Herbst - Forum Alpinum

FORUM ALPINUM Nr. 1/10 1

Inhaltsverzeichnis / Table des matières 

• Anfragen an die SGGM 3 

Notfall Höhenmedikamente 

Höhenauswirkungen auf eine Zentralvenenthrombose 

Verwendung von Diamox zur Prophylaxe von AMS 

Behandlung/ Vorbeugung der Höhenkrankheit 

Trittunsicherheit beim Skyrace 

Acetazolamid – Pro und Contra 

Höhenprobleme bei Kindern im Vorschulalter 

• Gehören Kinder in die Höhe? 8 

Moritz Flubacher, Melanie Keller, Susi Kriemler 

• SAC Buch Gebirgs- und Outdoormedizin 12 

Martin Walliser 

• Porträt Susi Kriemler Wiget 13 

Walo Pfeifhofer 

• Ankündigung der 6. Schweizer Bergrettungsmedizintagung 14 

• Agenda der SGGM 15 

Editorial IMPRESSUM 

Die Berge – Refugium für die einen, Vergnügungspark der Extremsportarten 

für die anderen: ihr Freizeitwert und ihre Beliebtheit nehmen stetig zu. So ist 

es nicht verwunderlich, dass es stellen- und zeitweise eng am Berg wird. 

Unser Titelbild zeigt eine solche Situation und ist an einem wunderbaren 

Sommermorgen auf dem Grenzgletscher im Monte-Rosa-Gebiet entstanden 

und zwar an einer Stelle, an der man besser nicht allzu lange verweilen 

sollte… 

Das öffentliche Interesse an Krankheiten und Gefahren in Höhenlagen hat 

dabei in gleichem Masse zugenommen. Das kann man unter anderem an der 

steigenden Anzahl der Anfragen an die SGGM erkennen (ab S. 3). Diese 

erreichen meistens in den Sommermonaten ihren Höhepunkt, wenn man sich 

Tipps für geplante Hochtouren oder Trekkings holen möchte. Unser Buch 

„Gebirgs- und Outdoormedizin“ ist daher in eine echte Marktlücke 

gestossen, was wohl bald zu seiner Neuauflage führen wird. Die aktuelle 

Auflage kann von SGGM-Mitglieder gratis beim Sekretariat der SGGM 

bestellt werden. Näheres hierzu ist auf Seite 12 zu erfahren. 

Dass es auch nicht gefahrlos sein kann, Kinder mit in grosse und extreme 

Höhen zu nehmen, haben wir ja irgendwie alle geahnt, es aber nie 

quantifizieren können. Mit der Untersuchung von Susi Kriemler und ihrem 

Team haben wir nun die erste grössere Studie weltweit vorliegen, welche die 

akute Bergkrankheit bei Kindern im Vergleich zu Erwachsenen untersucht 

hat. Der Beitrag auf S. 12ff ist daher ein Muss für alle begeisterten 

Familien-Berggänger und Pädiater mit gebirgsmedizinischem Hintergrund. 

Ich hoffe, wir sehen uns am 13.11.2010 auf der Bergrettungsmedizintagung 

in Interlaken. Die Ankündigung findet sich auf S. 14. 

Eckehart Schöll 

1. Umschlagseite: Eine heikle Passage am Grenzgletscher (Monte-Rosa-Massiv) 

4. Umschlagseite: Rettungseinsatz bei Höhenmedizinkurs im Expeditionsstil 2010 

FORUM ALPINUM Nr. 3/10 2 

Herausgeber / Éditeur 

Schweizerische Gesellschaft für Gebirgsmedizin 

Société suisse de médecin de montagne 

Società Svizzera di Medicina di Montagna 

Präsidium / Présidence 

Walo Pfeifhofer 

Mobile: +41 79 677 93 64 

Email: walopfeifhofer@bluewin.ch 

Kassierer / Caissier 

Andreas Christ 

Beitritts-Anmeldung / Inscription d’entrée 

Mobile: +41 78 922 43 57 

Email: achrist@uhbs.ch 

Redaktion / Rédaction 


Mobile: +49 151 42 30 15 56 

Email: schoell@forum-alpinum.ch 

www.sggm.ch 

Layout / Mise en page 


Erscheinen / Parution 

4 x jährlich / par an 

Redaktionsschluss / Clôture rédactionnelle 

30.09.2010 

Druck / Impression 

Copy- und Schnelldruck-Center AG 

Untere Bahnhofstr. 30, CH-9500 Wil 

Tel.: +41 71 911 47 11 

Email: info@copy-center-wil.ch 

www.copy-center-wil.ch 

Jahrgang / Année 

16, Nr. 3, 10/2010

Notfall-Höhenmedikamente 

Besten Dank für Ihre Informationen vom 27. Mai, die mir 

sehr weitergeholfen haben. (Anm. d. Red.: siehe 

FA_02_2010) 

Ich habe noch eine Frage. Bei Kari Kobler und im Film 

über die Muztagh Ata-Ärzteexpedition habe ich 

herausgehört, dass die Gäste ein persönliches Set von 4 

Notfallmedikamenten in der Höhe dabei haben und diese 

bei Beschwerden einnehmen und dann, falls über Nacht 

keine Besserung eintritt, absteigen. Es würde mich 

interessieren, um welche Medikamente es sich hier 

handelt und in welcher Dosierung. 

Korrespondenz 

Margrith Sengupta 

info@maktab.ch 

Antwort der Redaktion 

Wie bereits in der ersten E-Mail geschrieben, sollte man 

sich gut auskennen mit der Höhenproblematik, bevor man 

polypragmatisch einen Medikamenten-Cocktail einwirft 

und hofft, dass es am nächsten Tag besser werde. 

Verstehen Sie mich recht, Kari Kobler hat eine extreme 

Erfahrung mit der Höhenproblematik und die empirische 

Anwendung der Medikamente hat bei ihm und den 

Mitgliedern seines Expeditionsteams sicher seine 

Berechtigung. 

Aber da Sie hier die SGGM anfragen, dürfen Sie eine 

validierte Antwort erwarten. Also das Set, welches Sie 

ansprachen, ist der so genannte Margherita-Cocktail 

(sic!), so genannt nach der Capanna Regina Margherita 

auf der Signalkuppe, wo unser Schweizer HAPE-Guru 

Marco Maggiorini diverse klinische Studien auf 4500m 

durchgeführt hat. Es ist eine Dreier-Kombination: 

- Acetacolamid 250mg (Diamox®): akute Bergkrankheit 

- Nifedipin 10mg (Adalat® 10): Höhenlungenödem 

- Dexamethason 4mg (Fortecortin®): Höhenhirnödem 

- Hinzugekommen ist in der letzten Zeit noch Sildenafil 

50mg (Viagra®): Höhenlungenödem. 

Nicht vergessen: bei HACE kann ein Patient 

wahrscheinlich nichts mehr oral aufnehmen: 5 Amp. 

Dexamethason 8mg inklusive 2ml-Spritzen, Kanülen 

(blau), Alkoholtupfer 

Schreiben Sie mir doch mal kurz, wie es in der Höhe 

gelaufen ist und ob Sie die Informationen brauchen 

konnten. 

Höhenauswirkungen auf eine Zentralvenenthrombose 

Ich habe im April eine Zentralvenenthrombose im 

rechten Auge erlitten; eine ophthalmologische 

Untersuchung hat ergeben, dass ich ein Makulaödem 

habe, welches in den nächsten Tagen behandelt wird 

(Avastin). Eine Ursache für die Thrombose konnte nicht 

gefunden werden. Ich bin ansonsten gesund, 59-jährig, 

Nichtraucher, BMI ca. 22, 3-5 Sporteinheiten à 30 – 60 

Minuten pro Woche plus Skitouren im Winter, Trekkings 

im Sommer und nehme seit mehreren Jahren Statine 

(Sortis, 20mg). 

