges 

Mal gereinigt wird – somit beginnt das unendliches Spiel der Farben 

Nach einer Einführung zur Maltechnik „QUADRATOLOGO” werden wir 

am ersten Tag 2-3 Leinwände 20x20 cm malen. Am zweiten Tag können 

Sie individuell entscheiden, welche Leinwandgröße Sie mit welcher 

Farbfamilie gestalten möchten. Wir werden Farben selbst herstellen und 

unterschiedliche Maltechniken anwenden. Außerdem stehen Ihnen die 

verschiedensten Accessoires als zusätzliches Gestaltungselement für Ihre 

Bilder zur Verfügung. Die Materialkosten liegen zwischen ca. 35,00 und 

40,00 € je nach (Wahl)Größe Ihrer Leinwände. Außer purer Begeisterung 

und Neugier brauchen Sie nichts mitzubringen! 


W25.02 


Seminarhaus 


Dienstag, 

ab 11.09.2012 

10:15 – 13:00 Uhr 

10 Termine 

117,00 € 

W25.05 

Gisa Casties 



Donnerstag, 

ab 06.09.2012 

19:00 – 21:00 Uhr 

10 Termine 

95,00 € 

W25.06 

Ines Wiese 

Seminarhaus 


Samstag, 

03.11.2012 

14:00 – 18:00 Uhr 

Sonntag, 

04.11.2012 

10:00 – 17:00 Uhr 

1 Wochenende 

47,00 € 

21 

2

2 

W25.08 

Rose 

Adrian-Trienen 

Alstergymnasium 

Maurepasstr. 67 

Sonntag, 

09.09.2012 

10:00 – 16:00 Uhr 

1 Termin 

35,00 € 

W25.09 

Rose 

Adrian-Trienen 



Mittwoch, 

07.11.2012 

18:00 – 21:30 Uhr 

1 Termin 

18,00 € 

W26.10 

Meike Fabricius 

Regenbogen e.V. 

Von-Bodelschwing- 

Straße 1a 

Kaltenkirchen 

Samstag, 

15.09.2012 

10:00 – 18:00 Uhr 

Sonntag, 

16.09.2012 

10:00 – 15:00 Uhr 

1 Wochenende 

80,00 € 

22 



2 

Landschaftsmalen nach Bob Ross – Ein Tag – ein Gemälde 

Die Maltechnik des international bekannten Künstlers BOB ROSS garantiert 

Anfängern und Fortgeschrittenen erstaunliche künstlerische Erfolge. 

An nur einem Tag erarbeiten wir in einem Gemälde die Schönheit der 

Natur und verwirklichen schöpferisch und farbenfroh unsere kreativen 

Malträume. Mit fachkundiger Unterstützung werden Idee, Farbe und Form 

zu einer interessanten Komposition umgesetzt. Am Schluss nehmen wir 

das fertige Bild mit nach Hause. 

Material wird gestellt: Kosten für Leinwand, Farben, Malmedien, Bereitstellung 

von Spezialpinseln, Palette, Staffelei betragen 30,00 und werden 

von der Kursleiterin im Kurs entgegengenommen. Nähere Informationen 

unter Adrian ART – Tel.: 040-64508029. 

Bitte mitbringen: „Malkleider”, Küchenpapier und Baby-Öltücher! 

Seerosenmalen nach Bob Ross – Ein Abend – ein Gemälde 

– für Einsteiger und Fortgeschrittene 

Die kreativen BOB ROSS – Maltechniken wurden durch das Fernsehen 

weltweit bekannt, weil sie erstaunlich schnell das schöpferische Potential 

hervorbringen. So lernen alle, ein Bild mit einer großen Seerose an nur 

einem Abend auf der Leinwand zu erschaffen. Die ausgebildete Künstlerin 

hilft Ihnen dabei, Ihre kreativen Malträume zu verwirklichen. Schritt 

für Schritt entdecken Sie den Künstler in sich und die Freude am Malen, 

selbst wenn Sie noch nie mit einem Pinsel gemalt haben. 

Nach dem Kurs kann jede(r) ein selbst gemaltes, fertiges Ölgemälde 

mit nach Hause nehmen. Erfahrungsgemäß wird Ihr schönes Bild Ihre 

Bekannten beeindrucken. 

Bereitstellung von Spezialpinseln, Palette, Staffelei betragen 25,00 € und 

werden von der Dozentin im Kurs entgegen genommen. 

Nähere Informationen unter Adrian ART – Tel.: 040-64508029. 

Bitte mitbringen: „Malkleider”, Küchenpapier und Baby-Öltücher! 

Goldschmiedekurs – Schmuck, der die Seele berührt 

Lassen Sie Ihre Seele baumeln und vergessen Sie für ein Wochenende 

Ihren Alltag. Fertigen Sie sich in diesem Goldschmiedekurs 2 – 3 Lieblingsschmuckstücke 

an. Die Goldschmiedemeisterin stellt das Werkzeug 

und Sterling Silber in bearbeiteten Formen wie Ringschienen und Blechen 

zur Verfügung und steht Ihnen fachkundig bei der Anfertigung zur Seite. 

Über den genauen Kursverlauf und Materialkosten (ab 60,00 €) werden 

Sie vor Beginn informiert. Es soll ein unvergesslicher Kurs für Sie werden.

2 


Spaß am Nähen – Anfängerkurs 

Einführung in die Praxis und Kunst des Nähens mit der Nähmaschine. 

Nähen macht Spaß, wenn man es erst einmal kann. 

Wir fangen an mit Einfädeln, Spulen, geraden Nähten, Zickzack, verschiedenen 

Ecken, Kissenhüllen, Mitteldecken, Tischläufern und Gardinen. 

Danach können wir Röcke und Hosen kürzen, Knopfl öcher arbeiten und 

Reißverschlüsse einnähen. Wir stellen Taschen, Schürzen, Turnbeutel 

und evtl. auch Körnerkissen her. Anschließend setzen wir uns mit dem 

„wirren Muster” eines Schnittmusterbogens auseinander. 

Zu Beginn ist es optimal, Stoffreste zu kaufen. Große Möbelhäuser und 

Kaufhäuser haben immer Reste zu Sonderpreisen im Angebot! 

Bitte mitbringen: Eine Nähmaschine, 1 Verlängerungskabel, Nähutensilien 

(Stoffschere, Stecknadeln, Trennmesser, Nähgarn, Spulen, Maßband, 

Nähmaschinennadeln in verschiedenen Stärken)! 

Spaß am Nähen – für Fortgeschrittene 

Dieser Kurs schließt an den Anfängerkurs aus dem Frühjahrssemester 

2012 an. Er ist für geübtere Teilnehmer/innen geeignet, die noch ein paar 

Tipps und Anregungen zum Nähen benötigen. Mitte des Kurses können 

wir uns dann auf 1 Kleidungsstück einigen, entweder Rock, Hose, Kleid 

oder Bluse. 

Bitte mitbringen: Eine Nähmaschine, 1 Verlängerungskabel, 

Nähutensilien (Stoffschere, Stecknadeln, Trennmesser, 

Nähgarn, Spulen, Maßband, Nähmaschinennadeln in 

verschiedenen Stärken)! 

Näh-Workshop 

Jetzt können wir Kleidungsstücke nach eigener Wahl nähen. 

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmerinnen, die bereits 2 Nähkurse besucht 

oder schon gute Näherfahrung haben und noch ein wenig Anleitung 

wünschen. 

Bitte mitbringen: Eine Nähmaschine, 1 Verlängerungskabel, Nähutensilien 

(Stoffschere, Stecknadeln, Trennmesser, Nähgarn, 

Spulen, Maßband, Nähmaschinennadeln in verschiedenen 

Stärken)! 

„Forum Musicum” – Orchester der VHS 

Alle, die ein Streich- oder Blasinstrument spielen und Freude am Musizieren 

haben, sind herzlich eingeladen. 

Kosten durch Umlage! 


W26.51 

Siglinde Koch 

Bürgerhaus 


Jahnstr. 

Dienstag, 

ab 11.09.2012 

19:30 – 21:00 Uhr 

10 Termine 

75,00 € 

W26.52 

Siglinde Koch 

Bürgerhaus 


Jahnstr. 

Donnerstag, 

ab 13.09.2012 

19:30 – 21:00 Uhr 

10 Termine 

75,00 € 

W26.53 

Siglinde Koch 

Bürgerhaus 


Jahnstr. 

Montag, 

ab 10.09.2012 

19:30 – 21:00 Uhr 

10 Termine 

75,00 € 

W27.00 

Martin Hageböke 

Gemeindehaus 

Kreuzkirche 


Dienstag, 

ab 04.09.2012 

19:30 – 21:30 Uhr 

18 Termine 

23 

2

2 

W28.20 

José-Luis 

Garcia-Jiménez 

Seminarhaus 


Sonntag, 

04.11.2012 

10:30 – 16:30 Uhr 

1 Termin 

35,00 € 

W28.22 

Marcus Fahtz 

Seminarhaus 


Donnerstag 

W28.23 

Marcus Fahtz 

Seminarhaus 


Dienstag 

24 



2 

Crashkurs Notenlesen 

In diesem Kurs werden die Noten im Violinschlüssel erarbeitet. Zentrales 

Thema ist vor allem das Verstehen und Interpretieren der gebräuchlichsten 

Rhythmen und wichtigsten Taktarten in der traditionellen Musiknotation. 

Der Kurs ist geeignet für Teilnehmer/innen, die ein Instrument spielen 

oder es erlernen möchten. Zur Übung notieren und interpretieren wir 

gemeinsam bekannte Melodien. 

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 

Bei Fragen zum Inhalt des Unterrichts bitte Herrn Garcia-Jiménez, Tel.: 

040-4903200 anrufen! 

Zzgl. Materialkosten 8,00 €! 

Gitarrenkurse – Einzel- oder Kleingruppenunterricht für 

Kinder und Erwachsene 

Das Angebot richtet sich an alle Altersgruppen und fi ndet in Kleingruppen 

bis maximal 3 Personen statt. 

Es wird der Umgang mit der klassischen- oder mit der E-Gitarre gelehrt. 

Bitte mitbringen: 

Eine eigene Gitarre (beim Neukauf berate ich Sie/euch gerne), „gute 

Laune”! 

Bei weiteren Fragen bitte Herrn Markus Fahtz, Tel.: 0176-82003572 

anrufen! 

Für diesen Kurs besteht zurzeit eine Warteliste! 

Gebühren: 

29,00 je 60 Min. und 1 Person 

16,00 je 60 Min. und 2 Personen 





Inhalt siehe Kurs W28.22. 

Für diesen Kurs besteht zurzeit eine Warteliste! 

Gebühren: 




Keine Ermäßigung möglich!

2 




Der Unterricht fi ndet einzeln oder mit maximal drei Teilnehmer/innen statt. 

Ziel ist ein differenziertes Spiel auf der Konzertgitarre. Hierzu gehört auch 

das Erlernen der Notenschrift und allgemeiner musikalischer Grundlagen. 

Die Lehrinhalte werden in einer dem jeweiligen Alter angemessenen, teils 

spielerischen Weise vermittelt. Einzige Voraussetzung ist das Vorhandensein 

einer sog. Konzertgitarre (mit Nylonbesaitung). 

Terminabsprachen bitte mit Herrn Nagel persönlich,Tel.: 040-3800578; 

er freut sich auf Ihre Anmeldung und berät gerne bei weiteren Fragen 

zum Unterricht. 

Anmeldungen sind jederzeit möglich! 

Gebühren: 







Inhalt siehe Kurs W28.25. 


Gebühren: 







Wir lernen im Einzel- oder Kleingruppenunterricht detaillierter und bauen 

eine Basis für das Gitarrenspiel auf, die je nach Spielniveau des Teilnehmers/der 

Teilnehmerin oder der Gruppe angepasst wird. Gelernt werden 

Spielformen der klassischen Gitarre sowie Unterhaltungsmusik anhand 

einiger Beispiele der Folklore-, Pop- oder Rockmusik. Voraussetzung ist 

eine eigene Gitarre. Kinder (ab 8 Jahre) und Jugendliche (bis 12 Jahre) 

benötigen eine Fußbank. 

Bei Fragen zum Inhalt des Unterrichts bitte Herrn Garcia-Jiménez, Tel.: 

040-4903200 anrufen! 

Der Unterricht fi ndet in Kleingruppen bis maximal 3 Personen statt. 

Lernmaterial + Audio-CD 15,00 € 


Gebühren: 






W28.25 

Mathias Nagel 

Seminarhaus 


Montag 

W28.27 

Mathias Nagel 

Seminarhaus 


Freitag 

W28.29 

José-Luis 

Garcia-Jiménez 

Seminarhaus 


Freitag 

25 

2

2 

W29.05 

Dobri Gjurkov 

Bürgerhaus 


Jahnstr. 

Freitag, 

ab 07.09.2012 

18:30 – 20:00 Uhr 

10 Termine 

72,00 € 

26 



2 

Tango Argentino – „die sinnlichste Form der Zweisamkeit” 

Wir unterrichten seit über 15 Jahren die klassische „tango de salon” 

Tanzart. Wenige wissen, dass der Argentinische Tango nicht aus Show 

Figuren, sondern vielmehr aus einem gemeinsamen Gehen besteht. 

„Caminar” (zu Gehen; die Art des Gehens) und „el abrazo” (umfassen; 

eine Umarmung) sind zwei grundlegende Begriffe. 

Tango Argentino tanzen bedeutet vor allem, zu zweit in der Umarmung 

mit der Musik zu laufen. Eine nicht choreografi erte Bewegung, in der 

Regel auf kleinstem Raum, mit anderen Menschen gemeinsam, wird 

durch das Einhalten einer verbindlichen Tanzrichtung ermöglicht. Der 

Tanz ist, durch die Natürlichkeit der Bewegung, für jedes Alter geeignet. 

Unser Schwerpunkt liegt auf einer entspannten, 

körpergerechten Haltung, die 

Voraussetzung für die Kommunikation der 

Tanzenden ist. Dazu gehört das richtige 

Atmen, das lockere Stehen und Laufen, 

mit einem besonderen Augenmerk auf die 

entspannte Rückenmuskulatur und freie 

Bandscheibe. Richtig praktiziert, ist Tango 

vergleichbar mit Entspannungsübungen 

und lebenslänglich tanzbar. 

Lassen Sie sich verzaubern von der 

schwerelosen Melancholie und den 

hinreißenden Rhythmen des argentinischen 

Tangos, geben Sie Ihren Gefühlen 

musikalischen Raum, lösen Sie sich vom 

Alltagsstress! 

Tango Argentino, dieser außergewöhnliche 

Paartanz, kann von jüngeren Menschen 

bis hin ins hohe Alter erlernt und getanzt werden. Voraussetzung 

ist das Zulassen der Umarmung des Tanzpartners, Entspannung und das 

Bewegen zu Musik. Tänzerische Vorerfahrungen sind nicht notwendig. 

Paaranmeldungen sind wünschenswert, aber keine Bedingung. 

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2 


Orientalischer Tanz 

Orientalischer Tanz (OT) drückt durch seine Bewegungen Lebensfreude 

und -kraft aus. Auch wenn hierzulande überwiegend der Show-Tanz 

bekannt ist, sind sich bereits viele Mitmenschen der gesundheitlichen 

Aspekte bewusst, die diese uralte Tanzform zu bieten hat. 

Dieser Tanz kann als perfektes Ganzkörpertraining angesehen werden. 

Er kräftigt die Muskulatur, insbesondere den Beckenboden und die Rückenmuskulatur, 

kurbelt den Stoffwechsel an, fördert die Koordination und 

durch bewusste Haltung wird die gesamte Körperspannung verbessert. 

Aber er bietet mehr als Gymnastik. Der OT ermöglicht es allen Altersklassen, 

Körperstaturen und Temperamenten über die Bewegung zur Musik zu 

einem eigenen Stil und einem persönlichen Ausdruck zu fi nden. Durch das 

Zusammenspiel von Körper und Musik ergeben sich viele Möglichkeiten, 

Gefühlen Ausdruck zu verleihen und mit diesen zu spielen. Es wird mit 

Leib und Seele getan. 

In diesem Kurs werden wir gemeinsam die Grundelemente des OT erarbeiten. 

Ferner werden kleine Einblicke in die unterschiedlichen kulturellen 

und musikalischen Gegebenheiten des Orients vermittelt. 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, ein Tuch für die Hüfte, eine Gymnastikmatte 

bzw. Decke! 


Klassisches Ballett für Erwachsene – Kleingruppe 

Ballett wirkt sich in allen Altersstufen positiv auf den Körper aus (Haltung, 

Motorik, Kräftigung, Dehnung, rhythmisch-musikalisches Empfi nden etc.). 

Auch der kognitive Bereich wird angesprochen, z.B. durch Körperwahrnehmung 

und Koordination. Die allgemeine Befi ndlichkeit wird verbessert. 

Im langsamen Tempo vermittle ich Grundkenntnisse des klassischen 

Balletts. Es ist nie zu spät – probieren Sie es einfach aus, auch wenn 

Sie vielleicht meinen, dass es „in Ihrem Alter” nicht mehr das Richtige ist. 

Bitte mitbringen: Ballettkleidung und Gymnastikschuhe mit dünner Sohle! 


W29.10 

Merle Wülfken 

Bürgerhaus 


Jahnstr. 

Mittwoch, 

ab 05.09.2012 

19:00 – 20:30 Uhr 

12 Termine 

79,00 € 

W29.20 

Jan Michael 

Vehstedt 



Dienstag, 

ab 04.09.2012 

19:00 – 20:30 Uhr 

14 Termine 

119,00 € 

Ausführung sämtlicher Schlosser- und Edelstahlarbeiten 

Schweißtechnischer Betrieb nach DIN 18 800 

Borsigstraße 9 

24568 Kaltenkirchen 

Tel. (0 41 91) 9 12 70 

Fax (0 41 91) 8 86 17 

www.Steen-Hoeppner.de 

SCHLOSSEREI - METALLBAU 

27 

2

3 

W30.05 

Christina Wendorff 



Samstag, 

24.11.2012 

10:00 – 17:00 Uhr 

1 Termin 

69,00 € 

W30.10 

Heidrun Peithmann 

Seminarhaus 


Samstag, 

22.09.2012 

09:00 – 18:00 Uhr 

1 Termin 

59,00 € 

28 

Gesundheit – Wellness 


3 

Transaktionsanalyse – eine effektive Methode 

der Beratungsarbeit 

Die Transaktionsanalyse (TA) ist eine relativ junge Persönlichkeits- und 

Interaktionstheorie und wurde von Eric Berne in den fünfziger Jahren 

entwickelt. Sie verbindet ein tiefenpsychologisches Fundament mit einem 

handlungsorientierten Ansatz. Sie befähigt in ihrer Anwendung Menschen, 

ihr Denken, Fühlen und Handeln wie auch ihre Interaktionen mit anderen 

besser zu verstehen. 

Die TA wird in vier Anwendungsgebieten eingesetzt, um Menschen in ihrer 

persönlichen und berufl ichen Entwicklung zu beraten, zu fördern und zu 

begleiten. Dabei kann es sich um Einzelpersonen, Paare, Familien oder 

Gruppen handeln. 

Die Anwendungsfelder sind: 

Psychotherapie 

Pädagogik/Erwachsenenbildung 

Organisation 

Beratung 

In dem Workshop haben Sie die Gelegenheit, die Transaktionsanalyse vor 

allem im Anwendungsfeld Beratung und Psychotherapie kennenzulernen. 

Nach einer Einführung über die TA haben Sie die Möglichkeit, die effektive 

Wirkungsweise anhand von „mitgebrachten” Praxisbeispielen selbst zu 

erleben. So werden die wichtigsten Konzepte und die Grundpositionen 

der TA vorgestellt und auf eine sehr lebendige Weise vermittelt. 

Zielgruppe: Beraterisch und therapeutisch Tätige, Coaches, Lehrer/innen, 

Trainer/innen und Interessierte. 

Farb-, Typ- und Imageberatung für Frauen 

Gut aussehen, Ausstrahlung, gezielte Signale, sich selbst in Szene setzen 

und dabei seine eigene Persönlichkeit unterstreichen: Optimale Farben, 

Schnitte und Accessoires, passendes Make-up und tolle Frisuren helfen 

dabei. Lernen Sie in diesem Workshop, Ihren persönlichen Stil herauszuarbeiten 

und Ihren Kleiderschrank zu organisieren. 

Der Kurs umfasst u.a. eine theoretische Einführung, eine individuelle Farbanalyse 

bei jeder Teilnehmerin, eine Analyse der persönlichen Aktivitäten 

und des Umfeldes der Teilnehmerinnen. Es erfolgen Einzelberatungen und 

zu einigen Kursthemen wird in Gruppen gearbeitet. Die Teilnehmerinnen 

erhalten Tipps zum Aufbau einer individuellen Basisgarderobe in Bezug 

auf Schnitt, Farbe, Stoffqualität und ein Arbeitsbuch zum Ausarbeiten und 

Nachlesen, das Farbtafeln für jeden Farbtyp enthält. 

Für das Arbeitsbuch sind 15,00 € vor Ort zu zahlen. 

Bitte mitbringen: 2 Lieblingskleidungsstücke und Accessoires, Schreibzeug, 

Papier, Schere, Pritt-Stift!

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag 

3 

08:30 – 10:00 Uhr W31.15 

Senioren Yoga 

09:30 – 11:00 Uhr W31.12 

Hatha Yoga 

09:00 – 10:00 Uhr W32.22 

Zumba 

09:00 – 10:00 Uhr W31.32 

Pilates 

10:00 – 11:30 Uhr W31.00 

Qigong – für Anfänger 

10:15 – 11:45 Uhr W30.50 

Gesund leben heute 

09:00 – 10:00 Uhr W31.33 

Pilates 

10:00 – 11:00 Uhr W32.30 

Zumba für Einsteiger 

10:00 – 11:30 Uhr W31.19 

Yoga für Schwangere 

10:00 – 11:30 Uhr W31.01 

Qigong für Fortgeschr. 

11:00 – 12:00 Uhr W32.21 

Zumba I 

10:15 – 11:45 Uhr W.31.02 

Qigong für Fortgeschr. 


17:30 – 18:30 Uhr W31.18 

Yoga Dance Workout 

17:15 – 18:15 Uhr W31.29 

Yolates 

18:00 – 19:15 Uhr W32.28 

Heilpädag.-Kreativ.Tanz 

18:00 – 19:30 Uhr W31.10 

Hatha Yoga 

19:00 – 20:30 Uhr W31.16 

Hatha Yoga 

19:00 – 20:30 Uhr W31.04 

Qigong 

19:30 – 20:30 Uhr W31.40 

Autogenes Training 

18:30 – 19:30 Uhr W31.34 

Pilates 

19:00 – 20:00 Uhr W32.05 

Wirbelsäulengymnastik 

19:45 – 20:45 Uhr W31.35 

Pilates 

19:45 – 21:15 Uhr W31.11 

Hatha Yoga 

17.00 – 18.00 Uhr W32.01 


17:00 – 18:00 Uhr W32.15 

Mixed Pickles 

18:00 – 19:00 Uhr W32.02 


18:00 – 19:30 Uhr W31.13 

Hatha Yoga Fortgeschr. 

18:15 – 19:15 Uhr W32.11 

Bauch, Beine, Po 

19:00 – 20:00 Uhr W32.03 


19:30 – 21:00 Uhr W31.14 

Hatha Yoga Fortgeschr. 

19:30 – 21:00 Uhr W31.17 

Intensive Yoga 

20:00 – 21:00 Uhr W31.36 

Pilates 


28.09.2012 W30.60 Stressbewältigung 3 Termine 

10.11.2012 W31.23 Yoga – Der Sonnengruß 1 Termin 

25.11.2012 W31.22 Yoga bei Gelenkproblemen 1 Termin 

20.01.2013 W31.48 Rückenmassage 1 Termin 

Einzelveranstaltungen/Kurzseminare 

12.08.2012 W31.21 Yoga bei Verspannung 

im Schulter- und Nackenbereich 1 Termin 

12.08.2012 W32.23 Zumba Workshop 1 Termin 

11.09.2012 W32.30 Nordic Walking/Einsteiger 2 Termine 

22.09.2012 W31.45 Entspannungsmethoden 1 Termin 

29 

3

3 

W30.50 

Petra Kebernick 

Seminarhaus 


Dienstag, 

ab 25.09.2012 

18:00 – 19:15 Uhr 

8 Termine 

63,00 € 

W30.60 

Claudia Warnke 



Freitag, 

ab 28.09.2012 

19:30 – 22:00 Uhr 

3 Termine 

59,00 € 

30 



3 

„Gesund leben heute – In 8 Schritten zu mehr Vitalität und 

Gelassenheit” 

Stress ist in aller Munde und jeder kennt ihn. Zeitmangel, berufl iche 

Anforderungen oder eine Doppelbelastung durch Beruf und Familie 

stören unser Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele. Nicht 

wenige klagen über Müdigkeit, Erschöpfung, Verdauungsbeschwerden 

und allgemeinen Leistungsabfall. Leider können wir uns nicht immer aus 

dem Alltag mit seinen Anforderungen ausklinken. Umso wichtiger ist es, 

Strategien für den Alltag zu entwickeln, mit denen wir belastbar, fröhlich 

und gesund bleiben. An acht Terminen wird es u.a. um eine bewusste 

Ernährung, Bewegung, Entspannungstechniken, Schlaf oder unser Körperbewusstsein 

gehen. Nach einer theoretischen Einführung, werden die 

einzelnen Gesundheitsthemen, in die Praxis umgesetzt, damit wir gesund 

durch den Alltag kommen. 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke! 

Stressbewältigung 

Gewinnen Sie neue Kraft und Inspiration für einen gelasseneren Umgang 

mit Stress! 

Ob und wie Sie Stress erleben, hängt von den drei Säulen des Stresses 

ab: Von Ihren äußeren Stressoren, von Ihren eigenen inneren Bewertungen 

sowie von Ihren individuellen – körperlichen – Reaktionen. 

Dieses Seminar vermittelt auf anschauliche Art und Weise Grundlagen 

zum Thema Stress und bietet die Möglichkeit, ein eigenes Stress-Reduktionsprogramm 

zu entwickeln: 

Entstehung und Auswirkung von Stress 

Erkennen persönlicher Stressfaktoren und persönlicher Warnsignale 

für zu viel Stress 

Erkennen der eigenen Stress-Reaktions-Muster 

Stressbewältigungsstrategien in allen drei Stress-Säulen zum erfolgreichen 

Umgang mit Stressbelastungen 

Das Seminar richtet sich grundsätzlich an alle Personen, die lernen wollen, 

mit Stress konstruktiver umzugehen. Die Erweiterung der eigenen 

Stresskompetenz verhilft zu einer höheren Lebensqualität. Die Gestaltung 

und Schwerpunktsetzung des Seminars kann sich fl exibel an Wünsche 

der Teilnehmer anpassen. Mögliche Methoden: Vortrag, Diskussionen, 

Kleingruppenarbeit, Selbstbeobachtung und Hilfestellung zur Refl exion 

eigener Stresssituationen, Entspannungsübungen. 

VHS Kaltenkirchen beteiligt sich an den „Herzwochen” 

Im Rahmen der diesjährigen Herzwochen (1.11. bis 30.11.2012), die unter der Überschrift 

„Herz in Gefahr” stehen, bietet die VHS Kaltenkirchen einen Herz-Lungen-Wiederbelebungskurs 

an. 

Da der genaue Termin zum Zeitpunkt der Drucklegung noch nicht feststand, können sich 

Interessierte gerne direkt bei der VHS Kaltenkirchen unter Tel.: 04191.91 76 11 melden!

3 


Qigong am Vormittag – für Anfänger 

Qigong basiert auf den alten chinesischen Gesundheits- und Entspannungsübungen; 

übersetzt bedeutet Qigong „Übungen zur Kultivierung und 

Lenkung des Qi – der vitalen Energie”. Sie sind für jede/n geeignet. Es 

handelt sich um die in China seit Jahrtausenden gepfl egte Kunst meditativer 

Atem- und Bewegungsübungen. Die Übungen wirken entspannend 

und stärken die Selbstheilungskräfte, die Konzentrationsfähigkeit und das 

Immunsystem. Dadurch fördert Qigong den harmonischen und reichlichen 

Fluss der Lebensenergie „Qi” durch die Übung „Gong”. 

Dieser Kurs ist geeignet für Menschen ohne und mit geringen Vorkenntnissen. 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und warme Socken! 

Qigong am Vormittag – für Fortgeschrittene 

Wir wiederholen und vertiefen bisher erlernte Grund- und Basisübungen 

und nehmen neue Übungen dazu. Wir lernen weiterhin, strukturierte Bewegungsabläufe 

mit großer Achtsamkeit und in fl ießendem Wechsel von 

Spannung und Entspannung auszuführen. Wir schulen unsere Atmung 

und Vorstellungskraft, um unsere Lebensenergie (das Qi) zu aktivieren. 

Der Kurs ist für Menschen mit Vorkenntnissen geeignet. 


Qigong am Vormittag – für Fortgeschrittene 

Mit zunehmendem Alter – oft schon ab Mitte 50 – lassen Beweglichkeit und 

Kraft nach, viele Menschen leiden unter verminderter Lebensqualität. Die 

langsamen und harmonischen Bewegungen des Qigong bieten die Möglichkeit, 

durch sanftes Training nicht nur das Körpergefühl zu verbessern, 

sondern ebenso Konzentrationsfähigkeit und Wohlbefi nden zu steigern. 

Es ist erwiesen, dass Qigong nicht nur vorbeugend bei Gleichgewichts- 

und Blutdruckproblemen wirkt, sondern auch hilfreich ist bei Arthrose. 

Einfache Grund- und Basisübungen sind schon wertvolle Alltagshilfen. 

Praktische Anleitungen und Gesundheitstipps zeigen einen Weg zu mehr 

Lebensfreude und Gelassenheit durch die Aktivierung der Lebensenergie 

(das Qi). 

In China sagt man: Qigong gibt dem Leben mehr Jahre und den Jahren 

mehr Leben! 

Der Kurs ist für Menschen mit Vorkenntnissen geeignet. 



W31.00 

Kristina Kamph 

Seminarhaus 


Dienstag, 

ab 11.09.2012 

10:00 – 11:30 Uhr 

14 Termine 

90,00 € 

W31.01 


Seminarhaus 


Mittwoch, 

ab 12.09.2012 

10:00 – 11:30 Uhr 

14 Termine 

90,00 € 

W31.02 


Seminarhaus 


Donnerstag, 

ab 13.09.2012 

10:15 – 11:45 Uhr 

14 Termine 

90,00 € 

31 

3

3 

W31.03 

Delphine Jungclaus 



Montag, 

ab 07.01.2013 

10:00 – 11:30 Uhr 

10 Termine 

64,00 € 

W31.04 


Seminarhaus 


Dienstag, 

ab 23.10.2012 

19:00 – 20:30 Uhr 

12 Termine 

77,00 € 

W31.10 

Sabine Städing 



Donnerstag, 

ab 06.09.2012 

18:00 – 19:30 Uhr 

10 Termine 

70,00 € 

32 



3 

Qigong 

Qigong ist ein Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin, eine 

Methode zur Gesunderhaltung, eine Bewegungsform zur Entwicklung und 

Entfaltung unserer Energie und Lebenskraft. 

Die Bewegungen werden langsam und in Ruhe ausgeführt, Kreislauf und 

Atem kommen in Einklang, die Muskelverspannungen lösen sich. 

Qigong ist ein Training, das Körper, Geist und Atem miteinander verbindet, 

das die Energie (Qi) harmonisiert und zum Fließen bringt. 

Wer seinen Organismus stärken und seine Lebenskräfte in Schwung 

halten will, Krankheiten vorbeugen möchte, sich wünscht, im Alter beweglich 

zu bleiben, dem können Qigongübungen helfen, wie auch allen, 

die für sich mehr Entspannung, Ruhe und Natürlichkeit entwickeln wollen. 

Qigong ist für jede Frau und für jeden Mann geeignet, für Berufstätige 

und Senioren/innen. Die einzelnen Übungen sind mit etwas Geduld und 

Ausdauer leicht erlernbar. Wir üben verschiedene traditionelle und neuere 

Übungsformen im Stehen, Gehen und Liegen. 

