BÃƒÂ¸rne - DynamicPaper

NR. 50 AUGUST/SEPTEMBER 2011 – 11. ÅRGANG 

GRATIS MAGASIN / UDKOMMER HVER 2. MÅNED 

Magasinet til børnefamilier 

GRATIS 

MAGASIN 

Børn 

og lus 

Det er højsæson 

for de små kryb 

UDKOMMER HVER 

2. MÅNED! 

Leddegigt 

kan også 

ramme børn 

Børnevacciner 

Efterårsog 

vinterferie 

Jubiii... 

Snart er det 

halloween 

Børns 

seksualitet 

 

Børns leg og udvikling 

+ SUNDE OPSKRIFTER + BØRNEMODE + SKØNHEDSTIPS + VIND BØGER, SPIL & FILM

Bepanthol 

glade 

numser 

på tube 

Plejesalve til spædbørn 

NYHED inden for småbørnspleje. Bepanthol ® er en ny plejesalve 

til babyer, som er specielt egnet til bleirritation og røde numser. 

Indeholder dexpantenol og lanolin. Dexpantenol omdannes i huden 

til vitamin B5, der genopbygger huden indefra og holder huden 

blød og fugtig. Bepanthol ® indeholder ingen konserveringsstoffer, 

parabener, parfume eller zink og er desuden velegnet til jævnlig 

brug efter hvert bleskift. Er deklareret i samarbejde med Astma og 

Allergi Forbundet. Bepanthol ® har klinisk dokumenteret effekt. 

Nyhed! 

Bepanthol ® kan købes hos Matas og på udvalgte apoteker. 

For yderligere information gå ind på www.bepanthol.dk eller 

kontakt Bayer Consumer Care på 45235000.

INDHOLD 

NR. 50 AUGUST/SEPTEMBER 2011 – 11. ÅRGANG 

18 

06 TEMA: Børns udvikling 

12 Udvikling af børns sociale færdigheder 

14 Leg og lær 

Med legetøj, der stimulerer børns sanser 

06 

18 Børns seksualitet 

20 Hvad er opdragelse 

25 Når skolebørn tisser i sengen 

28 Vaccination af børn 

30 Uhyggelige Halloween opskrifter 

36 Børnevenlige retter med økologisk oksekød 

38 Varm mode til det kølige efterår 

36 

42 Husk at måle dine børns fødder inden 

indkøb af vinterstøvler 

50 Lus… Hvordan slipper vi af med dem 

68 

54 Bøger og film til børnene 

58 Kan gulerødder kurere kræft 

60 Skønne grill og simreopskrifter 

68 Ferie for ægte vandhunde 

70 Skiferie 

72 Skønne tips 

72 

85 Bøger og film til os voksne 

88 Miljøvenlig græsklipning 

90 Leddegigt er ikke kun forbeholdt voksne 

97 Læserservice 

88 

98 Deltag i alle konkurrencer i magasinet 

NR. 50 · AUGUST/SEPTEMBER/2011 

BØRN & FRITID · 3

Giv dit hår nyt liv med Priorin ® 

Det er helt naturligt, at kvinder af og til får tyndere hår. Du kan opleve, at håret 

er blevet tyndt og glansløst og har brug for ekstra næring. For at dit hår skal 

kunne få nyt liv igen, har hårrødderne brug for næring. Kosttilskuddet Priorin ® 

er udviklet specielt til kvinder, og det virker indefra. Priorin ® tilfører hårrødderne 

de næringsstoffer, som er nødvendige for, at du får din normale hårvækst 

tilbage. Priorin ® har dokumenteret effekt og mærkes efter tre til seks måneder. 

Besøg priorin.dk, hvis du vil vide mere. 

KAN KØBES HOS MATAS, PÅ APOTEKET OG I HELSEKOSTBUTIKKER. 

Priorin ® er et kosttilskud. Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost. Det anbefales at tage 2 kapsler om morgenen og 1 om aftenen de første 3 måneder, derefter 1 kapsel om dagen ved 

efterfølgende kur. Kapslerne skal sluges hele med lidt væske. Den anbefalede daglige dosis bør ikke overskrides. Indeholder soja, gluten og svinegelatine. Priorin ® kan anvendes til børn over 11 år og voksne. 

Priorin ® kan anvendes under amning. Bør kun efter aftale med læge eller sundhedsplejeske anvendes af gravide eller børn under 11 år. Overdreven brug kan virke afførende. Bayer A/S, Nørgaardsvej 32, 

2800 Kgs. Lyngby. Telefon: 4523 5000. priorin.dk 

MAP NO. L.DK.12.2010.0135

Kære læsere 

”Når de opfører sig mindre 

pænt og ikke er særlige rare 

over for andre, er det så her 

vi skal guide dem Vise dem 

hvad der er rigtigt og forkert 

Eller skal vi bare overlade det til 

dem selv at løse problemerne 

Jeg tror de skal guides hele 

vejen gennem deres folkeskole. 

Så de er trygge, og ikke skal 

bekymre sig om for mange ting, 

og så de kan koncentrere sig 

om at lære!” 

Sommerferien er ovre, og vi skal nu i gang med hverdagens trummerum.Ungerne har 

været længe oppe, og den ene dag har taget den anden. Det har væres skønt og 

hyggeligt med frie rammer, men det er også rart at få lidt struktur på hverdagen igen. 

Vi skal på arbejde og i skole, vi ser vores kolleger og skolekammerater dagligt, og 

vores hverdag vender tilbage til det kendte og forudsigelige. 

Enden på sommerferien betyder også goddag til skolen, og nu har mange af jer 

læsere sendt jeres børn i skole for første gang. Til jer vil jeg sige tillykke med næste 

etape i jeres og jeres børns liv. Der vil være en del omvæltninger i jeres og børnenes 

hverdag, og I fi nder hurtigt ud af, at jeres børn går fra at være søde små børnehavebørn, 

til store og meget mere nysgerrige børn. De får hurtigt et større ordforråd, og en 

enorm appetit på livet. Brems dem ikke, slip dem hellere stille og roligt, for det er en 

stor verden, de går i møde. Ordet opdragelse vil komme i højsædet i denne tid, og 

I skal til at lære jeres børn om gensidigt respekt, og at være for andre som de ønsker 

andre skal være over for dem. 

Vi taler alle meget om opdragelse, og imens vores børn ligger i maven, har vi en 

del idéer og idealer omkring deres opdragelse. Når de så er født, bliver det ikke som 

vi lige havde planlagt. For de er jo så små og uskyldige, og vi tænker, at vi sagtens 

kan vente lidt med at være de strenge forældre. Men vi behøver ikke at være strenge 

– opdragelse kan sagtens leges ind, da leg gennem rollespil er meget lærerigt. Vi kan 

læse historier for børnene, hvor der er sat forskellige problemstillinger op, og derefter 

snakke om historien. 

I denne udgave af magasinet vil vi prøve at guide jer hen i mod vigtige fokuspunkter, 

og hvordan de forskellige problemstillinger kan løses. Men vi er alle forskellige, 

og det er vores børn også, så det der passer til det ene barn, er ikke nødvendigvis det 

bedste til det andet barn. Og det er uanset om børnene er søskende eller ej. De større 

søskende er også tit med til at opdrage på de små, da de mindste børn ofte spejler 

sig i de større søskende. Som jeg plejer at sige til min store datter: ”Se, lillesøster har 

set du gør det, og derfor gør hun det samme!” Det kan både have sine fordele og 

ulemper, afhængig af om det er gode eller mindre gode ting, hun viser sin søster. 

Men når børnene når skolealderen, er det vigtigt at vi har fokus på deres adfærd, 

og ikke mindst at lytte til dem, når de vil fortælle os noget. Børn og voksne oplever ikke 

tingene ens, og de ting børn oplever som store og uoverskuelige problemer i deres 

hverdag, kan til tider virke ubetydelige små i vores ”voksenverden”. Her er det vigtigt, 

at vi prøver at tænke i børnehøjde og lytter, når de søger hjælp og trøst hos os. Når 

de opfører sig mindre pænt og ikke er særlige rare over for andre, er det så her vi 

skal guide dem Vise dem hvad der er rigtigt og forkert Eller skal vi bare overlade 

det til dem selv at løse problemerne Jeg tror de skal guides hele vejen gennem deres 

folkeskole. Så de er trygge, og ikke skal bekymre sig om for mange ting, og så de 

kan koncentrere sig om at lære! 

God læselyst 

Susanna Larsen 

Børn & Fritid 

Park Allé 350 D 

2605 Brøndby 

Tlf: 7022 1148 

Fax: 7022 1149 

mail@bornogfritid.dk 

www.bornogfritid.dk 

Abonnement: 

abonnement@bornogfritid.dk 

Annoncer: 

annoncer@bornogfritid.dk 

Udgiver: 

TB-Media ApS 

 

Susanna Larsen 

susanna@boernogfritid.dk 

Redaktør: 

Bonnie Jensen 

bonnie@boernogfritid.dk 

redaktion@bornogfritid.dk 

 

Dea Larsen 

Bonnie Jensen 

Lotte Rask 

Søren Pontoppidan 

Therese Cicilie Størling 

Grafisk design: 

Lotte Rask Grafi sk Design 

Trykt oplag: 40.000 

Tilmeldt Dansk Oplagskontrol 


BØRN & FRITID · 5

tema · BØRNS UDVIKLING 

Af Therese Cicilie Størling 

Dit barns 

udvikling 

Børns leg gennemgår en naturlig 

– men rivende – udvikling fra de er 

babyer, og til de pludselig er små 

teenagere. Det ene øjeblik kan 

de knapt skelne sort fra hvid, og 

det næste øjeblik er de fordybet 

i at skabe den fineste, 

mest detaljerede tegning i 

alle regnbuens farver. Her 

får du en gemmemgang af 

børns evner og interesser, og 

hvilket legetøj, der passer 

bedst til de forskellige 

alderstrin. 

6 · BØRN & FRITID 

NR. 50 · AUGUST/SEPTEMBER/2011

arnet, så han kan øve sig i at række ud, og få fat i tingen. 

Vær dog opmærksom på at det, du præsenterer barnet for, skal 

være godkendt og uden duftstoffer, ftalater og andre skadelige 

tilsætningsstoffer, da barnet i denne periode sanser mange oplevelser 

gennem munden ,og derfor putter alverdens ting deri. 

6-9 måneder 

Fra 6-9 måneder sker der mange ting i barnets motoriske udvikling. 

Barnet bliver bedre til at kontrollere sine gribe- og kastebevægelser, 

og med denne nyvundne evne bliver det sjovt at 

holde fast i ting, og smide dem fra sig igen. Her er små bolde, 

bløde figurer og bamser,som barnet kan holde fast i, et godt bud 

på aktivitetslegetøj. 

I denne periode bliver det også interessant at få ting til at give 

lyd fra sig, fx ved at banke rangler ned i gulvet eller mod en anden 

ting. Barnet vil i denne tid kunne have glæde af fx sansetæpper 

og aktivitetstæpper med diverse små ting, man kan gribe fat i 

og hive imod munden. Reflekser og spejle kan barnet også bruge 

til at ligge og kigge på, og få øje på sig selv. 

1 år 

Ved 12 måneders-alderen vil et barn kunne beherske mere 

avanceret legetøj, som fx klodser, der kan sættes oven på hinanden 

eller ”puttekasser”, hvor figurer skal puttes i de rigtige huller. Det er 

også nu, at barnet vil finde glæde ved legetøj, man skal trykke på 

og hive i, så der åbnes låger eller kommer lyde frem. På denne 

måde opdager barnet, at “når jeg gør sådan her, sker der noget”. 

Hvornår og hvordan stimulerer vi bedst muligt vores børns 

sanser, og med hvilken slags legetøj Dette spørgsmål 

har de fleste forældre sikkert stillet sig selv en lørdag 

formiddag i indkøbscentret med masser af lokkende skønne 

legesager indenfor rækkevidde. Men der er jo ingen grund til at 

købe lækre, tykke farveblyanter til en nyfødt, eller en flot elektrisk 

brandbil til en baby på 4 måneder. 

I starten af babys liv har de endnu ikke fundet ud af, hvad det 

er for nogle underlige lemmer som stikker ud fra overkroppen, 

også kaldet arme, eller hvad de skal bruges til. Her er det bedst 

bare at kigge på velkendte glade ansigter, lytte efter lyde og 

velkendte stemmer, og kigge på figurer eller bamser med stærke 

klare farver. 

Fra fødslen er babys syn ikke færdigudviklet og baby kan derfor 

i de første uger udelukkende fokusere på kontrastfarver. De 

stærkeste kontraster er sort og hvid, som anbefales til den helt 

nyfødte. Senere i synets udvikling begynder baby at kunne få øje 

på den klare røde farve. I de første måneder efter fødslen anbefales 

legetøj med enkle mønstre i disse stærke kontrastfarver. En 

god idé er, at holde legetøjet op foran babyen, og man vil hurtigt 

opleve, hvordan babyens øjne følger bevægelserne. 

2 år 

I barnets andet leveår, vil dets motorik udvikle sig kolossalt. Her 

vil han bl.a. lære at gå selv, dog i starten ved hjælp af et redskab, 

man kan skubbe foran sig – en slags gå-vogn, da det på 

den måde er nemmere at holde balancen. 

Barnet vil forsøge at spise selv – først med fingrene, senere 

med både ske og gaffel. 

I denne tid vil børn også have glæde af farver, blyanter og 

fingermaling, og kan sagtens lære at man kun tegner på papir, 

og ikke på gulv, vægge og møbler. 

Barnets sprog begynder også at bliver mere forståeligt, og 

han forstår omvendt også meget af det, I fortæller ham. Det 

meget vigtigt at tale til barnet, uanset hvad I foretager jer, så 

barnet på denne måde får sat ord på mange af de ting,han ser 

i hverdagen. 

3-4 måneder 

Når børn nærmer sig 3-4 måneders-alderen, begynder de at 

opfatte armene som en del af dem selv, og som noget der kan 

bruges til fx at tage ud efter ting og skubbe til dem. Det er stadig 

svært for barnet at holde fast på ting. Men du kan hjælpe ved 

at lægge bløde krammedyr og bamser, figurer med lys og lyd 

eller små rangler (som er godkendte til at putte i munden) foran 

NR. 50 · AUGUST/SEPTEMBER/2011 BØRN & FRITID · 7

Dit barns 

udvikling 

I denne periode kan vi stimulere barnets sanser via billedbøger, 

sange, rim og remser. De fleste børn nyder, at man læser og synger 

sammen, da det skaber en hyggestund mellem voksen og barn, 

men barnet lytter også meget, og vil meget gerne lære en masse 

nyt, så han nærmest ”suger” alt til sig. Undersøgelser viser også, at 

højtlæsning styrker barnets evne til at lære at læse og skrive senere 

i livet. Ydermere ved man, at den sproglige udvikling hænger tæt 

sammen med barnets motorik og forståelse af rum, tid og krop. 

3-4 år 

I børnenes 3.-4. leveår er de glade for rollelege, og vil være i 

stand til at huske tidligere dialoger i deres lege. F.eks. hvis man 

leger med dyr og ”dyrene” snakkede sammen sidst, vil barnet i 

en senere leg huske den tidligere ”dialog” mellem dyrene og her 

vil barnet gentage ”dialogen”. 

I denne periode vil man som forældre ”kunne opleve sig selv” 

i form af børns rollelege med dukker, figurer og bamser. Når lille 

Lise fortæller sin dukke, at nu skal hun høre efter, og lægge sig til 

at sove, for nu er det sengetid, så vil du ikke være i tvivl om, hvor 

hun har ordene og stemmeføringen fra. 

Både piger og drenge er nu glade for at klæde sig ud. Pigerne 

som prinsesser og små fine damer, og drengene som yndlingsheltenn. 

I disse år er det stadig vigtigt at stimulere børnenes farve-koordination, 

øve former, male og tegne, synge, danse og læse historier. 

Mange børns motorik er nu så god, at man kan begynde 

at øve på en to-hjulet cykel og/eller løbehjul, og evner til at spille 

med bold og ramme et mål. 

4-5 år 

Barnet har nu helt strakte knæ, og kan hoppe, hinke og sjippe. 

Han står på et ben, går sikkert op og ned ad trapper, løber 

meget, klatrer højt op, og får masser huller i tøjet. De kan gå på 

fliser, og undgå stregerne imellem, huleleg bliver spændende og 

de kan lide at gemme sig. 

Barnet kan klippe efter en streg med bevægelser, kan begynde 

at øve sig på at skrive sit navn, lærer at spise med kniv og gaffel, 

dog med et umodent greb, da der endnu ikke er mange fingerkræfter. 

Søm kan slås i, og perler trækkes på snor, barnets leg 

bliver mere detaljeret, og de tegner meget, kender forskel på 

de forskellige farver og former figurer og dyr med modellervoks 

(pigerne dog mest). 

Barnets sprog bliver nu mere tydeligt og forståelig, barnet kan 

nu omkring 900-1500 ord. Han taler uafbrudt og for-vandler sig 

til ”Spørge-Jørgen”, men afventer ikke svar, da det er en måde 

at kontrollere sin egen viden på. De kan fortælle om et langt 

hændelsesforløb, og samler på nye, spændende ord, selv om de 

ikke kender betydningen. Der er mange emneskift, og et enkelt 

ord kan sætte nye associationer i gang. De synger egne hjemmelavede 

sange, og tænker med munden. Sutten er forhåbentlig 

væk, ellers kan barnet begynde at læspe. 

Barnet bliver følsomt overfor kritik, og har svært ved at tabe i 

spil, og prøver derved måske at ændre reglerne til egen fordel. 

5-6 år 

Barnet modnes i bevægelserne og sparer mere på kræfterne, 

men har stadig brug for kropslige udfordringer. 



Den nye SOFUS seng er smuk, klassisk og funktionel 

Den nye Sofus seng fra Et Hjem kan alt det 

du kan ønske dig for en barneseng. 

Liggemål fra 110 – 170 cm, og kan bruges 

helt op til 8-10 års alderen. 

Passer fra 0 – 10 år og kan ombygges til en 

skøn halvhøj seng med hule nedenunder. 

Senere kan sengen ombygges til halvhøj seng eller 

en hyggelig juniorseng. 

(frit leveret i DK) 

Besøg Et Hjem på www.ethjem.dk 

SHOWROOM: Ådalsvej 50, 2970 Hørsholm, Tel. 39 90 90 02, Email: info@ethjem.dk


Dit barns 

udvikling 

Barnet kan deltage i organiseret sport, som dans, svømning 

og gymnastik. Kan stå på tæer, og kaste en bold med vægt-overføring 

og med meget større kraft. Barnet kan nu håndtere værktøj 

sikrere, er bedre til tandbørstning og frisering, og kan lære at 

tørre sig selv efter toiletbesøg. Han begynder at kunne knappe 

knapper op og i, og kan lære at binde sløjfer og snørebånd, og 

smøre sine egne madder. 

Barnet kan føre en gensidig samtale, ordtrængslen bliver mindre, 

og barnet forventer nu svar på sine spørgsmål. Det vil vide 

mere, og spørger om sammenhænge – en søgning på konkret 

viden, og kan have stor glæde af f.eks. museumsbesøg. 

Barnet har stor interesse for bogstaver og tal, og kan nu skrive 

sit eget navn. Tegner personer, ofte mor, far og søskende – eller 

oplevelser de har haft. 

7-8 år 

Barnet har nu fundet sin egen fritidsinteresse, som oftest udvikles 

til en fællesinteresse, for de påvirkes af mange indtryk fra både 

venner og skolekammerater. Computerspil og forskellige spillekonsoller 

bliver nu en stor del af deres hverdag, både i skolen og 

hjemme – især når det gælder drengene. Nu er barnet nået den 

fase hvor de danner egne meninger, holdninger og kan godt lide 

en rask diskussion. Børnene har på det tidspunkt dannet sin egen 

personlighed, og den begynder at skinne igennem med egne 

holdninger og meninger. 

Præ-pubertet og pubertet 

Når børnene nærmer sig puberteten bør de have udviklet motoriske 

færdigheder i form af koordination og balance. Det vil sige, 

at de behersker en række motoriske færdigheder, som f.eks. at 

kunne cykle sikkert, spille bold, stå på skøjter, stå på skateboard 

etc. I puberteten og i ungdommen er der fokus på kondition og 

styrke. Det er vigtigt, at dagligdagen tilrettelægges, så den indeholder 

aktiviteter, der sikrer, at der opnås god kondition og styrke. 

Samtidigt skal der være masser af hverdagsmotion. 

Gode råd ved køb af legetøj 

Legetøj kan være med til at udvikle barnets sanser 

og motoriske evner, husk dog at tjekke at legetøjet 

er solidt lavet ved at hive i hjul, øjne, næser og 

andre smådele. Hvis du kan hive det af, så kan 

et barn også. Børn under tre år undersøger alt 

ved at putte det i munden. Vælg derfor legetøj 

uden små dele til børn i den aldersgruppe. 

Undgå legetøj, der afgiver høje lyde. Og køb kun 

legetøj med CE-mærket. Mærkning og advarsler 

skal være på dansk. Køb legetøj, der passer til 

barnets alder, evner og udviklingstrin. Du kan som 

regel finde oplysning på pakningen af legetøjet 

hvilken aldersgruppe, det er beregnet til. 

1. Køb altid legetøj af god kvalitet, det er godt 

produktudviklet og giver en bedre legeværdi 

for børnene, og holder længere, og kan 

dermed gå i arv til mindre søskende.. 

2. Til små børn (nul til tre år) bør man vælge 

legetøj, som tager udgangspunkt i virkeligheden. 

Små børn arbejder hårdt på at 

lære at begå sig i den virkelige verden. Fx 

legetøjskøkkener, gyngeheste, tøjdyr, små biler 

og dukker. 

3. Sørg for at børnene ikke kun har legetøj af 

plast. Der skal også være legetøj af træ, 

metal, skind osv. 

4. Større børn leger både ud fra en fantasiverden 

og en verden, der ligner virkeligheden. Lego 

brandstation eller Belville er fra den virkelige 

verden. Power Rangers er fantasiverden. Giv 

børnene noget fra begge verdener. 

5. Dukker behøver ikke absolut at kunne skrige og 

tisse. Specielt ikke til små børn, der alligevel 

ikke kan bruge dukker fyldt med elektronik. 

6. Børn har behov for legetøj fra alle fem 

hovedkategorier: Mennesker, dyr, redskaber, 

systemer/strategier og naturting. 

7. Vær ikke bange for at give børnene kønsspecifikt 

legetøj. 

8. At lege med andre børn er vigtigt for legen, 

vælg også legetøj, hvor to børn kan lege sammen 

med hver sin hovedrolle. 

9. Spil er også legetøj. Spil er imiteret virkelighed, 

hvor man lærer at vinde og tabe. 

Lærer, at man er god til nogle spil, og andre er 

bedre til andre spil – ligesom i livet. 

Kilde: Legetøjsforsker Jørn Martin Steenhold 

Kilder: www.barneguiden.dk 

www.netjordmoderen.dk 



Endelig er Noa Noa 

gået online, 

se/bestil på 

www.agusta.dk 

Vi har også : Whiite, Stella Nova, Desigual, 

Staff, Redgreen, Karen By Simonsen, Gestuz, 

Lollys Laundry, Julie Sandlau mm. 

Dag til dag levering 

www.agusta.dk


Af Bonnie Jensen 

Udvikling af børns 

sociale færdigheder 

Når børn bygger tårne for derefter 

at vælte dem med det samme, eller 

når de gentagne gange spørger om 

det samme dyr, er de ved at udvikle 

deres sociale færdigheder. 

Rollespil 

Når børn leger, spiller de hele tiden forskellige roller. Det ene 

øjeblik er de politimand, det næste dyrepasser og igen senere 

togfører. Vi voksne mener, at børns rollespil er et resultat af 

deres livlige fantasi, men så enkelt er det slet ikke. Børn spiller 

rollespil for at lære mere om sig selv og andre. 

 

opfordrer barnet til at spille forskellige roller og prøve forskellige 

scenarier. 

udvikler barnets identitet og hjælpe ham/hende med at 

udtrykke sine følelser. 

lærer barnet, hvordan man interagerer med og forholder sig 

til andre mennesker. 

hjælper dit barn med at opbygge sine kommunikationsevner. 

Motoriske evner 

Har du nogensinde tænkt over, hvorfor små børn bruger lang tid 

på at bygge tårne for derefter bare at vælte dem igen 

Det afgørende i legen er ikke at ødelægge tårnet. Det er den 

gentagne byggeproces, der gør legen sjov og fastholder 

børnenes interesse. For det er meget mere end ren og skær leg 

at bygge og stable, det er en metode til at lære, hvordan man 

får kontrol over sine arme og hænder. 

 

øje-hånd-koordinering og motoriske evner. 

opfattelse af former. 

tålmodighed, beslutsomhed og selvværd. 



Kreativitet 

Kreativ leg opbygger en aktiv tankegang. Giv en 3-årig en 

kasse med legoklodser, og barnet vil straks begynde at bygge. 

Det er næsten et instinkt. Børn bygger og skaber ting med deres 

hænder, fordi det er en naturlig del af deres udvikling. Når du 

er barn, bruger du kreativ leg til at opbygge dine færdigheder 

og udvide din horisont. 

 

stimulerer deres fantasi. 

stimulerer deres kreative evner. 

opbygger andre vigtige færdigheder, som f.eks. 

problemløsning. 

lader dem udvikle sig i deres eget tempo. 

Tal 

Tallenes logik er ikke så logisk, når man er et lille barn. Men jo 

mere man leger med tallene, jo mere mening giver de. 

 

abstrakte tal forklares i billeder og historier. 

tallene sættes i forbindelse med sjove, velkendte situationer. 

børnene får mulighed for at udforske tallene på deres egen 

måde. 

børn lærer bedre, når de har det sjovt. 

En verden af 

muligheder... 

Hoppekids er fantasifulde og inspirerende universer, 

der skaber glæde og tryghed for de kære små ! 

 

Former og farver 

Børn er gode til at rode. Men vidste du, at de faktisk har et 

endnu større talent for at arrangere og organisere ting 

Tænk på, hvor mange gange dit barn har spurgt dig om en person, 

et dyr eller en bil, som han/hun har set. Eller hvor mange 

gange han/hun har organiseret sine legetøjsbiler på rad og 

række. Det er alt sammen et led i at afklare, hvordan nogle 

ting passer sammen, og andre ikke gør. Dit barn finder ud af, 

hvordan verden hænger sammen. 

 

genkende former og farver. 

skelne mellem forskellige former og forskellige farver. 

arrangere og organisere. 

forstå verden omkring dem. 

www.hoppekids.com

Leg og lær 

Harmonika hund 

Hunden ryster, når den trækkes i halen. 

Den er dejlig blød og kan hænges 

op i halen, så den kan pynte over 

kravlegården, sengen eller lignende. 

Baby lærer at fokusere, når tingene 

bevæger sig, så harmonika hunden 

er god til træning af synet. Set hos 

Minihorn til kr. 149,95 

Magic Brix 

Kan du huske dem fra da du 

var barn Magic Brix, bløde og 

fl eksible konstruktionsplader som kan 

sammensættes på fantasifuld og kreativ 

vis. Bøtten indeholder 72 brikker i 

forskellige farver og former. 

Set til kr. 129,- hos Penesco Trading. 

Bløde aktivitetsklodser 

Stimuler barnets kreative evner med de farverige 

klodser, der kan kombineres på mange måder. 

Klodserne har forskellige overfl ader, lydeffekter og et 

spejl, der udvikler sanserne. Med ophænget kan de 

tages med overalt og hænges på klapvogn, i bilen 

eller lignende. Set hos Minihorn til kr. 159,95 

 

 

Bondegård 

Denne skønne bondegård med et par 

husdyr, egen køkkenhave, kompostbeholder 

og biogasanlæg viser vejen 

for den lille økologiske landmand. Til 

børn fra 3 år. Set hos AMleg.dk 

Musikbord 

Dette farverige bord giver barnet mulighed 

for at øve sine færdigheder 

allerede som helt lille. Udover musikinstrumenter 

er der også kuglebane samt 

stableklodser. Fra 18m. Set hos AMleg.dk 

Balancebræt Pindsvin 

Til at sidde eller ligge på. Til motorisk 

træning og balanceøvelser. De 

små dutter på pindsvinet stimulerer 

endvidere følesansen. Balancebrættet 

kan justeres i volumen, jo mere 

luft i, jo større udfordring. Brættet 

er 32 cm i diameter, og er set til kr. 

