Job i Balance
Job i Balance
Job i Balance
- No tags were found...
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Annegrethe Storm,Underviser,Tlf. 43 35 38 02<strong>Job</strong> i <strong>Balance</strong><strong>Job</strong> i <strong>Balance</strong>Erik Husfeldtsvej 2.D2630 Taastrup01-030-99
VelkommenDenne folder rummer lidt praktiske og indholdsmæssigeinformationer til dig som skal starte på kurset<strong>Job</strong> i <strong>Balance</strong>. Du bydes velkommenVirksomhedspraktikFor flere af deltagerne har det vist sig at være gavnligt at anvende virksomhedspraktiksom en del af træningen i stresshåndtering. Almindeligvis skerdet i forløbets afsluttende fase.MødetiderTirsdag og torsdag kl. 9.00 – 12.30 i <strong>Job</strong>centretPraktiske oplysninger /sygdomVed sygdom eller andet fravær skal du ringe på kursusmobilen 2367 9081,eller send en SMS, eller du bedes ringe på 4335 3908 for begge telefonnumre,gælder at det skal være imellem kl. 8.00 – 9.00Hvad er <strong>Job</strong> i <strong>Balance</strong><strong>Job</strong> i <strong>Balance</strong> er et kursus- og træningsforløb tilrettelagt for mennesker derer sygemeldt pga. stress.Er du fraværende flere dage, bedes duringe hver dag.Vel mødt.OpstartEfter aftale med din sagsbehandler i <strong>Job</strong>centeret indkaldes du til en samtale,hvor vi sammen afklarer om forløbet er relevant for dig. Herefter aftaler vistartdato- almindeligvis næstfølgende tirsdag.Kursets indhold og formKurset er opbygget som en vekselvirkning mellem teoretiske input, individuelleøvelser, øvelser i grupper, samtaler og diskussioner. Du præsenteresfor forskellige stresshåndteringsværktøjer som du dels arbejder med påkurset, men som du også arbejder med hjemme mellem kursusdagene. Hvergang arbejder vi på kurset med mindfulness og meditation som to megetvigtige stresshåndteringsværktøjer.