magasin (1)

The world of Youngs
7 råd til sundere livsstil.
få svar på dine dilemmaer.
Elsk dig selv!
Lav det du vil!
Ingen skal bestemme
over dig!
Forbrug og penge.
Lev livet, du har
kun et!
Vær dig selv!!
1

Indhold
Vores fremtid .............................................................................................................................................. 3
Seksualitet ................................................................................................................................................... 4
.................................................................................................................................................................... 5
Forskel på EUD og EUX ................................................................................................................................. 6
.................................................................................................................................................................... 7
Sundhed ...................................................................................................................................................... 8
.................................................................................................................................................................... 9
Motion .......................................................................................................................................................10
...................................................................................................................................................................11
7 gode råd til økonomien ............................................................................................................................12
...................................................................................................................................................................13
Nu med smag! ............................................................................................................................................14
Brevkasse ...................................................................................................................................................15
Andekys!.....................................................................................................................................................16
Ugens horoskop ..........................................................................................................................................17
Ugens horoskop ..........................................................................................................................................18
2

Vores fremtid
Simone Gørnbeck Prosberg
17 år
Når jeg er færdig med EUD, vil jeg
gerne have en læreplads i en tøjbutik.
Jeg vil gerne arbejde i Næstved eller
en anden stor by Min bedste veninde
og jeg vil have en dejlig lejlighed
sammen. Det skal være en hvor der er
et værelse til og hver og så en stue og
et køkken og bad.
Natascha Lydia Grandahl
18år
Mit mål er bare at få en læreplads og
gøre skolen færdig.
Cille Fey Antonsen
17 år
Mit mål er at blive udannet i Matas og
derefter kunne komme ind i større
beauty relaterede butikker.
Heidi Andkjær
17 år
jeg vil rigtig gerne være blomsterhandler
fordi jeg har drømt om det siden jeg var
helt lille baby
min store drøm er at have min egen
blomsterbutik
3

Seksualitet
Cille Fey Antonsen
Er jeg forkert, fordi jeg har en anden
seksualitet?
Der er mange holdninger til emnet seksualitet. Du
har måske været i tvivl om hvad din egen er når
det kommer til stykket?
Det er skam helt okay. Din krop og dit sind er
under udvikling i dine teenageår og derfor giver
det mening at du måske har skulle ”teste dig selv”
angående din seksualitet. Hvis du er en af de
personer, som har fundet ud af at du ikke syntes
det er totalt interessant at snakke om det
modsatte køn med dine venner eller måske har
opdaget en lille interesse for en af samme køn, så
er vi klar med støtte.
Så nej, du er ikke forkert. Det er helt okay at være
tiltrukket af en af samme køn. Uanset hvad alle
andre siger er det dit valg og du skal altid følge dit
hjerte. Så hvis du kan lide en af samme køn, så go
for it!
4

Panseksuel vil sige at være tiltrukket af ikke en
persons køn, men personlighed og væremåde.
Du har måske hørt om de forskellige
seksualiteten der findes og tænkt over om lige
netop din er en af dem.
Heteroseksuel er den seksualitet hvor du er
tiltrukket af en person fra det modsatte køn og
ikke på samme måde har øje for en fra samme
køn.
Homoseksuel er den seksualitet, som definerer at
være tiltrukket af en fra samme køn. Både hvor
piger er til piger og drenge er til drenge.
Biseksuel er den seksualitet hvor det vil sige at
være tiltrukket af begge køn. Man er hverken kun
til piger eller drenge.
Panseksuel vil sige at være tiltrukket af ikke en
persons køn, men personlighed og væremåde.
5