179,- hos legeakademiet.dk 

 

Smølferne 

Hvilken er din favorit af alle smølferne 

Smølferne er med bevægelige arme, ben 

og hoved. Set i førende legetøjsbutikker. 

 

14 · BØRN & FRITID

Playskool Roll ’N 

Pop Express 

Fritkørende tog med uforudsigelig 

og sjov boldleg. 

Playskools Roll ‘N Pop Express 

får dit barn til at bevæge sig! Dit 

barn vil elske at skubbe toget og 

se boldene poppe ud! Og så 

kravle af sted for at fange dem, 

hvorefter legen kan begynde forfra! 

Med musik, lys og 3 bolde. 

Set i førende legetøjsbutikker 

til kr. 179,95 

Smølfe legesæt 

Tag på eventyr med smølferne med dette 2 i 1 legesæt med scener fra 

både by og land. Inkl. skyskraber, hytte og tilbehør. Sættet er sammenklappeligt 

og med bærehåndtag. Set i førende legetøjsbutikker. 

 

 

Aktivitets gåvogn 

Gå vogn med mange aktiviteter. 

Vognen er ideel når barnets skal 

lære at gå de første skridt, og 

den er også motorisk udfordrende 

med mulighed for at lave 

forskellige lyde/musik, pusle de 

4 brikker sammen til 3 forskellige 

dyr, puttekasse på den ene side 

og labyrint på den anden side. 

Bagerst er der plads til opbevaring. 

Til børn fra 18m. 

Set hos AMleg.dk 

Learning puppy 

Laugh & Learn-hunden er en 

herlig legeven, som indeholder 

to legefunktioner: indlæring og 

musik med 10 sange. I indlæringsfunktionen 

kan barnet trykke på 

seks punkter på hunden og lære 

bogstaver, kropsdele og farver via 

sjove sætninger og sange. Skift 

derefter til musikfunktionen der har 

4 sangtemaer: en alfabetsang, en 

sang om farver, en tællesang og 

en sang om kropsdele. Set hos 

førende legetøjsbutikker. 

Låsehus 

Her er 4 døre på hver sin side 

i hver sin farve med hvert sit 

nummer og hver sin dørklokke 

lyd. Der følger 4 nøgler med til 

hver sin dør, som de 4 forskellige 

medfølgende dukker gå ind af. Et 

meget gennemført stykke legetøj 

der er fantastisk til fantasilegen og 

uovertruffen til finmotorikken. Til 

børn fra 3 år. Set til kr. 289,-hos 

Legeakademiet.dk 

Panda nusseklud 

Panda nusseklud med rasle 

-lyd og knitre-effekter samt knuder, 

der kan lindre ømme gummer. 

Set hos Minihorn til kr. 149,95 

 

Håndledsrangler og ranglesokker 

Søde små insekter til hhv. håndleddet og foden. 

Med knitre- og raslelyde, der stimulerer 

koordinering fra hånd til fod. Set hos Minihorn 

til kr. 159,95 

 

 

BØRN & FRITID · 15

LIDT AF HVERT 

Farverigt og udviklende 

legetøj 

 

 

 

Er tredje billedbog om tvillingerne Max og Mille, 

der bor sammen med deres mor og far. De har 

ingen husdyr, men en aften klør Milles hår ekstra 

meget, og de ser straks, at hun har fået besøg af 

en masse lus. Den store lusejagt går i gang, og 

ikke alle i familien går fri. En sjov og informativ 

historie om det at have lus; om kæmning, drilleri, 

og alt besværet med at få bugt med de små kryb. 

Ind imellem fortælles der fra lusenes synsvinkel - 

hvilket giver historien både humor og kant. 

Som ekstra gimmick ligger der en lusekam i 

bogen, der udkommer 1. september fra Forlaget 

Lindhardt og Ringhoff. 

AM Leg A/S er et dansk firma, der i tæt samarbejde med deres 

leverandører designer og producerer kvalitetslegetøj med højt 

pædagogisk indhold. 

Firmaet startede i sin tid med at producere dukketøj, lifte og 

diverse tilbehør til dukker – siden hen er det trælegetøjet der 

har fået den overvejende plads. AM Leg lancerede i 2008 de 

populære Balancecykler under navnet MaMaMeMo. Dette brand 

som også omfatter et stort udvalg af legemad i træ er blevet forbrugernes 

garanti for udviklende, sjovt og farverigt legetøj i høj 

kvalitet og unikt design. 

Det nye brand EverEarth er det sidste nye skud på stammen, 

dette kan du læse mere om i denne udgave af magasinet. 

 

 

Det er en rigtig go' idé at slutte godnat-seancen 

af på den samme måde hver aften. Husk at 

fortælle om putte-ritualet til bedsteforældre og 

evt. barnepasser. 

Børne 

champagne 

Kidibul er en mousserende frugtjuice som er 100 % naturligt fremstillet uden tilsætning af sukker (kun med et naturligt indhold af 

sukker), farvestoffer, konserveringsmiddel eller alkohol. Kidibul indeholder saften fra ca. 6 friske æbler. 

Kidibul indeholder tilstrækkelig kulsyre til at få propperne til at springe og sætte gang i festen. Så få en voksen til at hjælpe dig med 

at åbne fl aske og så smager den bare bedst, når fl asken kommer lige fra køleskabet. 

Kidibul fi ndes i 2 varianter: Den økologiske med æble-fersken smag og en almindelig med æble-jordbær smag. Find selv din favorit 

enten i Rema-1000 eller Bilka og Føtex. 

Kidibul fremstilles af det kendte belgiske fi rma Stassen der også er kendt for deres cider 

produktion. Den kontrolleret oprindelse af æble sorterne er primært Jonagold, 

Elstar og Boskoop, der dyrkes hos lokale frugtavlere i provinserne 

omkring byerne 

Liege og Limburg i den 

Nordøstlige del af 

Belgien. 

 



Børns 

seksualitet 

Lille Ida på 4 år kommer glad hjem og fortæller sin 

mor, at hun har leget tissemandsleg i børnehaven. 

Mor holder vejret et øjeblik, tusind tanker flyver 

gennem hovedet. Er der overgået hendes lille pige 

noget væmmeligt 

”Det kommer bag på mange forældre, at deres børn har 

en seksualitet”, fortæller Anna Louise Stevnhøj, som er 

medicinsk journalist og børnefaglig medarbejder for Børns 

Vilkår. Hun mener, at den kommercielle sex fylder så meget i 

vores bevidsthed, at vi har svært ved at forbinde seksualitet med 

vores børn. 

”Vores foretrukne billede er, at børn er rene og uskyldige. De 

er blanke tavler, man kan skrive på og udfylde, som man helst 

vil”, forklarer hun. 

Men faktum er, at alle børn er født 

med en ubevidst seksualitet, og det 

er en hel naturlig del af barnets udvikling 

at udforske sig selv og også 

interessere sig for andres kropsdele. 

Med Idas beretning om dagens 

begivenheder melder der sig massevis 

af spørgsmål. Mor har mest lyst 

til at udfritte hende om hver detalje – 

var det en ældre dreng, eller skræksceneriet: 

en pædagog 

Der er ikke noget at sige til, at forældre har svært ved at forholde 

sig til deres børnehavebørns seksualitet. De fleste forældre 

til børnehavebørn i dag gik i folkeskolen på det tidspunkt, hvor 

seksualundervisningen mest handlede om AIDS. Senere er der 

”Faktum er, at alle børn er født 

med en ubevidst seksualitet, 

og det er en hel naturlig del af 

barnets udvikling at udforske 

sig selv og også interessere sig 

for andres kropsdele.” 

kommet fokus på seksuel misbrug af børn, og pædagoger og idrætslæreres 

overgreb er blandt de eksempler, der ryster mest og 

fylder mest i medierne. Men realiteten er, at blandt alle overgreb 

på børn, er denne type tilfælde langt de mest sjældne. 

Skab en gensidig tillid 

”Når børnehavebørn fortæller sine forældre om seksuelle oplevelser 

– og det er uanset, om de fortæller om en harmløs leg eller 

en virkelig grænseoverskridende oplevelse som fx et seksuelt 

overgreb, så er det vigtigt at tælle til 

ti og lytte med positiv interesse, så 

barnet ikke tror, at det har gjort noget 

forkert”, siger Anna Louise Stevnhøj. 

”For 15 år siden ville jeg råde 

forældre til at vente med tale med 

sine børn om sex, før børnene selv 

henvendte sig med spørgsmål”, 

fortæller Anna Louise Stevnhøj. 

”Men i dag vil jeg sige, at det er 

nødvendig, at forældrene selv tager 

initiativ til at skabe et tillidsrum, hvor man gerne må tale om sex 

og stille spørgsmål. Børn i dag har adgang til porno, fx via internettet 

fra en tidlig alder. Porno virker på en gang meget skræmmende, 

voldeligt og tillokkende på en 8-årig dreng”. 




For alle legebørn 

Trælegetøj med omtanke 

EverEarth trælegetøj er i særdeles høj kvalitet og produceret efter 

bæredygtige principper, så der tages hensyn til miljøet. 

Alt legetøjet er produceret af gummitræ eller bambus fra skovarealer, 

hvor der selvfølgelig genplantes og tages hensyn til 

både plante- og dyreliv. Malingen på alle EverEarth produkter 

er vandbaseret. Emballagen samt kataloger m.m. er lavet af 

genbrugsmateriale,der er printet med blæk lavet på soyabønner. 

Alle EverEarth produkter er CE, TUV samt GS mærket. 

Se hele sortimentet på www.amleg.dk 

1 stykke legetøj – 5 aktiviteter 

32695 5-i-én aktivitets legetøj 

Alder: 18m+ 

Med dette legetøj er der god og 

lærerig underholdning til mange timer: 

Puttekasse med former, kugleramme 

med farvestrålende perler, labyrint 

med former og farver, tic tac toe, samt 

kuglebane på toppen. 

Str.: L20 x B20 x H30 cm. 

Det er normalt for børnhavebørn at onanere, og som forældre 

kan man godt markere nogle grænser. Man bør ikke opstille direkte 

forbud, men man kan godt sige til sit barn, at jeg kan godt 

se, at du synes, det er dejligt når du rører dig dernede, men det 

er bedst at gøre det, når man er alene fx på sit værelse. Man 

behøver ikke at give en nærmere forklaring, for på samme måde, 

som det bare ikke er pænt at bøvse ved bordet, så er offentlig 

onani heller ikke noget, man gør. 

Voksnes privatliv er ok 

Ida synes det er hyggeligt at gå i bad med mor og far. Engang 

spurgte hun far, om hun måtte røre ved hans tissemand, og da 

diskuterede mor og far, om det måske var på tide til at stoppe 

med familie-brusebadene. Ifølge Anna Louise Stevnhøj har man 

lov til at afvise barnet og sige nej, det har jeg ikke lyst til. Barnet 

behøver ikke en forklaring. Det er ok, at der er områder, som 

forældrene har for sig selv. Det gælder også forældrenes sexliv. 

Det er ikke for tidligt at fortælle et børnehavebarn, hvad et voksen 

sexliv handler om, men det skal foregå i meget grove træk. 

Anna Louise Stevnhøj anbefaler enten at låne nogle gode 

billedbøger på biblioteket, eller at købe dem, så man kan have 

dem stående og vende tilbage til dem, når barnet kommer med 

spørgsmål. 


Dåbsgave 

– ikke kun til pynt… 

32686 Noahs Ark - puttekasse 

Alder 24 m+ 

Leg med Noah og alle dyrene 

fra den kendte fortælling fra 

bibelen. Sættet indeholder 

Noah og hans kone, 8 

forskellige dyrepar, samt 

arken, der også fungerer 

som ”puttekasse” 

Str.: L24 x B17 x H20 cm. 

Nærmeste forhandler oplyses hos: 

Til den lille musikant… 

32687 Musik-trekant 

Alder 24 m+ 

Dette unikke musikinstrument 

er fuld af overraskelser og 

giver barnet mulighed for at øve 

sine færdigheder allerede som helt lille. 

På den ene side er der xylofon, samt to 

fi gurer, der giver lyd ved at dreje på dem. 

På den anden side er der et ”vaskebræt”, 

en tromme og en kastagnet. Alt udført i 

fl otte materialer og klare fraver. 

Str.: L26 x B17 x H9 cm. 

AM Leg A/S 

Smedesvinget 8 · DK-6880 Tarm 

Tlf. +45 9737 1020 

Fax. +45 9737 2040


Hvad er 

Opdragelse 

At opdrage kan også sidestilles med at guide. 

Dvs. når vi i dagligdagen viser og fortæller 

vores børn hvordan man skal opføre sig for 

at kunne begå sig i samværet med andre. 

De fl este af os har diskuteret børneopdragelse højlydt 

med venner og familie, allerede før vi selv er blevet 

begavet med en lille prinsesse eller prins. Vi har alle en 

masse forestillinger om hvordan vi vil gøre tingene i de forskellige 

situationer i vores hjem. Vi synes selv, allerede inden vores egne 

børn melder deres ankomst, at vi har ret godt styr på, hvordan 

man overholder og fastholder regler, og hvordan vi opdrager de 

sødeste, mest artige og vellidte børn. Mange af os har hørt os 

selv sige: når jeg får et barn, får han ikke lov til at spise slik før 

han er minimum to år, og han skal sove i sin egen seng HVER nat, 

og fjernsynskiggeriet skal begrænses til et minimum! Hvorefter de 

fl este af os oplever, at vi gradvist har slækket på mange af de 

krav, vi havde i løbet af de første år som forældre. 

Okay, vores første barn bliver højst sandsynligt ikke introduceret 

for slikkepinde og disneyslik før de er nået op i halvandet til to års 

alderen, hvorimod lillebror hurtigt opdager de søde sager, som 

storebror sidder og gnasker vellystigt på fredag aften. Og det er 

så her reglen om nul slik før to år bliver revurderet. 

Vi har også alle prøvet at hente børn i vuggestue/børnehave, 

hvorefter der skal handles ind til aftensmad. Vel hjemme bliver vi 

mødt af bugnende vasketøjskurve og gammel morgenmad på 

bordet, og børnene er både sultne og trætte og vil have mad 

NU. Mange af os tyer til den alternative barnepige, fjernsynet. 

Så kan vi nemlig lige få en halv time til at sætte en vask over, i 

mens vi forbereder lyn-aftensmaden. 

Manglende tid 

Mange forældre synes, at hovedproblemet er at få tid til det, de 

gerne vil gøre sammen med børnene. Hvis man vælger at arbejde 

meget og har et stramt program, kan det være svært at få 

overskud til at tage børnene med i fx madlavning og rengøring. 

Men der er alligevel altid nogle valg. Hvis man fx bor ti minutter 

fra børnehaven, kan det være godt at sætte 15-20 

minutter af og gå til- og fra, så man får en hyggelig tur 

med barnet, og kan bare hente bilen bagefter. 

Det gælder om at bruge sin kreative sans, for selv de 

små ting betyder noget. F.eks. at planlægge, og sætte 

systemer i rengøring og indkøb. Her kan man som 

forældre forsøge at være mere kreative og arrangere 

sig sådan, at den ene møder sent og følger 

børnene i institution, og den anden møder tidligt 

og til gengæld henter børnene i ro og mag, så 

der bliver mere ro om eftermiddagen. Det er 

svært, når man er enlig forælder, så gælder det 

om at forsøge at få et netværk, så man kan 

hjælpe hinanden. 

At opdrage børn kan ikke aftales på 

forhånd, eller læses i en bog eller på internettet. 

Opdragelse er en føling med situationen, 

og en gentagen konsekvens, 




”Som forældre er det meget vigtigt at vi holder fast i at 

være konsekvente. Det er nytteløst at lave regler den 

ene dag, for derefter næste dag at glemme dem. 

Det giver rodløse og forvirrede børn, der ikke forstår 

betydningen af regler, og derfor ofte vil afprøve 

grænser for at se, hvor langt de kan gå.” 

når de fastsatte regler overskrides. At opdrage et barn er en af 

de mest ansvarsfulde, sværeste og mest tilfredsstillende opgaver 

(når det går godt!), vi voksne bliver stillet overfor. Det er samtidig 

den opgave vi har fået mindst uddannelse i, da baby jo som 

bekendt ikke leveres med en instruktionsbog. Det de fl este af os 

ved om opdragelse, har vi hentet fra vores familie og venner, og 

fra vores egen barndom. 

Konsekvens og regler 

Regler er ikke til at komme udenom i børneopdragelse, da det 

er reglerne, der viser vores børn, hvad der er acceptabelt. Når 

vi laver regler og opsætter grænser for vores børn, lærer vi dem 

hvordan de skal opføre sig i samfundet for at blive modtaget 

bedst muligt. Vi lærer barnet, hvad vi og vores omgivelser forventer 

os af dem, og det giver børnene en tryghed at vide, hvor 

grænsen går, og hvad der er ok. Regler og grænser giver trygge 

børn, og lærer dem om ansvar. 

Når vi så har opsat nogle forskellige regler, skal vi efterfølgende 

lære vores børn at følge og overholde dem. Og det er 

her konsekvens kommer ind i billedet. Når vores børn overskrider 

grænserne, skal de vide, at det får en konsekvens. Ikke en straf, 

men en konsekvens. Eks.: Når storebror slår lillebror, kan han 

ikke være med i fællesskabet, og må derfor sidde på værelset i 

et par minutter og tænke over sin handling. På den måde lærer 

han, at hver gang han slår lillebror eller en legekammerat, får 

han et pusterum alene, hvor han skal tænke sig om. 

Som forældre er det meget vigtigt at vi holder fast i at være 

konsekvente. Det er nytteløst at lave regler den ene dag, for 

derefter næste dag at glemme dem. Det giver rodløse og forvirrede 

børn, der ikke forstår betydningen af regler, og derfor 

ofte vil afprøve grænser for at se, hvor langt de kan gå. At være 

en konsekvent forælder kan til tider være yderst krævende. Vi har 

alle dage hvor vi er trætte, og synes at det er nemmere at 

lade som om vi ikke har set børnenes ugerninger. Her 

er det vigtigt, at mor og far støtter hinanden, og 

bliver enige om de gældende regler, og dermed 

hjælper hinanden i tilspidsede situationer. 

laring. Tag dig tid til at forklare sammenhængen, og hvordan 

denne regel er med til at hjælpe børnene i mange situationer. 

Hvis man fx er i supermarkedet med sit barn på tre år, nærmer 

sig isene og ser barnets blik fange isene og siger: Du må ikke få 

is, så forstærker man barnets opmærksomhed på og trang til is. 

Hvis man i stedet siger: Du må få et æble eller en banan, så har 

man fortalt barnet, hvad det gerne må få. Spørger barnet så eller 

plager om is, så kan man trække alternativet frem: Du må få en 

banan eller et æble. Det gælder om at fokusere på det positive, 

på det gode som barnet gør. Nogle forældre er tilbøjelige til hele 

tiden at gøre barnet opmærksom på det forkerte, det gør, og kommer 

på den måde til at forstærke netop det, de ikke ønsker, barnet 

skal gøre, selv om hensigten var den modsatte. 

Hvordan 

Når børnene har et problem, som vi ønsker at de selv skal tage 

ansvar for og fi nde en løsning på, så prøv at tale med børnene 

om det. Eks.: Storebror leger med togbane, og lillebror be-gynder 

at køre med et af togene på banen. Storebror bliver irriteret, og 

river toget ud af hånden på lillebror, der efterfølgende slår storebror. 

Her kan vi tale med børnene om mønsteret. Forklar storebror 

at lillebror godt vil være med til at lege, og lær lillebror at han 

Nej! 

Mange børn stiller sig ikke tilfredse med 

at få et nej. De plager løs om hvorfor, 

og ønsker begrundelser. Mange af 

os voksne falder nemt i fælden og 

svarer: fordi jeg siger det! Jeg er 

voksen og det er mig der bestemmer! 

Men for at hjælpe vores 

børn med at forstå regler og 

retningslinjer både ude og 

hjemme, er det godt altid 

at give børnene en fork- 


www.angulus.dk


Gode råd 

Find ud af, hvordan I vil være som familie. 

Se tingene fra barnets synspunkt. 

Tænk over, hvordan jeres barn er – følsomt eller robust Genert eller pågående Hvilken alder Hvor i sin udvikling 

Hvad kan I forvente, at det kan 

Gør jer klart, hvad I vil have barnet til at gøre og sig det tydeligt. 

Skab en ramme, så barnet ikke hele tiden støder ind i det, som du ikke vil have, det gør. 

Læg mærke til det, som barnet gør godt og rigtigt. 

Vælg konfl ikter med omhu. 

Husk humoren – også når en konfl ikt trapper op – men glem ironien. 

Tænk på, at I er forbilleder, når I taler til og om andre. 

Hvis I har store problemer, så søg hjælp. 

skal spørge først. Hvis storebror så ikke har lyst til at have lillebror 

med i legen, kan han give lillebror et tog, han kan køre 

med på gulvet ved siden af. På den måde lærer børnene at 

kommunikere og udtrykke ønsker, og ikke mindst at tage hensyn 

til hinanden. 

Efter en lang periode med utallige forklaringer, kan vi tage 

næste skridt, og prøve at spørge børnene, hvorfor mon denne 

situation opstod. Prøv sammen med børnene at fi nde forklaringer 

og mulige løsninger. Det er vigtigt, når I diskuterer løsninger, at 

I også taler om disses konsekvenser, da det har stor betydning 

for hvilken løsning, I vælger. Vær åben overfor børnenes forslag, 

lad dem deltage i både forhandlingerne og beslutningen. Det 

betyder ikke at børnene skal bestemme, men at I sammen fi nder 

den bedste løsning. Børn der lærer at forstå situationerne, og er 

med til at løse dem selv, udvikler sig til selvsikre børn, der kender 

spillereglerne i relationerne til omverdenen. 

Alle laver fejl 

Børn er til tider enormt provokerende, og når konfl ikten kører, kan 

bølgerne gå højt, for der er stærke følelser på spil i forholdet mellem 

børn og forældre. Men det er jo også her – når følelserne er 

helt ude i marginalerne – at man virkelig mærker hinanden. 

Det er ikke en opfordring til, at man hver gang skal lade konfl 

ikterne køre derud, hvor alle råber og smækker med dørene. 

Men en påmindelse om, at opdragelse ikke først og fremmest er 

et intellektuelt projekt, for det er jo et kærlighedsforhold, børn og 

forældre har til hinanden. 

Alle forældre kommer til at gøre noget, de er kede af bagefter: 

Råbe højt eller tage hårdt fat i barnet, misforstå, hvad barnet vil. 

Når det sker, er det vigtigt at sige til barnet: Det er jeg ked af, jeg 

tog fejl, jeg kan også gøre noget, jeg ikke burde eller ville. 

og giver komplimenter, er der store chancer for at vores børn 

bliver ligesådan. Det er jo en gammel sandhed, at børnene gør, 

som forældrene gør, ikke som de siger. Børn ser utroligt meget op 

til deres forældre, så det er vigtigt at være en god rollemodel. 

Individualister 

Man taler meget om, at børn i dag er meget egoistiske og ikke 

har sans for fællesskabet. Jamen, vi lever jo i et individualistisk 

samfund, hvor der ikke lægges megen vægt på fællesskabet, 

men på den enkelte, og det får selvfølgelig konsekvenser for, 

hvordan børn opdrages, og hvad de bliver til. Tænk bare på 

fokuseringen på karakterer og målsætninger og læseplaner allerede 

i børnehaven! 

Det handler i stor stil om, at den enkelte skal klare sig godt. 

Men alligevel er danske børn sammenlignet med børn i andre 

lande i Europa meget socialt opdraget. De er gode til socialt samvær, 

og det kan vi bl.a takke daginstitutionerne for, som også har 

en stor aktie vores børns opdragelse. Det er jo svært at have en 

stor børnegruppe, og samtidig håndtere hvert barn individuelt. 

Vi gør tingene anderledes, end vores forældre gjorde. Men 

forældres rolle er alligevel stadig den samme, nemlig at opdrage 

og præge deres barn i den retning, som de selv synes er rigtig. 

Vi er rollemodeller 

Vores børn kopierer os voksne, og derfor er det vigtigt at vi 

handler og reagerer på samme måde, som vi ønsker at vores 

børn skal gøre. Mange forældre har den holdning, at børn skal 

gøre som vi siger, og ikke som vi gør. Men det er en svær balancegang 

for barnet, da de spejler sig i os voksne. Børn ser på 

os voksne hele tiden, og registrerer hvordan vi gør, for at lære 

hvordan man gør i denne verden. 

Mange at os vil også opleve at overhøre børnene i en rolleleg, 

hvor de taler præcis, som vi selv ville gøre i den givne 

situation. Vi hører vores sætninger blive gentaget ordret, og ser 

vores handlinger nøje kopieret. Hvis vi udviser respekt, venlighed, 

kærlighed, ærlighed, venskabelighed, gæstfrihed, gavmildhed 


Den 

sunde 

drikkedunk 

www.freewater.dk 

Købes 

på Apoteket, 

sportsforretninger 

og Imerco 

Helt fri for phthalater, tungmetaller 

og Bisphenol A 

Altid 100% tæt lukning 

Udviklet til opvaskemaskine 

Lugt- og smagsneutral 

Drikkevarer 0-80 0 

NYHED 

Den sunde 

madkasse 

Købes på 

Apoteket


Når skolebørn tisser i sengen 

For mange forældre med skolebørn der lider af inkontinens, er det ikke forstyrret 

nattesøvn og våde lagner der er blandt de største bekymringer, men derimod om 

barnet bliver mobbet, og barnets sociale begrænsninger pga. nattetisseriet. 

De fl este skolebørn vil gerne overnatte hos bedstevennen, 

og på mange skoler arrangeres der årlige lejrture med 

dertilhørende overnatninger. Men for sengevædere er det 

ikke altid en mulighed. Noget af det værste, der kan ske for et 

barn, som overnatter ude hos en kammerat eller på lejrskole, er 

at tisse i sengen, og at kammeraterne opdager det. 

Som forældre til et skolebarn, der tisser i sengen, er det værd 

at gå til lægen for at få klarlagt om barnet lider af en egentlig 

sygdom, hvilket mange af børnene gør. Den medicinske betegnelse 

for natlig inkontinens eller sengevædning, er enuresis nocturna 

(latin). De fl este sengevædere er drenge, og tilstanden er 

ofte arvelig. Sengevædning er primært fysiologisk betinget, og 

kan skyldes manglende produktion af det hormon, der styrer urinproduktionen, 

eller at barnet har en for lille blære i forhold til 

sin alder. 

Mange børn vokser fra sengevædning i fem års-alderen, og 

herefter vil de fl este børn vokse sig fra det i pubertetsalderen. 

Men der fi ndes behandlingsformer der kan hjælpe barnet længe 

inden da. Der fi ndes både medicinsk behandling og et ringeapparat, 

der vækker barnet, når det tisser i sengen. På den måde 

lærer barnet at få hjernen og blæren til at samarbejde. 

“Hvis barnet mangler det hormon, som styrer urinproduktionen, 

skal man søge læge og få ordineret medicin”, udtaler overlæge 

Søren Rittig fra Center for Børneinkontinens på Skejby Sygehus. 

Han fortsætter: 

“Både børn og forældre oplever det ofte som meget pinligt, at 

barnet tisser i sengen. Mange vælger derfor at holde kendskabet 

til barnets sengevædning inden for hjemmets fi re vægge. Dette 

gælder for 65 % af danske forældre til sengevædende børn. 

På trods af de mange bekymrede forældre med sengevædende 

børn er det tankevækkende, at 3 ud af 4 sengevædende børn i 

Danmark ikke kommer i behandling. Den manglende behandling 

skyldes dels, at forældre oplever sengevædningen som noget 

meget privat og dels bagatelliseres problemet af behandlere, der 

ikke fi nder det nødvendigt at behandle børnene, da tilstanden 

ikke er farlig, og at de med tiden vokser fra det”, siger Søren 

Rittig. 