Anderseits habe ich mich im Frühjahr für ein Trekking in 

Nepal angemeldet. Das Trekking ist etwas speziell: es hat 

zum Ziel, Spuren von Schneeleoparden zu finden. Es ist 

also kein Trekking mit allzu grossen Strapazen, 

gleichwohl sind wir an 8 Tagen in deutlich über 3'000 

Meter Höhe, wovon an deren 4 in rund 4'000 – 4'500 

müM. Die Lagerhöhen sind im Anhang aufgeführt. 

Ich habe nun folgende Fragen, die evtl. Sie oder sonst 

jemand aus der SGGM beantworten können. 

Besteht ab einer bestimmten Höhe (3000m; 4000m) ein 

Risiko, dass sich eine bestehende Thrombose im Auge 

vergrössert? 

Besteht ein erhöhtes Risiko, dass sich an einer andern 

Stelle (z.B. am andern Auge) eine Thrombose bildet? 

Ab wie vielen Tagen in der Höhe steigt das Risiko für 

eine Thrombose (könnte ich z.B. risikolos 3-4 Tage in die 

Höhe gehen und dann nach Katmandu zurückgehen)? 

Seit April nehme ich auch Aspirin cardio täglich zu mir. 

Ist es allenfalls sinnvoll präventiv einen Blutverdünner zu 

nehmen? Würden dann weniger/ keine Einschränkungen 

in Bezug auf die Höhe bestehen? 

Korrespondenz 

Jakob Schlapbach 

jakob.schlapbach@bluewin.ch 


Herzlichen Dank für Ihre Anfrage. Kommen wir zunächst 

zu Ihrer jetzigen Erkrankung. Eine 

Zentralvenenthrombose (ZVT) des Auges behindert den 

Blutabfluss aus dem Augeninneren, was letztendlich dazu 

führt, dass das Blut auch nicht mehr in Ihr Auge 

hineingelangen kann, da es einen Blutrückstau gibt. 

Dieser Rückstau führt im Übrigen auch immer zu dem 

von Ihnen genannten Makulaödem, da der 

Gefässinnnendruck so hoch ist, dass Flüssigkeit in den 

Raum außerhalb der Blutgefäße abgepresst wird. Die 

Makula (eigentlich macula lutea = gelber Fleck) ist die 

Zone des schärfsten Sehens. Schwellungen an diesem Ort 

führen immer auch zur Verminderung der Sehschärfe. 

Kommt die Durchblutung des Auges durch den genannten 

Rückstau komplett zum Erliegen, kann es leider auch zur 

irreversiblen Erblindung des betroffenen Auges kommen. 

ZVT des Auges sind schon seit etwa 100 Jahren bekannt. 

Ungeachtet dessen haben wir nur wenig greifbare 

Anhaltspunkte über deren Entstehung. Vermutet wird der 

behinderte Blutfluss z.B. durch eine erhöhte Dichte 

(Viskosität) des Blutes, eine Blutgefäßwandläsion oder 

eine verminderte Strömungsgeschwindigkeit des Blutes. 

Diese drei Ursachen sind im Übrigen auch die 

Grundpathophysiologie für alle übrigen Thrombosen 

(Virchow-Trias). 

Therapeutisch gibt es heute verschiedene Substanzen: 

Aspirin (ASS), Pentoxyphyllin (Trental), Avastin 

(Bevacizumab), Plavix (Clopidogrel). 


Das Avastin wurde eigentlich zur Therapie bestimmter 

Karzinome entwickelt, wird aber seit 4 Jahren erfolgreich 

zur Therapie der ZVT eingesetzt. Es handelt sich hierbei 

um einen Hemmer der Blutgefäßneubildung. 

Nun zu Ihren Fragen: 

Ja, das Risiko für eine ZVT steigt leider mit der 

Höhenexposition an. Ob sich eine bereits bestehende ZVT 

weiter verschlechtert, kann man nicht mit Sicherheit 

sagen. Fakt ist jedoch, dass sich Ihr Hämatokrit (Anzahl 

Zellen pro Blutvolumen) in der Höhe vergrößern wird, 

wodurch Ihr Blut eine höhere Viskosität haben wird. 

Damit muss man auch Ihre Frage Nr. 2 bejahen. 

Falls Sie über Blutverdünner in der Höhe nachdenken, 

dann empfiehlt sich eher ein Hemmer der 

Blutgerinnungsfaktoren (niedermolekulares Heparin) als 

Aspirin. Wenn Sie sich nicht täglich spritzen wollen, wäre 

auch Xarelto eine Alternative, allerdings ist dieses 

Medikament für diese Indikation nicht zugelassen (Offlabel-use). 

Bedenken Sie bitte, dass es unter 

Blutgerinnungshemmern in der Höhe aber auch zu 

vermehrten Blutungen kommen kann, die ggf. auch im 

Auge oder sogar im Gehirn auftreten können. 

Wieweit Sie sich von meinen Ausführungen ent- oder 

ermutigen lassen, hängt jetzt ein wenig von Ihnen ab. Da 

unser Leben an sich sowieso nicht gefahrlos ist, sollte 

man vielleicht nicht auf alles verzichten. Und Sie 

beabsichtigen ein einzigartiges Erlebnis zu buchen, 

wobei Sie völlig korrekt schreiben, dass 4500m keine 

extremen Höhen sind. Schließlich wollen Sie ja nicht in 

die "Todeszone". Die 4500m sind in den Breitengraden 

des Himalajas von den biologischen Auswirkungen her 

auch nicht gleich hoch einzuschätzen wie z.B. die 

Signalkuppe in der Schweiz. 

Quellen: 

E. Seidel: Zur Entstehung des Krankheitsbildes der 

Thrombose der Vena centralis retinae. GRAEFE'S 

ARCHIVE FOR CLINICAL AND EXPERIMENTAL 

OPHTHALMOLOGY 1915, Volume 141, Numbers 2- 

3,151-155 

Karl SE et al.: Radial optic neurotomy versus intravitreal 

injection of Avastin for central retinal vein occlusion. 

Deutsche Ophthalmologische Gesellschaft e.V.. 104. 

Jahrestagung der Deutschen Ophthalmologischen 

Gesellschaft (DOG). Berlin, 21.-24.09.2006 

Höhenauswirkungen auf eine ZVT II 

Vielen herzlichen Dank für Ihre umfassenden 

Ausführungen, welche mich mehr er- als entmutigen, 

zumal sich der Zustand meines Auges seit der Avastin- 

Spritze stark verbessert hat (Sehkraft wieder bei 70 – 

80% gegenüber 30 – 40% unmittelbar vor der Spritze). 

Hoffen wir, dass der Effekt andauernd ist, wohl wissend, 

dass das Grundübel, die Thrombose, immer noch 

vorhanden ist. 

Ich verstehe einen Satz von Ihnen nicht: " Die 4500m 

sind in den Breitengraden des Himalajas von den 

biologischen Auswirkungen her auch nicht gleich hoch 

einzuschätzen wie die z.B. Signalkuppe in der Schweiz.“. 


Meinen Sie damit, dass sich die 4'500 Meter in Nepal mit 

vielleicht 3'500 Meter in der Schweiz vergleichen lassen? 

Korrespondenz 

Jakob Schlapbach 

jakob.schlapbach@bluewin.ch 


Ja, in etwa so. Unsere Atmosphäre, genauer gesagt die 

Troposphäre ist am Äquator ca. 18km und an den Polen 

nur etwa 6km dick. Das liegt whs. am Schleudereffekt der 

Erdrotation. Daher ist der Sauerstoffpartialdruck in 

gleicher Höhe grösser, je näher man dem Äquator 

kommt. Damit gibt es auch weniger häufig 

höhenassoziierte Erkrankungen als z.B. in unseren 

Breiten, wenn man beispielsweise auf 4500m Höhe ist. 

