Loslassen, Juli 2011 - Freie Seelsorge

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Seite 18 LosLassen – Der trauer-ratgeber RIMMELE &Sohn Grabdenkmale •Kreuze•Inschriften SteinmetzgeschäftStarnberg,Giselastr. 2und PetersbrunnerStr.15a, � 08151/4617 Wenn Menschen Menschen brauchen. 85567 Grafing Marktplatz 29 08092/23 27 70 85586 Poing Hauptstr. 14 08121/2 57 50 30 85591 Vaterstetten Wendelsteinstr. 1 08106/3 03 50 10 85604 Zorneding Birkenhof 17 08106/3 79 72 70 Bestattungen Imhoff An 365 Tagen rund um die Uhr für Sie dienstbereit! www.bestattungen-imhoff.de Die Erinnerung ist das einzige Paradies, aus dem wir nicht vertrieben werden können. (Jean Paul) Unser lieber Vater Anton Lechner ehem. Landwirt und Ziegeleibesitzer *8.5.1945 †4.2.2006 Auferstehung ist unser Glaube, Wiedersehen unsere Hoffnung, Gedenken unsere Liebe. Augustinus ist seiner Frau in den ewigen Frieden gefolgt. In Liebe und Dankbarkeit: Dr. Anton und Traudl Lechner mit Michael, Brigitte und Robert Unterföhring im Namen aller Angehörigen MUSTER Beerdigung am Mittwoch, dem 9. Februar 2006, um 9.30 Uhr im Kirchenfriedhof. Sterberosenkranz am Donnerstag, dem 10. Februar 2006, um 18.00 Uhr. Eine klassische Traueranzeige mit Bild des Verstorbenen, ab sofort auch in Farbe möglich. TOD ABSCHIED LEBEN Trauerfeiergestaltung Trauerrede Umgang mit Verlust Seelsorge Sterben &Tod Vortragstätigkeit Dienstag, 19. Juli 2011 Wenn Trauernde wie ein Uhrwerk funktionieren Wenn ein naher Verwandter stirbt, dann tut sich für die Hinterbliebenen oft ein Abgrund auf. Außenstehendebekommen das allerdings nicht immer mit. Trauernde wirken nach außen oft viel gefasster, als sie es sind. Einerseits wollen sie ihre Trauer aus falscher Scham gar nicht so öffentlich zeigen, andererseits funktionieren sie wie ein Uhrwerk. Woher dieses „Funktionieren“ kommt? Dazu gibt es verschiedene Untersuchungen, auch medizinische. Diese haben erkennen lassen, dass unter anderem bestimmte Hormone dieses Funktionieren ermöglichen. Diese Hormonausschüttung ist eine Art Überlebenschutz. Mancher Trauernde würde sonst von der Wucht seiner efühle vermutlich selber umgeracht. Trauer ist keine Krankheit Trauer ist ein Gefühl. Ein ganz esonderes und wertvolles noch dazu. Die Fähigkeit, Verluste nicht nur zu erleiden, sondern anzunehmen und verarbeiten zu können, ist etwas Großes. Natürlich sind das schwere und kräfteraubende Prozesse. Wer sich ihnen stellt, sie alleine oder mit Hilfe besteht, reift daran. Weres kann, sollte nach den ersten Tagen der Fassungslosigkeit versuchen, Trauer auszuhalten. Wenn das noch nicht geht, gibt es sicher auch medizinische Hilfen, die häufig den Trauerschmerz eher abschalten oder verdrängen. Selbsthilfegruppen bieten eine andere Hilfe an. n Selbsthilfegruppen: Trauergruppen gibt es inzwischen viele. Es gibt Trauernde, für die solche Gruppen wie die Initialzündung sind, wieder Fuß im Leben zu fassen. Die Erfahrung, nicht alleine einen schweren Verlust erlitten zu haben, kann die eigene Perspektive nachhaltig verändern. Im Gespräch mit anderen Trauernden kann ich aber auch die ein oder andere Lösungsstrategieerfahren.„Ich mache das so!