Klik her for at læse hæftet online - Alma
Klik her for at læse hæftet online - Alma
Klik her for at læse hæftet online - Alma
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
N<strong>at</strong>urlig hjælp<br />
til kvinder<br />
2 Jernmangel<br />
4 Blærebetændelse<br />
6 Inkontinens<br />
7 Slap blære<br />
8 Nervøsitet – Stress –<br />
Søvnbesvær<br />
10 Kraftig menstru<strong>at</strong>ion<br />
11 Svag eller ingen<br />
menstru<strong>at</strong>ion<br />
12 Manglende graviditet<br />
13 risiko <strong>for</strong> abort<br />
14 Bækkenløsning<br />
16 pMS<br />
17 Hjælp til overgangsalderen<br />
18 Detox<br />
20 Infektioner – Syg med<br />
feber<br />
22 Homøop<strong>at</strong>iske<br />
lægemidler<br />
23 praktiske oplysninger<br />
Forening til oplysning om homøop<strong>at</strong>isk og antroposofisk medicin<br />
1
2<br />
Jernmangel<br />
JErNvITal H<br />
Fra puberteten og resten af livet er<br />
kvinder generelt mere uds<strong>at</strong>te <strong>for</strong><br />
jernmangel end mænd.<br />
Stærke eller hyppige menstru<strong>at</strong>ionsblødninger<br />
medfører let blodtab. Men<br />
også kvinder, som er sårbare over<strong>for</strong><br />
psykiske belastninger (aggressioner,<br />
sorger, dominerende omgivelser), får<br />
let jernmangel. længerevarende og<br />
kroniske infektioner kan også føre til<br />
jernmangel, <strong>for</strong>di kroppen <strong>for</strong>bruger<br />
jern til <strong>at</strong> bekæmpe infektioner.<br />
Symptomerne på jernmangel kan<br />
være gentagne infektioner, træthed,<br />
modløshed, manglende initi<strong>at</strong>iv,<br />
svimmelhed, lavt blodtryk og menstru<strong>at</strong>ions<strong>for</strong>styrrelser<br />
(enten svage<br />
blødninger, <strong>for</strong>di der ikke er jern<br />
nok, eller alt <strong>for</strong> kraftige blødninger,<br />
<strong>for</strong>di kroppen ikke har kræfter til <strong>at</strong><br />
holde på jernet).<br />
Fordelen ved <strong>at</strong> behandle med homøop<strong>at</strong>isk<br />
jern er, <strong>at</strong> det støtter<br />
kroppen, så den selv bliver i stand<br />
til bedre <strong>at</strong> optage, udnytte og holde<br />
på jernet. Homøop<strong>at</strong>isk jern gør<br />
kvinder mere fysisk og psykisk modstandsdygtige,<br />
og stimulerer deres<br />
handlekraft og mod. Et homøop<strong>at</strong>isk<br />
jernmiddel er Jernvital H.<br />
ved påvist jernmangel anbefales<br />
det <strong>at</strong> tage ”Kräuterblut” (Salus) i<br />
14 dage sammen med Jernvital H.<br />
Indtagelsen af Jernvital H bør dog<br />
<strong>for</strong>tsætte 1-2 måneder.<br />
Brændenælde indgår i JernVital H<br />
Nogle kvinder har vedvarende<br />
prob lemer med <strong>at</strong> optage og udnytte<br />
jernet. De er ofte nødt til <strong>at</strong> tage jern<br />
næsten hele tiden. En kur på et par<br />
måneder med Jernvital H reducerer i<br />
reglen behovet <strong>for</strong> vedvarende jerntilskud<br />
betydeligt, <strong>for</strong>di det på et<br />
dybere plan styrker jernprocesserne.<br />
Kvinder, som har tendens til jernmangel<br />
bør indtage mange grønne<br />
blade, få en god lang søvn, gå ture<br />
hver dag og så vidt muligt undgå<br />
længerevarende psykiske belastninger.
JernVital H anvendes ved:<br />
• Moder<strong>at</strong> jernmangel.<br />
• vedvarende eller tilbagevendende problemer<br />
med <strong>for</strong> lavt jernindhold i blodet.<br />
• længerevarende og kroniske infektioner.<br />
• Under graviditet er Jernvital H vigtigt i de første<br />
og sidste måneder af graviditeten. Jernvital<br />
H nedsætter behovet <strong>for</strong> substantielt jern. Især<br />
i de sidste måneder af graviditeten har mor og<br />
barn større behov <strong>for</strong> jerntilskud.<br />
• ”l<strong>at</strong>ent jernmangel” - Mennesker med symptomer<br />
på jernmangel, hvor en blodprøve ikke<br />
viser jernmangel. Jernvital H fører til en lynhurtig<br />
optagelse af jernet i føden, så symptomerne<br />
<strong>for</strong>svinder.<br />
• J ernvital H er desuden et godt middel <strong>at</strong> tage<br />
<strong>for</strong>ebyggende ved psykiske belastninger, som<br />
har tendens til <strong>at</strong> ende i modløshed og stress.<br />
• Jernvital H kan anvendes til <strong>at</strong> styrke kvindens<br />
maskuline handlekraft i perioder, hvor hun har<br />
særlig brug <strong>for</strong> <strong>at</strong> handle (modigt), være udfarende<br />
eller har brug <strong>for</strong> kræfter til <strong>at</strong> sige fra.<br />
Jernvital H<br />
Manglende handlekraft<br />
3
4<br />
Blærebetændel<br />
CaNTHaroN MErCUrIUS BIJoD. CoMp. BÆKKENvITal Q<br />
Kvinder får oftere<br />
blærebetændelse<br />
end mænd, sandsynligvis<br />
<strong>for</strong>di<br />
kvindens urinrør er<br />
væsentligt kortere<br />
end mandens. Det<br />
betyder <strong>at</strong> bakterier<br />
hurtigt kan komme<br />
fra de ydre kønsorganer<br />
til blæren.<br />
Årsagerne til blærebetændelse<br />
er mange: Kulde, stress,<br />
svage slim hinder (overgangsalder),<br />
bakterier fra partner m.m.<br />
Det homøop<strong>at</strong>iske middel Cantharon<br />
virker bakteriehæmmende, let<br />
vanddrivende, opbyggende på slimhinderne<br />
og det styrker blære- og<br />
nyrefunktionen.<br />
Så snart der er symptomer på blærebetændelse<br />
tager man 50 dråber<br />
Cantharon i et glas vand, som drikkes<br />
slurkvist over 3 timer. ved stærke<br />
smerter gentages behandlingen 2<br />
gange i løbet af dagen. Understøt<br />
behandlingen med gyldenristhe fra<br />
vogel og vekselfodbade (se side 5).<br />
I <strong>for</strong>bindelse med gentagne blærebetændelser<br />
bør Cantharon tages som<br />
kur, dvs. 10 dråber 3 gange dagligt<br />
i 1-2 måneder, så hele blæren og<br />
urinvejene bliver stærke. I samme<br />
Honningbi er en af ingredienserne i Cantharon<br />
periode tages 10 dråber Mercurius<br />
bijod. comp. 3 gange dagligt. Det er<br />
et dybtvirkende udrensningsmiddel til<br />
kroniske infektioner i underlivet. også<br />
<strong>her</strong> er vekselfodbadene guld værd.<br />
Tag evt. <strong>for</strong>ebyggende Cantharon før<br />
seksuel aktivitet eller før badeferier,<br />
hvis du har erfaring <strong>for</strong> <strong>at</strong> disse<br />
aktiviteter udløser problemer i urinvejene.
