magasin (1)
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
The world of Youngs<br />
7 råd til sundere livsstil.<br />
få svar på dine dilemmaer.<br />
Elsk dig selv!<br />
Lav det du vil!<br />
Ingen skal bestemme<br />
over dig!<br />
Forbrug og penge.<br />
Lev livet, du har<br />
kun et!<br />
Vær dig selv!!<br />
1
Indhold<br />
Vores fremtid .............................................................................................................................................. 3<br />
Seksualitet ................................................................................................................................................... 4<br />
.................................................................................................................................................................... 5<br />
Forskel på EUD og EUX ................................................................................................................................. 6<br />
.................................................................................................................................................................... 7<br />
Sundhed ...................................................................................................................................................... 8<br />
.................................................................................................................................................................... 9<br />
Motion .......................................................................................................................................................10<br />
...................................................................................................................................................................11<br />
7 gode råd til økonomien ............................................................................................................................12<br />
...................................................................................................................................................................13<br />
Nu med smag! ............................................................................................................................................14<br />
Brevkasse ...................................................................................................................................................15<br />
Andekys!.....................................................................................................................................................16<br />
Ugens horoskop ..........................................................................................................................................17<br />
Ugens horoskop ..........................................................................................................................................18<br />
2
Vores fremtid<br />
Simone Gørnbeck Prosberg<br />
17 år<br />
Når jeg er færdig med EUD, vil jeg<br />
gerne have en læreplads i en tøjbutik.<br />
Jeg vil gerne arbejde i Næstved eller<br />
en anden stor by Min bedste veninde<br />
og jeg vil have en dejlig lejlighed<br />
sammen. Det skal være en hvor der er<br />
et værelse til og hver og så en stue og<br />
et køkken og bad.<br />
Natascha Lydia Grandahl<br />
18år<br />
Mit mål er bare at få en læreplads og<br />
gøre skolen færdig.<br />
Cille Fey Antonsen<br />
17 år<br />
Mit mål er at blive udannet i Matas og<br />
derefter kunne komme ind i større<br />
beauty relaterede butikker.<br />
Heidi Andkjær<br />
17 år<br />
jeg vil rigtig gerne være blomsterhandler<br />
fordi jeg har drømt om det siden jeg var<br />
helt lille baby<br />
min store drøm er at have min egen<br />
blomsterbutik<br />
3
Seksualitet<br />
Cille Fey Antonsen<br />
Er jeg forkert, fordi jeg har en anden<br />
seksualitet?<br />
Der er mange holdninger til emnet seksualitet. Du<br />
har måske været i tvivl om hvad din egen er når<br />
det kommer til stykket?<br />
Det er skam helt okay. Din krop og dit sind er<br />
under udvikling i dine teenageår og derfor giver<br />
det mening at du måske har skulle ”teste dig selv”<br />
angående din seksualitet. Hvis du er en af de<br />
personer, som har fundet ud af at du ikke syntes<br />
det er totalt interessant at snakke om det<br />
