Liggende arbejde - BAR - jord til bord.

Blodtrykket måles ved at puste enmanchet op omkring overarmen,således at de store blodkar klemmeshelt sammen. Når man slipperluften langsomt ud, samtidig medat man lytter med et stetoskop efterpulsen, har man det tryk som tilladerblodstrømmen at komme igennemblodårerne. Det er det systoliskeblodtryk og altså den højesteværdi. Pulsen bliver ved med atkunne høres, indtil karret er fuldtåbent. Her noterer man sig så igentrykket, og det er den laveste værdi.Figur 8.28 BlodtryksmålingHjertet skal kunne forsyne musklerne medden nødvendige iltmængde, uden det bliveroveranstrengt. En trænet person kan udpumpemere blod pr. minut end en utrænet person.Ved træning bliver hjertemusklen stærkere, såden arbejder mere økonomisk. Pulsen bliverlavere, og den trænede slider derved mindrepå hjertet.Kondition er organismens evne til at transportereog forbruge ilt pr. kg legemsvægt. Pulsenafhænger af konditionen. En tommelfingerregelsiger, at den maksimale puls er 200 minusalder. Men ved længerevarende fysisk arbejdemå pulsen slet ikke komme op på dissestørrelser. Ved konditionstræning, hvor manbevidst øger kravene til hjerte og åndedræt,siger man, at arbejdspulsen hos unge højst måstige til 150-160 slag pr. minut og hos ældrehøjst til cirka 125 slag pr. minut. Det normaleblodtryk er 120/70, men stiger med alderenhos mange.Et egentligt konditionstal fastsættesved arbejde på en motionscykel.Man måler derefter forskellenmellem ind- og udåndningsluftensiltindhold.SkaderDårlig konditionFor dårlig kondition kan måske siges ikke atvære en sygdom i egentlig forstand, men detbetyder en nedsat arbejdsevne på grund afhurtig udtrætning.Højt blodtrykFor højt blodtryk er en tilstand, hvor blodtrykketligger over det normale på 120/70. Detskyldes ofte forkalkninger af karrene, som pågrund af forkalkningen bliver mindre eftergivelige,men kan også skyldes selvstændigesygdomme. Dette er oftest ikke en arbejdsmiljørelateretsygdom. Det kan imidlertidhave stor betydning for, hvad man kan klare ihverdagen, fordi pulsen og dermed blodtrykketofte stiger ved arbejde. Det kan bl.a. givehovedpine.Har man højt blodtryk, skal årsagen hertilundersøges hos en læge.116 Sådan fungerer kroppen