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46 Sitze, Rückhaltesysteme<br />
Vordersitze<br />
Sitzposition<br />
9 Warnung<br />
Nur mit richtig eingestelltem Sitz<br />
fahren.<br />
■ Mit dem Gesäß möglichst weit hin‐<br />
ten an der Rückenlehne sitzen.<br />
Den Abstand zwischen Sitz und<br />
Pedalen so einstellen, dass Ihre<br />
Beine beim Durchtreten der Pedale<br />
leicht angewinkelt sind. Den Bei‐<br />
fahrersitz möglichst weit nach<br />
hinten schieben.<br />
■ Mit den Schultern möglichst weit<br />
hinten an der Rückenlehne sitzen.<br />
Die Neigung der Rückenlehne so<br />
einstellen, dass das Lenkrad mit<br />
leicht angewinkelten Armen gut er‐<br />
reichbar ist. Beim Drehen des<br />
Lenkrads muss der Kontakt zwi‐<br />
schen Rückenlehne und Schultern<br />
erhalten bleiben. Die Rücken‐<br />
lehnen dürfen nicht zu weit nach<br />
hinten geneigt sein. Wir empfehlen<br />
eine maximale Neigung von ca.<br />
25°.<br />
■ Lenkrad einstellen 3 78.<br />
■ Die Sitzhöhe hoch genug einstel‐<br />
len, dass Sie eine gute Sicht nach<br />
allen Seiten und auf die Anzeigein‐<br />
strumente haben. Der Abstand zwi‐<br />
schen Kopf und Dachrahmen sollte<br />
mindestens eine Handbreite betra‐<br />
gen. Die Oberschenkel sollten<br />
leicht auf dem Sitz aufliegen, ohne<br />
hineinzudrücken.<br />
■ Kopfstütze einstellen 3 44.<br />
■ Höhe des Sicherheitsgurts einstel‐<br />
len 3 55.<br />
■ Die Oberschenkelauflage so ein‐<br />
stellen, dass ein Abstand von ca.<br />
zwei Fingerbreit zwischen Sitz‐<br />
kante und Kniekehle besteht.<br />
■ Die Lendenwirbelstütze so einstel‐<br />
len, dass sie die natürliche Form<br />
der Wirbelsäule unterstützt.<br />
Sitzeinstellung<br />
9 Warnung<br />
Sitze niemals während der Fahrt<br />
einstellen. Sie könnten sich un‐<br />
kontrolliert bewegen.
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