Fontænehuset - Bornholms Regionskommune

IndholdsfortegnelseUllasvejIntet nyt i denne omgangIdræt på tværsSe opslag under Midtpunktet s. 3MidtpunktetAlt fra rygestop til bisonokser s. 3—8VestergadeAktiviteter mv s. 9—12KommandanthøjenPauls klumme, en dame kom med en pose s. 13—14FontænehusetLidt - eller meget - forskelligt fra Fontænehuset s. 15—25BlækspruttenDiverse fra Blæksprutten s. 26—29BagsidenTelefonoversigtOm Ø-kullerØ-kuller er en avis der udgives i et samarbejde mellem Socialpsykiatrien på Bornholm, brugerneaf socialpsykiatrien og Fontænehuset i Svaneke, der trykker avisen. Ø-kuller udkommer i et oplagpå omkring 350 styk, der distribueres til øens væresteder, psykiatrisk center og udvalgte kommunaleinstitutioner.Ø-kuller findes på digital form på kommunens hjemmeside www.brk.dk/borger/helbred/socialpsykiatri/ø-dækkende aktiviteter/socialpsykiatriens blad Ø-kuller.Redaktion:Email: aviskuller@gmail.comHenrik Christensen 40483390Niels Lohmann 30182145Nicklas Pedersen 51594008Pilar Torres 30182149Lukas Madsen 30182165Lars Paskjær 56927650Gunvor Poulsen 30182163Næste Ø-kuller kommer primo marts 20142

Vores egen avisMidtpunktetRygestop kursusPsykiatrien på Bornholm tilbyder et rygestopkursusmålrettet psykisk sårbare personer - rygestopkurset er gratis.Et rygestopkursus er et tilbud til dig, der gerne vil holde op med at ryge,Kurset har 8 til 12 deltagere, ledes af to uddannede rygestoprådgivere og beståraf 5 møder á 2 timer fordelt over seks uger.På et rygestopkursus får du støtte til en god forberedelse af dit rygestopStøtte til at lære dine rygevaner at kende, så du lettere kan bryde demTips og ideer til hvordan du kan holde tankerne væk fra tobakken og tackle rygetrangen, når denopstår.Oplysninger om abstinenser, nikotinafhængighed, vægt, helbredsfordele m.m.De to første mødegange består i at forberede rygestoppet, mens de tre sidste mødegange består i atfastholde rygestoppet. Allerede på det første møde aftaler vi en fælles rygestopdato, som kommer tilat ligge mellem den anden og tredje mødegang.Vi planlægger at afholde 2 rygestopkurser i løbet af foråret 2014Tid og sted er ikke fastlagt, vi kommer der hvor behovet er størst så ring og tilmeld dig.Yderligere oplysninger og tilmelding - kontakt rygestoprådgiver:Jesper Klindt tlf.: 30 18 21 33Idræt på TværsOversigt over faste aktiviteterMandag: kl. 9-11 Trim i Midtpunktet og kl. 11-12 Yoga også i MidtpunktetTirsdag: kl. 14-16 Aakirkebyhallerne - her er blandt andet mulighed for deltagelse igåture, badminton, petanque og volleyballTirsdag: kl. 11-12 Bowlings centret - hvor vi har en bane til rådighed, med den indbyggedeaftale at vi har to baner såfremt der er mere end 4 der deltagerOnsdag: kl. 10-12 Tennis - så længe vejret tillader det foregår udendørsFredagkl. 11-12 SvømningDerud over er der blandt andet mulighed for beachvolley. Evt. spørgsmål, forslag, ellerkommentarer - kontakt venligst: Karen 3018 2141 eller Mike 3018 21283

Vores egen avisMidtpunktetMadplan for MidtpunktetMenu decemberMandag 2 SkinkeTirsdag 3 FiskOnsdag 4 KyllingTorsdag 5 SalatbuffetFredag 6 Jule brunchMandag 9 NisserTirsdag 10 FiskOnsdag 11 Julefrokost(husk tilmelding)Torsdag 12 buffetFredag 13 Jule brunchMandag 16 PizzaTirsdag 17 FiskOnsdag 18 JulemedisterTorsdag 19 SalatbuffetFredag 20 Jule brunchMandag 23 RistepølseJuleaftensdag kl. 13,00 Julemiddag(husk tilmelding senest torsdag den 19. dec.)Onsdag 25 1. juledagTorsdag 26 2. juledagFredag 27 BrunchMandag 30 SandwichTirsdag 31 Nytårsmidag(husk tilmelding)Menu januarOnsdag 1 SuppeTorsdag 2 SalatbuffetFredag 3 BrunchMandag 6 ForårsrullerTirsdag 7 FiskOnsdag 8 SuppeTorsdag 9 SalatbuffetFredag 10 BrunchMandag 13 HakkebøfTirsdag 14 FiskOnsdag 15 SuppeTorsdag 16 Salat buffetFredag 17 BrunchMandag 20 Boller i karryTirsdag 21 FiskOnsdag 22 SuppeTorsdag 23 Salat buffetFredag 24 BrunchMandag 27 Hjemmelavet burgerTirsdag 28 FiskOnsdag 29 SuppeTorsdag 30 Salat buffetFredag 31 BrunchFrokosten dagligt er kl. 12,00Midtpunktet, Sankt Mortens Gade 33,Åbningstider:.Mandag kl. 08.00 – 16.00Tirsdag: kl. 08.00 – 16.00Onsdag kl. 08.00 – 16.00Torsdag kl. 08.00 – 16.00Fredag kl. 08.00 – 13.00Lørdag: kl. 13.00 – 16.30Søndag: kl. 13.00 – 16.303700 Rønne - tlf: 5692 7870 - Mail: midtpunktet@brk.dkBilledværkstedet:Værkstederne:Tirsdag og torsdag kl. 09,00 -15,00Træværkstedet:Tirsdag og torsdag kl. 09,00 -12,00Svejseværkstedet:Onsdag kl. 09,00 -12,004Fredagsturehver fredagkl. 10,30NADA øre akupunkturDu har mulighed for at få NADAi Midtpunktet. Aftal tidspunktmed din kontaktperson

