16.01.2015 Views

Psykoedukation for unge. - Region Hovedstadens Psykiatri

Psykoedukation for unge. - Region Hovedstadens Psykiatri

Psykoedukation for unge. - Region Hovedstadens Psykiatri

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

<strong>Psykoedukation</strong> <strong>for</strong> <strong>unge</strong><br />

Et undervisningsprogram om psykotiske<br />

tilstande


<strong>Psykoedukation</strong> <strong>for</strong> <strong>unge</strong><br />

• Et undervisningsprogram om psykotiske tilstande<br />

• Til brug <strong>for</strong> Børne- Ungdomspsykiatriske Centre i<br />

<strong>Region</strong> <strong>Hovedstadens</strong> <strong>Psykiatri</strong><br />

• Godkendt af <strong>Psykiatri</strong>ens Kvalitetsråd, 2008


Redaktion<br />

• Arbejdsgruppe nedsat af Sundhedsfagligt Råd <strong>for</strong> Børne- og<br />

Ungdomspsykiatri i <strong>Region</strong> <strong>Hovedstadens</strong> <strong>Psykiatri</strong><br />

• Anne Marie Christensen, overlæge, Børne- og<br />

Ungdomspsykiatrisk Center Bispebjerg<br />

• Pia Jeppesen, børne-ungdomspsykiater, Ph.D., lektor, Børneog<br />

Ungdomspsykiatrisk Center Glostrup<br />

• Lone Lundin, ledende psykolog, Børne- og<br />

Ungdomspsykiatrisk Center Hillerød<br />

• En baggrundsgruppe på BUC Bispebjerg, der alle har bidraget<br />

med materiale, samt efterprøvet dette ved undervisning :<br />

• Anne Marie Draskau, socialrådgiver<br />

• Susanne Preisel, psykolog<br />

• Wivi Rasmussen, psykolog<br />

• Tina Christiansen, psykolog<br />

• Klinisk sygeplejespecialist Tina Fibiger<br />

• Patrick Gosden, læge<br />

• Lise Nyholm overlæge


Indhold<br />

• Undervisningsmaterialets brug.<br />

• Emner:<br />

1. Sårbarhed, stress og psykose<br />

2. Forskellige symptomer<br />

3. Diagnose: Hvad er det – og hvad er det ikke!<br />

4. Medicin: effekt og bivirkninger<br />

5. Krop og Sundhed<br />

6. Hvad kan du selv gøre <br />

7. Forhold til familie og venner<br />

8. Lovgivning


Brug af materialet<br />

• Materialet kan bruges til psykoedukation af <strong>unge</strong> i alderen 13-17 år. Materialet<br />

suppleres med undervisernes egne erfaringer og tilpasses deltagernes behov.<br />

• Der <strong>for</strong>eslås undervist i grupper med 3 - 8 <strong>unge</strong>.<br />

• Undervisningen er dialogbaseret og tager udgangspunkt i deltagernes egne<br />

erfaringer.<br />

• Undervisningen <strong>for</strong>eslås afholdt en gang ugentligt på et bestemt tidspunkt og i<br />

et bestemt lokale og med deltagelse af to faste undervisere eller én fast +<br />

skiftende undervisere.<br />

• Undervisningslængden er afhængig af gruppens evne til at sidde fokuseret om<br />

et emne. Erfaringsmæssigt kunne dette være ca. 30 min på lukket afsnit, 45<br />

min. på åbent afsnit og 90 minutter i ambulant gruppe.<br />

• Der arbejdes med overheads, samt papir og blyant.<br />

• Der kan evt. indledes med en lille ’lær hinanden at kende’ øvelse<br />

• Ellers indledes med kort oplæg på 5-10 min.<br />

• Efter oplægget kan man vælge en case, som læses højt og drøftes i plenum<br />

• / læses af de enkelte og drøftes to og to.<br />

• Herefter kan vælges en gruppeopgave. Det er ikke meningen man skal nå alle<br />

opgaverne igennem.<br />

• Timen sluttes med 5 min fælles diskussion og opsamling.<br />

• Evt.konflikter eller udsagn om selvmordstanker eller andet, der kan føre til<br />

farlige situationer videregives til pt.’s kontaktperson eller behandler.


Formålet med undervisningen<br />

• At erstatte usikkerhed og myter med opdateret viden.<br />

• At øge <strong>for</strong>ståelsen <strong>for</strong> psykotiske symptomer.<br />

• At hjælpe dig til at træffe beslutninger vedrørende behandling.<br />

• At gøre dig bedre i stand til at leve med symptomer og /eller få<br />

dem til at <strong>for</strong>svinde.<br />

• At reducere risiko <strong>for</strong> nye episoder.