Bitte mitbringen: Iso-Matte oder Decke, bequeme Kleidung, warme 

Socken und ein Getränk! 

Qigong 

Inhalt siehe Kurs U31.03 

Bitte mitbringen: Iso-Matte oder Decke, bequeme Kleidung, warme 

Socken und ein Getränk! 

Hatha Yoga 

Ein Kurs für alle, die einen Ausgleich zum hektischen Alltag suchen. 

Erlernt werden einfache Körper-, Atem- und Entspannungsübungen, die 

individuell abgewandelt werden können. 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und eine weiche Unterlage!

3 


Hatha Yoga 

Inhalt siehe Kurs W31.10 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und eine weiche Unterlage! 

Hatha Yoga am Vormittag 

Yoga als „Weg der Mitte” kann viel dazu beitragen, im Alltag das innere 

Gleichgewicht zu behalten oder wieder zu erlangen. 

Im Vordergrund dieses Kurses stehen sanfte Körperübungen sowie Atem- 

und Entspannungstechniken aus dem Hatha Yoga, die den Organismus 

stärken und innere Ruhe und Gelassenheit fördern. 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, weiche Unterlage! 

Hatha Yoga – Fortgeschrittene I 

Yoga bedeutet „Einheit”. Es bietet eine Möglichkeit zur Wiederherstellung 

der Harmonie und lehrt die Vereinigung von Körper, Seele und Geist. 

Wir erlangen Fitness, gesteigerte Vitalität und ein allgemeines Wohlbefi 

nden durch Dehnung und Stärkung der Muskeln sowie spezielle 

Atemtechnik. Yoga setzt auf Ruhe und Entspannung gegen die Sorgen 

und den Stress der modernen Zeit. 

Stimmungsschwankungen und emotionale Überreizung werden durch 

einen ausgeglichenen Geist und klares Denken ersetzt. Dieser Kurs richtet 

sich an alle, die bereits Yogaerfahrungen gesammelt haben. 

Bitte mitbringen: Sportkleidung, eine Matte! 

Hatha Yoga – Fortgeschrittene II 

Dieser Kurs wendet sich an alle, die bereits den Kurs Hatha-Yoga – Fortgeschrittene 

I mitgemacht haben und mit einem sportlichen Hatha Yoga 

ihre Fitness und Beweglichkeit erweitern wollen. 

Bitte mitbringen: Sportkleidung, eine Matte! 


W31.11 




Donnerstag, 

ab 06.09.2012 

19:45 – 21:15 Uhr 

10 Termine 

70,00 € 

W31.12 



1.Stock, Raum 1.3 

Donnerstag, 

ab 06.09.2012 

09:30 – 11:00 Uhr 

10 Termine 

70,00 € 

W31.13 

Katrin Meier 

Seminarhaus 


Mittwoch, 

ab 05.09.2012 

18:00 – 19:30 Uhr 

15 Termine 

105,00 € 

W31.14 

Katrin Meier 

Seminarhaus 


Mittwoch, 

ab 05.09.2012 

19:30 – 21:00 Uhr 

15 Termine 

105,00 € 

33 

3

3 

W31.15 

Katrin Meier 

Seminarhaus 


Freitag, 

ab 14.09.2012 

08:30 – 10:00 Uhr 

14 Termine 

98,00 € 

W31.16 

Tina Kantor 

Seminarhaus 


Donnerstag, 

ab 06.09.2012 

19:00 – 20:30 Uhr 

10 Termine 

72,00 € 

W31.17 

Sandra Eggers 

Seminarhaus 


Mittwoch, 

ab 12.09.2012 

19:30 – 21:00 Uhr 

14 Termine 

98,00 € 

34 



3 

Senioren Yoga (Yoga für Junggebliebene) 

Sie suchen eine Möglichkeit, bei der Sie neben der vorhandenen Kraft und 

Kondition auch eine größere Beweglichkeit Ihres Körpers wiedererlangen 

können? Yoga hilft, Ihre Beweglichkeit, die Muskelkraft und Konzentrationsfähigkeit 

zu steigern. Der Kurs ist für jeden geeignet, der sich gerne 

bewegen möchte und wieder Spaß darin fi nden will. Mit viel Lust und 

„yogischer” Entspannung gehen wir ans Werk. 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, eine Matte! 

Hatha Yoga – Körper und Geist im Einklang 

Entspannungsübungen im Yoga verhelfen zu mehr Energie und Gelassenheit 

und schaffen ein Wohlbefi nden, das Stress abbaut und das 

Immunsystem stärkt. 

Gezielt angeleitete Übungen im Yoga, die so genannten Asanas, stärken 

das Herz-Kreislaufsystem, erhöhen die Kraft und Ausdauer und sorgen 

für mehr Beweglichkeit und Flexibilität. 

Nach einer kurzen Entspannung (Sammlung) werden wir in die Praxis 

der Körperübungen einsteigen. Hier geht es nicht um die größtmögliche 

Beweglichkeit, sondern um Körperwahrnehmung. Wir üben behutsam 

und versuchen, uns unseres Atems wieder bewusst zu werden. Zum 

Ausklang der Stunde gehen wir in die Tiefenentspannung, die uns neue 

Kraft, Gelassenheit und Energie zurückbringt. 

Nähere Auskünfte bei der Dozentin Frau Kantor, Tel.: 04193-967444. 

Bitte mitbringen: Eine Decke, ein Kissen und warme Socken! 

Intensive Yoga 

Intensive Yoga ist nicht nur eine der effektivsten Bodystyling-Methoden, 

sondern bringt außerdem Geist und Sinne ins Gleichgewicht. 

Mit dem effektiven Workout werden alle Hauptmuskelgruppen, insbesondere 

an Bauch, Beinen und Gesäß, geformt und gedehnt. 

Die Körperspannung wird verbessert und die gesamte Figur gestrafft. 

Durch das intensive Training wird neben der Muskulatur auch das Herz- 

Kreislauf-System gestärkt. Alle Organe werden besser durchblutet und 

der Körperfettanteil sinkt. 

Selbstverständlich wird auch beim Intensive Yoga nicht auf Atemübungen 

(Pranayama) und Entspannung verzichtet. 

„Worte reichen nicht aus. Man muss Yoga selbst erfahren.” 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken und eine Matte!

3 

Dozentenportrait: Sandra Eggers 


Ich heiße Sandra Eggers, bin 41 Jahre, habe eine große 

Familie, einen Mops „Robert” und freue mich sehr auf Euch! 

Beim Yoga kommen Menschen zusammen, die Suchende 

sind. Eine tiefe Sehnsucht nach dem richtigen Leben hat 

mich zum Yoga gebracht. Das Hauptmotiv neuer Schüler ist 

meistens ein Leiden. Das kann ein Rückenproblem oder ein 

geistig-physisches Symptom sein. In ihrer Sehnsucht nach 

mehr Lebensqualität öffnen sie sich dann für Yoga. Und der 

Weg wird das Ziel… 

Ich habe mir zum Ziel gesetzt, mit ganz viel Spaß und Vergnügen 

einen Weg aufzuzeigen, der Zufriedenheit, mehr 

Gelassenheit und Achtsamkeit in unser Leben bringt. 

Deshalb unterrichte ich Yoga und andere Kurse bei der VHS in Henstedt-Ulzburg. 

Yoga Dance Workout 

Yoga Dance Workout kombiniert fl ießendes Hatha Yoga und einfache 

Tanzbewegungen mit klassischen Übungen aus dem Workoutbereich zur 

Kräftigung der Muskulatur, Verbesserung der Koordination und Körperhaltung 

sowie der Anregung des Stoffwechsels. Durch die ausgewogene 

Balance zwischen aktiver Bewegung und gezielten Ruhephasen am Anfang 

und Ende einer Stunde wirkt YDW stabilisierend und ausgleichend. 

Nähere Auskünfte bei der Dozentin Frau Kantor, Tel.: 04193-967444. 

Bitte mitbringen: Eine Decke, ein Kissen und warme Socken! 

Yoga für Schwangere 

Schwangerschaft ist zwar keine Krankheit, aber eine ganz besondere 

Zeit im Leben einer Frau. Der Körper vollbringt Höchstleistungen, um 

einen neuen kleinen Menschen entstehen zu lassen. Schwangerenyoga 

nach Kundalini Yoga geht auf die speziellen Bedürfnisse und Themen des 

Körpers der Schwangeren ein. Themenschwerpunkte sind: 

wohltuende Übungen, z.B. für den Rücken, die Nieren, den Ischiasnerv, 

den Beckenboden 

nervenstärkende Übungen 

Übungen für den Umgang mit Wehen während der Geburt 

Entspannung und Meditation 

Schwangerenyoga unterstützt dabei, die Bedürfnisse des eigenen Körpers 

während der Geburt des Babys zu erkennen und sich auf den Geburtsverlauf 

einzulassen. Durch das Singen von schwangerschaftsspezifi schen 

Mantren (z.B. über Mutterschaft, Atem, Nervenstärkung, Ängste bewältigen) 

im Kurs wird dieser Prozess unterstützt. Schwangerenyoga kann in 

jeder Phase der Schwangerschaft ausgeübt werden. 

Bitte mitbringen: Dicke Socken, Matte und Decke sowie ein Getränk! 


W31.18 

Tina Kantor 

Seminarhaus 


Donnerstag, 

ab 06.09.2012 

17:30 – 18:30 Uhr 

10 Termine 

72,00 € 

W31.19 

Diana Hug 

Seminarhaus 

Lindenstr. 93 

Donnerstag, 

ab 06.09.2012 

10:00 – 11:30 Uhr 

10 Termine 

83,00 € 

35 

3

3 

W31.21 

Katrin Meier 

Seminarhaus 


Sonntag, 

12.08.2012 

13:00 – 16:00 Uhr 

1 Termin 

20,00 € 

W31.22 

Katrin Meier 

Seminarhaus 


Sonntag, 

25.11.2012 

16:00 – 18:30 Uhr 

1 Termin 

17,00 € 

W31.23 

Katrin Meier 

Seminarhaus 


Samstag, 

10.11.2012 

16:00 – 19:00 Uhr 

1 Termin 

20,00 € 

W31.29 

Diana Hug 

Seminarhaus 


Montag, 

ab 03.09.2012 

17:15 – 18:15 Uhr 

15 Termine 

89,00 € 

36 



3 

Yoga bei Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich 

Spezielle Yoga-Übungen helfen, die verspannte Schulter- und Nackenregion 

zu entkrampfen, Blockaden zu lösen, zu entspannen und zu stärken. 

Wir gehen in diesem Seminar verständlich und aktiv sanfte Yoga-Übungen 

durch, die einfach in den Alltag integriert werden können. Bei regelmäßiger 

Anwendung wird zukünftigen Verspannungen durch Muskelaufbau 

vorgebeugt. 

Unterlagenumlage: 1,50 € 

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Decke/Matte! 

Yoga bei Gelenkproblemen 

Bei Schmerzen und Überlastung der Gelenke (z.B. Karpaltunnelsyndrom, 

Ellenbogen, Schulter, Knie, Hüfte) hilft oft schon diese leichte Yoga 

Übungsreihe, um sich besser zu fühlen. Mit diesen Übungen werden die 

Gelenke gut durchblutet, Selbstheilungskräfte aktiviert und Schlacken 

abtransportiert. Ebenfalls wird bei regelmäßiger Anwendung die Gelenkschmiere 

produziert, die die Gelenke leichtgängiger macht. Eine Übersicht 

der Übungen für Zuhause erhalten Sie während des Workshops gegen 

eine Materialumlage von 1,50 €. 

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Matte/Decke! 

Yoga – Der Sonnengruß 

Der Sonnengruß ist eine Abfolge von 12 klassischen Yogaübungen, die 

nach einer alten Tradition von zwei Yoga-Meistern zusammengestellt 

wurde. Das Einhalten der Reihenfolge verspricht die bestmöglichen 

Wirkungen für Körper, Geist und Seele. Wir werden alle 12 Asanas (Yogastellungen) 

von Anfang an üben, die einzelnen Stellungen langsam 

zusammenfügen und zum Ende des Kurses eine fl üssige Abfolge der 12 

klassischen Yogaübungen praktizieren können. Geeignet für jede Altersklasse 

auch ohne Vorkenntnisse. Ein Übungsplan für Zuhause kann für 

1,00 € erworben werden. 

Bitte mitbringen: Sportkleidung, warme Socken, Matte/Decke! 

Yolates 

Yolates-Training für Körper, Geist und Seele. 

Yolates verbindet zwei der beliebtesten Trainingsformen miteinander. 

Yoga dehnt die gesamte Muskulatur, schult die Körperwahrnehmung und 

Achtsamkeit für den eigenen Körper, hat positive Auswirkungen auf die 

Organe und die Psyche und stärkt die Nerven. 

Pilates vereint exakte Körperarbeit, Rückenkräftigung, Wirbelsäulenmobilisation, 

Körperstraffung sowie -stabilisierung. 

Yolates ist für jeden gut! 

Bitte mitbringen: Matte, Trainingskleidung, dicke Socken und ein Getränk!

Ausbildung zum/zur zertifizierten 

Pilates-Trainer/in 

(Matwork) 

Start am 29.09.2012 

Jetzt informieren! 

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3 

W31.30 

Ann-Kathrin Foß 

Seminarhaus 


Samstag/Sonntag, 

10:00 – 17:00 Uhr 

ab 15./16.09.2012 

9 Wochenenden 

(Ermäßigung nur eingeschränkt 

möglich) 

2390,00 € 

(Ratenzahlung 

möglich) 

38 



3 

Ausbildung zum/zur zertifi zierten Pilatestrainer/in 

(Matwork) 

Pilates ist ein systematisches Körpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. 

Erfunden hat sie der in Mönchengladbach geborene Joseph Hubertus 

Pilates. Er nannte seine Methode zunächst Contrology, da es bei Pilates 

darum geht, die Muskeln mit Hilfe des Geistes zu steuern. 

Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem 

die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen 

werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. 

Das Training beinhaltet Kraftübungen, Dehnungen und bewusste Atmung. 

Die wesentlichen Prinzipien der Pilates-Methode sind Kontrolle, Konzentration, 

bewusste Atmung, Zentrierung, Entspannung, Bewegungsfl uss 

und Koordination. Angestrebt werden die Stärkung der Muskulatur, die 

Verbesserung von Kondition und Bewegungskoordination, eine Verbesserung 

der Körperhaltung und eine erhöhte Körperwahrnehmung. 

Grundlage aller Übungen ist das Trainieren des so genannten „Powerhouse”, 

womit die in der Körpermitte liegende Muskulatur rund um die 

Wirbelsäule gemeint ist, die so genannte Tiefenmuskulatur. Die Muskeln 

des Beckenbodens und die Rumpfmuskulatur werden gezielt gekräftigt. 

Alle Bewegungen werden langsam und fl ießend ausgeführt, wodurch die 

Muskeln und die Gelenke geschont werden. 

Der Unterricht gestaltet sich in Form von Vorträgen und Unterrichtsgesprächen, 

Gruppen- und Einzelarbeit. Jede Theorieeinheit wird durch 

Praxis gestützt. Der Kurs umfasst circa 140 UE. Zusätzlich sind 100 

Trainingsstunden erforderlich. Das Dozententeam setzt sich zusammen 

aus Physiotherapeuten und zertifi zierten Pilatestrainerinnen. 

Es fi ndet eine Abschlussprüfung am 08.06./09.06.2013 statt. 

Lehrgangsthemen sind unter anderem: 

Pilates Mattenübungen für „Beginner”, „Intermediate”, „Advanced” 

Unterrichtsmethodik und Didaktik 

Pilates Prinzipien 

Anatomie 

Krankheitsbilder 

Technik und eigene Körperbeherrschung 

Ausbildungsziele: 

Erlernen der klassischen Mattenübungen 

Umgang mit den Pilates-Prinzipien 

Unterrichten einer Mattenstunde 

Umgang mit „Special Needs” Kunden 

Umgang mit Pilates Kleingeräten 

Teilnahmevoraussetzungen: 

Es sollten Pilateserfahrungen, ein ausgeprägtes Körperbewusstsein 

und allgemeine körperliche Fitness vorhanden sein. Infoworkshop am 

Dienstag, 14.08.2012, 19:30 – 21:00 Uhr, Kurs W31.31, Seminarhaus 

Lindenstraße 93, Raum 13. Anmeldung erforderlich!

3 


Infoworkshop – Ausbildung zum/zur zertifi zierten 

Pilatestrainer/in (Matwork) 

Infoabend zum Kurs W31.30 

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Matte und ein Getränk! 


Pilates am Vormittag 

Pilates ist ein Ganzkörpertraining für jedermann – unabhängig von Alter 

und Trainingszustand – in dem insbesondere die tiefen Bauchmuskeln, die 

Beckenboden- und die Rückenmuskulatur trainiert werden. Die Übungen 

werden kontrolliert in Verbindung mit dem eigenen Atemrhythmus durchgeführt 

und schulen so zusätzlich die Konzentration und das Bewusstsein 

sowie die Wahrnehmung des eigenen Körpers. Die Körperhaltung wird 

verbessert, die Balance trainiert, die Figur sanft geformt und die Muskulatur 

gekräftigt und gedehnt. 

Bitte mitbringen: Handtuch, Matte, bequeme Sportkleidung und Socken! 

Pilates 



Pilates 




W31.31 

Petra Wolfersdorf 

Seminarhaus 


Dienstag, 

14.08.2012 

19:30 – 21:00 Uhr 

1 Termin 

Gebührenfrei 

W31.32 

Bettina Seidler 

Seminarhaus 


Dienstag, 

ab 04.09.2012 

09:00 – 10:00 Uhr 

16 Termine 

95,00 € 

W31.33 

Sabina Weiss 

Seminarhaus 


Montag, 

ab 03.09.2012 

09:00 – 10:00 Uhr 

15 Termine 

89,00 € 

W31.34 

Sabina Weiss 

Seminarhaus 

Lindenstraße 

Montag, 

ab 03.09.2012 

18:30 – 19:30 Uhr 

15 Termine 

89,00 € 

39 

3

3 

W31.35 

Sabina Weiss 

Seminarhaus 


Montag, 

ab 03.09.2012 

19:45 – 20:45 Uhr 

15 Termine 

89,00 € 

W31.36 

Marcus Supplitt 



Mittwoch, 

ab 05.09.2012 

20:15 – 21:15 Uhr 

12 Termine 

71,00 € 

X31.40 

Katrin Meier 



ab Montag, 

11.02.2013, 

18:00 – 21:30 Uhr 

32 Termine 

Ermäßigung nur 

eingeschränkt 

möglich) 

1960,00 € 

(Ratenzahlung 

möglich) 

40 



3 

Pilates 



Pilates 



Ausbildung zum/zur Entspannungskursleiter/in mit Der/ 

Die Entspannungskursleiter/in hilft Stress erzeugende Situationen 

zu erkennen und anhand von anerkannten Entspannungsmethoden 

die Situation zu entlasten, zu vermeiden oder zu bewältigen. Die 

Volkshochschule bietet hierzu eine umfassende Ausbildung zum/r 

zertifi zierten Entspannungskursleiter/in mit Kursleiter-Zertifi kat für 

Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung an. Das 

Ziel der Entspannungsmethoden ist es, eine gute Konstitution für die 

Alltagsbelastung, innere Balance, Ausgeglichenheit, Gelassenheit und 

Zufriedenheit zu erreichen. 

Der Lehrgang dauert insgesamt 10 Monate und fi ndet 1x wöchentlich 

in den Abendstunden statt. Der Lehrgang ist somit gut berufsbegleitend 

durchführbar. Ein von der Lehrgangsleitung erstelltes Handout gibt den 

roten Faden der Ausbildung vor. Die Anschaffung weiterer Lehrbücher 

wird von der Lehrgangleitung im Kurs empfohlen. 

Der Unterricht gestaltet sich in praxisorientierter Form mit Vorträgen, 

Erarbeitung eigener Entspannungsstunden, Unterrichtsgesprächen, 

Theorieeinheiten sowie Gruppen- und Einzelarbeit. Übungssequenzen 

unter Supervision geben hierbei Sicherheit in der Umsetzung der erlernten 

Entspannungsverfahren. 

Die Ausbildung umfasst circa 150 UE, in denen neben den fachlichen 

Inhalten auch medizinische Grundlagen wie Anatomie, das Endokrine 

System, Physiologie und Atmung integriert werden. Sie fi ndet in einer 

festen Gruppe von max. 14 Teilnehmern statt. Eine Eignungs- und Abschlussprüfung 

wird für die anerkannte Qualifi kation des zertifi zierten 

Entspannungspädagogen abgenommen.

3 


Ausbildungsthemen und Ziele: 

Schulung der eigenen Körperwahrnehmung 

Solide Grundlage für die eigene Entspannungspraxis und für das Unterrichten 

schaffen 

Erlernen der klassischen Entspannungsmethoden in Theorie und 

Praxis: 

Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung – nach den 

Leitlinien der Krankenkassen 

Yogatiefenentspannung, Body Scan, Meditation, Phantasiereisen, 

Bewegung und Entspannung, Kurzentspannungs-Methoden, Affi rmationstechniken, 

Mentales Training, Körperwahrnehmung 

Erlernen der Handgriffe für verschiedene Entspannungsmassagen: 

Kopf, Gesicht, Rücken, Ganzkörper 

Selbstständiges Unterrichten von Entspannungsstunden 

Bewegungslehre, menschliche Anatomie, Endokrines System 

Unterrichtsmethodik, Didaktik, Umgang mit schwierigen Teilnehmern 

Supervision von Entspannungseinheiten, Praxistraining in kleinen 

Gruppen 

Gestaltung eines eigenen Kurskonzeptes 

Aufzeigen der Wege zur Selbständigkeit, Marketing und Angebotserstellung 

Teilnahmevoraussetzungen: 

Erste Erfahrungen mit Entspannungsmethoden und der Wille, sich selbst 

weiter zu entwickeln. 

Ein kostenloser und unverbindlicher Informations-Workshop fi ndet 

am Montag, dem 14.1.2013 von 18:30 – 21:00 Uhr, Kurs X31.41 im 

Seminarhaus, Lindenstraße 93 statt. Anmeldung erforderlich! 

Informationsworkshop zur Ausbildung 

„Entspannungskursleiter/in” (Kurs X31.40) 

Anmeldung erforderlich 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte 


X31.41 

Katrin Meier, 

Delia Heck 

Seminarhaus 

Lindenstraße 93, 

Raum S.13 

Montag, 14.1.2013 

18:30 – 21:00 Uhr 

1 Termin 

Kostenlos 

41 

3

3 

W31.44 


Seminarhaus 


Donnerstag, 

ab 25.10.2012 

19:30 – 20:30 Uhr 

8 Termine 

55,00 € 

W31.45 

Katrin Meier 

Seminarhaus 


Samstag, 

22.09.2012 

16:00 – 19:00 Uhr 

1 Termin 

20,00 € 

W31.48 

Katrin Meier 

Seminarhaus 


Sonntag, 

20.01.2013 

16:00 – 20:00 Uhr 

1 Termin 

25,00 € 

42 



3 

Autogenes Training für alle 

Mit Wohlbefi nden und Gelassenheit durch die Woche… eine Methode, 

Überspanntheit und Stress vorzubeugen oder zu begegnen, ist das 

Autogene Training. Durch ständiges Wiederholen gleicher Formeln erfolgt 

eine Umschaltung des Organismus von Aktiv und Passiv. Über die 

Autosuggestion werden die Tätigkeit des Sympathikus und die damit 

verbundenen Organtätigkeiten herabgesetzt und die des Parasympathikus 

aktiviert: Der Körper schaltet auf Ruhe um. Allerdings erfordert das 

AT – wie alle übenden Verfahren – die innere Bereitschaft des Menschen 

und regelmäßiges Üben. 

Das Ergebnis: 

Erholung, Entspannung 

Selbstruhigstellung, Loslassen 

Selbstregulierung, Ausgeglichenheit 

bessere Funktion der unwillkürlichen Körperfunktionen (Atmung, Herz, 

Kreislauf) 

körperliche und geistige Leistungssteigerung 

positive Beeinfl ussung körperlicher Beschwerden 

In entspannter, geschützter und gemütlicher Atmosphäre erfolgt der 

Übungsaufbau der Grundstufe an 8 Abenden. 

Eine Kursverlängerung ist möglich. 

Bitte mitbringen: Bequeme, warme Kleidung, warme Socken, Matte 

und Wolldecke! 

Entspannungsmethoden und ihre Wirkung 

Mit verschiedenen Entspannungsmethoden werden wir herrliche Stunden 

genießen: 

Eine Mischung aus Autogenem Training, Progressiver Muskelentspannung, 

Yoga Tiefenentspannungen, verschiedenen Traumreisen und 

Meditationen sowie Atemübungen und spielerischen Entspannungen. 

Dieser Kurs bietet Ihnen die Gelegenheit, für sich herauszufi nden, welche 

Entspannungsmethode Ihnen am meisten liegt und welche Sie für sich 

ggf. vertiefen möchten. 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, wärmende Socken! 

Rückenmassage 

Häufi g ist der Nacken verspannt und Sie ersehnen sich eine gute Massage 

von Ihrem Partner. In diesem Workshop erlernen Sie die Kunst des 

Massierens auf dem Stuhl (angezogen) sowie das breite Spektrum einer 

wohltuenden Rücken-Entspannungsmassage in der Bauchlage (freier Rücken). 

Durch spezielle Griffe lockern sich die Blockaden und Verspannungen, 

Stress wird abgebaut und eine wohlige Entspannung stellt sich ein. 

Bitte paarweise anmelden. 

Die Kursgebühr ist pro Person berechnet. 

Bitte mitbringen: Pro Paar 2 große Badetücher oder Decken, 1 kleines 

Kissen und Massageöl!

3 


Wellness- und Fitnesswochenende im 5 Sterne Hotel 

„Strandperle” in Cuxhaven 

Wir lassen es uns an diesem Wochenende so richtig gutgehen. Vorzüglicher 

Gaumenschmaus, Wellness in der Saunalandschaft und im 

Schwimmbad wechseln sich ab mit Erholung und den Trendsportarten 

ZUMBA®, Pilates-Mix und Hatha Yoga. Außerdem werden wir die frische 

Seeluft beim Walking genießen und unseren Rücken, Bauch, Beine und 

Po stärken. 

Zumba® ist ein Tanz-Fitness Programm, bei dem die gute Laune zu lateinamerikanischer 

Musik im Vordergrund steht. Mit Pilates werden wir unseren 

Körper formen und straffen und schließlich wird uns Hatha Yoga den 

freien Kopf und die innere Ruhe für dieses Wohlfühlwochenende geben. 

Die Unterbringung fi ndet in den Strandperle Hotels in Cuxhaven in Doppelzimmern 

oder gegen 40,00 € Aufschlag auch in Einzelzimmern statt. 

Einen ersten Eindruck fi nden Sie hier: www.strandperle-hotels.de. 

Auf Anfrage erhalten Sie eine genaue Programmbeschreibung. 

Bitte beachten Sie, dass die An- und Abreise von Ihnen selbst zu organisieren 

ist! 

Die Dozentin steht während des gesamten Wochenendes als Ansprechpartnerin 

zur Verfügung. 

Ein kostenloser Rücktritt ist nur bis zum 07.08.2012 möglich! 

Bitte mitbringen: Sportkleidung und eine Matte! 


W31.50 

Katrin Meier 

Hotel Strandperle 

Cuxhaven 

Freitag – Sonntag, 

07. – 09.09.2012 

1 Wochenende 

270,00 € 

Im Frühjahr werden wir ein Wellnesswochenende im Ostseehotel Dierhagen anbieten. 

Nähere Informationen erhalten Sie im VHS-Büro 


Wirbelsäulengymnastik mit praktischen Übungen und Erläuterungen der 

anatomischen und physiologischen Zusammenhänge und Funktionen 

der Wirbelsäule. 

Bitte mitbringen: Trainingskleidung, Isomatte und ein kleines Handtuch 

oder festes Kissen! 





W32.01 




Mittwoch, 

ab 05.09.2012 

17:00 – 18:00 Uhr 

12 Termine 

56,00 € 

W32.02 




Mittwoch, 

ab 05.09.2012 

18:00 – 19:00 Uhr 

12 Termine 

56,00 € 

43 

3

3 

W32.03 




Mittwoch, 

ab 05.09.2012 

19:00 – 20:00 Uhr 

12 Termine 

56,00 € 

W32.05 

Kati Rosorius 

Seminarhaus 


Montag, 

ab 03.09.2012 

19:00 – 20:00 Uhr 

13 Termine 

61,00 € 

W32.11 

Sandra Eggers 

Seminarhaus 


Mittwoch, 

ab 12.09.2012 

18:15 – 19:15 Uhr 

14 Termine 

82,00 € 

W32.15 

Katrin Meier 

Seminarhaus 


Mittwoch, 

ab 05.09.2012 

17:00 – 18:00 Uhr 

15 Termine 

89,00 € 

44 



3 






Neben Erläuterungen der anatomischen und physiologischen Zusammenhänge 

und Funktionen der Wirbelsäule erlernen die Teilnehmer/ 

innen Übungen, die zur Prophylaxe von Rückenschmerzen dienen und 

rückenschonendes Verhalten im Alltag ermöglichen. 

Bitte mitbringen: Trainingskleidung und Wolldecke! 

Bauch, Beine, Po 

Bauch, Beine, und Po – wir bringen sie in Topform. Dieses Trainingsprogramm 

formt, kräftigt und festigt die Problemzonen. Und das mit ganz 

viel Spaß! 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken und eine Matte! 

Mixed Pickles 

Auf zahlreichen Wunsch bieten wir in diesem Semester wieder eine brandheiße 

Mischung aus Zumba, Yoga, Bauch-Beine-Po und Pilates-Mix an. 

Jede Woche stehen andere Körperregionen im Mittelpunkt. So erhalten 

wir ein abwechslungsreiches Programm aus Entspannung, Kräftigungs- 

und Muskelaufbautraining, wobei vor allem der Spaß an der Bewegung 

im Vordergrund steht. 

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Matte, Getränk!

3 


Zumba® für Einsteiger 

Zumba Gold ist für alle, die länger keinen Sport gemacht haben und auch 

für die ältere, aktive Generation. Mit viel Spaß wollen wir unsere Koordination 

und Kondition langsam und gezielt aufbauen. Zumba Gold bietet 

ein ideales Ganzkörpertraining zu heiterer, lateinamerikanischer Musik 

mit leicht erlernbaren Tanzschritten wie Cha-Cha-Cha, Salsa, Cumbia 

und Merengue. Alles wird ohne Tanzpartner getanzt. Jedes Alter kann 

mitmachen. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Kommt zu ZUMBA® 

Gold und habt Spaß in der Gruppe! 

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe und ein Getränk! 

Zumba® I 

Das original Fitness-Tanz-Workout aus den USA mit fl otter lateinamerikanischer 

Musik. Wir verbinden Aerobic mitTanz und verbrennen jede Menge 

Kalorien und erleben ein ganz neues Körpergefühl. Für Teilnehmer/innen 

mit geringen Vorkenntnissen oder gutem Taktgefühl. 


Zumba 

Zumba ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness Workout, das 

sich aus lateinamerikanischer internationaler Musik und Tanzbewegungen 

zusammensetzt. Ein dynamisches, begeisterndes und effektives Fitness- 

System. In diesem Workout-Format sind schnelle und langsame Rhythmen 

auf der Basis von Aerobic kombiniert, um eine einzigartige Balance von 

Muskelaufbau und Defi nition und Konditionsverbesserung zu erreichen. 

Die Tanzbewegungen, die auf Konditionsverbesserung abzielen sind 

einfach zu erlernende Schritte, die den Muskelaufbau im Gesäßbereich, 

in Beinen, Armen, der Körpermitte sowie den wichtigsten Muskeln im 

ganzen Körper und des Herzens fördern. 

Wer Spaß haben möchte ist hier richtig! 

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch, Gute Laune 

und viel Wasser! 