Vores egen avisMidtpunktetMidtpunktets åbningstiderJul og Nytår 2013Mandag den 23 december kl. 8,00-16,00Tirsdag den 24. december kl. 13,00-16,30Onsdag den 25. december kl. 13,00-16,30Torsdag den 26. december kl. 13,00-16,30Fredag den 27. december kl. 8,00-13,00Lørdag den 28. december kl. 13,00-16,30Søndag den 29. december kl. 13,00-16,30Mandag den 30. december kl. 8,00-16,00Tirsdag den 31. december kl. 13,00-16,30Onsdag den 01. januar kl. 13,00-16,30Glædelig Jul & godt nytårMidtpunktets Julefrokost- foregår onsdag den 11. december kl. 12,00Menuen er igen det traditionelle julefrokostbord medbl.a. sild og små lune retterPris inkl. Julelotteri kr. 10,-Bindende tilmelding og betaling senest mandag den 9. december5

Vores egen avisMidtpunktet3018 2140Pool turneringMANDAG DEN 7. OKTOBERmødes vi i Midtpunktet kl. 10,00,for endnu engang at dyste om hvem der er bedst til pool.Vi spiller efter samme regler som tidligere !Mød op og få en hyggelig dag sammen med os andre- enten som deltagende spiller eller som hepper/tilskuer !Der vil blive serveret sandwich til frokost, pris kr. 30,-NB: Husk at give Jesper (30 18 21 33) besked et par dage før,om hvor mange der ca. kommer og spiser med !6

Vores egen avisMidtpunktetStjerneskudDer er en stjerne i det fjerne,jeg den kan se,jeg ved besked,overalt det glimterjeg ser de vrimler.Bente Buhelt 2013Om jer alleOm jer alleJeg vil fortælleat I er så rareog det vil varesådan altiden forherlighedBente Buhelt 2013På mandage kl. 10 – 12 har viStrikkehygge i Midtpunktet.Bare kom, der er også plads til dig.Der er altid nogensom kan hjælpe dig i gang!Jule Pool turneringTorsdag den 5. decembermødes vi i Midtpunktet kl. 10,00,for endnu engang at dyste om hvem der er bedst til pool.Vi spiller efter samme regler som sidste gang !Mød op og få en hyggelig dag sammen med os andre- enten som deltagende spiller eller som hepper/tilskuer !Der vil blive buffet til frokost, pris kr. 30,-NB: Husk at give Niels 3018 2145 besked et par dage før,om hvor mange der sådan ca. kommer og spiser med !7

MidtpunktetVores egen avisVi drog mod ”NORD” mandag den 4. november 2013Maylis, Molla og Annelise varnysgerrige efter at se hvordanNordboerne havde det.Vi fik en lille rundvisning afHenrik – et dejligt sted med endejlig atmosfære.Vi blev budt på kaffe / the / ogfrugt og en masse hyggesnak.Kl. 12 bød menuen på vegetarlasagne med tzaziki, en lækkerbisken.Efter middag viste Henrik osslægtsforskning via computeren.Vi fandt her nogle af voresslægtninge og kimen er lagt forat vi selv vil gå i gang. Henrikhar lovet at assistere.Afslutning på dette dejlige besøgvar hjemmebagte boller.Vi håber på et gensyn gerne iMidtpunktet.Venlig hilsen personale og brugerefra MidtpunktetAnnelise , Molla og MaylisTorsdag den 14. november tog en del brugere fra Vestergade på tur til Almindingen. Formålet med turenvar at få et kik på, de i medierne meget omtalte, Polske bison okser. Efter kort tids søgen lykkes det! Midtinde i skoven stod de der lige så stille og roligt og græssede. Vi var heldige at komme endog meget tæt pådem og fangede dem også på mobilens kamera. Disse billeder vil vi gerne dele med jer.8

Vores egen avisVestergadeÅbningstider for Værestedet VestergadeMandag og torsdag kl. 10 til 15Øvrige arrangementer kan du se om i månedsplanen.Priser: Mad 30 kr. / Kaffe 5kr. / Kørsel 10 kr. / Svømning 20kr.Værestedet Vestergades personaleFlemming JohansenJeanette BaunkjærLukas MadsenMarianne HolmNicklas PedersenPilar López TorresStephanie JohansenNiels Lohmann24 29 39 41 / Flemming.Bent.Johansen@brk.dk51 67 25 29 / Jeanette.Baunkjaer@brk.dk30 18 21 65 / Lukas.Madsen@brk.dk30 18 21 66 / Marianne.Hoejrup.Holm@brk.dk51 59 40 08 / Nicklas.Pedersen@brk.dk30 18 21 49 / Pilar.Lopez.Torres@brk.dk51 59 40 11 / Stephanie.Johansen@brk.dk30 18 21 45 / Niels.Lohmann@brk.dkJulefrokost på Vestergaded. 12-12-13 kl 12.Kom og vær med til en dejlig dag, med enmasse julehygge.Du skal medbringe en gave til ca 20 kr, tilet sjovt pakkespil.Menuen vil være traditionel og lækker.Pris 10 kroner!!!Tilmeldelse senest 09-12-13.Med julehilsenerPersonalet på Vestergade.9