Andres erfaringer med at deltage i<br />

undervisningen<br />

• ”Godt at få mere viden, så jeg kan tage beslutninger om min<br />

behandling sammen med behandleren.”<br />

• ”Rart at møde andre i samme situation som mig selv”<br />

• ”Få idéer til, hvad jeg selv kan gøre”


Andres erfaringer med at deltage i<br />

undervisningen<br />

• ”Svært at høre om andres problemer”<br />

• ”Blev bange <strong>for</strong> at få det på samme måde”<br />

• Man kan altså både få gode og svære oplevelser. Hvis man<br />

oplever noget svært, er det vigtigt at tale med sin behandler<br />

eller kontaktperson om det


Side til underviser<br />

Problemløsning<br />

Gruppen diskuterer og der vælges ét problem<br />

Der tegnes et skema, problemet skrives øverst<br />

”Brainstorm” – alle mulige løsninger skrives op i skemaet.<br />

Fordele og vanskeligheder ved hver enkelt løsning skrives ned<br />

De <strong>unge</strong> vælger de <strong>for</strong>slag, de bedst kan bruge


Problemløsning<br />

• Problemfokuseret coping<br />

• Direkte aktioner<br />

• ”Jeg har aktivt <strong>for</strong>søgt at <strong>for</strong>bedre situationen”<br />

• Opsøge in<strong>for</strong>mation<br />

• ”Jeg har søgt in<strong>for</strong>mationer og søgt at danne en strategi <strong>for</strong>,<br />

hvad jeg skal gøre”<br />

• Opsøgt andre<br />

• ”Jeg har <strong>for</strong>søgt at få råd og hjælp fra andre mennesker”<br />

• Jeg fokuseret coping<br />

• Resigneret<br />

• ”Jeg har lært at leve med det”<br />

• Emotionelt afløb<br />

• ”Jeg har givet frit løb <strong>for</strong> mine negative følelser”<br />

• Intrapsykisk vurdering<br />

• ”Jeg har <strong>for</strong>søgt at se det positive i det, der er sket”


Kapitel 1<br />

• Sårbarhed, stress og psykose


Sårbarhed og stress<br />

• Stress er ikke bare at have travlt<br />

• Stress inkluderer en følelse af belastning


Definition på stress<br />

• Psykologisk stress er en reaktion på en situation, som af<br />

individet betragtes som ubehageligt og medfører en<br />

overbelastning af den psykiske bearbejdning (emotionelt og<br />

kognitivt) og tilpasningsevnen<br />

• Stress resulterer i en øget fysiologisk aktiveringstilstand<br />

• Stress er stærkt afhængig af personlighed, situation og <strong>for</strong>hold<br />

til andre, hos børn tillige af udviklingstrin


Stress<br />

Stress-faser<br />

1. Alarmreaktionsfasen<br />

(aktivering af det autonome nervesystem)<br />

2. Modstandsfasen<br />

(den adaptive somatiske, emotionelle og kognitive respons)<br />

3. Udmattelsesfasen<br />

(efter længere tids vedvarende påvirkning)<br />

(General Adaptations Syndrom (GAS) a.m. Seyle)


Hvad kan udløse stress <br />

• Sygdom (kronisk)<br />

• Forældres skilsmisse / død<br />

• Forsinket udvikling- eller <strong>for</strong> hurtig<br />

• Spiseproblemer<br />

• Skoleproblemer<br />

• Søskende jalousi<br />

• Mobning,<br />

• Kærestesorger<br />

• Overfald og overgreb<br />

• Trafikuheld


Stress-sårbarheds model<br />

Symptomer<br />

Stress<br />

Opbyggende<br />

faktorer<br />

Stressende<br />

faktorer<br />

Sårbarhed


Psykose<br />

• Alle mennesker kan, hvis de bliver udsat <strong>for</strong> belastninger, blive<br />

psykotiske:<br />

• Ved <strong>for</strong>giftninger f.eks med amfetamin eller ecstasy<br />

• Ved total isolation<br />

• Ved store og pludselige <strong>for</strong>andringer: f.eks. Tab, der medfører<br />

følelse af <strong>for</strong>ladthed


Psykose<br />

• Både ved <strong>for</strong>giftninger, isolation og store uønskede<br />

<strong>for</strong>andringer <strong>for</strong>styrres oplevelsen af at kunne bestemme over<br />

sig selv og af at få det medspil og modspil fra andre<br />

mennesker, som normalt gør at ”jeg ved, hvem jeg er”<br />

• I stedet opleves mangel på basal tryghedsfølelse, man føler<br />

sig uden<strong>for</strong>, oplever afstand mellem ønsker og realiteter,<br />

oplever savn, kaos og angst


Psykose<br />

• I den tilstand kan man miste sin normale oplevelse af<br />

sammenhæng og blive psykotisk<br />

• Nogle gange kan man umiddelbart <strong>for</strong>stå at livs- situationen<br />

medførte et sammenbrud, men ofte er det u<strong>for</strong>ståeligt


Dine kendetegn på psykisk stress<br />

• Interview hinanden 2 og 2:<br />

• Hvad kan få dig til at opleve psykisk stress <br />

• Hvordan viser stress sig hos dig Hvad gør stress ved dig <br />

• Hvad har du kunnet gøre <strong>for</strong> at holde stress væk


Sårbarhed og stress<br />

Case:<br />

• Yvonne er 16 år og går på produktionsskole. Hendes <strong>for</strong>ældre kan<br />

ikke <strong>for</strong>stå, hvor<strong>for</strong> hun ikke vil på gymnasiet, ligesom hendes søster.<br />

