Angel Wild - TV Klein-Winternheim

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Tai Chi
Donnerstag morgen – 9:15 Uhr – sechs Frauen treffen
sich in der TV-Halle am Sportplatz. Wir „zerteilen
die Mähne des Wildpferdes“, „erwecken das Qi“ oder
„blicken mit Verachtung auf die Sorgen“, all dies als
kleine Übungseinheiten, die uns unsere Leiterin Sabine
Wendels-Lutterbeck voller innerer Begeisterung
nahebringt. Der Funke springt über und wir versuchen
nach und nach, die Abläufe zu verinnerlichen.
Was so mühelos aussieht bedarf mehr Konzentration,
als ich es mir vorgestellt hatte. Diese Ruhe, die
sich dabei in mir ausbreitet, tut mir sehr gut. Aus
meiner eigenen Arbeit heraus weiß ich, dass diese
Bewegungen aus dem Tai Chi eine Säule der Chinesischen
Medizin darstellen und von Jung und Alt
auch heute noch zur Prophylaxe von Krankheiten in
China praktiziert wird.
Das Qi soll fließen. Obwohl es mich nicht wirklich
körperlich anstrengt, beginne ich zu schwitzen – ein
gutes Zeichen, dass sich etwas bewegt... Das Ziel
dieser Bewegungsübungen ist es, sich zu „harmonisieren“,
„sich in die Mitte zu bringen“. Das Qi der
Leitbahnen/Meridianen wird bewegt, der Gleichgewichtssinn
und damit die Stabilität trainiert und der
Weihnachten bei Sport-Senioren
Auf eine Weihnachtsfeier hatten die TV-Senioren im
letzten Advent angesichts zahlreicher anderer Termine
verzichtet. Stattdessen trafen sich die Gruppen
von Meggie Kleiner und Sieglinde Nauth zum Winterfest
im Feierraum der Haybachhalle und genossen
bei Kaffee und selbstgebackenen Kuchen einen vergnüglichen
Nachmittag.
Ein kleines Programm, weitgehend
gestaltet aus den eigenen Reihen,
sorgte für Abwechslung. So amüsierten
die gereimten „Zwischenrufe“ von
Bruno Bühler ebenso wie das Video
zum 25. Bestehen des Turnvereins.
Denn viele fanden sich darin als Darsteller
wieder. Und zur Abrundung
des geselligen Treffens unterhielt das
Instrumentalquartett um Walburga
Astheimer mit Melodien aus der Zeit
des Barock. Gisela Zurmühlen
Blick nach innen gelenkt. Ein zeitloser Sport, den
man bis ins hohe Alter praktizieren kann. In China
findet man frühmorgens über 80jährige mit ihren Vogelkäfigen
in Parkanlagen diese Abläufe ausübend.
Nach der Devise: Es ist weder zu früh und bestimmt
nicht zu spät, etwas Neues zu wagen, ist es nicht
die schlechteste Vision, sich bis ins hohe Alter diese
Flexibilität zu bewahren. Also, nur Mut, das nächste
Kursangebot kommt bestimmt! Christine Vogel
Ristorante Pizzeria Bella Vista
Inhaber: Vincenzo Bilotta
Pariser Strasse 15
55270 Klein-Winternheim
Tel: 06136/88716
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