Verwendung von Diamox zur Prophylaxe von AMS 

Ich habe eine Frage betreffend der Verwendung von 

Diamox zur Verhinderung von Höhenkrankheiten. 

Gemäss Arzneimittelkompendium gibt es doch einige 

Nebenwirkungen wie Schwindel und Übelkeit. Genau 

diese Symptome möchte ich jedoch mit Diamox 

reduzieren oder verhindern. Von Reisemedizinern und 

Intensivmedizinern habe ich bisher verschiedenes gehört. 

Es scheint, als gingen die Meinungen zu Diamox relativ 

weit auseinander. 

Meine Frage ist deshalb: Wie beurteilen sie die Einnahme 

von Diamox zur Vermeidung der Höhenkrankheit bei 

einer Besteigung des Kilimanjaro? 

Korrespondenz 

Christoph Wasem 

Christoph.Wasem@cslbehring.com 


Sie haben Recht, Diamox hat zu Beginn der Behandlung 

unerwünschte Arzneimittelwirkungen wie Parästhesien, 

leichte gastrointestinale Beschwerden, Müdigkeit, 

Schwindel und Kopfschmerzen. All das kann Ihnen 

natürlich auch durch höhenassoziierte Erkrankungen 

passieren. Die Kernfrage ist, warum diese 

Nebenwirkungen bei Diamox auftreten und warum 

selbige Symptome bei Höhenkrankheiten erscheinen. Die 

Ursachen sind eben unterschiedlich. 

Durch Diamox entsteht ein Verlust von Natrium, Kalium 

und Bikarbonat über den Urin, was letztendlich zu einer 

Stoffwechselentgleisung führen kann, die man 

hyperchlorämische Azidose nennt. Dies führt unter 

anderem zu den o.g. Nebenwirkungen. 

Die akute Bergkrankheit (AMS) und das Höhenhirnödem 

(HACE) rühren jedoch von einer allmählichen 

Schwellung des Gehirns her. Diese Schwellung ist die 

Folge eines verminderten Sauerstoffgehaltes im Blut, was 

wiederum zu einer Weitstellung und Undichtigkeit der 

Hirnblutgefässe führt. Dies versucht man im 

Anfangsstadium mit Diamox zu verhindern, da das 

Medikament zu einer verstärkten Atmung führt, wodurch

dem Körper auch mehr Sauerstoff pro Zeiteinheit 

zugeführt wird. 

Die Schweizerische Gesellschaft für Gebirgsmedizin 

(SGGM) empfiehlt keine prophylaktische Einnahme von 

Diamox. Bei leichten Formen der AMS ist die Einnahme 

durchaus sinnvoll. Bei schweren Formen der AMS und 

erst recht beim HACE ist Diamox wirkungslos. 

Wenn man an einer AMS leidet, ist das immer ein 

Zeichen unzureichender Akklimatisation. Man sollte in 

einem solchen Fall nicht weiter aufsteigen und bei 

Verschlechterung der Problematik unbedingt absteigen. 

Wenn ein HACE vorliegt, helfen in der Regel nur 

Dexamethason und der sofortige Abtransport nach unten. 

Verwendung von Diamox zur Prophylaxe von AMS II 

Herzlichen Dank für Ihre ausführliche Antwort. 

Das Problem bei der Besteigung des Kilimanjaro ist in 

der Tat die fehlende Akklimatisation. Der Tour- 

Veranstalter rechnet keine Akklimatisation ein, d.h. es 

besteht ein fixes Tagesprogramm, ohne auf einer 

bestimmten Höhe einen Tag dazwischen zu schalten. 

Dann stellt sich natürlich die Frage, welche Anzeichen 

genau auf eine AMS hindeuten und Diamox verwendet 

werden kann, und welche Anzeichen eindeutig auf ein 

HACE hindeuten. Kopfschmerzen wird man ja wohl 

sowieso ein wenig haben, da man sich die Umstände 

nicht gewohnt ist. Bei welchen Anzeichen ist ein HACE 

gegeben, resp. ein sofortiger Abstieg angebracht? Oder in 

anderen Worten, welches ist der Unterschied zwischen 

AMS und HACE? 

Korrespondenz 

Christoph Wasem 

Christoph.Wasem@cslbehring.com 


Schade, dass Ihr Veranstalter nicht auf eine 

Akklimatisationstaktik eingeht. Nun ja, das liegt sicher an 

dem enorm hohen Konkurrenzdruck, der unter den 

Anbietern herrscht. Wir wollen aber die ethischen 

Aspekte hier aus dem Spiel lassen. Was Sie interessiert, 

ist ja die medizinische Problematik. 

Eine AMS beinhaltet obligat den Kopfschmerz. Weitere 

Symptome sind Magen-Darm-Beschwerden, Müdigkeit 

und Schwäche, Schwindel und Schlafstörungen - wie 

gesagt: alles Symptome, die auch durch Diamox 

hervorgerufen werden können. Aber, wie auch schon 

bemerkt, es liegt eine andere Ursache zugrunde. Sie 

haben die Möglichkeit, die Ausprägung der AMS zu 

quantifizieren, indem Sie den Lake-Louise-Score 

anwenden (Anhang). 

Ein HACE diagnostizieren Sie nicht mehr an sich 

selber... Das will heissen, Sie haben bereits eine so 

ausgeprägte Hirnschwellung, dass die neurologische 

Funktion beeinträchtigt ist und Sie völlig ataktisch sind 

(Koordinationsprobleme). Ihre bedrohliche Situation 

können Sie dann nicht mehr adäquat einschätzen - 

höchste Zeit, Sie nach unten zu bringen. Auch bei 

korrekter Therapie kann ein HACE tödlich enden. 

Behandlung/ Vorbeugung der Höhenkrankheit 

Sehr geehrter Herr Kollege 

Ich bin Ihnen dankbar, wenn Sie mich bezüglich 

Behandlung/ Vorbeugung der Höhenkrankheit im 

folgenden Fall beraten würden: 

Es handelt sich um einen 51 jährigen, gut trainierten und 

abgesehen einer moderaten Hyperlipidämie internistisch 

gesunden Mann. Er plant in 2 Wochen einen 5-6 Tage 

dauernden Aufenthalt in 4500 m Höhe als Basislager, von 

dort werden Tagestouren unternommen. Einen Aufenthalt 

im Himalaja letztes Jahr hat er ohne Zwischenfälle 

absolviert. 

Korrespondenz 

Gerold Honegger 

g.honegger@hofweissbad.ch 


Sehr geehrter Herr Kollege Honegger 

Prinzipiell empfielt die SGGM keine medikamentöse 

Prophylaxe, wenn man sich stattdessen akklimatisieren 

kann. 4500m reichen in jedem Fall für alle 

Eventualitäten höhenmediziníscher Erkrankungen. 

Höhenkrankheit ist hierbei ein weit gefasster Begriff, 

unter welchem wir verschiedene Krankheiten 

unterschiedlicher Organsysteme und Symptome verstehen 

(AMS, HACE, HAPE, HARH, periphere Ödeme usw.). All 

diese Erkrankungen haben zwar die gleiche Ursache, 

nämlich die hypobare Hypoxie, aber die Therapie richtet 

sich nach betroffenem Organ und Schweregrad. 

Wir empfehlen, sich in grossen (bis 5300m) bis extremen 

Höhen (>5300m) gegen alle Eventualitäten abzusichern, 

da man sich hier erstens nicht mehr akklimatisieren 

können und zweitens eine schnelle Rettung (Helikopter) 

schwierig wird. 