Yvonne bor sammen med sin far og mor og har en storesøster, der<br />

lige er blevet student sidste sommer og som <strong>for</strong> en uge siden er flyttet<br />

sammen med sin kæreste Yvonne kommer nemt op at skændes med<br />

sin mor, som hun føler presser hende og vil bestemme over hende<br />

• Yvonne har gennem længere tid følt, at det hele er <strong>for</strong> meget, og at<br />

der ikke rigtig er nogen, der <strong>for</strong>står, hvordan hun har det. Hun bliver<br />

let <strong>for</strong>virret uden rigtig at vide hvor<strong>for</strong>. Hun sover dårligt om natten,<br />

ligger tit og tænker på ting, hun har oplevet i løbet af dagen. Tanker<br />

hun ikke kan slippe, som handler om, at hun ikke er god nok<br />

Hvilke problemer synes I, Yvonne har <br />

Diskuter, hvad hun kan gøre…


Kapitel 2<br />

Forskellige symptomer


Før en psykose kan nogle opleve<br />

• Angst<br />

• Tristhed<br />

• Optagethed af bestemte tanke.<br />

• Koncentrations-vanskeligheder<br />

• Uvirkelighedsfølelse<br />

• Fornemmelse af, at der <strong>for</strong>egår ’noget underligt’<br />

• Trang til at isolere sig socialt


Angst<br />

• Realangst = at være naturligt bange <strong>for</strong> fare eller<br />

store ud<strong>for</strong>dringer<br />

• Generel angst = at være bange hele tiden uden at<br />

vide hvor<strong>for</strong><br />

• Panikangst = Pludselig uventet tilfælde med<br />

hjertebanken, åndenød, svimmelhed<br />

• Fobier = være angst <strong>for</strong> bestemte ting


Depression<br />

• Være ked af det eller irritabel i længere<br />

tid uden helt at kende årsagen hertil<br />

• Kan være ledsaget af:<br />

• nedsat energi<br />

• nedsat lyst og interesse<br />

• søvnbesvær<br />

• appetit<strong>for</strong>styrrelser<br />

• koncentrationsbesvær<br />

• tanker om død og selvmord<br />

• tanker om skyld og selvbebrejdelser


Tvangstanker<br />

• Gentagne, uønskede og påtrængende tanker<br />

• Ens egne tanker, men de presser sig på, selvom<br />

man <strong>for</strong>søger at undgå dem<br />

• F.eks. Overdreven optagethed af snavs, bakterier,<br />

insekter, frygt <strong>for</strong> at nogen skal komme til skade<br />

• Trang til at tælle eller røre bestemte ting


Symptomerne kan <strong>for</strong>værres<br />

• Hyppigere tilfælde med uvirkelighedsfølelse<br />

• Manglende energi<br />

• Besvær med at finde de rigtige ord<br />

• Svært ved at <strong>for</strong>stå andres følelser og tanker


Hørehallucinationer<br />

• Nogle oplever at høre:<br />

• lyde uden, der er nogen tilstede:<br />

• mumlen, musik, trin<br />

• stemmer, der råber ens navn eller taler til en<br />

• konstante kommenterende stemmer


Synshallucinationer<br />

• Nogle oplever at se:<br />

• ting uden, der er nogen tilstede<br />

• lysglimt<br />

• skikkelser<br />

• spøgelser<br />

• scener


Andre hallucinationer<br />

• Lugte<br />

• Smags<strong>for</strong>styrrelser<br />

• Fornemmelse af berøring eller kriblen under huden<br />

• Flydende <strong>for</strong>nemmelse


Vrang<strong>for</strong>estillinger<br />

• Storheds<strong>for</strong>estillinger<br />

• Tristheds<strong>for</strong>estillinger<br />

• Forestillinger om skyld<br />

• Forfølgelses<strong>for</strong>estillinger<br />

• Kropslige <strong>for</strong>estillinger


Forløb<br />

• Nogle oplever hallucinationerne <strong>for</strong>svinder efter få minutter<br />

• Hos andre varer de længere, og de må lære at aflede sig selv<br />

• En psykose kan komme én eller flere gange<br />

• Det sidste kaldes tilbagefald


Nogle oplever at<br />

• Symptomerne bliver<br />

færre, hvis man er<br />

mindre stresset<br />

• Mestrings teknikker<br />

kan hjælpe<br />

• Man kan øve<br />

koncentration og<br />

samtalefærdigheder


Forskellige symptomer – Case<br />

• Yvonne er 16 år og går i 9 klasse. Hun har røget hash i et<br />

stykke tid. Nu oplever hun, at hun skal have mere og mere <strong>for</strong><br />

at få samme effekt<br />

• En dag begynder Yvonne at se skikkelser og høre mumlende<br />

stemmer. Hun kigger sig omkring, men der er ikke nogen.<br />

Yvonne bliver bange<br />

• Hun <strong>for</strong>tæller sin veninde om symptomerne<br />

• Veninden <strong>for</strong>eslår hende…<br />

• Hvad synes I, veninden skulle <strong>for</strong>eslå Yvonne


Forskellige symptomer – Øvelse<br />

Hvad kan du selv gøre ved -<br />

• Angst <br />

• Tvangstanker <br />

• Hallucinationer


Kapitel 3<br />

• Hvad er en diagnose,<br />

- hvad er det ikke


Hvad er en diagnose <br />

• Diagnosen er et navn <strong>for</strong> en tilstand, der er samler visse<br />