“Det er vigtigt, at forældre til børn med natlig sengevædning 

går til lægen, som kan fi nde årsagen, og udskrive den rette 

behandling.” 

Han opfordrer forældre til at komme en tur forbi lægen, hvis 

deres barn stadig tisser i sengen om natten, når det har nået 

seksårsalderen. 

 

6-10 pct. af børn i syv-årsalderen har natlig sengevædning, 

viser internationale studier. 

Natlig sengevædning er en tilstand, der hos nogle ikke går 

over af sig selv. 

Ofte er der en fysisk årsag til natlig sengevædning fx. for høj urinproduktion, 

hvor barnet endnu ikke producerer tilstrækkeligt af 

hormonet vasopressin, som regulerer urinmængden om natten. 

Natlig sengevædning bør behandles fx med et lægemiddel 

der mindsker urinproduktionen om natten eller et ringeapparat 

Flere drenge end piger har natlig sengevædning. 

Børn med natlig sengevædning tisser oftest helt normalt i løbet 

af dagen. 

 

Vær indstillet på, at det tager tid. Hav tålmodighed! 

Bliv ikke sur over uheld. Det kan føre til følelsesmæssige problemer 

hos barnet, hvis du bebrejder, kritiserer eller straffer det 

for at tisse i sengen. 

Sengevædning kan tage hårdt på barnets selvtillid. Vær 

opmærksom, støt og trøst barnet. 

Lad ikke barnet drikke lige inden sengetid. 

Væk barnet, så det kan tisse, når det har sovet nogle timer. 

Når dit barn skal på overnatning, kan en natble, der ligner 

shorts, lægges i en pose i bunden af soveposen. Så kan den 

hurtigt og diskret tages af og på. 

Kontakt lægen, så I kan fi nde årsagen. 


Hoppekids lægger hjerte og sjæl i at skabe sjove, 

spændende og ikke mindst sikre universer til de kære små! 

Og med et bredt program har Hoppekids et univers til alle 

børn – lige fra de trygge rammer til den lille ny til de større 

prinsesser til popstjerner. Sortimentet har alle de elementer, der 

skal til, når du vil sammensætte lige præcis den løsning, der 

matcher barn og rum. Produkterne er fleksible og multifunktionelle 

– med utallige kombinationsmuligheder. 

Kort sagt alt hvad fantasien rækker til! 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Fra lift på hjul 

til luksuriøs klapvogn 

Cybex har funktionalitet, godt design og børns sikkerhed 

som højeste prioritet. Hos Cybex er de dedikerede til at 

levere fortsatte forbedringer og nyskabelser, der vil garantere 

fred i sindet, når man er på farten med børn, og på bare fem 

år har de vundet mere end 100 priser for deres baby- og 

børneprodukter. 

Udover at udvikle og distribuere prisvindende autostole, 

laver CYBEX også klapvogne. Med deres Callisto klapvogn, 

der er anvendelig fra fødsel og op til ca. 4 år, vandt Cybex 

reddot design prisen i 2010 for deres geniale 3in1 travelsystem. 

Vognens stel kan kombineres med CYBEX CarryCot - 

en babylift m. kaleche, Cybex bærestolen Aton, og med den 

tilhørende klapvognsdel. Callistos 3-i-1 system giver dig en 

både praktisk og pladsbesparende luksuriøs klapvogn. 

Cybex udvikler og distribuerer sikre og livsstils-ledende baby 

og børneprodukter til forældre, babyer og børn. Deres vision 

er at opnå det tilsyneladende umulige, at sikre over-gennemsnitlig 

sikkerhed og kvalitet, kombineret med karakteristisk 

design og genial funktionalitet. 

 

 

 

 


Hvad sover 

dit barn på 

At have ondt i ryggen er efterhånden blevet en folkesygdom. 

Og at flere og flere af vores børn er begyndt at beklage sig over 

smerter helt ned i 8 års alderen, er alt for tidligt. Det skal vi forebygge, 

og det første sted vi kan gøre det, er at tænke over deres 

sovevaner og at købe en god madras. 

Hos 7+7 Futon.dk som har specialiseret sig i Futon-senge siden 

1982, kan du få futon sovesofaer til både voksne og børn i en 

kvalitet der holder i mange år frem. Her får du den ekspertise og 

viden du skal bruge for køb af seng til dine børn og dig selv. Med 

deres brede udvalg kan du ikke gå galt i byen, her finder du farver 

og mønstre der passer til enhver smag. Konceptet er simpelt, da 

du selv kombiner din egen favorit Futon sovesofa på websitet. Du 

vælger stel, madras, betræk, stof, farve, mønster og tilbehør. Her 

er et utal af valgmuligheder, og madrassen kan skræddersys helt 

efter dit eget behov. Som noget helt nyt, kan du nu bestille din 

Futon madras med Kapok plantefiber. 

Kapok Baby /Junior madrasser er med aftageligt vaskbart betræk 

i 100 % bomuld, og er fuldt isolerende, og tempererer kroppen, 

så barnet ikke kommer til at svede under søvnen. Desuden kan 

støvmider, bakterier og svampesporer, ikke leve i kapok plantefiber. 

Kapokken i madrassen er garanteret fri for kemikalier og andre 

produkter, som kan give allergi på sigt. Kapok madrasser suger 

ikke vand eller fugt, og bliver derfor aldrig ”klam” eller vil føles 

kold. En Kapok madras er det bedste valg, hvis barnet/du sover 

ude, eller i uopvarmede rum. 

 

 

 

 

NYHED i Danmark 

Kender du det, at dit barn 

er mere interesseret 

i mærkerne på sit tøj og 

legetøj end selve tingen 

Det gør vi! Derfor er Taggies skabt med mærker 

overalt og i dag er Taggies en hel serie af 

farvestrålende rangler, sutteklude og legetøj, 

som opfylder barnets behov for at føle sig tryg 

og samtidig stimuleret. 

Batman fans i Danmark får snart muligheden for at opleve den 

populære superhelt i den helt nye actionfyldte liveforestilling, 

BATMAN LIVE – en fuldstændig unik oplevelse. Det er ikke 

en musical, men en kvalitets live-forestilling med en underholdende 

Batman-historie fyldt med action og overraskelser, 

der vil tryllebinde både børn og voksner. ‘Vi er begejstrede 

for at være et af de første lande i verden, der præsenterer 

denne banebrydende Batman- forestilling’ udtaler Christian 

Krage fra Live Nation Danmark og forsætter: ’Forestillingen en 

helt ny standard for, hvad man kan opleve live – og det mest 

fantastiske er, at i Batmans univers er der noget for hele familien’. 

BATMAN LIVE byder på fantastiske stunts, imponerende 

fyrværkeri, illusioner og en state-of-the-art videovæg på over 

30 meter med imponerende skærmsekvenser.


Vaccination 

Det er ikke rart, når vores børn skal til lægen og stikkes. Det gør ondt på børnene og mange 

forældre lider selv af skræk for nåle, og bekymrer sig for bivirkninger ved vaccinationerne. 

Få her et overblik over, hvilke vacciner vores børn tilbydes og hvilke gener, de kan risikere. 

Det danske børnevaccinationsprogram er et tilbud til alle 

børn om gratis vaccination mod 10 infektionssygdomme. 

Børnevaccinationsprogrammet er etableret for at beskytte 

vores børn mod sygdomme, der kan være alvorlige og give varige 

skader, og i værste fald medføre dødsfald. Hvis man for 

eksempel ikke vaccinerede mod mæslinger, ville der være 10- 

100 dødsfald og 50-100 tilfælde af hjernebetændelse, for hvert 

100.000 børn, der ikke blev vaccineret. 

Nogle vaccinationer beskytter ikke blot barnet selv, men også 

andre. For eksempel giver man i dag en revaccination mod 

kighoste i femårs-alderen. På det tidspunkt er kighoste ikke så farlig 

for barnet selv, men hvis det får kighoste, kan det let smitte små 

søskende eller legekammerater i omgangskredsen, som endnu ikke 

er blevet vaccineret, og for hvem kighoste kan være livstruende. 

Endelig er det betryggende for gravide, at være sikre på, at 

de er immune overfor røde hunde, da denne sygdom kan give 

fosterskader, hvis man får den i løbet af graviditeten. 

Bivirkninger 

Det er vigtigt for os at kunne sætte ord på, hvilke sygdomme 

og virkninger af disse, vi forebygger ved vaccination, og nogle 

forældre er meget bekymrede for eventuelle bivirkninger ved vaccinerne. 

Her er det vigtigt at huske, at bivirkninger til vacciner er 

100-1000 gange så sjældne og mindre alvorlige end de følgetilstande, 

som sygdommene selv giver. 

Nogle vacciner indeholder de samme vira, som er anledning 

til sygdommene, og derfor kan barnet efter vaccinationen 

få nogle af de samme symptomer, som udbrud af sygdommene 

normalt vil give, men symptomerne vil være langt mildere end 

selve sygdommen uden vaccination. 

I 2005 foretog Statens Serum Institut en undersøgelse, hvor de 

fulgte over 800.000 danske børn, og her var det ikke muligt at 

påvise nogen øget risiko blandt de vaccinerede børn for efterfølgende 

at få alvorlige infektioner, der kræver indlæggelse på 

hospital. 



af børn 

 

 

 

Der gives over 700.000 vaccinationer til børn i Danmark hvert år. 

Der meldes om ca. 200-300 bivirkninger om året 

MFR-vaccinen beskytter mod bl.a. meningitis, feberkramper og 

blodplademangel. 

Alle vacciner kan give rødme, hævelse og ømhed på injektionsstedet, 

disse er blandt de hyppigste bivirkninger og er milde og 

ufarlige. 

Ved MFR-vaccinen optræder feber hos 5-12 % af børnene, hyppigst 

efter 9-10 dage og varer typisk 1-2 dage. Udslæt ses hos ca. 5 %, 

hyppigst efter 7-10 dage og kan vare 1-3 dage. 

Når barnet har gennemført hele vaccinationsprogrammet 

er det beskyttet mod: 

Difteri og stivkrampe i mindst 10 år, 

muligvis længere. 

Kighoste, formodentlig 5-10 år, men 

dette er endnu ikke fuldstændig afklaret. 

Hjernehindebetændelse på grund af 

bakterien hæmophilus infl uenza type b, 

langvarigt. 

Polio, livsvarigt. 

Mæslinger , fåresyge og røde hunde, 

livsvarigt. 

Pneumokokker, mod syv typer mindst 

indtil 5-års alderen. 

HPV i mindst 5 år, muligvis længere. 

 

Alle børn får tilbud om at følge børnevaccinationsprogrammet 

hos egen læge, læs her en kort beskrivelse af sygdommenes 

virkning, hvis vi som forældre fravælger vaccinerne og dermed 

udsætter vores børn for smitte af sygdommene. 

Difteri, der bl.a. kan give alvorlig og livstruende halsbetændelse. 

Stivkrampe (tetanus), der kan fås efter sårinfektion. 

Kighoste (pertussis), der kan være alvorlig især hos helt små 

børn. 

Polio der kan medføre blivende lammelser. 

Hib-infektion (Hæmophilus infl uenza type b), der kan medføre 

meningitis (hjernehindebetændelse) eller strubelågsbetændelse. 

Pneumokoksygdom (PCV) (forårsaget af visse pneumokoktyper), 

der kan medføre blodforgiftning og meningitis 

Mæslinger (morbilli), der giver høj feber, hoste, forkølelse, øjenirritation 

og udslæt samt risiko for alvorlige komplikationer, fx 

lunge- eller hjernebetændelse. 

Fåresyge (parotitis epidemica), der giver hævede spytkirtler og 

let feber og kan medføre meningitis (hjernehindebetændelse) 

eller testikelbetændelse samt varige mén. 

Røde hunde (rubella), der giver let feber, hævede kirtler og 

udslæt. Smitte af gravide inden for de første 3 mdr. af graviditeten 

kan medføre abort eller fosterskader. 

Livmoderhalskræft (Human papillomvirus-infektion, HPV). 

HPV-infektioner forekommer i over 100 forskellige undertyper. 

Nogle af disse typer forårsager vorter, andre typer forårsager 

kønsvorter (kondylomer), og visse kræftfremkaldende typer er 

årsag til livmoderhalskræft. 

 

 

3 mdr. 

Difteri-tetanus-kighoste-polio-Hib 1 og PCV-1 

5 mdr. 


12 mdr. 


15 mdr. 

MFR 1 (Mæslinger, fåresyge og røde hunde) 

4 år 

MFR 2 (Mæslinger, fåresyge og røde hunde) 

5 år 

Difteri-tetanus-kighoste-polio revaccination 

12 år 

MFR 2* (Mæslinger, fåresyge og røde 

hunde) og til piger HPV 1, 2 og 3 

(* er gældende for børn der er ældre 

end 4 år pr. april 2008) 


Muahahaha... Snart 

Græskar i lage 

ca. 700 gram 

500 g græskarkød i små 

stykker 

 

2 dl eddike, 12 % 

4 dl vand 

Et stykke frisk ingefær i skiver, 

ca. 3 x 3 cm 

1 kanelstang 

1 tsk. salt 

10 kryddernelliker 

1 stjerneanis 

4 dl Dansukker Sukker 

Bland ingredienserne til lagen, og kog den op. Tilsæt 

græskarstykkerne, og lad blandingen simre i 10 minutter. Tag 

græskarmassen op, og kom den på varme, grundigt rengjorte 

glas. Hæld lagen over, til græskarmassen er dækket. Luk tæt. 

Opbevares køligt. Server til vildt og oksekød eller til stærk ost. 



er det Halloween 

Jordbærspøgelser 

20 stk. 

Dracula munde 

8 stk. 

20 stk. friske jordbær 

Hvid chokolade 

1 spsk. æggehvide 

½-1 dl Dansukker Flor med 

chokoladesmag 

2 spsk. Dansukker Lys Sirup 

2 tsk. friskpresset citronsaft 

2 røde æbler 

20 smuttede søde mandler 

Sorter og vask jordbærrene. Vælg jordbær, som kan stå op. 

Skær dem evt. til, så de bliver jævne. Smelt chokoladen over et 

vandbad. Hold fast i stilken på jordbærrene og dyp dem i den 

smeltede chokolade. Sæt dem til tørre på et stykke bagepapir. 

Rør æggehvide og chokoladeflormelis sammen, og fyld massen 

i en sprøjtepose af plastik. Klip spidsen af posen, og sprøjt øjne 

og mund på spøgelserne. 

Bland sirup og citronsaft i et glas. Skær hvert æble ud i fire 

både. Skær en revne i hver båd, så det ligner en åben mund. 

Pensl æblesiderne med sirupsblandingen. Del mandlerne i 

mindre bidder, og stik dem ind i æblerne. 

Batman wings 

4 portioner 

1 kg kyllingevinger 

 

1 dl Dansukker Cane Syrup 

1 dl kinesisk soja 

1 dl rapsolie 

1 revet fed hvidløg 

 

1 dåse hele tomater 

¼ dl Dansukker Cane Syrup 

½ dl finthakket persille 

2 revne eller finthakkede fed 

hvidløg 

Salt 

Bland alle ingredienserne til 

marinaden i en skål. Læg kyllingevingerne 

i en kraftig plasticpose, 

og hæld marinaden 

over. Ryst posen, så marinaden 

kommer rundt på alle vingerne. 

Lad dem marinere i mindst 4 

timer i køleskab. Blend eller 

hak tomaterne fint. Tilsæt sirup, 

persille og hvidløg. Smag til 

med salt. Sæt det i køleskab 

for at trække. Grill vingerne. 

Server vingerne med sovs, 

græskarsalat og knoglebrød. 


Øjensalat 

4 portioner 

300 g hakket oksekød 

1 spsk. smør eller margarine 

1-2 tsk. chilipulver 

1-2 knsp. cayennepeber 

1/2 tsk. salt 

1 spsk. Dansukker Cane Syrup 

1 hakket løg 

2 finthakkede fed hvidløg (kan 

udelades) 

4 dl kogte kidneybønner 

1-2 tomater i skiver 

4 små mozzarellaboller 

4 sorte, halverede oliven 

spirer eller karse 

 

1 dl hakkede tomater 

1 spsk. olie 

2-3 tsk. balsamicovineddike 



Smelt fedtstoffet på en stegepande, og brun kød, løg og 

hvidløg. Smag til med salt, cayennepeber og sirup. Tilsæt 

bønnerne. Fordel på fire tallerkener. Læg to tomatskiver midt 

på salaten. Læg en halv mozzarellabolle på hver tomatskive, 

og tryk en halv oliven fast på hver mozzarellabolle. Læg lidt 

spirer eller karse over tomatskiverne som hår. Rør ingredienserne 

til saucen sammen. Server saucen til salaten og et stykke godt 

brød. 

Spøgelsesmuffins 

15 stk. 

100 g margarine 

¾ dl mælk 

1 ½ dl Dansukker Rørsukker 

2 æg 

1 tsk. bagepulver 

1 tsk. Dansukker Vaniljesukker 

1 spsk. kartoffelmel 

2 spsk. kakao 

2 ½ dl hvedemel 

 

Dansukker Flormelis 

Sæt ovnen på 225° 

Smelt margarinen, tilsæt mælken og lad det blive varmt uden at 

koge. Pisk æg og sukker sammen. Bland de to melsorter med 

kakao, vaniljesukker og bagepulver. Tilsæt skiftevis med mælkeblandingen 

til æggeblandingen. Fordel dejen i 15 papirforme. 

Bages midt i ovnen i ca. 12 minutter. Lad kagerne afkøle. 

Klip øjne og mund ud i papir, og læg dem på de bagte muffins. 

Drys med flormelis. Fjern papirstykkerne med en pincet eller 

en spids kniv 

Enkel græskarmarmelade 

Ca. 2 kg 

1 kg græskarkød 

3 dl vand 

1 kg Dansukker Syltesukker 

Skær græskarret i stykker, som rives groft. Læg de revne 

græskarstykker i en gryde sammen med vandet, og lad blandingen 

simre under låg i 10 minutter. Tilsæt de øvrige ingredienser, 

og lad blandingen koge i yderligere 3 minutter. Skum af. 

Hæld blandingen på skoldede glas. Luk tæt. Opbevares køligt. 

Man kan udskifte halvdelen af græskarret 

med små stykker æble. 

Ingefæren kan udskiftes med 1 spsk. 

Dansukker Vaniljesukker Fairtrade 

Saft og reven skal af 1 økologisk 

citron 

¼ dl små stykker eller frisk revet 

ingefær 



Græskarsuppe 

4-6 personer 

Græskar-carpaccio 

4 personer 

2 spsk. olie 

1 spsk. karrypulver 

2 tsk. Dansukker Brun Farin 

500 g græskarkød i tern 

1 løg i tern 

1 liter grøntsagsbouillon 

salt, peber 

2 dl fl øde 

1 dl fi nthakket porre 

1 peberfrugt i strimler 

1 gulerod i strimler 

400 g græskarkød 

50 g smør eller margarine 

¾ dl vand 

¾ dl hvidvinseddike 

¾ dl Dansukker Rørsukker 

1 spsk. frisk revet ingefær 

2 oreganokviste 

200 g fetaost 

50 g hasselnøddekerner 

Varm olien i en gryde. Tilsæt karry og farin. Kom græskar og 

løg i, og svits dem. Hæld bouillonen over, og lad det simre 

under låg i ca. 20 minutter. Tag græskar og løg op, og bland 

det med lidt af bouillonen. Hæld det tilbage i bouillonen. Tilsæt 

fl øden, og varm op. Smag til med salt og peber. Hæld op i 

skåle, og pynt med porrer, peberfrugt og gulerødder 

Skær græskarret i tynde skiver. Smelt fedtstoffet på en 

stegepande. Tilsæt vand, vineddike, sukker, ingefær og oregano. 

Kog græskarstykkerne i lagen, til de er jævnt møre. Kom 

dem op på fi re tallerkener. Hak nødderne og rist dem derefter 

på en tør stegepande. Fordel nødderne over græskarstykkerne, 

og drys fetaosten over. Dryp lidt af lagen over. Server med et 

stykke brød. 

Græskarsalat 

4-6 portioner 

1 dåse sorte bønner 

250 g græskarkød i tern 

1 fi nthakket rødløg 

1 dl fi nthakket persille 

 


1 spsk. dijonsennep 

1 spsk. hvidvinseddike 

3 spsk. rapsolie 


½ tsk. sort peber 

1 knsp. Salt 

Skyl bønnerne. Bring vand og salt i kog, og tilsæt græskarkødet. 

Lad det koge i 2-3 minutter, alt efter græskarstykkernes størrelse. 

Skyl af med koldt vand. Bland bønner, græskar, rødløg 

og persille i en skål eller et udhulet græskar. Bland ingredienserne 

til dressingen sammen, og hæld dressingen over salaten. 

Lad salaten trække i køleskab et par timer før servering. 

 

 


*

LIDT AF HVERT 

LEGOLAND ® 

Kendt som Danmarks mest elskede 

forlystelsespark blandt børnefamilier 

og børn i alle aldre der gennem livet 

har bygget med de kendte LEGO® 

klodser. I LEGOLAND® er der 

masser af action, fart og sjov for hele 

familien hvad enten du er til vandrutschebaner, 

kapløb i brandbiler, 

vandleg eller 4D film. 

Nyhed, find lyssværdet frem og 

genoplev de sejeste scener fra alle 

seks film i Star Wars sagaen samt 

den animerede Star Wars: The 

Clone Wars tv-serie. Som noget 

helt nyt, kan alle fædre og sønner 

nu opleve Star Wars i LEGOLAND®, 

her har hundredvis af clone troopers 

og battle droids indtaget det 420 

kvadratmeter store interaktive Star 

Wars område i Miniland. Flyv en 

tur forbi de mange store og imponerende 

LEGO® modeller af fjerne 

planeter og rumstationer, og glæd jer 

til at se alle de kendte helte, skurke 

og superseje rumfartøjer – alt sammen 

bygget af mere end 1½ million 

LEGO klodser. 

 

 

 

 

 

på DanParcs Søhøjlandet 

 

Når efterårsferien skal planlægges er feriecenteret DanParcs Søhøjlandet midt i 

Jylland et godt bud, hvis hele familiens ønsker skal tilgodeses. Her findes et hav af 

forskellige aktiviteter for børn og barnlige sjæle i alle aldre. 

DanParcs Søhøjlandet er beliggende i Gjern Bakker tæt på Silkeborg. 

Gjern Bakker er et særdeles naturskønt område, og indbyder til herlige vandreture, 

specielt når skoven viser sine smukke efterårsfarver frem. Her finder du 

flere markerede vandrestier og en banesti, så løbehjul og barnevogne er ingen 

hindring. I feriecentret findes også golfresort med 9-huls Pay & Play og 18-huls 

mesterskabsbane. Indendørs lokker det tropiske badeland med vandrutchebane, 

strandbred, svømmebaner og spabad, der indbyder til mange timers leg. I boldhallen 

kan hele familien udfordre hinanden med badminton, squash, bordtennis 

eller hockey. På helårs skibakken kan du inden vinterferien afprøve skiformen. Når 

du køber et liftkort er ski og støvler inkluderet i prisen. Her kan både børn og voksne 

deltage i skiskolen. Feriecenteret råder over flere forskellige boligtyper hvor 

I selv vælger ankomstdag. Standardboliger til 4-6 personer og luksushuse med 

plads til 8 personer med brændeovn, sauna og spabad. Her er masser af grønne 

områder og I kan trygt lade selv de mindste løbe sikkert omkring. 

 

 

 

 

Den lille abe, Hr. Nilsson fra Pippi Langstrømpebøgerne 

er flyttet ind på Gibbonøen i søen 

bag Tårnet. De livlige sydamerikanske dødningehovedaber 

passer perfekt til området og 

har fået et nyt hus, hvor de kan opholde sig i 

de kolde måneder. Der er 17 aber inkl. 3 unger 

i anlægget, der er muliggjort takket være 

en donation fra Karen Krieger-Fonden. Freundlich 

Sand har været tømrermester på opgaven. 

 

Klovnenumre til jeres næste fest 

Skal der underholdning til jeres næste fest eller fødselsdag 

Så kan Klovnen Raffus hjælpe. Raffus besøger 

gerne vuggestuen, børnehaven, fritidshjemmet eller 

fødselaren hjemme i privaten. Her underholder han 

børnene, fødselaren og gæsterne, til stor glæde 

for børnene fra de er helt små og helt op i 10 års 

alderen. 

Klovnen RAFFUS, har gennem mere end 20 år rejst 

landet rundt og underholdt børn og barnlige sjæle. 

Han optræder med både børnerocksange, tryllekunster, 

julemand, laver ballondyr og udfører skøre 

klovnenumre. Som noget helt nyt har Raffus udvidet 

sit repetoire med bugtalershow, hvor den frække og 

næsvise hund Lullu laver skæg og ballade. 

Ring eller mail for priser og forslag på 

32581952 eller 21281952 Raffus@mail.dk 

eller se mere på www.raffus.dk 

 


Børnevenlige retter 

med økologisk oksekød 

Økologisk oksekød er særlig velegnet til en sund middag 

for hele familien. 

Kødet stammer fra kvæg, som har haft et godt liv. Hele 

sommeren går de ude og græsser, og året rundt har de 

adgang til motion og et blødt leje af halm eller græs til 

natten. 

Deres økologiske foder stammer fra marker som ikke 

sprøjtes med pesticider, og hvor der aldrig benyttes 

gensplejsning. Kunstgødning bruges heller ikke. I stedet 

stammer gødningen oftest fra køerne selv, som indgår i 

en naturlig del af det økologiske kredsløb omkring den 

gård, de lever på. 

Medicin bruges kun, når det er strengt nødvendigt og 

efter langt strengere regler end i konventionel produktion. 

Sat sammen med friske grønsager giver det økologiske 

oksekød mange muligheder for at sammensætte sunde 

og mættende måltider, som både børn og voksne spiser 

med glæde. 

Økologisk oksekød kan findes i de fleste større supermarkeder, 

og det giver sundhed til både familien, 

naturen og dyrene. 

Alle opskrifterne er beregnet til 4 personer. 

Entrecote 

i nye klæder 

1 glas kapersbær (ca. 240 g) 

2 dåser tun i vand (a ca. 185 g) 

2 spsk. grov sennep 

½ dl mayonnaise 

3 dl syrnet produkt, fx tykmælk eller fraiche 9 % 

1 tsk. groft salt 

Friskkværnet peber 

25 g smør 

4 økologisk entrecote af tyndstegsfilet (a ca. 150 g) 



300 g grønne asparges 

¼ tsk. groft salt 

1 liter friske babyspinatblade 

200 g cherrytomater 

4 æg, kogt smilende 

Landbrød i tynde ristede skiver 

Tuncreme: Lad kapersbærrene dryppe af og hak halvdelen fint 

– gem resten til salaten. Lad tunen dryppe af og mos den godt 

med en gaffel. Rør tunen med hakkede kapersbær og de øvrige 

ingredienser. Stil saucen tildækket i køleskabet i ca. 15 min. Rør 

den op og smag til.Lad smørret blive gyldent i en stor pande. 

Dup de 4 entrecote tørre og steg dem ved kraftig varme i ca. 4 

min. – vend dem af og til. Drys bøfferne med salt og peber og 

hold dem varme.Knæk det nederste af aspargesene, skyl og tør 

dem. Lad en grillpande blive godt varm. Grill aspargesene på 

2 sider - i alt ca. 5 min. Drys dem med salt. Skær kødet i skiver 

og anret dem sammen med spinat, tomater, kapersbær, smilende 

æg og grillede asparges i et stort fladt fad. Server tuncremen til. 



Sprøde tortillas 

med ærtepure og 

oksekøds strimler 

Krydret 

spidskålslasagne 

med ostecrumble 

Pariserburger 

med sprød salat og 

syltede pickles 

200 optøede, frosne ekstra fi ne ærter 

1 fed hvidløg i mindre stykker 

1 dl tykmælk eller ymer, A38 

½ tsk. groft salt 


400 g rensede bobbybønner 

1 liter vand 

1 spsk. groft salt 

1 spsk. olivenolie 

400 g økologisk oksekødsstrimler 

1 tsk. stødt spidskommen 



8 soft tortillas - usødede majs- eller 

hvedepandekager, medium 

5 rødkindede æbler i tynde både (ca. 