Vores egen avisVestergadeCafé Vestergade - December 2013Vestergade 1-3 3770 AllingeCafé Vestergade er åben mandag & torsdag kl. 10.00-15.00, og der er varm mad fra kl. ca. 12.00.Vi er et tilbud under Bornholms Regionskommune for mennesker der er psykisk sårbare.Er du interesseret i at deltage i aktiviteter eller komme i vores værested, hvor der er en afslappetog god stemning, er du altid velkommen. Vi glæder os til at se dig.AktiviteterDu kan finde flere aktiviteter og arrangementer på opslagstavlen i Caféen og ervelkommen til at komme med forslag, samt ønsker.Uge 49Mandag 2 dec Café åben kl. 10.00-15.00. Keramik fra 11-15.Tirsdag 3 decIdræt på tværs i Åkirkeby hallen. Afgang Vestergade kl. 12.50/Hasle kl.13.25Onsdag 4 dec Brugeråbent fra kl. 13.00-16.00Torsdag 5 decCafé åbent kl. 10.00-15.00. Tur om eftermiddagen.Fredag 6 dec Svømning Afgang Vestergade 10.15. Torvet Hasle 10.30. Slægtsforskning fra kl 13-?Uge 50Mandag 9.dec Café åben kl. 10.00-15.00. Juleri.Tirsdag 10 dec Idræt på tværs i Åkirkeby hallen. Afgang Vestergade kl. 12.50/Hasle kl. 13.25Torsdag 12 dec JULEFROKOST KL. 12.Fredag 13 dec Svømning. Afgang Vestergade kl. 10.15. /Hasle kl. 10.30.Slægtsforskning fra kl 13-?Uge 51Mandag 16 dec Café åben kl. 10.00-15.00. Juleri.Tirsdag 17 decIdræt på tværs i Åkirkeby hallen: Afgang Vestergade kl.12.50 /Hasle kl.13.25Torsdag 19 dec Café åben kl. 10.00-15.00 og tur. Husmøde fra kl.13.00-14.00.Fredag 20 dec Svømning Afgang Vestergade 10.15/Hasle kl.10.30. Slægtsforskning fra kl. 13-?Uge 52Mandag 23 dec Café åben kl. 10.00-15.00. Med julehygge.Tirsdag 24 dec GLÆDELIG JUL!Torsdag 26 dec 2. Juledag – LUKKET.Uge 1Mandag 30 dec Café åben kl. 10.00-15.00.Tirsdag 31 dec. GODT NYTÅR!10

Vores egen avisVestergadeCafé Vestergade - Januar 2014.Vestergade 1-3 3770 AllingeCafé Vestergade er åben mandag & torsdag kl. 10.00-15.00, og der er varm mad fra kl. ca. 12.00.AktiviteterDu kan finde flere aktiviteter og arrangementer på opslagstavlen i Caféen og ervelkommen til at komme med forslag og ønsker til ture og aktiviteter.Uge 1Torsdag 2 Jan Cafe åbent fra kl. 10.00-15.00Fredag 3 Jan Svømning Afgang Vestergade Kl. 10.15./ Hasle Kl. 10.30Uge 2Mandag 6 JanCafé åben kl. 10.00-15.00. Ø-Kuller WorkshopTirsdag 7 Jan Idræt på tværs i Åkirkeby hallen. Afgang Vestergade kl. 12.50/Hasle kl. 13.25Torsdag 9 JanCafé Åben kl. 10.00-15.00. Tur.Fredag 10 Jan Svømning afgang Vestergade Kl. 10.15. /Hasle Kl.10.30. Slægtsforskning fra kl 13-?Uge 3Mandag 13 JanTirsdag 14 JanTorsdag 16 JanCafé åben kl. 10.00-15.00. Ø-Kuller Workshop.Idræt på tværs i Åkirkeby hallen: Afgang Vestergade kl.12.50/Hasle kl.13.25Café åben kl. 10.00-15.00. Tur.Fredag 17 Jan Svømning, Afgang Vestergade 10.15/Hasle kl. 10.30. Slægtsforskning fra kl 13-?Uge 4Mandag 20 Jan Café åben kl. 10.00-15.00. Ø-Kuller Workshop.Tirsdag 21 JanIdræt på tværs i Åkirkeby hallen: Afgang Vestergade kl.12.50/Hasle kl.13.25Torsdag 23 Jan Café åben kl. 10.00-15.00 .Tur.Fredag 24 Jan Svømning, Afgang Vestergade kl. 10.15/Hasle kl. 10.30. Slægtsforskning fra kl 13-?Uge 5Mandag 27 Jan Café åben kl. 10.00-15.00. Ø-Kuller Workshop.Tirsdag 28 JanIdræt på tværs i Åkirkeby hallen: Afgang Vestergade kl.12.50/Hasle kl.13.25Torsdag 30 Jan Café åben kl. 10.00-15.00 Husmøde kl. 13.00.Fredag 31 Jan Svømning, kl. 10.15/Hasle kl. 10.30. Slægtsforskning fra kl 13-?11