symptomer og deres <strong>for</strong>løb ’under en hat’<br />

• Der kan være mange <strong>for</strong>skellige kombinationer af symptomer<br />

under det samme navn<br />

• Dvs. at samme tilstand kan vise sig <strong>for</strong>skelligt og have<br />

<strong>for</strong>skelligt <strong>for</strong>løb


Diagnose<br />

- hvad er den ikke<br />

• Diagnosen er ingen beskrivelse af personen<br />

• Diagnosen er ikke nogen prognose, men vejledende <strong>for</strong><br />

behandling


Definition på psykose<br />

• En tilstand med realitets-tab<br />

• En fundamentalt <strong>for</strong>andret oplevelse af omverdenen og sig<br />

selv, som påvirker ens måde at tænke, føle og handle på<br />

• Psykotiske tilstande er <strong>for</strong>skellige, f.eks. Ses:<br />

• akut eller snigende udvikling,<br />

• med eller uden <strong>for</strong>virring, angst og uro<br />

• En skarp afgrænsning til ikke-psykotiske tilstande er svær


Forskellige psykosediagnoser<br />

• Akut psykose<br />

• Depression eller mani med psykotiske symptomer<br />

• Skizofreni<br />

• Stofudløste psykoser


Symptomer på psykose kan være<br />

• Hallucinationer = falske sanseoplevelser<br />

• Vrang<strong>for</strong>estillinger = tanker og <strong>for</strong>estillinger, der ikke er i<br />

overensstemmelse med virkeligheden<br />

• Usammenhængende og/eller bizar adfærd<br />

• Tanke<strong>for</strong>styrrelser


De psykotiske symptomer fører til diagnosen


Hvad er skizofreni <br />

• Eller<br />

• Mindst to af følgende symptomer skal have været tilstede i<br />

mindst én måned:<br />

• Vedvarende hallucinationer ledsaget af vrang<strong>for</strong>estillinger<br />

• Sproglige tanke<strong>for</strong>styrrelser<br />

• Kataton adfærd<br />

• Negative symptomer.


Psykotiske symptomer<br />

• Hallucinationer<br />

• Hørelsen<br />

• Synet<br />

• Lugt og smag<br />

• Berøring og kropslige sansninger<br />

• Vrang<strong>for</strong>estillinger<br />

• Forestillinger om <strong>for</strong>følgelse, overvågning, skyld, særlige<br />

evner, påvirkning fra fysiske eller overnaturlige<br />

fænomener<br />

• Usammenhængende eller bizar adfærd<br />

• Tanke<strong>for</strong>styrrelser


Negative symptomer


Negative symptomer<br />

• Følelser opleves mindre stærkt /udtrykkes ikke<br />

• Har svært ved at tage initiativ<br />

• Har mindre interesse i tingene<br />

• Trækker sig fra social kontakt<br />

• Isolerer sig<br />

• Føler sig tom indeni


Negative symptomer<br />

• De negative symptomer opstår snigende og er ikke så tydelige<br />

• De negative symptomer er sværest at behandle


Vanskeligheder ved tænkning<br />

Nogle oplever<br />

• At have svært ved at fastholde opmærksomheden<br />

• At føle sig oversvømmet af indtryk<br />

• At lyde, lys, lugt indtryk kan blive <strong>for</strong> stærke<br />

• At det tager lang tid, før de føler sig trygge i en ny situation


Vanskeligheder ved tænkning<br />

Nogle oplever<br />

• At de nemt hænger fast i detaljer, så de mister overblikket<br />

• At det er svært at huske tidspunkter, og hvad der er sket<br />

• At de hurtigt glemmer det, de lige har lært


Vanskeligheder ved tænkning<br />

Nogle oplever<br />

• At de har svært ved at skelne mellem det, de tænker,<br />

og det der sker (mellem fantasi og virkelighed)<br />

• At de har svært ved at lære noget og må anstrenge<br />

sig ekstra, når de læser eller lytter til noget<br />

• At de skal tænke alt det, de skal <strong>for</strong>etage sig nøje<br />

igennem<br />

• At måtte tænke over noget, de før bare gjorde<br />

automatisk


Vanskeligheder ved tænkning<br />

• Nogle tænker efter en egen logik<br />

• Skelner ikke mellem fantasi og virkelighed<br />

• Skelner ikke mellem selv og omgivelserne<br />

• Skelner ikke mellem <strong>for</strong>tid, nutid og fremtid


Hvad er skizofreni <br />

• Diagnosen skizofreni stilles ud fra grundige undersøgelser<br />

og samtaler, der viser, at mindst et af følgende symptomer<br />

har været tilstede i mindst én måned:<br />

• Særlige tanke<strong>for</strong>styrrelser<br />

• Tredje-persons hørehallucinationer<br />

• Styringsoplevelser<br />

• Bizarre vrang<strong>for</strong>estillinger


Symptomerne på skizofreni kan inddeles i tre<br />

grupper<br />

• Psykotiske symptomer.<br />

• Negative symptomer.<br />

• Kognitive <strong>for</strong>styrrelser.


