2012 Reservér allerede nu din ferie til 2012, hvor vi løber fra den 25. til den 29. juli. www.etape-bornholm.dk
400 nye løbere i 2011 Succes. De sidste fem år har Viking Atlektik organiseret begynderløbstræning. Og med en vis succes. For det er kun gået en vej. Opad. bornholm er running island April 2011 I begyndelsen af april mødte der 330 løbere op til Viking Atletiks begyndertræning. 230 spritnye løbere, 30 løbetrænere og omkring 70 klubløbere, som »bare ikke kunne holde sig væk«. Formand for Viking Atletik, Claus Clausen, skønner, at klubben hvert år har omkring 400 mennesker igennem ‘begynderløbesystemet’, da der er en vis rotation og udskiftning. Heraf er cirka halvdelen sofaløbere. Foran dem står følgende målsætning: Gå, løb, gå, løb, gå, løb, løb, løb – indtil de kan løbe fem kilometer. Har man holdt ud så længe, tilbydes den gruppe, man løber i et målrettet to måneders træningsforløb – og så er begynderne klar til at blive sluset over i klubbens øvrige faste løbehold eller ‘klare sig selv’. Mange vælger at fokusere på den store folkelige løbefest – Almindingsløbet i september. Rønne Nordskov lægger stier til begynderløbeturene. Der er fælles opvarmning og udstrækning. Der løbes tirsdag og lørdag – med en alternativ mulighed søndag. Træningen er niveaudelt med sofaløberne som den langsomste gruppe. Den første måneds tid er det gratis, men derefter det 125 kr. i kvartalet. Begyndertræningen markedsføres via en husstandsomdelt folder og bakkes iøvrigt godt op af de lokale medier. Begyndertræningen kan meget tydeligt ses på antallet af medlemmer. I 2011 rundede Viking Atletik 800 registrerede medlemmer – en fordobling på fem år. Meget godt gået, når der blot er omkring 43.000 indbyggere at tage af - og andre ’konkurrenter’ i markedet. Viking Atletik fokuserer både på løb, atletik, stavgang og triathlon. Medlemmerne har mulighed for at deltage i en meget bred vifte af fysiske aktiviteter: fitnesstræning i eget lokale, gymnastik og svømning, samt faglige og sociale aktiviteter. Viking kombinerer en elitesatsning for børn og unge med at skabe rammer for almindelige motionister, der ‘blot’ efterspørger sundhedsfremmende idræt i gode sociale rammer. I 2010 sendte klubben f.eks. 37 unge løbere afsted til 2. afdeling af Østmesterskaberne i cross. Der arrangeres blandt klubbens medlemmer en række rejser til f.eks. Eremitageløbet og diverse marathons. Desuden afvikler klubben – foruden <strong>Etape</strong> <strong>Bornholm</strong> – et mandeløb, et kvindeløb, microog minimarathon for børn, en stor firmastafet, Fredensborgløbet, Soft-Iceløbet, diverse banestævner, tri- og duathlonkonkurrencer – samt forskellige typer af træningsløb: Appelsinløb, Fastelavnsløb og intervaltræninger. Viking er en ’hunkønsklub’ med næsten 500 kvinder og piger i medlemsregistret. 134 af de 800 medlemmer er børn og unge under 23 år. Stavgang har 34 medlemmer. 274 af medlemmerne er tilmeldt klubbens eget fitnesslokale. BENTE HAMMER HJORTHS FABRIK Krystalgade • Rønne STELVARER • UNICA GAVER • GEVINSTER EvaBrandt K e r a m i k Larsegade 23, 3700 Rønne 5695 1332 / 5090 4100 Nexø • 56 49 21 09 Østermarie • 56 47 07 35 håndtrykte tekstiler HANDMADE Glastorvet Brænderigænget 8 3740 Svaneke +45 5649 6672
Change language