se<br />
vEKSEl-FoDBaDE<br />
Hvis blæremuskul<strong>at</strong>uren er blevet<br />
slap, tømmes blæren ikke helt <strong>for</strong><br />
urin, og den resterende urin kan<br />
let <strong>for</strong>årsage infektion. Her hjælper<br />
Hvis du går og småfryser i fødder,<br />
underben, underliv og nyrer,<br />
bliver det meget svært <strong>at</strong> blive<br />
rask. Der er en meget behagelig<br />
og hyggelig måde <strong>at</strong> lære kroppen<br />
<strong>at</strong> holde sig varm:<br />
Vekselfodbade!<br />
Man skal bruge en balje eller<br />
en spand med vand, der er så<br />
varmt <strong>at</strong> man næsten ikke kan få<br />
fødderne ned i det*. ved siden<br />
af skal der stå en balje eller en<br />
Koldt vand<br />
Det svier, når du tisser<br />
Bækkenvital Q, <strong>for</strong>di det styrker<br />
blæremuskul<strong>at</strong>uren, så blæren lettere<br />
kan tømmes helt. Bækkenvital Q er<br />
beskrevet på side 7.<br />
spand med koldt vand. Sæt fødderne<br />
i det varme vand i 3 minutter.<br />
giv derefter fødderne et<br />
prikkende kuldechok ved <strong>at</strong> sætte<br />
dem i det kolde vand i 10-30<br />
sekunder. afslut med 3 minutter<br />
i det varme vand, og derefter det<br />
kolde igen.<br />
vikl et håndklæde om fødderne<br />
og sid stille, mens du mærker,<br />
hvordan varmen spredes i kroppen.<br />
Det er dit immunsystem der<br />
booster! gentag turen hver aften<br />
i en periode.<br />
varmt vand<br />
Hvis du har <strong>for</strong>højet blodtryk skal vandet ikke føles brandvarmt, men blot varmt!!<br />
5
6<br />
Inkontinens Ukontrolleret<br />
BÆKKENvITal Q<br />
Undersøgelser har vist, <strong>at</strong> en del<br />
kvinder allerede i begyndelsen af<br />
40’erne har svært ved <strong>at</strong> holde på<br />
vandet.<br />
Bækkenvital Q er lægemidlet til dig<br />
som let ”drypper” når du griner,<br />
hopper eller nyser, og til ældre kvinder,<br />
som har større problemer med<br />
<strong>at</strong> holde på vandet.<br />
Bækkenvital Q indeholder stoffer,<br />
som i mere end hundrede år har været<br />
anvendt til <strong>at</strong> stramme underliv<br />
og blære op. Effekten kan mærkes<br />
inden<strong>for</strong> få dage, men kuren bør dog<br />
<strong>for</strong>tsættes 2 - 3 måneder.<br />
vandladning<br />
Frem <strong>for</strong> alt indeholder Bækkenvital<br />
Q stoffer som stimulerer calciumimpulserne<br />
til blærens og bækkenets<br />
muskler. Frigivelsen af calcium er<br />
nødvendigt <strong>for</strong> <strong>at</strong> musklerne kan arbejde<br />
og trække sig sammen. Disse<br />
calciumimpulser har tendens til <strong>at</strong><br />
aftage med årene.<br />
Berberis Fructus indgår i BækkenVital Q.<br />
Behandlingen af inkontinens og<br />
uregelmæssig blærefunktion kan<br />
understøttes med Cantharon. Det er<br />
udviklet til blærebetændelse (se side 4 og 5), men har desuden en belivende,<br />
<strong>for</strong>yngende virkning på blærefunktion og slimhinder i nyrebækken og blære.<br />
Drik desuden salviethe eller vogel’s gyldenristhe nogle gange hver uge.<br />
Det hjælper også meget <strong>at</strong> lave ”knibeøvelser” hver dag.
