(Microsoft PowerPoint - Idr\346tsl\346rernes forum ...

31-10-2012
Sundhedsundervisning
i skolen
- er det mere end gulerødder,
skolernes motionsdag og noget, som
idrætslæreren skal tage sig af
Idrætslærernes Forum
2012
Lektor Susanne Storm
Aaron Antonovsky og den salutogenetiske
idé
Undersøgelse af israelske kvinders tilpasning til
overgangsalderen, også kvinder der var indvandret
fra Centraleuropa, og som havde været i KZ-lejr.
• 51% af dem der ikke havde været i KZ-lejr havde det
godt
• ’Kun’ 29% af dem der havde været i KZ-lejr havde det
godt.
Aaron Antonovsky og den salutogenetiske
idé
• Den patogenetiske synsvinkel: Hvordan kan man forklare at
folk bliver syge Hvad skal vi undgå og evt. eliminere. Fokus er
på sygdom og krop. Forebyggelse og behandling.
• Den salutogenetiske idé. Flyt fokus fra sygdom til sundhed.
Hvordan kan man forklare, at folk bliver eller forbliver sunde.
Hvad skal vi styrke Fokus er på sundhed og liv.
Sundhedsfremme.
Flod-metafor 1
Behandling og forebyggelse.
• Strid strøm – fagfolk, der hjælper
folk, der er ved at drukne (behandling).
• Strid strøm – fagfolk, der er optaget
af hvem eller hvad det er, der længere
oppe af strømmen bliver ved med at
skubbe alle disse mennesker i vandet
(forebyggelse).
Springer de selv:
livsstil eller bliver de skubbet i (levevilkår)
1

31-10-2012
Flod-metafor 2
• Floden repræsenterer livets strøm.
Alle mennesker befinder sig i floden.
Store dele af floden er forurenet, og
der findes en del forgreninger, hvoraf
nogle leder til roligt vand og andre til
farlige stride strømme og
strømhvirvler. Vi hverken hopper
eller bliver puffet i floden. Vi er født i
den.
Flod-metafor 2
Antonovsky: Hvordan kan
man lære at svømme, og
hvordan kan man lære
denne evne fra sig
Oplevelse af sammenhæng (OAS)
• Sunde mennesker – oplevelse af
sammenhæng (OAS).
– Begribelighed – indre og ydre
stimuli som fornuftsmæssige
begribelige.
– Håndtérbarhed – oplevelse af
ressourcer.
– Meningsfuldhed –
motivationskomponenten.
Oplevelse af sammenhæng
Læreprocesser
Forudsigelighed
Belastningsbalance
Delagtighed/deltagelse
Læreprocesser.
Oplevelse af
sammenhæng
Begribelighed
Håndtérbarhed
Meningsfuldhed.
Jensen, T.K og Johnsen, T.J (2005): Sundhedsfremme i teori og praksis. Forlaget Philosophia, p.89.
2

31-10-2012
Oplevelse af sammenhæng og
mening
”Den, som ved,
hvorfor han lever,
kan udholde ethvert hvordan”
Det brede og
positive
sundhedsbegreb.
Faghæfte 21
Sundhed
SNÆVER
livsstil
NEGATIV
fravær af sygdom
POSITIV
fravær af sygdom
eksist. af velvære
1 2
Ludvig Wittgenstein
BRED
livsstil og
levevilkår
3 4
Fire forskellige sundhedsbegreber
Fysisk aktivitet hos børn 2010
Hvad dør vi af
Fysisk aktivitet defineres her som: hård fysisk aktivitet (Vigorous Physical Activity VPA) ved antal timer på en uge, hvor man i sin
fritid udfører fysisk aktivitet, der gør én svedig eller forpustet (selvrapportering)
Rasmussen, M. og Due, P. (red) (2011): Skolebørnsundersøgelsen.http://www.hbsc.dk/downcount/HBSC-Rapport-2010.pdf
Kulturministeriets udvalg for idrætsforskning (2010): Fysisk aktivitet for sundhed.
3

31-10-2012
Fysisk inaktivitet hos børn 2010
Fysisk inaktivitet defineres i skolebørnsundersøgelsen som: at man aldrig i sin fritid – nul timer om ugen – udfører fysisk aktivitet,
som gør én svedig eller forpustet.
Rasmussen, M. og Due, P. (red) (2011): Skolebørnsundersøgelsen.http://www.hbsc.dk/downcount/HBSC-Rapport-2010.pdf
Øget fysisk aktivitet/idræt i skolen
• Undersøgelser (Ballerup, Sogndal, KISS, etc.)
viser, at fysisk aktivitet og idræt har en positiv
effekt på børns kondition og udholdenhed.
• Det tyder dog på, at der skal relativt megen
fysisk aktivitet til, før resultaterne bliver
markante.
– En forøgelse fra én til to dobbeltlektioner om ugen
(Ballerup) forøgede kun iltoptagelsen med 1-2%.
– Én times fysisk aktivitet om dagen (Sogndal,
Norge) forbedrede konditionen med 9% - og for
de børn med det laveste udgangspunkt med 15 %.
Idrættens berettigelse
Idræt som middel
• Tidligere blev idræt brugt som et middel til
at opnå disciplin, mod og mådehold.
• I dag bliver idræt brugt til at opnå en
forbedret sundhedstilstand.
Uanset om målet er en forbedret moral eller
forbedret sundhedstilstand, så bliver idræt et
middel hertil.
Når idræt bliver et middel til opnåelse
af noget andet (sundhed), så bliver
deltagelsen i idrætten til en
nødvendighed.
VIL VI SOM
IDRÆTSLÆRERE DET
4

