for din sundhed - Dragørs Aktivitetshus

VÆVEREN
GLÆD DIG
”De bedste år i mit liv er dem, som jeg har levet mellem 50 år og 80 år”, fortæller mange
mennesker, der har haft et langt liv. Det er et meget opløftende budskab, og i bogen
”GAMMEL – aldrig i livet”
tager psykolog Henrik Brogaard og journalist Henrik Tüchsen fat på de fem måske
vigtigste spørgsmål, når du runder det skarpe hjørne.
Onsdag 16. november kl. 13.
kan vi høre om kærlighed og erotik, krop og sind, drømme og pension, nye boformer, den
tabubelagte død, der faktisk, hvis man ser den i øjnene, kan gøre livet mere intenst.
Der bliver ikke givet anvisninger på, hvordan vi skal udforme et godt liv, for det kan kun vi
selv finde ud af, men der bliver givet stof til eftertanke om, hvordan vi skal leve livet i den
tredje alder.
Billetter á 50 kr. i Glasburet.
Yoga
Jeg hedder Lillian Gammelgaard og underviser
i vinyasa yoga.
Jeg har taget min udannelse på LagoCph i
København.
Vi vil lave let/blid yoga og have fokus på åndedrættet.
Hver time afsluttes med 5 min. afspænding.
Håber at se jer alle fra sidste hold og meget
gerne nye ansigter.
Undervisningen foregår hver mandag kl.
8.45-9.45
Kom i afslappet tøj, der er yogamåtter og
tæpper i salen.
På gensyn.
Lillian Gammelgaard
13