375 g) 

Ristede sesamfrø 

Bagetid: Ca. 5 min. ved 200°, varmluft 

Ærtepure: Blend ærter, hvidløg, tykmælk, 

salt og peber til en jævn grøn pure - med 

en stavblender. Smag til. Kom bønnerne 

i en gryde med kogende vand tilsat salt 

og kog dem uden låg i ca. 5 min. Lad 

bønnerne dryppe af i en sigte. Lad imens 

olien blive godt varm i en pande. Steg 

halvdelen af kødstrimlerne ved jævn 

varme i ca. 4 min. – vend strimlerne et 

par gange. Tag kødet op og steg resten 

af strimlerne. Kom alt kødet tilbage i 

panden sammen med spidskommen, salt 

og peber. Steg kødet i endnu ca. 2 min. 

Læg 4 tortillas på bageplader. Pensl dem 

med koldt vand og bag dem gyldne og 

sprøde. Smør de sprøde tortillas med lidt 

ærtepure og anret herpå bønner, kød og 

æblebåde - pynt med ristede sesamfrø. 

Rist de sidste 4 tortillas til 2. servering. 

400 g økologisk hakket oksekød 

2 spsk. friske oreganoblade 

1 fed fi nthakket hvidløg 

1 fi nthakket zittauerløg (ca. 50 g) 



1 æg 

1 spidskål (ca. 900 g) 

3 liter vand 


1 glas tomatsauce, fx il fornaio 

(ca. 340 g) 

100 g gedeost i saltlage 

En grøn salat af fx hjertesalat, 

feldsalat og purløg 

Bagetid: Ca. 1 time ved 200° 

Rør nænsomt kødet med oreganoblade, 

hvidløg, løg, salt, peber og æg. Stil 

farsen tildækket i køleskabet. 

Skær bunden af kålen og fjern de 

groveste blade. Pil derefter bladene af 

ét efter ét og fjern den groveste del af 

stokken. Kom bladene i en stor gryde 

med kogende vand tilsat salt. Kog dem 

i ca. 1 min. Lad bladene dryppe godt 

af på fx et viskestykke. Dæk bunden i et 

smurt ovnfast fad (ca. 5 x 20 x 30 cm) 

med kålblade. Smuldr lidt fars og et par 

skefulde salsa over bladene. Fortsæt 

med kål, fars og salsa til alt er brugt. Slut 

med kålblade. Smuldr osten over lasagnen 

og bag den midt i ovnen. Dæk evt. 

lasagnen med et stykke bagepapir hvis 

overfl aden er ved at blive lidt for mørk. 

400 g økologisk hakket oksekød 

3 spsk kapers 

1 dl fi nthakkede syltede rødbeder 



1 pasteuriseret æggeblomme 

(ca. 1 spsk.) 

25 g smør 

4 store burgerboller (ca. 325 g) 

1 dl grov sennepspickles 

1 liter blandede babysalatblade 

(ca. 100 g) 

½ agurk i skrå skiver (ca. 175 g) 

3 chalotteløg i tynde skiver (ca. 75 g) 

Rør kødet med kapers, rødbeder, salt, 

peber og æggeblomme. Form farsen til 

4 store, fl ade bøffer på størrelse med en 

burgerbolle. Lad smørret blive gyldent i 

en stor pande. Steg bøfferne ved kraftig 

varme, ca. 3 min. på hver side - hvis 

bøfferne ønskes gennemstegt, skal de 

steges et par min. ekstra. 

Flæk burgerbollerne og rist dem på 

begge sider. Smør den del af bollerne 

der skal bruges som låg med pickles. 

Læg en bøf på hver af de sprøde bunde. 

Fordel salat, agurkeskiver og løgringe 

på bøfferne - og til sidst et låg, en ½ 

burgerboller. 

Find flere opskrifter på www.friland.dk 


Skønt, blødt og varmt 

– fra yderst til inderst 



NYHED 

Som noget helt nyt præsenterer Claire.dk kids og New Facts kids nu et skønt og trendy 

uld/bomulds program, som er Økotex-100 certificeret. 

Mange børn bryder sig ikke om uld direkte på huden, og netop derfor er serien produceret 

sådan, at der er bomuld inderst og uld yderst i tøjet – det gør tøjet blødt og behagelig 

at have på, samtidigt med at ulden sørger for at holde varmen inde og fugten ude. 

Den nye serie er produceret af 100% naturmaterialer, og er derfor helt fri for sundhedsskadelige 

kemikalier, der kan give børnene allergiske reaktioner og skade naturen. 

Økotex 100 



Skønt, blødt og varmt 

– fra yderst til inderst 

Se mere på www.clairekids.dk 





Husk at måle 

dine børns 

fødder 

Børns fødder vokser i ryk, og 

kan vokse helt op til to skostørrelser 

på bare et halvt år. Små børn gør 

sjældent opmærksom på, at skoen 

klemmer, så du skal selv være 

opmærksom på om den stadig 

passer, og dermed undgå at 

fødderne former sig efter skoen. 

De færreste børn gider ikke at gå i butikker og kigge efter 

sko med forældrene, så ofte bliver skoene indkøbt af en 

fortravlet mor imens børnene er i institution. Men er mor 

nu sikker på størrelsen Ork ja, 2 numre større end sommersandalerne. 

1 nummer til foret og et ekstra 

nummer da fødderne jo er vokset 

gennem sommeren. 

Men holder den teori mon i 

virkeligheden 

"Overhovedet ikke", udbryder 

Ann Johnsen næsten helt 

forskrækket over scenariet. 

Ann Johnsen er salgsansvarlig 

for det velkendte skomærke 

Angulus, der har leveret kvalitetssko, 

støvler og sandaler til både 

børn og voksne i mere end 100 

år. Hun fortsætter: 

"Vores fødder skal bære vores 

kropsvægt gennem et langt liv og 

fortjener forkælelse og omtanke. 

Børns fødder skal have plads 

og bevægelsesfrihed til at vokse. 

ANGULUS børnesko er fremstillet 

over vores originale naturformede 

læst, der tillader at fodens knogler og 

muskler kan arbejde frit og ubesværet. 

Vores sko understøtter barnets naturlige 

måde at gå på. Indersiden på skoene er lige, 

så storetåen ligger i direkte forlængelse af mellemfodsknoglerne. 

Det betyder, at gangforløbet afvikles hen 

over storetåen, mens de øvrige tæer hjælper til med at styre. 

Nøjagtig på samme måde som når barnet løber rundt og leger 

på bare tæer." 

Børns fødder 

Barnefødder vokser hurtigt og i ryk – helt op til to skonumre på 

et halvt år, og derfor er det vigtigt at tage barnet med når der 

skal købes nye sko. I butikken kan personalet hjælpe med at 

måle barnets fod, og kan dermed sikre, at det er den helt rigtige 

størrelse, der bliver indkøbt. En forkert størrelse sko vil klemme 

barnets fod og kan være direkte skadelig for fodens udvikling, og 

dette gør sig også gældende ved sko der er blevet for små. 

Derfor er det meget vigtigt at kontrollere barnets fødder og 

skostørrelse med jævne mellemrum. De små fødder har brug for 

gode materialer, som lader huden ånde, har en god fleksibel 

sål og med god plads til tæerne. Alle børns fødder er unikke, 

og de særligheder, der findes ved enhver fod, skal 

der tages højde for, når vi køber sko til de små. 

Det er ikke nok, at skoen ser sød og fin ud, 

og at størrelsen er rigtig, der skal meget 

mere til før en sko er god for barnet. 

Men hvilken sko er god for 

foden 

"Det er uhyre vigtigt, at dit barns 

sko sidder godt fast om foden, 

for ellers kommer musklerne hurtigt 

på overarbejde i et forsøg 

på at holde skoen på, og det 

er både anstrengende og uhensigtsmæssigt, 

for foden glider for 

langt frem i skoene, hvis de er for 

store", fortæller Ann Johnsen fra AN- 

GULUS. Hun fortsætter: 

"Du skal kigge efter en fast hælkappe 

og en fleksibel lukning, så skoen tilpasses 

foden. Du skal også kigge efter en smidig 

og skridtfast sål. Et barns fødder vokser hurtigt, så 

husk altid at skoene som udgangspunkt skal være 1,5 cm 

længere end foden, når du køber dem. Du kan evt. tegne et 

omrids af barnets fod på et stykke papir, klippe det ud og lægge 

det ned i skoen, og så se efter om det bukker, i så fald er skoen 

for lille. Det er samtidigt også vigtigt at påpege at sko ikke skal 

gå i arv fra søskende til søskende. Skoen former sig efter barnets 

fod, og vil derfor ikke kunne yde den optimale støtte til lillesøsters 

fod. Vi har netop nu stor succes med siden nye chromfri linje 

"grøn", som findes i et pænt udvalg både indenfor sko, starters og 



Gode tips 

sandaler, hvor det bløde læder har været igennem en helt speciel 

garvning. I virkeligheden er det ret få børn, der lider af chromallergi, 

men hvis man vil tage højde for alle eventualiteter, er det 

fremtiden!” 

Og hvad er mere betydningsfuldt end fremtiden, når det 

gælder børn 

Forbrugerne har valgt 

En helt ny prisrække har netop fundet vej til Chk Kids messen. Det 

er den efterhånden veletablerede portal "Børn i byen", som har 

fundet på, at det er på tide at give en pris for bedste børnetøj, 

forretninger, ting til børn og børnevenlige oplevelser. Nomineringen 

er lagt ud til forbrugerne og er blevet afviklet i dagene op til 

modeugen i starten af august, hvor det hele kulminerede fredag 

aften på Chk kids messen i Tap 1. 

Forbrugerne har i alt kunnet vælge imellem 40 nominerede 

steder, butikker og mærker fordelt på 8 kategorie: KBH s bedste 

børneoplevelse, bedste danske børnetøjsmærke, bedste børneskomærke, 

KBH s bedste børneforretning m.fl. 

I denne forbindelse har ANGULUS vundet den fine pris som 

bedste børneskomærke. 

"Og det er vi helt utrolig glade for, især set i lyset af, at det 

er forbrugerne selv der 100 % har peget på ANGULUS", siger 

adm. direktør Christian Dawe, og tilføjer, at konkurrencen er et 

spørgsmål om ære, fordi det er de forbrugere, som har deltaget 

i afstemningen, der samtidig har vundet præmier. 

"Det er en rigtig god tanke, og lige for vores vedkommende 

i skobranchen er vi generelt utrolig glade for, at der hermed 

også samtidig bliver sat fokus på sundt børnefodtøj, ligesom vi 

i ANGULUS naturligvis er både stolte og beærede over, at forbrugerne 

har peget på os", slutter Christian Dawe. 

Foden har 26 knogler, der især er bløde og 

bøjelige i de første år. Vi fødes normalt med en 

fedtpude i svangen, der forsvinder af sig selv i 

2 - 4 års alderen. Svangstøtte i børnesko kan 

hæmme muskeludviklingen i foden. 

Undgå faktorer, der kan påvirke barnets fod i 

uheldig retning. Som f.eks. overbelastning, for 

korte eller smalle strømper og ikke mindst for 

små sko. 

Børnesko skal være naturformede, så tæerne 

kan arbejde frit og medvirke til at opretholde 

svangbuen. Skoene bør yde fod og ankel den 

rette støtte. Hælkappen bør være fast. Bagpartiet 

skal have en kort åbning, og hælene være 

lave. 

Børnefødder sveder ca. 2-3 spiseskefulde 

sved om dagen. Sørg derfor for, at skoene får 

mulighed for at tørre. Det styrker holdbarheden 

og forbedrer komforten. 

Slidsålen bør være fleksibel, så den følger 

fodens bevægelser. 

Daglige sko bør ikke gå i arv. Slidt fodtøj 

yder ikke den rigtige støtte, og har under alle 

omstændigheder taget form efter forgængerens 

fod. 

HUSK: Vores fødder skal bære vores kropsvægt 

gennem et langt liv og fortjener forkælelse 

og omtanke. En T-shirt der er for lille, volder 

ingen skade - for små sko kan forårsage varige 

skader! 

Tryghedsgaranti 

Det bedste for dit barns fødder er derfor at få målt størrelsen og 

prøve skoene på, hvor du kan få hjælp og gode råd af faguddannet 

personale. Hvis skoene alligevel ikke passer, så tilbyder 

butikker, der er tilknyttet Skorådets tryghedsgaranti, at bytte 

skoene inden for 14 dage – også efter de er taget i brug. Så kig 

efter butikker der er tilknyttet tryghedsgarantien. 



Smart og varmt 

til efteråret 

Kort drengestøvle i blødt 

kalveskind, med TEX membran. 

Vinterstøvlen er med bløde og 

fleksible rågummisåler. 

Fås i str. 22-34. 

Set hos Angulus til kr. 949,- 

Aigle børnegummistøvle i blødt 

naturgummi til efterårets vind og 

vejr. Fås i str. 28-34. Set hos 

Englefødder i Søborg til 

kr. 650,- Kan også købes på 

www.englefoedder.dk 

Skøn flyverdragt til de søde piger 

til kr. 499,- smart hue til kr. 99,- 

og vanter til kr. 79,- 

Alt er fra www.Fairtail.dk 

Smart Naturino Rainstep vinterstøvle med tex, 

uldfor og elastiksnøre, fås i str. 27-34. 

Set hos Englefødder i Søborg til priser fra kr. 800,- 

Kan også købes på www.englefoedder.dk 

Lækker Angulus drengestøvle i flot 

petroleums farvet skind. Fås i str. 22-30 

til kr. 999 kr. Set hos GrowingFeet.dk 

Pigestøvle med sød blomst i blødt kalveskind og 

med 100% ren uldfor. Vinterstøvlen er fremstillet 

med TEX membran, der holder fødderne varme 

og tørre under enhver form for aktivitet. 

Fås i str. 22-34. Set hos Angulus til kr. 999,- 


Bisgaard lille armygrøn støvlet 

med velcrolukninger, fås i str. 22- 

28. Set hos Englefødder i Søborg 

til kr. 600,- Kan også købes på 


Naturino efterårsstøvlet til de 

seje drenge, fås i str. 25-34. 

Set hos Englefødder i Søborg 

til priser fra kr. 850,- Kan også 

købes på www.englefoedder.dk 

Skøn begynderstøvle til de små 

piger fra Angulus i flot fuchsia. 

Fås i str. 20-25 til kr. 849,- Set 

hos GrowingFeet.dk 

Cool jakke til de seje 

drenge i print til kr. 349,- 

og skibukser til kr. 199,-. 

Set hos www.Fairtail.dk 

Angulus støvlet med elastik i siden 

i gråbrun lak, fås i str. 23-32. 

Set hos Englefødder i Søborg 

til kr. 750,- Kan også købes på 


Sorel Yoot pac natur, er en 

lækker varm vinterstøvle, der fås 

i i sort og lyst skind fra str. 24- 

40 til kr. 649. Set hos GrowingFeet.dk 

Skøn printet skijakke 

til kr. 349,- og skibukser med 

aftagelige seler til 199,- 

Fås i str. 2-12 år. 

Smart hue til kr. 99,- 

og vanter til kr. 79,- 

Alt er set hos www.Fairtail.dk 

Lækker snørestøvle i sort 

skind til den lille dreng fra 

Bisgaard. Støvlen fås i str. 

21-26 til kr. 699,- Set hos 

GrowingFeet.dk 

Bisgaard guld støvlet 

med elastik i siderne. 

Fås i str. 23-33. 

Set hos Englefødder i 

Søborg til kr. 650,- 

Kan også købes på 



Skofus er et godt valg, når eventyrlystne børn, skal udforske hemmelige stier, bygge huler og spise madpakker 

under åben himmel. Vi udvikler Skofus børnesko med hjertet, og arbejder hele tiden på at forbedre design og 

kvalitet, så dit barn har de bedste betingelser for et herligt liv ude og inde samt fri bevægelighed. Skofus fremstilles 

så vidt mulig af naturlige materialer, der giver fødderne mulighed for at ånde. Så det næsten føles som bare tæer. 

 

400,- 

Str. 19-23 

Babystøvler 

Skofus babystøvler i skønne farver 

med fine detajler. Her er lagt vægt på 

pasformen, med god støtte til hælen 

og fleksibel sål. De har skindfoer og 

udtagelig indlægsål. Snørebåndet giver 

mulighed for regulering, så skoen yder 

optimal støtte til barnets fod.

LIDT AF HVERT 

Tryghedsgaranti 

Har du nogensinde prøvet at købe et par sko til dit barn, hvor 

skoene efter brug alligevel viste sig ikke at passe Det sker heldigvis 

ikke så tit, men når det sker, er der som regel ikke andet at gøre 

end at købe endnu et par nye sko, og det er rigtig ærgerligt! 

"Vi oplever af og til frustrerede forældre, der allerede har købt et 

par dyre børnesko, og nu er tvunget til at købe endnu et par, fordi 

de første gnaver fødderne, eller på anden måde sidder dårligt, og 

dem vil vi gerne hjælpe", siger Signe Ulka fra GrowingFeet.dk. 

"Vi ønsker at gøre det så nemt og risikofrit, som muligt at købe 

børnesko på nettet, og derfor lancerer vi ny tryghedsgarantien. Den 

erstatter ikke den lovpligtige 14 dages fuld returret, eller 24 mdr's 

reklamationsret, men skal ses som en ekstra forsikring, hvis der er 

tale om et fejlkøb." 

Med GrowingFeets nye Tryghedsgaranti kan du få byttet et fejlkøb, 

uanset om skoene er brugt eller ej i op til 30 dage efter dit køb. 

Det betyder, at du kan undgå unødige ærgrelser og dyre fejlkøb. 

Og sikrer dig at dit barn fremfor alt får de sko, der passer perfekt til 

foden. 

 

En barnefod kan vokse helt op imod 20 mm på et halvt år. 

I 2-3 års alderen vokser fødderne ca. 15 mm om året. Herefter vokser de ca. 10 mm om året. 

For drenge sker det helt frem til de 15 år, og hos piger til de bliver omkring 13 år. 

Kilde: www.supersole.dk 

 

 

 

 

Med en spirende fodboldstjerne i huset, lyder dette meget bekendt. 

Sådan cirka hver sommer når klubholdene skifter trøjer, for så er den 

gamle jo out-of-date. Og så dukker næste spørgsmål op, hvor skal 

jeg dog købe den henne Og hvornår skal jeg fi nde tiden til at gå i 

butikker og lede 

I enhver børnefamilie med en fodboldglad far og et par kommende 

fodboldstjerner, kan det være både dyrt og besværligt at skulle 

holde dem alle godt udstyret i de rigtige størrelser, farver og i de 

nyeste holdtrøjer. Hos Unisport.dk, fi nder du et stort udvalg af alt 

hvad en fodboldspiller kan få brug for. Her er du sikker på at kunne 

fi nde de nyeste holdtrøjer og evt. at forudbestille hvis det endnu ikke 

er i handel i Danmark. Det er hurtigt, sikkert og nemt at handle på 

sitet og varerne bliver leveret indenfor 3 hverdage. 

Websitet Unisport.dk er spækket med 

baggrundshistorier på både spillere, 

holdtøj, varemærker osv. Her fi nder 

du også en guide til hjælp ved 

køb af fodboldstøvler til børn, 

så du er sikker på at få 

den rigtige størrelse i lige 

præcis det materiale der 

passer bedst til dit barns 

behov, og tilmed til 

en rigtigt god pris. 

 

 

. 

Gummistøvler til 

den våde efterårstid 

Det danske efterår er kendt for regn, regn og atter regn. 

Hvis vi vil undgå våde strømper og revnet hud på de 

små tæer, det en god idé med et par gummistøvler ved 

hånden, da vejret skifter meget på denne årstid. Med 

livlige farver gør Nokian HAI KIDS udsigten til vandpytter 

lidt sjovere. Gummistøvlerne er udstyret med en dejlig indersål 

i uldfilt og er nemme at få af og på. Sålen er lavet 

af naturgummi med skridsikre riller, så ungerne bedst undgår 

falduheld i vådt og glat føre. En Nokian gummistøvle 

har hurtigtørrende polyester inderst og er udstyret med 

ekstra solid hælkappe. Derudover tåler støvlerne frost 

ned til 40 minusgrader og de fleste modeller er også 

udstyret med et eller flere refleksbånd. Gummistøvlerne 

fra Nokian fås i klar blå og fuchsia til børn og i mange 

flere farver til voksne. 

 


Økologisk 

NYHED 

Indeholder saften fra 6 

saftige æbler 

Ingen farvestoffer eller 

konserveringsmidler 

Kontrolleret oprindelse 

Ingen tilsat 

sukker* 

Festdrik for børn 

100% Økologisk 

* med et naturligt indhold af sukker

LIDT AF HVERT 

 

Det er vores børns små englefødder, der skal bære dem gennem hele livet, og 

derfor kan vi nærmest ikke give dem en god nok start. 

Små børns knogler er bløde og tilpasser sig derfor nemt skoens form. Derfor er det 

ekstra vigtigt, at vi køber sko og støvler, der ikke strammer og maser de små fødder, 

men derimod har masser af plads til at vokse i. Når vi taler om børns fødder, 

skal vi også huske på, hvor forskellige de kan være. De kan nemlig spænde lige 

fra smalle til brede, og nogle har høj vrist og nogle af de helt små har lidt ekstra 

fyld foroven. Hos Englefødder i Søborg kender de børns fødder. De køber mange 

forskellige mærker hjem for at kunne råde og vejlede deres kunder bedst muligt. På 

den måde kommer børnene hjem med lige præcis den model, der passer til det enkelte 

barns fod. Hos Englefødder er kvalitet, pasform, super service og vejledning 

deres nøgleord, og netop derfor vælger deres kunder butikken igen og igen. Faktisk 

har efterspørgslen været så stor, at de nu har udvidet med en onlineshop. Her 

kan vi fi nde et stort udvalg af de skønneste sko og støvler til vores små englebasser. 

 

 

 

 

 

Et godt trick til at købe sko til sine børn er at tegne et omrids af barnets fod, lægge et par millimeter til, 

og klippe skabelonen ud. Det skal gøres om eftermiddagen, hvor foden er størst. 

Kilde: www.supersole.dk 

 

 

 

 

 

Hvert barn har et unikt sugemønster med pauser til at synke og trække vejret. 

Ved at bruge Calma kan barnet spise og pausere i sit eget naturlige tempo. 

www.medela.se/calma 

Calma Årets Nyhed på Barn-& Babymessen 2010 i Stockholm: 

”Et innovativt produkt med en ny teknik, der får stor betydning for 

mor, far og barn under den første vigtige periode i baby’s liv. 

Flaskesutten til brystmælk gør det muligt for barnet at 

 

Medela Medical 

Kirsebærgården 4 

3450 Allerød 

Tlf: 4814 5260 

E-mail: info@medela.dk

BOGANMELDELSE 

af Dea Larsen 

Max & Mille 

og de lumske lus 

Lus er irriterende, men er normalt helt ufarlige for mennesker. 

Lusebid kradser og kløer, og hvis barnet kradser i hovedbunden, 

kan der komme udslæt eller infektion, der vil kunne give hævede og 

ømme lymfeknuder og generel utilpashed i slemme tilfælde. 

Før i tiden sagde man af lusene kommer med børnene i 

skole efter sommerferien. Men da lusene efterhånden ikke 

længere har en fast tid at besøge vores hovedbunde på, 

burde alle skoler og institutioner afholde lusedags kampagner en 

gang hvert kvartal. Ideen skulle så være at alle familier tjekker 

deres børns hovedbunde via kæmning og derefter fjerner evt. lus 

og æg, så man hindrer smittespredning. Men det kan være et 

stort og uoverskueligt arbejde, det gør ondt i det lange hår og 

børnene har svært ved at sidde stille. Her tyer mange familier 

til kemiske midler, i kampen om at komme lusene til livs. Men 

mange af disse kan være problematiske for både miljøet og dine 

børns sundhed. Jævnlig kæmning af håret er og har altid været 

den mest effektive måde at bekæmpe disse dyr på, men det er 

også den mest tidskrævende. Hvis lusene skal udryddes, kræver 

det at vi kæmmer vores børns hår grundigt (mindst 30-45 minutter 

pr. gang) med en tættekam hver anden dag i to uger. Hvis 

vi gør det grundigt, bør lusene herefter være udryddet. For at 

mindske ubehaget ved den lille kam der skal redes igennem det 

lange hår, kan man med fordel putte hårbalsam i håret. Det gør 

det nemmere for kammen at glide igennem, det gør også lusene 

mere langsomme og dermed lettere at fange med kammen. Her 

er det også vigtigt at bruge en tættekam med kort afstand mellem 

tænderne - så man kan fange og fastholde lusene i kammen. 

Max og Mille 

I bogen Max & Mille og de lumske lus, der er skrevet af Peter 

Gotthardt og Gunhild Rød, belyser problemerne ved lus på en 

humoristisk måde i børnehøjde. Det er en suveræn bog at købe 



hvis man vil have hjælp til at fortælle vores børn på en sjov 

måde hvorfor det er så vigtigt at vi kæmmer deres hår. I bogen 

har tvillingerne Max & Mille fået lus. Da deres mor informerer 

institutionen om dette, viser det sig at der er fl ere børn i institutionen 

der også har lus, da børn jo som bekendt smitter hinanden. 

Derfor vælger institutionen at lave kampagnen ”kæm dit barn 

1 gang om ugen.” I bogen forklares der i øjenhøjde, hvad lus 

er for nogle grimme små væsener, og hvad vi skal gøre for at 

komme dem til livs. Bogen er meget humoristisk skrevet, hvilket 

gør bogen lidt sjovere at læse sammen med børnene, og efter 

endt læsning, burde det blive lettere at få lov til at kæmme deres 

hår uden diskussioner. 

Før i tiden betragtede man lus som et 

tegn på dårlig hygiejne, men sådan er det 

heldigvis ikke længere. Lus elsker rent hår, 

og lus besøger med glæde alle børn. Det er 

derfor en god ide at være opmærksom på 

dit barns adfærd. Klør de sig i håret Og 

gør de det ofte Så er det en god ide at 

kigge godt efter med en tættekam. Og husk 

de voksne hovedbunde! Her trives lusene 

nemlig også i bedste velgående. 


EXOMEGA 

Til irriteret og meget tør hud 

A-Derma Exomega er en serie vaske- og plejeprodukter specielt udviklet til børn 

og voksne med tør, irriteret og atopisk hud. 

Tør og irriteret hud er meget sensitiv over for påvirkninger udefra. Hudbarrieren 

bliver porøs, så den naturlige fugt fordamper og bakterier nemt kan trænge ind. 

Forskerne bag Exomega har netop styrket serien yderligere på dette punkt. 

Maksimal hudbeskyttelse 

En kombination af et nyt aktivt patent - Filaxerine® - og B3-vitamin genopbygger 

hudbarrieren og styrker hudens naturlige forsvar. 

Total tolerance 

Den nye Exomega formulering er baseret på ekstrakt fra den specielle Rhealba® 

havres spæde kimplanter. Patenteret anvendelse af ekstrakt fra kimplanterne 

eliminerer risikoen for reaktion hos personer, der er allergiske over for proteiner 

fra havrekorn. 

Med Rhealba ® 

havrekim og 

Filaxerine ® 

De tre Exomega plejeprodukter fedtcreme, creme og lotion har forskelligt fedtindhold 

tilpasset hudens forskellige behov. 

Øger hudens fugtindhold 

Genopbygger hudens naturlige forsvar 

Dæmper kløe og irritation 

Forhandles kun på apoteket


Efter en god lang sommerferie hvor 

vores børn har været lusefri, skal vi til 

at være opmærksomme på kløen og 

kradsen i håret. Lad os slå det fast med 

det samme, lus holder ikke ferie, og er 

ikke kræsne. Lus er ikke kun forbeholdt 

fedtet og beskidt hår. Lusene lever i al 

slags hår, og helst langt tykt hår, hvor 

der er dejligt varmt. 

Kort sagt, lus florerer som aldrig før, 

og de elsker alle vores børn! 