Hvad er skizofreni ikke !<br />

Personlighedsspaltning eller<br />

en person, der er:<br />

• kriminel eller farlig<br />

• doven<br />

• dårligt opdraget<br />

• syg resten af livet<br />

Kender du flere falske myter


Fakta om skizofreni behandling<br />

• Tidlig behandling kan give et mildere sygdomsbeløb<br />

• Der er <strong>for</strong>skellige faser af sygdommen med<br />

<strong>for</strong>skellige symptomer<br />

• Forældre, søskende kan hjælpe<br />

• Behandlingen fokuserer på<br />

her- og nu<br />

• Medicin


Hvor<strong>for</strong> bruge diagnoser <br />

• Øvelse:<br />

• Hvad betydning kan en diagnose have <br />

• Fordele / ulemper <br />

• Hvad kan man sige til sine venner


Kapitel 4<br />

• Medicin:<br />

• Effekt og bivirkninger


Hvad er medicin


Hvad er medicin <br />

• En naturlig eller syntetisk kemisk <strong>for</strong>bindelse<br />

• Ordineres af en læge på recept


Hvor<strong>for</strong> tager man det <br />

• Forebyggelse (p-piller)<br />

• Helbredelse (penicillin), eller<br />

• Lindring (smertestillende)<br />

• Af sygdom, tilstand eller symptomer


Myndighedernes krav til medicin<br />

• Testes videnskabeligt – på dyr, mennesker, syge mennesker<br />

• Sikre om det virker<br />

• Undersøge <strong>for</strong> alvorlige bivirkninger


Hovedgrupper af medicin<br />

Antipsykotisk medicin<br />

Antidepressiv medicin


Hvor virker det henne <br />

Scientific A m erican<br />

1998


Hvor i hjernen virker det


Hvordan virker det <br />

• Det påvirker signalstoffer mellem nervecellerne<br />

(Dopamin og Serotonin)


Hovedgrupper af medicin<br />

• Antipsykotika 1952<br />

• Antidepressiva<br />

• 1952 / 57 / 80’erne<br />

• Bivirkningsmedicin


Antipsykotika<br />

• grundmedicin:<br />

• Seroquel, Zyprexa, Risperdal<br />

• Abilify<br />

• Trilafon, Cisordinol, Leponex<br />

• p.n. medicin:<br />

• Nozinan, Truxal, Zyprexa, Seroquel


Antipsykotika virkninger:<br />

• Især på vrang<strong>for</strong>estillinger, hallucinationer og<br />

tanke<strong>for</strong>styrrelser<br />

• Uro, søvnløshed, angst<br />

• I mindre grad på depressive og kognitive symptomer<br />

• Forebyggende mod tilbagefald


Antipsykotika bivirkninger:<br />

• Træthed<br />

• Svimmelhed, hurtig puls<br />

• Mundtørhed<br />

• Vægtstigning<br />

• Parkinsonisme (rysten, stivhed) især ældre stoffer<br />

• Metaboliske <strong>for</strong>styrrelser (blodsukker, fedtstoffer)<br />

• Brystspænding, mælkeflod, seksuelle bivirkninger


Antidepressiva virkninger<br />

• Nyere- SSRI:<br />

• Cipramil, Cipralex, Zoloft, Seroxat, Paroxetin,<br />

Fontex.Remeron, Efexor<br />

• Effekt: Mod depression eller som stemningsstabiliserende,<br />

”impulshæmmende”<br />

• Ældre: Saroten, Noritren, når de nyere ikke virker


Antidepressiva bivirkninger<br />

• Relativt få <strong>for</strong> de nye stoffer:<br />

• Især <strong>for</strong>bigående kvalme, opkastning<br />

• Mundtørhed<br />

• Søvnbesvær<br />

• Seksuelle bivirkninger


Case:medicin<br />

• Det drejer sig om Yvonne på 16 år, som bor på et bosted. Hun har tendens til at<br />

blive psykotisk, når hun bliver angst og presset, og er som følge deraf sat i<br />

behandling med antipsykotisk medicin<br />

• Hun har tidligere haft mange konflikter med sin mor, som hun boede hos før hun<br />

kom på bosted. Men efter hun var indlagt på ungdomspsykiatrisk afdeling i 6<br />

måneder blev alle enige om, at det nok var det bedste hvis Yvonne kom på bosted.<br />

Yvonne synes rigtig godt om bostedet, hun er glad <strong>for</strong> de andre <strong>unge</strong> og <strong>for</strong><br />

personalet, og har ligeledes fået det rigtig godt sammen med sin mor igen<br />

• Problemet i Yvonnes liv lige nu er bare, at hun synes, at medicinen gør hende rigtig<br />

træt hele dagen, og når hun skal sove om aftenen, kan hun slet ikke falde i søvn,<br />