modsatte køn med dine venner eller måske har<br />
opdaget en lille interesse for en af samme køn, så<br />
er vi klar med støtte.<br />
Så nej, du er ikke forkert. Det er helt okay at være<br />
tiltrukket af en af samme køn. Uanset hvad alle<br />
andre siger er det dit valg og du skal altid følge dit<br />
hjerte. Så hvis du kan lide en af samme køn, så go<br />
for it!<br />
4
Panseksuel vil sige at være tiltrukket af ikke en<br />
persons køn, men personlighed og væremåde.<br />
Du har måske hørt om de forskellige<br />
seksualiteten der findes og tænkt over om lige<br />
netop din er en af dem.<br />
Heteroseksuel er den seksualitet hvor du er<br />
tiltrukket af en person fra det modsatte køn og<br />
ikke på samme måde har øje for en fra samme<br />
køn.<br />
Homoseksuel er den seksualitet, som definerer at<br />
være tiltrukket af en fra samme køn. Både hvor<br />
piger er til piger og drenge er til drenge.<br />
Biseksuel er den seksualitet hvor det vil sige at<br />
være tiltrukket af begge køn. Man er hverken kun<br />
til piger eller drenge.<br />
Panseksuel vil sige at være tiltrukket af ikke en<br />
persons køn, men personlighed og væremåde.<br />
5
Forskel på EUD og EUX<br />
Cille Antonsen & Simone Prosberg<br />
Hvad er EUD?<br />
Eud er en erhvervsuddannelse. En<br />
erhvervsuddannelse er den uddannelse du tager<br />
hvis du skal uddanne dig som f.eks. kok, SOSUassistent<br />
og tømre.<br />
På en eud bliver du gjort klar til at komme ud i<br />
lige netop det job du har valgt du gerne vil<br />
uddanne dig indenfor. Du kan komme direkte ud i<br />
job efter en erhvervsuddannelse.<br />
EUD tager 2-4 år og du skal have taget 9 eller 10<br />
klasse, samt have fået 02 i dansk og matematik.<br />
Hvad er EUX?<br />
Eux er en erhvervsuddannelse og en<br />
studentereksamen kombineret.<br />
Du kan både vælge at arbejde indenfor det du er<br />
blevet udlært i eller læse videre. EUX tager<br />
længere tid end EUD, nemlig 4-5 år. Men du skal<br />
også have taget 9 eller 10 klasse og have fået 02 i<br />
dansk og matematik.<br />
6
Redaktørernes valg:<br />
Cille: ”Jeg har valgt EUD i stedet for EUX, fordi jeg<br />
følte jeg ikke havde behov for en<br />
studentereksamen. Jeg skulle bare have<br />
uddannelsen indenfor detail handel, og så var jeg<br />
good to go.”<br />
Heidi: ”Jeg har valgt EUD, fordi uddannelsen var<br />
kortere end EUX og levede stadig op til hvad jeg<br />
skulle bruge det til.<br />
Simone: ”Jeg har hele tiden vidst at jeg ville tag<br />
en EUD. Den er kortere og det spiller ingen rolle<br />
for mig om den har en studentereksamen eller<br />
ej.”<br />
Natascha: ”Mit valg lyder på EUD, fordi det er et<br />
år mindre på skolebænken.<br />
7
Sundhed<br />
Cille Fey Antonsen<br />
Gode råd til en sundere livsstil!<br />
Her er 7 gode råd til dig der helt vildt gerne vil<br />
have en sundere livsstil!<br />
1. Sørg for at bevæge dig noget mere. Du<br />
får brændt kalorier af og holder dig i<br />
form.<br />
2. Drop det hvide brød og spis groft brød i<br />
stedet. Det har flere fibre og er en del<br />
sundere.<br />
3. Er du tørstig, så glem sodavanden og<br />
snup et glas vand i stedet. Det er<br />
sundere og mætter mere.<br />
4. Gem slikken til weekenden og lav det<br />
til ”Fredagsslik” i stedet. Slik og kage<br />
hver dag er ikke sundt.<br />
8
5. Spis mindre mad i hvert måltid, men til<br />
gengæld flere gange om dagen. Så er<br />
det nemmere for kroppen at<br />
forbrænde maden.<br />
6. Spis mindre mad i hvert måltid, men til<br />
gengæld flere gange om dagen. Så er<br />
det nemmere for kroppen at<br />
forbrænde maden.<br />
7. tænk over hvor meget stivelse du<br />
spiser. Spis evt. mindre kartofler, pasta<br />
og hvidt brød<br />
8. Tænk over hvor meget stivelse du<br />
spiser. Spis evt. mindre kartofler, pasta<br />
og hvidt brød.<br />
9. Styrk dine muskler. Smut en tur i<br />
fitness hver uge eller sørg for at lave en<br />
masse øvelser der kan være med til at<br />
gøre dine muskler stærkere.<br />
Du kan evt. lave en plan, så du husker alle<br />
tingene<br />
9
Motion<br />
Cille Antonsen & Simone Prosberg.<br />
I tvivl om hvor din motion skal<br />
komme fra?<br />
Motion er vigtigt, og du skal helst have mindst to<br />
dage om ugen hvor du får noget fysisk aktivitet.<br />
Men måske er du i tvivl om hvilken aktivitet du<br />
skal have motionen fra?<br />