“, „Mir tut gut, wenn …“ Sicher erhält man keine Patentrezepte, wie man die Trauer verarbeitet, aber mit einem Impuls oder einer neuen Idee aus einem Gruppentreffen nach Hause zu gehen, kann gut tun. Viele Leiterinnen und Leiter solcher Gruppen sind nicht nur Mitbetroffene, sondern auch Geschulte. Sie können also auch noch einen gewissen Expertenrat mitgeben. n Trauerbegleitung: Natürlich gibt es auch Trauernde, die sich mit ihrer Trauer in einer Gruppe nicht öffnen könnenoderwollen.Fürsie, aber auch für die Trauernden, die sich professionelle Hilfe wünschen, kann ein Trauerbegleiter der richtige Ansprechpartner sein. An eine Trauerbegleitung sollte man dann für sich denken, wenn auch mehrere Monate nach dem Verlust das Gefühl anhält, dass alles immer eher noch schlimmer als besser wird. Eine der wichtigsten Kompetenzen des Trauer- Ins gespräch kommen Nicht über den Schmerz zu sprechen, das wäre allerdings verhängnisvoll. Menschen brauchen Kommunikation und Austausch, gerade auch in der Trauer. Viele Trauernde werden dabei aber von ihrer eigenen Scham beinahe ausgebremst. „Das kann man doch nicht!“, „Jeder hat sein Päckle zu tragen!“, „Die haben doch auch erst im letzten Jahr die Oma verloren!“ – Sätze, die nach Rücksichtnahme klingen, aber eher vom Rückzug bestimmt sind. In der ersten Zeit der Trauer werden Familien- begleiters ist, zuhören zu können. Auf das, was der Trauernde sagt, vielleicht aber auch das zu spüren, was er nicht sagen kann oder will. Mit Hilfe von professioneller Trauerbegleitung kann man lernen, wie man in schweren Stunden dennoch nicht verzweifelt. Und man bekommt Übung darin, wie Lichtblicke und kleine Fortschritte wahrgenommen und gestärkt werden. Gleichzeitig hilft sie typische Trauerphänomene, wie abwertende Gedanken und zu hohe Erwartungen an sich selbst, einzuschätzen und deshalb aushaltbar zu machen. Trauerbegleiter sind immer Begleiter auf Zeit; denn am Ende des Trauerweges kann der Begleitete gut und ohne ihn weitergehen. Auch wenn das mit Kosten verbunden ist, die in Deutschland keine Krankenkasse übernimmt, kann Trauerbegleitung eine gute Investition in die eigene Lebensperspektive sein. thomas multhaup angehörige und Freunde sicher alles tun, um da zu sein, ein offenes Ohr zu haben und zu unterstützen. Jeder, der rät, wird das sicherlich so gut tun, wie er es vermag. Wenn das Gesagte aus dem Herzen kommt, dann ist selten ein falsches Wort dabei. Viele Trauernde ziehen aus diesen Gesprächen eine große Hilfe: Der Austausch und die Möglichkeit, das Erlebte immer wieder aussprechen zu können, hilft, eine gewisse innere Ruhe wiederzuerlangen. tm Frank Bärwaldt Prediger &Seelsorger Tel.: 0881 122 36 975 trauerbegleitung@me.com
Dienstag, 19. Juli 2011 Liebes Geld – Zerstrittene Erben? Wer beim Vererben auf Nummer sicher gehen will, ist bei Fachanwälten an der richtigen Adresse. Foto: dpa Dass um Geld gestritten ird, wer wüsste das nicht? nd manche Kinoszene, in er Erben bereits am offenen rab über ihren Erbteil zu treiten beginen, ist gar nicht o weit von der irklichenWirkichkeit entfernt. amilienharmoie, das ist die ine Strategie, m das nie erleen zu müssen, ichtig vererben ie andere. Richtig vererben Es gibt verschiedenen Wee, wie das eigene Erbe nach em Tod verteilt wird. Selbsterständlich ist auch das in laren Gesetzen geregelt. chließlich ist das für den taat nicht selten auch nochals eine Gelegenheit, sich einen Anteil zu sichern: In eutschland werden in dieem Jahrzehnt in etwa acht illionen Haushalten Verögenswerte in Höhe von nsgesamt rund zwei Billioen Euro vererbt. Liegt kein estament vor,sotritt immer die gesetzliche Erbfolge in raft. Testament Ist auch nur ein Satz des Testaments mit der Schreibmaschine geschrieben, so ist es ungültig. Durch ein Testament kann inVerstorbenerseineNachassverteilung auch anders festlegen, als sie die gesetzliche Erbfolge vorsieht. Bei den Testamenten wird zwischen einem