Slap blære Slapppe<br />
BÆKKENvITal Q<br />
Med alderen bliver bækkenbundens<br />
muskler mere slappe. Det kan medføre<br />
slaphed i blære og underliv. Fra<br />
n<strong>at</strong>urens side har vi et mere eller<br />
mindre stærkt bindevæv, og det medfører,<br />
<strong>at</strong> nogle kvinder lettere bevarer<br />
et smidigt og stramt bindevæv end<br />
andre. Et svagt bindevæv medfører<br />
hurtigere slaphed, fx i blære, underliv,<br />
baller og bryster.<br />
Bækkenvital Q styrker impulserne til<br />
musklerne, så de lettere kan trække<br />
sig sammen og i det hele taget være<br />
virksomme og dermed beholde elasticiteten.<br />
Bækkenvital Q indeholder<br />
også stoffer, som virker direkte opbyggende<br />
på bindevævet.<br />
muskler i<br />
bækkenbunden<br />
Sammen med ”knibeøvelser” giver<br />
det et bedre sexliv.<br />
Manden kan også have stor gavn af<br />
øvelser, som styrker hans bækkenbund.<br />
Undersøgelser har vist, <strong>at</strong> knibeøvelser<br />
i høj grad styrker mandens<br />
evne til <strong>at</strong> gennemføre samleje (se fx<br />
bogen ”Fra regnorm til anaconda”).<br />
Bækkenvital M til manden er under<br />
udvikling.<br />
regelmæssig motion og øvelser, som<br />
styrker mavemusklerne, har også stor<br />
betydning <strong>for</strong> bækkenets vitalitet.<br />
Det er også vigtigt <strong>at</strong> holde <strong>for</strong>døjelsen<br />
i orden.<br />
7
8<br />
Nervøsitet Stress<br />
Cellesalt nr. 7 MagNESIUM pHoS D12 Cellesalt nr. 15 ZINCUM val D6 og<br />
Undersøgelser har vist, <strong>at</strong> yngre kvinder<br />
med arbejde, hjem og børn er<br />
under pres. En betydelig del af dem<br />
har stresssymptomer i mere eller<br />
mindre alvorlig grad.<br />
I homøop<strong>at</strong>ien findes der en lang<br />
række nervestyrkende og beroligende<br />
midler. Dem, der nævnes i denne<br />
brochure, er meget anvendte midler<br />
til selvbehandling.<br />
I Tyskland, hvor homøop<strong>at</strong>ien er<br />
meget udbredt, er Magnesium phos<br />
det mest anvendte homøop<strong>at</strong>iske<br />
middel til stress og uro, som er opstået<br />
i kølvandet på længerevarende<br />
arbejdsmæssige og sjælelige belastninger.<br />
Man tager 10 dråber 3 gange<br />
dagligt indtil flasken er tom, dvs. i<br />
4-5 uger. Det virker krampeløsnende,<br />
smertestillende og beroligende. Det<br />
virker ved først <strong>at</strong> styrke leveren,<br />
og derfra udgår den opbyggende og<br />
beroligende effekt. Magnesium phos<br />
kaldes også ”lysmetallet”. Det bevirker<br />
<strong>at</strong> vi lettere kan optage lyset og<br />
omdanne det til energi og godt humør.<br />
Energi og godt humør bevirker,<br />
<strong>at</strong> vi bedre kan tåle belastninger.<br />
Magnesium phos kan også bruges<br />
som situ<strong>at</strong>ionsmiddel: Når humøret<br />
er nede, eller man er stresset eller<br />
urolig, dryppes 25 dråber Magnesium<br />
phos D12 i en kop lidt varmt vand,<br />
Kamille indgår i Chamomilla comp.<br />
der drikkes slurkvist over 15 minutter.<br />
Hvis der er problemer med søvnen<br />
pga. uro, kan denne blanding tages<br />
ved sengetid.<br />
Et meget dybtgående og nervestyr-
Uro Søvnbesvær<br />
ZINCUM MET D10 CHaMoMIlla CoMp.<br />
kende middel er homøop<strong>at</strong>isk Zink.<br />
Det siges <strong>at</strong> ”Zink er <strong>for</strong> nervesystemet,<br />
hvad jern er <strong>for</strong> blodet”. Zink<br />
ernærer og beroliger nervesystemet.<br />
Der<strong>for</strong> er det et vigtigt middel i dag,<br />
hvor et hektisk liv tærer på nervesystemet.<br />
Cellesaltet Zincum val D6 er en zink-<br />
baldrian<strong>for</strong>bindelse, som er særligt<br />
beroligende, og som især bør bruges<br />
ved sengetid, da midlet er sløvende.<br />
Det bør kun bruges om dagen, hvis<br />
du føler dyb uro. Tag 25 dråber Zincum<br />
val D6 i et halvt glas vand, der<br />
drikkes slurkvist gennem den sidste<br />
halve time før sengetid. Fortsæt hver<br />
aften i 1-2 måneder, indtil nervesystemet<br />
er faldet til ro.<br />
En mildere virkning opnår du med<br />
cellesaltet Zincum met D10. Det er<br />
mere velegnet til brug om dagen. Tag<br />
10 dråber 3 gange dagligt.<br />
Til børn og kvinder, som er følsomme<br />
og let bliver nervøse, urolige eller<br />
stressede, virker Chamomilla comp<br />
beroligende. Man kan sammenligne<br />
disse børn og kvinder med en hjort,<br />
som hele tiden observerer alt hvad<br />
der <strong>for</strong>egår i omgivelserne. Hjorten<br />
har spændte muskler og er par<strong>at</strong> til<br />
fl ugt. Chamomilla comp. virker krampeløsnende,<br />
beroligende og dæmper<br />
adrenalinproduktionen. Tag 10 dråber<br />
3 gange dagligt indtil fl asken er tom,<br />
dvs. 4-5 uger.<br />
De beskrevne midler er ikke vanedannende.<br />
De homøop<strong>at</strong>iske lægemidler kan<br />
med <strong>for</strong>del suppleres med vekselfodbade.<br />
Midt på side 5 i dette hæfte<br />
står der, hvordan du tager en af<br />
disse meget behagelige vekselfodbade.<br />
Hvis virkningen skal <strong>for</strong>stærkes,<br />
så tilsæt bademælk med fyrrenåle<br />
