Liggende arbejde - BAR - jord til bord.

Under gang bevæger vi os som ien kæde, hvor det ene led automatiskudløser det næste. Det eren refleks, som vi ikke tænkerover. Vi sætter hælen i gulvetog bevæger os henover tæerne.Hvis foden bevæges så godt,at man bagfra kan se sålenaf fodtøjet, vil fodens musklerstyrkes, og leddene holdessmidige. Samtidig vil den aktivevenepumpe fremme tilbageførslenaf blod til hjertet. Hælener stærk, mens forfoden meddens ledbånd er relativt svag.SkaderLidelser i fødderne kan værebåde akutte og kroniske.ForstuvningOverstrækning af ledbånd, evt.med overrivning af sener ogkar til følge, sker hyppigst påydersiden af fodleddet. Det skeroftest ved snubling eller fald.KnoglebrudKnoglebrud kan ske i hælbenet,oftest ved en form for revne.Det kan også være akillessenenstilhæftningspunkt, som sprængesaf – altså den bageste del afFigur 8.20 Skæv storetå eren tilstand, hvor storetåendrejer hen mod de øvrigetæer, så foden bliver spids.Samtidigt dannes en knyst,der er en fast, væskefyldtfrembuling på indersiden afstoretåens grundled. Denneknyst kan blive betændt ogmeget smertende.Kuriosum. Udsnit af statue.Romersk soldaterfod, der viser,at man også på romernestid kendte til tilstanden hammertå.hælbenet. Knoglebrud kan endvidere ske i mellemfodeneller tæerne. Disse skader behandlesoftest blot ved, at man går i en stivbundet sko,f.eks. en træsko.TæerHævelse i slimsækHævelse i slimsæk under anklen kan givemange smerter. Hævelsen kan forårsages afoverbelastning af hælen, f.eks. i form af for-Fodens længdebuekerte sko, hårdt underlag, pludselig intensivtræning m.v.HælFigur 8.19 Fodens tvær- og længdebueFodens tværbueSkæreskaderFår man noget skarpt op i fodsålen, kan detbetyde overskæring af kar og nerver.De kroniske lidelser i fødderne forårsagesoftest af overbelastning i kombination med106 Sådan fungerer kroppen