31-10-2012
Motivation
• Sundhedsmæssige gevinster ved fysisk
aktivitet kan for voksne være med til at gøre
det meningsfuldt at starte med at gå, løbe,
cykle, svømme, spille bold, lege mm. i flere
timer om ugen, men det er sjældent
tilstrækkeligt til at få folk til at blive ved – og
slet ikke børn.
Motivation hos børn
• Det er glæden ved at bevæge
sig og oplevelsen af kroppens
muligheder og begrænsninger,
der er central for børn ift deres
motivation for idræt og fysisk
aktivitet – vi voksne kan
supplere denne glæde med en
bevidsthed om, at det også er
gjort for helbredet.
Biddle, S. and Goudas, M. (2009): Analysis of Children's Physical
Activity and its Association with Adult Encouragement and Social
Cognitive Variables, in.: Journal of School Health.
Fokus skal være på glæden og
oplevelsen af udvikling.
Idræt – et eksistentielt gode og
meningsskabende element
• Når vi dyrker idræt og motion, oplever vi
glæden ved at bevæge os, og vi erfarer vores
krops muligheder og begrænsninger i meget
forskellige sammenhænge og situationer.
Dette har en eksistentiel værdi.
• Idrætten bliver en menings-søgende og
menings-konstruerende aktivitet, der har
eksistentiel betydning for mennesket.
5

31-10-2012
Sundhed som middel
• I bestræbelserne på at opnå det gode
og meningsfulde liv kan sundhed
spille en rolle.
• Sundhed er ikke et ‘slutmål’, men et
middel til at opnå et godt og
meningsfuldt liv.
Læreruddannelsen i Aarhus
Et tværprofessionelt samarbejde mellem
Læreruddannelsen i Aarhus, Pædagoguddannelsen Jydsk
og Ernæring og Sundhed.
Sundhedsundervisningen i en sundhedsfremmende skole i
et tværfagligt og tværprofessionelt perspektiv i
folkeskolen og i SFO.
• Hvad gør vi
• Hvorfor gør vi det
• Hvad vil vi gerne opnå
Hvad gør vi
• Studerende kommer fra forskellige
uddannelsesmæssige strukturer.
– Pædagog uddannelse – SKB
– Læreruddannelse – frivilligt ugekursus
• Uddannelserne arbejder med udvalgte elementer
indenfor sundhed med deres respektive professionelle
perspektiv (tværfagligt på LIA).
• Vidensdeling på tværs af
professioner.
• Udarbejdelse af tværfagligt og
tværprofessionelt forløb.
Hvorfor gør vi det
• Et af de pres, der er blevet synligt gennem de
senere år, er et pres på folkeskolen om at
påtage sig en helhedsorienteret
sundhedsopgave i forhold til børns sundhed.
• Presset er verbaliseret i
sundhedsdiskurser, som bl.a. omhandler:
børns manglende trivsel, mobning i
folkeskolen, børns dalende fysisk form,
angsten for udvikling af
livsstilssygdomme, børns manglende
viden om deres egen og andres
seksualitet og fedmeepidemien blandt
børn.
6

31-10-2012
Hvad vil vi gerne opnå
• At kvalificere de studerendes
sundhedspædagogiske kompetencer,
til i fællesskab og på tværs af
professioner at arbejde med
elevernes handleevne indenfor
sundhed.
• På baggrund af dette ønsker vi at
skabe mulighed for at sundhed/trivsel
bliver en del af skolens hverdag og
ikke ‘kun’ placeret i uge 41☺
Antonovsky
Hvordan kan man lære at
svømme, og hvordan kan
man lære denne evne fra
sig
Glæde, mening og tid/varighed
• For at motivere børn (og voksne), så
skal aktiviteterne være sjove og
meningsfulde, gerne med mulighed
for udvikling.
• Undersøgelser viser, at én eller to
timers ekstra idræt i skolen har
begrænset virkning, mens fysisk
aktivitet hver eneste skoledag virker
og især for de svageste børn.
• Vedvarende tiltag – for at skabe
vaner og ‘hverdag’ omkring fysisk
aktivitet, så de kan blive
meningsskabende.
Den ekspressive fortælling,
begejstringen og motivationen
Sundhedsundervisningen handler om at skabe mening i
den enkelte elevs liv.
Den ekspressive fortællings betydning er ikke at afsløre
eller gøre os klogere på tilværelsen, men mere at forlene
vores liv med betydning.
Astrup, P. (2007): Idræt skal fortælles fremad’, in.: Brock, S. (red): Elitesportens virkelighed. Aarhus Universitetsforlag.
Hvis vi glemmer denne fortællings betydning og dermed
forelskelsen, og som voksne fastholdes i realiteterne og
søgning efter erkendelse og faktualitet, hvilken betydning
får det så for vores begejstring for idrætten.
7