Så er det 

tid til at kæmme 

Lus kan hverken hoppe eller flyve. De kan kun kravle, og det 

kræver derfor tæt hovedkontakt, hvis de skal flytte sig fra et 

barn til et andet. Lusene lever af at suge blod fra hovedbunden, 

men kan alligevel leve væk fra den i op til to døgn. En 

lus lever ca. en måned og lægger normalt 7-8 æg om dagen, 

hvorfor de hurtigt bliver til mange. Det er især børn mellem 3 og 

10 år, der rammes af lus. 

Typisk kravler lusene fra den ene til den anden, når børnene 

leger sammen. Lus elsker også hår der er mere end 10 cm. For 

så kan de også holde varmen, derfor ses det oftest at det er 

pigerne der angribes af lus.Også huer, halstørklæder, 

børster og lignende kan overbringe smitte, 

hvis de bliver brugt af flere inden for kort tid. 

Lus florerer oftest blandt børn i børnehave og de 

første skoleklasser. Det er derfor vigtigt, at vi tjekker 

vores børn for lus, inden de sendes tilbage i institutionen 

eller skolen efter sommerferien. Og hvis vi 

finder lus i børnenes hår, skal vi huske at orientere 

skolen eller institutionen og barnets nærmeste omgangskreds, 

så vi undgår, at lusene spreder sig. 

Lus er blodsugende insekter, akkurat som myg 

og lopper. De lever nede i hårbunden, hvor de 

finder det klima, de trives bedst ved, nemlig godt 

30 grader og en høj fugtighed. Lusene bider og 

suger blod flere gange om dagen. Biddene kan 

give små røde eller blålige mærker, og giver ofte kløe i det angrebne 

område. 

Lusene er små, men kan ses med det blotte øje. En voksen lus 

er 2-3 mm lang og varierer i farve fra lysegrå til meget mørk. 

Æggene måler knap 1 mm og er hvide. De kan ligne sandkorn 

eller skæl, men sidder klæbet fast på hårene. 

Lus er irriterende, men er normalt helt ufarlige for mennesker. 

Der kan i visse tilfælde ses forværring i form af udslæt eller infektion 

af bidemærkerne, specielt som følge af kradsning. En infektion 

vil også kunne give hævede, evt. ømme, lymfeknuder og 

nogen generel utilpashed i slemme tilfælde. 

Vi har lus! 

Det er ikke altid, at vi opdager lusene lige med det samme. Men 

hvis dit barn går rundt og kløer sig i håret, eller hvis du bliver 

mødt af skiltet ”Vi har lus” på skolen eller i institutionen, så er det 

på tide at finde tættekammen frem. 

Man undersøger for lus ved at dele håret i skilninger med 

et par centimeters mellemrum, så hele hårbunden gennemses. 

Lus kan være svære at finde, men et godt og som regel sikkert 

gemmested er bag ørerne og i nakken. 

Hvis man finder lus, er det en god idé at kæmme hele familien, 

så man undgår at sprede de 

små bæster for meget. Kæmning, 

hvis det er udført ekstremt grundigt, 

er effektivt, men kræver en vedholdende 

indsats. Der skal kæmmes 

grundigt hver anden dag i to uger, 

hvis det skal lykkedes at fjerne alle 

nye lus, efterhånden som de udklækkes. 

Hvis man finder nye lus eller 

æg, skal perioden fornys, lige indtil 

barnet har været ”lusefri” i en samlet 

periode på 14 dage. 

For at gøre kæmningen mindst 

smertefuld for børnene, er det en 

god idé, at massere masser af hårbalsam 

ind i håret inden start. Lus kan godt kæmmes væk, hvis 

man er ihærdig og kæmmer dagligt, men der findes også gode 

og effektive lusemidler, som kan købes på apoteket. 

Som hovedregel er det kun de børn, der er fundet lus på, der 

skal behandles, men kæm nu hele familien. Forældre, som ikke 

har mulighed for at få nogen til at tjekke sig for lus, men har 

mistanke om at de har det, bør behandles, hvis deres barn har 

lus. Kamme, børster, huer og lignende lægges i sæbevand eller 

eventuelt i fryseren i et døgn. Resten af omgivelserne, inklusiv 

sengetøj osv., kræver ikke behandling. 

”Man undersøger for lus 

ved at dele håret i skilninger 

med et par centimeters 

mellemrum, så hele 

hårbunden gennemses. 

Lus kan være svære at finde, 

men et godt og som regel 

sikkert gemmested er bag 

ørerne og i nakken.” 


Oval . PATENTED

BØGER OG FILM 

til børn 

 

 

Barbar & Badous eventyr 

SF Film 

Den nu mere end 75 år gamle og 

elskede fortælling om elefanten Barbar 

er nu endelig kommet i en opdateret 

version. Den computeranimerede serie 

følger Barbars otteårige barnebarn, Badou, 

og de spændende udfordringer, 

den lille elefant møder undervejs i sin 

opvækst. Badou er en lattermild fyr, der 

har arvet sin bedstefars vovemod og 

gladelig kaster sig ud i nye oplevelser. 

 

Godnat min skat 

Gyldedal 

Er det blevet puttetid Så snup 

denne hyggelige bog fuld af søde 

og sjove historier, sange, rim og 

billeder for de allermindste. En 

bog med både nye og gamle 

klassikere, som kan læses igen 

og igen og igen. Med historier af 

Jakob Martin Strid, Marianne Iben 

Hansen, Mats Letén, Karin Feit 

Almberg og Lene Fauerby. 

 

Lille rygende Fis 

– Røverhistorier fra det 

vilde vesten 

Politikens forlag 

Du skal få en historie fra dengang, hvor en 

mand var en mand, og en enlig mor uddelte 

kæberaslere og havde overskæg. Sådan en 

dame var Betty Bankboks. Hun var en enlig 

mor med hele syv snottede møgunger. 

Uopdragne og fyldt med lus var de, hele 

banden. De syv møgunger var ikke til at styre 

på ti tønder afsvedet land. De levede af fl æsk 

og bønner og spyttede skråtobak og hørte kun 

efter, hvad deres mor sagde, når hun trak et 

haglgevær frem og skød et skud ind i fl okken. 

 

 

 

Gnomeo 

& Julie 

Disney 

Et sjovt eventyr med fart på om den smukkeste kærlighedshistorie 

der nogensinde er blevet fortalt – men 

med havenisser! Gnomeo og Julie er fanget i en årelang 

nabofejde og har lige så mange problemer med det som 

sine berømte forgængere. Men kan en pink plasticfl amingo 

og nogle vilde racerløb på plæneklippere få det unge 

par til at fi nde lykken Masser af bonusmateriale er med 

til at gøre Gnomeo & Julie til en animeret komedie langt 

ud over det sædvanlige. Alle i familien vil elske den! 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Alle bamses ting 

Carlsen 

Bamse har travlt for han 

skal over til Kylling og lege. 

Han kan slet ikke fi nde sine 

ting. I bogen skal børnene 

hjælpe Bamse med at fi nde 

alle hans ting. 

Hej! Jeg hedder 

Rasmus Klump 

Carlsen 

Bogen handler om Rasmus 

Klump og alle hans venner, 

og alle de sjove ting de laver 

sammen. 

 



til børn 

 

Et Godt 

Grin 

Vol 3 

Disney 

Vær klar til et hav af latter når Mickey, Fedtmule 

og Anders begiver sig ud for at fange en hval 

og så ryger det hele over bord! Grin om kap 

med Pluto når han jager en stædig gnaver, der 

ødelægger alt i Minnies have, og tag med Fedtmule 

på en ”afslappende” golfrunde, men BLAM! 

– det går helt skævt. 

Denne utrolige samling restaurerede og remastrede 

kortfi lm indeholder også en ”Re-Micks” – med klip 

fra de vildeste fi lm remixet til Black Eyed Peas hittet 

”I Gotta Feeling”. En helt ny og festlig måde at se 

de tegnede klassikere på! 

 

”LÆS SELV” 

Alle vi børn i Bulderby 

Emil Fra Lønneberg 

Pippi Langstrømpe. 

Gyldendal 

Nu fås tre af Astrid Lindgrens klassikere som læs-selv bøger til børn fra 9 års 

alderen. Læs-selv serien er for børn der gerne selv vil læse. For at hjælpe 

læsningen på vej er teksten i bøgerne med korte linier og stor skrift, og der 

er sat dele prikker i nogle af de lange ord. På den måde bliver teksten nemmere 

at læse. 

 

Et Godt 

Grin 

Vol 4 

Disney 

 

Hav det sjovt sammen med Mickey og Pluto når 

deres eventyr i Australien kammer over takket 

være en ustyrlig boomerang og en kæmpe struds. 

Slå dig løs med Anders, når hans hula-hula dans 

foran pejsen bliver lidt for varm. Lad latteren få frit 

løb når Fedtmule forsøger at fange en bølge – og 

BLAM! – får knubs af sit eget surfboard. 

Denne utrolige samling restaurerede og remastrede 

kortfi lm indeholder også en ”Re-Micks” – 

med klip fra de vildeste fi lm remixet til Jonas Brothers 

hittet ”Play My Music”. En helt ny og festlig 

måde at se de tegnede klassikere på. 

 

Aben Osvald 

og andre fine 

historier 

Egon Mathiesen, 

Gyldendal 

En fl ot gavebog med seks af 

Egon Mathiesens skønne og 

kendte billedbøger samlet i 

én bog: Frederik med bilen, 

Drengen i grøften, Bugivugi 

og hans fi re sønner, Aben 

Osvald, Blå mand og 

Papegøjebogen. 

Kung Fu 

Panda 2 

Dreamworks 

I den første fi lm 

fi k Po opfyldt 

sin store drøm. 

Han lever nu som Dragekrigeren og 

beskytter Fredsdalen sammen med sine 

kung fu venner, De Fantastiske Fem – 

Tiger, Trane, Knæler, Hugorm og Abe. 

Pos liv trues af en frygtindgydende skurk, 

der planlægger at bruge et hemmeligt, 

ustoppeligt våben til at erobre Kina og 

udslette kung fu. Po og vennerne må 

rejse tværs over Kina for at tage kampen 

op. Men hvordan kan Po bekæmpe 

et våben, der kan neutralisere kung 

fu Han må fi nde svaret i sin fortid og 

lære hemmeligheden om sin mystiske 

herkomst. Kun da vil han være i stand til 

åbne for de kræfter, han skal bruge for 

at vinde. 

 


5025 

5216 

5070 

 

 

Allerkæreste Søster 

Astrid Lindgren og Hans Arnold 

GYLDENDAL 

 

 

 

 

 

 

Grimm 

Hans og 

Grete 

Tegnet af 

Svend Otto S. 

GYLDENDAL 

 

 

 

 

Godnat Cirkeline 

Høst & Søn 

Den nye Cirklinebog starter med, 

at Cirkeline fortæller godnathistorie 

til Frederik og Ingolf. Da hun 

lidt efter ligger i sin seng, bliver 

hun vækket af to alfer, som tager 

hende med ud på en fl yvetur i 

den lyse sommernat, hvor de 

bl.a. hjælper en ælling med at 

fi nde sin mor. En mild og alfegod 

godnathistorie til de yngste. 

Pelle Haleløs til sportsstævne 

Pelle Haleløs til udklædningsfest 

Gösta Knutsson, Gyldendal 

Kender du Pelle Haleløs Her får du to sjove og 

dramatiske historier om Pelle Haleløs og hans venner. 

Der sker altid noget i byen, hvor alle kattene bor. 

Kom med til sportsstævne, hvor alle skal løbe om kap 

og lave kuglestød. Eller tag med Pelle Haleløs og 

hans venner til udklædningsfest. Det bliver helt sikkert 

rigtig skægt. Med de klassiske illustrationer af Lisbeth 

Holmberg-Thor 

 

 

VITELLO 

Kim Fupz Aakeson og Niels Bo Bojesen 

ønsker sig en hund 

 

 

 

H.C. Andersens 

eventyr 

Illustreret af Ib Spang 

Olsen, 

Gyldendal 

Udvalgt og illustreret af 

Ib Spang Olsen 

H.C. Andersens 

Eventyr 

 

 

KIRSTEN SONNE HARILD & INGER TOBIASEN 

Mini billedbøger 

Gyldendal 

Gyldendal 

Willis 

bedste ven 

GYLDENDAL 

Læs & leg 

med 

Willi 

Gyldendals Mini billedbøger 

er en serie med de allerbedste 

og mest kendte og 

elskede billedbogsklassikere. 

I miniudgave og med blødt 

bind – lige til at læse op af 

og ikke mindst til at kigge i 

for de små. 

 

 

Loving Life with 

Hello Kitty & 

Friends 

Nordic game supply 

Hello Kitty vender tilbage for 

at hjælpe sine venner på alle 

mulige måder! Spillet er inddelt i 

5 områder. Først har man Hello 

Kittys værelse, hvor man kan 

se alle de ting, man har købt 

og vundet i spillet. I område 2 

og 3 skal man arbejde for at 

tjene penge, eller Puros, som 

de kaldes. Når man så har tjent 

sin løn, har man mulighed for at 

gå til område 4, som er shoppingcenteret. 

Her kan man købe 

mange af de ting, som man kan 

se i område 1. Område 5 består 

af en række sjove minispil. 

 

 

Her er 30 af de bedste og 

mest kendte af H.C. Andersens 

eventyr – illustreret 

i farver og i sort-hvid af Ib 

Spang Olsen. 

HOP 

Ib Spang Olsen 

© 2011 Universal 

Studios. All Rights 

Reserved. 

Gyldendal 

HOP skal overtage familiefi rmaet, 

men han vil meget hellere rocke! 

Teenagepåskeharen P.H. drager 

til Hollywood for at forfølge sine 

drømme om at blive professionel 

trommeslager. Her møder han 

den unge, arbejdsløse Fred, der har sine 

helt egne ambitioner. Mens P.H. prøver at fi nde en 

balance mellem sin identitet og sit kald, kulminerer det 

hele i en redningsaktion, hvor han og Fred må redde 

både P.H.s far og slikfabrikken 

 

 

 

 


Af Søren Pontoppidan 

Rema1000 er ikke bare dit lokale supermarked med mælk og rugbrød til lave 

priser. Det er ikke kun et rum, hvor du i et snuptag kan kaste aftensmadens 

ingredienser i en indkøbsvogn for at haste hjem til familien. Rema1000 er et 

dagligvaremarked med holdninger, som tager deres sociale ansvar alvorligt. 

Det er et sted, hvor du kan købe dit rugbrød til discountpriser og samtidig 

støtte børn og unge med kræft. Rema1000 har indgået et større samarbejde 

med Kræftens Bekæmpelse. 

Kan Rema1000s 

gulerødder kurere kræft 

For mange børnefamilier er det daglige indkøb en hurdle, der 

skal overstås. Børnene er trætte og ugidelige, far tripper utålmodigt, 

overvejer fl ugtvejene, alt imens den sidste mail på 

arbejdet stadig rumsterer. Og nu skal mor altså også lige fi nde 

ud af, hvad aftensmaden skal stå på. Åh ja, og så skal vi endelig 

huske agurken til madpakken og yoghurt til morgenmaden, og i 

morgen skal vi bage boller til børnehaven. Sagde min mand ikke 

noget om, at vi mangler opvasketabs Havde jeg for resten lovet 

at købe frugt til mødregruppen 

At gi’ og ikke bare gi’ pokker 

Der er ofte mangel på overskud i den hektiske hverdag til at overveje, 

hvor du som forbruger kan støtte en god sag, hvordan du 

kan handle ansvarligt og med din indkøb bidrage til prisværdige 

formål. Måske kan der være en fordel i at tage et ekstra kig på 

de varer, du køber. Måske kan du faktisk med god samvittighed 

understrege, at du tager et socialt ansvar, blot ved at vælge 

den rigtige vare. I Rema1000 har du muligheden for at handle 

med omtanke, bidrage med vigtige kroner til mennesker, som har 

brug for din hjælp. Vigtigst af alt kan du handle med en god 

fornemmelse i maven. Det handler ifølge Anders Rene Jensen, 

Indkøbs- og marketingdirektør hos REMA 1000, om at gi’ og 

ikke bare gi’ pokker. 

I November 2010 gik Rema1000 ind i et omfattende samarbejde 

med Kræftens Bekæmpelse og støtter med en storstilet 

kampagne kræftramte børn og unge og familier med kræften helt 

inde på livet. 

Anders Rene Jensen, udtaler: 

”Samarbejdet opstod, fordi vi altid har forsøgt at have fokus 

på sundhed og børn og unge. Vi har blandt andet haft fokus 

på overvægtige børn, og én af følgesygdommene af fedme er 

desværre kræft. Kræft er en sygdom, som fylder allermest hos os. 

Alle kender én som har haft kræft, og det er virkelig en sygdom, 

som optager os. Vi vil gerne være med til at knække koden med 

behandling af kræft og hjælpe til, at Kræftens Bekæmpelse fortsætter 

det gode arbejde både med forebyggelse og behandling. 

Vi synes, det er en rigtig god sag.” . 

Og denne støtte er ikke uden betydning. I Danmark er der 

omkring 215.000 mennesker med en kræftdiagnose, og 

der konstateres cirka 33.000 nye tilfælde om året. Heraf 

rammes 150 børn og 1200 unge af kræft om året, mens 

4000 børn hvert år mister en far, mor eller en søskende 

til kræften. Skræmmende tal fra Kræftens Bekæmpelse. 

En pose gulerødder KAN gøre en forskel 

Som forbruger i Rema 1000 kan du bidrage til forskning i og behandling 

af kræft, og give din økonomiske støtte til forebyggelse, 

behandling og rådgivningsmuligheder for kræftramte familier. 

”Vi donerer et fast beløb, når kunderne køber udvalgte varer. 

Det er blandt andet Rema1000s bærepose, vores halv liters 

kildevand, vores egen rugbrød og vores 1 kilos gulerødder og 

snackgulerødder. Vi har valgt ikke at ændre prisen på varerne, så 

det ikke er kunderne, der betaler ekstra, men penge, som vi tager 

ud af vores egen lomme for at støtte en god sag.” siger Anders 

Jensen til Børn & Fritid. 

Støtten fra Rema1000 er ifølge Kræftens Bekæmpelse ualmindelig 

vigtig, da organisationen kun får 5 % af deres indtægter 

fra det offentlige. 

Hold øje med løbende partivarer og kampagner, med ét 

konkret formål: At donere penge til børn og unge med kræftens 

ubarmhjertige konsekvenser tæt inde på livet. 

I REMA1000s CSR-rapport står der: ”…Vi indgik et større og 

længerevarende samarbejde med Kræftens Bekæmpelse. Samarbejdet 

indebærer, at REMA 1000 skal samle penge ind til 

børn og unge med kræft. Indsamlingsarbejdet fi nder sted i 2011 

gennem fi re kampagner henover året. Derudover er der få ud- 



pelse. Hold øje med logoet fra Kræftens Bekæmpelse på varen 

og tag et kig i de omdelte reklamer. 

valgte sortimentsvarer, hvor der går et fast bidrag for hvert solgt 

produkt til børn og unge med kræft.”. 

Rema1000 har blandt andet solgt små smykkenåle, fra kampagnen 

’Stjerner for livet, som sætter fokus på foreningens arbejde 

med børn og unge omkring forskning, rådgivning og forebyggelse. 

Herudover støtter Rema1000 kampagnen ’Vidunderlivet’, som 

sætter fokus på forebyggelse af livmoderhalskræft. En kampagne 

som skal skabe opmærksomhed om at vaccination og screening 

faktisk kan ændre på den uhyggelige kendsgerning, at der hver 

3. dag året rundt dør en kvinde af netop denne kræftsygdom. 

I maj måned kunne de handlende i Rema1000 derfor støtte 

kampagnen ved at investere til sommergaderoben i form af klipklappere, 

bomuldsbukser med blomsterprint, shorts og tanktops. 

I løbet af 2011 gennemfører Rema1000 yderligere to større 

kampagner, hvor de indsamler et større beløb til Kræftens Bekæm- 

Dagligvarer, der rykker 

Du vil kunne sige til dig selv og din familie, at du har bidraget 

til, at epokegørende forskning i en ny type immunterapi, der kan 

være med til at give nyt håb for behandling af modermærkekræft. 

18.000 danskere lever med denne diagnose men ved hjælp af 

forskning har man nu fundet en potentiel ny behandlingsmetode 

til modermærkekræft. 

Rema1000 har de seneste seks år involveret sig i adskillige 

sociale, miljø- og sundhedsmæssige aktiviteter. Foruden at være 

sponsor for blandt andet håndboldskolerne, fokuserer de på at 

reducere deres egne klima- og miljøomkostninger og samarbejder 

med både Scleroseforeningen og Diætisterne på Frederiksberg. 

”Selvom vi er en discountkæde, mener vi, at vi har et medansvar 

for samfundet. Vi vil være discount med holdning”, understreger 

Anders Rene Jensen. 

Måske ændrer din støtte i Rema1000 ikke på den kendsgerning, 

at dagligvareshopping bare ikke altid er en hyggelig stund 

for børnefamilien i de sene eftermiddagstimer. Men prøv lige at 

stoppe op i det daglige indkøbskaos. Kig på dine hvilende varer 

i kurven. Læg huskesedlen i lommen og glem de spontane indkøb 

for en stund. Måske du kunne vælge Rema1000s rugbrød 

for den gode sag. Måske du alligevel skulle ud at købe klipklapper 

til strandturen. Husk, hvor du kan hjælpe, og hvordan du med 

simple midler kan gøre en forskel. Fortæl din fortravlede mand, 

at familien rent faktisk kan give en hjælpende hånd til kræftramte 

børn og unge ved at handle i Rema1000. 

Send far på skattejagt med børnene efter varerne mærket med 

logoet fra Kræftens Bekæmpelse. Så bliver indkøbene lidt sjovere 

og endda med et givende formål i enden. 


Sensommer grill 

og simremad... 

Opskriften er udarbejdet af Thomas Castberg 

Fligtest 

Skær en lille skrå flig af koteletten for at se om den 

er stegt nok. Vend koteletten om ved servering. 

Energifordeling og 

indhold pr. person: 

Protein 31 % 

Kulhydrat 49 % 

Fedt 20 % 

1895 kJ = 450 kcal 

Grillstegte svinekoteletter med brændte salater 

Tilberedningstid: Ca. 25 minutter når grillen er varm 

Til 4 personer 

Ingredienser: 

4 svinekoteletter uden 

ben og fedtkant, 2 

cm tykke á 125 g 

1-2 fed hvidløg 

Salt og peber 

 

1 radichio, ca. 175 g 

2 hjertesalat, 

ca. 300 g 

1 rød peberfrugt, 

ca. 150 g 

1 squash, ca. 300 g 

 

1 spsk grov sennep 

½ dl sherryeddike 

1 tsk sukker 

1 bundt persille 

 

1 kg kartofler 

Fremgangsmåde: 

Tænd grillen. Dup kødet tørt med køkkenrulle. Gnid kødet med overskårne hvidløg 

og krydr med salt og peber. Krydr kødet gerne mindst15 minutter før det grilles. Det 

gør kødet mere mørt og saftigt. Kog kartoflerne. Del radichio i 4 dele og hjertesalat 

i 2 dele. Del peberfrugt i 4. Skær squash i skrå skiver. Rør sennep, eddike og 

sukker sammen. Smag til med salt og peber. Grill peberfrugt, salaterne og squash 

over direkte varme til de får godt med farve. Anret grøntsagerne i et fad og kom 

dressing og hakket persille over. Grill koteletterne 1 minut på den ene side, vend 

og brun 1 minut på den anden side. Flyt koteletterne lidt væk fra kullene eller hæv 

risten. Steg dem derefter ca. 6 minutter. Vend dem jævnligt. Lav evt. en fligtest for 

at se om de er stegt nok. Koteletterne er mest saftige, når de er rosa i midten, så 

de må ikke stege for længe, så bliver de gennemstegte og tørre. 


NR. 50 · AUGUST/SEPTEMBER 2011



Grillspyd 

Tilberedningstid: Ca.1 time og 15 minutter 




Protein 30 % 


Fedt 25 % 

1735 kJ = 415 kcal 

Kalv med dild og ærter 

Tilberedningstid: Ca. 2 timer 

Til 4-6 personer 



Protein 35 % 


Fedt 26 % 

1855 kJ = 444 kcal 

Ingredienser: 

400 g afpudset, mørt ungkvægkød 

 

Det hvide af en porre 

2 spsk hasselnødder 

3 fed hvidløg 

1 spsk sukker 

1 spsk salt 

1 spsk snaps 

1 spsk rapsolie 

8 grillspyd 

2 bundter forårsløg 

8 store markchampignon 

Salt og peber 

800 g ikke for små nye kartofler 

1 tsk olie 

 

1 bundt bredbladet persille 

½ løg 

1 citron 

1 tsk salt 

1 tsk sukker 

2 spsk rapsolie 

Ingredienser: 

800 g kalvebov eller -bryst 

2 løg 

1 spsk smør 

4 spsk cidereddike 

3 dl tør cider 

Krydderbuket af fx selleritop, 

timian, persille, kørvel og 

dildstilke 

1 laurbærblad 

1½ dl madlavningsfløde 8 % 

Salt og peber 

800 g (nye) kartofler 

600 g ærter, gerne frosne 

2 store bundter dild 


Skær kødet i 1 cm tykke skiver og så i lange strimler. Skær 

porren i ultratynde skiver. Varm en pande op ved høj varme. Rist 

hasselnødderne 45 sekunder på den tørre pande. Hak dem 

derefter groft. Pres hvidløgsfedene. Rør marinaden sammen og 

vend kødet grundigt i den. Lad kødet trække på køl mens resten 

tillaves. Tænd ovnen på 200 grader. Skrub kartoflerne grundigt, 

tør dem og halver dem. Vend dem i olie og fordel dem i en 

bradepande med skærefladen opad i ét lag. Lad dem blive 

gyldne i ovnen, ca. 30 minutter. Skyl bredbladet persille og tag 

de grove stængler fra. Skær skallen af citronen, KUN det gule. 

Pres derefter saften fra citronen op i en skål. Hak persille, citronskal 

og løg fint og bland det i citronsaften. Kom rapsolie, salt, 

sukker og peber i. Smag til og sæt salsaen til side. Trim forårsløgene 

i top og bund og del dem på tværs, så stykkerne bliver en 

anelse kortere end kødstrimlerne. Fjern stokkene fra svampene. 

Tag kødet op ad marinaden, og træk det på spydene, skiftevis 

med et forårsløg og en markchampignon. Start og slut spyddet 

med kød. Kødstykkerne må gerne være lidt længere end de 

øvrige ting på spyddet, det trækker sig nemlig lidt sammen, når 

man griller. Pensl de færdige spyd med resten af marinaden og 

grill (uden olie) over god varme. Eller steg dem på grill- eller 

stegepande med ganske lidt olie, tre-fire minutter på hver side, 

til marinaden er karamelliseret og forårsløgene højgrønne og 

let faldet sammen. Server spyd og 

kartofler med salsaen skødesløst 

fordelt over det hele! 

Tip! Hvis du bruger bambus- eller 

træspyd, så læg dem i blød i 

koldt vand i mindst 30 minutter. 

Så undgår du, at de brænder. 


Skær kødet i tern på 2 x 2 x 2 cm. Pil løg og hak dem fint. 

Varm smør i en gryde ved middel varme. Lad det bruse af, 

men ikke blive gyldent. Steg løg til de er klare. 

Tilsæt eddike og cider, og kog ved god varme 12-15 minutter 

til det er næsten væk. Tilsæt kød og vand så det netop dækker. 

Skru ned til svag varme og kog under låg 1½ - 2 timer. Tilsæt 

evt. mere vand, hvis det bliver for tørt. Skyl dilden, fjern de 

groveste stængler og gem dem til kogning. Hak dilden groft. 

Bind en krydderbuket af krydderurter og dildstilke eller kom 

dem i et kaffefilter. Tilsæt dem sammen med laurbærblad. 

Kog kartoflerne. Stik i kødet og mærk om det er færdigt. 

Fløden skal tilsættes lidt før kødet er helt mørt og koge med de 

sidste ca. 10 minutter. Der skal være rigeligt med sauce. 