fra Weleda. Det virker meget beroligende,<br />
uden <strong>at</strong> sløve. Man bliver<br />
rolig og samtidig nærværende og klar<br />
i hovedet.<br />
En kvinde som mere vedvarende lider<br />
af stress, bør <strong>for</strong>søge <strong>at</strong> ændre dagligdagen,<br />
så den ikke udløser stress,<br />
og evt. søge professionel hjælp.<br />
9
10<br />
Kraftig menstru<strong>at</strong>ion<br />
STIBIUM CoMp. EpIpHYSIS/STaNNUM<br />
Nogle kvinder lider under, <strong>at</strong> de har<br />
meget kraftige og evt. langvarige<br />
blødninger, enten ved alle menstru<strong>at</strong>ionsblødninger<br />
eller i perioder.<br />
ved disse problemer bør kvinden<br />
undersøges hos lægen <strong>for</strong> <strong>at</strong> fastslå<br />
årsagen. Hvis årsagen ikke er et<br />
påviseligt problem, kan det homøop<strong>at</strong>iske<br />
lægemiddel Stibium comp<br />
ofte hjælpe.<br />
Stibium comp skal tages kurmæssigt<br />
i ca. 2 måneder, dvs. 10 dråber<br />
3 x dagligt. Effekten kommer i reglen<br />
meget hurtigt.<br />
Når blødningen starter – eller lidt<br />
før – indtages Stibium comp. i akut<br />
dosering: 50 dråber i et glas vand<br />
drikkes slurkvist over hele dagen.<br />
Fortsæt akut dosering indtil den<br />
dag blødningen ikke længere er<br />
kraftig. gå gå derefter over ti kurdosis<br />
igen, dvs. 10 dråber 3 x dagligt.<br />
ved både kraftige og langvarige<br />
blødninger kan effekten af Stibium<br />
comp øges ved <strong>at</strong> supplere behandlingen<br />
med Epiphysis/Stannum.<br />
Dosis <strong>for</strong> dette lægemiddel er også<br />
en kur på 10 dråber 3 gange dagligt<br />
i 2 måneder. Hvis midlet ikke<br />
nedsætter blødningernes intensitet<br />
efter 2. menstru<strong>at</strong>ion efter start på<br />
indtagelsen, så søg læge.
Svag eller ingen menstru<strong>at</strong>ion<br />
ovarIa CoMp. Cellesalt nr. 3 FErrUM pHoS. D12<br />
Den smukke Kobjælde er en ingrediens i Ovaria comp.<br />
Hos nogle pubertetspiger trækker<br />
tidspunktet <strong>for</strong> den 1. menstru<strong>at</strong>ion<br />
ud. Hvis pigen er blevet 15 år, og<br />
stadig ikke har fået sin første menstru<strong>at</strong>ion,<br />
kan man give hende det<br />
homøop<strong>at</strong>iske lægemiddel ovaria<br />
comp. Det indeholder ingen hormoner,<br />
men stimulerer pigens egen hormonproduktion.<br />
Hvis pigen samtidigt<br />
ofte er bleg og træt og evt. svimmel,<br />
bør man supplere behandlingen med<br />
cellesaltet Ferrum phos. D12 (allergica).<br />
virkningen af Ferrum phos. D12 viser<br />
sig i reglen hurtigt ved <strong>at</strong> energien<br />
bliver større og humøret bedre. Menstru<strong>at</strong>ionen<br />
starter i reglen 1 – 3 måneder<br />
efter man er startet på ovaria<br />
comp. – evt. sammen med Ferrum<br />
phos. D12.<br />
N.B. Hvis pigen ikke har udviklet<br />
begyndende bryster og behåring, bør<br />
en behandling ikke sættes i gang før<br />
lægen har undersøgt om æggestokke<br />
m.m. er normalt udviklede.<br />
ovaria comp. kan også tages af<br />
voksne kvinder med svag eller udeblivende<br />
menstru<strong>at</strong>ion, fx i kølvandet<br />
på længere rejser, (tidligt) begyndende<br />
overgangsalder, fastekure,<br />
psykiske belastninger m.m.<br />
N.B. Indtagelsen af Ovaria comp. medfører<br />
<strong>at</strong> du lettere bliver gravid……<br />
11
12<br />
Manglende graviditet<br />
ovarIa CoMp. TESTES CoMp. (TIl MaNDEN) MErCUrIUS BIJoD. CoMp.<br />
Flere og fl ere par har i dag problemer<br />
med <strong>at</strong> få børn. Ca. hvert femte<br />
par får i dag mere eller mindre indgribende<br />
hjælp til <strong>at</strong> få børn (hormonbehandling,<br />
kunstig befrugtning,<br />
mikroinsemin<strong>at</strong>ion m.m.)<br />
Hvis et par har problemer med<br />
manglende graviditet, så kan parret<br />
starte med en let gennemført prøve<br />
fra apoteket, der viser om kvinden<br />
får ægløsning. Hvis hun gør det, bør<br />
det næste trin være <strong>at</strong> få undersøgt<br />
mandens sæd og evt. efterfølgende<br />
kvindens <strong>for</strong>plantningsorganer.<br />
Hvis kvinden på et langt tidligere<br />
tidspunkt har haft en periode med<br />
betændelser i underlivet, kan det<br />
være årsagen til den manglende gra-<br />
viditet, også selvom der kun er få,<br />
eller slet ingen, symptomer. Her behandles<br />
med Mercurius bijod. comp,<br />
som er et dybtvirkende udrensningsmiddel<br />
til kroniske infektioner. Indtagelsen<br />
(10 dråber 3 x dagligt i 4-5<br />
uger) medfører ofte udfl åd fra underlivet<br />
i en periode (fx 2 – 3 uger). Det<br />
skyldes, <strong>at</strong> Mercurius bijod. comp.<br />
sætter gang i en udrensningsproces.<br />
ofte er det lettere <strong>for</strong> kvinden <strong>at</strong><br />
blive gravid efter udrensningen.<br />
Dernæst kan man stimulere kvindens<br />
egen hormonproduktion med det homøop<strong>at</strong>iske<br />
middel ovaria comp. Det<br />
er en god ide <strong>at</strong> manden samtidig<br />
indtager midlet Testes comp., som<br />
stimulerer hans sædcelleproduktion<br />
og sædcellernes vitalitet.