Wenn sich Ihr Patient mit Medikamenten eindecken 

möchte, sollte er genau über die Symptome und Therapie 

der unterschiedlichen höhenbedingten Erkrankungen 

Bescheid wissen. Entsprechende Literatur finden Sie in 

unserem Journalarchiv unter 

www.sggm.ch/de/forum-alpinum/archiv.html 

Natürlich brauchen Sie nicht von allen Medikamenten 

eine Packung pro Person. Folgende Präparate sind 

empfehlenswert: 

Ein Set zusammen mit den üblichen Rucksackapotheken 

auf mehrtägigen Touren und Gruppen >3 Personen: 

-10 Tbl. Acetylsalicylsäure (ASS) 300mg: bei lokalen 

Erfrierungen oder 

-Pentoxyfyllin (Trental®): bei lokalen Erfrierungen 

-BepanthenPlus® Crème: Wunddesinfektion 

-Bepanthen® Nasensalbe: entzündete Augen/Nase 


-5 Xylometazolin-Einzelpipetten: verstopfte Nase 

-5 Drg. Metoclopramid(Paspertin®): Übelkeit/Erbrechen 

-1 x Sam-Splint®: Frakturen, Gelenkverletzungen 

-Sportgel oder –Pflaster (Dolobene®): Prellungen und 

Verstauchungen 

-Sonnenschutz Crème/-Spray/ -Lipstick: SF +30 

„Höhen-Medikamente“ 

-10 Tbl. Acetacolamid (Diamox®): akute Bergkrankheit 

-10 Tbl. Nifedipin (Adalat® 10): Höhenlungenödem oder 

-10 Tbl. Sildenafil (Viagra®): Höhenlungenödem 

-5 Tbl. Dexamethason 4mg (Fortecortin®): 

Höhenhirnödem und 

-5 Amp. Dexamethason 8mg: Höhenhirnödem inklusive 

2ml-Spritzen, Kanülen (blau), Alkoholtupfer 

Eine gut eingestellte Hyperlipidämie per se stellt kein 

grösseres Risiko in der Höhe dar, wenn nicht bereits 

Endorganerkrankungen bestehen. Falls Sie 

weiterreichende Fragen haben, können Sie uns gerne 

wieder kontaktieren. 

Trittunsicherheit beim Skyrace 

Ich bin ein regelmässiger Läufer, habe im April den 

Zürich Marathon in 3:27 absolviert und fühle mich 

grundsätzlich in guter Gesundheit. Am Sonntag habe ich 

am Skyrace von Val Malenco (I) nach Poschiavo (CH) 

teilgenommen. Und zwar bin ich, wohnhaft in Uitikon- 

Waldegg auf 560 m.ü.M., am Freitag spätabends nach 

Poschiavo gereist (1000 m.ü.M.) und dann am Sonntag 

an den Start in Lanzada auch 1000 m.ü.M. Von dort ging 

es in 20 km rauf auf den Pass 2620 m.ü.M. und dann in 

weiteren 10 km wieder runter nach Poschiavo auf 1000 

m.ü.M. 

Beim Aufstieg, ca. auf Höhe 2000 m.ü.M. wurde mein 

Tritt unsicherer, kurz darauf habe ich dann meine Frau 

gebeten vorauszugehen. So, bin ich "nur noch Ihren 

Schuhen gefolgt", dabei ging es besser. Aber in den 

Momenten wo ich Ihr nicht folgen konnte fühlte ich mich 

ziemlich unsicher, ängstlich, weil ich die Dritte 

Dimension nicht mehr hatte. So wusste ich im steinigen 

Gelände nicht so recht wo ich meinen Fuss aufsetzen 

sollte. Pulsmässig war nach meiner Einschätzung alles 

ok. Nach einer kurzen Pause, fühlte ich mich sofort 

besser. Doch die Kombination, kurzfristige Anreise, 

Anstrengung und Höhenluft, ist nach meiner 

Eigeneinschätzung die Ursache (Wenig trinken, denke 

ich kann ich ausschliessen). Dem möchte ich nun 

nachgehen und zwar am liebsten mit einem Spezialarzt. 

Ich hatte in der Vergangenheit bereits diverse Sporttests/ 

Leistungsdiagnostik gemacht, dabei war immer alles in 

Ordnung. 

Ich bin in Uitikon-Waldegg wohnhaft und arbeite in 

Horgen. Gibt es einen "Bergarzt" hier in der Umgebung. 

Oder sollte ich dazu eher ins Gebirge? 


Korrespondenz 

H. Windegger 

hubi.windegger@uitikon.ch 


Falls Sie Interesse an einem Mediziner haben, der sich in 

Höhenfragen auskennt, so kann ich Ihnen in Ihrer 

Gegend Herrn Dr. Walter Pfeifhofer (Parkstrasse 2, 6410 

Goldau) empfehlen. 

So wie Sie es beschreiben, sind Sie bei bester Gesundheit 

und Ihre Problematik hängt whs. tatsächlich mit der 

dünner werdenden Luft in der Höhe zusammen (auch 

wenn wir bis 2500m nur von mittleren Höhen sprechen). 

Ihre gute Gesundheit kann man daraus schliessen, dass 

Sie den Marathon in Zürich absolviert haben. Menschen 

mit ernsthaften gesundheitlichen Problemen sind hierzu 

nicht in der Lage. 

Es ist auch nicht das Gleiche, ob man im Flachland oder 

auf gut geebneten Wegen eine solche sportliche 

Höchstleistung vollbringt oder auf steinigen 

Holperwegen. Der Misstritt lauert hier überall. Falls es 

sich also um solche Wege gehandelt haben sollte, wäre es 

nicht verwunderlich, wenn Sie Koordinationsprobleme 

hatten. 

Können Sie andere Informationen liefern: Alter, 

Medikamenteneinnahme usw.? Kopfschmerzen hatten Sie 

wohl keine, wie ich Ihrer Mail entnehme. 

Acetazolamid – Pro und Contra 

Liebe Kollegen, 

im Frühjahr durfte ich im Team den Kilimanjaro 

besteigen. Von 15 erfolgreichen Besteigern hatten 8 

Kopfschmerzen und 7 hatten keine Kopfschmerzen. Von 

den letzteren 7 nahmen 2 Bergsteiger 2x 1/2 Tbl. 

Acetazolamid zu 250mg täglich während der Besteigung 

ein. Auch ich selbst nahm Acetazolamid. Ich litt nicht an 

Kopfschmerzen, jedoch unter nächtlicher Pollakisurie, 

und damit unter einem gestörten Schlaf. Meines Wissens 

sind Kopfschmerzen ein obligatorisches Symptom für die 

Diagnose AMS. 

Meine Fragen lauten: 

Kann auch bei fehlenden Kopfschmerzen, jedoch bei 

anderen Symptomen wie Dysurie oder Insomnie von 

AMS gesprochen werden? 

Ist häufiges Wasserlösen nachts eine gut bekannte NW 

von Acetazolamid? Wenn ja, überwiegen die Nachteile 

und Nebenwirkungen von Acetazolamid die günstige 

präventive Wirkung? 

Mit freundlichen Grüssen 

Bernhard Blum 

Korrespondenz 

Dr. med. Bernhard Blum 

blum.bernhard@gmail.com


Lieber Herr Kollege Blum 

Danke für Ihre Anfrage. Zu Ihren Fragen: 

1. Da die AMS von einer Blutzunahme im Schädel und 

damit einer Schwellung der weißen Substanz herrührt, ist 

der Kopfschmerz ein obligates Symptom. Ohne 

Kopfschmerz keine AMS. 

2. Dass Sie eine Pollakisurie unter Acetazolamid hatten, 

leuchtet ein. Schließlich handelt es sich ja um ein 

Diuretikum, welches eine alkalische Diurese verursacht. 

Als Indikation geben die Hersteller unter anderem 

Ödeme unterschiedlicher Genese an (Diamox). Häufiges 

und auch vermehrt nächtliches Wasserlösen ist bekannt. 