Det vigtigt at det er en aktivitet der interesserer<br />
dig. Du kommer nemlig aldrig til at fuldføre målet<br />
om mere motion hvis du synes aktiviteten er<br />
kedelig.<br />
Derudover findes der en masse forskellige<br />
sportsgrene du kan begynde til, for at få den<br />
passende mængde fysisk aktivitet. Du kan også<br />
bare løbe, gå eller cykle en tur hvis diverse<br />
boldspil og fitness ikke lige er dig.<br />
Et godt tip er at dyrke motion med en god ven<br />
eller et familiemedlem, så man ikke står helt<br />
alene i det.<br />
Ture i fitnesscentret kan også gøre underværker,<br />
du kan både prøve vægtløftning af, men også<br />
dyrke konditræning.<br />
Så fyr den gode musik på og kom i gang med<br />
motionen, det kan kun gå for langsomt!<br />
10
Redaktørernes motion:<br />
Simone: ”Jeg får min motion igennem<br />
gymnastisk, da det er noget jeg selv synes er<br />
sjovt. Derudover går jeg meget og bærer tunge<br />
ting på mit arbejde. Dans er også noget jeg<br />
dyrker.”<br />
Natascha: ”Min motion har i mange år kommet<br />
fra ridning, men nu da jeg ikke rider ligeså meget<br />
mere, sørger jeg for at få gået en masse. Det sker<br />
også at jeg løber efter bussen en gang i mellem.”<br />
Heidi: ”Jeg har engang gået til håndbold, men nu<br />
får jeg min motion fra at gå ture med min hund.”<br />
Cille: ”Jeg har gået til mange sportsgrene, men<br />
ikke rigtig fundet en der var lige mig. Jeg får<br />
motion fra gåture og tager en gang imellem i<br />
fitness med min mor for at forbedre min<br />
kondition.”<br />
11
7 gode råd til økonomien<br />
1. Pengene er tit knappe mens man er<br />
studerende husk derfor at fokusere<br />
på det der er vigtigst for at få en<br />
hverdag til at fungere.<br />
Pensionsopsparingen kan godt vente,<br />
så derfor find ud af hvad der er<br />
vigtigt for dig og vær realistisk i<br />
forhold til dine behov. Husk mad<br />
koster også penge.<br />
2. Byture, mad, offentlig transport,<br />
hvad skal du egentlig bruge dine<br />
penge på? Find ud af hvad der er<br />
vigtigst for dig, og hvad der gør dig<br />
glad. Brug pengene der hvor du får<br />
mest ud af dem og der hvor der er<br />
mest brug for dem.<br />
3. Et budget kan være kedeligt og<br />
besværligt at lave, men hvis man vil<br />
have et godt overblik, kan man<br />
nemmere styre hvad man bruger sine<br />
penge på med et budget. Regner<br />
segment hvor mange penge man har<br />
efter skat og husk at træk alle faste<br />
udgifter fra. Det kan typisk være<br />
bolig, transport, forsikring, telefon,<br />
internet og andre abonnementer.<br />
Betal faste udgifter automatisk via<br />
din netbank eller betalingsservice.<br />
12
4. Julegaver og rejser bliver hurtigt<br />
store udgifter som er meget<br />
nemmere at løfte hvis du er godt<br />
forberedt og har sat penge til side på<br />
en opsparingskonto, hvor man tilføjer<br />
penge hver måned.<br />
6. Studielån kan virke som en rigtig god<br />
ide, når man uge efter uge står og<br />
mangler penge Men husk nu at man<br />
betaler af på regningen i 8-15 år. I<br />
stedet for kan du få et studiejob, der<br />
giver lidt flere penge til sjov.<br />
5. et betalingskort gør det nemt for dig/<br />
jer at bruge penge i hverdagen uden<br />
du egentlig mærker hvor pengene<br />
forsvinder hen. Prøv i en måned at<br />
skrive ned, præcis hvad du bruger<br />
dine penge på. Efter en måned kigger<br />
du listen igennem, og måske opdager<br />
du at en del af pengene bliver brugt<br />
på noget, der i virkeligheden ikke<br />
betyder så meget for dig.<br />
7. Afbetaling eller et hurtigt lån er<br />
fristende, hvis man for eksempel<br />
gerne vil have en ny smartphone,<br />
men ikke lige har pengene til det.<br />
Men pas nu på, for varerne kommer<br />
nemt til at koster dobbelt så meget,<br />
hvis man låner penge til at købe dem.<br />
Mangler man akut penge til for<br />
eksempel en ny computer, fordi<br />
endes gamle går i stykker, så overvej<br />
at låne penge af banken eller din<br />
familie, hvis du har muligheden for<br />
det. Det bliver billigere for end selv i<br />
omkostninger.<br />
13
Nu med smag!<br />
Ny smag med<br />
chokolade cupcake<br />
smag!<br />
14
Brevkasse<br />
Kære brevkasse<br />
Er det sundt at ryge hilsen<br />
Mille<br />
Kære Mille tak for dit brev!<br />
Det er på ingen måde sundt og ryge,<br />
fordi du skader dine organer og kan<br />