<strong>for</strong>di tankerne myldrer rundt i hovedet på hende, når hun lukker sine øjne. Hun føler<br />

sig også hele tiden følelsesmæssig flad i <strong>for</strong>hold til sine veninder og sin kæreste. Til<br />

gengæld hjælper medicinen godt på Yvonnes psykotiske symptomer, der ikke har<br />

været tilstede længe<br />

• Yvonne har nogen gange lyst til at droppe den medicinske behandling, og har på<br />

nuværende tidspunkt ikke taget sin medicin i 14 dage. Hun har endnu ikke <strong>for</strong>talt<br />

sin behandler om dette…<br />

• Kan I beskrive <strong>for</strong>dele og ulemper, der er, hvis Yvonne vælger at droppe den<br />

medicinske behandling <br />

• Kan I give nogle <strong>for</strong>skellige bud på, hvordan I synes, man kan hjælpe Yvonne


Kapitel 5<br />

• Krop og Sundhed


Motion<br />

• Vi ved alle, at motion er sundt. Motion styrker krop og sjæl og<br />

giver overskud, større udholdenhed og øget velvære.<br />

• Hvor<strong>for</strong> virker motion <strong>for</strong>ebyggende og helbredende


Motion øger ens velbefindende<br />

• Motion giver energi<br />

• Motion gør kroppen stærkere<br />

• Motion modvirker stress<br />

• Motion kan virke angstdæmpende<br />

• Motion kan medvirke til en bedre nattesøvn<br />

• Motion styrker immun<strong>for</strong>svaret<br />

• Motion stimulerer <strong>for</strong>døjelsen og holder maven i orden<br />

• Motion regulerer appetitten<br />

• Motion kan give selvværd


Kost<br />

• Glem ikke den sunde kost!<br />

• Kost, krop og psyke hænger sammen. Det gælder om, at<br />

skabe balance mellem kalorieindtag og kalorie<strong>for</strong>brug<br />

• Kaloriebehovet afhænger af både køn, alder og vægt – og af,<br />

hvordan man bruger sin tid. Jo flere timer, man tilbringer i<br />

sengen, <strong>for</strong>an fjernsynet eller i sofaen, desto færre kalorier har<br />

kroppen brug <strong>for</strong>


Kostråd<br />

• Spis mere frugt –seks om dagen<br />

• Spis fisk – flere gange om ugen<br />

• Spis kartofler, ris eller pasta og groft brød – hver dag<br />

• Spar på sukkeret – især fra sodavand, slik og kager<br />

• Spar på fedtet – især fra mejeriprodukter og kød<br />

• Spis varieret og hold vægten<br />

• Sluk tørsten i vand


Motivation<br />

• Kan man blive motiveret til at ændre sine vaner / livsstil og<br />

hvordan <br />

• Visse psykiatriske sygdomme, som f.eks skizofreni kan<br />

indebære, at man bliver inaktiv og ikke føler trang eller lyst til<br />

at bevæge sig


Ændringscirklen


Stoffer<br />

• Brug af hash kan mildne eller <strong>for</strong>værre angst og psykotiske<br />

symptomer<br />

• Brug af amfetamin kan fremprovokere hallucinationer<br />

• Ophør af Ekstacy kan fremprovokere depression


Alkohol<br />

• Brug af alkohol kan øge bivirkninger ved medicin<br />

• Er desuden sundhedsskadeligt


Rygning<br />

• Tobak nedsætter medicinens virkning<br />

• Tobak er helbredsskadelig


Hvad kan du selv gøre <br />

• Tænk over dit største sundhedsproblem og diskuter<br />

• Hvad kan du gøre <strong>for</strong> at bedre det


Kapitel 6<br />

Hvad kan du selv gøre, hvis du bliver psykotisk


Hvordan afværger jeg psykotiske episoder <br />

• Du kan lære dine advarselstegn at kende<br />

• Du kan tage advarselstegnene alvorligt


Advarselstegn<br />

• Søvnløshed <br />

• Irritabilitet <br />

• Tilbagetrækning <br />

• Anspændthed <br />

• Rastløshed <br />

• Appetitløshed <br />

• Interessetab


Advarselstegn<br />

• Dårlig koncentration <br />

• Dårlig hukommelse <br />

• Mindreværdsfølelse <br />

• Tankemylder <br />

• Uvirkelige syns- eller høreoplevelser


Mine advarselstegn <br />

• Hvilke tidlige advarselstegn du vil kunne genkende <br />

• Hvad vil du kunne gøre ved dem


Mestrings teknikker<br />

• Tale med nogen <br />

• Høre musik <br />

• Gå en tur <br />

• Tage et bad <br />

• Sove <br />

• Tegne eller skrive


Mestrings teknikker<br />

• Hvilke mestrings teknikker kan du bruge


Kapitel 7<br />

• Forholdet til<br />

familie og venner


Kommunikation<br />

• Når man har en psykisk sygdom, kan kontakten til andre være<br />

vanskelig<br />

• Der<strong>for</strong> er det godt at vide, hvad der hjælper, og hvad der ikke<br />

hjælper på kontakt


Kommunikations<strong>for</strong>mer<br />

• Høj Expressed Emotion=<br />

• Fjendtlighed<br />

• Kritik<br />

• Overinvolvering/overbeskyttelse<br />

• Medfører øget risiko <strong>for</strong> <strong>for</strong>værring/tilbagefald af psykisk<br />

sygdom<br />

• Lav Expressed Emotion=<br />

• Varme<br />

• Positive kommentarer<br />

• Medfører nedsat risiko <strong>for</strong> <strong>for</strong>værring/tilbagefald af<br />

psykisk sygdom


Konflikt<br />

• Konflikter er en del af tilværelsen og hører med til <strong>for</strong>andring<br />

og udvikling<br />

• En konflikt er et udtryk <strong>for</strong> at man vil noget <strong>for</strong>skelligt, og at<br />