handschriftlichen oder einem notariellenunterschieden. Testamente machen wirklich Sinn. Nicht selten entstehen auch in den Familien Unstimmigkeiten beim Thema „Erbe“, bei denen das vorherundenkbar gewesen wäre. ■ Handschriftliches Testament: Damit ein solches Testament gültig ist, muss es auf jeden Fall handschriftlich verfasst sein: von der ersten bis zur allerletzten Zeile. Wenn auch nur ein Satz mit der Schreibmaschine eingefügt ist, ist das Testament definitiv ungültig. Auch ein Computerausdruck ist nicht gültig. Ein auf Tonband gesprochenes Testament ist ebenfalls unwirksam. Das handschriftliche Testament muss auch eigenhändig unterschrieben werden. Sicherheitshalber sollte es mit dem ganzen Namen unterschrieben werden. Ort und Datum müssen gesetzlich nicht zwingend eingetragen sein, ist jedoch ratsam. Werden im Laufe der Zeit mehrere Testamente verfasst, die vielleicht jeweils andere Erben begünstigen oder widersprüchlich sind, dann gilt grundsätzlich das mit dem letzten Datum. Werjedoch sein handschriftliches Testament ändern will, ist besser beraten, das vorherige zu vernichten. ■ Notarielles Testament: Bei der notariellen Testamentserstellung ist die fachgerechte Beratung im Honorar inbegriffen. Außerdem wird gewährleistet, dass das fertige Testament anschließend die besonderen Vorstellungen des Erblassers widerspiegelt. Eine notarielle letztwillige Verfügung ist wirksam. Der Notar prüft zudem die Testierfähigkeit des Erblassers, also die Fähigkeit eines Menschen, wirklich ein Testament zu errichten – wie es korrekt heißt. Und der Notar steht als Zeuge bereit, falls das Testament angefochten wird und als Grund hierzu Zweifel an der Testierfähigkeit geltend gemacht würden. Es ist durch die amtliche Aufbewahrung zudem sichergestellt, dass ein notariell errichtetes Testament im Erbfall auch aufgefunden und eröffnet wird. Thomas mulThaup LosLassen – Der trauer-ratgeber Seite 19 FORUM Rechtsanwälte Steuerberater Wirtschaftsprüfer Dr. Altemann von Seelstrang & Partner Brienner Straße 55, 80333 München www.forum-muc.de kanzlei@forum-muc.de, Tel. 089/171132-0, Fax 089 /171132-11 Vermögen schafft Werte Wenn es darum geht, das eigene Vermögen rechtlich zu sichern, umzugestalten oder an die nächste Generation weiterzugeben, bietet unsere Kanzlei mit erfahrenen Fachanwälten für Erbrecht, Steuerberatern und Wirtschaftsprüfern umfassende und professionelle Betreuung auf höchstem Niveau. �� Seit1984 stichwort erbschein Um in Fall der gesetzlichen Erbfolge ein Erbe antreten zu können, benötigt der Erbe zum Nachweis seiner Erbenstellung einen Erbschein. Zuständig dafür ist das Nachlassgericht, bei dem der Verstorbene seinen letzten Wohnsitz oder Aufenthaltsort hatte. Die Kosten eines Erbscheines richten sich nach dem reinen Wert des Nachlasses (d.h. abzüglich Verbindlichkeiten). Regelmäßig fallen zwei Gebühren an. Bei einem Nachlasswert von 100 000 Euro ist der Wert der Gebühr beispielsweise 207 Euro,das heißt, es fallen insgesamt 414 Euro an. Tm Juristischerrat: Kostet geLD, erspartstreit Experten bescheinigen dem deutschen Erbrecht, dass es durchdacht ist, aber letztlich nur von Fachleuten angewendet werden kann. Trotzdem setzen viele Erblasser ihr Testament ohne professionelle Hilfe auf. Die Folgen: ein unwirksames Testament und oftmals Streit unter den Erben. Fachanwälte für Erbrecht helfen, ein korrektes Testament zu errichten. So wird die Wahrscheinlichkeit unguten Streitens unter den Erben deutlich reduziert. Tm
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