Zumba® Entdeckungsworkshop 

Dieses Angebot ist für „Alle” die mit „Tanzen” ihr Herz-Kreislaufsystem so 

richtig in Schwung bringen wollen. Wir werden mit dem original ZUMBA 

Schritt für Schritt eine leichte Choreographie aus den Bereichen Jazzdance, 

Latin-, Oriental-, Dance- und Salsaaerobic” erlernen. Als Abschluss 

erfolgt ein Cooldown und eine Dehnungssequenz. 

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Getränk und Handtuch! 


W32.20 

Katrin Meier 

Seminarhaus 


Freitag, 

ab 14.09.2012 

10:00 – 11:00 Uhr 

14 Termine 

70,00 € 

W32.21 

Katrin Meier 

Seminarhaus 


Freitag, 

ab 14.09.2012 

11:00 – 12:00 Uhr 

14 Termine 

70,00 € 

W32.22 

Diana De Silva 

Seminarhaus 


Mittwoch, 

ab 05.09.2012 

09:00 – 10:00 Uhr 

15 Termine 

75,00 € 

W32.23 

Katrin Meier 

Seminarhaus 


Sonntag, 

12.08.2012 

10:00 – 13:00 Uhr 

1 Termin 

19,00 € 

45 

3

3 

W32.28 

Petra Kebernick 

Seminarhaus 


Donnerstag, 

ab 20.09.2012 

18:00 – 19:15 Uhr 

10 Termine 

63,00 € 

W32.30 

Rita Bartzik 

Sportland des SVHU 

Olivastr. 2 

Dienstag, 

ab 11.09.2012 

18:30 – 20:30 Uhr 

2 Termine 

22,00 € 

46 



3 

„Heilpädagogisch-Kreativer Tanz” 

für die Frau in der Lebensmitte 

– Auf neuen Wegen vital und gelassen durchs Leben tanzen – 

Die Lebensmitte ist für die Frau häufi g eine Zeit der Veränderung, des 

Umbruchs und der Neuorientierung. Altes wird in Frage gestellt, Neues 

ist noch nicht klar zu erkennen. 

Der „Heilpädagogisch-Kreative Tanz” bringt nicht nur den Körper, sondern 

auch den Geist und die Seele in Bewegung. 

Dabei geht es um das Erfahren und Kennenlernen neuer Bewegungsmöglichkeiten 

und wir können eingefahrene Bewegungsmuster erkennen 

und unser Bewegungsrepertoire vergrößern. 

In einer lockeren und geschützten Atmosphäre bewegen wir uns unter 

einer gezielten und strukturierten Anleitung frei von festgelegten Schrittfolgen. 

So werden Themen wie Raum, Zeit, Dynamik, Flexibilität u.v.m. in 

Bewegung umgesetzt und stellen die Verbindung zu unserem Alltag her. 

Der „Heilpädagogisch-Kreative Tanz” hilft uns, körperliche und seelische 

Blockaden zu erkennen und zu lösen, Stress abzubauen und das innere 

Gleichgewicht herzustellen. Wir lernen, vom Alltag abzuschalten und neue 

Kräfte zu sammeln, damit sich neue Alltags- und Lebensperspektiven entwickeln 

können. Er lockert den Körper und den Geist, streichelt die Seele, 

wirkt entspannend, öffnet neue Horizonte und bringt einfach viel Spaß. 

Tanzvorkenntnisse sind nicht erforderlich. 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe! 

Nordic Walking für Einsteiger/innen 

Nordic Walking ist ein hochwirksames Gesamtkörpertraining. Durch den 

Einsatz der Stöcke wird der gesamte Oberkörper beansprucht, was sich 

besonders vorteilhaft auf die Schulter- und Brustmuskulatur auswirkt. 

Gleichzeitig werden Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich 

gelöst, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit auf schonende Weise trainiert. 

Deshalb ist Nordic-Walking besonders für Menschen mit Knie- und Rückenproblemen 

geeignet. 

Schöner Nebeneffekt: die Pfunde purzeln. 

Sollte es regnen oder das Wetter zweifelhaft sein, bitte 1 Stunde vor 

Kursbeginn 04193-1232 anrufen! 

Die Dozentin Rita Bartzik ist lizensierte Fachübungsleiterin Sport pro 

Gesundheit. 

Bitte mitbringen: Laufschuhe, Sportkleidung, Getränke! 

Stöcke können bei Bedarf geliehen werden!

Start am 12.09.2012 

Jetzt informieren! 

Nebenberuflicher 

Vorbereitungskurs zum/zur 

Heilpraktiker/in 

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3 

W35.65 

Gabriele Stehr 

Seminarhaus 


Mittwoch, 

12.09.2012 

19:30 – 21:30 Uhr 

(Ermäßigung nur 


möglich) 

3000,00 € 

(Ratenzahlung 

möglich) 

48 



3 

Vorbereitung auf die Prüfung zum/zurHeilpraktiker/in 

Heilpraktiker/innen genießen eine zunehmend hohe Akzeptanz im Gesundheitswesen. 

So wird immer häufi ger eine heilpraktische Behandlung 

auch von den Krankenkassen als leistungsfähige therapeutische Maßnahme 

gesehen, die keinesfalls im Widerspruch zu schulmedizinischen 

Interventionen stehen muss. Der Beruf des Heilpraktikers umfasst ein 

weites Feld von medizinischem Grundwissen, Arbeitsmethoden und Therapiemöglichkeiten. 

Während ihm die Wahl seiner Therapien weitgehend 

freigestellt ist, ist die Zulassung der Berufsanwärter/-innen durch das 

Gesundheitsamt gesetzlich geregelt. Im Rahmen einer externen Prüfung 

muss nachgewiesen werden, ob der/die Anwärter/in ausreichende schulmedizinische 

Kenntnisse besitzt, um ernsthafte Krankheiten zu erkennen, 

um Notfälle zu versorgen und die Grenzen seiner/ihrer Befugnisse zu 

wahren. Aller Erfahrung nach sind die Anforderungen dieser Prüfung so 

hoch, dass sie ohne intensive Vorbereitung durch entsprechende Fachleute 

kaum erfolgreich abgelegt werden kann. 

In einem viersemestrigen Ausbildungslehrgang bietet die VHS Henstedt- 

Ulzburg mit freundlicher Unterstützung des DRK eine kompetente Vorbereitung 

auf alle prüfungsrelevanten Inhalte an. Hierzu gehören: 

Anatomie und Physiologie des Menschen 

Allgemeine und spezielle Pathologie 

Notfallmedizin 

Methoden der körperlichen Untersuchung 

Anamneseerhebung und Umgang mit Patienten 

Diagnose und Differentialdiagnose 

Arzneimittelkunde 

Labor 

Praxishygiene 

Berufs- und Gesetzeskunde 

Die Ausbildungsinhalte basieren auf den aktuellen Prüfungsanforderungen, 

werden aber praxisbezogen vermittelt. 

Darüber hinaus umfasst die Ausbildung auch Repetitorien, regelmäßige 

Lernzielkontrollen und Vorbereitungen auf die Prüfungssituation. Das Dozent/innenteam 

besteht aus Heilpraktiker/innen, Ärzten/Ärztinnen, Physiotherapeut/innen, 

Ernährungswissenschaftler/innen und Apotheker/innen. 

Achtung: Die für die Tätigkeit als Heilpraktiker/in notwendigen Therapiekenntnisse 

können im Rahmen dieser Ausbildung nicht vermittelt werden. 

Je nach Neigung und Interesse müssen hierfür entsprechende fachliche 

Weiterbildungen an anderen Stellen absolviert werden. 

Der Unterricht fi ndet regelmäßig am Mittwoch, 19:30 – 22:00 Uhr statt. 

Zusätzlich fi ndet ca. jeden zweiten Samstag von 09:00 Uhr bis maximal 

14:30 Uhr Unterricht statt und ca. ein- bis zweimal monatlich am Freitag 

von 19:30 – 22:00 Uhr (ca. 500 Unterrichtsstunden). Für die Anmeldung 

zur externen Prüfung wird zusätzlich zur Kursgebühr ein Betrag von ca. 

400,00 € fällig. Die Kosten für Bücher und Lernmaterial belaufen sich auf 

ca. 200,00 €. Bei Rückfragen wenden Sie sich bitte an die Dozentin Frau 

Stehr Tel. Nr. 04193-968805.

3 

Sushi 

Dieses beliebte Fingerfood aus der Japanischen Küche ist lecker, kalorienarm 

und sehr gesund. Wer hier nur an rohen Fisch denkt, dem entgeht 

ein äußerst vielseitiger Hochgenuss. 

An diesem Kochabend werden Sie die unglaubliche Vielseitigkeit und 

Kreativität kennenlernen. Gemeinsam Sushi zubereiten macht besonders 

in der Gruppe viel Spaß und ist ein kulinarisches Hocherlebnis. 

Eine Materialumlage in Höhe von 8,00 € ist direkt im Kurs an den 

Dozenten zu entrichten. 

Wer alle 3 Kochabende (W37.02/W37.03/W37.04) zusammen bucht, 

bekommt das Kochbuch „Henstedt-Ulzburg is(s)t gut” als Geschenk 

dazu! 

Dozentenportrait: Andreas Sommers 



W37.02 

Andreas Sommers 

Gemeinschaftsschule 

Rhen, Küche 

Schäferkampsweg 34 

Mittwoch, 

12.09.2012 

18:30 – 21:30 Uhr 

1 Termin 

28,00 € 

Ernährungsberater 

Jahrgang 1964, verheiratet mit Carola Sommers, wohnhaft in 

Henstedt-Ulzburg, keine Kinder. 

Ich bin lange Jahre in einem Handwerksbetrieb als Projektleiter 

tätig gewesen. Mit 30 brach bei mir eine Hautkrankheit 

aus (Psoriasis). Grund für mich, meine Lebensumstände zu 

überdenken. 

Kochen war schon immer meine Leidenschaft, so fi ng ich an 

mich vor allem im Bereich Ernährung besser zu informieren. 

Mein besonderes Augenmerk galt, jetzt als Betroffener, den 

Zusammenhängen Ernährung/Krankheiten. 

Auf diesem Wege entdeckte ich das Brotbacken für mich. 

Anfangs therapeutisch, das kräftige Arbeiten mit den Händen beim Kneten, die Ruhezeiten 

die ein Brotteig braucht, das schonende Backen, der Duft und das meist höchst zufriedenstellende 

Ergebnis in Form eines leckeren Brotes. Doch nach und nach entdeckte ich auch 

die wertvollen gesundheitlichen und genussvollen Aspekte einer guten Ernährung. 

Meine sehr belastende Tätigkeit als Projektleiter gab ich auf und begann ein Fernstudium 

am Institut für Erwachsenenbildung in Hamburg zum Ernährungsberater und absolvierte 

es mit großem Erfolg. Neben dem Studium belebte ich ehrenamtlich des Backhaus des 

Kräuterparks Stolpe und buk dort einmal die Woche Brot nach traditioneller bäuerlicher Art. 

Außerdem bot ich dort verschiedene Workshops rund um das Kochen mit Kräutern an. Es 

war auch die Zeit in der ich mein Kräuterwissen verfeinerte. Nach der Sachkundeprüfung 

für freiverkäufl iche Arzneimittel bei der IHK Lübeck (Kräuterschein), darf ich Kräuter nicht 

nur zum Kochen verwenden, sondern kann auch ganz offi ziell über deren gesundheitlichen 

Wirkungen informieren. 

Mein Wissen gebe ich vor allem in ganz praktischen Seminaren wieder. Grundkochkurse, 

Backkurse, Workshops unter anderem zur gesunden Gewichtsreduktion. Meine Seminarteilnehmer 

sind am Schnippeln, Kneten, Rühren, Backen, Kochen und erfahren dabei 

ganz praktisch, worauf es bei einer guten und gesunden Ernährung ankommt. Gewürzt mit 

Erklärungen meinerseits zu den Wirkweisen der Lebensmittel auf Körper und Seele, Lebensmittelkunde, 

Ernährungsberatung und allen aufl aufenden Fragen, die ich nach Möglichkeit 

erschöpfend zu beantworten suche. 

49 

3

3 

W37.03 



Rhen, Küche 


Mittwoch, 

31.10.2012 

18:30 – 21:30 Uhr 

1 Termin 

28,00 € 

W37.04 



Rhen, Küche 


Mittwoch, 

21.11.2012 

18:30 – 21:30 Uhr 

1 Termin 

28,00 € 

W37.05 

Maria Degenhart 


Rhen, Küche 


Montag, 

ab 22.10.2012 

18:30 – 21:30 Uhr 

3 Termine 

49,00 € 

W37.06 

Maria Degenhart 


Rhen, Küche 


Montag, 

ab 10.09.2012 

18:30 – 21:30 Uhr 

3 Termine 

49,00 € 

50 



3 

Indische Küche 

Die indische Küche ist eine der ältesten Küchen der Welt. Ausgewogenheit 

in der Auswahl der Lebensmittel, Gewürze und Getränke, sind 

hier besonders wichtig. Heißes neben Kaltem, Scharfes neben Mildem, 

Erwärmendes neben Kühlendem. Hier liegen in der indischen Philosophie 

die Grundlagen für Gesundheit und Zufriedenheit. 

An diesem Kochabend werden Sie eine leckere Auswahl aus dieser faszinierenden 

Küche bereiten und genießen. 





dazu! 

Einfache Soßen und Dips – schnell bereitet 

Einfache Soßen und Dips, schnell bereitet, superlecker für die Party, den 

Grillabend, zu Nudeln und Kartoffeln. 

Ernährungsberater Andreas Sommers zeigt, wie man auch ohne große 

„Soßenkunst” mit einfachen Möglichkeiten kulinarische Highlights schafft. 





dazu! 

Gesunde Küche kindgerecht 

Wie kann ich gesundes Essen so gestalten, dass meine Kinder es toll 

fi nden? Der Frage wird in dem Kochkurs ganz praktisch auf den Grund 

gegangen. Im gemeinsamen Kochen werden leckere gesundheitsbewusste 

Rezeptideen für die ganze Familie ausprobiert, die sich ohne viel 

Aufwand zu Hause nachkochen lassen. 

Eine Lebensmittelumlage in Höhe von 15,00 € ist direkt im Kurs an 

die Dozentin zu entrichten. 

Kochkurs für Diabetiker 

Wie lecker und einfach gesunde Küche für Typ-2-Diabetiker sein kann, 

erfahren Sie hier. Im gemeinsamen Kochen werden neue Rezeptideen 

für schmackhafte, gesundheitsbewusste Gerichte ausprobiert, die sich 

ohne viel Aufwand zu Hause nachkochen lassen. Praktische Tipps werden 

nicht zu kurz kommen! 

Eine Lebensmittelumlage in Höhe von 15,00 € ist direkt im Kurs an 

die Dozentin zu entrichten.

3 


Workshop – gesunde Gewichtsreduktion 

Man nimmt nicht ab, indem man dem Körper Nahrung verweigert, sondern 

dadurch, dass man ihm die Nahrung gibt, die er braucht. 

Dies ist keine neue Diät, kein Punktezählen und kein Essverbot. 

In einer kleinen Gruppe wird gemeinsam gekocht und gegessen. Dabei 

wird das Zusammenspiel von Ernährung und Ihrem Körper erläutert. Sie 

erfahren, wieso manche Lebensmittel dick machen und andere vielleicht 

sogar schlank? Durch das praktische Kochen erfahren Sie viel über 

Lebensmittel und ihre richtige Zubereitung. Sie werden Alternativen zu 

Fertigprodukten kennenlernen, schmecken und genießen. Am Ende des 

Seminars werden Sie in der Lage sein, sich Ihren ureigensten Speiseplan 

zusammenzustellen und so langfristig, und damit auf einem gesunden 

Weg, eine nachhaltige Gewichtsreduktion erreichen. 

Das Seminar richtet sich an übergewichtige Menschen, die bereits Ihre Erfahrungen 

mit allen möglichen Diäten gesammelt, eventuell schon andere 

Wege beschritten haben und letztendlich immer wieder gescheitert sind. 

Hier lernen Sie die wichtigen Zusammenhänge zwischen ihrer Ernährung 

und ihrem Übergewicht zu verstehen. In der kleinen Gruppe von maximal 

6 Teilnehmern kann individuell auf die Bedürfnisse des einzelnen Teilnehmers 

eingegangen werden, das Ganze bei einfachen aber raffi nierten 

kulinarischen Genüssen. Natürlich gibt es die Rezepte zur weiteren Verwendung 

und Variation in der eigenen Küche mit nach Hause. 

Die Umlage für Lebensmittel in Höhe von 50,00 € ist direkt bei dem 

Dozenten zu bezahlen. 

Delphine 

Delphine 

Jungclaus 

Jungclaus 

Ganzheitliche Gesundheitsförderung 

mit fernöstlicher Philosophie 

Termine ermine nach nach Absprache 

Absprache 

Tel. 04193 969107 (AB) 


W37.10 


Ernährungsberatung 

Beckersbergstraße 89 

Donnerstag, 

ab 13.09.2012 

19:00 – 21:00 Uhr 

10 Termine 

120,00 € 

PPsychologische sychologische Beratung, Beratung, Qigong-Unterricht, 

Qigong-Unterricht, 

Entspannungstraining 

Entspannungstraining 

51 

3

4 

Im Fachbereich Englisch 

sind einige unserer 

Zertifi kate seit vielen 

Jahren fester Bestand– 

teil unseres Programms. 

52 

Sprachen 

Der Gemeinsame 

europäische Referenzrahmen 


4

4 

Sprachen 

Prüfungstermine im Landesverband der Volkshochschulen 

Schleswig-Holsteins e.V. für das Jahr 2012 

Herbst 

Anmeldeschluss Prüfungstermin 

Niveaustufen A1 – B2 

Zertifi kat Spanisch (telc) 12.10.2012 24.11.2012 

Zertifi kat Englisch (telc) 05.10.2012 17.11.2012 

Zertifi kat Russisch (telc) 05.10.2012 17.11.2012 

Zertifi kat Türkisch (telc) 05.10.2012 17.11.2012 

Zertifi kat Französisch (telc) 12.10.2012 24.11.2012 

Zertifi kat Italienisch (telc) 12.10.2012 24.11.2012 

Cambridge FCE Stufe B2 15.09.2012 08.12.2012 

Cambridge CAE Stufe C1 15.09.2012 05.12.2012 

Cambridge CPE Stufe C2 15.09.2012 06.12.2012 

BEC Preliminary (B1) 15.09.2012 24.11.2012 

BEC Vantage (B2) 15.09.2012 01.12.2012 

BEC Higher (C1) 15.09.2012 17.11.2012 

Swedex TOEFL und IELTS auf Anfrage, 

ca. 6 Wochen vor dem Prüfungstermin 

Prüfungsgebühren 

telc Prüfungen Prüfungsgebühr Cambride Prüfungen Prüfungsgebühr 

A1 60,00 € FCE First Certifi cate in English B2 155,00 € 

A2 75,00 € CAE Certifi cate in Advanced English C1 160,00 € 

A2 school 45,00 € CPE Certifi cate of Profi ciency in English C2 170,00 € 

A2 + Beruf 80,00 € BEC Preliminary B1 110,00 € 

B1 95,00 € BEC Vantage B2 150,00 € 

B1 school 75,00 € BEC Higher C1 165,00 € 

B1 + Beruf 98,50 € Late Entry Gebühr für verspätete Anmeldungen 35,00 € 

B2 102,00 € 

C1 120,00 € 

Andere Prüfungen Prüfungsgebühr 

Swedex A2 (B1) 95,00 € (110,00 €) 

TOEFL ca. 200,00 € 

IELTS ca. 200,00 € 


53 

4

4 

54 

Sprachen 

Einstufungsberatungen 


4 

Einstufungsberatung der VHS Henstedt-Ulzburg 

Sie wissen nicht, welcher Englisch-Kurs für Sie in Frage kommt? 

Dann melden Sie sich zu einer kostenlosen Einstufungsberatung 

an! Wenn Sie eine Einstufungsberatung für eine andere Sprache 

wünschen, rufen Sie einfach an. Sie werden dann individuell 

beraten. 

Telefonische Voranmeldung bei Ingrid Bulka 

unter 04193-7553002 

Englisch-Einstufungsberatung für alle: 

Am Dienstag, dem 21.08.2012 um 19:00 Uhr, VHS-Zentrum 

Hamburger Str. 24 a, 2. Stock, Raum 2.3, bieten wir allen Interessierten 

eine kostenlose und unverbindliche Einstufungsberatung 

an. Egal, ob Sie Ihr Englisch „nur” für die nächste Urlaubsreise 

brauchen oder ob Sie Lust haben, sich den höheren Anforderungen 

eines Sprachenzertifi kats zu stellen: Wir fi nden mit Ihnen 

gemeinsam den richtigen Kurs! 

Wenn Sie nach unserer allgemeinen Einstufungsberatung immer 

noch Zweifel haben, können Sie sich ab ca. 19:45 Uhr einem 

Einstufungstest unterziehen. Wir freuen uns auf Ihr Kommen! 

Teilnehmerberatung für Zertifi katskurse im 

Fachbereich „Englisch” 

Für Teilnehmer/innen bzw. Interessent/innen an Zertifi katskursen 

fi ndet am Donnerstag, dem 21.08.2012, um 20:00 Uhr, ein 

kostenloser Info-Abend statt. 

Ort: VHS-Haus, Hamburger Str. 24 a, 2. Stock, Raum 2.3, 24558 

Henstedt-Ulzburg. 

Bitte beachten Sie, dass wir einige unserer Sprachkurse mit einem 

Logo versehen haben. Nach Abschluss dieser Kurse haben Sie 

die Möglichkeit, ein europaweit anerkanntes Sprachenzertifi kat 

zu erwerben. Bei Interesse sprechen Sie uns bitte an!

4 

Frohe Weihnachten ✰ Merry Christmas ✰ Feliz Navidad ✰ 

Joyeux Noël ✰ Glædelig Jul 

Es weihnachtet sehr! 

Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, wie – 

und ob überhaupt – in anderen Ländern Weihnachten 

gefeiert wird? 

Gibt es in Rußland, Spanien, Schweden, den Niederlanden 

und Dänemark auch einen Weihnachtsmann? 

Findet in England, Frankreich und Italien auch am 24.12. 

die große Bescherung unter dem Weihnachtsbaum statt? Oder sind dort, wie in der Türkei, 

Heiligabend und Weihnachten ganz normale Tage? Feiert man besinnlich oder eher 

fröhlich? Gibt es vielleicht Sitten und Gebräuche, von denen wir noch nie gehört haben? 

All diese Fragen wird Ihnen unser internationales Dozententeam beantworten. Lassen Sie 

sich von uns mit stimmungsvollen Bildern, Geschichten und weihnachtlicher Musik auf die 

Vorweihnachtszeit einstimmen. 

Anschließend laden wir Sie herzlich zu Kaffee und internationalen Leckereien ein und 

freuen uns auf nette Gespräche. 

Über eine kleine Spende für einen guten Zweck würden wir uns freuen. 

Termin: 30.11.2012, 16:00 Uhr. Das Kaffeetrinken beginnt um ca. 17:30 Uhr. Bitte 

melden Sie sich telefonisch an oder tragen Sie sich in eine in der VHS ausgelegte 

Liste ein. 

Pozdrevlyayu s prazdnikom Rozhdestva ✰ Vrolijk Kerstfeest ✰ 

Buon Natale ✰ God Jul 

Wir sind 

immer für 

Sie daa! 

Telefon: 

0 41 93 / 7 69 28 

Telefax: 0 41 93 / 76 16 80 

Sprachen 

DAA - TEAM 

Heizungs-, Sanitär- und 

Elektroanlagen GmbH 

Geschäftsführer: Michael Danger, Guido Ahlrichs 

Rondeel 10 a · 24558 Henstedt-Ulzburg 

e-mail: DAA-TEAM@t-online.de 

www.daa-team.de 


55 

4

4 

W41.00 

Mohamed 

Abdelfattah 



Montag, 

ab 03.09.2012 

18:00 – 19:30 Uhr 

10 Termine 

96,00 € 

W42.00 

Xiu-Yong Lin 



Montag, 

ab 03.09.2012 

18:30 – 20:00 Uhr 

10 Termine 

96,00 € 

56 

Sprachen 

Arabisch 


4 

Arabisch für Anfänger 

Marhba – und herzlich willkommen in unserem Arabischkurs. Gemeinsam 

erarbeiten wir die Basis für die arabische Sprache. Wir tauchen ein in den 

Alltag und die Kultur der arabischsprachigen Welt. 

Der Kurs eignet sich sowohl für Jugendliche als auch für Erwachsene 

ohne Vorkenntnisse. 


Herzlich Willkommen! 

Mein Name ist Mohamed Abdelfattah. Ich bin in 

Ägypten geboren und aufgewachsen. An der Universität 

in Kairo habe ich meinen Bachelor in Arabischer 

Philologie und Islamwissenschaft gemacht. 

Seit 2010 lebe ich mit meiner Familie in Deutschland 

und unterrichte Arabisch. Ich würde mich sehr 

über Teilnehmer/innen freuen, die die meine Sprache 

lernen und etwas über die arabische Kultur erfahren möchten. 

Ihr Mohamed Abdelfattah 

Chinesisch 

A1.1 Chinesisch 

In diesem Kurs werden Sie nicht nur eine der ältesten Sprachen der Welt 

kennenlernen, sondern auch einen Einblick in die bemerkenswerte Kultur 

Chinas bekommen. 

Mindestteilnehmerzahl: 5

4 

Dänisch 

A1.1 Dänisch für Anfänger – ein Schnupperkurs 

In einer lockeren Runde werden wir die Grundlagen der dänischen Sprache 

sowie ein wenig über Land und Leute erfahren. 

Der Kurs ist ideal für Teilnehmer/innen ohne oder mit geringen Vorkenntnissen. 

Auf Wunsch kann der Kurs verlängert werden. 

Lehrbuch: Vi snakkes ved! Hueber Verlag 


A1.2 Dänisch für Urlaub und Job 

Der Anfang ist gemacht und wir machen langsam weiter. 

Neue Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen entsprechend 1 Semester 

sind herzlich willkommen! 

Lehrbuch: Vi snakkes ved! Hueber Verlag 


A1.4 Dänisch für Urlaub und Job 

Wir haben 3 Semester hinter uns. In lockerer Atmosphäre vertiefen wir 

unsere Dänischkenntnisse. Neue Teilnehmer/innen mit ca. 3 Semestern 

VHS oder entsprechenden Vorkenntnissen sind herzlich willkommen! 

Lehrbuch: Vi snakkes ved!, Hueber Verlag 


Deutsch 

Sprachen 


W43.00 

Helga Molge 

Seminarhaus 


Dienstag, 

ab 04.09.2012 

20:00 – 21:00 Uhr 

6 Termine 

22,00 € 

W43.01 

Helga Molge 

Seminarhaus 


Dienstag, 

ab 04.09.2012 

18:30 – 20:00 Uhr 

12 Termine 

86,00 € 

W43.02 

Helga Molge 

Seminarhaus 


Montag, 

ab 03.09.2012 

19:00 – 20:30 Uhr 

12 Termine 

86,00 € 

Lesen und Schreiben für Erwachsene 

Als regionale Beratungsstelle für Alphabetisierung an der VHS Norderstedt möchten wir Sie 

an dieser Stelle auf ein besonderes Problem hinweisen. Immer noch gibt es bei uns weit 

über 6 Millionen Menschen, die nicht oder nur unzureichend lesen und schreiben können. 

Volkshochschulen bieten hier Hilfe an und führen Lese- und Schreibkurse für Erwachsene 

durch. Leider wissen nur wenige der Betroffenen, dass es solche Möglichkeiten gibt, deshalb 

bitten wir Sie mitzuhelfen und gegebenenfalls auf diese Kurse aufmerksam zu machen. 

Zu einer vertraulichen Beratung oder Information können Betroffene sich direkt an die Volkshochschule 

Norderstedt (Tel.:040-53595900) wenden. Rufen Sie an! 

57 

4

4 

58 

Englisch 

Grundstufe 


4 

Bitte beachten Sie unsere Einstufungsberatungstermine auf S. 54. 

Liebe Teilnehmerinnen und Teilnehmer, 

unsere Englischstammtische erfreuen sich seit einigen Semestern immer 

größerer Beliebtheit. 

Auf Wunsch unserer Teilnehmer/innen haben wir nun beschlossen, einmal 

monatlich zu einem kostenlosen Stammtisch einzuladen – und zwar ab 

Oktober an jedem ersten Freitag im Monat von 19:00 – 21:00 Uhr im Bürgerhaus. 

Hier hat jeder die Möglichkeit, das Gelernte in ungezwungener 

Atmosphäre anzuwenden. Auch Gäste sind herzlich willkommen! 

Dear students of English, dear colleagues, We are happy to invite you to our 

English – Stammtisch 

When? Every 1st Friday of the month, from 7 to 9 p.m., apart from school holidays 

Where? Bürgerhaus, Jahnstraße 

Do you want to practise your English just for fun? Come and join us! 

For any further information pop in or call our language department (tel.: 04193-7553002). 

We’re looking forward to seeing you! 

Here are the dates until December: 

07.09., 02.11., 07.12.2012 

W46.00 

Iris Cooke 



Montag, 

ab 03.09.2012 

18:30 – 20:00 Uhr 

12 Termine 

64,00 € 

Sprachen 

A1.1 Englisch for false beginners 

Ist Ihr Schulenglisch im Laufe der Jahre eingerostet und Sie haben das 

Gefühl, Sie müssen noch einmal ganz von vorne anfangen? Dann ist dieser 

Kurs genau richtig für Sie! Mit unserem neuen Lehrwerk „English Unlimited” 

lernen Sie auf unterhaltsame Weise die wichtigsten Grundlagen der englischen 

Sprache. Mit Hilfe vieler kommunikativer Übungen erfahren Sie von 

Anfang an, wie man sich auch mit einem geringen Grundwortschatz und 

ein paar leichten grammatischen Strukturen recht gut verständigen kann. 

Lehr- und Arbeitsbuch: English Unlimited A1, Klett Verlag 


4 

Sprachen 

A1.2 Englisch ohne Eile 

Der Anfang ist gemacht! Wir setzen unsere Arbeit aus dem letzten Semester 

in fröhlicher Runde fort. 

Neue Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen sind herzlich willkommen! 

Lehr- und Arbeitsbuch: English Unlimited A1, Klett Verlag 


A1.2 Englisch 

Und weiter geht‘s.... Wir setzen unsere Arbeit aus dem vorigen Semester 

in netter Runde fort. Neben dem Ausbau des Wortschatzes und der Beschäftigung 

mit leichten grammatischen Strukturen widmen wir uns immer 

mehr der Verbesserung der Kommunikationsfähigkeit! 

Lehrbuch: English Unlimited A1, Klett Verlag 



W46.01 

Mirja Kahle 

Seminarhaus 


Donnerstag, 

ab 06.09.2012 

09:30 – 11:00 Uhr 

12 Termine 

64,00 € 

W46.02 

Ingrid Bulka 

Seminarhaus 

Lindenstraße 93, 

Raum 14 

Mittwoch, 

ab 05.09.2012 

18:30 – 20:00 Uhr 

12 Termine 

64,00 € 

Londonreise vom 19.4. – 23.4.2012 

Teilnehmer, Kursleiter und VHS-Mitarbeiter machen sich auf den Weg in 

Britanniens Metropole. 

Losfl iegen 

Sightseeing und Spaß haben 

Orientieren 

Alle Bilder auf unserer Homepage www.vhs-henstedt-ulzburg.de 

59 

4

4 

W46.11 

Annette Meyering 

Seminarhaus 


Dienstag, 

ab 04.09.2012 

18:30 – 20:00 Uhr 

12 Termine 

64,00 € 

W46.21 

Ulrich Spratte 

Seminarhaus 


Montag, 

ab 03.09.2012 

09:30 – 11:00 Uhr 

12 Termine 

64,00 € 

W46.23 

Agnes Büchler 

Seminarhaus 


Montag, 

ab 03.09.2012 

19:30 – 21:00 Uhr 

12 Termine 

64,00 € 

W46.25 

Sally Wiggins 



Mittwoch, 

ab 05.09.2012 

09:00 – 10:30 Uhr 

12 Termine 

64,00 € 

60 

Sprachen 

Mittelstufe 


4 

A2.1 Englisch – Let‘s talk! 