isiko <strong>for</strong> abort<br />
FrUCTUS FEMINa ”babyklister”<br />
Berberis fructus indgår i Fructus femina.<br />
Nogle gravide kvinder har<br />
svært ved <strong>at</strong> holde på barnet –<br />
især i graviditetens første eller<br />
sidste måneder. Indholdsstofferne<br />
i det homøop<strong>at</strong>iske middel<br />
Fructus femina har været<br />
anvendt siden omkring 1920<br />
til <strong>at</strong> styrke bl.a. moderkagen.<br />
Der er kommet meget positiv<br />
respons på dette lægemiddel,<br />
som i folkemunde kaldes ”babyklister”.<br />
Fructus femina tages straks<br />
efter <strong>at</strong> graviditeten er konst<strong>at</strong>eret<br />
og ca. 2 måneder frem.<br />
Tag 10 dråber 3 x dagligt. Herefter<br />
er faren <strong>for</strong> abort ikke så<br />
stor længere. I slutningen af<br />
graviditeten kan der igen være<br />
fare <strong>for</strong> <strong>at</strong> moderen ikke kan<br />
holde på barnet, så hun føder<br />
før tid. Her hjælper Fructus<br />
femina igen.<br />
Fructus femina anvendes også<br />
af fertilitetslæger<br />
i <strong>for</strong>bindelse med<br />
opsætning af æg<br />
i livmoderen. Her<br />
indtages Fructus<br />
femina et par<br />
dage før ægopsætningen<br />
og<br />
et par måneder<br />
frem, hvis graviditeten<br />
indtræder.<br />
13
Bækkenløsni<br />
BaMBUS CoMp.<br />
En del gravide kvinder får smerter i bækkenet, især i den<br />
sidste del af graviditeten. ved en evt. ny graviditet er der<br />
en tendens til <strong>at</strong> smerterne smerterne tager til og kommer tidligere<br />
i graviditeten. Symptomerne kaldes bækkenløsning el-<br />
ler symfyseløsning. symfyseløsning Smerterne er især <strong>for</strong>an ved symfy-<br />
seknoglen og nederst i lænden, men ved vrid og tunge<br />
løft kan de <strong>for</strong>plante sig ned i benene. Smerterne kommer<br />
ved løft, vrid, siddende stilling m.m. Smerterne kan<br />
vare ved længe efter fødslen, men langt de fl este slipper<br />
af med symptomerne kort tid efter fødslen. lægeverdenen<br />
kender ikke årsagen til bækkenløsning og har ingen lægemidler<br />
til symptomerne.<br />
allergica udviklede allerede i midten af 80’erne et homøop<strong>at</strong>isk<br />
lægemiddel til bækkenløsning – Bambus comp. I starten<br />
var det især sygeplejersker og jordmødre, som fi k kendskab<br />
til Bambus comp. og de oplevede en god og sikker effekt på<br />
deres egen krop og deres p<strong>at</strong>ienters. via dem har kendskabet<br />
til Bambus comp. bredt sig.<br />
Bambus comp. virker opbyggende på kroppens bindevæv, det<br />
gør bindevævet mere fast. Bambus comp. gør bl.a. bindevævet<br />
omkring symfyseknoglen og ryghvirvlerne i lænden mere faste,<br />
så den gravide igen kan bære barnet og igen bedre kan tåle<br />
belastninger af lænden.<br />
virkningen af Bambus comp. viser sig i reglen inden<strong>for</strong> 1 uges<br />
tid efter starten på indtagelsen. Bambus comp. bør ved bækkenløsning<br />
indtages kurmæssigt 2 – 3 måneder, 10 dråber 3<br />
x dagligt. Hvis der kommer smerter igen, når du stopper med<br />
Bambus comp., så start blot igen på indtagelsen, midlet har ingen<br />
bivirkninger. Dog bør du ophøre med indtagelsen af Bambus<br />
comp. 1 måned før <strong>for</strong>ventet fødsel, så knogler og bindevæv i<br />
bækkenet bliver mere bløde op til fødslen. Efter fødslen kan<br />
Bambus comp. evt. indtages igen, hvis der stadig er symptomer<br />
på bækkenløsning.