Tilsæt ærter og lad dem koge med et par minutter. 

Smag til med salt og peber og rør dilden i til sidst. Gem lidt til 

at drysse over ved servering. 

NR. 50 · AUGUST/SEPTEMBER 2011 BØRN & FRITID · 61


Opskriften er udarbejdet af Betina Repstock 

Grillede kalvekoteletter 

med courgetter og grillet brød 

Tilberedningstid: Ca. 45 minutter 


Ingredienser: 

4 kalvekoteletter, 2 cm tykke, á 150 g 

Salt og peber 

3 courgetter/squash, 600 g 

 

2 citroner 

2 spsk olie 

15 hele peberkorn 

1 bundt kørvel 

600 g kartofler 

6 skiver groft brød, 240 g 

 



Protein 27 % 


Fedt 26 % 

2600 kJ = 622 kcal 


Skyl courgetter og skær dem i stykker/tern på 3x3x3 cm. 

Skyl citroner riv det gule af skallen og pres saften af. 

Stød peberkorn i en morter. Bland med ½ dl vand og ¼ tsk 

salt. Vend courgetter i. Kog kartoflerne. Skyl og hak kørvel 

groft. Grill courgetter så de får godt med farve. Vend dem med 

kørvel og lidt af marinaden. Dup kødet tørt med køkkenrulle. 

Krydr med salt og peber. Brun koteletterne på direkte varme 

1 minut på den ene side og 1 minut på den anden. 

Flyt koteletterne lidt væk fra kullene eller hæv risten. Steg til 

saften begynder at komme frem på overfladen. Vend og steg 

på den anden side til saften kommer op på overfladen. Grill 

brødskiverne. Giv dem et drøn over direkte varme, og læg 

dem derefter lidt ud til siden, så de kan ligge og grille sprøde. 

Knus de sprøde brødskiver over courgetterne. 

Kalvespidsbryst 

med spidskål, æble og mynte 

Tilberedningstid: Ca. 2 timer 


Ingredienser: 

800 g sprængt kalvespidsbryst 

1 løg, 120 g 

4 laurbærblade 

1 bundt persille 

12-15 hele peberkorn 

5 bagekartofler eller 1 kg små (nye) kartofler 

 

1 spsk æbleeddike 

1 tsk honning 

1 spsk grov sennep 

3 spsk mayonnaise 

4 kviste mynte 

½ spidskål, ca. 150 g 

2 æbler, 250 g 



Protein 23 % 


Fedt 39 % 

2660 kJ = 636 kcal 


Læg kødet i en gryde. Dæk med vand, det skal kun lige 

dække. Kog op og skum det hvide skum af med en hulske. 

Skyl persille og tag stilkene fra. Pil løget og skær det i grove 

stykker. Tilsæt det sammen med laurbærblade, persillekviste 

og peberkorn. Skru ned til svag varme og kog under låg 1½ 

- 2 timer. Stik i kødet for at mærke om det er mørt. Tag kødet 

op og hold det varmt. Skrub kartoflerne og skær dem i tykke 

skiver. Kog dem i kogelagen i den samme gryde ca. 10 minutter. 

Rør dressingen sammen og rør ½ dl vand i. Snit kålen fint 

og skær æblerne i små tern. Bland det i dressingen. Smag til 

med salt og peber. Hak persillen fint. Vend kartoflerne i den 

hakkede persille. Server som på billedet. 

Tip! Kogelagen er fin 

som base til en suppe en 

anden dag. 



...samt en hurtig suppe 



Protein 22 % 


Fedt 23 % 

2365 kJ = 565 kcal 

Ærtesuppe med avocado, glaseret bacon og fromage frais 

Tilberedningstid: Ca. 25 minutter 


Tip! Tilsæt ekstra 

bouillon, hvis suppen 

ønskes tyndere. 

Ingredienser: 


5 dl bouillon 

500 g frosne ærter 

1 avocado 

Salt og peber 

Ca. ½ tsk sukker 

 

250 g bacon i et helt 

stykke eller i tern 

1 dl sherryeddike 

eller en anden 

frugteddike 

3 spsk sukker 

2 dl fromage frais 

0,3 % eller skyr 

 

300 g groft brød 


Kom grofthakket hvidløg, bouillon og ærter i en gryde og lad det koge i 7-10 

minutter under låg. Blend ærtesuppen med avocadoen og smag til med salt, peber 

og sukker. Varm suppen før servering, hvis den er blevet kold. Skær sværen af 

bacon og kassér den. Skær bacon i tern på ca. 1,5 x1,5 cm. Steg bacon på 

en pande ved middel varme til den er gylden og sprød. Hæld bacon i en si, så 

overskydende fedt fjernes. Kom bacon tilbage på panden. Kom eddike og sukker 

på, skru op for varmen og lad det koge ind til en sirup, som lægger sig rundt om 

baconternene. Server fromage frais og glaseret bacon i små skåle, så alle selv kan 

komme det oven på suppen, før den spises. 

Find flere spændende 

opskrifter på www.voresmad.dk 


Meget mere hverdagsmad 

med Per Thøstesen 

Karryglaseret hamburgerryg 


1 hamburgerryg 

1 bakke champignon 

2 gulerødder 

1 rødløg 


1 dåse kidneybønner, 

drænede og skyllede 

2 spsk. hele peberkorn 

1 bundt timian 

4 laurbærblade 

1 bundt koriander 

Olivenolie 

Salt og peber 

 

2 dl mild chilisauce 

½ frisk chili, finthakket 

(kan udelades) 

2 tsk. dijonsennep 

3 spsk. karrypulver 

2 tsk. brun farin 

Salt og peber 

Sådan gør du 

Hamburgerryggen koges i rigeligt vand i 30 minutter sammen med peberkorn, 

laurbær og frisk timian. Imens røres marinaden sammen til en jævn masse. Snit 

gulerødder på langs, snit hvidløg og rødløg og rens champignon.Tag hamburgerryggen 

op af vandet og lad den afkøle. Snit hamburgerryggen halvt igennem 

med ca. 2 cm imellem hvert snit. Læg hamburgerryggen i et fad med en halv liter 

vand i bunden. 

Smør halvdelen af marinaden på hamburgerryggen og sæt den i ovnen i 30 

min. ved 180 grader. Efter 15 min. smøres resten af marinaden på hamburgerryggen. 

Fordel de drænede kidneybønner, champignon, hvidløg, rødløg og 

gulerødder. Efter 15 min. tages retten ud og der drysses med frisk koriander. 

 

 

 

 

 



Rema1000 vil gerne hjælpe med at gøre hverdagsmaden mere 

spændende. Derfor har vi lavet et samarbejde med Per Thøstesen, 

som er køkkenchef og ejer af den kendte Bistro Boheme i København 

Bøfsandwich 

á lá Nørre Bronx 

 

500 gr. Hakket Smagfuld oksekød 


2 spsk. sesamfrø 

2 spsk. paprika 

1 hel fi nthakket frisk chili uden kerner 

8 soltørrede tomater – hakket 

1 fi nthakket løg 

 

4 Pågen subs brød 

1 rødløg i skiver 

½ iceberg snittes 

2 tomater i skiver 

Dijonsennep 

Zesty spread 

1 potte basilikum 


Rør oksekødet sammen med de øvrige 

ingredienser. Lad farsen hvile koldt i 10 

min. Forbered grøntsagerne til tilbehøret, 

mens kødet hviler. Tænd for ovnen på 

200 grader. Tag farsen ud og form til 4 

bøffer. Steg bøfferne på den ene side. 

Halvér brødene, smør bundene med 

lidt dijonsennep og lun de 4 bunde 

et par minutter. Vend bøfferne og steg 

dem på den anden side. Tag bundene 

ud af ovnen. Smør Zesty spread på de 

4 andre brødlåg og pynt lågene med 

salatblade og tomatskiver. Anret de 4 

bøffer på de 4 bunde og servér straks. 

 

 

 

Fiskefrikadeller med 

hjemmerørt remoulade 


2 pakker fi nthakket fi skefars 

2 bundter dild 

2 tsk. karry 

Salt og peber 

 

1 bæger pickles 

10 cornichoner i ringe 

2 spsk. karse 

2 tsk. karry 


10 sugarsnaps 

½ agurk i tern 

3 spsk. mayonaise 

Saft fra ½ citron 

Salt og peber 

 

Dild og citronbåde 


Fiskefarsen røres sammen med dild, 

karry, salt og peber. Lad farsen hvile 

i 10 min. Steg fi skefrikadellerne i lidt 

olie ved middelhøj varme. Bland alle 

ingredienserne sammen til en hjemmerørt 

grov remoulade og lad den stå 

og trække.Det hele anrettes og pyntes 

med dild og citronbåde. 

 

 

 

 

 

Kalvecuvette 

med lun rødbedesalat 


1 Smagfuld kalvecuvette til 4 personer 

4 store rødbeder 

2 spsk. honning 

1 dl. mørk balsamico 

1 dl. vand 

1 bakke rucola 

Revet peberrod efter behov 

Salt og peber 


Cuvetten brunes af på panden i lidt 

olie og krydres med salt og peber. Læg 

cuvetten i ovnen i ildfast fad i 25 min. 

ved 200 grader i forvarmet ovn. Tages 

herefter ud og hviler i 15-25 min. 

Mens kødet er i ovnen, skrælles rødbeder 

og skæres i store stave. Sauteres 

i gryde et par minutter, tilsæt honning, 

vand og balsamico samt salt og peber. 

Skru ned for varmen og lad væsken 

reducere til sirup konsistens. Tilsæt 

herefter lidt peberrod efter egen smag 

og behag. Når kødet har hvilet, skæres 

kødet i skiver og anrettes på et fad. 

Vend en bakke rucola ned i rødbede 

salaten. Vendes forsigtigt rundt og 

serveres straks. 

 

 

 

 

 

 

 





Bøfsandwich 


 








 





Dijonsennep 

Zesty spread 

















 

 

 






2 tsk. karry 

Salt og peber 

 



2 spsk. karse 

2 tsk. karry 


10 sugarsnaps 




Salt og peber 

 











 

 

 

 

 

Kalvecuvette 







1 dl. vand 



Salt og peber 



















 

 

 

 

 

 

 





Bøfsandwich 


 








 





Dijonsennep 

Zesty spread 

















 

 

 






2 tsk. karry 

Salt og peber 

 



2 spsk. karse 

2 tsk. karry 


10 sugarsnaps 




Salt og peber 

 











 

 

 

 

 

Kalvecuvette 







1 dl. vand 



Salt og peber 



















 

 

 

 

 

 

 



Ferie for 

vandhunde 



Sol, strand og vand er indbegrebet af en ”rigtig” ferie for mange af os, men hvor 

en nyreformet pool, sand mellem tæerne og regler som ”kun til navlen” før stod 

alene på bade-hitlisten, er det nu muligt også at få kilden i maven og masser af 

fart på i de mange lækre vandlande, der er dukket op ude på feriestederne. 

Huhej, hvor det går! Børnene glider i stor fart ned ad den 

lange vandrutsjebane med diverse sving. Mange af 

banerne ser frygtindgydende ud med en højde på op 

til 20 meter og sving, der indbyder enhver vandhund til sjov og 

leg. Nogle af banerne er lukkede rør, og andre er uden sving 

og derfor meget stejle. Her går det for alvor hurtigt nedad, lige 

ned i det dybe vand. Rejsebureauerne har fået øjnene op for 

feriegæsternes lyst til at bade, og gerne i store vandlande med 

masser af rutsjebaner. 

Forkælede feriegæster 

Det er blevet nemt at rejse, og vi feriegæster er blevet et forkælet 

folkefærd. 

Først ville vi have pakkerejser med planlagt fly, indkvartering 

og guider til at hjælpe os på ferien. Så ville vi have opvarmede 

børnepools, legepladser, børneklubber og flere forskellige restauranter 

at vælge imellem på hotellet. Så efterlyste vi pension med 

i opholdet, så vi kunne vælge, om vi ville indtage frokosten eller 

middagen på hotellet, og til sidst fik vi All Inclusive, hvor al mad 

og drikke indgår i rejsen, så vi ikke behøver at skulle have en 

krone op af lommen – alt er betalt hjemmefra. 

Nu melder rejsearrangørerne om efterspørgsel på vandland. 

Almindelige swimmingpools er ikke helt interessante nok længere. 

Vi vil have fart over feltet og sug i maven. 

Vandland 

Hos Spies lytter de til deres gæster, og man har nu indgået samarbejde 

med 10 hoteller i blandt andet Egypten, Mexico og 

Tyrkiet, der tilbyder store vandlande med pools i forskellige størrelser 

og mange forskellige vandrutsjebaner. 

For at hotellets vandland kan blive godkendt af Spies, skal 

det have en vis størrelse, der skal være flere rutsjebaner, og der 

skal være noget at vælge imellem for både små og store vandhunde. 

Når du bestiller en rejse til disse hoteller, er det gratis at benytte 

hotellets vandland, og på Spies’ website kan du søge på hoteller 

med vandland og finde masser af information om åbningstider, 

aldersbegrænsninger, størrelser på vandrutsjebanerne osv. Så 

har du vaskeægte vandhunde i familien, er det bare at finde et 

hotel, der tilbyder vandland – og rejsen kan begynde! 

Mexico 

Når familien skal planlægge efterårs- eller vinterferien, er det 

værd at kigge på Mexico. Med landets gunstige klima er I sikret 

en dejlig, solrig ferie. 

Samtidig er Mexico præget af dramatisk historie, traditionsrige 

indianerkulturer og spektakulære levn fra mayaer, aztekere, 

zapotekere med gigantiske pyramider og forladte byer. Her 

er charmerende kolonibyer og en uforlignelig natur med vulkaner, 

ørkensletter, eviggrøn jungle, dybe kløfter med alligatorer og 

brusende vandfald. Og så finder du nogle af Caribiens smukkeste 

kridhvide strande omgivet af et indigoblåt hav, der indbyder til 

dykning og storslåede naturoplevelser. 

Hotellet Gran Caribe Real Resort & Spa i Cancun byder på 

et sjovt vandland, ”Oki Splash”, med sørøverskib, hvor alle børn 

kan lege og plaske dagen lang, legeslot til søde prinsesser og 

farlige pirater, børnepool til de mindre børn, der nyder at sidde 

og lege med spand og vandkande, vilde vandrutsjebaner og 

sjove vandkanoner. Kort sagt – et vandland med skæg og sjov 

for alle i familien. Hotellet har også to store pools med liggestole 

omkring, hvor I kan nyde solen og varmen og hoppe en tur i 

bassinet, når det bliver for hedt. Ved poolområdet findes flere 

barer, hvor I har mulighed for at hente kølige forfriskninger og 

lækre snacks, hvis sulten skulle melde sig i løbet af dagen. 

På hotellet er der flere børneklubber, hvor ungerne kan møde 

nye feriekammerater. Oki Kid’s Club er for børn i alderen 4-12 

år. Her mødes børn af alle nationaliteter og bader og leger sammen 

med hotellets søde personale. T-Zone er for teenagere fra 

12 til 17 år, der mødes over et spil tennis, vandpolo, fodbold 

osv. Personalet i begge børneklubber er engelsktalende og 

arrangerer masser af sjove aktiviteter hver dag. 

Hotellet byder også på et stort og veludstyret motionsrum, forskellige 

træningshold for voksne og større børn samt tennis- og 

squashbaner, hvor I kan få brændt nogle af feriekalorierne af. 

Hvis mor eller far trænger til lidt forkælelse, har hotellet egen spaafdeling 

med sauna, dampbad, jacuzzi og flere afslappende og 

forskønnende behandlinger. Og sidst – men ikke mindst – har 

hotellet otte All Inclusive-restauranter med buffet, a la carte og 

snacks, og I kan frit vælge, hvor I ønsker at spise. 


Skiferie 

for hele familien 

Skal vinterferien gå til sydens sol, med varme pools, drinks med 

paraplyer og dejlige strande Eller skal vi tage turen mod sneklædte 

bjerge, der indbyder til masser af ski- og kælketure Begge dele er 

skønt, men jeg har fundet vores vinter-paradis i Sverige. 



Af Dea Larsen 

Efter min første vinterferie i Sveriges land – med sne, smuk 

natur og skibakker, så langt øjet rækker – ved jeg med 

sikkerhed, at jeg igen skal på vinterferie i Sverige, og så 

må turen mod syd i vinterhalvåret blive udskiftet ind i mellem. 

800 km fra København mod Sverige ligger Orsa Grönklitt. Her 

er koldt om vinteren, vi taler -30 grader, der er is på vejen, der 

er is på grenene, og der er sne over alt. Her ser du moder natur 

som hun aldrig er set før; stor, smuk og meget dominerende. 

Jeg er født til de varme himmelstrøg, og elsker alt, der er over 

25 grader varmt, men man skal ikke rynke på næsen af noget 

,man ikke har prøvet før. Derfor valgte jeg at udsætte min familie 

for den barske kolde vinter...en oplevelse, vi aldrig glemmer. 

Fra babybakke til den sorte pist 

Byen Orsa Grönklitt er Sveriges hurtigst voksende ski-turistområde. 

Her findes et vaskeægte ski-paradis for børnefamilier. Her er hytter 

omkring ski-området, der er bakker til alle dem, der aldrig har 

prøvet det før, andre bakker til dem, der har prøvet det lidt og 

igen andre bakker til de super rutinerede skiløbere. Her er både 

bakker til langrend og slalom – eller superbakker, som vi kalder 

det i vores familie – til dem der elsker fart. Her er bakker så store, 

at du kan se ud over hele området, med den smukke natur og 

med masser af skov. 

Vores børn står på ski, som har de aldrig bestilt andet i deres 

liv. Og vi voksne prøver ihærdigt at følge med på skiskolen, der 

drives af unge ski-lærere – alle med en 

engels tålmodighed, når de hjælper os 

voksne, der vist er mere pivede end de 

små skiløbere på 5-6 år, som lystigt står 

ned af bakkerne og elsker at se frygten i 

øjnene. Efter den første dag står de små 

på nummer to bakke, den blå. 

Her findes flere bakker alt efter ekspertise 

og erfaring. Her kan vælges imellem 

baby bakken, den blå, den røde og den 

sorte bakke, som er den værste bakke, 

og som navnet næsten siger sig selv, er 

for de mest erfarne skiløbere. Men efter en uge på skiskolen, kan 

jeg med garanti love, at selv de mest frygtsomme har bestået de 

to første levels, dvs. både babybakken og den blå bakke, med 

lidt hjælp fra de supersøde ski-lærere. 

Hundeslæde 

Orsa Grönklitt er beliggende i et stort naturområde, så der er 

masser af andet at foretage sig, end at stå på ski, når man 

trænger til at slappe lidt af i benene. 

Tre gange om ugen står en fin hundeslæde klar ved siden af 

receptionen, klar til at tage dig og din familie med på udflugt i 

naturen. Hundene er søde, og mens vi var der, havde de også 

Orsa Grönklitt er beliggende 

i et stort naturområde, 

så der er masser af andet at 

foretage sig, end at stå på 

ski, når man trænger til at 

slappe lidt af i benene. 

hvalpene med som tilskuere, så vi fik klappet hvalpene og kørt 

hundeslæde med de voksne hunde. Hold på hat og briller, det 

går stærkt, og man kan ligefrem mærke energien i hundene når de 

løber. De elsker det her, og de elsker, når det går rigtig stærkt. 

I Sverige holdes der hvert år hundeslædeløb. Så for en del af 

svenskerne, er det en livsstil at have en Siberian Husky, som er 

den race der bliver brugt til at trække slæder med. 

Scootersafari og hesteslæde 

På scooter hen over isen, gennem skoven og hen over flere søer. 

Sikke en tur vi var på, heldigvis godt klædt på, men mens den 

yngste datter på 7 skreg “hurtigere, hurtigere”, sad vores teenager 

datter og skumlede over, at hun ikke selv kunne styre scooteren. 

Med 35 km i timen over de største søer og selvfølgelig lidt mindre 

fart gennem skovene, fik vi sus i skørterne og flotte røde kinder. 

Vi nød turen, men det var med tyndslidte nerver og tanker på, 

om isen mon ville holde. Men det gjorde den. Med temperaturer 

på -30 grader om natten og -18 om dagen er der ingen fare. 

Isen er mere end 1 meter tyk, og der bliver holdt skarpt øje med 

hvornår man kan køre på isen og hvornår det er risikabelt. 

Efter turen så vi virkelig frem til en tur i saunaen, en luksus der 

hører alle hytter til, så man kan få varmen tilbage i kroppen. 

Når mørket har sænket sig over det svenske land, kan man 

ikke se en meter frem for sig. Men hvad er hyggeligere end en 

tur i hesteslæde med stort bjørneskindstæppe omkring sig og 

levende fakkel på vognen, som lyser op i 

den smukke nattehimmel 

Hesten løb gennem skoven, i mens vi 

fortalte uhyggelige historier på skift. Under 

turen gjorde vi holdt i Fryksås, en lille 

bitte sommerby med små hytter. Her blev 

vi budt indenfor af Lene, der ejer den lille 

restaurant, hvor der også er tilknyttet en 

wellnessafdeling. I restauranten serveres 

traditionel svensk mad hele året, og vi fik 

serveret dejlig gammeldags steg med kartofler 

og skøn brun sovs. 

Mens der var tændt op i ildstedet, sad der familier rundt ved 

bordene og hygge-snakkede. Her brugte vi et par timer på at 

sludre om dagene, der var gået, om vores mange gode oplevelser, 

og snart kunne vi mærke trætheden melde sig, og turen 

gik derfor tilbage til vores ”egen” hytte i hesteslæden gennem 

skoven. 

I Orsa Grönklitt kan du strikke din ferie sammen præcis som du 

har lyst. Hvad enten jeres familie er til ture i naturen, eller vælger 

at stå på ski hele ferien, eller om det er afterskiing, der trækker, 

kan dette sted varmt anbefales til både jer, der endnu ikke har 

prøvet at stå på ski, og til jer der nyder pisterne i vinterhalvåret, 

men I kender det vel sikkert allerede... 


Af Susanna Larsen 

Sensommer 

smuk 

1Nye cremer i Age Perfect-serien 

L’Oréal Paris anbefaler, at man varmer natcremen i hænderne og 

masserer den let i ansigtet samt på halsen og brystet. Cremen smelter 

ind i huden, blødgør og har afslappende egenskaber, som hjælper 

med at opnå en god nats søvn. Øjencremen duppes let på øjenoomgivelserne 

morgen og aften, og sikrer blød og smidig hud. 

3 

Vitamin C Daily 

Moisturiser SPF30 

Tilfør din hud fugt samtidigt 

med at du opnår en naturlig 

glød. Dagcremen indeholder 

UVA/UVB beskyttelse samt 

camu camu bær, kendt for at 

have verdens højeste indhold 

af C-vitamin. 

5 

VORES FAVORIT 

6 

2 

4 

Botanical Extracts’ 

Repel Insects 

Honning til huden 

Har din hud brug for et intenst 

boost af fugt Så skal du prøve 

Honey Drops fra Elisabeth 

Arden, som indeholder en 

blanding af ægte honning og 

velduftende ekstrakt af grøn te, 

der beroliger og plejer tør hud. 

Forebygger og lindrer insektbid. 

Indeholder velduftende 

planteudtræk, som helt naturligt 

holder myggene væk, og som 

har anti-bakterielle og lindrende 

egenskaber. Kan derfor også 

bruges på allerede eksisterende 

insektbid, da den mindsker kløe. 

Uden parabener og farlig kemi. 

Environmental Protector, 

Botanical Extracts. 

Vandafvisende barrierecreme, som beskytter huden 

mod sol, vind og vejr – både sommer og vinter. 

Cremen ”klappes” ind i huden efter din dagcreme, 

og indeholder en smule farve, så huden får et 

ensartet, naturligt look. Indeholder bl.a. kølende 

Aloe Vera samt beroligende Allantoin. 

Ulrasun SPF 30 

Huden skal beskyttes og 

plejes, selv i sensommeren. 

Denne solspray 

trænger hurtigt ind, er 

vandfast, og efterlader 

huden blød og smidig. 

7 

Wella Pro Series 

Den nye serie fra Wella består af både pleje- og stylingprodukter, 

der beskytter/genskaber hårets naturlige 

fugbalance, og forhindrer håret i at kruse. De ”aktive” 

ingredienser i balsamen sørger for, at overskydende balsam 

skylles væk, så håret ikke føles tungt, men derimod 

blødt og glat. Og stylingprodukterne sikrer langvarigt styr 

på lokkerne. 


Anastasia kit 

Super handy lille box med 

to trio-minipaletter. Komplet 

kit til både bryn og øjenlåg 

8i både mat og shimmer. 

10 

9 

Big & Curvy 

Waterproof Mascara 

Tårefast, og drysse-fri mascara, 

der gør dine vipper fyldigere 

og smukt buede takket være 

den unikke applikationsbørste. 

Mascaraen kan holde op til fl ere 

dage. 

11 

VORES FAVORIT 

Paul Penders foundation 

Miljøvenlig make-up – ikke testet på dyr. 

Paul Penders har fået stemplet ”halalgodkendt”– 

det vil sige, at der hverken 

er ingredienser fra dyr eller alcohol i 

produkterne! 

13 

Belavance 

øjenskygge 

Trio øjenskygge, som fås i 

mange forskellige kombinationer, 

sså den passer lige til dig. 

Belavance lipgloss 

Fyldige, smukke læber fra La Biosthetique 

14 

Lip & Cheek 

Stain 

Opnå en naturlig 

udendørsglød på kinder 

eller læber og spar plads 

i din makeup-pung. 

Jo mere du påfører, jo 

dybere bliver farven. 

Belvance 

eyeliner 

12 

Belavance 

mascara/ 

liner 

En kombination af 

mascara og liner. 

Partiklerne i dette 

produkt opfanger 

lyset og refl ekterer 

det, så dine øjne 

bliver smukke og 

spændende. 

15 

Eyeliner med pude, så du 

kan farve, og derefter tone 

ude med puden. Super til 

bl.a smokey eyes. 


Anastasia kit 

Super handy lille box med 

to trio-minipaletter. Komplet 

kit til både bryn og øjenlåg 

8i både mat og shimmer. 

10 

9 

Big & Curvy 

Waterproof Mascara 

Tårefast, og drysse-fri mascara, 

der gør dine vipper fyldigere 

og smukt buede takket være 

den unikke applikationsbørste. 

Mascaraen kan holde op til fl ere 

dage. 

11 

VORES FAVORIT 

Paul Penders foundation 

Miljøvenlig make-up – ikke testet på dyr. 

Paul Penders har fået stemplet ”halalgodkendt”– 

det vil sige, at der hverken 

er ingredienser fra dyr eller alcohol i 

produkterne! 

13 

Belavance 

øjenskygge 

Trio øjenskygge, som fås i 

mange forskellige kombinationer, 

sså den passer lige til dig. 

Belavance lipgloss 

Fyldige, smukke læber fra La Biosthetique 

14 

Lip & Cheek 

Stain 

Opnå en naturlig 

udendørsglød på kinder 

eller læber og spar plads 

i din makeup-pung. 

Jo mere du påfører, jo 

dybere bliver farven. 

Belvance 

eyeliner 

12 

Belavance 

mascara/ 

liner 

En kombination af 

mascara og liner. 

Partiklerne i dette 

produkt opfanger 

lyset og refl ekterer 

det, så dine øjne 

bliver smukke og 

spændende. 

15 

Eyeliner med pude, så du 

kan farve, og derefter tone 

ude med puden. Super til 

bl.a smokey eyes. 


Sensommer 

smuk 

Tin Heart 

16 

Fra The Body Shop. Denne sensuelle og 

forførende duft er en helt unik blandning af 

vanilje, sandeltræ og jasminnoter. 

18 

Signature Summer 

for ham og hende 

Signature Summer er en David & Victoria 

Becham-duft. Det er en glamourøs og chik 

sommerduft, der passer lige så godt til en dag 

med shopping, som en lækker sommeraften i 

hinandens selskab. 

17 

VORES FAVORIT 

19 

Lovely Kiss 

En frisk og legesyg sommerduft, der er designet 

til en drilsk og ubekymret pige med en unik stil. 

En frisk og sød frugtagtig cocktail, som består af 

grapefrugt sorbet og solbær,. 