Wir setzen unsere Arbeit aus dem letzten Semester in fröhlicher Runde 

fort, um unsere Englischkenntnisse zu erweitern. Unser modernes Lehrwerk 

hilft, Alltagssituationen in „English” immer besser zu bewältigen. 

Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen, die mindestens drei Semestern 

VHS entsprechen, sind herzlich willkommen. Bei Unsicherheiten bitte 

die Kursleiterin anrufen. 

Lehrbuch: English Unlimited A2, Klett Verlag 


A2.4 Englisch ohne Eile 

Wir setzen die Arbeit der letzten 8 Semester fort. Schwerpunkt sind verschiedene 

Alltagssituationen, in die man besonders auf Reisen schnell 

kommen kann und in denen das Englische sehr hilfreich ist. 

Neue Teilnehmer/innen sind herzlich willkommen, wenn sie über englische 

Grundkenntnisse verfügen. 

Lehrbuch: Living English A2, Pearson Longman Verlag 


A2.6 Englisch 

Wir setzen unsere Arbeit aus den letzten 9 Semestern fort. In netter Runde 

lernen wir, weitere alltägliche Situationen auf Englisch zu meistern. Neue 

Teilnehmer/innen sind herzlich willkommen! 

Lehr- und Arbeitsbuch: Living English A2, Pearson Longman Verlag 


A2 Englisch für ab 50-Jährige 

Wir setzen unsere Arbeit aus dem letzten Semester fort und werden weiterhin 

in fröhlicher Runde lernen, wie man sich in alltäglichen Situationen 

auf Englisch unterhält. 

Neue Teilnehmer/innen sind herzlich willkommen! 


4 

Oberstufe 

Sprachen 

Besuch im English Theatre of Hamburg 

Auch in diesem Semester fahren wir wieder in das Englische Theater in 

Hamburg. 

Leider stand das Programm des Theaters bei Druckschluss noch nicht fest. 

Bei Interesse rufen Sie uns gerne an oder achten Sie auf unsere Aushänge. 

Zum besseren Verständnis des Stücks senden wir Ihnen ca. 2 Wochen 

vor dem Theaterbesuch eine detaillierte Inhaltsangabe zu. 

Abfahrt: ca. 17.40 Uhr vom Bahnhof Henstedt-Ulzburg 


B1.1 Englisch – Let‘s talk! 

Wir setzen unsere Arbeit aus dem letzten Semester in entspannter und 

fröhlicher Runde fort. Nachdem es uns immer besser gelingt, Alltagssituationen 

in Englisch zu meistern, wollen wir auch in diesem Semester 

unsere Englischkenntnisse erweitern. 

Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen, die in etwa 6 Semestern VHS 

entsprechen, sind herzlich willkommen! Bei Unsicherheiten bitte die 

Kursleiterin anrufen. 

Lehrbuch: English Unlimited B1, Klett Verlag 


B1 English for tourists 

Dieser Kurs richtet sich an alle, die gerne reisen und die Interesse daran 

haben, sich mit Menschen in anderen Ländern auszutauschen. Wir unterhalten 

uns über Themen des täglichen Lebens, spielen Alltagssituationen 

nach, lesen leichte Zeitungsartikel, erweitern unseren Wortschatz und 

beschäftigen uns auf Wunsch mit einfachen grammatischen Fragen. 

Neueinsteiger/innen mit ca. 8 Semestern VHS oder entsprechenden 

Vorkenntnissen sind herzlich willkommen! 

Bei Unsicherheiten bitte die Kursleiterin anrufen. 


B1 Englisch für ab 50-Jährige 

In fröhlicher Runde wollen wir unsere Englischkenntnisse erweitern. Wir 

beschäftigen uns mit englischer Lektüre (Kurzgeschichten, Zeitungsausschnitten) 

und der Konversation. 

Wir freuen uns über jede/n, der/die in unserer lustigen Runde mitmachen 

möchte! 



W46.32 

Ingrid Bulka 

1 Termin 

30,00 € 

W46.35 


Seminarhaus 


Donnerstag, 

ab 06.09.2012 

18:30 – 20:00 Uhr 

12 Termine 

64,00 € 

W46.38 

Sally Wiggins 



Montag, 

ab 03.09.2012 

10:00 – 11:30 Uhr 

12 Termine 

64,00 € 

W46.41 

Susan Lilburn 



Mittwoch, 

ab 05.09.2012 

10:45 – 12:15 Uhr 

12 Termine 

64,00 € 

61 

4

4 

W46.42 

Sally Wiggins 



Mittwoch, 

ab 05.09.2012 

18:30 – 20:00 Uhr 

12 Termine 

64,00 € 

W46.50 

Ingrid Bulka 



Mittwoch, 

ab 05.09.2012 

09:30 – 11:30 Uhr 

12 Termine 

85,00 € 

W46.51 

Ingrid Bulka 



Dienstag, 

ab 04.09.2012 

09:30 – 11:00 Uhr 

12 Termine 

64,00 € 

W46.80 

Sally Wiggins 



Montag, 

ab 03.09.2012 

18:30 – 20:00 Uhr 

10 Termine 

72,00 € 

62 

Sprachen 


4 

B1 Brush up your English 

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen, die sich in entspannter Atmosphäre 

unterhalten und gleichzeitig ihre englischen Sprachkenntnisse 

vertiefen möchten. Die Themen ergeben sich aus verschiedenen Texten, 

bei deren Auswahl Anregungen der Teilnehmer/innen gern berücksichtigt 

werden. Auf Wunsch wird zu den ausgewählten Themen gezielte Wortschatzarbeit 

betrieben. 

Es sollten Kenntnisse vorhanden sein, die der Stufe B1 des Gemeinsamen 

Europäischen Referenzrahmens (ca. 8 Semester) entsprechen. 

Bei Unsicherheiten wenden Sie sich bitte an die Kursleiterin. 


B2 Englisch – intensiv 

Mit Hilfe des Lehrwerkes „New Cutting 

Edge Upper Intermediate” können Sie 

in diesem Kurs Ihre Grammatik- und 

Vokabelkenntnisse ausbauen und 

gleichzeitig Ihre Sprechfähigkeit auf unterhaltsame 

Weise verbessern. Neben 

der Arbeit mit dem Lehrwerk werden wir uns der Lektüre verschiedener 

Texte widmen, bei deren Auswahl Anregungen der Teilnehmer/innen gerne 

berücksichtigt werden. Mindestteilnehmerzahl: 8 

B2 English over a cup of tea 

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen, die sich in entspannter Atmosphäre 

bei einer Tasse Tee in englischer Sprache unterhalten wollen. 

Die Themen ergeben sich aus der Lektüre von Texten unterschiedlichster 

Art, bei deren Auswahl Anregungen der Teilnehmer/innen gerne berücksichtigt 

werden. 

Teilnahmevoraussetzung: Englischkenntnisse, die der Stufe B2 des 

Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens entsprechen, Freude 

an der englischen Sprache und gute Laune! Bei Unsicherheit bitte die 

Kursleiterin anrufen! 


Business English 

A2+ After Work Englisch 

English for Work, Socializing and Travel. 

Sie möchten Ihre Kommunikation privat, auf Reisen und am Arbeitsplatz 

verbessern? Dann ist dieser Business English-Light Kurs das Richtige 

für Sie. Sie lernen, wie Sie auf einfache und pfi ffi ge Art und Weise mit 

anderen ins Gespräch kommen. Dabei frischen Sie Grammatikstrukturen 

auf und erweitern gezielt Ihren Wortschatz. So werden Sie unterschiedliche 

Situationen sprachlich spielend meistern und die Dinge erledigen, 

die wichtig sind. 

Lehrbuch: Lifestyle Pre-Intermediate, Pearson-Longman Verlag 


4 

Sprachen 

B1 Business English – Bildungsurlaub 

Wenn Sie Englisch berufl ich brauchen, dann ist dieser Kurs 

für Sie richtig. In dieser Woche beschäftigen wir uns intensiv 

mit allem, was zum Business English gehört: E-Mail, Geschäftsbriefe, 

Lebenslauf, Telefonieren, Alltag in der Firma, 

Kundenkontakte. Dieser Kurs setzt Englischkenntnisse voraus, 

die der Stufe B1 des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens 

entsprechen. Wenn Sie Fragen haben, setzen Sie sich gerne mit uns in 

Verbindung (Tel.: 04193-7553002)! 


B1 Business English Certifi cate der Universität Cambridge 

(BEC I), 1. Semester 

Voraussetzung: 

Kenntnisse der Stufe A2/B1 oder vergleichbar. 

Inhalt: Allgemeine Abläufe im berufl ichen Alltag, 

Telefongespräche, Briefe, Ausbau der Grammatik und des Wortschatzes 

sowie prüfungsähnliche Aufgaben. 

Die Entscheidung, sich evtl. zu einer Prüfung anzumelden, kann jederzeit 

getroffen werden. Die Prüfungsgebühr ist nicht in der Kursgebühr 

enthalten. 

Lehrbuch: Wird im Unterricht bekannt gegeben. 



BEC I, 5. Semester 

Voraussetzung 

Kenntnisse der Stufe A2/B1 oder vergleichbar. 




(BEC II-Vantage), 1. Semester 

Voraussetzung: Sehr gute Kenntnisse der Stufe 

B1 oder gute Kenntnisse der Stufe B2. 

Inhalt: Allgemeine Abläufe im berufl ichen Alltag, Telefonate mit kompliziertem 

Inhalt, Berichte, Protokolle, Memos, Ausbau der Grammatik und 

des Wortschatzes sowie prüfungsähnliche Aufgaben. Sie können selbst 

entscheiden, ob und wann Sie an der Prüfung teilnehmen möchten. Die 

Prüfungsgebühr ist nicht in der Kursgebühr enthalten. 




W46.83 

Susan Lilburn 

Seminarhaus 


Montag – Freitag, 

18. – 22.03.2013 

09:00 – 16:00 Uhr 

5 Termine 

190,00 € 

W46.85 

Birgit Dose 

Seminarhaus 


Dienstag, 

ab 04.09.2012 

19:30 – 21:00 Uhr 

12 Termine 

70,00 € 

W46.86 

Antoinette Müller 

Seminarhaus 


Montag, 

ab 03.09.2012 

19:30 – 21:00 Uhr 

12 Termine 

70,00 € 

W46.87 

Birgit Dose 

Seminarhaus 


Mittwoch, 

ab 05.09.2012 

19:30 – 21:00 Uhr 

12 Termine 

89,00 € 

63 

4

4 

64 

Englisch–Zertifi kate 


4 

Gute Gründe für das Ablegen von Sprachprüfungen und den Erwerb eines 

Sprachenzertifi kats: 

Persönliche Gründe: Erfolgsrückmeldungen und das Zertifi kat sind Ansporn beim Lernen. 

Es ist ein persönlicher Erfolg, wenn man ein Ziel erreicht hat. Und Sie motivieren sich zu 

neuen Zielen! 

Berufl iche Gründe: Fremdsprachenkenntnisse sind im Beruf unerlässlich, auch in kleinen 

und mittleren Betrieben. Das Zusammenwachsen von Europa bringt neue Kontakte und Geschäftsverbindungen, 

der Einsatz neuer Technologien stellt höhere Anforderungen an jede/n. 

Für ein Studium im In- und Ausland oder Arbeitsaufenthalt im Ausland: Eine Reihe der 

Prüfungen gelten als Nachweis, der für ein Studium oder einen Arbeitsaufenthalt im Ausland 

erforderlich ist. Sie werden von in- und ausländischen Hochschulen und Arbeitgebern anerkannt. 

Lassen Sie sich in Ihrer Volkshochschule beraten! 

Übrigens: Die Europäischen Sprachenzertifi kate der Universität Cambridge erfahren 

international große Anerkennung. Ausführliche Informationen hierzu fi nden Sie unter 

www.cambridge-esol.org/recognition 

W46.90 




Montag, 

ab 03.09.2012 

18:30 – 20:00 Uhr 

12 Termine 

89,00 € 

Sprachen 

B1 The European Language Certifi cate (telc) 

„The European Language Certifi cate” ist ein Europäisches Sprachenzertifi 

kat, das im gesamten europäischen Wirtschaftsraum anerkannt 

ist. In diesem Kurs werden Sie gezielt auf ein Europazertifi kat der Stufe 

B1 vorbereitet. Es werden sämtliche Fertigkeiten, die zum erfolgreichen 

Abschluss der Prüfung erforderlich sind, trainiert. Neben Hör- und Leseverstehen 

widmen wir uns auch intensiv dem Sprechen und der schriftlichen 

Ausdrucksform. 

Was bringt Ihnen ein telc Zertifi kat? 

Mit den allgemeinsprachigen Prüfungen der telc zeigen Sie, wie gut Sie 

eine Sprache in alltäglichen Situationen anwenden können: auf Reisen, 

in der Freizeit, im Beruf. 

Persönliche Bestätigung und Freude am Lernen 

Auch wenn Sie eine Sprache einfach zum Spaß oder für die nächste Urlaubsreise 

lernen, profi tieren Sie von einer Prüfung: Sie setzen sich selbst 

Ziele, lernen dadurch intensiver und können Ihren Lernerfolg überprüfen. 

Das motiviert und spornt an. 

Neue Chancen im Beruf 

Ein Blick in die Stellenanzeigen beweist: Immer häufiger werden 

Fremdsprachenkenntnisse gefordert. Früher reichte es aus, „Englisch in 

Wort und Schrift” in den Lebenslauf zu schreiben. Heute wollen es die 

Personalchefs genauer wissen. Mit einem telc Zertifi kat haben Sie eine 

präzise, international vergleichbare Einstufung in der Tasche, die Sie Ihrer 

Bewerbungsmappe beifügen können.

4 

Sprachen 

Voraussetzungen zur Teilnahme an diesem Kurs sind etwa 5 Jahre 

Englischunterricht oder VHS-Kurse der Stufe B1 des Gemeinsamen 

Europäischen Referenzrahmens. 

Da das Niveau dieses Zertifi kats unter dem des First Certifi cate der 

Universität Cambridge liegt, ist dieser Kurs auch für Schüler/innen ab 

der 9. Klasse interessant. Die Entscheidung, sich evtl. zu einer Prüfung 

anzumelden, kann jederzeit getroffen werden. Die Prüfungsgebühr ist 

nicht in der Kursgebühr enthalten. 

Lehrbuch: Network Certifi cate Skills, Langenscheidt 

Mindesteilnehmerzahl: 6 

B1+ telc Aufbaukurs 

Die erste Hürde ist genommen! Sie haben die Stufe B1 des „Gemeinsamen 

Europäischen Referenzrahmens” erreicht und möchten Ihre sprachlichen 

Fertigkeiten weiter ausbauen. In diesem Kurs können Sie sich Schritt für 

Schritt auf unsere FCE Kurse vorbereiten. 


B2.1 First Certifi cate in English der Universität Cambridge, 

1. Semester 

Das First Certifi cate in English 

der Universität Cambridge 

ist ein international anerkanntes Examen und hilft bei jeder Bewerbung, 

bei der englische Sprachkenntnisse nachgewiesen werden müssen, besonders 

in den Bereichen Handel und Industrie, Banken, Hotelgewerbe, 

Fluggesellschaften, Reisebüros etc. 

wird von vielen Hochschulen im englischsprachigen Raum als Sprachnachweis 

anerkannt 

gilt als europaweit anerkannter Kompetenznachweis der Stufe B2 des 

„Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens” (GER), der im Auftrag 

des Europarats entwickelt wurde. 

Der Kurs bietet: 

Wiederholung der wichtigsten Sprachmuster (Strukturen und Grammatik) 

der englischen Sprache, intensives Training der für die Prüfung erforderlichen 

Fähigkeiten im Hinblick auf 

Leseverstehen (erleichtert die selbstständige Lektüre englischer Bücher 

und Zeitungen) 

Hörverstehen (erleichtert das Verständnis von Radiosendungen und 

„native speakers”) 

Anfertigung schriftlicher Arbeiten wie z.B. das Verfassen von Briefen, 

Berichten, Zeitungsartikeln und beschreibenden Texten 

Sprachfertigkeit in verschiedenen Situationen des Alltags 


W46.91 


Seminarhaus 


Mittwoch, 

ab 05.09.2012 

18:30 – 20:00 Uhr 

12 Termine 

89,00 € 

W46.95 


Seminarhaus 


Mittwoch, 

ab 05.09.2012 

19:30 – 21:00 Uhr 

12 Termine 

89,00 € 

65 

4

4 

W46.96 

Ingrid Bulka/ 

Sally Wiggins 

Seminarhaus 


Dienstag, 

ab 04.09.2012 

18:30 – 20:00 Uhr 

12 Termine 

89,00 € 

W46.97 




Dienstag, 

ab 04.09.2012 

19:30 – 21:00 Uhr 

12 Termine 

70,00 € 

66 

Sprachen 


4 

Der Kurs richtet sich sowohl an Oberstufenschüler ab Kl. 11 als auch an 

diejenigen, die berufsbedingt ihre Englischkenntnisse verbessern wollen. 

Europazertifi kate als offi zieller Nachweis von Sprachkompetenz werden 

immer mehr zu einem unverzichtbaren Teil Ihrer Bewerbung. 

Die Entscheidung, sich zur Prüfung anzumelden, kann jederzeit getroffen 

werden. 

Die Prüfungsgebühr ist nicht in der Kursgebühr enthalten. 

Bei Unsicherheiten wenden Sie sich bitte an die Kursleiterin! 


B2.2 First Certifi cate in English der Universität Cambridge, 

2. Semester 

In diesem Kurs werden wir uns gezielt mit dem 

Format der Prüfung auseinandersetzen und uns 

auf die erforderlichen Fertigkeiten konzentrieren. 



Bei Unsicherheiten wenden Sie sich bitte an die Kursleiterin! 

Lehrbuch: FCE Result, Edition 2011, Oxford University Press 


C1 IELTS – CAE – TOEFL 

In diesem Kurs erhalten Sie einen Einblick in die Formate des IELTS (International 

English Language Testing System), des CAE (Certifi cate of Advanced 

English) und des TOEFL (Test of English as a Foreign Language). 

Wir beschäftigen uns mit einer Vielfalt von Texten und bereiten uns 

gezielt auf die anspruchsvollen Lese- und Hörverständnisübungen vor. 

Dabei kommt selbstverständlich auch der Ausbau Ihrer kommunikativen 

Kompetenz nicht zu kurz. 

Wozu benötige ich überhaupt einen Test oder ein Zertifi kat, wenn ich 

doch eine gute Englischnote im Abschlusszeugnis habe? 

Für viele auch deutsche Universitäten und Fachhochschulen ist ein objektiver 

standardisierter Sprachnachweis Zulassungsvoraussetzung, da 

durch die Bachelor- und Masterstudiengänge immer mehr Studiengänge 

auf Englisch unterrichtet werden. 

Welches Zertifi kat/Welcher Test ist für mich richtig? 

Mit IELTS, CAE und TOEFL sind Sie fast immer auf der sicheren Seite. 

Hinter CAE und IELTS stehen die Universität Cambridge und der British 

Council. TOEFL ist die amerikanische Variante, entwickelt von der ETS 

(Educational Testing Service). Genaue Informationen dazu, welcher Test 

für welchen Studiengang an der jeweiligen Universität oder Fachhochschule 

vorausgesetzt wird, fi nden Sie auf der Homepage der entsprechenden 

Uni/Fachhochschule. 

ACHTUNG: Die Tests weichen in Format und Inhalt extrem von schulischen 

Anforderungen ab. Informieren Sie sich so rechtzeitig, dass Sie 

genügend Zeit für die Vorbereitung haben.

4 

Sprachen 

Die Entscheidung sich zur Prüfung anzumelden, kann jederzeit getroffen 

werden. 



TOEFL Crash Course – Vorbereitung auf den TOEFL Test 

Der TOEFL (Test of English as a Foreign Language) wird sowohl von 

Universitäten unter anderem in den USA, Kanada, Neuseeland, Australien 

und Südafrika als auch seit einigen Jahren von zahlreichen deutschen 

Universitäten und Fachhochschulen wie z.B. der Hochschule für Wirtschaft 

in Hamburg als Zugangsberechtigung verlangt. 

In diesem Crash Course werden wir Sie mit dem neuen Format des „internetbased” 

TOEFL vertraut machen. 

Wenn Sie Interesse daran haben, setzen Sie sich bitte mit uns in Verbindung. 

Bei einer ausreichenden Teilnehmerzahl sprechen wir einen 

Termin mit Ihnen ab. 

Der TOEFL Test kann unter anderem im Amerikazentrum in Hamburg 

abgelegt werden. Bei Interesse wenden Sie sich bitte direkt an unsere 

Dozentin. 



W46.98 

Birgit Dose 



Samstag/Sonntag 

10:00 – 17:00 Uhr 

Termin nach 

Absprache 

bei Erreichen der 

Mindestteilnehmerzahl 

2 Termine 

85,00 € 

Wussten Sie schon, dass viele Unis und FHs einen international anerkannten Sprachnachweis 

als Zulassungsvoraussetzung verlangen? 

Dies gilt in der Regel für Bachelor-/Master-Studiengänge wie u.a. Journalistik, Kommunikationswissenschaft, 

Politikwissenschaft, Soziologie und Betriebswissenschaft an der Uni Hamburg, um 

nur einige Beispiele zu nennen. Auch für EU-Studiengänge sowie geplante Auslandssemester 

kommen Sie nicht um einen Sprachnachweis herum. 

Nähere Informationen hierzu bekommen Sie auf den Homepages der entsprechenden Universitäten 

und Fachhochschulen. 

Informieren Sie sich rechtzeitig! Übrigens: auch sehr gute Leistungen im LK Englisch 

sind keine Garantie für ein erfolgreiches Abschneiden bei CPE, TOEFL und IELTS. 

Bitte beachten Sie unsere Teilnehmerberatungstermine auf S. 54. 

67 

4

4 

68 

Französisch 

Chers participants, chers francophones et francophiles, 

c’est avec grand plaisir que nous vous invitons à notre 

Stammtisch de français 

Quand? le 26 octobre à 19.00 heures 

Où? VHS-Seminarhaus, Lindenstraße 93 

Avez-vous envie de pratiquer votre français simplement pour le plaisir? 

Alors, dans ce cas, n´hésitez pas et venez nous rejoindre! 

Si vous le désirez, vous pourrez apporter quelques friandises, café et eau minérale 

seront mis gratuitement à votre disposition. 

Pour tout renseignement complémentaire contactez-nous au 04193-7553002. 

Nous serions heureuses de vous accueillir. 

Sylvie et Carmen 

W48.00 

Sylvie Steng 

Seminarhaus 


Mittwoch, 

ab 05.09.2012 

16:30 – 17:30 Uhr 

8 Termine 

35,00 € 

W48.01 

Carmen Koop 

Seminarhaus 


Montag, 

ab 03.09.2012 

19:00 – 20:30 Uhr 

12 Termine 

69,00 € 

Sprachen 


4 

A1.1 Französisch – Endlich Zeit für Französisch – ein 

Schnupperkurs 

Für alle, die endlich Zeit für Sprachen haben. Dieser Kurs richtet sich an 

alle, bei denen Reisen und Sprachenlernen auf der Wunschliste stehen. 

Zielgruppenspezifi sche Themen wie z.B. Kultur, Essen und Trinken, Gesundheit 

oder Wellness. 

Für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse. 

Lehrwerk wird im Unterricht bekannt gegeben. 


A1.1 Französisch für Anfänger 

Französisch lernen macht Spaß! In diesem Kurs werden Sie einen ersten 

Einblick in die französische Sprache und Kultur bekommen. Sie werden 

sehen, wie schnell und leicht Sie sich bereits nach einigen Wochen mit 

den hier spielerisch erlernten Redemitteln in Alltagssituationen zurechtfi 

nden können. 

Lehrbuch: On y va! A1, Hueber Verlag 


4 

Sprachen 

A1.2 Französisch 

Salut les amis! Der Anfang ist gemacht und wir setzen unsere Arbeit aus 

dem vorigen Semester (Schnupperkurs) fort. Neue Teilnehmer/innen mit 

oder ohne Vorkenntnissen sind herzlich willkommen! 

Wir sind eine große Familie, alle Jahrgänge sind vertreten. Sie lernen auf 

unterhaltsame Art und Weise die französische Alltagssprache, Grammatik, 

die Spaß macht und die kulturellen Unterschiede kennen. 

Alors, on y va ensemble! Auf geht‘s miteinander! 


A1.3 Vite et Bien! Französisch lernen macht Spaß! 

Wir setzen unsere Arbeit aus dem vorigen Semester fort. Neue Teilnehmer/ 

innen mit Vorkenntnissen, die ca. 2 Semestern VHS entsprechen, sind 

herzlich willkommen. Sie lernen Französisch in der Alltagssprache kennen 

und werden mit den kulturellen Unterschieden vertraut. Auf einfache und 

funktionelle Weise lernen Sie das neue Vokabular und die Grammatik, 

damit Sie schon nach kurzer Zeit mündlich und schriftlich erfolgreich sind. 



A1.3 – A2.1 Französisch intensiv – Bildungsurlaub 

Sowohl Teilnehmer/innen mit Grund- als auch leicht fortgeschrittenen 

Kenntnissen können innerhalb einer Woche ihren Sprachschatz 

in der französischen Sprache erweitern und ihre 

Fähigkeiten in der Konversation ausbauen. Zu fast jedem 

Thema gibt es etwas Landeskunde, um Sie zu einem 

Kenner der französischen Bräuche zu machen. Auch die 

Grammatik kommt nicht zu kurz. 

Lehrmaterialien werden ausgehändigt. Wenn Sie noch Fragen haben, 

setzen Sie sich gerne mit uns in Verbindung (04193-7553002). 

Bitte mitbringen: DIN A4 Hefter, Papier und Kugelschreiber! 



Bonjour, comment ça va? 

In fröhlicher Atmosphäre setzen wir unsere Arbeit aus 5 Semestern fort. 

Wir erweitern unseren Wortschatz, vertiefen die Grammatik und üben 

Alltagsdialoge. 




W48.02 

Carmen Koop 

Seminarhaus 


Montag, 

ab 03.09.2012 

17:00 – 18:30 Uhr 

12 Termine 

69,00 € 

W48.03 

Carmen Koop 



Mittwoch, 

ab 05.09.2012 

18:30 – 20:00 Uhr 

12 Termine 

69,00 € 

U48.05 

Carmen Koop 

Seminarhaus 



13. – 17.08.2012 

09:00 – 16:00 Uhr 

5 Tage 

185,00 € 

W48.06 

Sylvie Steng 

Seminarhaus 


Freitag, 

ab 07.09.2012 

16:00 – 17:30 Uhr 

12 Termine 

64,00 € 

69 

4

4 

W48.11 

Sylvie Steng 

Seminarhaus 


Donnerstag, 

ab 06.09.2012 

16:30 – 18:00 Uhr 

12 Termine 

64,00 € 

W48.15 

Sylvie Steng 

Seminarhaus 

Lindenstraße 

Mittwoch, 

ab 24.10.2012 

15:00 – 16:00 Uhr 

6 Termine 

22,00 € 

W48.30 

Carmen Koop 

Bürgerhaus 


Jahnstr. 

Dienstag, 

ab 23.10.2012 

18:30 – 20:00 Uhr 

8 Termine 

75,00 € 

W48.40 

Sylvie Steng 



Mittwoch, 

ab 05.09.2012 

09:30 – 11:00 Uhr 

12 Termine 

64,00 € 

70 

Sprachen 


4 


Dieser Kurs eignet sich für Teilnehmer/innen mit 8 Semestern VHS oder 

entsprechenden Vorkenntnissen. 

Wir sind eine nette und lustige Gruppe, wir legen größten Wert auf das 

Sprechen, die Grammatik kommt aber auch nicht zu kurz! In fröhlicher 

Runde setzen wir unsere Arbeit aus den letzten Semestern fort. 

Lehrbuch: Perspectives A2, Neue Ausgabe Cornelsen Verlag 


A2/B1 Chantons! Apprendre le francais en chansons – 

Französische Lieder lernen und verstehen 

Vous aimez écouter les chansons francaises mais c´est si diffi cile de les 

comprendre. Ensemble nous y arriverons! 

D´Aznavour (Charles) à ZAZ en passant par les comédies musicales, 

nous choisirons les plus belles chansons! 

Alle Teilnehmer/innen, auch mit geringen Vorkenntnissen, sind willkommen! 

„Bienvenue!” 


A2-B1 Vous parlez français? – Französisch für den Beruf 

Diese Frage beantworten Sie natürlich mit „Oui, bien sûr! Nach diesem 

Kurs gelingt es Ihnen ganz bestimmt. Wir machen praxisnahe Übungen: 

hören Telefongespräche und spielen verschiedene Gesprächssituationen 

nach. Dazu lernen wir spezifi sches Vokabular, schreiben Mails und Briefe. 

Sie erfahren mehr über die Arbeitskultur und Gepfl ogenheiten des französischen 

Geschäftslebens und dadurch können Sie das Verhalten Ihrer 

Geschäftspartner in vielen Situationen besser verstehen. 

Lehrbuch: Im Griff – Bürokommunikation Französisch, Pons Verlag 


B2/C1 Französisch 

Dieser Kurs ist der richtige für Sie, wenn Sie nach einer längeren Pause 

Ihr Französisch wieder auffrischen wollen und über fortgeschrittene Kenntnisse 

verfügen. Der Schwerpunkt liegt auf der Förderung der mündlichen 

Kommunikationsfähigkeit und dem Hörverständnis. A très bientôt. 

Lehrbuch wird im Unterricht bekannt gegeben. 


4 

Italienisch 

Sprachen 

A1.1 Italienisch für Anfänger – ein Schnupperkurs 

Mit diesem ersten Einblick in die italienische Sprache werden Sie sehen, 

wie schnell und leicht Sie sich bereits mit den hier spielerisch erlernten 

Redemitteln in Alltagssituationen zurechtfi nden können. In einer netten 

Atmosphäre werden wir die Grundlagen der Sprache sowie ein wenig über 

Land und Leute erfahren. Der Kurs ist ideal für alle Teilnehmer/innen mit 

geringen oder ohne Vorkenntnissen, die sich der Sprache auf unterhaltsame 

Weise nähern möchten. Auf Wunsch kann der Kurs verlängert werden. 

Lehrbuch: Con piacere A1, Klett Verlag 


A1.2 Italienisch 

Der Anfang ist gemacht! In diesem Semester vertiefen wir in netter Runde 

unsere Kenntnisse der italienischen Sprache. Dabei erweitern wir unseren 

Wortschatz sowie die Grammatik und üben uns in Gesprächssituationen 

des Alltags. 




A1.3 Italienisch 

Und weiter geht‘s! Wir können uns schon ein wenig in Italienisch unterhalten. 

In diesem Semester vertiefen wir in fröhlicher Runde und mit viel 

Spaß unsere Kenntnisse der italienischen Sprache. Dabei erweitern wir 

unseren Wortschatz sowie die Grammatik und üben uns in Gesprächssituationen 

des Alltags. Neue Teilnehmer/innen sind herzlich willkommen. 

Allora, parliamo italiano e ci vediamo presto! 



B1.3 Italienisch – leichte Konversation 

Sie lernen bereits seit rund 8 Semestern Italienisch und bewegen sich 

schon ziemlich sicher in dieser schönen Sprache? Dann sind Sie in diesem 

Kurs genau richtig, denn wir werden die Grammatikkenntnisse erweitern, 

aber vor allem in entspannter Atmosphäre viel frei sprechen. Parleremo 

di temi della vita quotidiana e leggeremo una piccola lettura. 

A presto! 



