Blocken lernen und üben - ergänzende ... - Volleyball Videos
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Übungsbeispiel 9<br />
R<strong>und</strong>lauf mit Angriff <strong>und</strong> Block<br />
Ziel:<br />
Blockposition verändern; auf den Anlauf des Angreifers achten<br />
Ablauf:<br />
A mit Ball; B am Netz (Ausgangsstellung<br />
Block); C im Hinterfeld, D auf der<br />
Warteposition<br />
Phase 1<br />
• A wirft nach Anlauf beidhändig auf C (1)<br />
• B blockt <strong>und</strong> schließt sich danach hinter<br />
G an (2)<br />
• C fängt den Ball (3)<br />
Phase 1<br />
3<br />
2<br />
1<br />
G<br />
A<br />
B<br />
D<br />
C<br />
B<br />
A<br />
Phase 2<br />
• C wirft nach Anlauf beidhändig auf G (4)<br />
• A blockt den Ball <strong>und</strong> schließt sich danach hinter<br />
D an (5).<br />
• G fängt den Ball (6)<br />
• G wirft nach Anlauf beidhändig auf D, C blockt<br />
usw.<br />
Wichtig: Die Angreifer haben ein Spielfeldbreite von<br />
3 m zur Verfügung. Sie sollten in dieser Zone ihre<br />
Anlaufrichtung immer so ändern, dass der<br />
Blockspieler seine Position tatsächlich ständig<br />
anpassen muss.<br />
Fliegt der Ball auf Gr<strong>und</strong> des Blocks nicht direkt<br />
zur Gegenseite, wird er nach der Blockaktion zum<br />
Abwehrspieler gerollt.<br />
Phase 2<br />
5<br />
D<br />
C<br />
4<br />
A<br />
B<br />
C<br />
6<br />
G<br />
9
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