Forskel på EUD og EUX
Cille Antonsen & Simone Prosberg
Hvad er EUD?
Eud er en erhvervsuddannelse. En
erhvervsuddannelse er den uddannelse du tager
hvis du skal uddanne dig som f.eks. kok, SOSUassistent
og tømre.
På en eud bliver du gjort klar til at komme ud i
lige netop det job du har valgt du gerne vil
uddanne dig indenfor. Du kan komme direkte ud i
job efter en erhvervsuddannelse.
EUD tager 2-4 år og du skal have taget 9 eller 10
klasse, samt have fået 02 i dansk og matematik.
Hvad er EUX?
Eux er en erhvervsuddannelse og en
studentereksamen kombineret.
Du kan både vælge at arbejde indenfor det du er
blevet udlært i eller læse videre. EUX tager
længere tid end EUD, nemlig 4-5 år. Men du skal
også have taget 9 eller 10 klasse og have fået 02 i
dansk og matematik.
6

Redaktørernes valg:
Cille: ”Jeg har valgt EUD i stedet for EUX, fordi jeg
følte jeg ikke havde behov for en
studentereksamen. Jeg skulle bare have
uddannelsen indenfor detail handel, og så var jeg
good to go.”
Heidi: ”Jeg har valgt EUD, fordi uddannelsen var
kortere end EUX og levede stadig op til hvad jeg
skulle bruge det til.
Simone: ”Jeg har hele tiden vidst at jeg ville tag
en EUD. Den er kortere og det spiller ingen rolle
for mig om den har en studentereksamen eller
ej.”
Natascha: ”Mit valg lyder på EUD, fordi det er et
år mindre på skolebænken.
7

Sundhed
Cille Fey Antonsen
Gode råd til en sundere livsstil!
Her er 7 gode råd til dig der helt vildt gerne vil
have en sundere livsstil!
1. Sørg for at bevæge dig noget mere. Du
får brændt kalorier af og holder dig i
form.
2. Drop det hvide brød og spis groft brød i
stedet. Det har flere fibre og er en del
sundere.
3. Er du tørstig, så glem sodavanden og
snup et glas vand i stedet. Det er
sundere og mætter mere.
4. Gem slikken til weekenden og lav det
til ”Fredagsslik” i stedet. Slik og kage
hver dag er ikke sundt.
8

5. Spis mindre mad i hvert måltid, men til
gengæld flere gange om dagen. Så er
det nemmere for kroppen at
forbrænde maden.
6. Spis mindre mad i hvert måltid, men til
gengæld flere gange om dagen. Så er
det nemmere for kroppen at
forbrænde maden.
7. tænk over hvor meget stivelse du
spiser. Spis evt. mindre kartofler, pasta
og hvidt brød
8. Tænk over hvor meget stivelse du
spiser. Spis evt. mindre kartofler, pasta
og hvidt brød.
9. Styrk dine muskler. Smut en tur i
fitness hver uge eller sørg for at lave en
masse øvelser der kan være med til at
gøre dine muskler stærkere.
Du kan evt. lave en plan, så du husker alle
tingene
9

Motion
Cille Antonsen & Simone Prosberg.
I tvivl om hvor din motion skal
komme fra?
Motion er vigtigt, og du skal helst have mindst to
dage om ugen hvor du får noget fysisk aktivitet.
Men måske er du i tvivl om hvilken aktivitet du
skal have motionen fra?
Det vigtigt at det er en aktivitet der interesserer
dig. Du kommer nemlig aldrig til at fuldføre målet
om mere motion hvis du synes aktiviteten er
kedelig.
Derudover findes der en masse forskellige
sportsgrene du kan begynde til, for at få den
passende mængde fysisk aktivitet. Du kan også
bare løbe, gå eller cykle en tur hvis diverse
boldspil og fitness ikke lige er dig.
Et godt tip er at dyrke motion med en god ven
eller et familiemedlem, så man ikke står helt
alene i det.
Ture i fitnesscentret kan også gøre underværker,
du kan både prøve vægtløftning af, men også
dyrke konditræning.
Så fyr den gode musik på og kom i gang med
motionen, det kan kun gå for langsomt!
10