Vores egen avisVestergadeCafé Vestergade - Januar 2014.Vestergade 1-3 3770 AllingeCafé Vestergade er åben mandag & torsdag kl. 10.00-15.00, og der er varm mad fra kl. ca. 12.00.Uge 6Mandag 3 FebAktiviteterDu kan finde flere aktiviteter og arrangementer på opslagstavlen i Caféen og ervelkommen til at komme med forslag og ønsker til ture og aktiviteter.Cafe åbent fra kl. 10.00-15.00. Ø-Kuller WorkshopTirsdag 4 Feb Idræt på tværs i Åkirkeby hallen. Afgang Vestergade kl. 12.50/Hasle kl. 13.25Torsdag 6 FebCafé åbent 10.00-15.00. Tur.Fredag 7 Feb Svømning afgang Vestergade Kl. 10.15. /Hasle Kl.10.30. Slægtsforskning fra kl 13-?Uge 7Mandag 10 Feb Café åben kl. 10.00-15.00. Ø-Kuller WorkshopTirsdag 11 Feb Idræt på tværs i Åkirkeby hallen. Afgang Vestergade kl. 12.50/Hasle kl. 13.25Torsdag 13 Feb Café Åben kl. 10.00-15.00. Tur.Fredag 14 Feb Svømning afgang Vestergade Kl. 10.15. /Hasle Kl.10.30. Slægtsforskning fra kl 13-?Uge 8Mandag 17 Feb Café åben kl. 10.00-15.00. Ø-Kuller Workshop.Tirsdag 18 FebIdræt på tværs i Åkirkeby hallen: Afgang Vestergade kl.12.50/Hasle kl.13.25Torsdag 20 Feb Café åben kl. 10.00-15.00. Tur.Fredag 21 Feb Svømning, Afgang Vestergade 10.15/Hasle kl. 10.30. Slægtsforskning fra kl 13-?Uge 9Mandag 24 Feb Café åben kl. 10.00-15.00. Ø-Kuller Workshop.Tirsdag 25 Feb Idræt på tværs i Åkirkeby hallen: Afgang Vestergade kl.12.50/Hasle kl.13.25Torsdag 27 Feb Café åben kl. 10.00-15.00 .Tur.Fredag 28 Feb Svømning, Afgang Vestergade kl. 10.15/Hasle kl. 10.30. Slægtsforskning fra kl 13-?Brugeråbent holder en lillepause i Januar og Februar!12

Vores egen avisKommandanthøjenSå er det tid igen til en lille opmærksomhed fra mig. Lige nu sidder jeg og høre DR´s reportage om kommunevalget.Jeg håber du har gjort din borgerpligt og stemt. Når jeg er færdig men min klumme ved jegom jeg syntes det har været et godt valg.Vi har nu været på Kommandanthøjen et ½ år og skal snart til at evaluere om det vi gør er det rigtige. Beboereog medarbejdere som har arbejdet sammen i grupper før vi flyttede herud, skal nu samles igen forat vurdere, om der er noget vi skal gøre anderledes, det bliver spændende!Vi havde besøg af en institution fra Sjælland, en af deltagerne var meget begejstret og udbrød at ”manbliver helt glad i låget af at være her” – tja, så er vi mange her der er glade i låget.De forskellige indvielser er vel overståede og jeg håber du var forbi, for ellers så må du se at finde på enundskyldning for at komme; vi tager nemlig godt imod gæster.Vi fik mange fine gaver, og tak for dem! Vi fik bl.a. en petanque bane; når den er lavet vil vi gøres osstærkt gældende ved fremtidige idrætsdage på petanquebanen .Vinteren er lige om hjørnet, det er mørkt, det har regnet og blæst rigtig november vejr og faktisk tæt påfrysepunktet om natten. Men det er nu du skal tage ud til vores åer, hvis du vil fange ørreder der kæmpersig op i åen. Der plejer at være gode muligheder for at se ørreder i Kobbeå, Sluse å og Gyldens å der er deåer jeg selv plejer at besøge i november.BMW’en skulle have været i stald nu, men det er den ikke. Jeg venter bare på en ½ dag med lidt sol så kanden køres i stald. Det er faktisk alt for koldt at køre motorcykel, men det skal gøres og det bliver ingen fornøjelse.Men hjem skal den og have frisk olie og et lagen over sig for vinteren.Julen eller solhvervet kommer snart og så bliver dagene længere igen og alting ser meget bedre ud igen.Så en stille bøn om, at vinteren bliver kort og mild kan man altid sende afsted. Ikke at jeg tror det hjælpermen så er det da prøvet. Så tænd et lys i mørket, spis ikke for meget og tænk på at det snart er forår, komgodt igennem vinteren.Det er vel også på sin plads - selvom det kan forekomme lidt tidligt - at ønske alle en glædelig jul og et lykkebringendenytår.FRYD FORANDRER!Paul13

Vores egen avisTænk nu hvis…Af: Lars Paskjær, pædagog, KommandanthøjenKommandanthøjenKender du det? At du havde en pose penge at gøre godt med – som du skulle fordele til noget du menteville være godt og gavnligt. Og at du så kunne give pengene til projekter, hvor andre – og måske du selv -fik mulighed for at lave noget som de havde interesse for, og som kunne være givende og sjovt og nyskabende…Kunne det ikke være sjovt og spændende?Nu er det således, at vores kulturminister MarianneJelved har været forbi Rønne teater med ensådan pose penge.I overført betydning altså… For det Marianne Jelvedhar været forbi for, er - sammen med borgmesterWinnie Grosbøll - at indgå en fireårig kulturaftale,hvor kommunen og staten tilsammenvil støtte kulturen med i alt 2,6 millioner kr. Formåletmed støtten er blandt andet er at lave ”ethelt nyt samarbejde som bl.a. omfatte et beskæftigelsesområdefor nogle af de mere psykisksårbare borgere. Kultur kan ofte løfte deres livskvalitet,så det forventer jeg mig rigtig meget af”,siger Winni Grosbøll. I det socialpsykiatriske regier vi således af den bevilligede pulje blevet tilgodeset med 210.000 kr. til et projekt der løber over en treårigperiode.Se: dét var så posen med penge!En arbejdsgruppe med Michael Bager Hansen i spidsen, har siddet og arbejdet med at prøve at lave etprojekt, hvor brugere i socialpsykiatrien gennem kulturaktiviteter skal have mulighed for at arbejde medderes recovery-proces. Grunden til dette er, at internationale erfaringer har vist, at kulturelle aktiviteterkan være en vigtig del af borgernes recovery-proces. Og det betyder på almindeligt dansk, at når man laveraktiviteter der har en kulturel vinkling – og det være sig altså alt fra graffiti-maling, raku-brænding aflertøj eller digital fotoredigering til kor- eller solosang – så gør denne deltagelse noget ved én. Og det erdet, projektet gerne vil prøve at vise kan være godt for den enkelte deltager.Derfor er det blevet besluttet, at Kommandanthøjen skal fungere som pilotprojekt for et sådant projekt,bl.a. med afsæt i de midler der ligger i kulturaftalen. Derefter er det tanken, at den øvrige socialpsykiatriskal involveres, men denne del af projektet ligger dog endnu på et undersøgelsesstadium. Projektet introduceresdet som Bevægelse igennem Kultur, da dette ret præcist fortæller, hvad ønsket med projektet er:nemlig ”at gøre kulturen til et vigtigt bidrag til rehabiliteringsforløb i Socialpsykiatrien på Bornholm, ogdesuden at søge at skabe en øget social inklusion gennem tættere sammenhænge mellem borgere i socialpsykiatrienog kulturlivet”.Hvis du har lyst til at læse mere om, hvad det er kulturaftalen indeholder, kan du gå ind på kulturministerietshjemmeside (kum.dk) og lede efter ’kulturaftale på Bornholm’.14