ng<br />
Bambus comp. indeholder bl.a. udtræk fra Bambus. Bambus ligner på<br />
mange måde rygsøjlens opbygning, og den er fyldt med kisel, som styrker<br />
bindevævet.<br />
vore knogler, muskler, organer, blodårer og hele vor krop er omgivet af et<br />
lag bindevæv, som spiller en vigtig rolle <strong>for</strong> vor opbygning, <strong>for</strong>m og funktion.<br />
Det er bindevævet, der holder vore knogler og muskler sammen.<br />
Symptomer på svagt bindevæv kan f.eks. være smertende led, <strong>for</strong>stuvninger,<br />
gentagne fi bersprængninger eller slitage på knoglernes ledkapsler og<br />
på bruskskiverne i rygsøjlen.<br />
også ved disse problem<strong>at</strong>ikker hjælper Bambus comp.<br />
Bambus indgår i Bambus comp.<br />
Smerter i bækkenets led<br />
under graviditeten<br />
15
16<br />
pMS – præ-Menstruelt-Symptomkomplex<br />
agNUS CaSTUS CoMp.<br />
Nogle kvinder har <strong>for</strong>skellige fysiske<br />
og psykiske symptomer op til menstru<strong>at</strong>ionsstart<br />
– det kan være brystspændinger,<br />
hovedpine, nedtrykthed,<br />
psykisk uligevægt, ødemer i fødder<br />
og hænder m.m.<br />
videnskabelige undersøgelser har<br />
påvist, <strong>at</strong> en gammel lægeplante har<br />
en betydelig effekt på pMS. planten<br />
hedder abrahamsstrå/kyskhedsbælte<br />
på dansk, og på l<strong>at</strong>in agnus castus.<br />
videnskaben mener, <strong>at</strong> pMS kan rel<strong>at</strong>eres<br />
til en ubalance mellem østrogen<br />
og progesteron i cyklus-fasen fra<br />
ægløsning og frem til menstru<strong>at</strong>ionsstart.<br />
agnus castus menes <strong>at</strong> fremme<br />
progesteron-produktionen.<br />
agnus castus comp. er et homøop<strong>at</strong>isk<br />
lægemiddel. Det indeholder,<br />
udover agnus castus, også Citronmelisse,<br />
som er et gammelkendt<br />
kvindemiddel, der virker varmende<br />
og styrkende ind i underlivet. Det har<br />
desuden en psykisk beroligende virkning.<br />
agnus castus comp. indeholder<br />
også kamillerod, som virker både<br />
fysisk og psykisk krampeløsnende.<br />
Det anbefales <strong>at</strong> tage agnus castus<br />
comp. i 3 menstru<strong>at</strong>ionsperioder.<br />
Hvis pMS-symptomerne kommer igen<br />
når man stopper med indtagelsen,<br />
kan man roligt tage midlet igen,<br />
fx i 6 måneder.<br />
Citronmelisse ingår i<br />
Agnus castus comp.
Hjælp til overgangsalderen<br />
KlIroN rEFEMME<br />
I <strong>for</strong>bindelse med overgangsalderen<br />
får nogle kvinder mere eller mindre<br />
belastende symptomer:<br />
Pludselige hedeture, psykisk ustabilitet,<br />
tørre slimhinder, træthed, hjertebanken<br />
m.m.<br />
Symptomerne kan både skyldes den<br />
neds<strong>at</strong>te hormonproduktion, og <strong>at</strong><br />
kroppen skal vænne sig til en ny<br />
balance.<br />
Det homøop<strong>at</strong>isk lægemiddel Kliron<br />
har en regulerende virkning på hormonerne,<br />
Kliron indeholder ingen<br />
hormoner. Effekten af Kliron mærkes i<br />
reglen hurtigt (i løbet af nogle dage),<br />
men <strong>for</strong> <strong>at</strong> opnå en vedvarende effekt<br />
skal Kliron indtages i en længere<br />
periode, fx 6 måneder, også selvom<br />
du hurtigt oplever bedring.<br />
Sort sølvlys indgår i Kliron.<br />
Refemme har en tydelig hormonstimulerende<br />
virkning. refemme indeholder<br />
bl.a. østradiol i homøop<strong>at</strong>iske<br />
doser (<strong>for</strong>tyndet 100.000 gange).<br />
refemme kan anvendes i stedet <strong>for</strong><br />
hormonbehandling. vejledende dosis<br />
er 1 tablet morgen og en om aftenen.<br />
refemme har ingen kendte bivirkninger.<br />
af sikkerhedshensyn frarådes<br />
anvendelsen af refemme til p<strong>at</strong>ienter<br />
med bryst- og livmodercancer (eller<br />
familiære tendenser til disse sygdomme).<br />
Disse 2 homøop<strong>at</strong>iske lægemidler<br />
øger i reglen hurtigt velværet, og<br />
overgangsalderens symptomer bliver<br />
svagere eller <strong>for</strong>svinder.<br />
17
18<br />
Detox<br />
HEparoN rENoroN MErCUrIUS BIJoD. CoMp. Cellesalt nr. 9 NaTrIUM<br />
Marietidsel indgår i Heparon.<br />
Detox bølgen er over os, og egentlig<br />
med rette, <strong>for</strong>di vi generelt får meget<br />
mere ind i vores organisme (både fødevarer<br />
og sanseindtryk), end vi kan<br />
<strong>for</strong>døje – og skille ud. Det må føre til<br />
<strong>for</strong>giftning og behov <strong>for</strong> afgiftning.<br />
ligesom vi optager ernæringen, optager<br />
vi også alle de indtryk og påvirkninger,<br />
vi er uds<strong>at</strong> <strong>for</strong>. De skal <strong>for</strong>døjes,<br />
ligesom ernæringen skal det. For<br />
mange nerve- og sansepåvirkninger<br />
belaster udskillelsessystemet (tyktarm,<br />
blære, hud), og medfører <strong>at</strong> vi<br />
binder stoffer, som skulle have været<br />
udskilt.<br />
Fødevarernes kvalitet er løbende<br />
blevet <strong>for</strong>ringet efterhånden som<br />
teknologien har udviklet sig (”indviklet<br />
sig” er måske et bedre udtryk).<br />
Nutidens fødevarer indeholder diverse<br />
fyld- og giftstoffer, som belaster<br />
organismen (frem <strong>for</strong> alt <strong>for</strong>døjelse,<br />
lever og nyrer), og som den har<br />
svært ved <strong>at</strong> <strong>for</strong>døje og skille sig af<br />
med. lever og nyrer er vores vigtigste<br />
afgiftningsorganer, og de er på<br />
overarbejde.<br />
Der fi ndes planter, som påviseligt<br />
styrker leveren, så den afgifter bedre.<br />
Det er fx planter som marietidsel,<br />
artiskok og cikorie. Disse planter<br />
fi ndes i plantemidlet Heparon. Heparon<br />
fremmer også galdestrømmen,<br />
det hjælper på fedt<strong>for</strong>døjelsen og<br />
stimulerer tarmperistaltikken, så der<br />
kommer en bedre udskillelse.<br />
Heparon kan anvendes som en kur.<br />
virkningen <strong>for</strong>øges, hvis du samtidig<br />
spiser færre og let <strong>for</strong>døjelige<br />
fødevarer.<br />
Heparon kan også anvendes ved<br />
<strong>for</strong>stoppelse. Tag 25 dråber i lidt<br />
vand før sengetid + evt. 25 dråber<br />
lige efter aftensmaden.<br />
Heparon anvendes også til ældre<br />
mennesker, hvor <strong>for</strong>døjelseskræfterne<br />
efterhånden er svækkede<br />
og appetitten med. Her tages 20<br />
dråber Heparon i lidt vand, før<br />
hvert måltid.