Seductive Wild Summer 

fra Guess 

Frister og forfører. Efter de friske topnoter 

fornemmes feminine rose- og jasmin-indslag. 

20 

DKNY Golden Delicious 

Vibrerende puls, der står i smuk kontrast til de sprudlende 

blomsternoter og en indbydende varme.. Det er 

en duft, der er skabt til at vække sanserne – så lad dig 

fortrylle af dens vidunderlige elegance og yppighed. 

21 

Kate Moss 

Love Blossom 

Kate Moss’ sommerduft. 

En parfume med toner af 

herlige grønne områder 

og feminin styrke. 

22 

Hummel mand 

duftkollektionen 

Ny cool duft til byens 

energiske mænd, som 

sætter pris på sine ”venner” 

– både når der skal dyrkes 

sport om dagen, og når det 

pulserende natteliv kalder 

om aftenen: 


Intelligent brandsikring af familien 

med døgnovervågning fra kontrolcentral 

Dansikring Directs brandalarm er til dig, der 

gerne vil sikre familien mod brand. Røgdetektorerne 

i systemet bliver automatisk forbundet 

til hinanden og udgør på den måde en effektiv 

alarmkæde. 

Hvis en detektor registrerer røg, giver den 

straks besked til de øvrige detektorer i andre 

værelser, så alle slår alarm samtidig. Detektorerne 

alarmerer med både stemmemeddelelse 

og hyletone, og alle i hjemmet bliver hurtigt 

klar over, hvor der er registreret røg. En alarmoperatør 

vil straks kontakte dig pr. telefon og 

systemet adviserer dig samtidigt via sms og 

e-mail. Du har endvidere mulighed for at rekvirere 

vægterudrykning, hvis du har behov for 

dette. 

Fast lav installationspris - kun kr. 995,- 

Prisen gælder vores brandalarm med 2 røgdetektorer. Abonnement på kr. 49,- pr. måned dækker GSM-opkobling til 

Dansikring Directs egen kontrolcentral, 24-timers signalovervågning, advisering via alarmoperatør og sms/e-mail ved 

alarm, samt adgang til Mine Sider, hvor du kan administrere systemet online. 

Få mere at vide på telefon 80 20 50 50 eller www.dansikring-direct.dk 

Vi forstår at passe på dig

LIDT AF HVERT 

Mor, kan vi ikke 

køre ud og købe 

en is 

Det spørgsmål oplever mange 

forældre efter middagen en 

lun sommeraften og så er det, 

at man som forældre godt kan 

komme i tvivl om, hvorvidt man 

har fået lidt for meget alkohol 

til at køre bil. 

Hvor hurtig en drink før middagen 

og et par glas vin til maden 

er om at blive forbrændt, er 

nemlig ikke noget, som man 

kan slå op i en tabel. Derfor 

kan en alkotester fra tyske 

Dräger være det lille smarte 

instrument, der på få sekunder 

øjeblikkelig kan afgørende, om 

det er forsvarligt at spænde 

selen og køre på havnen med 

ungerne for at få en is. 

Sensoren i Dräger Alcotest 3000 

er magen til den, som sidder i 

de professionelle alkotestere, 

som Dräger sælger til politi og 

myndigheder verden over. Det 

betyder, at man efter at have 

pustet i mundstykket får en 

helt præcis måling af promillen. 

Dräger 

 

 

Er din bil klar 

til efteråret 

Efter en lang sommer med lange køreture og for 

mange familiers vedkommende en bilferie til sydens 

sol, kan det være en god idé at få tjekket bilen. Hos 

Leitz auto i Hvidovre får du professionel 

og pålidelig vejledning 

og ikke mindst 

hurtig ekspedition. 

Her kan du få 

hjælp til de 

obligatoriske 

serviceeftersyn, 

du kan få bilen 

gennemgået 

inden syn, de 

klarer stenslag 

og alle slags reparationer. 

 

 

 

 

 

 

 

Julen nærmer sig. Det samme gør julefrokosterne med familie, 

venner og kolleger. Normalt mødes man på stedet og sørger 

hver især for hjemtransport. Men der findes et både praktisk og 

hyggeligt alternativ. Transportselskabet Nettbuss kan nemlig sørge 

for at bringe jer trygt og sikkert hen til jeres arrangement – uanset 

om det er i Danmark, Øresundsregionen eller et andet sted. 

 

På vej til julefrokosten kan I benytte jer af trådløst internet i bussen, 

og Nettbuss tilbyder desuden kaffe og te til de rejsende. Der 

er altid en rutineret chauffør bag rattet, og busserne er naturligvis 

udrustet med det nyeste sikkerhedsudstyr. 

Nettbuss er en del af NSB (Norges Statsbaner) og har mere end 

400 kolleger i Danmark. Derfor kan du være sikker på, at alt er i 

orden, hver gang du rejser med Nettbuss. 

 

 



Smiler du med åben 

eller lukket mund 

Flere danskere har en 

tendens til at holde 

munden nydeligt lukket, 

når de skal smile. Skæve 

tænder, misfarvninger 

eller manglende tænder 

er ofte årsagen til dette 

fænomen. 

Tandlægerne hos PLUS1 

tilbyder kosmetiske 

behandlinger, så du kan 

få smilet tilbage. 

Få 

tandpastasmilet 

tilbage 

Måske kender du det. Du sidder til mødregruppen og 

griner og hygger med de andre mødre. Eller også sidder 

du på arbejdet, og din kollega fortæller om en sjov 

oplevelse fra weekenden. Alle griner, smiler og viser tænderne 

frem, men ikke dig. Du vil nemlig helst ikke vise 

dine tænder og smiler uden at åbne munden. 

I stedet får mundvigen en ordentligt tur opad i 

ansigtet, så alle er sikre på, at du faktisk griner 

med. Den ene fortand er skæv, du har alt for 

tydelige misfarvninger, eller du føler bare, at 

dine tænder ikke behøver at være synlige for 

forsamlingen. 

Smil lig med udstråling 

Der kan være mange grunde til ikke at smile 

og føle sig flov over at vise tænderne frem. 

Hos nogen sidder det i baghovedet, hver gang de er i en social 

sammenhæng med andre mennesker. Vi lever i en tid, hvor det 

ydre har stor betydning for ens indre velvære. Og her spiller dine 

tænder en afgørende rolle for, om du føler dig tilpas med dig 

selv, og ikke behøver at spekulere over dit smil og dermed din 

udstråling, hver gang du skal kommunikere med omverdenen. 

 

 

 

 

 

 

 

Hos PLUS1 Tandlægeklinik, som holder til på både Amagerbrogade 

og i Rødovre Centrum, har man fokus på kosmetiske 

behandlinger. Her kan de andet end blot det sædvanlige tjek 

med tandrensning og ordne huller. De er i stand til at foretage 

effektive behandlinger af dine tænder med 

fokus på det mere æstetiske udtryk . De kan 

hjælpe dig, som holder munden lukket, når 

andre smiler. 

De to PLUS1-klinikker har seks tandlæger, 

en kirurg og en tandplejer og har det mest 

moderne udstyr, man kan få. De har eksempelvis 

en panoramarøntgenmaskine, som 

muliggør røntgenbilleder af hele kæbepartiet 

og alle tænder på én gang. Det moderne 

udstyr skal sikre, at de både kan udføre behandlingerne 

med mindst mulig smerte, og 

skabe bedre mulighed for at diagnosticere eksempelvis caries, 

cyster og andre tand- og kæbesygdomme. 

Hjælp til fejlbehandlinger 

“Vi kender alle nogen, som gennem mange år har vænnet sig 

til at grine med læberne trukket godt op om tænderne eller med 



TISSER DU OM NATTEN 

hånden for munden. Ofte er de ikke selv bevidste om det, og 

ingen har fortalt dem, at tænderne kan gøres pæne igen. Vi 

ser det som vores opgave at gøre patienten opmærksom på 

de muligheder der er”, fortæller tandlæge Camilla Kirkeby fra 

tandlægeklinikken PLUS1. 

Foruden de mere almindelige besøg hos tandlægen, kan du 

altså her få kompetent rådgivning til, hvordan de ødelagte eller 

udmattede tænder får et frisk pust. 

Tandlægeklinikken tilbyder, at du kan få bleget dine misfarvede 

tænder, udskiftet gråsorte, forældede kviksølvfyldninger 

og desuden få eventuelle skæve tænder rettet op. Du kan også få 

tandrækken reguleret ved hjælp af bøjler. Og hvis du skulle mangle 

en tand, er det også muligt at lave implantater eller broer, 

der kan dække hullet. 

Klinikken fører desuden en række klagesager for patienter, 

som har tabt deres tænder, og hvor behandlingen ikke har været 

tilfredsstillende. 

“Mange tandlæger er for ”pæne” til at gøre opmærksom på 

fejlbehandlinger udført af deres kollegaer, men vi ser der som 

vores pligt, for hvis ikke tandlægen gør opmærksom på det, så er 

der ingen der gør”, siger Camilla Kirkeby til Børn & Fritid. 

Fest og tandlæge 

Selvom der ikke er et stort flertal af mennesker, som ligefrem 

synes, at det er en fest at gå til tandlægen, kan tandlægerne hos 

PLUS1 hjælpe dig til, at dit smil er værd at fejre. Og flere og flere 

benytter sig faktisk af muligheden for at kunne smile til verden 

uden at være flov. De vil gerne have det åbne tandsmil igen, i 

stedet for at tvinge de sammenklistrede læber godt opad. 

“Der kommer mange patienter til os, som har hørt om de restaureringsopgaver 

og de større kosmetiske behandlinger, vi udfører” 

udtaler tandlæge Camilla Kirkeby fra PLUS1. ”Ofte har 

deres egen tandlæge ikke nævnt de muligheder, de har for at 

få lavet pæne tænder, fordi tandlægen ikke har det udstyr eller 

den erfaring, som er nødvendigt. Der bliver derfor bare lavet lappeløsninger”, 

fortsætter hun. 

Prioritér tandlægebesøget 

Årsagerne til, at dine tænder taber deres tidligere glans er 

mange. Rygning, kaffe, te og mad er blandt andet nogle af 

synderne. Men også manglende tandpleje og glemte besøg hos 

tandlægen er med til at ødelægge dine tænder. 

Men hvis du som mange andre danskere ikke lige har prioriteret 

et lille visit hos tandlægen de seneste år, kan du altså stadig 

nå, at få hjælp til dine tænders ve vel og ikke mindst få tandpastasmilet 

tilbage igen. Når patienten vælger at få en kosmetisk 

behandling hos PLUS1 beder de dem ofte om et ungdomsfoto, 

så behandlingen kan udføres, så patientens smil ligner det, som 

de havde inden tænderne blev ødelagt. Tandlægerne kan også 

lave et ’ægte’ Hollywood-smil, men de fleste foretrækker dog at 

få et så naturligt smil som muligt. 

En lille forretningshemmelighed 

Tandlægerne hos PLUS1 anbefaler, at du børster dine tænder og 

bruger tandtråd mindst én gang om dagen, hvis du helt vil undgå 

dyre tandlægeregninger og bevare det hvide smil: 

“Hvis du gerne vil undgå dyre tandlægeregninger skal du blot 

børste dine tænder og ikke mindst bruge tandtråd – hver dag! 

Og lad være med at drikke din sodavand i små slurke over 

lang tid. Tøm den hurtigt, da tænderne bader i syre, jo længere 

tid man er om at drikke den. Sådan! Nu har jeg afsløret vores 

vigtigste forretningshemmeligheder”, smiler tandlæge Camilla 

Kirkeby. 

Ufrivillig natlig sengevædning og 

natlig vandladning kan forstyrre 

søvnen hos både voksne og børn! 

Der findes god hjælp 

at hente hos din læge. 

Ofte skyldes tilstandene NATLIG POLYURI. Natlig 

polyuri betyder, at kroppen producerer unormalt 

meget urin om natten, og det er en af de hyppigste 

årsager til, at voksne skal op at lade vandet eller 

at børn tisser i sengen om natten. Der findes god 

hjælp at hente hos din læge. 

Få mere at vide på 

www.np.dk 

okt 2009 

Ferring Lægemidler A/S, Kay Fiskers Plads 11, 2300 København S, 

tlf: 88 16 88 17, fax: 88 16 88 19 


Nu lancerer byStroom 

lækkert vente-/ammetøj 

Hold øje med 

Mamabystroom 

byStroom.dk

LIDT AF HVERT 

ELSK livet, ELSK hjertet 

– bær ELSKsmykket 

Sæt igen i år fokus på forskning i kvinder og hjertekarsygdomme 

på smukkeste vis. Hjerteforeningen og JEWLSCPH fortsætter 

ufortrødent det gode samarbejde, og lancerer igen i år en ny 

smykkeserie til kampagnen "Elsk Hjertet". Smykkeserien 

med det mundrette navn. ELSK-smykket består af halskæde 

og armbånd i flere varianter. Formålet med smykkeserien 

er, at sætte fokus på kvinder og hjertekarsygdomme, samt 

øget forskning i selv samme. Bag på hvert smykke er 

indgraveret ELSK – så ingen kan være i tvivl: ELSK Livet, 

ELSK hjertet. Det holder livet i gang! 

"Det smarte ved dette års ELSK-smykker er, at der er 

mange kombinationsmuligheder. F.eks. kan ELSKsmykkehalskæden 

bruges med POWERhjertet fra sidste års kampagne, 

og på den måde gøres mere rå – mens armbåndene 

er super-cool sammen eller endda som halskæde", siger Mai 

Manniche om tankerne bag dette års design. 

Fra hvert solgte smykke doneres 70 kr. direkte til "Elsk Hjertet"- 

kampagnen. Hidtil har JEWLSCPHs smykker for "Elsk Hjertet" indsamlet 

godt 150.000 kr., som er gået direkte til forskning i kvinder 

og hjerte-kar-sygdomme. 

 

 

 

Opholdet inkluderer: 

Velkomstdrink 

Køkkenchefens 3-retters menu 

Kaffe & avec 

Fri entré til Casino Marienlyst 

Spillejetoner til en værdi af kr. 100,- 

Fri entré til Marienlyst Pool 

 

Inviter din partner på romantisk date 

Et parforhold skal plejes og passes præcis som en blomst skal 

have vand og næring for at kunne vokse og holde sig smuk. I 

en travl dagligdag som børnefamilie med masser af praktiske 

pligter, halter kærligheden ofte. Når vi ikke får opmærksomhed 

og omsorg fra vores partner, går det ud over humøret, og vi 

begynder at snerre af hinanden, og det skaber en dårlig spiral. 

Hvad med at invitere din partner på date som vi gjorde dengang 

vi var nyforelskede Hiv en dag ud af kalenderen til en 

kærestetur, hvor I kan nyde hinanden uden forstyrrende telefoner, 

børn, gæster osv. 

På Hotel Marienlyst kan I starte jeres date med en velkomstdrink 

i baren. Herefter kan I slappe af i poolområdet, hvor I fi nder 

jacuzzi og sauna, inden I skal klædes om til den lækre middag. 

Her kan I sidde og nyde maden, hinanden og den smukke 

udsigt over Øresund. Efter middagen kan I tage en tur forbi 

hotellets casino, hvor I kan vælge imellem de enarmede, rouletten, 

eller diverse kortspil. Efter en god nattesøvn, serveres der 

morgenbuffet med alt hvad en sulten mave kan begære, inden 

turen går hjemad eller måske mod den nærliggende strand. 

Sådan en tur kan sagtens give nyt liv til parforholdet, da man 

både får mulighed for en god snak over middagen og sus i 

maven i casinoet. 

 


LIDT AF HVERT 

ELSK livet, ELSK hjertet 

– bær ELSKsmykket 

Sæt igen i år fokus på forskning i kvinder og hjertekarsygdomme 

på smukkeste vis. Hjerteforeningen og JEWLSCPH fortsætter 

ufortrødent det gode samarbejde, og lancerer igen i år en ny 

smykkeserie til kampagnen "Elsk Hjertet". Smykkeserien 

med det mundrette navn. ELSK-smykket består af halskæde 

og armbånd i flere varianter. Formålet med smykkeserien 

er, at sætte fokus på kvinder og hjertekarsygdomme, samt 

øget forskning i selv samme. Bag på hvert smykke er 

indgraveret ELSK – så ingen kan være i tvivl: ELSK Livet, 

ELSK hjertet. Det holder livet i gang! 

"Det smarte ved dette års ELSK-smykker er, at der er 

mange kombinationsmuligheder. F.eks. kan ELSKsmykkehalskæden 

bruges med POWERhjertet fra sidste års kampagne, 

og på den måde gøres mere rå – mens armbåndene 

er super-cool sammen eller endda som halskæde", siger Mai 

Manniche om tankerne bag dette års design. 

Fra hvert solgte smykke doneres 70 kr. direkte til "Elsk Hjertet"- 

kampagnen. Hidtil har JEWLSCPHs smykker for "Elsk Hjertet" indsamlet 

godt 150.000 kr., som er gået direkte til forskning i kvinder 

og hjerte-kar-sygdomme. 

 

 

 

Opholdet inkluderer: 

Velkomstdrink 

Køkkenchefens 3-retters menu 

Kaffe & avec 

Fri entré til Casino Marienlyst 

Spillejetoner til en værdi af kr. 100,- 

Fri entré til Marienlyst Pool 

 

Inviter din partner på romantisk date 

Et parforhold skal plejes og passes præcis som en blomst skal 

have vand og næring for at kunne vokse og holde sig smuk. I 

en travl dagligdag som børnefamilie med masser af praktiske 

pligter, halter kærligheden ofte. Når vi ikke får opmærksomhed 

og omsorg fra vores partner, går det ud over humøret, og vi 

begynder at snerre af hinanden, og det skaber en dårlig spiral. 

Hvad med at invitere din partner på date som vi gjorde dengang 

vi var nyforelskede Hiv en dag ud af kalenderen til en 

kærestetur, hvor I kan nyde hinanden uden forstyrrende telefoner, 

børn, gæster osv. 

På Hotel Marienlyst kan I starte jeres date med en velkomstdrink 

i baren. Herefter kan I slappe af i poolområdet, hvor I fi nder 

jacuzzi og sauna, inden I skal klædes om til den lækre middag. 

Her kan I sidde og nyde maden, hinanden og den smukke 

udsigt over Øresund. Efter middagen kan I tage en tur forbi 

hotellets casino, hvor I kan vælge imellem de enarmede, rouletten, 

eller diverse kortspil. Efter en god nattesøvn, serveres der 

morgenbuffet med alt hvad en sulten mave kan begære, inden 

turen går hjemad eller måske mod den nærliggende strand. 

Sådan en tur kan sagtens give nyt liv til parforholdet, da man 

både får mulighed for en god snak over middagen og sus i 

maven i casinoet. 

 


LIDT AF HVERT 

Til alle de vordende mødre 

ByStroom, der for et par år siden vandt mange kvinders 

hjerter med smarte pusle- og pc-tasker, er nu igang med det 

nyeste i deres kollektion. Noget der vil gøre alle ventende 

mødre glade, nemlig kollektionen af lækkert vente- og 

ammetøj i smart design til familievenlige priser. 

Kollektionen byder blandt andet på kjoler og toppe med 

smukke draperinger, vandfaldsudskæringer og andre feminine 

detaljer, der giver tøjet klasse og følger tidens trends. Derudover 

er der et større udvalg af basistoppe i fl ere farver, og sortimentet 

ligger i størrelserne S-XL. Alle styles kan bruges både under 

graviditeten, hvor de fremhæver den fi ne mave, og efter i 

forbindelse med amning, hvor man diskret kan åbne op enten 

fra siden eller foran. Ambitionen er at tilbyde mødre og 

kommende mødre mulighed for at købe lækkert tøj, 

uden at føle, de ødsler med pengene på et tidspunkt, 

hvor der er rigeligt med udgifter. Hold øje med den 

nye kollektion i materialer, der tilpasser sig maven både 

før og efter fødsel og som er ammevenlig. 

 

Lindring og pleje 

til huden 

Aloe Vera produkter af høj kvalitet er både til den daglige 

hudpleje til hele familien, til småskader og rifter - både 

hjemme og på ferien. Aloe Vera er igennem tiden blevet 

brugt til at lindre og hele forbrændinger, sår, hudafskrabninger, 

solskoldninger og mange andre former for hudproblemer 

og irritationer. Mest kendt er nok Aloe Veraens evne til 

behandling og akut lindring af eksempelvis solskoldning og 

forbrænding, da den kølende gel bremser hudens reaktioner 

så som rødme og vabeldannelse og smerte. Hvad de færreste 

derimod er klar over, er plantens effektive genopbyggende 

egenskaber, som gør den til en kraftfuld ingrediens i antirynke 

produkter. 

Avivirs Aloe Vera Gel, som består af 98 % ren Aloe Vera, er 

fantastisk som after sun, og hvis den opbevares i køleskabet, 

virker det skønt lindrende og kølende på den brændte og 

irriterede hud. Avivir har nu lavet en ny After Sun, som helt 

fortjent vandt prisen som Årets Kropsplejeprodukt til Danish 

Beauty Award. Selvfølgelig kan du også godt bruge Avivirs 

Aloe Vera Body Lotion, Aloe Vera Gel 

eller et af Avivirs andre produkter 

med højt indhold af Aloe 

Vera, det er et spørgsmål 

om, hvilken konsistens 

du foretrækker. Du kan 

finde produkterne på 

apoteket, i helsekostbutikker, 

Matas og 

på nettet. 

 

 

Permanent 

make-up 

Permanent make-up 

kan fremhæve ansigtets 

naturlige træk gennem 

næsten usynlig korrigering, 

og enhver kvinde 

kan hermed opnå et 

velplejet og udtryksfuldt 

udseende. 

Når du vælger at få lavet permanent make-up, skal du 

vælge det der passer til din type, alder, hud og hårfarve. 

Derefter skal du vide, at permanent make-up ikke skal 

erstatte alt make-up, men blot understrege og kompensere 

for det du mangler. På den måde vil du aldrig fortryde din 

permanente make-up, da den glider ind i dine naturlige 

nuancer. 

Med en professionelt udført permanent make-up kan du 

glæde dig over et fl ot resultat, som understreger din personlighed 

og absolut ikke er, eller skal være, en ”tatovering” 

i dit ansigt uden for dine naturlige linjer. Jeg glæder 

mig til at vejlede og råde dig, så du får den mest ærlige 

vurdering. Husk dog permanent make-up er en meget 

personlig ting, så hvad der passer til din mor og veninde, 

passer ikke nødvendigvis til dig. 

Ring for yderligere info på tlf. 29903758 


BEDST I TEST 

2011 JAN. 2011


til de voksne 

Den tavse by 

Borgens forlag 

Anden del af den populære 

trilogi til unge vampyrfans. 

16-årige Clary Fraye ønsker 

bare at hendes liv ville blive 

normalt igen. Men det er 

der vist ikke mange chancer 

for. For hun kan ikke komme 

udenom at hun nu er blevet i 

stand til at se vampyrer og varulve. Og at hun er blevet 

indlemmet i en verden af skyggejægere på jagt efter 

dæmoner. Samt at hendes mor ligger i en alvorlig magisk 

påført koma. Der er meget, der skal gøres i Clarys liv. For 

at hjælpe sin mor må hun prøve at komme i kontakt med 

sin far og den onde Skyggejæger Valentine, som siges 

også at være vanvittig. 

Kærlighed ved 

første blik 

Høst & Søn 

Der er i bogstavelig forstand 

”kærlighed i luften”, når 

Hadley og Oliver helt tilfældigt 

kommer til at sidde ved siden 

af hinanden i fl yveren fra New 

York til London. Hadley er ellers 

på vej til sin fars bryllup, med 

en kvinde hun aldrig har set – og 

for så vidt heller ikke nærer noget ønske om at komme til at se. 

Og det er heller ikke fordi, at Oliver virker specielt opløftet over 

den familiebegivenhed, han er blevet kaldt hjem for at deltage 

i. Der er i hvert fald ingen af dem, der har haft fantasi til at 

forestille sig, at det skulle være lige nu og lige her, at de skulle 

løbe ind i den eneste ene. 

 

 

 

 

Mere 

tid 

Få 2 timer 

mere om dagen 

til dig selv 

 

 

FØLG DIT BARN 

SKRIDT FOR SKRIDT 

Water for Elephants 

SF Film 

Baseret på bestselleren af samme navn og 

fortæller en episk historie om forbudt kærlighed 

i et magisk miljø fyldt med eventyr 

og drama. Robert Pattinson spiller den unge 

dyrlæge Jacob, som ved et tilfælde får 

arbejde i et omrejsende cirkus. Her møder 

han showets absolutte stjerne, Marlena (Reese 

Witherspoon), som han forelsker sig i. Gennem 

deres kærlighed til dyrene i cirkusset, 

og i særdeleshed elefanten Rosie, fi nder de 

sammen meningen med cirkuslivet. Den eneste 

forhindring for deres kærlighed er Marlenas 

karismatiske, men farlige mand, August. 

 

Travle kvinders 

guide til mere tid 

Gads forlag 

For rigtig mange af os føles det 

som om, der bare ikke er tid 

NOK! Hvis du er en af dem, 

der synes hverdagen går lidt 

for stærkt eller synes dit liv er 

klistret til med post it sedler 

med remindere om alt det, 

du skal nå, huske, gøre – og 

hvis du alligevel aldrig når alt 

det, du sætter dig for, uanset 

hvor hurtigt du løber eller hvor 

mange to-do lister, du skriver – 

så er denne bog til dig! 

Følg dit barn – fra 

første smil til første 

hink 

Lindhardt og Ringhoff 

De vigtigste milepæle i barnets 

udvikling. Giver en god og let 

indsigt i, hvornår barnet kan 

hvad, og hvad der sker med dets 

sanser, motorik og dets oplevelse 

af verden fra barnet er 0-6 år. 

Indeholder også forslag til lege og 

aktiviteter, som kan leges sammen 

med barnet, og som styrker barnets 

udvikling. Og hvis vi støtter barnets 

i dets udvikling, giver vi det de 

bedste forudsætninger for at lære, 

når det begynder i skole. 

 


Pinex ® Junior paracetamol 

Smertefri 

Pinex Junior - når dit barn har ondt 

Lindrer svage smerter og virker febernedsættende 

Tyndtflydende konsistens med god jordbærsmag 

Måleske til korrekt og let dosering 

Uden alkohol og sukker 

Børnesikret låg 

Fås kun på apoteket 

Pinex® Junior (paracetamol). Anvendes ved svage smerter. Virker febernedsættende. Dosering: Børn: 50mg/kg/døgn fordelt på 3-4 doser. Kontraindikation: Svær leverinsufficiens. Bivirkninger: 

Bivirkninger er generelt sjældne. Forekomne bivirkninger er urticaria og forøget levertransaminase. Følg vejledningen på pakningen eller lægens anvisning. Bemærk: Paracetamol i doser over ca. 7,5 g indebærer 

risiko for leverskade, eventuelt også leversvigt og død. Man bør være opmærksom på samtidig behandling med anden paracetamolholdig medicin, især til børn. Giv aldrig børn under 2 år medicin uden lægens anvisning. 

Pakninger og priser februar 2011 (excl. recepturgebyr): Pinex Junior oral opløsning á 24 mg/ml 60 ml: 26,05 kr. og 200 ml: 46,20 kr. Pinex Junior suppositorier á 125 mg 10 stk.: 30,25 kr., á 250 mg 10 stk.: 30,25 kr. 

Produktresuméet er omskrevet og forkortet i fht. det af Lægemiddelstyrelsens godkendte produktresumé. Produktresuméet kan vederlagsfrit rekvireres fra Actavis A/S. For dagsaktuelle priser se www.medicinpriser.dk.


til de voksne 

 

Kræs 

Førstehjælp til 

familier med 

kræsne børn 

JP/Politikens hus 

Børn, der rynker på 

næsen, når maden 

kommer på bordet, er 

hverdagskost i mange 

børnefamilier. Kræsenhed 

giver bekymrede forældre, 

anstrengte måltider og 

masser af urørt mad. Men 

førstehjælpen er nær med 

denne første bog på dansk, 

som tilbyder tips, tricks og 50 nemme 

opskrifter til familier med børn, der ikke 

spiser hvad som helst. 