ønsker og behov er <strong>for</strong>skellige og kommer i vejen <strong>for</strong> hinanden<br />

• Hvis man kan håndtere en konflikt kan det medføre udvikling<br />

og give nye muligheder


Konflikttrappen<br />

Kilde: Konflikt og Kontakt/Kompendium 2000, CfK.


Dilemma i <strong>for</strong>holdet til <strong>for</strong>ældre:<br />

• Som ung har man brug <strong>for</strong> afstand og frigørelse<br />

• Men man bliver også afhængig af <strong>for</strong>ældrene pga. den<br />

psykiske sygdom


Fællesskab hjælper:<br />

• Det hjælper at dele sine oplevelser med andre<br />

• Det hjælper at få nye oplevelser sammen med andre<br />

• Man kan lære nye måder at løse problemer på


Forhold til venner<br />

Case:<br />

• Yvonne har været indlagt i 2 mdr. og møder en tidligere<br />

klassekammerat Gitte på gaden. Gitte spørger, hvor Yvonne<br />

har været henne den sidste tid<br />

• Yvonne er usikker på, hvad hun skal svare<br />

• Hvad synes I, Yvonne skal gøre


Hvad er et bosted <br />

• Et hus med plads til 8-10 <strong>unge</strong><br />

• Et sted med professionelle voksne, der kan hjælpe en<br />

• Man har sit eget værelse<br />

• Man får lommepenge og tøjpenge<br />

• Man kan tage hjem på besøg efter aftale f.eks. i weekenden<br />

• Nogle steder er der en psykiatrisk konsulent<br />

• Nogle bosteder ligger i København og andre uden<strong>for</strong><br />

København


Hvis man ikke skal bo hjemme<br />

• Alex er 16 år og bor hos sine <strong>for</strong>ældre. Han har været syg ½<br />

år med psykotiske symptomer. Han hører stemmer, der siger,<br />

at han ikke skal tage sin medicin og han ser uhyggelige ting,<br />

som andre ikke kan se<br />

• Alex bliver irriteret, når <strong>for</strong>ældrene op<strong>for</strong>drer ham til at tage<br />

medicin, og når de spørger til hans symptomer. Det giver<br />

mange konflikter, og <strong>for</strong>ældrene er ved at give op<br />

• På et møde på hospitalet anbefales det at Alex flytter på et<br />

bosted <strong>for</strong> psykisk syge <strong>unge</strong>, hvor han kan få den hjælp, han<br />

har brug <strong>for</strong><br />

• Diskuter, hvad I synes Alex skal gøre <br />

• Har I nogle spørgsmål til emnet bosteder


Kapitel 8<br />

• Lovgivning


Lovgivning<br />

Børn og <strong>unge</strong> er sikret med en række<br />

love:<br />

• Lov om <strong>for</strong>ældremyndighed og samvær<br />

• Lov om social service<br />

• Sundhedsloven<br />

• Lov om tvang i psykiatrien


Lov om <strong>for</strong>ældremyndighed og samvær<br />

• §1. Børn og <strong>unge</strong> under 18 år er under <strong>for</strong>ældremyndighed<br />

• §2. Forældremyndighedsindehaver skal drage omsorg <strong>for</strong><br />

barnet og kan træffe afgørelse om dets personlige <strong>for</strong>hold ud<br />

fra barnets interesse og behov<br />

• Barnet har ret til omsorg og tryghed. Det skal behandles med<br />

respekt <strong>for</strong> sin person og må ikke udsættes <strong>for</strong> legemlig<br />

afstraffelse eller anden krænkende behandling


Lov om social service<br />

• §50<br />

• Hvis det må antages, at et barn eller en ung trænger til særlig<br />

støtte, herunder på grund af nedsat fysisk eller psykisk<br />

funktionsevne, skal kommunalbestyrelsen undersøge barnets<br />

eller den <strong>unge</strong>s <strong>for</strong>hold...


Lov om social service<br />

• §154<br />

• Den, der får kendskab til, at et barn eller en ung under 18 år…<br />

udsættes <strong>for</strong> vanrøgt eller nedværdigende behandling eller<br />

lever under <strong>for</strong>hold, der bringer dets sundhed eller udvikling i<br />

fare, har pligt til at underrette kommunen


Sundhedsloven<br />

• § 17<br />

• En patient, der er fyldt 15 år, kan selv give in<strong>for</strong>meret<br />

samtykke til behandling<br />

• En patient, der er fyldt 15 år er berettiget til aktindsigt…<br />

• Og kan give samtykke til videregivelse af helbredsoplysninger<br />

m.v.


