Liggende arbejde - BAR - jord til bord.

BevægeapparatetsopdelingNu ved du lidt om knogler, led og musklergenerelt. I den mere detaljerede beskrivelse erbevægeapparatet opdelt i:Fremad7 halshvirvler• Nakke og ryg• Skuldre• Hænder• Hofter• Knæ• FødderRygmarvskanal12 brysthvirvlerSamtidig omtales eksempler på akutte og kroniskeskader.Bruskskive(diskus)Nakke og rygOtte ud af 10 mennesker får på et eller andettidspunkt i deres liv ondt i ryggen. Hos cirka10 procent forsvinder smerterne ikke, og derer fare for at udvikle kroniske smerter fra ryggen.I de fleste vestlige lande kendes problemet.Der er ikke enighed om, hvorfor vi fårondt! Kun i cirka 20 procent af tilfældene erdet muligt at finde en præcis årsag, siger forskerne.Men med mere viden om, hvordan ryggen erindrettet og fungerer, kan det lykkes at mindskenogen af de overbelastninger, som kangenere og give smerter. Derfor er det vigtigt atvide lidt om, hvordan hele rygsøjlen er bygget.OpbygningFra fødslen består rygsøjlen af 33 løse hvirvleraf knoglevæv. Hvirvlerne er stablet ovenpå hinanden- egentlig som en flot skulptur (fig. 8.6).• Øverst sidder syv halshvirvler, som er despinkleste; de skal kun bære hovedet• I brystdelen sidder de 12 brysthvirvler, som5 sammenvoksedehvirvler, korsbenet5 lændehvirvler4 sammenvoksedehvirvler, halebenetFigur 8.6 Rygsøjlen set fra siden. “Svajet” ihals og lænd er helt normalt.er noget kraftigere og forbundet med ribbenene• Endelig kommer i lændedelen fem lændehvirvler,som er de kraftigste• De sidste ni hvirvler er hos det fuldt udvoksedemenneske groet sammen til korsbenetøverst (fem hvirvler) og halebenet (fire hvirvler)nederst.94 Sådan fungerer kroppen