W49.00 

Alessia Ravalli 

Seminarhaus 


Dienstag, 

ab 04.09.2012 

18:30 – 20:00 Uhr 

6 Termine 

33,00 € 

W49.01 

Alessia Ravalli 

Seminarhaus 


Montag, 

ab 03.09.2012 

18:30 – 20:00 Uhr 

12 Termine 

64,00 € 

W49.02 

Katrin Pfützner 



Donnerstag, 

ab 06.09.2012 

19:30 – 20:30 Uhr 

12 Termine 

58,00 € 

W49.20 

Katrin Pfützner 



Donnerstag, 

ab 06.09.2012 

18:00 – 19:30 Uhr 

12 Termine 

64,00 € 

71 

4

4 

W410.00 

Kayoko Werner 

Seminarhaus 


Dienstag, 

ab 04.09.2012 

18:30 – 20:00 Uhr 

10 Termine 

107,00 € 

W410.01 

Kayoko Werner 

Seminarhaus 


Montag, 

ab 03.09.2012 

18:30 – 19:30 Uhr 

10 Termine 

95,00 € 

W411.00 

Christina Dahlke 



Montag, 

ab 03.09.2012 

18:30 – 20:00 Uhr 

6 Termine 

52,00 € 

W411.01 




Mittwoch, 

ab 05.09.2012 

18:30 – 20:00 Uhr 

10 Termine 

86,00 € 

72 

Sprachen 

Japanisch 


4 

A1.1 Japanisch für Anfänger 

Judo, Karate, Origami, neuerdings auch Sushi oder Manga – einige 

japanische Begriffe sind hier schon längst bekannt. Warum nicht selbst 

Japanisch lernen und vielleicht eines Tages einmal in das Land der aufgehenden 

Sonne reisen? In diesem Kurs werden wir die ersten Schritte 

tun. Neben einer Einführung in die Sprache werden wir uns auch mit der 

Kultur des Landes beschäftigen. 



A1.3 Japanisch 

Und weiter geht‘s... Ein Anfang ist gemacht. Aber es gibt noch so viel über 

die japanische Sprache und Kultur zu lernen! 


Latein 

A1.1 Latein – Schnupperkurs 

Sind Sie geschichtlich an alten Dokumenten interessiert oder möchten 

Sie einfach nur Ihrem Nachwuchs bei den Latein-Hausaufgaben helfen, 

so gibt dieser Kurs eine Einführung und erste Hilfestellung in Kultur und 

Grammatik der alten Römer. 


A1.3 Latein 

Die ersten Grundlagen sind gelegt. Wir machen langsam weiter. 



4 

Norwegisch 

A1.1 Norwegisch für Anfänger – ein Schnupperkurs 

Dieser Kurs möchte Ihnen das Land der Trolle und Fjorde näherbringen 

und auf spielerische Weise einen ersten Kontakt zu den Nachfahren der 

Wikinger vermitteln. 

Wenn Sie erste Kontaktaufnahmen in Erwägung ziehen, so ist dieser Kurs 

genau das Richtige für Sie. 


A2.3 Norwegisch 

Wir setzen unsere Arbeit aus den letzten 6 Semestern fort. 

Neue Teilnehmer/innen mit entsprechenden Vorkenntnissen sind herzlich 

willkommen! 

Bei Unsicherheiten wenden Sie sich bitte an die Kursleiterin. 


Russisch 

Sprachen 

A1.2 Russisch für Anfänger 

Der Anfang ist gemacht! Wir setzen unsere Arbeit aus dem letzten Semester 

fort. 

Teilnehmer/innen mit geringen Grundkenntnissen oder einem Semester 

VHS sind bei uns herzlich willkommen! 

Lehrbuch: Otlitschno! A1, Hueber Verlag 


B2 Russisch 

Wir setzen die Arbeit aus dem vorigen Semester fort. 

Festigung der Grammatik, Bewältigung von Alltagssituationen, aktive 

Sprachübungen, landeskundliche Informationen, Kurzgeschichten. 


willkommen! 



W415.00 




Dienstag, 

ab 04.09.2012 

18:30 – 20:00 Uhr 

6 Termine 

52,00 € 

W415.10 


Seminarhaus 


Donnerstag, 

ab 06.09.2012 

19:00 – 20:30 Uhr 

10 Termine 

86,00 € 

W419.01 

Marina Matzeit 

Seminarhaus 


Donnerstag, 

ab 06.09.2012 

19:30 – 20:45 Uhr 

10 Termine 

86,00 € 

W419.20 

Marina Matzeit 

Seminarhaus 


Donnerstag, 

ab 06.09.2012 

18:00 – 19:15 Uhr 

12 Termine 

86,00 € 

73 

4

4 

W420.01 

Agneta 

Lärka-Martens 

Seminarhaus 


Dienstag, 

ab 18.09.2012 

19:30 – 21:00 Uhr 

11 Termine 

59,00 € 

W420.02 

Agneta 


Seminarhaus 


Freitag, 

ab 07.09.2012 

10:00 – 11:30 Uhr 

11 Termine 

78,00 € 

W420.10 

Agneta 


Seminarhaus 


Dienstag, 

ab 18.09.2012 

18:00 – 19:30 Uhr 

11 Termine 

59,00 € 

W420.20 

Victoria Dittmer 

Seminarhaus 


Mittwoch, 

ab 05.09.2012 

18:00 – 19:30 Uhr 

8 Termine 

102,50 € 

74 

Sprachen 

Schwedisch 


4 

A1.3 Schwedisch 

In diesem Kurs erlernen Sie die schwedische Sprache in Wort und Schrift. 

Wir bauen unseren Wortschatz aus, lernen etwas Grammatik dazu und 

wollen vor allem handlungsfähig in der Sprache werden. 

Neue Teilnehmer/innen mit entsprechenden Vorkenntnissen (ca. 2 Semester) 


Lehrbuch: Javisst (Kurs- und Arbeitsbuch), ab Lektion 7, Hueber-Verlag, 








Lehrbuch: Javisst (Kurs- und Arbeitsbuch), ab Lektion 7, Hueber-Verlag 








Lehrbuch: Javisst (Kurs- und Arbeitsbuch) , ab Lektion 13, Hueber Verlag 


B1.5 Schwedisch – Lätt Konversation 

Ein Kurs für fortgeschrittene Teilnehmer/innen. Wir diskutieren leichte 

Zeitungsartikel schwedischer Tageszeitungen zu aktuellen Geschehnissen. 

Mit Übungen aus dem spielerischen Buch „Tala rätt svenska” (Groa- 

Verlag), ISBN 978-3-933119-60-5, erweitern und festigen wir unsere 

Sprachkenntnisse. 

Mindesteilnehmerzahl: 4

4 

B2 Schwedisch 

Für Teilnehmer/innen mit 25 Semestern VHS oder entsprechenden Vorkenntnissen. 

Lehr- und Arbeitsbuch: Nya Mål 3 


Spanisch 

A1.1 Spanisch für Anfänger/innen – ein Schnupperkurs 

Dieser Kurs ist für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse, die zunächst 

einen kleinen Einblick in die spanische Sprache wünschen und mit viel 

Spaß in netter Atmosphäre die Grundlagen für die Kommunikation auf 

Spanisch in einfachen Alltagssituationen entdecken möchten. 

Auf Wunsch kann der Kurs verlängert werden. 


A1.1 Spanisch für den Urlaub 

Ein Kurs für Anfänger/innen, der Themen anspricht, die für Urlaubssituationen 

wichtig sind, z.B. das Kennenlernen, im Hotel, im Restaurant und 

beim Einkaufen. 

Lehrbuch: „Vivan las vacaciones”, Hueber Verlag 


A1 Spanisch intensiv (Bildungsurlaub) 

Sowohl Teilnehmer ohne als auch mit geringen Kenntnissen 

können innerhalb einer Woche ihren Wortschatz in der 

spanischen Sprache aufbauen und bereits die eine oder 

andere kurze Konversation führen. 

Mit Hilfe von kommunikativen Aktivitäten und Videomaterial 

macht sogar manche Grammatikregel Spaß. 

Lehrmaterial wird zur Verfügung gestellt. 

Bitte mitbringen: Ordner, Block und Schreibmittel! 


Sprachen 


W420.30 

Rose-Marie Olsson 



Dienstag, 

ab 04.09.2012 

18:30 – 20:00 Uhr 

10 Termine 

54,00 € 

W422.00 

Andrea Giertzsch 

Seminarhaus 


Dienstag, 

ab 04.09.2012 

18:00 – 19:30 Uhr 

5 Termine 

27,00 € 

W422.01 

Ingrid Kemme 

Seminarhaus 


Mittwoch, 

ab 22.08.2012 

09:00 – 11:00 Uhr 

6 Termine 

58,00 € 

W422.02 

Ingrid Kemme 

Seminarhaus 



12. – 16.11.2012 

09:00 – 16:00 Uhr 

5 Termine 

195,00 € 

75 

4

4 

W422.03 

Ingrid Kemme 



Donnerstag, 

ab 06.09.2012 

18:30 – 20:00 Uhr 

12 Termine 

64,00 € 

W422.04 

Ingrid Kemme 

Seminarhaus 


Montag, 

ab 03.09.2012 

18:00 – 19:00 Uhr 

12 Termine 

58,00 € 

W422.05 

Meritxell Hecker 



Donnerstag, 

ab 06.09.2012 

19:15 – 20:45 Uhr 

10 Termine 

68,00 € 

W422.06 


Seminarhaus 


Mittwoch, 

ab 05.09.2012 

16:30 – 18:00 Uhr 

10 Termine 

86,00 € 

76 

Sprachen 


4 

A1.2 Spanisch 

Wir setzen unsere Arbeit aus dem letzten Semester fort. Dieser Kurs 

richtet sich an all diejenigen, die im „Schnupperkurs” auf den Geschmack 

gekommen sind. Neue Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen sind 

selbstverständlich ebenfalls herzlich willkommen! 

Lehrbuch: Perspectivas A1, Cornelsen Verlag 


A1.3 Spanisch 

In einer netten Atmosphäre werden wir die Grundlagen der Sprache 

sowie ein wenig über Land und Leute erfahren. Der Kurs ist ideal für alle 

Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen, die sich der Sprache auf 

unterhaltsame Weise nähern möchten. 

Lehrbuch: Perspectivas A1, ab Lektion 5, Cornelsen Verlag 


A1.4 Spanisch 

Wir setzten unsere Arbeit aus dem letzten Semester fort. 

In netter Runde vertiefen wir unsere Grammatik- und Vokabelkenntnisse 

und verbessern unsere Kommunikationsfähigkeit. Neue Teilnehmer/innen 

mit Vorkenntnissen, die in etwa 2 oder 3 Semestern VHS entsprechen, 



A1.2 – A1.5 Spanisch für Wiedereinsteiger 

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen, die in der Vergangenheit 

bereits ein oder mehrere Semester Spanisch gelernt haben und nun 

gerne wieder einsteigen möchten, ohne ganz von vorne anfangen zu 

müssen. Ziel soll es sein, zunächst die einfachsten Grundlagen der ersten 

Lektionen zügig aufzufrischen, um dabei die eigenen, noch vorhandenen 

Sprachkenntnisse einzuschätzen und anschließend zusammen mit den 

anderen Teilnehmern festzulegen, an welcher Stelle des Lehrbuches sie 

gemeinsam das Lernen fortsetzen möchten. 

Bei Unsicherheiten wenden Sie sich gerne an die Kursleiterin. 



4 

Sprachen 

A1.2 – A1.5 Spanisch Auffrischungskurs 

Ihr Spanisch ist eingerostet? In diesem Kurs wollen wir durch Konversation 

und Grammatikübungen das Niveau A1 auffrischen. !Nos vemos! 


A2 Spanisch 

Wir setzen die Arbeit aus dem letzten Semester fort. Wir vertiefen Sprachkenntnisse 

und Grammatik und lesen neue Texte. Neue Teilnehmer/innen 




A2.1 Spanisch 

Wir lernen Spanisch, erweitern unseren Wortschatz und festigen unsere 

grammatikalischen Kenntnisse in netter Atmosphäre. Neue Teilnehmer/ 

innen sind herzlich willkommen! 


A2.2 Spanisch 

Wir sind eine nette und lustige Kleingruppe und es macht uns viel Spaß, 

auf entspannte Weise Spanisch zu lernen. Wir befi nden uns im 7. Semester 

und haben bereits die ersten Lektionen unseres Lehrbuches der 

Stufe A2 bearbeitet. Wir freuen uns immer über neue Teilnehmer/innen 

mit entsprechenden Kenntnissen! 

Lehrbuch: Perspectivas A2, ab Lektion 3, Cornelsen Verlag 



W422.07 

Maria del Carmen 

Catarineu 

de Schmid 

Seminarhaus 


Dienstag, 

ab 23.10.2012 

17:30 – 18:30 Uhr 

6 Termine 

35,00 € 

W422.10 

Maria del Carmen 

Catarineu 

de Schmid 

Seminarhaus 


Dienstag, 

ab 04.09.2012 

18:30 – 20:00 Uhr 

12 Termine 

64,00 € 

W422.11 

Ingrid Kemme 

Seminarhaus 


Montag, 

ab 03.09.2012 

19:00 – 20:30 Uhr 

12 Termine 

86,00 € 

W422.12 


Seminarhaus 


Mittwoch, 

ab 05.09.2012 

09:00 – 10:30 Uhr 

10 Termine 

72,00 € 

77 

4

4 

W422.30 




Mittwoch, 

ab 05.09.2012 

11:00 – 12:00 Uhr 

10 Termine 

70,00 € 

W422.31 

Ingrid Kemme 

Seminarhaus 


Mittwoch, 

ab 05.09.2012 

19:00 – 20:30 Uhr 

12 Termine 

64,00 € 

W422.35 




Mittwoch, 

ab 05.09.2012 

09:30 – 11:00 Uhr 

10 Termine 

54,00 € 

78 

Sprachen 


4 

B1.1 Spanisch 

Wir lernen Spanisch auf eine unterhaltsame Weise. Über Dialoge und 

Spiele werden wir erlernte Sprachkenntnisse üben und dabei etwas über 

Spanien und Lateinamerika kennenlernen. 

Der Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen, die ca. 2 Jahre Spanisch hatten 

oder über entsprechende Kenntnisse verfügen. 

Lehr- und Arbeitsbuch: Perspectivas A2, ab Lektion 13, Cornelsen Verlag 


B1.3 Spanisch 

Encantado de saludarles. Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt in der 

Konversation über aktuelle Themen und Alltagssituationen, in denen wir 

erklären, verhandeln, reklamieren, loben... 

Dem Buch Perspectivas A2 entsprechend intensivieren wir auch die 

Grammatik. Geschichten, Redewendungen, Bräuche thematisieren wir 

und machen Sie mit dem wunderbaren Land Spanien vertrauter. Olé. 

Lehr- und Arbeitsbuch: Perspectivas A2, ab Lektion 13, Cornelsen Verlag 


B1 Spanisch – Hay que seguir aprendiendo 

Tendremos conversaciones y debates muy interesantes y divertidos en 

relación a los textos de nuestro libro. Y practicaremos nuestros conocimientos 

ya adquiridos a través de actividades, juegos y canciones. 

Lehrbuch: Perspetivas A2, ab Lektion 6 


4 

Türkisch 

Sprachen 

A1.2 Türkisch 

Merhaba, wir bauen unsere Türkischkenntnisse aus dem Frühjahrssemester 

weiter aus. Neueinsteiger/innen mit geringen Vorkenntnissen sind 

herzlich willkommen. Görüsmek üzere! 

Lehrbuch: Güle Güle, Hueber Verlag 


A1.5 Türkisch 

Wir haben jetzt ein weiteres Semester hinter uns gebracht. Auch dieses 

Mal werden wir uns mit Alltagssituationen befassen und unsere Grundkenntnisse 

der Grammatik vertiefen. 


willkommen! 

Lehrbuch: Güle Güle, Türkisch für Anfänger, Hueber Verlag 


Brot, Brötchen, Brezel, Kuchen! 

Typisch für unsere Bäcker 

ist die Vielfalt der Backkunst. 

Genauso typisch ist die 

Vielfalt der UMSCHAU. 


W424.01 

Zehra Tosun 



Mittwoch, 

ab 05.09.2012 

18:30 – 20:00 Uhr 

12 Termine 

64,00 € 

W424.02 

Zehra Tosun 



Dienstag, 

ab 04.09.2012 

17:30 – 18:45 Uhr 

12 Termine 

86,00 € 

Noch eines haben beide gemeinsam: 

Sie kommen in allen Haushalten gern auf den Tisch. 

UMSCHAU 

Die Zeitung an Ihrer Seite 

79 

4

5 

80 

VHS professionell 

Firmenschulungen 


5 

● Sie wollen die Qualifi kation Ihrer Mitarbeiter/innen 

verbessern? 

● Sie möchten in neue Technologien einsteigen? 

● Sie möchten Ihren Mitarbeiter/innen fachliche 

Weiterbildung ermöglichen? 

Die VHS Henstedt-Ulzburg steht Ihnen als 

leistungsstarker Partner zur Seite! 

Professionelle Weiterbildung 

Die Volkshochschule Henstedt-Ulzburg e.V. wendet 

sich an alle Betriebe, die ihre Mitarbeiter/innen auf 

zukünftige Anforderungen vorbereiten wollen. 

Und das sind unsere Argumente: 

Maßgeschneiderte Konzepte: 

Zu einer guten Zusammenarbeit gehört für uns eine 

ausführliche Analyse Ihrer individuellen Ist-Situation. 

Gemeinsam mit Ihnen entwickeln wir maßgeschneiderte 

Schulungen, die in der Terminplanung, den Örtlichkeiten 

und den Preisen optimal auf Ihren Betrieb 

und auf Ihre Mitarbeiter/innen zugeschnitten sind. 

Preiswerte Angebote: 

Wir bieten ein sehr gutes Preis-/Leistungsverhältnis bei optimaler 

Begleitung und Umsetzung Ihrer Weiterbildungsinteressen. 

Kompetenz: 

Die VHS Henstedt-Ulzburg hat in 40 Jahren intensive Erfahrungen 

in der Weiterbildung Erwachsener erworben. 

In den Bereichen der VHS professionell werden ausschließlich 

hochqualifi zierte Dozentinnen und Dozenten mit Berufserfahrung 

eingesetzt. 

Die regelmäßige Weiterbildung der Kursleiter/innen ist bei uns 

ebenso selbstverständlich wie ein sofortiges Reagieren auf technologische 

Fortschritte und neue Erkenntnisse.

5 

Auszubildende 

VHS professionell 

Firmenschulungen 

Wollen Sie, dass Ihre Auszubildenden 

● in den Bereichen Rhetorik, Kommunikation und 

Präsentation sicherer auftreten? 

● im Zuge der Europäisierung eine Fremdsprache 

beherrschen, sich im Internet zurechtfi nden und natürlich 

mit Offi ce-Anwendungen am PC arbeiten können? 

● besser vorbereitet in die Abschlussprüfung gehen und dafür 

z.B. ihre Deutsch- oder Mathematikkenntnisse verbessern? 

Mitarbeiter 

Wollen Sie Mitarbeiter/innen, die eine bessere Qualifi kation 

aufweisen? 

Wir bieten Ihnen Weiterbildungen zu den folgenden 

Fachgebieten: 

● EDV-Seminare (z.B. Offi ce-Anwendungen, Internet, Linux, 

Buchführung mit Lexware-Software...) 

● Fremdsprachen 

(z.B. Business-English, Französisch, Spanisch...) 

● Kaufmännische Praxis 

(z.B. erfolgreiche Kommunikation am Telefon, Marketing...) 

● Betriebliches Rechnungswesen 

● Kaufmännischer Schriftverkehr 

● Betriebswirtschaftslehre, Strategien für mehr Berufserfolg 

Manager 

Sind Ihre Manager/innen auch auf zukünftige Anforderungen 

eingestellt? 

Wir bieten Ihnen Seminare zu den Themen: 

● „Fitness” für Unternehmer 

● Personalführung 

● Arbeitstechniken und Zeitmanagement 

● Arbeitszeitmodelle 

● Öffentlichkeitsarbeit 

In immer stärkerem Maße wird die Wettbewerbsfähigkeit 

Ihres Betriebes von den Fähigkeiten und Qualifi kationen Ihrer 

Mitarbeiter/innen bestimmt. 


81 

5 

Ihr Ansprechpartner: 


VHS-Leiter, 

Tel.: 04193 – 7553001

5 

W50.00 

Klaus-Rudolf Kelber 



Dienstag/Donnerstag, 

22./24./29.01.2013 

3 Termine 

25,00 € 

82 

Beruf – EDV 


5 

Crashkurs für Existenzgründer/innen und Selbstständige 

– Steuer- und betriebswirtschaftliche Infos – 

Informationen, Hintergründe, Tipps, Lösungsvorschläge, Fortbildung 

und Erfahrungsaustausch zu aktuellen Themen aus den Bereichen 

des Steuerrechts und der Betriebswirtschaft für Existenzgründer/innen, 

Handwerksmeister/innen und andere Selbstständige. Die Veranstaltung 

ist auch für im Ehegattenbetrieb mitarbeitende Ehepartner/innen geeignet. 

In diesem Seminar soll den Teilnehmern/innen zu den angebotenen 

Themen ein Überblick verschafft werden, denn „gewusst wie” schafft 

Sicherheit, spart Geld und Ärger. 

Der Dozent geht selbstverständlich auch auf Themenwünsche der Teilnehmer/innen 

ein. 

Geplante Themen: 

Welche Unternehmensform ist sinnvoll? 

Die neue Einnahme-Überschuss-Rechnung für Kleinunternehmer/innen 

Welche Steuern kommen auf den Gründer zu? 

Vorschriften zur Rechnungsstellung 

Weitere mögliche Themen auf Wunsch der Teilnehmer/innen: 

Umsatzsteuer für Kleinbetriebe 

Organisation der Buchführung 

Die private Nutzung des Firmenwagens 

Betriebswirtschaftliche Grundlagen, Kennzahlen, Mindestumsatzkalkulation 

usw. 

Gesetz zur Bekämpfung der Schwarzarbeit 

Beschäftigung von Arbeitnehmern und Aushilfen 

Der gläserne Steuerbürger – die neuen Kontrollmöglichkeiten der Finanzbehörde.

5 

Erfolgreiche Existenzgründung – Einstieg 

Dieser Kurs richtet sich an alle engagierten Dienstleister und/oder Händler, 

die gerne den Sprung in die Selbstständigkeit wagen möchten, ganz viel 

Talent und viel Energie mitbringen, aber bisher die Chancen und Risiken 

nicht vollständig einschätzen konnten. 

Er soll Klarheit und Transparenz über die Auswirkungen der Selbstständigkeit 

vermitteln und helfen, das Risiko des Scheiterns einzugrenzen. 

Einstiegsabend: 

Grundvoraussetzungen für einen erfolgreichen Start in die Selbstständigkeit 

Was ist eine Geschäftsidee und wann lohnt es sich, diese im Detail zu 

verfolgen? 

Was brauche ich an Fachwissen und Detailkenntnissen? 

Wie sieht ein realistischer Zeitplan aus? 

Welche Unterstützung kann ich bekommen? 

Was brauche ich an Kapital? 

Was ändert sich in der Selbstständigkeit gegenüber dem Angestellten- 

Verhältnis? 

Wann ist die Selbstständigkeit eine Alternative zur Arbeitslosigkeit? 

Die Teilnahme am Einstiegsabend ist Voraussetzung für die Buchung 

des Seminars W50.02 „Erfolgreiche Existenzgründung als Dienstleister 

und/oder Einzelhändler”. 

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Beruf – EDV 

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W50.01 

Klaus Haensch 

Seminarhaus 


Donnerstag, 

25.10.2012 

19:00 – 20:30 Uhr 

1 Termin 

22,00 € 

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5 

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5 

Beruf – EDV 

Erfolgreiche Existenzgründung als Dienstleiter und/oder 

Einzelhändler 

Dieser Kurs richtet sich an alle engagierten Dienstleister/innen und/oder 

Händler/innen, die gerne den Sprung in die Selbstständigkeit wagen 

möchten, ganz viel Talent und viel Energie mitbringen, aber bisher die 

Chancen und Risiken nicht vollständig einschätzen konnten. 

Er soll Klarheit und Transparenz über die Auswirkungen der Selbstständigkeit 

vermitteln und helfen, das Risiko des Scheiterns einzugrenzen. 

An 2 Wochenenden werden die Teilnehmer/innen lernen, ihre Geschäftsidee 

in ein Businessmodell umzusetzen und anhand von konkreten 

Beispielen ihren eigenen Geschäftsplan zu entwickeln. 

Auszug aus dem Inhalt: 

Wie entwickele ich eine Geschäftsidee zum erfolgreichen Businessmodell? 

Wie stelle ich einen Geschäftsplan und ein strategisches Grundkonzept 

auf? 

Wie fi nde ich den passenden Standort? 

Wie beobachte und bewerte ich den Wettbewerb? 

Wie baue ich mein Sortiment/Angebot auf? 

Welche Kalkulationsmodelle muss ich beherrschen? 

Wie berechne ich den tatsächlichen Kapitalbedarf? 

Wie fi nde ich die richtigen Lieferanten/Zulieferer und wie bekomme ich 

attraktive Konditionen? 

Wie viel E-Commerce brauche ich wirklich, welcher Internetauftritt ist 

der passende? 

Wie entwickele ich mein eigenes Werbekonzept? 

Wie viel IT/EDV brauche ich wirklich zum Start? 

Wie sichere ich meine Familie und mich selber ab? 

Voraussetzung ist eine erfolgreiche Teilnahme an dem Kurs W50.01 

„Erfolgreiche Existenzgründung – Einstiegsabend”. 

Haart 224 

24539 Neumünster 

Telefon 0 43 21 / 9 70 30 

Fax 0 43 21 / 97 03 97 

E-Mail info@evert-druck.de 

Net www.evert-druck.de 


W50.02 

Klaus Haensch 

Seminarhaus 



10./11. und 

24./25.11.2012 

10:00 – 17:00 Uhr 

2 Wochenenden 

185,00 € 

85 

5

5 

X50.22 

Angéla Hennemann 

Seminarhaus 


Freitag, 

ab 15.02.2013 

18:30 – 21:30 Uhr 

Samstag, 

09:30 – 17:30 Uhr 

Sonntag, 

10:00 – 14:00 Uhr 

11 Wochenenden 

sowie 15 Zeitstunden 

Supervision 

(Ratenzahlung 

möglich) 

2800,00 € 

(Ermäßigung nur 


möglich) 

86 

Beruf – EDV 


5 

Ausbildung zum/zur zertifi zierten Mediator/in 

Immer dort, wo Menschen in berufl ichen und privaten Bereichen zusammentreffen, 

miteinander arbeiten und leben, kann es zu Konfl ikten, 

Streit und Auseinandersetzungen kommen. Zum Problem werden diese 

Konfl ikte dann, wenn die unterschiedlichen Meinungen und Ansichten der 

Betroffenen zu Abgrenzungen und Verhärtungen führen. Statt in gemeinsamen 

Gesprächen an Lösungen zu arbeiten, kann es passieren, dass 

Situationen eskalieren. An dieser Stelle kann die Unterstützung durch 

eine Mediation hilfreich sein. 

„Mediation” ist eine Methode, um Streitparteien ins Gespräch zu bringen, 

sie dabei zu begleiten und zu konstruktiven Konfl iktlösungen anzuregen. 

Mediator/innen arbeiten mit den Konflikt-Parteien die bestehenden 

Konfl iktpunkte heraus. Sie helfen dabei, einen gemeinsamen Konsens 

zu fi nden, Lösungsideen zu entwickeln und diese in für die Beteiligten 

verbindliche Regeln umzusetzen. Ihre Rolle bezieht sich auf die Unterstützung 

und Begleitung der Gesprächspartner, wobei die Lösungsfi ndung 

und Regelumsetzung immer in den Händen der Konfl iktparteien 

verbleiben. Auf diese Weise werden neue Grundlagen für ein zukünftiges 

Miteinander geschaffen. 

Ab Februar 2013 bietet die VHS Henstedt-Ulzburg eine umfangreiche 

und praxisorientierte Ausbildung zum/zur zertifi zierten Mediator/in an. 

Der Ausbildungsgang richtet sich an Menschen, die 

im Rahmen ihrer bestehenden Berufstätigkeit eine Zusatzqualifi kation 

anstreben 

eine berufl iche Neuorientierung wünschen 

persönliche Fähigkeiten im Bereich der konstruktiven Konfl iktlösung 

ausbauen möchten 

Auszüge aus dem Inhalt: 

Einführung des ethischen Selbstverständnisses für Mediation 

Theorie und Praxis unterschiedlicher Mediationsansätze 

Konfl ikttheorie 

Rahmen der Mediation 

Phasen der Mediation 

Anwendungsbereiche der Mediation 

Abgrenzung zu anderen Verfahren 

Gesprächs- und Interventionstechniken 

Grundkenntnisse in Psychologie, Sozial- und Kommunikationswissenschaften 

Mediation und Recht 

persönliches Profi l als Mediator/in 

In insgesamt mehr als 260 Unterrichtsstunden, verteilt auf ca. 1 Jahr, 

werden Sie in Wochenend-Seminaren von erfahrenen Mediatoren und 

Dozenten ausgebildet. 

Während der gesamten Zeit wird eine enge Verbindung zwischen Theorie 

und Praxis hergestellt. Supervisionsanteile, eigenverantwortliche Lern-

5 


87 

5

5 

W50.30 

Christiane Ohland 

Bürgerhaus 


Jahnstr. 

Donnerstag, 

27.09.2012 

18:00 – 20:00 Uhr 

1 Termin 

Gebührenfrei 

88 

Beruf – EDV 


5 

gruppen, dokumentierte Fallarbeit und ein Abschlusskolloquium runden 

diese Ausbildung ab. 

Die Ausbildungsinhalte orientieren sich u.a. an den Ausbildungsrichtlinien 

des Bundesverbandes MEDIATION e.V. und den dort vorgegebenen 

Standards. 

Nach erfolgreicher Abschlussprüfung erhält jeder Teilnehmer/in ein Ausbildungszertifi 

kat. 

Die Gebühren sind inkl. Arbeitsunterlagen, Prüfungsgebühr und 

Zertifi kat. 

Lernen und Studieren beim größten Arbeitgeber 

Deutschlands – Informationsabend 

Dieser interaktive Vortrag bietet die Möglichkeit, den größten Arbeitgeber 

Deutschlands – die Bundeswehr – einmal hautnah und zum Anfassen 

kennen zu lernen. Die Bundeswehr bietet jährlich, trotz Umstrukturierung, 

20.000 Arbeitsplätze, 60 Ausbildungsberufe und über 30 Studiengänge. 

Wir stellen Ihnen die Ausbildungsberufe der Bundeswehr, von A wie 

Altenpfl eger bis Z wie Zimmermann ausführlich vor. Alle diese Ausbildungen 

enden mit einem anerkannten Abschluss vor der Industrie- und 

Handelskammer, der Handwerkskammer oder der Ärztekammer. Mit der 

Ausbildung gibt es eine Übernahmegarantie und die Möglichkeit einer 

Meister- oder Fachwirtausbildung. 

Ob Hubschrauberpilot oder Sportlehrer – alles ist möglich. Über 30 Studiengänge 

bei vollem Gehalt enden in europaweit anerkanntem Bachelor- 

oder Masterabschluss. 

Seit Juli 2011 bietet die Bundeswehr den Freiwilligendienst an, Verpfl ichtungszeiten 

von 6 bis 23 Monate sind möglich. Hier kann der Arbeitgeber 

Bundeswehr auf Herz und Nieren geprüft, Wartesemester erworben oder 

eine Zukunftsperspektive in Augenschein genommen werden. 

Diese Veranstaltung richtet sich an Interessierte jeden Alters, vor allem 

an Lehrstellensuchende, Abiturienten und Eltern. 

Anmeldung erforderlich!

5 

Ausbildung der Ausbilder (AdA-Schein) 

Die Arbeitsbedingungen von Auszubildenden haben sich durch technische 

und organisatorische Neuerungen sowie höhere Anforderungen an 

Arbeitnehmer enorm verändert. Qualifi zierte Ausbilder, die zeitgemäß und 

praxisnah Wissen und Kenntnisse vermitteln und so den Einstieg in die 

Arbeitswelt erleichtern, sind daher gefragt. 

