Psykoedukation for unge. - Region Hovedstadens Psykiatri

Problemløsning
• Problemfokuseret coping
• Direkte aktioner
• ”Jeg har aktivt forsøgt at forbedre situationen”
• Opsøge information
• ”Jeg har søgt informationer og søgt at danne en strategi for,
hvad jeg skal gøre”
• Opsøgt andre
• ”Jeg har forsøgt at få råd og hjælp fra andre mennesker”
• Jeg fokuseret coping
• Resigneret
• ”Jeg har lært at leve med det”
• Emotionelt afløb
• ”Jeg har givet frit løb for mine negative følelser”
• Intrapsykisk vurdering
• ”Jeg har forsøgt at se det positive i det, der er sket”