Fakta - Dynamicpaper
Fakta - Dynamicpaper
Fakta - Dynamicpaper
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
hudtema<br />
D-Vitamin er<br />
liVsVigtigt<br />
De fleSte ANSVArlige forælDre hAr<br />
”DeSVærre” læSt på De SiDSte 10 årS<br />
SolSKiNS-leKtie og BeSKytter Nu<br />
BørNeNe – og Sig SelV – MeD liDt for<br />
Meget fAKtorcreMe og pArASoller,<br />
BøllehAtte, BoMulDS-t-ShirtS, AVANceret<br />
uV-tøj og forBuD MoD DireKte Sol.<br />
MeN Al DeN oMSorg KoSter MåSKe<br />
Dyrt i Det lANge løB… Ny AMeriKANSK<br />
forSKNiNg peger NeMlig på D-VitAMiN-<br />
MANgel SoM DeN AltoVerSKyggeNDe<br />
årSAg til Kræft.<br />
Af Iben SAbIne KongSrud<br />
Lad bare ungerne løbe med<br />
numsen bar i solen og sørg<br />
selv for at komme ud af<br />
parasollens skygge i en vis<br />
fart. Solen er meget bedre<br />
end sit blakkede rygte, og den velvære<br />
du sikkert har følt efter en lang dag på<br />
stranden er ikke kun tankespind. Solen er<br />
livsvigtig, og den skal udnyttes til fulde,<br />
når den endelig skinner. Det holder ikke<br />
stik i det solrige Australien, men det er<br />
i al sin enkelhed ledende amerikanske<br />
forskeres råd til alle os nordboere, som<br />
hovedsageligt udvikler cancer på grund<br />
D-Vitaminmangel. De samme forskere<br />
har fulgt 1200 kvinder gennem fire år og<br />
har opdaget, at kvinder der regelmæssigt<br />
tager tilskud af D-Vitamin nedsætter<br />
deres risiko for at udvikle kræft med hele<br />
60 %.<br />
Væk med skrækkampagner<br />
Den mest naturlige og effektive kilde til<br />
D-Vitamin er solens stråler, men desværre<br />
er vi – godt hjulpet på vej af skrækkampagner<br />
fra fx Kræftens Bekæmpelse<br />
– blevet alt for bange for de negative<br />
46 Børn & Fritid<br />
følger. Nu passer vi ekstra omhyggeligt<br />
på både små og store familiemedlemmer<br />
og beskytter dem samvittighedsfuldt mod<br />
solen med høje faktorcremer og masser<br />
af skygge. Men det er ikke nødvendigvis<br />
godt, for på langt sigt risikerer vi alvorlige<br />
sygdomme af mangel på D-Vitamin, som<br />
er essentielt for vores helbred.<br />
Cancer<br />
Solen er altså livgivende,<br />
men statistikkerne taler<br />
alligevel deres eget triste<br />
sprog… hvis vi holder<br />
os til fakta, er hudkræft<br />
i dag den hyppigste<br />
kræftform i Danmark<br />
og med adskillige nye<br />
diagnosticerede tilfælde<br />
om dagen, er det en<br />
sygdom i markant<br />
stigning. Det kan virke<br />
som et valg mellem<br />
pest eller kolera; sol og<br />
hudcancer eller ingen<br />
sol og stadig cancer.<br />
Men det behøver det<br />
ikke at være. Måske er det på tide at gøre<br />
op med den generelle solforskrækkelse,<br />
men den lyse tid skal fortsat nydes med<br />
omtanke.<br />
D-Vitamin<br />
Mangel på D-Vitamin har haft forskernes<br />
interesse i årevis og adskillige kliniske
Change language