pHoS. D6 Cellesalt nr. 6 KalIUM SUlF. D6 Cellesalt nr. 10 NaTrIUM SUlF. D6<br />
Til <strong>at</strong> styrke nyrerne og deres afgiftningsfunktion<br />
kan anvendes plantemidlet<br />
renoron. Det indeholder<br />
bl.a. padderokke, gyldenris, strandkrageklo<br />
og malurt. Her anbefales<br />
det <strong>at</strong> tage en kur med renoron<br />
fx på 1 måned, hvor man indtager<br />
20 dråber 2 x dagligt. renoron stimulerer<br />
nyrernes funktion og deres<br />
udskillelse af giftstoffer og urinsyre.<br />
Stærkt afgiftende homøop<strong>at</strong>iske<br />
lægemidler er fx Mercurius bijod.<br />
comp., N<strong>at</strong>rium phos, N<strong>at</strong>rium sulf<br />
og Kalium sulf.<br />
Mercurius bijod. comp. stimulerer<br />
både udrensningen gennem lever<br />
og lymfesystem, og det har en<br />
kraftigt udrensende virkning på<br />
underlivet. Mange kvinder, som indtager<br />
dette middel, får i en periode<br />
udfl åd, men det går væk igen efter<br />
1 – 3 uger, og <strong>her</strong>efter er underlivet<br />
sundere.<br />
N<strong>at</strong>rium phos. er et af cellesaltene<br />
som frem <strong>for</strong> alt retter op på syre/<br />
basebalancen, hvis kroppens miljø<br />
er <strong>for</strong> surt. Et <strong>for</strong> surt kropsmiljø<br />
skaber ofte kroniske sygdomme –<br />
og omvendt: Kroniske sygdomme<br />
medfører i reglen et <strong>for</strong> surt miljø i<br />
kroppen.<br />
Udskillelse<br />
afgiftning<br />
N<strong>at</strong>rium phos D6 er også et godt<br />
middel mod <strong>for</strong> meget mavesyre.<br />
En kur med skiftevis Kalium sulf D6<br />
morgen og N<strong>at</strong>rium sulf D6 aften<br />
virker stærkt afgiftende på organismen.<br />
Kalium sulf afgifter inde i<br />
cellerne (kalium fi ndes især inde i<br />
cellerne). N<strong>at</strong>rium sulf virker afgiftende<br />
i væskerne uden<strong>for</strong> cellerne<br />
(den ekstracellulære væske).<br />
Men glem ikke, <strong>at</strong> en dagligdag<br />
med begrænset pres og stress,<br />
masser af fysisk og sjælelig motion,<br />
samt glade, betydningsfulde stunder<br />
er det, som mest af alt fremmer<br />
<strong>for</strong>døjelse, udskillelse og afgiftning.
20<br />
Infektioner<br />
ECHINaCEa CoMp. argENTIT CoMp.<br />
Echinacea indgår i Echinacea comp.<br />
Til <strong>for</strong>ebyggelse af infektioner vinteren<br />
over er Echinacea comp. velegnet.<br />
Mange undersøgelser har påvist,<br />
<strong>at</strong> Echinacea-planten styrker de hvide<br />
blodlegemer, som spiller en helt afgørende<br />
rolle i bekæmpelsen af infektioner.<br />
I dette lægemiddel er hele<br />
Echinacea planten med rod anvendt.<br />
roden udøver især en styrkende virkning<br />
på nervesystemet, og et svækket<br />
nervesystem er ofte det, som i<br />
vore tider nedbryder immunsystemet.<br />
Echinacea comp. indeholder desuden<br />
de desinficerende planter Salvie og<br />
Timian, som især virker rensende på<br />
hals, bronkier, lunger og blære.<br />
Til akut behandling af infektioner<br />
anvendes overordnet Argentit comp.<br />
Det har en akut stimulerende virkning<br />
på immunsystemet og kan tage<br />
mange infektioner i opløbet. Hvis du<br />
mærker, <strong>at</strong> en eller anden infektion<br />
er på vej, så tag 20 dråber argentit<br />
comp. i lidt vand ved sengetid, og<br />
husk <strong>at</strong> beholde blandingen i mun-
den mindst et minut inden den<br />
synkes, så optages virkningen fra<br />
lægemidlet hurtigt i kroppen og<br />
virker inden<strong>for</strong> 5 – 10 minutter. Når<br />
argentit comp. tages ved sengetid,<br />
virker den særligt effektivt, <strong>for</strong>di<br />
søvnen giver immunsystemet bedre<br />
muligheder <strong>for</strong> <strong>at</strong> arbejde i fred. Meget<br />
ofte sover man dybt og sveder<br />
i løbet af n<strong>at</strong>ten efter indtagelsen<br />
af argentit comp. I mange tilfælde<br />
mærker man, når man vågner, <strong>at</strong><br />
infektionen er ”sovet og svedt ud af<br />
kroppen” i løbet af n<strong>at</strong>ten.<br />
Ægte stormh<strong>at</strong> indgår i Infl uron.<br />
Syg med feber<br />
Betændelse<br />
Udover de nævnte lægemidler til<br />
<strong>for</strong>ebyggelse og akut behandling,<br />
fi ndes der en række specifi kke<br />
lægemidler til de enkelte infektioner<br />
– fx.:<br />
Infektioner i bronkier og lunger:<br />
Ferrum phos. D6 eller D12 (cellesalt)<br />
Halsinfektion: Cinnabaris D6<br />
Infl uenza: Infl uron<br />
pande-bihulebetændelse: Sineron<br />
Sineron<br />
21
22<br />
Homøop<strong>at</strong>iske lægemidler<br />
De ”Homøop<strong>at</strong>iske lægemidler”<br />
er en gruppe n<strong>at</strong>urlige lægemidler,<br />