Lov om tvang i psykiatrien


Frihedsberøvelse<br />

• Hvis man hører stemmer, ser ting, der ikke er der eller har<br />

mange tanker om selvmord, kan man indimellem være farlig<br />

<strong>for</strong> sig selv eller andre<br />

• Hvis man er syg og måske ligger hjemme i sengen i flere<br />

måneder kan man blive indlagt – også selvom man ikke har<br />

lyst til det<br />

• Det kaldes en tvangsindlæggelse


Frihedsberøvelse<br />

• Det er også muligt at blive tilbageholdt selvom man er frivilligt<br />

indlagt. Det kaldes en tvangstilbageholdelse<br />

• Med nogle dages mellemrum vurderer lægen, om man stadig<br />

skal være tilbageholdt<br />

• Lægen vurderer situationen udfra samtaler med den <strong>unge</strong>,<br />

observationer fra personalet på afsnittet og oplysninger fra<br />

pårørende, fx <strong>for</strong>ældre


Fastholdelse<br />

• Hvis man på et psykiatrisk afsnit skader sig selv, er voldelig,<br />

generer de andre patienter eller begår groft hærværk, kan man<br />

blive fastholdt af personalet og ført til sit værelse. Så snart<br />

man er rolig bliver man sluppet igen


Beroligende indsprøjtning<br />

• Indimellem falder man ikke til ro og må der<strong>for</strong> have en<br />

beroligende indsprøjtning. Virkningen af den beroligende<br />

medicin varer i nogle timer. Man bliver træt og falder måske i<br />

søvn


Tvangsfiksering<br />

• Hvis den <strong>unge</strong> er meget urolig og vurderes til umiddelbar fare<br />

<strong>for</strong> sig selv eller andre, kan den <strong>unge</strong> blive fastspændt på<br />

sengen med et bælte. Det kaldes <strong>for</strong> en bælte-fiksering eller<br />

tvangsfiksering<br />

• Hvis man er bæltefikseret, har man altid en fastvagt – dvs. der<br />

sidder hele tiden et personale på stuen<br />

• En bæltefiksering varer normalt i få timer, og det er meningen,<br />

at man skal have ro og helst sove lidt


Eftersamtale<br />

• Når der bliver benyttet tvang i psykiatrien, sker det inden<strong>for</strong><br />

retningslinierne om lov om tvang. Det der bliver gjort bliver<br />

gjort <strong>for</strong> at hjælpe den <strong>unge</strong>, men det kan man ofte først se<br />

senere<br />

• Hvis der bliver brugt tvang, får man tilbudt en eftersamtale hos<br />

personalet, hvor man kan tale om, hvad der skete i situationen<br />

og om, hvordan gentagelser kan <strong>for</strong>hindres


Eftersamtale


Mulighed <strong>for</strong> at klage<br />

• En ung udsat <strong>for</strong> tvang får altid en patientrådgiver, som er en<br />

person, der ikke er ansat på centeret<br />

• Patientrådgiveren kan hjælpe, hvis man vil klage over brugen<br />

af tvang<br />

• Hvis man beslutter at klage, bliver der holdt et møde i<br />

patientklagenævnet


Patientklagenævn<br />

• Patientklagenævnet består af 1-2 jurister, en læge fra den<br />

Almindelige Danske Læge<strong>for</strong>ening og en repræsentant fra en<br />

patient<strong>for</strong>ening<br />

• Patientklagenævnet tager stilling til, om tvangsindgrebet var<br />

lovligt, og om en tvangstilbageholdelse eller tvangsbehandling<br />

skal ophæves


Patientklagenævn<br />

• Hvis den <strong>unge</strong> beslutter at klage, bliver der holdt et møde i<br />

patientklagenævnet. På det møde deltager 1-2 jurister, en læge fra dit<br />

afsnit, en læge fra Den Almindelige Danske Læge<strong>for</strong>ening og en<br />

repræsentant fra en patient<strong>for</strong>ening<br />

• Patientklagenævnet tager stilling til, om tvangsindgrebet var lovligt og<br />

om en tvangstilbageholdelse eller tvangsbehandling skal ophæves


Case


Case<br />

• Alex er hurtigkørende. Han hører stemmer, der siger,at han<br />

skal lægge sig ud på vejen, og at han ikke skal være bekymret<br />

<strong>for</strong> bilerne, <strong>for</strong> de vil ikke køre ham over. Forbipasserende<br />

bliver <strong>for</strong>skrækkede, da de ser Alex ligge på vejen og ringer<br />

efter politiet. Politiet bringer Alex til psykiatrisk skadestue, og<br />

lægen indlægger Alex<br />

• Efter 10 dage, hvor Alex har fået medicin, er stemmerne væk.<br />

Alex vil gerne udskrives og holde op med at tage medicin. Han<br />

har <strong>for</strong>retninger han skal klare, bl.a. er han ved at købe en<br />

spillehal<br />

• Diskuter, om I synes Alex skal udskrives <br />

• Hvad skulle der evt. til, før en udskrivelse ville være i orden

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!