Liggende arbejde - BAR - jord til bord.

Arbejdstilsynets model til vurdering af, hvor meget man må løfte i enkeltløfti relation til rækkeafstandDer skelnes mellem følgende tre rækkeafstande:a) Løft tæt ved kroppen (hvor byrden holdeshelt ind mod kroppen)b) Løft i underarmsafstand ( cirka 30 cm )c) Løft i 3/4 armsafstand ( cirka 45 cm )a) b) c)Prøv selv at løfte en byrde i forskellige afstande frakroppen og vurdér, om du kan mærke forskel påbelastningen på ryggen. Det øverste område erdet røde, hvor risikoen for at komme til skadeer stor. Et løft i dette røde område anses for atvære klart sundhedsskadeligt.I det midterste gule område må der udovervurdering af byrdens vægt og rækkeafstandforetages en nærmere vurdering af de øvrigefaktorer, der indgår i løftet.I det nederste grønne område vil løftet normaltikke udgøre en sundhedsrisiko. MEN der kanvære andre faktorer, som er uacceptable, f. eks.en meget belastende arbejdsstilling, en høj løftefrekvenseller en stor samlet belastning.De forværrende faktorer ses i nedenståendefaktabokse.Figur 2.19Kilde: ArbejdstilsynetByrdens beskaffenhedDet er en forværrende faktor, hvis:• byrdens størrelse eller form giver uhensigtsmæssigarbejdsstilling eller dårligtudsyn• byrden er uhåndterbar (glat, varm, kold,uden håndgreb)• byrden eller emballagen nemt går i stykker(glas eller lign.)• byrden kan forskubbe sig• byrden kan give skader (er skarp, spids,meget varm, kan ætse)• byrden er placeret, så den ikke kan løftesi en hensigtsmæssig arbejdstilling (forhøjt, for lavt eller for langt væk)• byrden er et dyr, så der kan opstå pludseligebevægelserDen fysiske anstrengelseArbejdsstillingen og -bevægelserne i forbindelsemed et løft har betydning for denfysiske anstrengelse. Det er forværrendefaktorer, hvis:• løftet skal foregå hurtigt eller skævt i forholdtil kroppen• løftet startes med et ryk eller pludseligbremses• ryg/nakke vrides, forover- eller sidebøjes• armene løftes, især hvis hænder løftes tilover skulderhøjde• der løftes fra lave højder• der løftes fra siden eller med én hånd• byrden skal sættes præcist (varighed afløft øges)26 ERGONOMI