Das VHS-Seminar Ausbildung der Ausbilder bereitet zielgerichtet auf 

diese neuen Aufgaben vor. Es wurde auf der Grundlage der Ausbildereignungsverordnung 

entwickelt und befähigt die angehenden Ausbilder/ 

innen, Jugendliche zu verantwortungsbewussten, mitdenkenden und 

selbstständig handelnden Mitarbeitern/Mitarbeiterinnen auszubilden. 

Themen sind u.a.: 

Voraussetzungen prüfen und Ausbildung planen 

Ausbildung vorbereiten und bei der Einstellung von Auszubildenden 

mitwirken 

Ausbildung durchführen 

Ausbildung abschließen 


Abgeschlossene Berufsausbildung in einer dem Ausbildungsberuf 

entsprechenden Fachrichtung und eine angemessene Zeit berufl icherpraktischer 

Tätigkeit sowie die persönliche Eignung im Sinne des Berufsbildungsgesetzes. 

Abschluss: 

IHK-Zertifi kat 

EDV / Computer 

Beruf – EDV 

Die Prüfungsgebühr in Höhe von ca. 110,00 € ist nicht im Seminarpreis 

enthalten. 

Henstedt-Ulzburg: Teilnehmerberatung für EDV-Kurse 

Wir möchten Ihnen gerne helfen, den Kurs zu fi nden, der Ihren Fähigkeiten und Ihren Erwartungen 

am besten entspricht. Das ist vor allem dann wichtig, wenn Sie Vorkenntnisse 

haben und nicht wissen, für welchen Kurs Sie sich anmelden sollen. Gemeinsam mit unseren 

EDV-Dozenten bieten wir vor Semesterbeginn eine ausführliche Beratung zu den Kursen 

an. An diesem Abend können alle persönlichen Fragen beantwortet werden: „Welcher Kurs 

ist für mich der richtige?”, „Welche Rolle spielen die unterschiedlichen Programmversionen 

bei der Schulung?” etc. 

Die Teilnahme ist kostenlos. Es besteht dazu die Möglichkeit, sich für einen Kurs anzumelden. 

Ort: VHS-Zentrum, Hamburger Str. 24 a 

Zeit: Mittwoch, den 29.08.2012, 18:00 – 20:00 Uhr, Raum 1.2 


W50.35 

Marco Eickhoff 

Seminarhaus 


Mittwoch, 

ab 12.09.2012 

19:00 – 21:30 Uhr 

14 Termine 

sowie 

4 Samstage 

17.11.2012 

05./12./19.01.2013 

10:00 – 17:00 Uhr 

18 Termine 

450,00 € 

89 

5

5 

W51.01 

Annett Rips 



Montag/Mittwoch, 

ab 03.09.2012 

09:00 – 11:00 Uhr 

6 Termine 

91,00 € 

Gebühr inkl. 

Lernmaterial 

W51.02 

Horst Pein 



Mittwoch, 

ab 05.09.2012 

18:30 – 20:30 Uhr 

6 Termine 

91,00 € 

Gebühr inkl. 

Lernmaterial 

W51.20 

Olaf Peter Jansen 



Dienstag, 

ab 23.10.2012 

18:30 – 21:30 Uhr 

4 Termine 

91,00 € 

Gebühr inkl. 

Lernmaterial 

90 

Beruf – EDV 

EDV–Einsteigerkurse 


5 

Computern ohne Eile 

Themen des Kurses: 

Woraus besteht eine gebrauchsfähige PC-Anlage? 

Einführung in die Bedienung von WINDOWS 

Umgang mit der Maus 

Kennenlernen von Programmen wie: 

Word-Pad oder Word (Textverarbeitung) 

Paint (Malprogramm) 

Windows Explorer (Dateien ablegen, kopieren, verschieben etc.) 

IrfanView (Bildbetrachter, sortieren, umbenennen, bearbeiten usw.) 

Bilder im Internet suchen, für Texte kopieren 

Texte im Internet suchen und in eigene Texte einbinden 

Wünsche der Teilnehmer 

Achtung: Dieser Kurs ist besonders für Menschen geeignet, die ein 

langsameres Lerntempo bevorzugen! 

Computern ohne Eile 


Offi ce 2010 – Was kann das? 

Sie haben sich schon immer gefragt, was es mit Microsoft Offi ce 2010 

auf sich hat? Dieser Kurs stellt die grundlegenden Funktionen wie Word, 

Excel, Outlook und PowerPoint vor. 

Voraussetzungen: Windows Grundkenntnisse 

Bitte mitbringen: USB-Stick (soweit vorhanden), Schreibutensilien!

zertifizierte/r zertifizie 

Lerntherapeut/in / Lerncoach 

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5 

W51.19 

Peter Boysen 



Donnerstag, 

ab 06.09.2012 

14:30 – 17:30 Uhr 

15 Termine 

225,00 € 

W51.40 




Dienstag, 

ab 04.09.2012 

18:30 – 21:30 Uhr 

4 Termine 

91,00 € 

Gebühr inkl. 

Lernmaterial 

92 

Beruf – EDV 

Sonderkurs für Fortgeschrittene Anwender 60+ 


5 

Computer-Meeting 60plus – Projektgruppe 

Willkommen in der Projektgruppe! 

Die Projektgruppe wendet sich an Menschen der 60plus-Generation, die 

sich als „PC-Profi ” betrachten. Sie nutzen Ihren PC wie ein Profi – und 

erzielen gute Resultate. Aber erleben Sie nicht trotzdem immer wieder: 

Ihr Computer ist und bleibt ein geheimnisvoller Partner? Entdecken Sie 

in der Projektgruppe gemeinsam neue (Computer-) Welten! 

Excel 

MS-Excel 2010 zu Hause und im Büroalltag angewandt 

Microsoft Excel ist absoluter Standard in der Tabellenkalkulation. 

Dieser Kurs steht unter dem Motto: Weiterbildung und Training für den 

Berufsalltag! 

Er richtet sich an alle, die ihre Excel-Kenntnisse auffrischen, verbessern 

und/oder sich mit den Funktionen dieser Programmversion vertraut 

machen wollen. 

Grobe Inhaltsübersicht: 

lernen Sie den Aufbau der Oberfl äche von Excel kennen 

Navigieren in Arbeitsmappen und Tabellen 

Anlegen einfacher Tabellen 

Erstellen von Diagrammen mit Hilfe von Bezugstabellen 

Erstellen von Formeln und Verknüpfungen 

dieser Excel-Kurs umfasst absolute, relative und gemischte Bezüge 

Verweise und Wenn-Funktionen 

das Formatieren von Spalten, Zeilen und Text in Tabellenblättern 


Grundkenntnisse des Betriebssystems „Windows XP” und nach Möglichkeit 

auch erste Erfahrungen mit dem Programm MS-Excel. 

Info: 

Um Ihre während des Unterrichts erstellten Dateien zu transportieren, ist 

das Mitbringen eines USB-Sticks ratsam.

5 

MS-Excel 2010 zu Hause und im Büroalltag angewandt 


Stromkosten, Haushaltsbuch, Finanzierungen & Co. 

Ihr PC ist nicht nur ein Werkzeug zum Surfen im Internet und zum Schreiben 

von Texten, er unterstützt Sie auch hervorragend, wenn Sie Listen 

erstellen oder Berechnungen durchführen möchten. In diesem Kurs lernen 

Sie Schritt für Schritt, wie Sie Stromkosten berechnen und vergleichen, 

sauber gestaltete Listen führen und sortieren, Wetterdaten grafi sch auswerten, 

ein Haushaltsbuch mit Monats- und Jahresübersichten erstellen 

und Zinsen und Kredite berechnen können. 

Als Software wird Excel 2010 eingesetzt. Grundlegende PC-Kenntnisse 

sollten Sie bereits besitzen – Kenntnisse in Excel sind nicht erforderlich. 

Kursinhalt: 

Adresslisten führen (Tabellen gestalten) 

Stromanbieter vergleichen (einfache Berechnungen ausführen) 

Wetterdaten grafi sch darstellen (Daten in Diagrammform darstellen) 

Haushaltsbuch führen (mit mehreren Tabellenblättern arbeiten) 

Festzinssparen und Autofi nanzierung (Zinsen und Kredite) 

Outlook 

Beruf – EDV 

Outlook 2010 zu Hause und im Büroalltag angewandt 

Gutes Teamwork durch Outlook 2010 Schulung 

In dieser Schulung lernen Sie die verbesserten Features von Microsoft 

Outlook 2010 kennen. Dazu gehört beispielsweise bequemes Versenden 

von E-Mails mit Dateien, eine bessere Übersicht über Aufgaben und Termine, 

die Möglichkeit, wichtige E-Mails und Kontakte in die Aufgabenliste 

einzutragen und diese direkt im Outlook Kalender zu verwalten, E-Mails, 

Termine und Aufgaben zu gruppieren, einen passenden Termin für eine 

Gruppe zu fi nden und Projekt-Teilnehmer/innen zu Besprechungen 

einzuladen. Weiterhin lernen Sie in dieser Schulung, Ihre Adressen aus 

Microsoft Outlook 2010 für Briefe und Faxe in Word zu verwenden. 

Kursinhalt: 

Nachrichten erstellen, versenden und empfangen 

Signaturen 


W51.41 




Dienstag, 

ab 08.01.2013 

18:30 – 21:30 Uhr 

4 Termine 

91,00 € 

Gebühr inkl. 

Lernmaterial 

W51.45 

Annett Rips 



Montag/Mittwoch, 

ab 22.10.2012 

09:00 – 11:00 Uhr 

6 Termine 

91,00 € 

Gebühr inkl. 

Lernmaterial 

W51.48 




Dienstag, 

ab 20.11.2012 

18:30 – 21:30 Uhr 

2 Termine 

49,00 € 

93 

5

5 

W51.53 

Annett Rips 



Montag – Donnerstag, 

19. – 22.11.2012 

08:30 – 11:30 Uhr 

4 Termine 

91,00 € 

94 

Beruf – EDV 

Kontakteinträge verwalten 

Mit dem Outlook 2010 Adressbuch arbeiten 

Import und Export von Adressdaten 

Verteilerlisten 

Outlook 2010 Kontakte in Word verwenden 

Termingestaltung 

Erinnerungsfunktionen 

Posteingang organisieren 

Regel-Assistenten 

Elemente kategorisieren, sortieren und suchen 

Sicherheitsmaßgaben 

Wichtige Verhaltensregeln 


5 

Info: 

Um Ihre während des Unterrichts erstellten Dateien zu transportieren ist 

das Mitbringen eines USB-Sticks ratsam. 

Internet 

Internet und PC-Kurs 50 plus 

Wenn Sie keine oder wenige Erfahrungen im Umgang mit dem Computer 

und Internet haben, sind Sie in diesem Kurs richtig. Der Dozent ist offen 

für Fragen und geht gerne auf Vorschläge ein. Der Kursablauf wird gemeinsam, 

fl exibel gestaltet. 

In diesem Kurs erhalten Sie viele Tipps: 

Das Internet 

World Wide Nepp – Keine Angst mehr vor dem Internet 

Interessante Seiten kennenlernen und ausprobieren, z.B.: google.de, 

Internet Apotheken, amazon.de, ebay.de, Günstig Reisen, Routenplaner, 

iTunes usw... 

Wer möchte, richtet sich ein kostenloses E-Mail-Konto ein 

Die Favoritenliste inkl. Verwaltung lernen Sie kennen 

ITunes für Windows (Musik/Hörbücher/Filme) 

Moderne Speichermedien lernen wir sicher zu verwenden (USB-Stick, 

CD-ROM) 

Es wird Ihnen gezeigt, wie man mit seiner Digital-Kamera Bilder leicht 

herunterladen und verwalten kann 

Kopieren/Ausschneiden/Einfügen von Text und Bildern in Word-Dateien 

(MS Word 2010) 

Sie werden Erfahrungen am Computer sammeln, anhand vieler praktischer 

Übungen Ihr Wissen vertiefen und am Ende des Kurses über den sicheren 

Umgang mit den wichtigsten Medien verfügen. 

Der sichere Umgang mit der Maus wird vorausgesetzt!

5 

Internet und PC-Kurs 50 plus 


Beruf – EDV 

Eine eigene Homepage erstellen 

Sie möchten Ihre eigene Internetseite erstellen oder Ihren Sportverein 

ins Web bringen? In dem Kurs erhalten Sie einen umfassenden Überblick 

über das Webdesign. Welche Möglichkeiten gibt es, welche ist die beste 

für Sie. Sie werden Ihre erste Webseite mit Texten, Bildern, Aufzählungen 

und Verlinkungen (mit HTML) programmieren und mit CSS-Befehlen ins 

rechte Format bringen – so wie es auch im modernen Webdesign professionell 

gemacht wird. Am Ende des Kurses sind Sie in der Lage, Ihre 

eigene „echte” Internetseite anzufertigen. 

Dieser Kurs ist für Einsteiger in der Homepagegestaltung konzipiert. Der 

Umgang mit Windows sollte vertraut sein! 


W51.54 

Horst Pein 



Mittwoch, 

ab 07.11.2012 

18:30 – 20:30 Uhr 

6 Termine 

91,00 € 

W51.56 

Annett Rips 



Montag, 

ab 22.10.2012 

18:30 – 21:30 Uhr 

4 Termine 

91,00 € 

95 

5

5 

W51.57 

Annett Rips 




27./28.10.2012 

10:00 – 17:00 Uhr 

1 Wochenende 

91,00 € 

W51.62 




Dienstag, 

ab 04.12.2012 

18:30 – 21:30 Uhr 

3 Termine 

79,00 € 

Gebühr inkl. 

Lernmaterial 

96 

Beruf – EDV 


5 

Eine eigene Homepage mit einem CMS erstellen 

CMS ist eine Abkürzung und steht für Content Management System. Bei 

einem CMS können (mehrere) Benutzer direkt übers Web Inhalte auf der 

Homepage anlegen, verwalten und bearbeiten. Eine Homepage über ein 

CMS zu pfl egen ist einfacher, als mit HTML Artikel zu verfassen oder zu 

verändern. Webdesigner benutzen gern ein CMS, wenn der Kunde seine 

Inhalte selber pfl egen möchte. 

Zu Beginn des Kurses gibt es einen umfassenden Überblick über die 

Vielfalt des Webdesigns und über die verschiedenen CMS. Im Praxisteil 

werden Sie zuerst einen Webserver installieren und eine Datenbank 

anlegen. Dann lernen Sie, wie solch ein CMS „aufgesetzt” wird. Danach 

werden Sie die Seite mit Berichten und Artikeln füllen, so dass am Ende 

eine fertige fl exible Website entstanden ist. 

Der Kurs beinhaltet eine einstündige Mittagspause. 

Erste Erfahrungen in der Erstellung von Homepages sind wünschenswert! 

PowerPoint 

PowerPoint 2010 zu Hause und im Büroalltag angewandt 

Vortrag im Seminar, Präsentation beim Kunden – und wieder nur die „ollen 

Folien” dabei. Wie langweilig! 

Hätte ich doch nur mal eine PowerPoint-Schulung besucht. 

Lernen Sie in unserer Schulung den Umgang und das Arbeiten mit 

PowerPoint. 

Nach dieser Schulung präsentieren Sie mit Laptop und Beamer, binden 

Multimedia-Inhalte ein und versenden Ihr PowerPoint-Werk auch durchs 

Internet. 

Themen: 

das Vorstellen verschiedener Präsentationstechniken 

Präsentation planen und strukturieren 

Folien mit dem Folienmaster erstellen und Logos platzieren 

in PowerPoint Texte und Grafi ken zur Unterstützung einbinden 

Multimedia-Elemente (Filme und Sound) hinzufügen 

Kommentare und Regieanweisungen für den Vortrag hinzufügen 

Info: 

Um Ihre während des Unterrichts erstellten Dateien zu transportieren ist 

das Mitbringen eines USB-Sticks ratsam.

5 

Bildbearbeitung 

Bildbearbeitung mit Picasa 

Ihre Speicher der Digitalkamera sind voll und Sie möchten die Bilder und 

Videos nun ordentlich verwalten und präsentieren? Sie werden in dem 

Kurs mit dem kostenlosen Programm Picasa lernen, wie Sie Ihre Fotos 

optimal in Ordnern speichern, sie verschlagworten, um sie später leicht 

wiederfi nden zu können. Sie werden lernen, wie Sie die Bilder verbessern 

können (gerade richten, Ausschnitt wählen, Helligkeit...). Wir zeigen Ihnen 

auch, wie Sie eine Diashow auf CD brennen, wie Sie eine Collage erstellen 

oder einen Film mit Musik aus Ihren Fotos erzeugen. Gern können Sie 

Ihre eigenen digitalen Bilder mitbringen. 

Bildbearbeitung mit Picasa 


EDV–Schulung für Einzelpersonen 

Dieses Angebot wendet sich an Einzelpersonen oder Kleinstgruppen, die gern allein mit 

einem EDV–Trainer ihre Kenntnisse im Umgang mit den verschiedenen Microsoftprodukten 

erlernen möchten. Je nach Anspruch und Zeitkontingent behandeln wir alle Bereiche, 

die für Sie persönlich eine Rolle spielen. Durch den Einzelunterricht werden die Themen 

schneller und intensiver behandelt. 

Lassen Sie sich unverbindlich beraten! 

Ansprechpartner: Dr. Jochen Brems (VHS–Leiter), Tel.: 04193–7553001 

Fahrschule „die-zwei“ 

Ausbildung aller Klassen !!! 

www.die-zwei.se 

Info@die-zwei.se 

Beruf – EDV 


W51.80 

Annett Rips 




ab 03.12.2012 

08:30 -11:30 Uhr 

4 Termine 

91,00 € 

W51.81 

Annett Rips 



Montag, 

ab 19.11.2012 

18:30 – 21:30 Uhr 

4 Termine 

91,00 € 

Kaltenkirchen Henstedt-Ulzburg Kisdorf Quickborn-Heide 

Fritz-Reuter-Weg 1 Kirchweg 43 Dorfstraße 34 Bahnstraße 2 

04191/1890 04193/92131 04193/8094569 04106/71141 

97 

5

6 

Beratung, 

Information, 

Anmeldung: 


Fachbereichsleiterin, 

Volkshochschule, 

Tel.: 04193 - 7553003 

Sprechstunden 

siehe Seite 2 

98 

Legasthenie – Förderunterricht 


6 

Die VHS Henstedt-Ulzburg e.V. bietet gezielten Förderunterricht 

für Kinder und Jugendliche mit erfolgreich erprobten 

Konzepten an. 

Im „Lautgetreuen Lese-Rechtschreibtraining” sowie im anschließenden 

Regeltraining vermitteln wir Ihrem Kind Strategien 

(z.B. rhythmisches Silbengliedern), die es ihm ermöglichen, 

seine Defi zite systematisch aufzuarbeiten. 

Schwerpunkte der Förderung sind: 

Rechtschreibung 

Lesen 

Sprache 

Wahrnehmung (auditiv und visuell) 

Motorik 

Konzentration 

Die heilpädagogische Förderung erfolgt in Kleingruppen von 2-4 

Schüler/innen und erstreckt sich über 90 Minuten pro Woche. 

Für eine Förderung ist es nicht entscheidend, dass bei Ihrem 

Kind bereits eine Legasthenie diagnostiziert wurde, sondern 

dass es Probleme beim Lesen und Schreiben hat. 

Auf unsere Qualität können Sie sich verlassen! 

Umfassende, kostenlose Beratung 

Elterngespräch und konzeptbezogene Testung durch 

unsere Psychologin 

Gruppenzusammensetzung je nach individuellem 

Leistungsstand 

Bereitstellung aller Unterrichtsmaterialien und Lernmittel 

Transparenz der Förderung durch regelmäßige 

Kontakte der Förderlehrer/-innen zu den Eltern 

Fortlaufende Überprüfung der Leistungsentwicklung 

durch konzeptbezogene, individuelle Fehleranalysen 

Förderung durch ein erfahrenes, interdisziplinäres 

Pädagogenteam 

Regelmäßige Fort- und Weiterbildungen unserer 

Förderlehrer/-innen

6 

LRS – Förderunterricht Englisch 

Liegt eine Lese-Rechtschreibschwäche vor, betrifft dies nicht 

nur die Muttersprache – Probleme treten meist auch beim 

Erlernen einer Fremdsprache auf. 

Die englische Orthografi e erscheint besonders schwierig, da 

sie sehr komplex ist. Die Phonem-Graphem-Zuordnung wirkt 

vor allem im Vergleich zur deutschen Sprache sehr willkürlich. 

Die Rechtschreibproblematik erweist sich zum Hindernis 

für den Aufbau eines Grundwortschatzes und führt dazu, 

dass das legasthenische Kind beim Vokabellernen erhöhten 

Aufwand betreiben muss. Dies hat auch Folgen für das 

grammatische Verständnis gegenüber der frem den Sprache. 

Das LRS-Übungsprogramm der Volkshochschule 

Henstedt-Ulzburg bietet eine Grundlage zum Abbau 

der Schwierigkeiten in der Fremdsprache Englisch 

und 

basiert auf der Analyse der Gesetzmäßigkeiten der 

Laut-Zeichen-Zuordnung im Englischen und vermittelt 

Regelhaftigkeiten 

erarbeitet „problematische” Laute anhand des 

passenden Vokabelmaterials lautanalytisch 

teilt Problembereiche in überschaubare, leicht 

nachvollziehbare Abschnitte auf 

berücksichtigt das Lerntempo der Schüler/-innen 

ist gut strukturiert und multimodal aufgebaut 

vermittelt grammatische Erkenntnisse 

Ganzheitliche Förderung 

nach erfolgter Bearbeitung der Problematik 

in der Muttersprache 

„vom Einfachen zum Schwierigen” in kleinen 

Lerneinheiten 

entsprechend der individuellen Fähigkeiten 

und Symptomatik 

in Kleingruppen, 90 min pro Woche 

durch ein erfahrenes und qualifi ziertes 

Dozent/-innen-Team 


Beratung, 

Information, 

Anmeldung: 




Tel.: 04193 - 7553003 

Sprechstunden 

siehe Seite 2 

99 

6

6 

Beratung, 

Information, 

Anmeldung: 




Tel.: 04193 - 7553003 

Sprechstunden 

siehe Seite 2 

100 

Dyskalkulie – Förderunterricht 


6 

Während „Legasthenie” allgemein bekannt ist und auch von 

der Schulbehörde als ein konkret diagnostizierbares Lernproblem 

anerkannt wird, haben es Kinder und Jugendliche 

mit einer Rechenschwäche schwerer. Sie leiden genauso 

seelisch und körperlich unter ihrer Teilleistungsschwäche 

in der Mathematik, nur heißt es bei ihnen nicht selten: „Das 

Kind ist einfach mathematisch unbegabt.” 

Die Volkshochschule Henstedt-Ulzburg bietet gezielte Hilfen 

für Kinder und Jugendliche mit einer Rechenschwäche an. 

Förderung mit Herz und Verstand. Das rechnet sich. 

Wie äußert sich die Rechenschwäche (Dyskalkulie)? 

Die Schüler haben Schwierigkeiten 

im Verständnis von mathematischen Ausdrücken, 

Zeichen und Mengen 

die Standardrechenschritte auszuführen 

den räumlichen Aufbau von Berechnungen zu verstehen 

das „Einmaleins” befriedigend zu lernen 

Heilpädagogische Förderung: 

Wahlweise nach dem Kieler Zahlenmodell oder dem 

Programm „Mathe 2000” mit Computereinsatz 

Unterricht in Kleingruppen, 90 min. oder 2 x 45 min pro 

Woche, Termin nach Absprache 

Schwerpunkte der Förderung sind: 

Stärkung des Selbstvertrauens 

Konzentrationstraining 

Verinnerlichung des Zahlbegriffs und der 

Mengenvorstellung 

Erarbeitung des sicheren Umgangs mit den 

Grundrechenarten 

Umgang mit Textaufgaben 

Praktischer und mathematischer Umgang mit Größen 

Einführung in die Grundlagen der Geometrie 

Darüber hinaus bieten wir bis zur 8. Klasse einen intensiven 

Unterricht in den Grundlagen der Bruchrechnung, der Geometrie 

und der Algebra.

6 

VHS-Spezial – Junge VHS 

Experimente, Natur und Forschung 

Abrakadabra – Ausbildung zum Magier (8 bis 12 Jahre) 

Hier wird echte Zauberei gelehrt, kein 

Illusionszauber wie bei David Copperfi 

eld! Wir wollen in die Fußstapfen der 

großen Alchemisten und Mathematiker 

treten. Ja, auch die Mathematik birgt 

Zauberei. Du glaubst das nicht? Dann 

lass dich überzeugen! Vielleicht fi nden 

wir ja auch den Stein der Weisen und 

es gelingt uns die Herstellung von Gold. 

Dieses und andere Geheimnisse werden wir dann mit selbstgemachter 

Geheimtinte verschlüsselt aufzeichnen. 

Ausbildung zum „Jung-Drachologen” (5 bis 7 Jahre) 

Dieser Kurs richtet sich speziell an ganz junge Drachenforscher! 

Mit Hilfe von gestelltem Material werden wesentliche Merkmale, Lebensräume 

und der Umgang mit Drachen erarbeitet. Es werden Fragen 

beantwortet, wie z.B.: Wie brüte ich ein Drachenei aus? Wie kommuniziere 

ich mit einem Drachen? 

Mehr darf an dieser Stelle auch nicht gesagt werden, da sich Drachologen 

dazu verpfl ichtet haben, Drachen zu schützen und vor der Ausrottung zu 

bewahren. 

Vor allem aber sollen die jungen Drachenforscher viel Spaß beim Absolvieren 

ihrer drachologischen Ausbildung haben. 

Im Frühjahrssemester bilden wir dann wieder „große” Drachologen 

aus. 

Wer möchte, darf ein Getränk bzw. kleinen Imbiss mitbringen. 

Planeten im Sonnensystem – 

Entstehung und Entwicklung (ab 14 Jahre) 

Vor rund 4,7 Milliarden Jahren wurde unser Sonnensystem geboren, 

und die Schwerkraft spielte dabei die entscheidende Rolle. Das Modell 

der Sonnen- und Planetenentstehung fußt auf der Beobachtung unseres 

eigenen Sonnensystems, ferner Sterne 

und Nebel. 

In diesem Workshop beschäftigen wir 

uns mit diesen Beobachtungen. Ihr 

werdet einen Einblick in die Geschichte, 

die Mythologie und den aktuellen Stand 

des Wissens zu jedem der Planeten 

und den größeren Monden in unserem 

Sonnensystem bekommen. 


W61.00 

Claudia Loa 



Samstag, 

03.11.2012 

10:00 – 14:00 Uhr 

1 Termin 

24,50 € 

W61.01 

Claudia Loa 



Samstag, 

10.11.2012 

10:00 – 12:15 Uhr 

1 Termin 

13,50 € 

W61.03 

Hans-Peter Distler 

Seminarhaus 


Mittwoch, 

21.11.2012 

17:00 – 19:00 Uhr 

1 Termin 

14,50 € 

101 

6

6 

W61.04 

Hans-Peter Distler 

Seminarhaus 


Mittwoch, 

ab 07.11.2012 

17:00 – 18:30 Uhr 

2 Termine 

21,50 € 

W61.05 

Stephan Haustein 

Bürgerhaus 


Jahnstr. 

Samstag, 

08.09.2012 

10:00 – 14:00 Uhr 

1 Termin 

26,50 € 

W61.13 


Bürgerhaus 


Jahnstr. 

Samstag, 

11.08.2012 

10:00 – 14:00 Uhr 

1 Termin 

26,50 € 

W61.14 


Bürgerhaus 


Jahnstr. 

Samstag, 

18.08.2012 

10:00 – 14:00 Uhr 

1 Termin 

26,50 € 

102 


Der Himmel voller Sterne (10 bis 13 Jahre) 

Interessiert ihr euch für den Lauf der 

Planeten? Ihr erfahrt, wie man sich am 

Sternenhimmel orientiert, welche Sternbilder 

sichtbar sind und wie man sie 

erkennt. Wie liest man Sternenkarten? 

Wie benutzt man eigentlich Ferngläser, 

Teleskope und Fernrohre? 


6 

Club der kleinen Forscher – Fließender Strom und 

Magnetismus (7 bis 9 Jahre) 

Wir bauen Stromkreise und erforschen, was Elektrizität und Magnetismus 

miteinander zu tun haben. Was leitet den Strom? Warum leuchtet die 

Glühbirne? Wie kann man einen Schalter bauen? Wir experimentieren 

mit verschiedenen Schaltungen, bauen unseren eigenen Kompass, und 

treiben unser Boot mit unserem selbstgebauten Elektromotor an. 

Club der großen Naturforscher – Die Welt der Solartechnik 

(8 bis 10 Jahre) 

Ihr lernt die drei kostenlosen Wirkungsweisen der Sonne kennen: die Wärme, 

das Licht und das Auslösen chemischer Reaktionen als Grundlage 

für jedes organische Wachsen auf der Erde. 

Sonnenstrahlen können direkt in Strom umgewandelt werden. Dazu muss 

die Sonne auf Solarzellen scheinen. Diese Umwandlung nennt man Fotovoltaik. 

Eine kleine Solarzelle kann zum Beispiel genug Strom erzeugen, 

um unser Boot, unser Flugzeug oder unser Auto anzutreiben. Wir bauen 

verschiedene Solarfahrzeuge, veranstalten Rennen und erfahren eine 

Menge über die Leistungsfähigkeit unserer Sonne. 

Die Materialkosten in Höhe von 12,00 € (für Solarzelle, Motor, Baumaterial) 

sind zusätzlich direkt an den Kursleiter zu zahlen. 

Flugobjekte zum Selberbauen (7 bis 9 Jahre) 

Flugobjekte faszinieren kleine und 

große Menschen. Im Nu entsteht aus 

einem Blatt Papier ein schneller Flitzer 

oder ein eleganter Gleiter. In diesem 

Kurs gehen wir aber noch einen Schritt 

weiter. Aus Balsaholz und Karton bauen 

wir Katapultfl ieger und Wurfgleiter. 

Wir veranstalten Flugwettbewerbe und 

lernen so eine ganze Menge über das

6 

Freizeit, Fun und Fitness 


Fliegen kennen. Ein besonderer Höhepunkt wird sicherlich der Start unserer 

gebauten Wasserrakete sein, die wir am Fallschirm wieder sicher 

landen lassen. 

Zusätzliche Materialkosten in Höhe von 3,50 € sind direkt an den 

Kursleiter zu zahlen. 

Bitte mitbringen: Zwei 1,5 Liter Mineralwasserfl aschen, Alleskleber, 

Schere und Stifte und wenn vorhanden, eine Laubsäge! 

Zumba® I (Ü 16) 

Das original Fitness-Tanz-Workout aus den USA mit fl otter lateinamerikanischer 

Musik. Wir verbinden Aerobic, Tanz und Cardiotraining, verbrennen 

jede Menge Kalorien und erleben ein ganz neues Körpergefühl. Für 

Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen oder gutem Taktgefühl. 


Eine Reise ins Land der Zauberkräuter und Baumriesen 

(für Kinder ab 2 1/2 Jahren mit Erwachsenenbegleitung) 

Gemeinsam erleben wir den Wald mit 

all unseren Sinnen. Wir spielen, singen, 

gehen auf Entdeckungsreise, bauen 

und basteln mit Naturmaterialien (z.B. 

Zelt, „Waldsofa”, Mobile) und kommen 

dabei vielen Baum- und Kräutergeheimnissen 

auf die Spur. 

Bitte mitbringen: Körbchen zum Sammeln, 

wetterfeste Kleidung, Sitzunterlage und Picknick! 

Eine Familienreise ins Land der Bäume, 

Sträucher und Wildkräuter 

(für Kinder ab 3 Jahren mit Erwachsenenbegleitung) 

Gemeinsam erleben wir den Wald mit all unseren Sinnen. Wir spielen, 

singen, gehen auf Entdeckungsreise, bauen mit Naturmaterialien und 

kommen dabei einigen Baum- und Kräutergeheimnissen auf die Spur. 

Bitte mitbringen: Körbchen zum Sammeln, wetterfeste Kleidung, Sitzunterlage 

und Picknick! 