Redaktørernes motion:
Simone: ”Jeg får min motion igennem
gymnastisk, da det er noget jeg selv synes er
sjovt. Derudover går jeg meget og bærer tunge
ting på mit arbejde. Dans er også noget jeg
dyrker.”
Natascha: ”Min motion har i mange år kommet
fra ridning, men nu da jeg ikke rider ligeså meget
mere, sørger jeg for at få gået en masse. Det sker
også at jeg løber efter bussen en gang i mellem.”
Heidi: ”Jeg har engang gået til håndbold, men nu
får jeg min motion fra at gå ture med min hund.”
Cille: ”Jeg har gået til mange sportsgrene, men
ikke rigtig fundet en der var lige mig. Jeg får
motion fra gåture og tager en gang imellem i
fitness med min mor for at forbedre min
kondition.”
11

7 gode råd til økonomien
1. Pengene er tit knappe mens man er
studerende husk derfor at fokusere
på det der er vigtigst for at få en
hverdag til at fungere.
Pensionsopsparingen kan godt vente,
så derfor find ud af hvad der er
vigtigt for dig og vær realistisk i
forhold til dine behov. Husk mad
koster også penge.
2. Byture, mad, offentlig transport,
hvad skal du egentlig bruge dine
penge på? Find ud af hvad der er
vigtigst for dig, og hvad der gør dig
glad. Brug pengene der hvor du får
mest ud af dem og der hvor der er
mest brug for dem.
3. Et budget kan være kedeligt og
besværligt at lave, men hvis man vil
have et godt overblik, kan man
nemmere styre hvad man bruger sine
penge på med et budget. Regner
segment hvor mange penge man har
efter skat og husk at træk alle faste
udgifter fra. Det kan typisk være
bolig, transport, forsikring, telefon,
internet og andre abonnementer.
Betal faste udgifter automatisk via
din netbank eller betalingsservice.
12

4. Julegaver og rejser bliver hurtigt
store udgifter som er meget
nemmere at løfte hvis du er godt
forberedt og har sat penge til side på
en opsparingskonto, hvor man tilføjer
penge hver måned.
6. Studielån kan virke som en rigtig god
ide, når man uge efter uge står og
mangler penge Men husk nu at man
betaler af på regningen i 8-15 år. I
stedet for kan du få et studiejob, der
giver lidt flere penge til sjov.
5. et betalingskort gør det nemt for dig/
jer at bruge penge i hverdagen uden
du egentlig mærker hvor pengene
forsvinder hen. Prøv i en måned at
skrive ned, præcis hvad du bruger
dine penge på. Efter en måned kigger
du listen igennem, og måske opdager
du at en del af pengene bliver brugt
på noget, der i virkeligheden ikke
betyder så meget for dig.
7. Afbetaling eller et hurtigt lån er
fristende, hvis man for eksempel
gerne vil have en ny smartphone,
men ikke lige har pengene til det.
Men pas nu på, for varerne kommer
nemt til at koster dobbelt så meget,
hvis man låner penge til at købe dem.
Mangler man akut penge til for
eksempel en ny computer, fordi
endes gamle går i stykker, så overvej
at låne penge af banken eller din
familie, hvis du har muligheden for
det. Det bliver billigere for end selv i
omkostninger.
13

Nu med smag!
Ny smag med
chokolade cupcake
smag!
14

Brevkasse
Kære brevkasse
Er det sundt at ryge hilsen
Mille
Kære Mille tak for dit brev!
Det er på ingen måde sundt og ryge,
fordi du skader dine organer og kan
derfor ikke anbefales. Det er sejt at
sige nej til at ryge!
Kære brevkasse
Jeg har mødt en sød dreng
Jeg tror jeg er ved at blive forelsket
Hvad skal jeg gøre? hilsen Kim
Kære Kim tak for dit brev!
Hvis du synes han er sød, så giv det en
chance og snak lidt ekstra med ham.
Send ham et par snaps og se om han
også er forelsket i dig. Go for it girl!
Kære Sofia tak for dit brev!
Kære brevkasse. Jeg overvejer
at starte på e-cigaretter, men er det sundt?
E- cigaretter er en smule sundere end
almindelige cigaretter, men kan stadig
ikke anbefales, fordi de ødelægger
dine indre organer. Et godt tip er ikke
at starte på rygning overhovedet!
Hilsen Sofia
h
Line
Kære brevkasse
Mine venner har
Inviteret mig til
En drukfest
Men jeg har
Ikke prøvet at
Være drikke før
Hvad gør jeg? KH Mads
Kære Mads tak for dit brev!
Hvis dine forældre er helt okay med at
du prøver alkohol, så giv det et forsøg.
Men husk at tag det rolig første gang.
Du kan hurtigt blive for påvirket og få
det dårligt, så din aften bliver ødelagt!
15

