Bilag 2 - Kronikerenheden
Bilag 2 - Kronikerenheden
Bilag 2 - Kronikerenheden
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Rygestopkurset foregår i grupper på 10 -12 personer, der mødes 5 gange fordelt<br />
over en 5 - 6 ugers periode. På rygestopkurset vil der være mulighed for at udveksle<br />
erfaringer med andre kursister, samt få viden om og støtte af en uddannet rygestoprådgiver. På<br />
kurset vælger man sammen en fælles stopdag, da det oftest giver en god motivation og opbakning<br />
at stoppe sammen.<br />
På kurset vil følgende emner blive gennemgået:<br />
Fordelene ved rygestop<br />
Hvordan kroppen og psyken reagerer på rygestop<br />
Kuliltemåling og individuel vejledning i dosering af nikotinerstatning<br />
Kostvejledning<br />
Metoder til at aflede rygetrangen<br />
Gode råd om, hvordan man undgår ”at falde i”<br />
Kurset bygger på Kræftens Bekæmpelses koncept for rygeafvænning i grupper.<br />
Rygestop individuelt<br />
Dette tilbud er både borger og patient rettet.<br />
Samtalerne varetages af Sundhedscentrernes uddannede rygestopinstruktører.<br />
Sundhedscentrerne tilbyder individuelle rygestopsamtaler. Samtalerne er ligesom gruppeforløbet<br />
baseret på Kræftens Bekæmpelse koncept. Forløbet består af en “inden rygestop-samtale” af ca.<br />
en times varighed. Derefter fem opfølgende samtaler à ca. 15 minutters varighed.<br />
Lær at leve med kronisk sygdom<br />
Dette tilbud er både borger- og patient rettet (idet mange kroniske sygdomme ikke kommer under<br />
kronikeraftalerne).<br />
Kurserne varetages af borgere med kronisk sygdom, der er uddannet instruktør.<br />
Sundhedscenter Frederikshavn startede i foråret 2009 ”Lær at leve med kronisk sygdom”. Kurset<br />
henvender sig til borgere med kronisk sygdom eller til pårørende til én med kronisk sygdom.<br />
Formålet med kurset er at give deltagerne inspiration til, hvordan de kan takle de problemer og<br />
udfordringer, som følger med en kronisk sygdom.<br />
Kurset strækker sig over 6 gange á 2.5 time<br />
Der arbejdes med følgende emner:<br />
13