Vores egen avisFontænehusetHoDani, medlem af Fontænehuset Bornholm, er fuld afvittigheder. Nogen er nu bedre end andre :-) Han menerselv at han i sit hoved producerer en om dagen.En mand kommer gående på gaden og ser en pingvin. Han finder en politibetjent ogspørger ham hvad han skal stille op med pingvinen. Betjenten siger: ”Gå i zoologiskhave med den”. Manden går så sin vej med pingvinen. Næste dag møder politibetjentenmanden igen, stadig med pingvinen. Han siger til ham, ”Sagde jeg ikke at duskulle gå i zoologisk have med den !”. ”Jo”, svarer manden. ”Det var vi i går, så i dagtager vi i Tivoli”HEHvad er forskellen imellem enhangar og en hankat? Hangarenskyder og hankatten skider.Lille Mohamed kommer i skole og rækkerfingeren i vejret, mens han siger (medTyrkisk accent): ”I min familie er vi ethundrede procent danske”Et ældre ægtepar kører ud af landevejen.Deres GPS siger kør til højre om 300meter. De kører 200 meter , og konen kiggerud af vinduet og ser en masse køer i detfjerne, hvor efter hun tænker, hvor vidsteGSP`en dog det fra????En søn og hans mor står i køkkenet. Moren er i færd med at formefrikadeller. Sønnen peger på lampen,og spørger sin mor: ”Hvis erdet ?” ”Det er din mors.”, svarerhun. Sønnen peger på bordet , ogspørger igen :”Hvis er det?” Morensvarer: ”Det er din mors”. Sønnenpeger ned i skålen, og spørger atter”Hvis er det?” - ”det er fars!”HE HE15De siger i tv'et, ” rejs til halvpris”. Men hvor ligger dendog henne???????Dronning Magrethe og Henrik eri Netto for at handle. Henrikfår øje på en pakke kød ogpointerer at varen koster 1,5millioner, hvortil Magrethe siger:”Altså Henrik, det er joDen unge mand kommer op til skrankenog spørger : Hvad koster en portion mad.20 kr. bliver der svaret. Hvad koster enekstra portion så? 10 kr. bliver der svaret.Kan jeg få to ekstra portioner såHo Hostregkoden”

Vores egen avisFontænehusetNyt café tilbud til alleVi mødes i Fontænehuset (Mariegården)Hver torsdag kl. 14 – 17. Første gang d. 21. november hvor vi hygger os sammenmed lidt kaffe og kage.Sammen finder vi ud af, hvad vi kan gøre sammen. Vi bestemmer selv.Det kan evt. være:KortspilBrætspilGåtureDu kan også tage dit håndarbejde med hjemmefra.Det er Støtteforeningen for Fontænehuset der står for caféen.Vi glæder os til at se rigtig mange.Velkommen16

Vores egen avisFontænehusetFontæne sladder …..Her i Fontænehuset har vi en spion. Spionen laver da noget, men ind imellem bliver der da også sladretlidt. At det komme på tryk i avisen kender ingen noget til, og hvem sladre-tasken er, er og forbliver enhemmelighed.Men det er altså mig…………………………..(anonym)Først det gode:Husker en episode fra en af mine første dage i huset. Jeg vidste jo godt at de fleste her harlidt ondt i psyken, eller hvordan man skal forklare det. Det kan man jo ikke se på folk og nogen snakker dahelst heller ikke om det. Jeg stod ude og trak lidt frisk luft og en gut præsenterede sig, og sagde så at hanvar gift med en af de andre i huset. Det havde jeg lidt på fornemmelsen. Han fortsatte så med at fortælle atde havde mødt hinanden på psyk for at X antal år siden. Der stod jeg og tænkte mit Jeg synes det var såmodigt og sejt sagt, især nu hvor psykiske lidelser stadig er et tabu. Jeg blev nærmest helt rørt og sagde tilham, at jeg synes det var sødt og at de så også kendte hinanden fra en måske ikke så god side, og ikke behøvedeat skjule sådan noget for hinanden. Hatten af for det, siger jeg bare.Det sjove:I en af vores få pauser sad jeg og snakkede lidt i den friske luft med en anden en fra huset af.Vi kom ind på det med ikke at kunne finde vej, og nok endda kunne fare vild i en telefonboks. Det sagdehun at hun godt kunne, og jeg sagde at det kunne jeg da også. ”Det bliver nok ikke i den samme, da derikke er plads nok”, udbrød hun så. Ha ha ha ha Altså, tænkte jeg, blot fordi vi er lidt buttede begge to.Den ene mere end den anden. Mine 30 kg ekstra overvægt er blot fordi jeg er lidt erotisk buttet, måske lidtfor meget erotik over mig Den alvorlige:Stadig bøvl med de ansatte her. En kender ikke vores navne, men så er det da godt at der ernok navne af ta' af. Så en skønne dag bliver der måske ramt plet! Og så er her åbenbart én der mister alt,fra nøgler til dankort, og Ja, på et tidspunkt nok glemmer en af medlemmerne her. Ellers er de totalt forvirredeher, og den ene hånd ved ikke hvad den anden fod hedder. Vi er snart så overvægtige her, hele bundtet,af al den kage vi får proppet i hovedet. De ansattes telefoner kimer konstant i pauser, så mange af os erbegyndt at lide af tinitus.Tak for denne gang17

