Fysisk trÃ¦ning for brand- og ambulancefolk - BAR transport og engros

More documents

Recommendations

Info

Denne branchevejledning er udarbejdet for Branchearbejdsmiljørådet for transport og engros af Planudvalget for brand- og redning, som består af repræsentanter fra Foreningen af Kommunale Beredskabschefer, Forbundet af Offentligt Ansatte, Falck Danmark A/S og Specialarbejderforbundet i Danmark. Arbejdstilsynet har haft vejledningen til gennemsyn og finder, at indholdet er i overensstemmelse med arbejdsmiljølovgivningen. Arbejdstilsynet har alene vurderet vejledningen, som den foreligger og har ikke taget stilling til, om den dækker samtlige relevante emner indenfor det pågældende område. Vejledningen kan bestilles af organisationernes medlemmer gennem deres organisation. Vejledningen kan købes gennem Arbejdsmiljørådets Service Center Ramsingsvej 7 2500 Valby Tlf. 36 14 31 00 E-mail: asc@amr.dk www.arbejdsmiljobutikken.dk Branchearbejdsmiljørådet for transport og engros Fællessekretariatet Børsen 1217 København K. Tlf. 70 13 12 00 www.BARtransportogengros.dk 12
Lay-out: Søren Sørensens Tegnestue Tryk: PrintDivision 1. udgave, 1. oplag år 2004 ISBN nr. 87-90994-25-6 Varenummer 122025
Page 1 and 2: BRANCHEVEJLEDNING FYSISK TRÆNING F
Page 3 and 4: ” Selv om du har et fysisk hårdt
Page 5 and 6: ” Det er bedre at forebygge end a
Page 7 and 8: UDHOLDENHED, STYRKE, SMIDIGHED OG K
Page 9 and 10: Rygtræning (styrketræning) 7 Mave
Page 11 and 12: Udstrækning af ryg 9 Udstrækning
Page 13: KOSTPYRAMIDEN Kostpyramiden er en g

Fysisk trÃ¦ning for brand- og ambulancefolk - BAR transport og engros

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?