Andekys!
Med smagen af karamel og æble.
Kun 20 kr. kun 20 kr.!!
16

Ugens horoskop
Uge 37
Vandmand, 20 jan. - 08 feb.
I den kommende uge vil du have svært ved at
koncentrere dig. Du vil opleve at folk omkring dig
kan blive irriterede på dig, men hvis du husker at
andre også har brug for stilhed en gang imellem,
skal det nok gå.
Tyren, 20 apr. - 20 maj.
I denne uge er du super renlig. Du bliver irriteret
og stresset hvis der roder. Hvis dine ting er væk,
kan det ødelægge hele dit humør. Husk ikke at
være for perfektionistisk.
Fisk, 19 feb. - 19 mar.
Du kan opleve at have et stort temperament og
selv de mindste ting går dig på. Du skal huske at
slappe af og behandle andre, som du selv vil
behandles. Ikke alt skal tages så tungt.
Tvilling, 21 maj. - 20 jun.
I denne uge vil du opleve at være meget stresset.
Du har mange bolde at jonglere med og det kan
gøre dig glemsom. Husk at give dig selv plads til
at slappe af.
Vædderen, 20 mar. - 19 apr.
Du tænker meget over at huske at hjælpe folk. Du
er både omsorgsfuld og fyldt med positiv energi.
Pas på du ikke bliver for overrasket over andres
mulige negativitet.
Krebsen, 21 jun. - 21 jul.
Du er meget kærlig og en helt bestemt person får
ekstra meget af din opmærksomhed. Du svæver
nærmest på en sky af ren lykke. Pas på skyen ikke
braser sammen under dig.
17

Ugens horoskop
Uge 37
Løven, 22 jul. - 22 aug.
Du oplever en kæmpe trang til søde sager og du
spiser en helt masse mad. Din mave er bundløs og
mad gør dig super glad. Husk at holde igen med
det usunde.
Skorpion, 23 okt. - 21 nov.
Du er meget målrettet. Når du har sat dig noget i
hovedet, gør du alt for at få det til at ske. Hvis du
har taget en beslutning, så udfører du det, uanset
om det er at vælge nogen fra eller til.
Jomfruen, 23 aug. - 22 sep.
I denne uge er du meget afslappet. Du duer mest
til at sidde for dig selv med opgaver, og det er
helt okay. Du har brug for at sige nej til tilbud,
fordi det du mest har brug for er at slappe af
derhjemme.
Skytten, 22 nov. - 20 dec.
Du bliver let irriteret og kan nemt komme til at
give andre skylden. Du tænker ikke så meget over
konsekvenserne af hvad du gør, så du kommer
måske til at såre nogen i sidste ende. Husk at
tænk før du taler.
Vægten, 23 sep. - 22 okt.
Du er meget glad i denne uge og vil helst bruge
meget tid på at være sammen med dine venner.
Du tænker meget på at feste og snakker meget i
timerne. Pas på med ikke at blive stresset.
Stenbukken, 21 dec. - 19 jan.
Du arbejder meget og har måske en tendens til at
glemme folk omkring dig. Det er egentlig ikke din
mening at glemme dem, men din opmærksomhed
er på de opgaver du arbejder med. Husk at
tilbring tid med dine nærmeste.
18

GF1 EUD.
Cille Antonsen
Simone Prosberg
Heidi Andkjær
Natascha Grandahl
19