W62.22 

Katrin Meier 

Seminarhaus 


Mittwoch, 

ab 24.10.2012 

16:00 – 17:00 Uhr 

9 Termine 

60,00 € 

W62.25 

Britta Heldt 

Wald Endern 

Parkplatz 

Götzberger Seite 

Freitag, 

ab 07.09.2012 

9:30 – 11:30 Uhr 

4 Termine 

49,00 € 

W62.26 

Britta Heldt 

Wald Endern 

Parkplatz 

Götzberger Seite 

Sonntag, 

23.09.2012, 

15:00 – 17:00 Uhr 

1Termin 

14,50 € 

103 

6

6 

W64.01 




Mittwoch, 

ab 24.10.2012 

15:00 – 18:00 Uhr 

3 Termine 

49,00 € 

W64.06 

Zehra Tosun 



Sonntag, 

ab 28.10.2012 

11:00 – 12:30 Uhr 

5 Termine 

60,00 € 

W64.07 


Seminarhaus 


Samstag, 

ab 17.11.2012 

09:30 – 11:00 Uhr 

4 Termine 

48,00 € 

104 


Mini Campus 


6 

Besser lernen – bessere Noten erhalten! 

Lernstrategien für Schüler/innen der 7. bis 9. Klasse 

„Du musst besser lernen!” Aber wie denn nur? In diesem 

Kurs werden verschiedene Lern- und Arbeitstechniken, die 

in der Schule eingesetzt werden können, aufgezeigt und 

praktisch ausprobiert, z.B. Mittel gegen Hausaufgabenärger, 

Vorschläge zur Zeit- und Lernplanung, verschiedene 

Lernmethoden, u.a. die Spickzetteltechnik für den Einsatz 

als Lernhilfe. Schülerinnen und Schüler erhalten Anleitungen 

zum stressfreien, selbstständigen Lernen und zur Steigerung der 

Konzentrationsfähigkeit. 

Bitte mitbringen: Schreibutensilien! 

Abiturkurs Mathematik (Ü16) 

Die Abiturprüfungen stehen vor der Tür. Im Fach Mathematik wird Stoff 

der letzten Jahre abgefragt und soll bereits zur Vorklausur in eine gute 

Note münden. 

Wir wiederholen in diesem Kurs die Grundlagen der Mathematik und 

Geometrie, üben Sinusfunktionen bis hin zur Vektorgeometrie mit allen 

prüfungsrelevanten Themengebieten. 

Ziel des Kurses ist eine optimale Klausurvorbereitung im Fach Mathematik. 

Bitte mitbringen: Schulmaterial, Schreibzeug! 

Latein zum Vertiefen 

Das Schuljahr ist in vollem Gange und die ersten Klassenarbeiten sind 

geschrieben. Jetzt heißt es: „Aufgepasst!”, damit die Lücken in Latein nicht 

allzu groß werden und der Anschluss nicht versäumt wird. Dieser Kurs 

bietet die Möglichkeit, den Lernstoff zu vertiefen und Verständnisfragen 

zu klären. 

Bitte mitbringen: Schreibutensilien und eure Schulbücher! 

Musik, Kunst und Gestalten 

Gitarrenkurse 

Einzel- oder Kleingruppenunterricht 

für Kinder und 

Erwachsene ab Seite 24 

Kurs W28.22 bis W28.29

6 


Ballett/Tänzerische Früherziehung für 3 – 4-jährige Kinder 

Ballett wirkt sich auf die gesamte Entwicklung des Kindes positiv aus. 

Spielerische Vorübungen aus dem Ballett und teilweise auch anderen 

Tanzformen bilden die Grundlage einer zeitgemäßen Kindertanz- und 

Ballettpädagogik. Der Unterricht ist fantasievoll und altersgerecht aufgebaut. 

Wichtig hierbei ist, die natürliche Freude des Kindes am Tanzen 

zu erhalten und weiter zu fördern. Haltung, körperliche Beweglichkeit, 

Konzentration, Musikalität, rhythmisches Empfi nden, Koordination, Fantasie 

und soziale Kompetenzen werden durch altersgerechte Übungen, 

tänzerische Spiele und kleine Choreographien, die auch regelmäßig 

aufgeführt werden, gefördert. 

Hinweis: Da die Kinder noch sehr klein sind, sollte ein Elternteil in der 

Nähe oder im Kurs bleiben. 

Herr Vehstedt ist staatlich examinierter Tanzpädagoge mit langjähriger 

Erfahrung! 

Bitte mitbringen: Ballettkleidung und Ballett- bzw. Gymnastikschuhe mit 

dünner, glatter Sohle! 

Kinderballett für 4 1/2 – 6-jährige Kinder 

Spielerische Vorübungen aus dem 

Ballett bilden die Grundlage einer zeitgemäßen 

Kindertanzballettpädagogik. 

Der professionell angeleitete Unterricht 

ist fantasievoll und altersgerecht aufgebaut. 

Wichtig ist, die natürliche Freude 

des Kindes am Tanzen zu erhalten und weiter zu fördern. Haltung, körperliche 

Beweglichkeit, Musikalität, rhythmisches Empfi nden, Koordination, 

Fantasie und soziale Kompetenzen werden durch kindgerechte Übungen, 

tänzerische Spiele und kleine Choreographien, die auch regelmäßig 

aufgeführt werden, gefördert. 

Der Kurs steht auch Kindern offen, die neu beginnen. 


Erfahrung! 

Bitte mitbringen: Ballettkleidung und Gymnastikschuhe mit dünner 

glatter Sohle! 

Klassisches Ballett für 6 – 8-jährige Kinder 

Unter professioneller Anleitung lernen die Kinder auf fantasievolle und 

zeitgemäße Weise Ballett. Spaß und Freude kommen keinesfalls zu kurz. 

Übungen an der Ballettstange, Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie 

Choreographien für eine Aufführung sind u.a. Inhalte des Unterrichts. 


Erfahrung! 

Der Kurs steht auch Kindern offen, die neu beginnen. 

Bitte mitbringen: Ballettkleidung und Ballettschuhe! 


W65.20 

Jan Michael 

Vehstedt 



Dienstag, 

ab 04.09.2012 

15:20 – 16:05 Uhr 

16 Termine 

69,00 € 

W65.21 

Jan Michael 

Vehstedt 



Dienstag, 

ab 04.09.2012 

14:30 – 15:15 Uhr 

16 Termine 

69,00 € 

W65.23 

Jan Michael 

Vehstedt 



Dienstag, 

ab 04.09.2012 

16:10 – 16:55 Uhr 

16 Termine 

69,00 € 

105 

6

6 

W65.24 

Jan Michael 

Vehstedt 



Dienstag, 

ab 04.09.2012 

17:00 – 17:45 Uhr 

16 Termine 

69,00 € 

W65.25 

Jan Michael 

Vehstedt 



Dienstag, 

ab 04.09.2012 

17:50 – 18:35 Uhr 

16 Termine 

69,00 € 

W65.30 

Ingrid Kemme 

Seminarhaus 


Mittwoch, 

ab 14.11.2012 

16:00 – 17:30 Uhr 

5 Termine 

50,00 € 

W65.32 

Ingrid Kemme 

Seminarhaus 


Mittwoch, 

ab 24.10.2012 

16:00 – 17:30 Uhr 

2 Termine 

32,00 € 

106 




Bitte mitbringen: Ballettkleidung und Ballettschuhe! 



Bitte mitbringen: Ballettkleidung und 

Ballettschuhe! 


6 

Schmuckwerkstatt (7 – 13 Jahre) 

Selbstgemachtes ist einzigartig, kein anderer hat es und es ist sehr individuell. 

Ich gebe die Idee und du entwickelst dein Schmuckstück nach 

deinem Geschmack. Wir wollen mit verschiedenen Materialien Ringe, 

Ketten und Armbänder basteln. Es macht immer wieder Spaß zu sehen, 

wie kreativ ihr sein könnt. 

Die Materialumlage von 5,00 € ist direkt mit der Kursleiterin abzurechnen. 

Nähkurs für Kinder (8 – 12 Jahre) 

In diesem Kurs lernst du den Umgang 

mit der Nähmaschine und nähst dir 

eine Tasche, einen Sportbeutel, eine 

Kissenhülle, Handy- oder Federtasche 

in einem von dir ausgesuchten Stoff. 

Wenn du möchtest, kannst du dein 

Werk dann mit Stoffmalfarben, Perlen, 

Bügelbildern usw. verzieren. 

Bitte mitbringen: 0,5 Meter Stoff!

6 

Aquarellmalen, Collagen und Zeichnen (8 bis 16 Jahre) 

Dieser Malkurs richtet sich an alle jungen 

Leute, die Lust und Zeit haben, sich 

regelmäßig und ausführlich mit dem 

Malen und Zeichnen sowie Collagen 

zu beschäftigen. Es können absolute 

„Neustarter” und auch fortgeschrittene 

Malschüler den Kurs besuchen. Die 

grundlegenden Techniken werden vermittelt 

und ausführlich eingeübt. Neue Ideen und Themen geben auch 

den erfahrenen Teilnehmern stets einen kreativen Anstoß und genügend 

Freiraum, eigene Wünsche zu äußern und durchzuführen. 

Bitte vorhandenes Material mitbringen, ansonsten Materialumlage 

nach Verbrauch! 

Weitere mögliche Anschaffungen werden am 1. Kurstag besprochen 

oder können vorher telefonisch unter 04193-5330 bei Gisela Stoltenburg 

erfragt werden. 

Dozentenportrait: Gisela Stoltenburg 



W65.50 




Montag, 

ab 10.09.2012 

16:00 – 18:00 Uhr 

10 Termine 

106,50 € 

Seit 2002 gebe ich an der VHS Henstedt-Ulzburg Kreativ-Kurse 

für Erwachsene mit der Hauptausrichtung Aquarellmalerei und 

Collagen. Ich organisiere regelmäßig die Bilder-Ausstellungen im 

Foyer der VHS, die es den Teilnehmern ermöglichen, ihre Arbeiten 

zu präsentieren und die parallel für ein schönes Ambiente in den 

Räumlichkeiten sorgen. 

Vor beinahe 10 Jahren wurde auch ein steigendes Interesse nach 

Malkursen für Schüler deutlich und ich biete seitdem jeweils in den 

Ferien Aquarellkurse und Workshops an. Seit dem letzten Jahr 

besteht für Kinder und Jugendliche darüber hinaus die Möglichkeit, regelmäßig einmal wöchentlich 

Malkurse bei mir zu besuchen. 

Die Arbeit mit Kindern und Jugendlichen liegt mir besonders am Herzen, da ich ihnen gern 

das „Werkzeug” in die Hand gebe, mit dem sie unendlich viele Möglichkeiten der eigenen 

Kreativität kennen und ausschöpfen lernen. Sich durch Malen und Zeichnen auszudrücken, 

kann unabhängig von Begabung und Vorkenntnissen zu sehr viel Freude im Leben führen. Ich 

vermittle die Techniken, fördere und unterstütze die Teilnehmer meiner Kurse ausgesprochen 

gern, und ich motiviere sie, eigene Ideen umzusetzen. 

Meine grundlegende Ausbildung habe ich durch Kurse, Seminare und Kunstwerkstätten sowie 

durch stetiges Interesse an Kunst und Kommunikation mit Menschen erlangt. 

Schon zu Schulzeiten meiner beiden Kinder habe ich neben meiner kaufmännischen Tätigkeit 

einige Kreativ-Projekte geleitet, danach war ich ehrenamtlich in der Patientenarbeit 

tätig. Seit 2010 biete ich außerdem Malreisen an. Im Laufe der Jahre nahm ich an diversen 

Ausstellungen, Präsentationen und Kunstaktionen teil. Während der KuKuHU-Woche stelle 

ich seit Anbeginn meine eigenen Arbeiten aus, bin Mit-Illustratorin des Heimatkochbuchs 

„H-U Kulturinarisch” und vertreten im aktuellen Kunstkalender 2012. 

Meine weiteren Interessenschwerpunkte sind die Fotografi e und Naturbetrachtungen. 

107 

6

6 

W65.52 

Ines Wiese 

Seminarhaus 


Samstag, 

15.12.2012 

14:00 – 18:00 Uhr 

1 Termin 

34,00 € 

W65.60 

Britta Heldt 

Seminarhaus 


Freitag, 

ab 02.11.2012 

9:30 – 10:15 Uhr 

5 Termine 

27,00 € 

W65.61 

Susanne Neumann 



Mittwoch, 

ab 29.08.2012 

09:30 – 10:15 Uhr 

12 Termine 

54,00 € 

108 



6 

Quadratologo – Einzigartige Weihnachtskunstwerke 

(ab 6 Jahre) 

...mit der einfachen und zugleich genialen Maltechnik „QUADRATOLOGO” 

– ob als Dekoration oder Weihnachtspräsent! 

Ihr entdeckt spielend die große Welt der Farben und malt in wenigen 

einfachen Schritten euer eigenes Kunstwerk. Wir halten viele tolle Ideen 

bereit und verraten euch, wie ihr durch Nutzung verschiedenster Dekorationsmaterialien 

mit einem ganz persönlichen Bild überraschen könnt. Falls 

ihr schon heute mehr über dieses Malsystem wissen wollt, dann schnuppert 

doch mal in diesem Programmheft oder unter www.quadratologo.de. 

So viel Heimlichkeit ... bis zum 15. Dezember! 

In den Kursgebühren sind 15,00 € Materialumlage enthalten. 

Klangwelten entdecken 

(für Kinder ab 2 Jahren mit Erwachsenenbegleitung) 

Wir werden gemeinsam in die Welt der Klänge eintauchen und dabei die 

Freude an Musik erleben. Wir singen, haben Spaß an Bewegungsspielen, 

kommen den Klängen verschiedener Materialien auf die Spur, basteln 

einfache Instrumente, mit denen wir spielerisch musizieren und entdecken 

Klanggeschichten. 

In der Gebühr sind 2,00 € Materialkosten enthalten. 

Twinkle, Twinkle, Little Star (ab 2 Jahre) 

Englische Kinderlieder und Bewegungsspiele für Kleinkinder 

Die Kinder begegnen der englischen 

Sprache zum ersten Mal auf besonders 

natürliche, spielerische und bewegungsreiche 

Weise. Englische Kinderlieder, 

Fingerspiele, Kniereiter und 

einfache Bewegungsspiele bringen viel 

Spaß und motivieren zum Nach- und 

Mitmachen, während die ersten Kontakte 

mit der englischen Sprache hergestellt werden. 

Die Kinder und die Mamas (bzw. vertraute Begleitperson) nutzen diese 

innige Zeit besonders, um gemeinsam zu singen und zu spielen.

6 

PC 

10 fl inke Finger – Tastschreiben am PC für Kinder 

und Jugendliche 

Schnell, sicher und möglichst fehlerfrei am PC 

schreiben? Zügig E-Mails schreiben und fl ott 

im Chat mithalten? 

Nur allzu oft ist der Engpass die Eingabe an der 

Tastatur. In diesem Kurs könnt ihr den sicheren 

Umgang mit der Tastatur eines Computers 

erlernen. Mit Hilfe eines Lernprogramms wird das Tastenfeld erarbeitet. 

Je Teilnehmer/in steht ein PC zur Verfügung! 

Speziell für Eltern 


Schulmobbing – Prävention für Eltern 

Dieser Kurs ist für Eltern, die ihre Kinder bald einschulen werden oder 

schon Kinder in der Grundschule haben und sich über Mobbing in der 

Schule informieren möchten, bevor es einen betrifft. Es werden folgende 

Inhalte thematisiert: 

Was ist Schulmobbing? 

Wie entsteht Mobbing in der Schule? 

Welche Kinder sind betroffen? 

Was können Eltern präventiv unternehmen? 

Was können Sie tun, wenn Ihr Kind betroffen ist? 

Wie wird Schulmobbing in der Öffentlichkeit behandelt? 

Kinder richten Schäden an – Wann haftet das Kind, wann 

die Eltern? Tritt eine Versicherung ein? 

Sie kennen das Schild, das an den meisten Bauzäunen angebracht ist. 

Ein Satz, der abschrecken soll, aber die Haftungsfrage in der Praxis nur 

selten zutreffend beantwortet: 

„Betreten verboten. Eltern haften für ihre Kinder.” 

Wie steht es tatsächlich mit der Haftung der Eltern für Schäden an fremdem 

Eigentum, welche von ihrem Kind angerichtet wurden – und wann 

haftet das Kind selbst? 

Anschaulich informiert Rechtsanwältin Ines Hemme-Oels anhand von 

praktischen Beispielen über das Thema; auch die versicherungsrechtliche 

Seite wird angesprochen. 

Bitte beachten Sie auch unseren Kurs W15.02 „Internetgefahr – 

Abmahnung von Urheberrechtsverletzungen” auf Seite 13! 


W66.01 

Edda Jacobs 



Mittwoch, 

ab 05.09.2012 

16:45 – 17:45 Uhr 

15 Termine 

70,00 € 

W67.30 

Jan Schopferer 

Bürgerhaus 


Jahnstr. 

Montag, 

ab 22.10.2012 

19:30 – 20:30 Uhr 

4 Termine 

26,50 € 

W67.50 

Ines Hemme-Oels 

Seminarhaus 


Donnerstag, 

20.09.2012 

19:00 – 20:30 Uhr 

1 Termin 

12,00 € 

109 

6

6 

U610.21 

Dörte Zeeb 

Bogenschießplatz 

des SVHU 

Montag/Dienstag/ 

Mittwoch, 

23. – 25.07.2012 

16:00 – 18:00 Uhr 

3 Termine 

36,00 € 

U610.22 

Romina Dreyer 

Sportland des SVHU 

Olivastr. 2 

Donnerstag/Freitag 

28./29.06.2012 

16:00 – 18:15 Uhr 

2 Termine 

27,00 € 

110 


Ferien – VHS 

Sommerferien mit der VHS 


6 

Einführung in das traditionelle Bogenschießen (für Kinder 

ab 6 Jahren und Erwachsene) _ Es grüßt Robin Hood 

Viele haben es als Kind probiert – auch 

Kinder von heute versuchen sich mit Pfeil 

und Bogen. Bogenschießen hat eine lange 

Geschichte, seit ca. 12.000 Jahren ist 

der Bogen in jagdlichem Gebrauch – heute 

wird er in Deutschland ausschließlich 

im Sport geschossen. 

Traditionell bedeutet: Pur! – ohne Visier 

oder weitere Zielvorrichtungen – lediglich 

du und dein Bogen. 

Bei den heutigen 3D-Turnieren wird der 

Treffer auf das Tier gewertet. Je nach 

Lage und Pfeil werden die Punkte gewichtet 

und zum Schluss gilt wie überall: 

Ein Preis für den Sieger! 

Sämtliche Materialien werden gestellt! 

Schnupperkurs Einrad – Wir haben ein Rad ab! 

(7 bis 10 Jahre) 

Du kannst schon Einrad fahren und 

möchtest neue Tricks erlernen? Oder 

hast du noch nie auf einem Einrad 

gesessen, möchtest es aber gerne 

einmal ausprobieren? Hier bekommst 

du professionelle Tipps und Hilfestellungen, 

um einen kleinen Einblick in diese 

Kunst zu erhalten. 

Gegen eine Leihgebühr von 5,00 € 

kannst du ein Einrad des Sportvereins nutzen. Gib bitte bei der Anmeldung 

deine Körpergröße an! Es ist nur eine begrenzte Anzahl Einräder vorrätig. 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, saubere Turnschuhe (bei schlechtem 

Wetter üben wir in der Halle), Getränk, Einrad (wenn vorhanden) oder 

5,00 € Leihgebühr!

6 

Special – Trampolinspringen für Klein 

(ab 8 Jahren) und Groß 

„Der Traum vom Fliegen”, „Schwerelosigkeit” 

sind Begriffe, die zum Trampolinspringen 

gehören. Ein ganz neues 

Körpergefühl, Spaß und Kribbeln im 

Bauch sind Dinge, die euch erwarten. 

Koordination, Körperspannung und 

Kondition sind Fähigkeiten, die durch 

das Trampolinspringen geschult werden. 

Komm dazu – erlebe es selbst 

– ein großartiges Erlebnis an drei Vormittagen! 

Basics for Starters, Figuren 

und Übungsfolgen für Könner sind das 

Thema dieser Sportart der besonderen 

Klasse. Jump! 

Bitte mitbringen: Sportkleidung, dicke 

Socken (keine Turnschuhe) und ein Getränk! 


Detektive auf Spurensuche – Die Diebesbande 

(8 – 12 Jahre) 

Kommissar Mr. Montgomery benötigt 

mal wieder die Unterstützung der 

besten Detektive, um den neusten Fall 

zu lösen. Eine gemeine Diebesbande 

treibt ihr Unwesen! Alle weiteren 

Informationen unterliegen strengster 

Geheimhaltung! 

Die Teilnehmer schlüpfen in die Rollen der weltbesten Detektive. Gemeinsam 

mit der Chefi nspektorin (der Spielleiterin) nehmen sie die 

Beweismittel unter die Lupe, lesen Spuren und rekonstruieren den Fall. 

Nebenbei erlernen die Teilnehmer echte Detektivtricks, z.B. Wie baue ich 

eine Alarmanlage? Wie lese und schreibe ich Morseschrift? Wie nehme 

ich einen Fingerabdruck? 

Mit vielen Spielen, echter Spannung und Spaß tauchen die Kinder in die 

aufregende Fantasiewelt der Detektive ein. Spielerisch lernen die Teilnehmer 

zu improvisieren und schulen ihre Spontaneität, Kreativität und 

Ausdruckskraft . Die Gruppenarbeit fördert soziale Kompetenzen, aber 

auch das Selbstbewusstsein. 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung sowie einen kleinen Imbiss und 

Getränk! 


U610.23 

Dörte Zeeb 

Grundschule 

Ulzburg-Süd, 

Abschiedskoppel 6 

Mehrzweckraum 

Mittwoch – Freitag, 

25. – 27.07.2012 

10:00 – 12:00 Uhr 

3 Termine 

28,50 € 

U610.25 

Annika Cohrs 



Freitag/Samstag, 

29./30.06.2012 

10:00 – 14:00 Uhr 

2 Termine 

57,50 € 

111 

6

6 

U610.41 

Susan Lilburn 




30.07. – 02.08.2012 

11:30 – 13:00 Uhr 

4 Termine 

36,50 € 

U610.60 

Annett Rips 



Montag – Mittwoch, 

30.07. – 01.08.2012 

10:00 – 12:15 Uhr 

3 Termine 

46,50 € 

U610.61 





02. – 06.07.2012 

12:30 – 14:00 Uhr 

5 Termine 

52,00 € 

112 



6 

Susan´s Summercamp – English for kids (5. und 6. Klasse) 

Dies ist ein Intensiv-Kurs für Schüler/innen der 5. und 6. Klasse. Besonderes 

Augenmerk legen wir auf das Sprechen und die Kommunikation. Wir 

werden uns mit der Grammatik beschäftigen und Schwierigkeiten bearbeiten, 

die nicht immer in einer großen Klasse behandelt werden können. 

Bitte bringt eure Schulbücher mit! 

Grafi k-Einmaleins (10 – 14 Jahre) 

Alles rund um Bilder! 

Der ideale Kurs für alle, die es wissen 

wollen: PowerPoint, AdobePhotoshop, 

MovieMaker 

Inhalt: Vektor, Pixel-Grafiken, Fotos, 

Videos, Cliparts, Fotomontagen, Videos 

schneiden, CDs brennen..... 

Selbstverständlich bleibt viel Zeit für 

eure ganz speziellen Fragen! 

Du kannst gern eigene digitale Bilder mitbringen! 

Voraussetzung: Allgemeine WINDOWS-Kenntnisse im Umgang mit den 

Fotos/der Kamera (laden, öffnen, speichern) 

Bitte außerdem mitbringen: CD/USB-Stick/ falls vorhanden Kamera 

mit Kabel! 

Comics mit PowerPoint (10 – 14 Jahre) 

Wir erstellen Bildergeschichten mit 

Sprechblasen und veredeln sie mit eindrucksvollen 

Übergängen und Effekten 

– Knall, Puff, Peng, Zisch. Ganz nebenbei 

lernen die Kinder den Umgang mit 

diesem Präsentationsprogramm, das 

häufig an weiterführenden Schulen 

gebraucht wird. 

Es sind geringe PC-Grundkenntnisse 

nötig. 

Bitte mitbringen: Schreibutensilien und Notizblock, USB-Stick (wenn 

vorhanden)!

6 

Ran an die Maus 2 – 

Fortgeschrittenenkurs für Kinder von 8 – 14 Jahren 

Wer die Grundlagen der Computernutzung 

beherrscht, der kann seinen PC 

sinnvoll zur Vor- und Nachbereitung 

schulischer Aufgaben nutzen. Der Kurs 

vermittelt Kenntnisse zum Anfertigen 

von Belegen und Hausarbeiten, zur 

Nutzung der Tabellenkalkulation und 

zur Entwicklung kleiner Datenbanken. 

Voraussetzung: Grundlagen der Computernutzung 

(oder Kurs „Ran an die Maus 1”). 


vorhanden)! 

Sicher surfen 

Du lernst: 

die wichtigen Sicherheitsregeln für die 

Internetnutzung 

wie mit einer Suchmaschine Informationen 

gefunden werden können 

wie Bilder und Texte aus dem Internet 

weiterverarbeitet werden 

E-Mails schreiben 

Chatten 



U610.62 





02. – 06.07.2012 

14:15 – 15:45 Uhr 

5 Termine 

52,00 € 

U610.64 

Annett Rips 




30.07. – 01.08.2012 

13:00 – 14:30 Uhr 

3 Termine 

36,00 € 

Die Fotos im Kursbereich „Junge VHS” entstammen weitestgehend der Bilddatenbank 

© www.pixelio.de. 

Auf Schritt und Tritt 

ein sicherer Begleiter 

Der Itzehoer Unfall-Schutz 

Generalagentur DirektionsAgentur Carsten Klaus Schäfer Stoffers Versicherungsfachmann (BWV) 

Hamburger Bahnhofstr. Straße 2, 24568 87, Kaltenkirchen, 24558 Henstedt-Ulzburg, Tel. 04191 88185 Telefon 04193-92900 

113 

6

6 

W620.24 

Katrin Meier 

Seminarhaus 


Mittwoch, 

17.10.2012 

14:00 – 17:00 Uhr 

1 Termin 

19,00 € 

W620.40 

Carmen Koop 




08. – 11.10.2012 

10:00 – 11:30 Uhr 

4 Termine 

37,00 € 

W620.42 


Seminarhaus 



15. – 18.10.2012 

10:00 – 11:30 Uhr 

4 Termine 

42,50 € 

W620.43 

Zehra Tosun 




08. – 10.10.2012 

10:00 – 12:15 Uhr 

3 Termine 

40,50 € 

114 


Herbstferien mit der VHS 


6 

Zumba® Entdeckungsworkshop (Ü 16) 

Zumba ist ein Tanz-Fitness-Programm, das von lateinamerikanischen Tänzen 

inspiriert ist und Aerobicelemente enthält. Die Zumba-Choreografi e 

verbindet Hip-Hop, Samba, Salsa, Merengue, Mambo, Kampfkunst und 

einige Bollywood- und Bauchtanzbewegungen. 

In diesem Workshop werden wir mit dem original ZUMBA Schritt für 

Schritt eine leichte Choreographie aus den Bereichen „Latin-, Jazzdance, 

Oriental-, Dance- und Salsaaerobic” erlernen. Als Abschluss erfolgt ein 

Cooldown und eine Dehnungssequenz. 

Wenn dir ZUMBA gefällt, dann melde dich an für den Kurs W62.22! 

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Getränk und Handtuch! 

Crash Kurs Französisch 

Salut les enfants! 

Dies ist ein Intensivkurs für Schüler/innen mit 2 Jahren Schulfranzösisch. 

In einer großen Klasse kommt nicht immer jeder zu Wort, deshalb legen 

wir großen Wert auf das Sprechen und die Kommunikation. Wir machen 

Rechtschreib- und Leseübungen und erweitern dabei den Wortschatz. Ich 

erkläre euch die Verben und Zeiten sowie grammatische Zusammenhänge, 

die ihr im Unterricht nicht ganz verstanden habt. 

Voraussetzung: 2 Jahre Schulfranzösisch 


Crash Kurs Latein 

Dieser Kurs richtet sich sowohl an Anfänger 

als auch an Fortgeschrittene, die 

Probleme mit der lateinischen Sprache 

haben. Anhand von Übungen und Texten 

werden wir verschiedene Bereiche 

der lateinischen Grammatik aufarbeiten. 

Bitte mitbringen: Schreibutensilien 

und eure Schulbücher! 

Ferien-Powerkurs Mathe (Klasse 8 – 10) 

Der Ferien- Powerkurs im Fach Mathematik richtet sich gezielt an Schüler, 

die intensiv vergangenen Stoff wiederholen wollen oder müssen. 

Jedes Schuljahr baut auf dem bereits erlernten Stoff des Vorjahres auf. 

Schülern bleibt jedoch oftmals wegen eines engen Schulplanes kaum 

die Zeit, vorrangegangenen Stoff wieder aufzurufen oder aufzuarbeiten. 

Nutze die Ferien und mach dich fi t – mit Extra-Power! 

Bitte mitbringen: Schreibutensilien (Stifte, Schreibblock), Lehrbuch, 

kleiner Imbiss und Getränk!

6 


Ferien-Powerkurs Mathe (Klasse 5 – 7) 

Der Ferien- Powerkurs im Fach Mathematik richtet sich gezielt an Schüler, 

die intensiv vergangenen Stoff wiederholen wollen oder müssen. 

Jedes Schuljahr baut auf dem bereits erlernten Stoff des Vorjahres auf. 

Schülern bleibt jedoch oftmals wegen eines engen Schulplanes kaum 

die Zeit, vorrangegangenen Stoff wieder aufzurufen oder aufzuarbeiten. 

Nutze die Ferien und mach dich fi t – mit Extra-Power! 

Bitte mitbringen: Schreibutensilien (Stifte, Schreibblock), Lehrbuch, 

kleiner Imbiss und Getränk! 

Ferien im Atelier – Ein Workshop zum Ausprobieren 

(8 – 16 Jahre) 

Mit farbigen Zeichnungen und Acrylmalerei, 

Mischtechnik und Collagen, 

Pappen, Papier und Spachtelmasse 

entstehen erstaunliche und wunderbare 

Arbeiten. Entdeckt die Malerei! Probiert 

verschiedene Materialien und setzt eure 

Ideen in fantasievolle Objekte um. 

Vorhandenes Material bitte mitbringen, 

ansonsten Umlage nach Verbrauch. 

Crash-Course-English for kids (5. und 6. Klasse) 

Dies ist ein Intensiv-Kurs für Schüler/ 

innen der 5. und 6. Klasse. Besonderes 

Augenmerk legen wir auf das Sprechen 

und die Kommunikation. Wir werden 

uns mit der Grammatik beschäftigen 

und Schwierigkeiten bearbeiten, die 

nicht immer in einer großen Klasse 

behandelt werden können. 


Comics mit PowerPoint (10 – 14 Jahre) 

Wir erstellen Bildergeschichten mit Sprechblasen und veredeln sie mit 

eindrucksvollen Übergängen und Effekten – Knall, Puff, Peng, Zisch. 

Ganz nebenbei lernen die Kinder den 

Umgang mit diesem Präsentationsprogramm, 

das häufi g an weiterführenden 

Schulen gebraucht wird. 

Es sind geringe PC-Grundkenntnisse 

nötig. 

Bitte mitbringen: Schreibutensilien 

und Notizblock, USB-Stick (wenn vorhanden)! 