3. Ob die Nachteile überwiegen, sollte man von Fall zu 

Fall abwägen. Das Medikament ist sowieso nur für 

leichte Formen der AMS ratsam. Gegen HACE, HAPE, 

HARH hilft es nicht. Die SGGM empfiehlt keine 

medikamentöse Prophylaxe von Höhenkrankheiten 

sondern nur die Therapie. 

Liebe Grüsse von Eckehart Schöll 

Höhenprobleme bei Kindern im Vorschulalter 

Ich möchte mit meinem 4 jährigen Sohn in größerer Höhe 

Bergwandern. Wir leben auf 3400 m und sind bis zu 

dieser Höhe gut akklimatisiert (98%-ige 

Sauerstoffkapazität im Blut). Vier kleinere Ausflüge in 

größere Höhen haben sehr gut geklappt (Besuch bei 

Freunden auf 4000 Meter, beim 2. Mal mit kleinem 

Fußballspiel, Fahrt auf 4700 Meter mit 20-minütiger 

Wanderung, Fahrt auf 4700 Meter mit 2-stündigem 

Aufstieg um 150 Höhenmeter). 

Ich möchte gerne häufiger am Fuße des Berges, also um 

4700 Meter, wandern. Da man ja nicht ohne weiteres die 

Erkenntnisse der Höhenanpassung der Erwachsenen auf 

Kinder übertragen kann, stelle ich mir die Frage nach 

Sicherheitsvorkehrungen. Ich dachte daran, mit 

stündlichen Oxymeter-Messungen auszuschließen, in 

Sauerstoffunterversorgung zu kommen. Sprich: bei einem 

Erreichen eines Wertes von 90% O2 im Blut abzubrechen 

(6% Reserve zu kritischen O2-Werten ab 84%). Kann 

man dadurch ernste Höhenprobleme ausschließen, oder 

ist das Auftreten von HAPE und HACE nicht nur von der 

O2-Versorgung des Blutes abhängig? 

Sollten diese Tageswanderungen gut klappen, würde ich 

auch ab und an in dieser Höhe in einer Berghütte 

übernachten wollen. Es gilt ja die Regel ab 2500 Metern 

pro Nacht nicht mehr als 500 Höhenmeter höher schlafen, 

so wie ich das verstanden habe, für Personen, die auf 

normalen Höhen zwischen 0 und 1000 leben. Da wir 

schon auf 3400 m akklimatisiert sind, könnten wir bei 

4700 mit der ersten Übernachtung beginnen, oder darf 

man die akklimatisierten 3400 m nicht einer Basishöhe 

gleichsetzen, ähnlich der 0 bis 1000, von der man dann 

ertmal einen größeren Sprung bis 2500 machen kann? 

Schöne Grüße Kano 

Diese Frage hat uns über unser Internetforum erreicht: 

www.forum-alpinum.ch/de/forum 


Hallo Kano 

Sie kennen sich bereits sehr gut mit der 

höhenmedizinischen Problematik aus. Offensichtlich 

wissen Sie auch, dass mit zunehmender Höhe die 

Sauerstoffsättigung im Blut sinkt. Da geht es den Kindern 

natürlich ebenso wie den Erwachsenen. Kinder - 

insbesondere kleine Kinder - können aber 

gesundheitliche Probleme nicht so akzentuiert angeben 

wie Erwachsene. Vielleicht erscheint Ihr Bub dann 

einfach nur lustlos; er wird Ihnen sicher nicht sagen: 

"Mama, ich habe gerade einen Leistungsknick...". 

Allerdings können Sie davon ausgehen, dass er bei 

Beschwerdefreiheit völlig normal spielen wird. Also 

Fussballspielen ist da schon mal ein gutes Zeichen. Die 

Oxymetermessungen sind hierbei zwar ein nettes 

Accessoire, bringen aber nicht mehr als die klinische 

Beobachtung. Das Auftreten einer tieferen 

Sauerstoffsättigung als bei anderen Probanden auf 

gleicher Höhe führt nicht zu einem stärkeren Auftreten 

von AMS, HAPE oder HACE. Hin und wieder haben 

diese Probanden dann sogar weniger Beschwerden, weil 

sie einen stärkeren Atemantrieb haben (hypoxic 

ventilatory response, HVR). Aber natürlich ist die 

Ursache aller höhenassoziierten Erkrankungen 

letztendlich die Sauerstoffarmut im Blut, respektive die 

Antwort unseres Körpers darauf. 

Ich vermute mal, dass Sie irgendwo in Südamerika leben 

und wie Sie ja auch völlig richtig bemerken, sind Sie und 

Ihr Sohn gut an diese Höhe angepasst. Ab hier müssen 

Sie sich dann aber wieder akklimatisieren, wenn Sie in 

die Höhe gehen. Vorsichtige Empfehlungen geben einen 

maximalen Höhenzuwachs von 300m/Tag an, andere 

500m/Tag. In Ihrem Fall läge damit die erste 

Übernachtung bei 3900m und die nächste bei 4400m, 

falls Sie länger oben bleiben wollen. Tagesausflüge 

müssen sich natürlich nicht an diese Reglementierung 

halten, wenn man wieder auf die Ausgangshöhe 

zurückkehrt. 

Prinzipiell kann man sagen, dass Sie in Äquatornähe 

symptomfrei höher gehen können als z.B. in Nähe der 

Pole. Das liegt an der unterschiedlichen Dichte der Luft 

infolge unterschiedlicher Höhe der Troposphäre (18km 

vs. 8km). 

Also, gehen Sie mit Ihrem Sohn unter den o.g. 

Vorsichtsmassnahmen in die Höhe, solange er sich wohl 

fühlt. Bei Unwohlsein gehen Sie bis zum Beweis des 

Gegenteiles von einem Höhenproblem aus und kehren 

nach unten zurück. 

Falls Sie weitere Fragen haben, zögern Sie nicht, uns 

wieder zu kontaktieren. 


Einleitung 

Ob man Kinder in die Höhe mitnehmen soll oder nicht, wird 

immer noch kontrovers diskutiert und die Palette der 

Empfehlungen geht vom streng erhobenen Drohfinger bis 

zur ekstatischen Befürwortung solcher Unternehmen. Alle 

sind sich jedoch einig, die Kinder nicht in 

gesundheitsgefährdende Zustände in Form einer schweren 

Bergkrankheit oder eines Höhenödems zu bringen. 

Die akute Bergkrankheit (ABK) als mildeste Form der 

höhenbedingten Erkrankungen des Menschen tritt auf ab 

Höhen von 2500m. Sie besteht aus einem Symptomkomplex, 

welcher einem „Alkohol hangover“ sehr nah kommt. Sie 

äussert sich mit Kopfschmerzen, Appetitverlust, Uebelkeit 

oder Erbrechen, Schwäche, Schwindel und Schlafstörungen. 

Die Symptome treten innert vier bis 36 Stunden nach 

Höhenexposition auf. Diese akute Erscheinung ist bei 

Erwachsenen gut untersucht, doch existieren kaum Daten bei 

Kindern und Jugendlichen, insbesondere im Vergleich zu 

Erwachsenen. 

Aufgrund bisheriger Untersuchungen mit Kindern ist die 

Häufigkeit der Höhenkrankheiten bei der noch wachsenden 

Population nicht unterschiedlich von derjenigen bei 

Erwachsenen. Zwei Untersuchungen in den Rocky 

Mountains haben sogar Kleinkinder zwischen 3 Monaten 

und 3 Jahren auf einer Höhe von 2800m untersucht. Für die 

Erfassung der Höhenkrankheit wurde ein speziell 

entwickelter Fragebogen für noch nicht sprachfähige Kinder 

entwickelt. Kinder und ihre Eltern erkrankten gleich häufig, 

einer auf 5 war krank. Eine Untersuchung auf 3450m Höhe 

erfasste die Häufigkeit der ABK im Alter von 10 bis 16 

Jahren. Ein Drittel der Kinder und Jugendlichen und auch 

der Erwachsenen erkrankten irgendwann während des 

dreitägigen Höhenaufenthaltes an einer ABK. Die Zahl war 

am höchsten am ersten Tag, 6-8 Stunden nach Ankunft 

(25%), und ging stetig zurück am Tag 2 (21%) und Tag 3 

(8%). 

