Hvordan har du det? - CFK Folkesundhed og Kvalitetsudvikling
Hvordan har du det? - CFK Folkesundhed og Kvalitetsudvikling
Hvordan har du det? - CFK Folkesundhed og Kvalitetsudvikling
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
168<br />
Figur 4. Hvor mange dage om ugen er <strong>du</strong> fysisk aktiv mindst 30 minutter om dagen? Køn, alder <strong>og</strong> sociale forhold<br />
Dage pr.<br />
uge i<br />
gennemsnit<br />
0-1 dag 2-3 dage 4-5 dage 6-7 dage Personer<br />
0-1 dag<br />
Pct Pct Pct Pct<br />
Alle 3,9 22 25 19 35 166.000<br />
Køn<br />
Mand 4,0 21 25 19 35 78.000<br />
Kvinde 3,9 23 24 19 34 88.000<br />
Alder<br />
25-34 3,8 20 28 24 28 30.000<br />
35-44 3,6 24 30 19 27 41.000<br />
45-54 4,0 21 24 19 36 34.000<br />
55-64 4,2 21 21 17 41 33.000<br />
65-74 4,3 21 19 16 45 19.000<br />
75-79 3,8 30 17 13 40 10.000<br />
Uddannelsesniveau<br />
Lavt 4,1 25 18 16 40 33.000<br />
Middel 4,0 22 24 19 35 91.000<br />
Højt 3,8 21 29 20 30 41.000<br />
Bolig<br />
Ejer 4,0 21 25 19 35 125.000<br />
Lejer 3,9 25 21 20 34 40.000<br />
Samlivssituation<br />
Alene 4,1 22 21 19 38 28.000<br />
Gift/samlevende 3,9 22 25 19 34 136.000<br />
Børn i hjemmet 0-15 år<br />
Ingen børn 4,1 20 22 19 38 95.000<br />
Børn 3,6 25 29 19 28 72.000<br />
<br />
<br />
Signifikant højere/flere end i hele befolkningen<br />
Signifikant lavere/færre end i hele befolkningen<br />
I gruppen, der er fysisk aktiv 30+ minutter hver dag, er der<br />
47%, der får regelmæssig motion i fritiden.<br />
Dette mønster kan umiddelbart virke paradoksalt. En<br />
nærliggende tolkning er, at en del mennesker, der ikke er<br />
fysisk aktive i dagligdagen – fx fordi de <strong>har</strong> et stillesiddende<br />
arbejde, kører i bil til <strong>og</strong> fra arbejde osv. – kompenserer<br />
for den manglende fysiske aktivitet ved at dyrke motion i<br />
fritiden. Denne motion er typisk koncentreret til en eller<br />
to aktivitetsgange (løbeture, træningsaftener i badmintonklubben<br />
o. lign.).<br />
Af figur 4 fremgår <strong>det</strong>, at der ikke er forskel på mænd <strong>og</strong> kvinder<br />
med hensyn til 30+ minutters fysisk aktivitet om dagen.<br />
Ældre <strong>har</strong> i gennemsnit flere dage med 30+ minutters<br />
fysisk aktivitet end unge. Den største andel, der er fysisk<br />
aktiv 6-7 dage om ugen, finder man i gruppen 55-79 år.<br />
Det gennemsnitlige antal dage med 30+ minutters fysisk<br />
aktivitet falder med uddannelsesniveauet. 40% af de lavt<br />
uddannede er fysisk aktive i 30+ minutter 6-7 dage om<br />
ugen mod 30% af de højt uddannede.<br />
Sundhedsprofil for region <strong>og</strong> kommuner<br />
Region Midtjylland
Change language