derfor ikke anbefales. Det er sejt at<br />
sige nej til at ryge!<br />
Kære brevkasse<br />
Jeg har mødt en sød dreng<br />
Jeg tror jeg er ved at blive forelsket<br />
Hvad skal jeg gøre? hilsen Kim<br />
Kære Kim tak for dit brev!<br />
Hvis du synes han er sød, så giv det en<br />
chance og snak lidt ekstra med ham.<br />
Send ham et par snaps og se om han<br />
også er forelsket i dig. Go for it girl!<br />
Kære Sofia tak for dit brev!<br />
Kære brevkasse. Jeg overvejer<br />
at starte på e-cigaretter, men er det sundt?<br />
E- cigaretter er en smule sundere end<br />
almindelige cigaretter, men kan stadig<br />
ikke anbefales, fordi de ødelægger<br />
dine indre organer. Et godt tip er ikke<br />
at starte på rygning overhovedet!<br />
Hilsen Sofia<br />
h<br />
Line<br />
Kære brevkasse<br />
Mine venner har<br />
Inviteret mig til<br />
En drukfest<br />
Men jeg har<br />
Ikke prøvet at<br />
Være drikke før<br />
Hvad gør jeg? KH Mads<br />
Kære Mads tak for dit brev!<br />
Hvis dine forældre er helt okay med at<br />
du prøver alkohol, så giv det et forsøg.<br />
Men husk at tag det rolig første gang.<br />
Du kan hurtigt blive for påvirket og få<br />
det dårligt, så din aften bliver ødelagt!<br />
15
Andekys!<br />
Med smagen af karamel og æble.<br />
Kun 20 kr. kun 20 kr.!!<br />
16
Ugens horoskop<br />
Uge 37<br />
Vandmand, 20 jan. - 08 feb.<br />
I den kommende uge vil du have svært ved at<br />
koncentrere dig. Du vil opleve at folk omkring dig<br />
kan blive irriterede på dig, men hvis du husker at<br />
andre også har brug for stilhed en gang imellem,<br />
skal det nok gå.<br />
Tyren, 20 apr. - 20 maj.<br />
I denne uge er du super renlig. Du bliver irriteret<br />
og stresset hvis der roder. Hvis dine ting er væk,<br />
kan det ødelægge hele dit humør. Husk ikke at<br />
være for perfektionistisk.<br />
Fisk, 19 feb. - 19 mar.<br />
Du kan opleve at have et stort temperament og<br />
selv de mindste ting går dig på. Du skal huske at<br />
slappe af og behandle andre, som du selv vil<br />
behandles. Ikke alt skal tages så tungt.<br />
Tvilling, 21 maj. - 20 jun.<br />
I denne uge vil du opleve at være meget stresset.<br />
Du har mange bolde at jonglere med og det kan<br />
gøre dig glemsom. Husk at give dig selv plads til<br />
at slappe af.<br />
Vædderen, 20 mar. - 19 apr.<br />
Du tænker meget over at huske at hjælpe folk. Du<br />
er både omsorgsfuld og fyldt med positiv energi.<br />
Pas på du ikke bliver for overrasket over andres<br />
mulige negativitet.<br />
Krebsen, 21 jun. - 21 jul.<br />
Du er meget kærlig og en helt bestemt person får<br />
ekstra meget af din opmærksomhed. Du svæver<br />
nærmest på en sky af ren lykke. Pas på skyen ikke<br />
braser sammen under dig.<br />
17
Ugens horoskop<br />
Uge 37<br />
Løven, 22 jul. - 22 aug.<br />
Du oplever en kæmpe trang til søde sager og du<br />
spiser en helt masse mad. Din mave er bundløs og<br />
mad gør dig super glad. Husk at holde igen med<br />
det usunde.<br />
Skorpion, 23 okt. - 21 nov.<br />
Du er meget målrettet. Når du har sat dig noget i<br />
hovedet, gør du alt for at få det til at ske. Hvis du<br />
har taget en beslutning, så udfører du det, uanset<br />
om det er at vælge nogen fra eller til.<br />
Jomfruen, 23 aug. - 22 sep.<br />
I denne uge er du meget afslappet. Du duer mest<br />
til at sidde for dig selv med opgaver, og det er<br />
helt okay. Du har brug for at sige nej til tilbud,<br />
fordi det du mest har brug for er at slappe af<br />
derhjemme.<br />
Skytten, 22 nov. - 20 dec.<br />
Du bliver let irriteret og kan nemt komme til at<br />
give andre skylden. Du tænker ikke så meget over<br />
konsekvenserne af hvad du gør, så du kommer<br />
måske til at såre nogen i sidste ende. Husk at<br />
tænk før du taler.<br />
Vægten, 23 sep. - 22 okt.<br />
Du er meget glad i denne uge og vil helst bruge<br />
meget tid på at være sammen med dine venner.<br />
Du tænker meget på at feste og snakker meget i<br />
timerne. Pas på med ikke at blive stresset.<br />
Stenbukken, 21 dec. - 19 jan.<br />
Du arbejder meget og har måske en tendens til at<br />
glemme folk omkring dig. Det er egentlig ikke din<br />
mening at glemme dem, men din opmærksomhed<br />
er på de opgaver du arbejder med. Husk at<br />
tilbring tid med dine nærmeste.<br />
18
GF1 EUD.<br />
Cille Antonsen<br />
Simone Prosberg<br />
Heidi Andkjær<br />
Natascha Grandahl<br />
19