Zur Erfassung der Höhenkrankheit dienen spezifische 

Fragebogen, welche die einzelnen Symptome und Zeichen 

der Höhenkrankheit erfassen. Der Lake Louise Score (LLS) 

ist der am häufigsten gebrauchte Fragebogen, der auch bei 

älteren Kindern ohne Probleme angewendet werden kann. 

Für jüngere Schulkinder kann eine adaptierte Version des 

LLS für Erwachsene angewandt werden. Letzterer verwendet 

eine kindsgerechte Sprache und integriert Smileys, um die 

Kinder in der Definition der Symptome zu unterstützen. Ob 

dieser Fragebogen jedoch den wissenschaftlichen Kriterien 

von Validität und Reliabilität genügt und vergleichbar mit 

dem Erwachsenen-Fragebogen ist, wurde bisher nicht 

untersucht. 

Immer wieder wird nach einfachen klinischen Tests gesucht, 

welche die ABK voraussagen oder diagnostizieren können. 

Für die ABK ist dies bisher nicht gelungen. Als einzige klare 

Prädiktoren gelten die persönliche Anfälligkeit für die ABK 

(also eine schon mal durchgemachte ABK), die erreichte 

Höhe und die Geschwindigkeit des Anstiegs. Es wurde 

bisher nicht untersucht, ob die subjektive Schmerzsensibilität 

möglicherweise mit der ABK korreliert. Die 

Sauerstoffsättigung wurde immer wieder untersucht 

hinsichtlich ihres Zusammenhangs mit der ABK, es konnte 


Gehören Kinder in die Höhe? 

Moritz Flubacher, Melanie Keller, Susi Kriemler 

jedoch in den die meisten Studien kein Zusammenhang 

gefunden werden. 

Aufgrund dieser wissenschaftlichen Lücken haben wir eine 

Untersuchung an einem grossen Kollektiv Schweizer 

Familien durchgeführt, um das Auftreten der ABK auf 

3500m zu untersuchen. Diese Untersuchung wurde vom 

BASPO, von der SGGM und vom SAC unterstützt. 

Methodik 

Zwischen 2005 und 2009 wurden drei Studienarme über das 

Auftreten und die Symptome der akuten Höhenkrankheit 

durchgeführt und die Daten zu einer Studie zusammengelegt. 

Diese Studie ist mit einer Gesamtstudienpopulation von 87 

Kindern, 70 Jugendlichen und 155 Erwachsenen die grösste, 

die in diesem Rahmen bisher durchgeführt wurde. Studie 1 

(2005) und 2 (2007) wurden in der Forschungsstation auf 

dem Jungfraujoch (3450m) durchgeführt, Studie 3 (2009) auf 

der Mönchsjochhütte (3650m). Zur Erfassung der 

Höhenkrankheit verbrachten die Probanden mindestens eine 

Nacht in der Höhe und mussten am ersten Tag, 6-8 Stunden 

nach Ankunft und am Morgen des zweiten Tages am 

Morgen, 20-22 Stunden nach Ankunft die 

Erwachsenenversion sowie die Kinderversion des LLS 

ausfüllen und sich verschiedenen medizinischen Tests 

unterziehen. Es wurde ein Kaltwassertest durchgeführt, um 

die Schmerztoleranz zu messen. Die Probanden hielten dabei 

jeweils die nicht-dominante Hand solange in 5° C kaltes, 

zirkulierendes Wasser, bis sie den Test freiwillig abbrechen 

mussten oder die Maximalzeit von vier Minuten erreicht 

hatten. Weiter fand ein klinischer Test statt, welcher zwei 

Gleichgewichtstests (Romberg-Test und Strichgang), sowie 

eine Untersuchung auf Ödeme beinhaltete. Am Abend, bevor 

die Probanden zu Bett gingen und am folgenden Morgen 

wurde jeweils die Sauerstoffsättigung pulsoximetrisch 

gemessen. 

Resultate 

Während den drei Perioden konnten 87 vorpubertäre Kinder, 

70 pubertäre Jugendliche und 155 Erwachsene untersucht 

werden. Da kein Unterschied im Auftreten der ABK 

zwischen den Geschlechtern und den drei 

Studienzeitpunkten bestand, wurden die Daten 

zusammengelegt. 

Schweregrad und Prävalenz 

Abbildung 1 zeigt den Schweregrad und Abbildung 2 die 

Prävalenz der ABK am Tag 1 und Tag 2 auf 3450-3650m 

Höhe in den drei Alterskategorien. Die Darstellungen zeigen, 

dass Kinder am Tag 1 signifikant weniger krank waren als 

die älteren Gruppen. Der Schweregrad der ABK sowie die 

Prävalenz gingen bei den Jugendlichen und Erwachsenen 

signifikant zurück, während bei den Kindern nur eine 

Tendenz ersichtlich war. Beide Fragebogen stimmten in ihrer 

Aussage sehr gut überein. Die Prävalenz der ABK über die 

gesamte Population betrug 21.5% an Tag 1, 14.1% an Tag 2 

und 29.2% kumuliert über beide Messzeitpunkte.

Tabelle 1 Schweregrad der akuten Bergkrankheit bei Kindern (n=87), Jugendlichen (n=70) und 

Erwachsenen (n=155) über 24 Stunden auf 3500m Höhe 

Kinder 3.1 ± 2.2 aa 

Lake Louise Score 

Fragebogen Erwachsene 

Tag 1 Tag 2 Tag 1 Tag 2 

Jugendliche 3.9 ± 2.4 2.6 ± 2.1 bb 

Erwachsene 4.1 ± 2.1 3.3 ± 2.3 bb 

2.7 ± 2.4 3.1 ± 2.0 aa 

Lake Louise Score 

Fragebogen Kinder 

2.8 ± 2.4 

3.9 ± 2.3 2.9 ± 2.2 bb 

4.2 ± 1.9 3.3 ± 2.2 bb 

Werte in Durschnitt ± SD, aa p

Sauerstoffsättigung. 

Es konnte kein Zusammenhang zwischen der 

Sauerstoffsättigung und der ABK gefunden werden 

(Abbildung 5). Die SO2-Werte am Tag 2 waren signifikant 

tiefer als am Tag 1, obwohl der Schweregrad sowie die 

Prävalenz der ABK tiefer lagen als am Vortag. 

Abbildung 3. 

Kaltwassertest im 

Tiefland sowie in der 

Höhe. Bei den Werten 

handelt es sich um 

Mittelwerte (95% 

Konfidenzintervall) der 

Zeit in 5-grädigem 

Wasser. *** p

Abbildung 5. Sauerstoffsättigung am Abend von Tag 1 und am Morgen von Tag 2. *p

sehr gut verständlich ist. Andererseits haben die Kinder 

gemeldet, dass sie den Kinderfragebogen sehr viel „cooler“ 

finden. 

Zusammenfassend kann gesagt werden, dass 

1. Kinder die Höhe tendenziell besser ertragen als 

Erwachsene 

2. zirka ein Drittel aller Kinder eine leichte bis moderate 

ABK nach raschem Anstieg auf 3500m erleiden. 

3. sich die Symptome in den allermeisten Fällen spontan 

über die ersten zwei Tage zurückbilden 

4. es jedoch Einzelfälle von schweren höhenbedingten 

Erkrankungen gibt, die eines sofortigen Abstiegs und 

einer Therapie bedürfen. 

5. das subjektive Schmerzempfinden und die 

Sauerstoffsättigung schlechte Prädiktoren für die 

Entstehung oder Diagnose der ABK sind. 