Vores egen avisFontænehusets genbrug:FontænehusetKom, besøg vores genbrugsbutik i Fontænehuset i Svaneke. Vi har dagligt åbent fra kl.10-13 og efter aftale. Har du lyst, giver vi gerne en kop kaffe.I genbrugen har vi mindre møbler, ting og sager og virkelig smart tøj. Alle vores ting ergennemgået for fejl og mangler, og de er rengjorte. Vi er i gang med at opdatere genbrugen,så den bliver mere nutidig i sit udtryk; således har vi brugt malerier, Lp- covers ogmeget andet til ”collager” til væggene. Vi har endvidere udvalgt forskellige farver somvores genbrugs møbler skal males stribende, ternede, m.m. i.Endelig har vi op startet et kreativt værksted i til knytning til genbrugen, hvor vi b.la.syr sofa-puder af genbrugstøjet.Flere ideer ligger i skuffen – så snart vi bliver flere hænder skal de realiseres.På gensyn fra genbrugenNette Lindèn18

Vores egen avisFontænehusetFontænehusets Ungegruppepå klatretur i High Park - den 6. septemberFontænehusets ungegruppe ”The Young One`s” tog den 6. september afsted til HighPark, hvor vi skulle udfordre os selv – såvel fysisk som psykisk. Det var 16 superforventningsfulde unge, som drog afsted mod Rø. Ingen vidste helt, hvad de havdeindladt sig på – og hvilke udfordringer de skulle udsættes for.De unge startede med at klatre rundt i 6 meters højde - og de mest modige sluttede af i 18 meters højde.De unge fik i den grad overskredet nogle personlige grænser. Mange, som troede at de led af enudpræget grad af højdeskræk fandt rent faktisk ud af, at det trods alt ikke var så slemt alligevel. Dettegav dem en super succesoplevelse - en øget selvværdsfølelse og en tro sig selv, som de kan bruge videre ilivet.Vi oplevede en fantastisk fællesskabsfølelse. De unge mennesker bakkede meget intensivt hinanden op -med konstante opmuntrende tilråb. Der blev også hjulpet rent fysisk, når udfordringen var blevet forstor. Der blev simpelthen samarbejdet i en grad, som jeg sjældent har oplevet. Alle tog sig af hinandenog var med i et meget smukt og emotionelt fællesskab.Der blev grædt og der blev lidt - og der blev jublet af glæde! Hele følelsesregistret blev brugt. Men alfaog omega er, at alle havde en stor følelse af en personlig succesoplevelse. Dette var en fantastisk tur iHigh Park - som SKAL gentages til foråret.KærligstFrank H. Pihl -Pædagog & medlem19

Vores egen avisFontænehusetHøstfest 2013Så kom dagen hvor der skulle afvikle Høstfest i fontænehuset for 4. år i træk. Op til festenhar der været mange forberedelser af forskellige former, også ting som er blevet ændret iforhold til sidste år.Tilgang for tilmelding måtte der sættes en stopper for, men desværre kom der en del afbudaf forskellige årsager i sidste øjeblik. Så der blev lavet alt for meget god mad af vores godekok Gitte Becker, som kom med glæde helt fra København – STOR ros til hende.De mange afbud lagde til en start en lille dæmper på aftenen, men heldigvis ikke så meget,at når alt kommer til alt, blev det en rigtig hyggelig aften, med god mad og musik. Den godemusik blev leveret i år igen af Jacob Norén, og der blev både danset og sunget, medmange forskellige fugles næb – ”en skøn blanding af stemmer”.Ind imellem blev der brug for en pause, hvor der blev udtrukket amerikanske lotteri, samtnogle skulle trække frisk luft….. Gaverne til lotteriet havde vi i år igen fået sponseret fradiv. butikker i Svaneke og Nexø. Stor tak for opbakningen, som varmede vores hjerter. Vihåber at der kommer en høstfest igen til næste år, og glæder os allerede.20

Vores egen avisFontænehusetKøkkenet:Kl. 9 Morgenkaffe og hjemmebagt brødKl.11 Pause m. frugt og grøntKl. 12.15 FrokostVed møder og lignende i huset, bestilles vi til at lave kaffe.Vi vasker løbende op, tager imod betaling for maden, renholder køkkenet,og passer caféen.Hver uge planlægger vi ugens menu, og handler ind.Vi taler hygiejne, mad, økonomi og især sund mad i køkkenet. Såledeshar vi indenfor de sidste måneder indført at der skal være en salathver dag. I vinter halvåret bestræber vi os på at have fisk og grønsagssuppeen gang ugentligt.Vi har besluttet at stoppe med at have sodavand til salg i huset. Visælger derfor kun almindelig kildevand og danskvand.Samarbejdet og humøret i køkkenet har første prioritet. Vi har mangegode snakke om samvær, indsats og mødet mellem mennesker, henover kartoffelskrælning og salat snitning.Er du nysgerrig og har lyst til at være med, så kom…………På hele køkkenets vegneNette Lindèn21

