Glad mad i børnemaver - Fødevarestyrelsen
Glad mad i børnemaver - Fødevarestyrelsen
Glad mad i børnemaver - Fødevarestyrelsen
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Madplan<br />
til vuggestuebørn<br />
Madplanen viser, hvilken type måltider der kan serveres for vuggestuebørn om vinteren. Oversigten indeholder<br />
5 varme frokostmåltider.<br />
• Der veksles imellem kød, fisk og vegetar<strong>mad</strong> til frokost.<br />
• Mellemmåltidet supplerer med andre <strong>mad</strong>varer end dem, der blev serveret til frokost.<br />
• Til alle måltider serveres frugt og/eller grønt.<br />
Oversigten kan bruges til selv at sammensætte en <strong>mad</strong>plan, der opfylder <strong>Fødevarestyrelsen</strong>s<br />
ernæringsanbefalinger.<br />
54 Vinter<br />
MORGEn<br />
aLLE DaGE Udvalg af fx øllebrød og/eller havregrød,<br />
havregryn, minimælk (til børnehavebørn) eller<br />
letmælk (til vuggestuebørn), frisk frugt og/eller<br />
grønt,fuldkornsbrød, plantemargarine og evt.<br />
mager ost<br />
FORMIDDaG<br />
aLLE DaGE Fx fuldkornsbrød med pålæg eller<br />
plantemargarine, frugt og/eller grønt<br />
SEn EFTERMIDDaG<br />
aLLE DaGE Fx brød og/eller frugt og/eller grønt
Change language