Wir danken der SGGM nochmals ganz herzlich für die 

grosszügige finanzielle Unterstützung, welche diese Studie 

möglich gemacht hat. 

Korrespondenz 

PD Dr. med. Susi Kriemler 

FMH Pädiatrie und Sportmedizin 

Swiss Tropical and Public Health Institute (STPH) 

Socinstrasse 59 

CH – 4002 Basel 

susi.kriemler@unibas.ch 

SAC Buch Gebirgs- und Outdoormedizin 

Nach über einem Jahr intensiver und ehrenamtlicher Arbeit ist das Buch 

"Gebirgs- und Outdoormedizin" diesen Sommer im SAC Verlag erschienen. 

Es haben dabei 26 Autoren mitgeschrieben, die meisten stammen aus dem 

Kreis der SGGM. Das Buch wurde primär als Grundlage für die zahlreichen 

Laienkurse in Gebirgs- und Rettungsmedizin konzipiert und 

zusammengestellt. Viele dieser Kurse werden in Zusammenarbeit mit dem 

SAC durchgeführt. 

Im Vorstand wurde beschlossen, dass jedes interessierte Mitglied der SGGM 

ein Exemplar gratis erhalten soll. 

Einerseits sind wir daran interessiert, dass das Buch einem möglichst breiten 

Publikum vorgestellt werden kann, andererseits hoffen wir, dass allenfalls 

vorhandene Fehler oder Verbesserungsmöglichkeiten von Euch entdeckt und 

an uns weitergemeldet werden (bitte an A. Brunello, M. Walliser oder U. 

Hefti). So hoffen wir, die nächste Auflage, die wahrscheinlich schon in den 

nächsten 1-2 Jahren ansteht, weiter zu verbessern. 

Damit nicht unnötig Ressourcen verbraucht werden, möchten wir alle 

interessierten SGGM-Mitglieder einladen, das Buch „Gebirgs- und 

Outdoormedizin“ gratis beim Sekretariat SGGM zu bestellen: 

sekretariat@forum-alpinum.ch 

Die Arbeiten sind aber noch nicht abgeschlossen. Die französische 

Übersetzung ist im Gang, die italienische und möglicherweise auch eine 

englische Übersetzung werden folgen. Unser Ziel ist es, eine in der ganzen 

Schweiz einheitlich anwendbare Ausbildungsgrundlage für Berg- und 

Rettungsmedizinische Kurse zu haben. Leider ist die Finanzierung dieser 

geplanten Übersetzungen noch nicht gesichert und es erwartet uns noch eine 

Menge Arbeit. Falls sich mehrsprachige (und freiwillige) 

Gesellschaftsmitglieder finden, die uns bei den Übersetzungsarbeiten 

unterstützen möchten, meldet Euch doch bei den Koordinatoren (Alex 

Kottmann für die französische, Anna Brunello für die italienische und 

Martin Walliser für die englische Übersetzung). Für alle anderen, die das 

Übersetzungsprojekt zwar nicht sprachlich, aber finanziell unterstützen möchten, legen wir beim Buchversand einen 

Einzahlungsschein bei. Wir freuen uns über jede Unterstützung! 

Wir hoffen, Euch möglichst zahlreich an der nächsten SGGM Jahresversammlung im Anschluss an die 6. Schweizer 

Bergrettungsmedizintagung in Interlaken am 13.11.2010 anzutreffen. 

Walliser Martin, Anna Brunello und Urs Hefti (in Vertretung des Vorstandes der SGGM) 

Korrespondenz: 

Anna Brunello: brunelloa@hotmail.com 

Martin Walliser: walli@spin.ch 

Urs Hefti: urshefti@bluewin.ch 

Alex Kottmann: alex.kottmann@me.com 


Porträt Susi Kriemler Wiget 

Susi, du hast dir als Höhenforscherin international einen Namen gemacht und mit Höhen- und Sportmedizin eine Habilitation erreicht. 

Wie jung bist du? 49 - jährig 

Wie viele Kinder hast du? Sophie und Tom 

Wie viele Lebenspartnerschaften bist du eingegangen? Eine 

Was hat dich das Altern gelernt? Die Welt ist wunderbar und grausam zugleich 

Was hat dich an deinen Wohnort gebracht? Da ich 6 Jahre Dienst machen musste im Triemlispital und in 15 Minuten im Spital sein musste, 

habe ich in Uitikon ein Haus bezogen 

Wo fühlst du dich zu Hause, wo ist für dich Heimat? Dort wo es gemütlich ist 

Bist du „genetisch“ belastet, waren deine Eltern Ärzte, eventuell Bergärzte? Weder noch 

Werden deine Kinder Ärzte? Hoffentlich nicht, da mir die gesamte Entwicklung des ärztlichen Berufsstandes nicht gefällt 

Wann hast du mit höhenmedizinischer Forschung begonnen? Als Medizinstudentin habe ich 23-jährig unter Oswald Oelz eine 

Dissertation begonnen 

Wann und wie hast du deine Liebe zu den Bergen entdeckt? Von meinen Eltern habe ich als Maturageschenk eine Wanderung mit 

Bergführer um die Monte Rosa bekommen. Das hat mich sehr beeindruckt. So habe ich später mit dem ASVZ Skitouren und Lager gemacht, 

was mich dann zu Oswald Oelz geführt hat. 

Was ausser Berge ist noch dein Hobby? Sport allgemein, aber am liebsten Outdooraktivitäten; Biken, Joggen, Wandern und Schwimmen 

Wer wäre für dich ein Vorbild für einen Höhenforscher? Peter Bärtsch 

Welches ist dein bergmedizinisch grösster Erfolg? Als Medizinstudentin habe ich während eines Trekkings erreicht, dass ein Nepali mit 

Darmblutung vom Berg ausgeflogen und so gerettet werden konnte 

Welches ist dein bergmedizinisch grösster Misserfolg? Mitansehen zu müssen wie unvernünftige Eltern ihre Kinder auf dem Rücken in 

Tragsäcken mitnehmen, wenn sie auf Gletschern Skifahren. 

Weibliche, Schweizer Höhenforscherinnen sind mir nur zwei bekannt, du bist eine davon. Bist du in dieser Männerdomäne aufgrund 

deines Geschlechtes benachteiligt worden? Nur indirekt, durch die Pflichten als Mutter, die ich jedoch nicht missen möchte 

Wie siehst du die Zukunft der Forschung in Berg- und Höhenmedizin? Eine gute Idee/Vision wird immer einen Platz haben 

Wie haben sich diesbezüglich deine Möglichkeiten im Laufe deines Lebens geändert? Man wird nicht als Forscher geboren, sondern zuerst 

ist man Student, Assistent und erst später selbständiger Forscher 

Was wäre dein Wunsch in Zukunft bezüglich der Forschung in Berg- und Höhenmedizin? Ich wünsche mir junge, sozialkompetente 

Forscher mit dem Willen geniale Ideen auszutauschen 

Was würdest du aufgrund deiner Erfahrung einer jungen Forscherin raten? Begeisterung ist der beste Weg Türen zu öffnen 

Du hast relativ spät Kinder bekommen, würdest du es in einem neuem Leben wieder so machen? Ja, sofort. Kinder spät zu bekommen 

bedeutet für mich Abstand, Ruhe und Erfahrung zu haben und keine Angst durch das Kinderkriegen in jungen Jahren etwas verpassen 

Was ist für dich das Schwierigste daran, Familie, Beruf, Karriere und Forschung unter einen Hut zu bringen? In sich selbst das 