Vores egen avisFontænehusetNytårskur i område øst.Mandag den 6. januar 2014 kl. 11.00inviteres alle, som har en tilknytning til Fontænehuset, tilNytårskuri Fontænehuset Bornholm, Søndergade 24, Svaneke.Tilmelding nødvendig senest fredag den 3. januar 2014 på 56927850 eller i huset.Kl. 12.15 vil der være mulighed for at spise en velvalgt suppe med flute pris kr. 20,-Vel mødtGunvor Poulsen22

Vores egen avisFontænehusetFountain House seminar i Saint Louis, Missouri USA -19. til 24. Oktober 2013Fontænehuset Bornholm er en del af en større verdensomspændende organisation, som består af klubhuse fordelt på over 900klubhuse i hele verdenen. Derfor drog vi her fra Bornholm også af sted til det store udland. Det er nemlig vigtigt at danne netværkmed andre huse og få lært mere om fontænehus-modellen. Det var en meget lang rejse vi begav os ud på, 26 timer så vialle 4 – Trine, Michael, Karin og jeg - var meget trætte, da vi ankom til hotellet. Vi var 600 deltagere fordelt på 22 nationer, sådet var i sig selv en ordentlig mundfuld, og det hele foregik jo naturligvis på engelsk.Seminariet var opbygget således at der både var paneldebatter om forskellige emner, og workshops hvor der blev lagt op tilgruppedebatter og mere tid til at gå dybere ned i forskellige emner. I bedste Fountain House stil var det både medlemmer ogmedarbejdere, samt andre tilknyttet psykiatrien, som stod for oplæggene.Det var meget inspirerende at deltage, vi fik lært - og netværket en masse, men blev også bekræftet meget i at vi på Fontænehuseti Svaneke rent faktisk bevæger os rigtigt frem, og vi var kendte i hele verdenen, specielt hvordan vi er forbundet med jobcentrether på Bornholm, men også at vi er meget åbne for det omkringliggende samfund. Desuden er vi langt foran for andredanske huse mht. hjemmeside, facebook og blog samt andet IT-teknologi – herunder projektstyring.Den første dag – dvs. før starten på seminariet, holdt vi et møde, hvor vi fordelte os på de forskellige emner, så vi kunne få mestmuligt med os hjem. Løbende skrev vi hjem på vores blog, så alle kunne følge med i hvad der skete. Her er lidt fra bloggen:Here we are yeahVi er nu kommet os over jetlaget – det var slemt – specielt for Karin. Her til formiddag har vi været til åbningsceremoni medbusrevy og taler fra alle spidserne.I have a dreamDer var mange gode taler – specielt en omskrivning af ”I have a dream”-talen a Martin Luther King. Drømmene var at der forfremtiden ikke skulle være diskriminering af psykisk syge – faktisk er der her til seminaret kommet afbud, fra flere, idet de ikkekunne få indrejsetilladelse, og kun med ringe eller slet ingen forklaring dertil. Drømmen var også at psykisk syge ikke skullestigmatiseres, men være en ligeværdig del af samfundet, og ikke være nødsaget til at lyve for at få et job.Livet tog en drejningEn kvinde, Brittny, fortalte om sin forfærdelige barndom med misbrug, ungdom med stoffer og fængsel og et selvmordsforsøg.Men hendes liv tog en drejning da hun begyndte at komme i fontænehuset ”Idendependence Center, Missouri”. Hun studerernu psykologi og har fundet en kæreste i huset. Det var virkelig stærkt.Workshop. Enhederne i klubhuset – organisering, struktur, energi og vigtighedEnhedsmøderneEnhedsmøderne er faktisk de vigtigste i et klubhus, idet der er færre mennesker og derfor et mere trygt miljø. Der opfordres til,at enhedsmøderne varer fra 15 til 30 minutter. Det er vigtigt både at have enhedsmøder om morgenen og om eftermiddagen, forat synliggøre og strukturere opgaverne over dagen. Det er også vigtigt at bringe humor ind i enhederne. F.eks. ved at spørgeind til det enkelte medlem – ”For eks: Hvilken slags musik kan du lide”. Dette gør at socialiseringsbarrieren nedbrydes, og detderfor er lettere for medlemmet at være i enheden.Meningsfulde arbejdsopgaverI enhederne skal der gøres meget for, at medlemmerne lærer hinanden godt at kende. (Tal, tal, tal) Medarbejderens vigtigsterolle er at lede og fordele arbejdsopgaverne, og opmuntre medlemmerne til at arbejde om opgaver, som de ikke før har prøvet.Det er essentielt at arbejdsopgaverne er vigtige og meningsfulde. Medlemmerne skal kunne profitere af opgaverne, både personligtog i det omgivende samfund. Det er vigtigt, at medlemmerne ligeledes opmuntres til at gøre opgaverne sammen. f.eks. 2og 2, idet det opbygger relationerne imellem disse 2, og styrker klubhusets samhørighed mellem medlemmerne og medarbejderen.(We are smarter than me!)23

