Liggende arbejde - BAR - jord til bord.

195 cmFigur 2.18 En rimelig plads vedliggende arbejde er en minimumshøjdepå 60 cm og en længde påminimum 195 cm.60 cmLiggende arbejdeDet er specielt armene, som er belastede veddet liggende arbejde, idet man arbejder ovenover kroppen og derfor strækker armene i vejret.Samtidig betjenes værktøj, hvis vægt manskal bære i strakt arm.Ryggen er udsat for vrid, specielt når man skalned i og op fra stillingen. Desuden er ryggenudsat på grund af kulde fra underlag, gulv ellerden bare jord.Problemet med liggendearbejde i landbrugetLiggende arbejde forekommer mest ved reparationaf maskiner.Forebyggelse af problemerved liggende arbejdeLiggende arbejde kan ikke helt undgås. Denbedste løsning er at lave en smøregrav et sted imaskinhuset.Et bræt med hjul kan bruges i kortere perioder.Brættet skal være så stort, at man kan havehele kroppen på det. Man skal desuden kunnelægge sig på det, inden man kører ind underden maskine, man skal reparere. Husk understøtningaf maskinen.Man kan lægge isolerende materiale under sig– enten som beklædning på brættet eller somen måtte. Et liggeunderlag, som spejderne bruger,kan anvendes.LøftVed løft forstås håndtering af en byrde, hvorvedbyrden helt eller delvis slipper underlaget.Ved løft belastes nakke, skuldre, arme, ryg,hofter, knæ og fodled. Desuden bruges i forskelliggrad ryg-, bug- og lårmuskulatur. Belastningved løft vurderes udfra vægt og rækkeafstand(se figur 2.19). Yderligere skal der tages højdefor andre faktorer, som enkeltvis eller i kombinationkan forværre belastningen:• byrdens beskaffenhed• den fysiske anstrengelse• arbejdsstedets indretning• arbejdsforhold i øvrigtTunge løft medfører risiko for hold i ryggen,ischias, diskusprolaps, knoglebrud og måskeslidgigt. Også muskelfibersprængninger ogbrok kan blive resultatet.Tunge løft over skulderhøjde giver specieltbelastning på skulder og arm. Tunge løft underknæhøjde giver ekstra belastning på ryggen.Ved arbejde, hvor løft og/eller bæring udgøren væsentlig del af arbejdet, skal der foretagesen helhedsvurdering. Alle faktorer skal inddrages– også om løfte- bærearbejdet udgør envæsentlig del i det daglige arbejde, eller om detkun forekommer periodevist, og om der er tidfor kroppen til at komme sig.ERGONOMI 25