Vertrauen zu finden, dass diese Kombination machbar ist trotz des steten Gefühls diesen Anforderungen nicht vollständig genügen zu 

können 

Was ist dein geheimes Rezept, wenn dir wieder einmal alles über den Kopf wächst nicht unterzugehen, einen Halt zu finden? In die Natur 

hinaus zu gehen 

Was hältst du davon Kleinkinder in grosse Höhen mitzunehmen? Das ist für mich stark abhängig von der höhenmedizinischen Ausbildung 

der Eltern und den Rückzugsmöglichkeiten auf der Route 

Was hältst du von Speedbegehungen und anderen Rekorden an den Bergen? Verrückte Leute hat es immer schon gegeben 

Was hältst du von Sauerstoffbesteigungen? Das muss jeder für sich selber entscheiden. Mich stört lediglich das damit verbundene 

Umweltproblem 

Wie hoch ist dein ohne Doping erstiegener höchster Gipfel? Der Huascaran 6768 m 

Wie gross schätzt du deine Möglichkeit ein, dich für ein Ziel zu quälen? Ich glaube schon dass ich mich für Ziele quälen kann 

Welcher Gipfel reut dich am meisten, den du nicht geschafft hast? Der Zmuttgrat am Matterhorn. Leider sind dort die Verhältnisse 

aufgrund des Gletscherrückganges sehr schlecht geworden 


Welches war deine schönste Bergtour und warum? Die Mt. Mc. Kinley Traverse. Wahrscheinlich wegen der grossen Anforderungen 

Kannst du dir vorstellen mittels Doping schneller in der Höhe zu akklimatisieren? Um einen klaren Kopf zu behalten bei Rettungen oder 

für die Forschung würde ich es machen. Auch sofort, falls ich die Möglichkeit hätte auf 5000 m eine Audienz vom Dalai Lama zu 

bekommen 

Wenn du am Berg überholt wirst, hast du das Bedürfnis aufzuschliessen, dich nicht abhängen zu lassen, wenn nein, seit wann nicht 

mehr? Kommt darauf an wer mich überholt. Gewisse Leute könnten meinen Ehrgeiz schon herausfordern 

Gibt es eine Grenzsituation in den Bergen, die dein Leben verändert hat? Für die Dissertation musste ich beim Aufstieg auf die Capanna 

Margherita in einem Notbiwak übernachten. Ich hatte damals Angst zu sterben. Anstatt den Bergen den Rücken zu kehren, habe ich damals 

angefangen sie zu lieben 

Was findest du fehlt noch um dich zu porträtieren? Berge sind nicht nur Forschungsplatz, sondern eine Lebensphilosophie, diese Erfahrung 

wünsche ich allen 

Alles Gute für deine Familie, weitere Forschung und Karriere. Vielen Dank für das Interview Susi 

6. Schweizer Bergrettungsmedizintagung 

6. Rencontre suisse de médecine de sauvetage en montagne 

Interlaken, Samstag, 13.November 2010, Aula Sekundarschulhaus, 9.00 – 16.45 Uhr 

Generalversammlung der SGGM um: assemblée générale de la SSMM à: 16.45 Uhr 

Organisation: Schweizerische Gesellschaft für Gebirgsmedizin (SGGM), Société Suisse de Médecine de Montagne (SSMM), 

GRIMM (Groupe Romande d`Intervention Médicale en Montagne) 

Patronat: Medizinische Kommission der Int. Kom. für Alpines Rettungswesen (CISA-IKAR), Bergrettungsmedizin ARS 

Rega/SAC ,Kant. Walliser Rettungsorganisation (KWRO), Rega, Air Glaciers, Air Zermatt, SGNOR/SSMUS, 

Schweiz.Bergführerverband SBV, Schweiz.Institut für Schnee und Lawinenforschung SLF, Fondation de saufetage de 

montagne Rega/CAS, Org.Cantonale valaisanne de Secours (OCVS), Speleo secours Suisse, SSMUS 

Ziel / but: Gesamtschweizerisches Weiterbildungsforum und Erfahrungsaustausch für Bergrettungsmedizin und Bergrettung; 

Forum suisse de formation continue et échange d`experiences pour médecins et secouristes en montagne 

Referate über / exposés: Schweiz 2010: State of the art der Bergrettungsmedizin, Möglichkeiten und Grenzen der on-site 

Therapie, Zusammenarbeit der verschiedenen Organisationen, Interessante case reports 

Suisse 2010: State of the art de la medicine de sauvetage en montagne, possibilités et limites de la prise en charge médicale 

initiale en terrain difficile, Collaboration des organisations differentes, case reports intéressants 

Diskussionsrunden über / table ronde: Stärken und Schwächen des Schweizer Bergrettungswesens aus medizinischer 

Sicht: Zusammenarbeit mit Partnern, Aus- und Weiterbildung, Qualitätskontrolle, rechtliche und finanzielle Aspekte. Force 

et faiblesse du système suisse de sauvetage en montagne du point de vue médicale: collaborations avec les partenaires, 

formation de base et continue, contrôle de qualité, aspects juridiques et financiers. 

Sprachen/ langues: deutsch et francais 

Kosten / coûts: keine / aucun 

Weitere Informationen / Programme: www.sggm.ch / www.ssmm.ch 


Agenda 

13.11.2010 6. Schweizer Bergrettungsmedizintagung 

6. Rencontre suisse de médecine de sauvetage en 

montagne 

19.03.11 – 25.03.11 

inscription jusqu’au 

15.02.11 

09.04.11 – 15.04.11 

Anmeldung bis: 

Februar 2011 

Cours de médecine de montagne 

Modules de base: hiver 

Pré requis: bonne condition physique, absence de 

vertige, ski avec assurance sur piste 

Winter-Basiskurs 

Teilnehmer: Ärzte, cand. med. 

Bergerfahrung erwünscht, keine Voraussetzung 

28./29. Mai 2011 Kurs Sportklettern und Medizin 


April 2011 

18.07.11 – 23.07.11 


Juni 2011 

Teilnehmer: Ärzte, cand. med., Sportlehrer, 

Physiotherapeuten und sonstige Interessierte 

Themen: sportartspezifische Verletzungen, 

präklinisches Notfallmanagement, Training und 

Ernährung, Kletter-, Boulder u. Sicherungstechniken 

Höhenmedizinkurs im Expeditionsstil 

Erster akkreditierter Kurs zur Erlangung des 

Diploms „Wilderness and Expedition Medicine“ 

UIAA-ICAR-ISMM 

Teilnehmer: Ärzte, cand. med. 

Ziel des Kurses ist es, theoretische und praktische 

Kenntnisse im Bereich der Höhen- und 

Expeditionsmedizin zu vermitteln. 

Hochtourenausrüstung/-Erfahrung erforderlich 

Kosten:keine 

Coûts: aucun 

Prix: 

SFr. 1700.- 

SFr 1400.- pour les 

étudiant(e)s (justificatif à 

envoyer au secrétariat lors 

de l'inscription) 

Kosten inkl. VP 

SFr. 1700.- 

Studenten SFr. 1400.- 

(bitte Studentenausweis 

vorlegen) 

Kosten inkl. HP 

SFr. 585.- 

Kosten inkl. Unterkunft/ 

Frühstück am 

Veranstaltungsort u. HP 

am Berg 

SFr. 1600.- 

Studenten SFr. 1300.- 

(bitte Studentenausweis 

vorlegen) 

Mindestteilnehmerzahl: 12 

Ort: Interlaken, CH 

Aula Sekundarschulhaus 

Information: www.sggm.ch 

Localisation: La Fouly, CH 

Inscriptions: www.sggm.ch 

Ort: Adermatt, CH 

Anmeldung: www.sggm.ch 

Ort : Tessin, CH 

Anmeldung: www.sggm.ch 

Das Programm wird den jeweiligen 

Witterungsverhältnissen angepasst 

Ort: Ostschweiz (Genaueres folgt) 

CREDITS 2010: SGNOR 12, SGIM 12 

SGSM 12 , SGC/SSC 8 

SGAM-Q-Label: empfohlen durch die 

SGAM 

Anmeldung: www.hoehenmedizin.ch

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