Vores egen avisFontænehusetDer er 3. læresætninger:Medarbejderne skal ikke blande sig for meget og give ansvaret fra sig. Det er fordi, at medlemmet skal føle, at vedkommendegodt kan finde ud af det selv, for det giver forøget kompetencer og selvtillid. Derfor må der heller ikke være for meget personale,så de kan klare opgaverne uden medlemmerne. Medlemmerne føler sig mere forpligtet til arbejdsopgaverne, nårder ikke er så mange medarbejdere. Medlemmet får derfor også mulighed for at begå fejl i et trygt miljø, som derefter kanløses i samarbejde med medarbejderen eller de andre medlemmer i enheden.Det skal være meningsfulde opgaver. Medlemmerne skal kunne relatere opgaverne til deres eget personlige liv derhjemme, ogdermed have lært noget.Medlemmerne skal motiveres således, at de ikke bliver bange for at prøve nye arbejdsopgaver. Dvs. de må ikke blive fastholdten én bestemt opgave. Det er også vigtigt, at medlemmerne har medbestemmelse over hvilke opgaver, de kunne tænke sigat påtage. Det er vigtigt, at tænke udvikling, udvikling, udvikling for det enkelte medlem. Desuden er det meget vigtigt, atder er et højere formål med arbejdsopgaverne, hvilket skal være kortlagt af lederen og personalet. En idé kan også være,at lederen skifter personalet ud fra enhed til enhed, idet det kan give nye øjne på enheden og tilføre ny energi. Det er vigtigt,at der holdes et højt energiniveau – specielt for unge medlemmer, for ellers går de ”døde” i enheden.Workshop. Dannelse af en levende, fyldt og travl arbejdsdagArbejdsopgaver i delemnerJeg lærte, at det er vigtigt at arbejde i grupper med arbejdsopgaverne, og at opgaverne skal deles ned i delemner. F.eks. det atlave salat deles ned i: – skylle salat, skære tomater, skære agurker i stave og lave dressing. Altså er der flere medlemmer om attilberede salat. Dette er afgørende for det sociale engagement samt oplæring af nye medlemmer.Livlige møder”At være i et klubhus gør, at man finder ud at sin egen unikke styrker, talenter og evner” – via den arbejdsrelaterede dag! Detgør vores hoveder fri af kaos fra tanker og følelser… Og vi lærer, at vi måske ikke er så skrøbelige, som vi går rundt og tror.Der blev altid startet med et fælles morgenmøde siddende i rundkreds, hvor der skete en overordnet koordinering af dagensarbejdsopgaver og ”events”.Fast på det ugentlige møde var der diskussion/samtale om ugens standard – ikke set firkantet, men hvad det enkelte hus brugte/omsatte den til. Der blev serveret snacks og noget at drikke på bordene, sådan at alle følte at netop dette møde var noget særligtog vedrørende for den enkelte. Ud over husmøder og enhedsmøder som både var der om formiddagen og eftermiddagen,var der adskillige ad hoc grupper. Faktisk opfordredes det til, at man for både medlemmer og medarbejdere havde en arbejdsdagpå minimum 7 timer dagligt. Et arbejde i klubhuset skal genspejle et arbejde i ”den virkelige” verden!! Derudover var dermånedlige møder omhandlende f.eks. transport til huset og fondsansøgninger, samt årsmøder hvor der blev lagt årsmål og årsplaner.Middage for f.eks. medlemmer i jobenhedFor medlemmer der er under uddannelse eller i en eller form for beskæftigelse, var der middag ca. 1 gang pr. måned, såledesat det enkelte medlem stadig har forbindelse til Fontænehuset.Generalister kontra specialisterTil sidst er det essentielt at medarbejderne ikke er specialister i deres enhed men er generalister og glider over vandende og fårtingene på gled igen, men kun hvis det er yderst nødvendigt. Det er vigtigt, at medlemmerne motiveres til at tage chancer – altsåprøve noget nyt. Man kan sige et positivt pres.Gert24

Vores egen avisFontænehusetKommunalvalg 2013, vælgermøde på FontænehusetTirsdag den 12. november var Fontænehusetvært for et vælgermøde arrangeret isamarbejde med Lars Christensen fra Sind.Det var et velbesøgt vælgermøde med deltagelseaf repræsentanter fra hele socialpsykiatrienpå Bornholm, og mange gæsterudefra var også mødt op!Pernille Loumann styrede de mange forskelligespørgsmål fra vælgerne, og detvar et oplagt politikerpanel, som beredvilligtsvarede på alle slags spørgsmål udfra deres politiske overbevisning. Efterpaneldiskussionen var der mulighed forvælgerne til at få politikkerne på 2-mands hånd til en snak.Sind og Fontænehuset takker for den store vælger og politikker opbakning.25

Støttegrupper, Aktivitets- og samværshuseFontænehuset og støttegruppen – Område Øst 56 92 78 50Vestergade 1– 3 Område Vest 56 92 78 42Nettet i Aakirkeby – Område Vest 56 92 78 60Midtpunktet i Rønne – Område Vest 56 92 78 70Kommandanthøjen 56 92 76 50Blæksprutten 56 95 58 10Leder af socialpsykiatrienBodil Wermelin 56 92 78 14Sagsbehandlere i Psykiatri og HandicapTelefontid mandag til fredag mellem kl.11-12Maj-Britt Olsen. 56 92 78 07Line Kjær Hansen 56 92 78 08Lotte Strand 56 92 78 15Lotte Kofoed-Dam 56 92 78 03Psykiatrisk Center BornholmÅben afdeling 56 90 96 20Lukket afdeling 56 90 96 30Den fælles brugerbestyrelseFormand Niels Henrik Christensen, man 10 - 14 40 48 33 90Næstformand Finn Pihl, man 10 - 14 51 48 95 27Sind BornholmFormand Lars Christensen – hverdage 10 - 16 50 26 19 06Næstformand Morten Rasmussen30