som anvendes meget i fx Tyskland,<br />
Frankrig og England, både af<br />
læger, n<strong>at</strong>urlæger og menigmand.<br />
Nu vinder midlerne mere og mere<br />
indpas i Danmark. Det er lægemidler<br />
med milde og dybe virkninger.<br />
Homøop<strong>at</strong>isk medicin virker ved <strong>at</strong><br />
afbalancere kroppens svagheder og<br />
aktivere vores evne til selvhelbredelse.<br />
Disse midler er ikke vanedannende.<br />
Homøop<strong>at</strong>iske lægemidler er stærkt<br />
<strong>for</strong>tyndede og fremstilles fra mineraler,<br />
planter eller dyr (fx bier).<br />
Bivirkninger <strong>for</strong>ekommer meget,<br />
meget sjældent.<br />
Homøop<strong>at</strong>i er kendt <strong>for</strong> <strong>at</strong> stimulere<br />
menneskets egne selvhelbredende<br />
kræfter, og indtages der<strong>for</strong><br />
bare i en periode, indtil kroppen<br />
selv kan holde den sunde balance.<br />
alma – <strong>for</strong>eningen til oplysning<br />
om homøop<strong>at</strong>isk medicin – har i<br />
dette hæfte præsenteret et udsnit<br />
af muligheder <strong>for</strong> homøop<strong>at</strong>isk<br />
behandling af gængse kvindeproblem<strong>at</strong>ikker.<br />
De omtalte midler fremstilles under<br />
farmaceutisk kontrol, <strong>for</strong>trinsvis af<br />
den danske homøop<strong>at</strong>iske lægemiddelproducent<br />
allergica.<br />
allergica er Danmarks eneste almennyttige<br />
medicinproducent.
praktiske oplysninger<br />
– om hvordan du tager medicinen<br />
Dråberne indtages ved <strong>at</strong> dryppe<br />
dem direkte i munden og holde<br />
dem der et øjeblik, hvorefter de<br />
synkes. Hvis du synes <strong>at</strong> det er<br />
<strong>for</strong> stærkt, så dryp dråberne ned<br />
i et glas med lidt vand i og hold<br />
blandingen lidt i munden, før du<br />
synker den. Man holder medicinen i<br />
munden <strong>for</strong> <strong>at</strong> optagelsen allerede<br />
begynder i mundhulens slimhinde.<br />
Hvor køber man medicinen?<br />
Den medicin, der beskrives i dette<br />
hæfte, kan købes i helsekostbutikker,<br />
M<strong>at</strong>as og apoteker, der kan<br />
skaffe medicinen fra producenten<br />
eller fra en grossist.<br />
Dosering<br />
Hvis ikke andet er nævnt i dette<br />
hæfte, så følg den vejledning <strong>for</strong><br />
dosering som står på fl asken.<br />
Når du tager homøop<strong>at</strong>isk medicin,<br />
kan det ske, <strong>at</strong> du oplever en ”førstegangs<strong>for</strong>værring”,<br />
dvs. <strong>at</strong> symptomerne<br />
bliver værre. Det betyder,<br />
<strong>at</strong> medicinen har aktiveret kroppen,<br />
så den <strong>for</strong>søger <strong>at</strong> skille sig af med<br />
ubalancen eller sygdommen. Det er<br />
et godt tegn på <strong>at</strong> medicinen virker.<br />
Hvis førstegangs<strong>for</strong>værringen er<br />
<strong>for</strong> voldsom, så stop med <strong>at</strong> tage<br />
medicinen i en dag, hvorefter du<br />
begynder igen, men tag kun medicinen<br />
halvt så ofte de første 4 dage,<br />
så kroppen kan vænne sig til <strong>at</strong><br />
den er ved <strong>at</strong> svinge ind på plads.<br />
gå derefter op på normal dosis.<br />
Sammen med anden medicin<br />
Homøop<strong>at</strong>iske lægemidler kan godt<br />
tages samtidig med lægeordineret<br />
medicin.<br />
Man bør kun ophøre med lægeordineret<br />
medicin efter samråd med<br />
en læge.<br />
Som med al anden medicin:<br />
Homøop<strong>at</strong>isk medicin virker kun<br />
hvis man tager den!<br />
23
Pris: Kr. 5,-<br />
24<br />
læs videre i bogen ”Når Afrodite kommer ud af balance”<br />
afrodite er den græske gudinde <strong>for</strong> alt feminint, <strong>for</strong> skønhed, <strong>for</strong> sanselig<br />
kærlighed og kvindelig frugtbarhed. Der er en afrodite i alle kvinder.<br />
Men den jordiske, moderne version af afrodite kommer af og til ud af<br />
balance, <strong>for</strong> hun udsætter sig selv <strong>for</strong> mange prøvelser.<br />
Bogen beskriver indgående behandlingen af en lang række kvindesygdomme<br />
og problemer, som især rammer kvinder: Menstru<strong>at</strong>ions<strong>for</strong>styrrelser, cyster,<br />
muskelknuder, problemer under graviditet og fødsel, barnløshed, underlivsbetændelser,<br />
blærebetændelse, stofskifteproblemer, migræne, knogleskørhed,<br />
bindevævssvaghed, jernmangel m.m.<br />
Bogen kan købes i alle helsekostbutikker og på www.alma-info.com<br />
Forening til oplysning om<br />
homøop<strong>at</strong>isk og antroposofi sk medicin<br />
Hagemannsvej 11<br />
8600 Silkeborg<br />
Tlf. 8681 92 77<br />
E-mail: alma@alma-info.com