W620.44 

Zehra Tosun 




08. – 10.10.2012 

12:30 – 14:15 Uhr 

3 Termine 

40,50 € 

W620.50 




Montag/Mittwoch/ 

Freitag, 

15./17./19.10.2012 

10:00 – 12:15 Uhr 

3 Termine 

45,00 € 

W620.51 

Susan Lilburn 




15. – 18.10.2012 

09:30 – 11:00 Uhr 

4 Termine 

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08. – 12.10.2012 

12:30 – 14:00 Uhr 

5 Termine 

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115 

6

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08. – 12.10.2012 

10:45 – 12:15 Uhr 

5 Termine 

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116 



6 

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ordnen, verknüpfen und drucken, 

Tabellen erstellen, mit ihnen rechnen, 

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Grafiken einfügen, Ordner erstellen 

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S 

Verzeichnis der Kursleiter/innen 

A 

B 

C 

D 

E 

F 

G 

H 


Abdelfattah, Mohamed ....................................... Tel.: 0174-4656957 

Adrian-Trienen, Rose .......................................... Tel.: 040-64508029 

Bartzik, Rita ........................................................ Tel.: 04193-1232 

Bentzien, Antje ................................................... Tel.: 04193-99740 

Boysen, Peter ..................................................... Tel.: 04193-6059 

Büchler, Agnes ................................................... Tel.: 04193-754549 

Bücker, Ramona ................................................. Tel.: 04193-7553003 

Bulka, Ingrid........................................................ Tel.: 04193-7553002 

Carstensen, Dr. Thomas ..................................... Tel.: 040-400206 

Casties, Gisa ...................................................... Tel.: 04193-2127 

Catarineu de Schmid, Maria del Carmen ........... Tel.: 04193-77080 

Cohrs, Annika .................................................... Tel.: 0176-63118448 

Dahlke, Christina ................................................ Tel.: 04193-94511 

De Silva, Diana ................................................... Tel.: 0151-24014500 

Degenhart, Maria ................................................ Tel.: 04193-7523622 

Distler, Hans-Peter.............................................. Tel.: 04193-970576 

Dittmer, Victoria .................................................. Tel.: 04101-401324 

Dose, Birgit ......................................................... Tel.: 04101-516773 

Dreyer, Romina ................................................... Tel.: 04193-4967 

Eggers, Sandra ................................................... Tel.: 0172-9500492 

Eickhoff, Marco ................................................... Tel.: 04193-959330 

Fabricius, Meike .................................................. Tel.: 04324-261 

Fahtz, Marcus ..................................................... Tel.: 0176-82003572 

Foß, Ann-Kathrin ................................................ Tel.: 0151-19116037 

Garcia-Jeménez, José-Luis ................................ Tel.: 040-4903200 

Giertzsch, Andrea ............................................... Tel.: 04193-970499 

Gjurkov, Dobri ..................................................... Tel.: 04121-9089295 

Glossner, Anke ................................................... Tel.: 040-25499888 

Grützner, Hans-Peter .......................................... Tel.: 04193-99740 

Haensch, Klaus .................................................. Tel.: 04193-756164 

Hageböke, Martin ............................................... Tel.: 04193-969030 

Haustein, Stephan .............................................. Tel.: 04558-981118 

Hecker, Meritxell ................................................. Tel.: 040-30851417 

Heldt, Britta ......................................................... Tel.: 04193-754970 


117 

A

S 


118 

J 

K 

L 

M 

N 

O 

P 



S 

Hemme-Oels, Ines .............................................. Tel.: 040-20982854 

Hempel, Dr. Marc ................................................ Tel.: 040-89983991 

Hennemann, Angéla ........................................... Tel.: 040-87601332 

Hilke, Bernd ........................................................ Tel.: 0178-1417184 

Hollensen, Jürgen ............................................... Tel.: 04193-3760 

Hug, Diana .......................................................... Tel.: 04191-8027179 

Jacobs, Edda ...................................................... Tel.: 04193-993577 

Jansen, Olaf ....................................................... Tel.: 04191-7226684 

Jungclaus, Delphine ........................................... Tel.: 04193-969107 

Junghans, Jutta .................................................. Tel.: 040-868982 

Kahle, Mirja ......................................................... Tel.: 04193-508230 

Kamph, Kristina .................................................. Tel.: 04191-8169 

Kantor, Tina ........................................................ Tel: 04193-967444 

Kebernick, Petra ................................................. Tel.: 04193-969416 

Kelber, Klaus-R. .................................................. Tel.: 04193-92073 

Kemme, Ingrid .................................................... Tel.: 04193-779690 

Koch, Siglinde ..................................................... Tel.: 04193-969038 

Kolin, Reiner ....................................................... Tel.: 04121-794680 

Koop, Carmen..................................................... Tel.: 04535-515222 

Lärka-Martens, Agneta ....................................... Tel.: 04106-652745 

Leichsenring, Wolf .............................................. Tel.: 04531-67609 

Lilburn, Susan..................................................... Tel.: 04106-78998 

Lin, Xiu-Yong ...................................................... Tel.: 040-5203914 

Loa, Claudia ....................................................... Tel.: 04193-889710 

Matzeit, Marina ................................................... Tel.: 04193-970192 

Meier, Katrin ....................................................... Tel.: 0179-9442983 

Meyering, Annette .............................................. Tel.: 04191-958935 

Molge, Helga ..................................................... Tel.: 04193-94367 

Müller, Antoinette ................................................ Tel.: 04193-94822 

Nagel, Mathias .................................................... Tel.: 040-3800578 

Neumann, Susanne ............................................ Tel.: 04193-3033 

Ohland, Christiane .............................................. Tel.: 0431-3847909 

Olsson, Rose-Marie ............................................ Tel.: 04191-1663 

Pein, Horst .......................................................... Tel.: 04193-969313 

Peithmann, Heidrun ............................................ Tel.: 040-27882306

S 


R 

S 

T 

V 

W 

Z 


Peters, Monika .................................................... Tel.: 0431-979840 

Pfützner, Katrin ................................................... Tel.: 04193-950101 

Ravalli, Alessia ................................................... Tel.: 04193-7531347 

Reisen unter Freunden ....................................... Tel.: 040-5239993 

Reissmann, Gustav-A. ........................................ Tel.: 040-5229502 

Riegel, Björn ....................................................... Tel.: 04106-620208 

Riemenschneider, Dr. Ulrike ............................... Tel.: 04193-963212 

Rips, Annett ........................................................ Tel.: 04191-92383 

Rosorius, Kati ..................................................... Tel.: 04193-889499 

Schilling, Günter ................................................. Tel.: 04193-6700 

Schopferer, Jan................................................... Tel.: 04193-8780255 

Schumacher, Horst ............................................. Tel.: 04193-99740 

Seidler, Bettina ................................................... Tel.: 04191-957110 

Sommers, Andreas ............................................. Tel.: 04193-756262 

Spratte, Ulrich ..................................................... Tel.: 04193-8098049 

Städing, Sabine .................................................. Tel.: 04193-93866 

Stehr, Gabriele ................................................... Tel.: 04193-968805 

Steinmann, Gesa ................................................ Tel.: 040-57001473 

Steng, Sylvie ....................................................... Tel.: 04193-93788 

Stoltenburg, Gisela ............................................. Tel.: 04193-5330 

Tosun, Zehra ....................................................... Tel.: 04106-72866 

Vehstedt, Michael ............................................... Tel.: 04122-9784543 

Vollmer, Ernst ..................................................... Tel.: 04193-6677 

Warnke, Claudia ................................................. Tel.: 04193-950454 

Weiss, Sabina ..................................................... Tel.: 040-5254934 

Wendorff, Christina ............................................. Tel.: 04194-988347 

Werner, Kayoko .................................................. Tel.: 04193-758819 

Wiese, Ines ......................................................... Tel.: 040-60929120 

Wiggins, Sally ..................................................... Tel.: 04193-95308 

Winther, Dr. Stefanie ........................................... Tel.: 04194-7240 

Wolfersdorf, Petra ............................................... Tel.: 040-55503405 

Wülfken, Merle .................................................... Tel.: 04106-3405 

Zeeb, Dörte ......................................................... Tel.: 04193-959708 


119 

A

S 

Erwachsenenbildung 

120 

Stichwortverzeichnis 

A 

Aquarellmalerei ............................................................20 

Arabisch ............................................................................56 

Astrophysik .....................................................................16 

Ausbilder Ausbildung ................................................89 

Autogenes Training ....................................................42 

B 

Ballett .................................................................................27 

Ballettfahrt .......................................................................18 

Betreuungsverfahren ................................................14 

Bildbearbeitung ............................................................97 

Bildungsurlaub ............................................. 63, 69, 75 

Bleistiftzeichnen ...........................................................21 

Bogenschießen .........................................................110 

Bundeswehr – Lernen und Studieren .............88 

Burnout ..............................................................................15 

Business English (Certifi cates) ..........................62 

C 

Chinesisch .......................................................................56 

D 

Dänisch .............................................................................57 

Deutsch .............................................................................57 

Dozentenfortbildung .................................................. 9 

Dozentenverzeichnis ..............................................117 

E 

EDV – Beratung ...........................................................89 

EDV-Einsteigerkurse .................................................90 

EDV-Seniorenkurse ...................................................92 

Einstufungsberatung – Sprachen .....................54 

Elternseminare ..........................................................109 

Englisch ............................................................................58 

Englisches Theater ....................................................61 

Englisch – Zertifi kate ................................................64 

Entspannung ..................................................................42 

Entspannungskursleiter/in – Ausbildung ......40 

Erbfolge .............................................................................14 

Excel ...................................................................................92 

Existenzgründer ...........................................................83 

F 

Familienrecht .................................................................13 


S 

Farb-, Typ-, Imageberatung ..................................28 

Firmenschulung ...........................................................80 

Fotografi e .........................................................................17 

Französisch ....................................................................68 

G 

Gesund leben ................................................................30 

Gewichtsreduktion ......................................................51 

Gitarrenunterricht ........................................................24 

Goldschmiedekurs .....................................................22 

Gymnastik .......................................................................43 

H 

Heine, Heinrich – Vortrag .......................................19 

Heilpraktiker/in-Ausbildung ...................................48 

Heimkosten – wer zahlt ...........................................14 

Homepage .......................................................................95 

I 

Internet am PC .............................................................94 

Internetgefahren ..........................................................13 

Italienisch .........................................................................71 

J 

Japanisch .........................................................................72 

K 

Kochen ..............................................................................49 

Kreativer Tanz ...............................................................46 

L 

Landschaftsmalen wie BOB ROSS .................22 

Latein ..................................................................................72 

Leitbild der VHS ........................................................124 

M 

Malen und Zeichnen .................................................21 

Massage ...........................................................................42 

Maya ...................................................................................12 

Mediatorenausbildung .............................................86 

Mitgliedschaft .............................................................128 

N 

Nähen.................................................................................23 

Nordic Walking ..............................................................46

S 

Erwachsenenbildung 

Norwegisch .....................................................................73 

Notenlesen ......................................................................24 

O 

Orchester .........................................................................23 

Orientalischer Tanz ....................................................27 

Ortsgeschichte .............................................................12 

Outlook ..............................................................................93 

P 

Patientenverfügung ....................................................14 

PC-Kurse ..........................................................................90 

Pilates ................................................................................39 

Pilatestrainer/in-Ausbildung ..................................38 

PowerPoint ......................................................................96 

Prüfungstermine – Sprachen ...............................53 

Psychologie – Die Seele ........................................15 


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Q 

Qigong ...............................................................................31 

Quadratologo .................................................................21 

R 

Reisebericht USA .......................................................12 

Russisch ...........................................................................73 

S 

Schulungsorte ............................................................... 3 

Schwedisch ....................................................................74 

Spanisch ...........................................................................75 

Speicherstadtmuseum und HafenCity ...........11 

Stammtische – Sprachen ...............................58, 68 

Stressbewältigung ......................................................30 

Studienreisen ................................................................11 

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121 

A

S 

Junge VHS 

122 


T 

Tango Argentino ..........................................................26 

Teilnahmebedingungen ........................................127 

Theaterfahrten ..............................................................19 

Transaktionsanalyse .................................................28 

Türkisch ............................................................................79 

W 

Warhol, Andy – Vortrag ...........................................20 

Wellness- und Fitnesswochenende .................43 

A 

Aquarellmalerei .........................................................107 

Astronomie ...................................................................101 

B 

Ballett ..............................................................................105 

Bogenschießen .........................................................110 

D 

Drachologe...................................................................101 

Dyskalkulie ...................................................................100 

E 

EDV – Kurse .....................................................112, 114 

Einrad ..............................................................................110 

Elternseminare ..........................................................109 

Englisch ...................................................108, 112, 115 

F 

Ferien-VHS Herbst ..................................................114 

Ferien-VHS Sommer .............................................110 

Flugobjekte ..................................................................102 

Französisch .................................................................114 

G 

Gitarrenunterricht .....................................................104 

I 

Internet – Sicherheit ...............................................113 

L 

Latein ....................................................................104, 114 


S 

Whisky ...............................................................................17 

Wirbelsäulengymnastik ...........................................43 

Y 

Yoga (Hatha) ..................................................................32 

Yolatis .................................................................................36 

Z 

Zumba ® ..............................................................................45 

Legasthenie ....................................................................98 

Lernen lernen für Schüler/innen .....................104 

M 

Magier-Ausbildung ..................................................101 

Malen ...............................................................................115 

Mathe ...................................................................104, 114 

Musik ...............................................................................108 

N 

Nähen..............................................................................106 

Naturwissenschaft ...................................................102 

P 

PowerPoint ........................................................112, 114 

Q 

Quadratologo ..............................................................108 

S 

Schmuckwerkstatt ...................................................106 

T 

Tastschreiben .............................................................109 

Theater ...........................................................................111 

Trampolinspringen ...................................................111 

W 

Wald erleben ...............................................................103 

Z 

Zumba ® ................................................................103, 114

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123 

A

S 

124 

Sonstiges 

Leitbild der VHS Henstedt-Ulzburg 


S 

Die Volkshochschule Henstedt-Ulzburg e.V. stellt sich als 

öffentlich geförderte Weiterbildungseinrichtung der Aufgabe, 

Erwachsenen, Jugendlichen und Kindern in der Region um 

Henstedt-Ulzburg ein breites Spektrum an fundierter Weiterbildung 

zu ermöglichen. Das Bildungsangebot mit seinen wesentlichen 

Schwerpunkten „Beruf”, „Kultur”, „Gesundheit”, „Freizeitgestaltung” 

und „Lernförderung” richtet sich dabei an dem Weiterbildungsbedarf 

aus, der aus der wechselseitigen Beziehung zwischen 

Institution und Bildungsinteressierten ermittelt und formuliert 

werden kann. Die Volkshochschule versteht sich somit als ein 

Bildungdienstleister in öffentlicher Verantwortung, dessen wesentliche 

Aufgabe darin besteht, Weiterbildungsbedürfnisse in 

den unterschiedlichen Bevölkerungsgruppen zu erkennen und 

in möglichst optimaler Weise zu befriedigen. In dem Maße, wie 

die gesellschaftlichen Werte und Strukturen der Veränderung 

unterworfen sind, ist es für die Bildungsinstitution verpfl ichtend, 

diesen Veränderungen durch eine fl exible und auf die Lernenden 

zielende Qualitätsentwicklung Rechnung zu tragen. Dabei ist sie 

bestrebt, eine positive Wertevermittlung zu unterstützen. Das 

professionelle Denken und die Fähigkeit zu einem vernetzten und 

kooperativen Handeln aller Beschäftigten der VHS stellen hierfür 

eine unabdingbare Voraussetzung dar. 

Der Arbeit der Volkshochschule liegen die Werte der politischen 

Unparteilichkeit, die soziale und kulturelle Integration von 

Minderheiten, die Verpfl ichtung zur Offenheit des Bildungsangebotes 

sowie die Anerkennung eines grundsätzlich solidarischen 

Lernprinzips zu Grunde. Ein wesentliches Merkmal dieses Prinzips 

ist die verbindliche Haltung der Lehrenden, sich als Partner der 

Bildungssuchenden zu verstehen, deren eigenmotivierte Lernprozesse 

unterstützt und gefördert werden sollen. Bei der Gestaltung 

der Lernumgebung und der inhaltlichen Vermittlung wird das 

Bedürfnis der Teilnehmenden nach Austausch und Begegnung 

als wesentlicher Bestandteil eines erfolgreichen, ganzheitlichen 

Lernens begriffen. 

Das Ziel der Einrichtung, Bildungssuchenden zu einem gelungenen 

Lernprozess zu verhelfen, wird dann als erfüllt angesehen, 

wenn sie nach der entsprechenden Lernveranstaltung ihr 

individuell formuliertes Lernziel erreicht haben. Die individuellen

S 

Sonstiges 

Voraussetzungen, Erwartungen und Ziele der Lernenden stellen 

somit die Ausgangspunkte allen Lernens dar. Gelungenes Lernen 

ist nach dem Verständnis der VHS nur dann erreichbar, wenn das 

Lernangebot sowohl von Seiten der Organisationsleitung als auch 

von den Seminarleiter/innen fl exibel auf die jeweiligen Lernbedarfe 

ausgerichtet werden kann. Für den Fall, dass ein konkretes Lernziel 

von der/dem Teilnehmenden nicht formuliert worden ist, bietet 

die Kurs-/Organisationsleitung eine entsprechende Unterstützung 

in Form von Beratung an. Dadurch soll sichergestellt werden, dass 

der ausgewählte Kurs ein defi niertes Maß an Wissensvermittlung 

garantiert, aber dennoch Raum für persönliche Suchbewegungen 

lässt. Die VHS Henstedt-Ulzburg hat es sich in besonderer Weise 

zum Ziel gesetzt, die Teilnehmer/innen durch eine persönliche 

Lernatmosphäre, einen möglichst optimalen Austausch zwischen 

normativen und individuellen Lernintentionen und nicht zuletzt 

durch eine gute personelle und sachliche Ausstattung zu motivieren, 

die von ihnen selbst gestellten Lernaufgaben zu bewältigen. 

Dabei müssen die jeweiligen Lernerfolge auch außerhalb des 

Seminars erfahrbar und damit vom Individuum selbst bewertbar 

sein. Zur Überprüfung der individuellen Lernerzufriedenheit ist es 

vorgesehen, regelmäßige Evaluationen in den unterschiedlichen 

Fachbereichen durchzuführen und systematisch auszuwerten. 

Die Volkshochschule Henstedt-Ulzburg verpfl ichtet sich, alle 

dort tätigen Dozent/innen regelmäßig über allgemeine und 

fachspezifi sche Weiterbildungsangebote zu informieren und die 

Teilnahme im Rahmen der zur Verfügung stehenden Haushaltsansätze 

fi nanziell zu unterstützen. Unabhängig von der Möglichkeit 

interner bzw. externer Fortbildungen werden an der VHS mit der 

Durchführung von Lehrveranstaltungen ausschließlich Dozentinnen 

und Dozenten beauftragt, die für ihr jeweiliges Themengebiet 

eine entsprechende Qualifi kation nachgewiesen haben. 

Nicht zuletzt auf Grund der Förderung mit öffentlichen Mitteln 

verpfl ichtet sich die Volkshochschule zu einer wirtschaftlichen 

Betriebsführung. Der sozial- und bildungspolitische Auftrag der 

Einrichtung, eine Gebührenstruktur zu realisieren, die möglichst 

allen Interessierten einen Zugang zu den Bildungsangeboten 

ermöglicht, soll dabei als Ziel und Maxime in jedem Falle aufrecht 

erhalten bleiben. Alle an der VHS Beschäftigten erkennen dieses 

Leitbild als verbindliche Grundlage ihrer Arbeit an. 


125 

A

S 

126 

Sonstiges 

Teilnahmebedingungen 

der VHS Henstedt-Ulzburg 


S 

Angleichung an die Schulverhältnisse 

Wenn aufgrund höherer Gewalt die öffentlichen Schulen geschlossen bleiben, gilt 

dies auch in jedem Falle für die Veranstaltungen der Volkshochschule. Ein Anspruch 

auf Rückzahlung von Entgelten erwächst daraus nicht. 

Anmeldeverfahren 

Die Anmeldungen zu den Veranstaltungen sind auf den in diesem Programmheft vorhandenen 

Vordrucken (auch per Telefax einsendbar), soweit nicht anders vermerkt, 

schriftlich vor Beginn der Veranstaltung an die VHS-Geschäftsstelle zu richten. 

Anmeldungen sind zudem auch per E-Mail oder über die Homepage der VHS 

möglich. Teilnehmer/innen, die Fortsetzungskurse der VHS besuchen, müssen sich 

ebenfalls auf diesem Wege in jedem Semester neu bei der VHS anmelden. 

Mit der Anmeldung ist die gleichzeitige Entrichtung der Entgelte verbunden! 

Die Vergabe der Kursplätze erfolgt in der Reihenfolge der eingehenden Anmeldungen. 

Anmeldungen können daher nur berücksichtigt werden, soweit im gewünschten 

Kurs noch Plätze frei sind. Die VHS ist bemüht, bei Überfüllungen Ersatzkurse 

anzubieten. 

Soweit keine Benachrichtigung erfolgt, gilt die Anmeldung als angenommen. 

Eine Anmeldebestätigung gibt es aus organisatorischen Gründen derzeit 

nicht! Mit der Anmeldung werden die Entgeltordnung und die Satzung der 

VHS anerkannt. Beide sind in der Geschäftsstelle einzusehen. 

Rücktrittsrecht 

Grundsätzlich ist ein Rücktritt (verbunden mit € 3,00 Rücktrittsgebühr) nur bis sieben 

Kalendertage vor Kursbeginn in schriftlicher Form möglich. Bei EDV-Kursen 

beträgt diese Frist grundsätzlich 14 Tage, bei Bildungsurlauben 21Tage. 

Die Rücktrittsfrist bei Studienreisen ist gesondert im Programm vermerkt. Das 

Teilnehmer/innenentgelt wird vor Ablauf der jeweiligen Rücktrittsfrist in voller Höhe 

erstattet. Bei Rücktritt nach diesem Zeitpunkt werden die vollen Kursgebühren 

fällig. 

Das Fernbleiben vom Kurs gilt nicht als Rücktritt. Abmeldungen bei Kursleiter/ 

innen sind unwirksam. 

Für Veranstaltungen mit eingeschränktem Rücktrittsrecht gilt die jeweils im 

Ankündigungstext ausgewiesene Sonderregelung. 

In jedem Fall wird bei einem Rücktritt ein Bearbeitungsentgelt in Höhe von 

€ 3,00 erhoben. 

Teilnehmer/innenentgelt 

Das Teilnehmer/innenentgelt für den gewählten Kurs kann entweder durch Bareinzahlung 

in der Geschäftsstelle, durch Überweisung auf eines der VHS-Konten oder 

durch Erteilen einer Abbuchungsermächtigung entrichtet werden: 

Bankverbindungen: 

Raiffeisenbank Henstedt-Ulzburg, BLZ: 200 691 30, Konto.: 8130 000 

Kreissparkasse Henstedt-Ulzburg, BLZ: 230 510 30, Konto.: 394 823 

Im Falle des Versäumnisses werden Mahngebühren lt. § 4,2 der Entgeltordnung 

erhoben. 

Ermäßigung 

Empfänger von Arbeitslosengeld I erhalten gegen Vorlage eines gültigen Nachweises 

vor Kursbeginn 25 % Ermäßigung auf die Kursgebühr, sofern diese nicht von 

vornherein ausgeschlossen oder eingeschränkt ist.

S 

Sonstiges 

Empfänger von Arbeitslosengeld II oder Sozialhilfe erhalten gegen Vorlage eines 

gültigen Nachweises vor Kursbeginn eine Ermäßigung in Höhe von 75% auf die 

Kursgebühr, sofern dieses nicht von vornherein ausgeschlossen oder eingeschränkt 

ist. Mitglieder der VHS Henstedt-Ulzburg e.V. erhalten eine Ermäßigung von 10%, 

sofern diese nicht von vornherein ausgeschlossen ist. 

Die Ermäßigungen beziehen sich nicht auf in der Kursgebühr enthaltenen Lernmaterialien, 

Umlagen oder Prüfungsgebühren. Diese müssen in voller Höhe entrichtet 

werden. Für Veranstaltungen oder Lehrgänge, die in Kooperation mit anderen 

Volkshochschulen oder anderen Institutionen durchgeführt werden, gelten eingeschränkte 

Ermäßigungsmöglichkeiten. Die jeweiligen Konditionen werden auf einen 

mündlichen oder schriftlichen Antrag hin ermittelt und kurzfristig beschieden. 

Ausstellen von Bescheinigungen 

Für das Ausstellen einer Teilnahmebescheinigung ist ein Verwaltungsentgelt in 

Höhe von € 3,00 zu entrichten. 

Mitgliedschaft 

Die Mitgliedschaft bei der VHS beträgt für Einzelpersonen pro Jahr € 9,00, für 

Ehepaare € 14,00, für eine Familie € 18,00 (Anmeldeformular am Schluss dieses 

Kataloges). 

Erstattung 

Wenn die VHS einen Kurs einstellen muss, werden die bereits eingezahlten 

Teilnehmer/innenentgelte zurückerstattet, und zwar bis zum dritten Kurstermin 

in voller Höhe und nach dem dritten Kurstermin je nach Zahl der entfallenden 

Kurstermine. 

Beschwerdeverfahren 

Sollten Sie mit unseren Leistungen einmal nicht zufrieden sein, möchten wir Sie 

bitten, dieses möglichst unverzüglich der betreffenden/zuständigen Person (Kurs-/ 

Fachbereichsleiter/in, Verwaltungsmitarbeiter/in, Leiter/in) mitzuteilen. Sollte 

hierdurch keine für Sie befriedigende Klärung möglich sein, wenden Sie sich bitte 

mündlich oder schriftlich an die VHS-Leitung. Sollte auch hierdurch keine Lösung 

herbeigeführt werden können (oder sollte die Beschwerde den/die Leiter/in der VHS 

selbst betreffen), haben Sie die Möglichkeit, sich schriftlich an den Vorstand des 

Vereins zu wenden (Adresse: Vorstand der VHS Henstedt-Ulzburg e.V., Hamburger 

Str. 24 a, 24558 Henstedt-Ulzburg). 

Haftung 

Für die Teilnehmer/innen der VHS besteht Unfall- und Sachdeckungsschutz nur 

entsprechend der Satzung der schadenregulierenden Stelle. Kleidungsstücke und 

Wertgegenstände bitten wir selbst zu beaufsichtigen. 

Eine kleine Bitte 

Bedenken Sie bitte, dass die VHS in einigen Veranstaltungsräumen nur zu Gast 

ist und wir deshalb dort geltende Bestimmungen beachten müssen. Das gilt besonders 

für das Rauchen, das in allen Unterrichtsräumen nicht gestattet ist. Alle 

Einrichtungsgegenstände müssen wir besonders schonend behandeln. 

Weiterbildungsberatung-Einstufungsberatung für Sprachkurse 

Wenn Sie nicht wissen, welchen Kursus Sie belegen sollen oder mehr Informationen 

benötigen, wie Sie sich persönlich oder berufl ich fortbilden bzw. einen 

anerkannten Abschluss erwerben können, beraten wir Sie gerne nach terminlicher 

Vereinbarung. Für die richtige Einstufung in einen unserer Sprachkurse bieten wir 

Ihnen die Möglichkeit zur Teilnahme an einer kostenlosen Einstufungsberatung. 

Setzen Sie sich mit uns zur Vereinbarung eines Termins mindestens 10 Tage vor 

Kursbeginn in Verbindung. 


127 

A

S 

Beitrittserklärung VHS Henstedt-Ulzburg 

128 


S 

Hiermit beantrage ich die Mitgliedschaft bei der Volkshochschule Henstedt-Ulzuburg e.V. ab ____________ 

� als Einzelperson (Jahresbeitrag Euro 9,–) 

� als Ehepaar (Jahresbeitrag Euro 14,–) 

� als Familie (Jahresbeitrag Euro 18,–) 

Name 

Straße 

PLZ / Ort 

Weitere Familienmitglieder (bis 18 Jahre) Name, Geburtsdatum 

Datum Unterschrift 

(Die Mitgliedschaft ist nicht Vorraussetzung für die Teilnahme an Kursen) 

Einzugsermächtigung 

Ich ermächtige die „Volkshochschule Henstedt-Ulzburg e.V.” bis zum Widerruf, den Mitgliedsbeitrag-/ 

Förderbeitrag 

in Höhe von EUR 

(in Worten) 

von meinem Konto-Nr.: 

Beitrittserklärung 

bei der BLZ: 

abzubuchen 

Datum, Unterschrift 

Den Jahresbeitrag überweise ich auf das Konto der VHS Nr. 8 130 000 bei der Raiffeisenbank Henstedt- 

Ulzburg (BLZ 200 691 30)

VHS-Anmeldung 

Kurs-Nr. Kurs-Titel 

Name Vorname Alter 

Straße Wohnort 

Telefon (tagsüber / abends) E-Mail 

Ich erkenne die im VHS-Programmheft veröffentlichten Teilnahme-Bedingungen sowie die auf der 

Rückseite vermerkten Bedingungen für die Anmeldung an. 



Hiermit bevollmächtige ich die Volkshochschule Henstedt-Ulzburg e.V. zum einmaligen Einzug der 

Gebühren für den oben genannten Kurs von meinem folgenden Konto: 

Kontonummer BLZ Bank 

Kontoinhaber (falls abweichend) 

VHS-Anmeldung 

Kurs-Nr. Kurs-Titel 

Datum / Unterschrift 

Name Vorname Alter 

Straße Wohnort 

Telefon (tagsüber / abends) E-Mail 

Ich erkenne die im VHS-Programmheft veröffentlichten Teilnahme-Bedingungen sowie die auf der 

Rückseite vermerkten Bedingungen für die Anmeldung an. 



Hiermit bevollmächtige ich die Volkshochschule Henstedt-Ulzburg e.V. zum einmaligen Einzug der 

Gebühren für den oben genannten Kurs von meinem folgenden Konto: 

Kontonummer BLZ Bank 

Kontoinhaber (falls abweichend) 

Datum / Unterschrift

Bedingungen 

für die An- /Abmeldung: 

1. Anmeldungen / Abmeldungen grundsätzlich 

schriftlich (unter Angabe der Kursus-Nummer). 

Fernbleiben vom Kursus gilt nicht als Abmeldung. 

2. Anmeldungen können nur berücksichtigt werden, 

soweit im gewünschten Kursus noch Plätze 

frei sind. 

Die VHS ist bemüht, bei Überfüllungen Ersatzkurse 

anzubieten. 

3. Soweit keine andere Benachrichtigung erfolgt, 

gilt die Anmeldung als angenommen. 

Eine Anmeldebestätigung erfolgt nicht. 

4. Die Anmeldung verpfl ichtet zur Zahlung des 

Teilnehmerentgelts auf das Konto der VHS, die 

den Kursus durchführt. 

Sie erleichtern der Volkshochschule die Arbeit, 

wenn Sie sich mit dieser Karte anmelden. 

Bedingungen 

für die An- /Abmeldung: 

1. Anmeldungen / Abmeldungen grundsätzlich 

schriftlich (unter Angabe der Kursus-Nummer). 

Fernbleiben vom Kursus gilt nicht als Abmeldung. 

2. Anmeldungen können nur berücksichtigt werden, 

soweit im gewünschten Kursus noch Plätze 

frei sind. 

Die VHS ist bemüht, bei Überfüllungen Ersatzkurse 

anzubieten. 

3. Soweit keine andere Benachrichtigung erfolgt, 

gilt die Anmeldung als angenommen. 

Eine Anmeldebestätigung erfolgt nicht. 

4. Die Anmeldung verpfl ichtet zur Zahlung des 

Teilnehmerentgelts auf das Konto der VHS, die 

den Kursus durchführt. 

Sie erleichtern der Volkshochschule die Arbeit, 

wenn Sie sich mit dieser Karte anmelden. 

Bitte 

entsprechend 

freimachen 

An die 

Geschäftsstelle der 

Volkshochschule 

Henstedt-Ulzburg e.V. 


24558 Henstedt-Ulzburg 

Bitte 

entsprechend 

freimachen 

An die 

Geschäftsstelle der 

Volkshochschule 

Henstedt-Ulzburg e.V. 


24558 Henstedt-Ulzburg

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Telefax 04193 - 99 77 99 

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• Finanz- und Lohnbuchhaltung 

Geschäftszeiten: Montag – Donnerstag von 8.00 Uhr bis 17.00 Uhr 

Freitag von 8.00 Uhr bis 14.00 Uhr 

oder nach Vereinbarung

=/: 0UMVMPST - VHS Henstedt-Ulzburg

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