Tél. 26 33 64-1 - Luxsenior.lu
Tél. 26 33 64-1 - Luxsenior.lu
Tél. 26 33 64-1 - Luxsenior.lu
Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.
YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.
Hormon Yoga<br />
Yoga für Frauen in den Wechseljahren ist keine neue Erfindung.<br />
Die bekannte Yogalehrerin, Dina Rodrigues hat die speziellen<br />
Übungen wieder aufgearbeitet um die Frauen in dieser Zeit zu unterstützen.<br />
Die Hormonelle Yoga-Therapie dient der Behebung der<br />
Probleme der Wechseljahre. Sie ist darauf ausgerichtet, dem Rückgang der Erzeugung weiblicher<br />
Hormone entgegenzuwirken und die damit verbundenen Symptome zu lindern. Jede<br />
Frau ist anders. Die eine hat Rückenprobleme, die andere Übergewicht, B<strong>lu</strong>thochdruck oder<br />
Depressionen. Der Hormon Yoga ist dynamisch und der Energiekörper wird nachhaltig bearbeitet.<br />
Er verstärkt die Aufnahme von Prana «Lebensenergie» und lenkt sie zu den Organen.<br />
Hormon Yoga ist wunderbar, kommen Sie und probieren selbst!<br />
Forme spécifique du Yoga qui ne s’adresse qu’aux femmes! Conçu pour palier et/ou réduire les<br />
effets secondaires aux niveau de la ménopause.<br />
Wann/Quand ? Ab Oktober 2010, immer Montags von 17h00 – 18h00<br />
(außer Schulferien)<br />
Wo/Où ? Centre Culturel Helmdange<br />
Wer/Qui ? Blanche Poncelet<br />
Preis/Prix ? 60 € pro Trimester<br />
Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen<br />
Fitnesstraining<br />
Auf Wunsch vieler Leute haben wir einen Fitnesssaal mit einem persönlichen<br />
Trainer für Sie organisiert. Hier können Sie dann ungestört<br />
und unter Aufsicht Ihren Körper in Form halten und Ihre Muskeln<br />
stärken. Der Trainer passt Ihnen Ihre Übungen individuell an und erklärt<br />
Ihnen den genauen Gebrauch der Maschinen, damit Ihre Gesundheit nicht leidet. Der ideale<br />
Ausgleich zu unseren sommerlichen Radtouren.<br />
Nous avons réservé la salle de fitness à Steinsel et vous pouvez travailler sur les machines sous<br />
surveillance d’un entraîneur professionnel.<br />
Wann/Quand ? Ab 4. Oktober 2010, immer Montags von 17h30-19h00<br />
(ausser Schulferien)<br />
Wer/Qui ? Thierry FREIRE, Personal Trainer<br />
Wo/Où ? Sporthalle, Steinsel<br />
Preis/Prix ? 75 € / 10 Kurse<br />
40
Change language