 

 

Helens bog 

om børn og 

mad 

– Sådan får 

du dit barn til 

at spise 

Gads forlag 

 

BOG OM 

 

Denne bog er spækket 

med viden om børn og 

ernæring, om hvordan 

man sikrer sig, at barnet 

får den ernæring, som 

hører deres alderstrin til, 

og meget meget mere. 

Sundhedsplejerske Helen Lyng Hansen følger barnets udvikling fra 

det første store spring fra modermælk (eller erstatning), og indtil 

barnet kan spise næsten alt det, den øvrige familie spiser. Bogen 

følger Fødevarestyrelsens og Sundhedsstyrelsens retningslinjer, og 

er fyldt med tips og tricks, som bogstavelig talt får maden til at 

glide lettere ned! 

 

 

 

 

 

DATTER- 

 

SELSKABET 

GIV DIN 

DATTER 

SELVTILLID 

OG STYRKE 

155 mm 

VANESSA DIFFENBAUGH 

Roman 

TTER SELSKABET 


 

 

MARIANNE 

EILENBERGER 

LINDHARDT 

& RINGHOF 

Datterselkabet 

Giv din datter 

selvtillid og styrke 

Gads forlag 

Aldrig har vores pigebørn haft 

så mange muligheder for at 

vokse og udvikle sig til stærke, 

kloge kvinder – og aldrig har 

kravene og udfordringerne til 

pigerne været så store. Så: 

hvordan skaber man en glad og 

stærk pige, der strutter af selvværd 

og ikke ligger under for 

gruppepres og skæve idealer 

 

Carries dagbog II 


Eefterfølgeren til Carries dagbog I (2010), 

som handlede om Carrie Bradshaws ungdomsår 

på high school. I Carries dagbog 

II er Carrie ankommet til storbyen, og hun 

elsker alt ved NYC: de seje typer, de 

fantastiske modebutikker og de vilde fester. 

Og det allerbedste er, at hun endelig er 

begyndt på et ordentlig skrivekursus og er 

på vej mod at få sin store drøm opfyldt - at 

blive forfatter. Med humor afslører Candace 

Bushnell, hvordan Carrie mødte Samantha, 

Miranda og Charlotte, og hvad der gjorde 

en helt almindelig provinspige til en af New 

Yorks største mode- og stilikoner. 

Blomsternes hemmelige 

sprog 


Varm og indlevende debutroman om 

kærlighed, moderskab og tilgivelse 

vækker opsigt verden over. 

Det victorianske blomstersprog blev 

tidligere brugt til at overbringe romantiske 

følelser, men Victoria Jones bruger 

blomsterne til at udtrykke svigt, vrede, 

ensomhed og mistro. Hun har hele sin 

barndom været anbragt i forskellige 

plejefamilier, og hun har aldrig ladet 

nogen komme tæt på, så blomsterne og 

deres betydning bliver hendes måde at 

kommunikere med verden på. 

 


Miljøvenlig græsklipning 

Når familien er i haven er der tendens til at få gøremålene 

ordnet ved hjælp af menneskenære maskiner som 

plæneklippere, motorsave og buskryddere. Maskiner 

som grådigt slukker tørsten med benzin. Når efteråret nærmer 

sig, skal du lige have klippet græsset, beskære æbletræets trætte 

grene og fælde den mølramte hestekastanje. Og så skal buskrydderen 

jo lige i omdrejninger til at slå alt det høje græs og andet 

uønsket vækst, som plæneklipperen ikke var i stand til at rydde. 

Trimmet have – forurenet luft 

Men almindelig benzin fra dine havemaskiner forurener og belaster 

både naturen og din families helbred. Den almindelige 

blyfri benzin fra plæneklipperen udleder utallige sundhedsfarlige 

stoffer og er skadelige for mennesker og for miljøet. Teknologisk 

Institut anbefaler miljøbevidste havefolk, at droppe den almindelige 

benzin og i stedet anvende alkylatbenzin, som produceres af 

det svenske firma Lantmännen Aspen AB. 

Måske ser haven udpræget nydelig ud efter motorlarmen har 

rumsteret i nabolaget under søndagens havearbejde, og dine 

maskiner puster trætte ud efter arbejdet. I havestolen får benene 

nu et velfortjent hvil, mens familien tilfreds skuer ud over den 

trimmede have. 

Men dit valg af benzin har konsekvenser for dine omgivelser. 

Almindelig benzin frigiver stoffer som benzen, olefiner, aromater 

og jordnær ozon, som alle er yderst sundhedsskadelige og forurener 

miljøet. Blandt andet forårsager benzen leukæmi, mens 

den jordnære ozon er en ekstrem giftig gas, der kan give nedsat 

lungefunktion, og som angriber skove og afgrøderne. 

Bare den ene time du har slået græs med almindelig benzin, 

har du sluppet ligeså meget uforbrændt brændstof ud i atmosfæren, 

som en personbil, der står i tomgang i 300 timer. 

108 timers græsklipning 

Havedagen har derfor ikke kun givet en fin og lækker have. 

Den har også fyldt luften og lungerne med kræftfremkaldende 

stoffer, unødigt påvirket dine børns helbred og ikke mindst familiens 

labrador, som kækt har jagtet plæneklipperen i en røg af 

benzinlugt. 

Men med en nyere, mere ren og miljøvenlig benzin er der et 

alternativ til den almindelige benzin og en måde, hvor du med 

bedre samvittighed kan lade dine motordrevne haveredskaber 

sprutte og pruste sig gennem hække, træer og græs. 

Den svenske, miljøbevidste brændstofproducent Lantmännen 

Aspen AB er et nicheselskab, som producerer miljøvenlig benzin 

til dine motoriserede haveredskaber. Aspens alkylatbenzin er 

99% renere end almindelig benzin og dermed mere skånsom for 

både mennesker, maskiner og miljø. Den er syntetisk fremstillet 

og dermed mere ren i modsætning til almindelig benzins mange 

hundrede forskellige skadelige stoffer. Aspens testede alkylatbenzin 

har kun under et dusin af de mindst skadelige stoffer. 

Den mere miljøvenlige benzin kan købes hos de fleste forhandlere 

af haveredskaber. Den koster en smule mere end den almindelige 

benzin, men det er et ganske ubetydeligt beløb, når man 

ser på de fordele, der er ved at skifte den almindelige benzin 

ud. 

Mens en moderne plæneklipper på blyfri benzin 95 frigiver 

den samme mængde benzen på en time som 3 moderne biler, 

frigiver 36 moderne plæneklippere, som kører på alkylatbenzin, 

den samme mængde benzen på en time som én 1 moderne bil 

på blyfri benzin 95. 

Med andre ord kan du klippe dit græs i 108 timer med Aspens 

miljøvenlige benzin, før du får samme benzenudslip som en 

times græsklipning med blyfri 95. 

– Det er let at føle sig ubetydelig i miljøsammenhæng, men 

det handler om hvad du og jeg gør i hverdagen. Ingen kæmpe 

kompromisser, bare små, enkle valg. At skifte benzintype er ét 

af dem, udtaler Tina Heslyk, salgsansvarlig for Lantmännen Aspen 

AB i Danmark, i en pressemeddelelse i forbindelse med en 

kærlighedskampagne i Danmark. Formålet er at få det danske 

havefolk til at åbne øjnene op for mere grønne benzinløsninger. 



Græsplænen er netop slået med den motoriserede plæneklipper. Duften af nyslået græs hænger 

behageligt i luften, blomsterne stråler farverigt og er sukker for øjet, fuglene fl øjter sin sensommervise 

og havelivet med familien er ren idyl. Hvad du måske ikke tænker på i dette øjeblik er, at din 

plæneklipper netop har udledt fl ere kræftfremkaldende stoffer end en udstødningen fra en bil. 

Grøn fornuft 

Kærlighed til menneske, maskine og miljø er Aspen-kampagnens 

røde tråd og skal opfordre danskerne til at skifte benzin. Aspen 

fejrer derfor sommeren ved at forære den skånsomme alkylatbenzin 

væk. 

’Det gør vi i samarbejde med vores Husqvarna og Jonsered 

forhandlere ved at give forbrugerne mulighed for at forære en 

liter alkylatbenzin til en person de holder af. Med kærlighedskampagnen 

vil vi gøre alkylatbenzinen nemmere at afprøve’, 

siger Tina Heslyk. 

Det kan svare sig at skifte benzin. Ikke nok med at du begrænser 

sundhedsfaren for dig selv og dig familie. Alkylatbenzinen udløser 

mindre røg, lugt og sod og holder motoren 

renere indvendig, hvilket forlænger plæneklipperens 

levetid. Den ’grønne’ benzin kan desuden 

anvendes til alt fra plæneklippere, græstrimmere 

og motorsave. 

Teknologisk institut anbefaler alkylatbenzinen til 

det danske havefolk i stedet for almindelig benzin: 

’Godt nok er det noget dyrere og koster omkring 

15 kroner pr. liter. Men det indeholder til 

gengæld næsten ingen polyaromatiske kulbrinter’, 

har sektionsleder i Teknologisk Institut Ken 

Friis Hansen udtalt til Berlingske Tidende. 

Alkylatbenzin i racerbiler 

Aspen alkylatbenzin fi ndes i 2 hovedvarianter: 

Aspen 2 og Aspen 4. Aspen 2 er en færdigblandet 

alkylatbenzin til motorsave, buskryddere, 

hækkeklippere, knallerter og andre luftkølede 

totaktsmotorer. Aspen 2 er med til at give dine 

maskiner en længere levetid og en høj ydeevne 

uden alt for meget røg. Aspens egen 2-taktsolie 

er også tilpasset, så den giver den mindst mulige 

miljøpåvirkning. 

Dit valg af benzin har 

konsekvenser for dine 

omgivelser. Almindelig 

benzin frigiver stoffer 

som benzen, olefiner, 

aromater og jordnær 

ozon, som alle er yderst 

sundhedsskadelige og 

forurener miljøet. 

Aspen 4 er en alkylatbenzin til plæneklippere, jordfræsere, 

sneslynger, både og andre fi retaktsmotorer. Denne type holder 

ventiler og stempler renere, hvilket giver motoren øget levetid og 

driftsikkerhed. 

Fælles for de to typer benzin er, at de ikke indeholder nogen 

af de skadelige stoffer benzen, aromater, polyaromater eller olefi 

ner. 

Alkylatbenzinen fra Aspen er ikke ny på markedet i Danmark. 

Tilbage i 2010 indgik Lantmännen Aspen AB en aftale med Danmarks 

største motorløb Danish Touringcar Championship, hvor 

blandt andet Jan Magnussen deltager. Alle racerbilerne tankes 

med alkylatbenzin under kyndig rådgivning af Aspens ansatte, 

og på den måde har motorsporten vist den 

grønne vej, for at forhindre at miljøet går op 

i røg. 

Nu skal budskabet helt ind i det danske 

havefolks bevidsthed og miljørigtig benzin 

skal hældes på de mange benzindevne haveredskaber, 

som fylder de danske haveskure, 

kældre og værksteder. 

Det hyggelige havearbejde med hele familien 

er en skøn tid, og den behøver ikke være 

præget af dårlig lugt og ubehagelige stoffer. 

Så når træet skal fældes, grene beskæres, 

græsset trimmes og hækken klippes, kan den 

skønne tid i haven forenes med sund samvittighed 

med alkylatbenzin i motorerne. 

Du kan læse mere om Aspens alkylatbenzin 

på www.aspen.dk. Her kan den miljøbevidste 

forbruger fi nde mere information om produkterne, 

foruden selskabet har en grundig beskrivelse 

af, hvad alkylatbenzin er, hvordan 

det fremstilles samt forskningsbaserede undersøgelser 

om alkylatbenzinens miljømæssige 

fordele i forhold til almindelig benzin. 


"I gode perioder tager 

Mads skinner og støvler 

på og begiver sig ud 

på fodboldbanen." 

Lev med leddegigt 

Det er en almen opfattelse, at det kun er ældre mennesker, 

som får og lever med leddegigt. Det var egentlig også 

skribentens uvidende opfattelse. Men efter et kig på leddegigtportalen.dk, 

er det hermed en myte som kan afkræftes 

Alle mennesker i alle aldre kan få leddegigt; mor, far, søster 

og bror. Godt nok udvikles sygdommen hyppigst, når vi er mellem 

30 og 50 år og 75 % af leddegigtpatienter er kvinder. 

Men både Anders på 4, Mads på 12 og Luna på 7 lever også 

et liv med børneleddegigt. Ikke mindst lever både de tre børn 

men også deres familier i en hverdag præget af leddegigtens 

mange udfordringer, uforudsigelige dage og store ændringer i 

familielivet. 

Hmm, hvad er det nu lige leddegigt er 

Efter at have læst alt dette tænker du måske: Hmm, hvad er 

det nu lige helt præcist leddegigt er Her får du svaret. I grove 

træk er det en sygdom som har sit udspring i immunsystemet. 

Dit immunforsvar sørger normalt for at du ikke får infektioner og 

andre sygdomme. Hvis du har leddegigt bliver dit immunforsvar 

i stedet din uven og får systemet til at tro at det skal angribe og 

ødelægge dine sunde celler og led. Det medfører en betændelse 

som udmønter sig i ledsmerter og hævelse. Det er en kronisk 

sygdom både hos børn og voksne. Sygdommen kan være 

arvelig men den helt præcise årsag til at børn udvikler leddegigt 

er endnu et omfattende spørgsmål for forskerne. 

Ja, leddegigt kan behandles 

For Mads betød sygdommen blandt andet, at det ind i mellem 

var svært at leve i en verden, som drenge på 12 år normalt 

lever i. Hjemmeundervisning, indlæggelser og et hæmmet immunforsvar, 

var vanskeligt at kombinere med venner, skolegang 

og fodbold. 




Når du hører ordet leddegigt, hvem tænker du så på 

Ja, ældre mennesker ikke sandt Men det er en myte, at det 

kun er ældre mennesker, som får leddegigt. Hvert år rammes 

omkring 125 børn af børneleddegigt og i alt lever cirka 1000 

børn og unge under 16 med leddegigt i Danmark. 

Men selvom leddegigt er en kronisk sygdom, findes der mange 

forskellige behandlingsformer, og både Luna, Mads og Anders 

lever i dag et liv med leg i børnehaven, fodbold og venner på 

trods af uforudsigelige dage. 

Mads har gigt i næsten alle led, og medicin er et nødvendigt 

element i hverdagen. Han følger en behandling, som har gjort, 

at han lever et næsten normalt liv. I gode perioder tager Mads 

skinner og støvler på og begiver sig ud på fodboldbanen. 

Leddegigt er ofte præget af vanskelige, vekslende forløb 

med konstante skift mellem sygdomsro og pludseligt vækkede 

symptomer. Centralt for forløbet er den medicinske behandling, 

og den indgår altid som en del af behandlingen af børn med 

leddegigt, men både børnegigtlægen, ortopædkirurgen, fysioterapeuten, 

ergoterapeuten, øjenlægen, tandlægen og diætisten 

bidrager også til behandlingsprocessen. 

Lyt, men pak ikke børnene ind 

Karen på 34 år lever også med sygdommen helt inde på livet. 

Hun har haft leddegigt, siden hun gik i 9. Klasse. Hendes biologiske 

behandling er også nødvendig for, at hun kan få hverdagen 

til at fungere. 

Karen er på mange måder en fantastisk kvinde. Til trods for 

hendes sygdom, fik hun for 3 år siden tvillinger. Det var et bevidst 

valg, fortæller hun: ”Jeg har altid ville have børn, og på trods 

af, at jeg var nødt til at undvære medicinen i over 2 år, var det 

det hele værd. Det var ind i mellem hårdt uden medicin, når 

jeg havde ondt i leddene og skulle amme mine to drenge om 

natten”. 

Karen har altid haft det sådan, at leddegigten ikke skulle kontrollere 

hendes liv. Hun ville ikke have, at andre skulle identificere 

hende med netop det. Men i dag har hun accepteret, at hun 

skal passe på sig selv, for hendes egen og børnenes skyld. Dengang 

hun fik sygdommen savnede hun, at kunne mødes med 

ligestillede. Hendes råd til forældre med børn med leddegigt er 

derfor også soleklar: 

”Da jeg fik leddegigt var der ikke så mange muligheder for 

at mødes med nogen på min alder med samme sygdom. Det 

gælder om at finde nogle ligestillede, så børnene kan se, at de 

ikke er alene”. 

Hun understreger også, at det sociale er vigtigt. Forældre skal 

lytte til deres børn, men ikke pakke dem ind: 

”Det gør bare ondt værre at isolere dem. Børn med leddegigt 

skal stadig have lov til at lege. De skal prøve deres grænser 

af og forældrene skal undgå at overbeskytte deres børn” siger 

Karen til Børn & Fritid. 

Desuden lægger hun vægt på, at man ikke må glemme de 

søskende i alt det her: 

"Forældrene må ikke glemme de andre søskende. Jeg har en 

lillesøster som i sit voksenliv har givet udtryk for, at hun tydeligt 

mærkede den særlige omsorg og opmærksomhed som var rettet 

på mig både fra forældre og bedsteforældre. Det gjorde indtryk 

på mig.” 

Får mit barn et normalt liv 

Når et barn får konstateret leddegigt, har det mange personlige 

omkostninger for familien. Ikke mindst er der mange spørgsmål 

der rejser sig, udfordringer der skal overvindes, og der opstår en 

angst og en usikkerhed for barnets fremtid. 

Får barnet et normalt liv Skal han ligge i sengen resten af 

livet Vil han kunne leve et liv med venner, skole, fritidsinteresser 

Hvad indebærer det for os som familie, at sygdommen er kronisk 

Er der forståelse for sygdommens konsekvenser fra omverdenen 

Forældrekurser hos Gigtramte Børns Forældreforening har 

givet både far og mor, men også barnet et rum, hvor de kan 

møde ligesindede. For forældre betyder det en bedre indsigt i 

sygdommen, udveksling af erfaringer og muligheden for at dele 

frustrationer, spekulationer og følelser. For børnene handler det 

om, at de i mødet med andre leddegigtramte børn får øjnene op 

for, at de ikke er de eneste, der har sygdommen. 

Åbenhed har været familien Terps løsning på mange spekulationer 

omkring Mads og omverdenens forståelse for sygdommen. 

”Det handler om at bekende kulør over for omverdenen. At 

kunne sige fra og fortælle om ens situation, hvor håbløs den end 

måtte værre”, forklarer Gitte til leddegigtportalen.dk. 

Mads har eksempelvis haft svært ved at fortælle, at han har 

brug for hjælp. Mor og far har handlet på dette ved tage kammeraterne 

med til Mads’ behandlinger, for at give dem en bedre 

forståelse for deres vens sygdom. Denne åbenhed har betydet, 

at vennerne nu i højere grad laver forskellige aktiviteter sammen 

med Mads afhængigt af hans humør og tilstand. Det har samtidig 

gjort det nemmere for Mads, at sige til og fra overfor vennerne. 

Fortælle dem hvordan han har det. 

Portalen samler viden ét sted 

På leddegigtportalen.dk udvider du nemt og overskueligt din 

viden om leddegigts mange facetter. Derfor er undertegnede 

skribent blevet et langt skridt klogere på leddegigt. Medicinalfirmaet 

Roche støtter portalen, fordi de ønsker at sætte leddegigt i 

fokus samt samle al information om emnet ét sted. 

Kommunikationschef Poul Riese udtaler: ”Roche er som medicinalfirma 

aktiv inden for leddegigt og bidrager gennem vores 

behandlinger til at forbedre patienters helbred og livskvalitet. Vi 

bidrager desuden ved at støtte leddegigtportalen økonomisk, 

med det formål at patienterne bedre kan håndtere et liv med 

leddegigt: Nemlig ved at være velinformerede om sygdommen 

og de udfordringer, den rejser, og ikke mindst blive inspireret til 

at imødekomme disse udfordringer.” 


Professionelt udstyr til alle! 

Alcotester 3000 hjælper med at holde styr på promillen 

i alle situationer. 

Dräger Alcotest 3000 er et håndholdt instrument med elektrokemisk sensor til måling af 

alkohol i udåndingsluften. 

Alcotest 3000 er udstyret med samme sensortype (elektrokemisk), som anvendes i Dräger Interlock 

XT og Alcotest 6510 og 6810, som anvendes af politiet i mange lande. En lille kompakt 

enhed der giver brugeren en hurtig og pålidelig analyse af alkohol i udåndingsluft. 

Vejl. pris incl. moms 2.999,- 

Køb den på www.alkotester.dk allerede i dag og vær aldrig i tvivl!!

Kørekort på rekordtid 

Af Dea Larsen 

Alliance Trafikskole har valgt at være til for at hjælpe. De har også valgt at lave forskellige 

pakkeløsninger, der er tilpasset dig og der, hvor du er i dit liv. Som voksen med familie og arbejde 

kan det være svært at få det til at hænge sammen, hvis du også skal afsætte tre lange måneder til 

at få dit kørekort. Derfor har Alliance Trafikskole en løsning der passer dig og din familie. 

Få dit kørekort på 4 uger, med intensiv teorilæsning i hverdagene 

og glatbane, førstehjælp og det der skal være i den 

lovpligtige pakke” siger Gökhan Mor, som sammen med 

Sarfaraz Navaz er indehaver af Alliance Trafikskole. ”Vi har 

fokus på dig og holder dig i hånden hele vejen, så vi ved at du 

kan gennemføre og bestå både din teoriprøve og køreprøve”. 

På Åboulevarden 39, hvor en af de to trafikskoler ligger, 

oplever Gökhan Mor, at det er de voksne elever der vælger at 

tage kørekort på rekord-tid. Flere af dem har jobmuligheder i 

vente hvis de får taget kørekortet, og andre føler sig mere trygge 

ved at have muligheden for selv at køre i deres hverdag. 

Hos Alliance trafikskole kan du få et billigt kørekort med en høj 

kvalitet. Med deres centrale placeringer, modtager de elever fra 

hele storkøbehavn og omegn. I deres afdeling på Frederiksberg, 

kommer der elever fra hele København og de nærliggende byer, 

og i deres afdeling i Brøndby Strand, kommer eleverne fra hele 

vestegnen. Køreskolen i Brøndby ligger lige ved Brøndby Station 

så der kan alle komme til med toget. 

Alliance Trafikskole er en topmoderne køreskole med nyistandsatte 

lokaler, moderne udstyr og et fleksibelt undervisningskoncept. 

Der stilles store krav til deres instruktører, som alle har flere 

års erfaring bag sig. De er alle uddannet fra Dansk kørelærerskole, 

som er garanti for kvalitet. 

Alle deres instruktører har de pædagogiske og arbejdsmæssige 

kompetencer der skal til for at sikre dig, at du kan blive 

en hensynsfuld, ansvarsbevidst og frem for alt en sikker bilist i 

trafikken. De er med under hele forløbet og sørger for, at alle 

elever kommer godt igennem. Ikke nok med at de har fornuftige 

priser på deres pakker, bruger deres elever også færre køretimer. 

Det gør at kørekortet bliver billigere på den lange bane. Alliance 

Trafikskole byder dig hjerteligt velkommen til et gratis og uforpligtende 

introduktionskursus, hvor de kan fortælle dig lidt mere 

om hvem de er og hvad de kan tilbyde dig. OBS: som lyn-elev 

er du første prioritet under hele forløbet, hvilket afskærer dig for 

ventetider til bl.a. køretimer og teori. 

Fra 1. oktober 2006 skal alle, som erhverver 

kørekort første gang gennemgå et syv timers 

færdselsrelateret førstehjælpskursus. Forud for 

indgivelse af ansøgning om kørekort, skal du 

kunne dokumentere, at du har gennemgået 

et sådant førstehjælpskursus. Dokumentation 

vedlægges i form af gyldigt førstehjælpsbevis 


Kørekort på rekordtid 

Af Dea Larsen 

Alliance Trafikskole har valgt at være til for at hjælpe. De har også valgt at lave forskellige 

pakkeløsninger, der er tilpasset dig og der, hvor du er i dit liv. Som voksen med familie og arbejde 

kan det være svært at få det til at hænge sammen, hvis du også skal afsætte tre lange måneder til 

at få dit kørekort. Derfor har Alliance Trafikskole en løsning der passer dig og din familie. 

Få dit kørekort på 4 uger, med intensiv teorilæsning i hverdagene 

og glatbane, førstehjælp og det der skal være i den 

lovpligtige pakke” siger Gökhan Mor, som sammen med 

Sarfaraz Navaz er indehaver af Alliance Trafikskole. ”Vi har 

fokus på dig og holder dig i hånden hele vejen, så vi ved at du 

kan gennemføre og bestå både din teoriprøve og køreprøve”. 

På Åboulevarden 39, hvor en af de to trafikskoler ligger, 

oplever Gökhan Mor, at det er de voksne elever der vælger at 

tage kørekort på rekord-tid. Flere af dem har jobmuligheder i 

vente hvis de får taget kørekortet, og andre føler sig mere trygge 

ved at have muligheden for selv at køre i deres hverdag. 

Hos Alliance trafikskole kan du få et billigt kørekort med en høj 

kvalitet. Med deres centrale placeringer, modtager de elever fra 

hele storkøbehavn og omegn. I deres afdeling på Frederiksberg, 

kommer der elever fra hele København og de nærliggende byer, 

og i deres afdeling i Brøndby Strand, kommer eleverne fra hele 

vestegnen. Køreskolen i Brøndby ligger lige ved Brøndby Station 

så der kan alle komme til med toget. 

Alliance Trafikskole er en topmoderne køreskole med nyistandsatte 

lokaler, moderne udstyr og et fleksibelt undervisningskoncept. 

Der stilles store krav til deres instruktører, som alle har flere 

års erfaring bag sig. De er alle uddannet fra Dansk kørelærerskole, 

som er garanti for kvalitet. 

Alle deres instruktører har de pædagogiske og arbejdsmæssige 

kompetencer der skal til for at sikre dig, at du kan blive 

en hensynsfuld, ansvarsbevidst og frem for alt en sikker bilist i 

trafikken. De er med under hele forløbet og sørger for, at alle 

elever kommer godt igennem. Ikke nok med at de har fornuftige 

priser på deres pakker, bruger deres elever også færre køretimer. 

Det gør at kørekortet bliver billigere på den lange bane. Alliance 

Trafikskole byder dig hjerteligt velkommen til et gratis og uforpligtende 

introduktionskursus, hvor de kan fortælle dig lidt mere 

om hvem de er og hvad de kan tilbyde dig. OBS: som lyn-elev 

er du første prioritet under hele forløbet, hvilket afskærer dig for 

ventetider til bl.a. køretimer og teori. 

Fra 1. oktober 2006 skal alle, som erhverver 

kørekort første gang gennemgå et syv timers 

færdselsrelateret førstehjælpskursus. Forud for 

indgivelse af ansøgning om kørekort, skal du 

kunne dokumentere, at du har gennemgået 

et sådant førstehjælpskursus. Dokumentation 

vedlægges i form af gyldigt førstehjælpsbevis 


Plads til hele familien 

Nexcare TM - det naturlige valg 

3M Nexcare TM kvalitetsplastre, som dækker 

dagligdagens små uheld, kendetegnes ved: 

at de sikrer 360° beskyttelse 

at de tilpasser sig huden og sidder perfekt 

at de tillader huden at ånde 

at de har en hudvenlig, vandbaseret klæber 

at de ikke efterlader klæbestof på huden 

Den nye serie 

består af følgende 

plastretyper: 

Nexcare 

Active strips 360° 

Plasteret til den aktive. Plasteret kan 

klæbe på let fugtig og svedig hud. 

 

 

 

 

 

 

590 028 

Nexcare 

Comfort strips 360° 

Familieplasteret som er fløjlsblødt 

og behageligt at have på. 

Nexcare 

Aqua strips 360° 

Det vandtætte plaster som danner 

barriere mod bakterier, vand og snavs. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Plastrene kan købes på apoteket. 

3M a/s Fabriksparken 15 2600 Glostrup 

43 48 01 00 www.nexcare.dk 


LIDT AF HVERT 

Hjertesmykker fra Jevels Cph. 

By Stroom tasker 

Alkoholmeter 

Permanent Makeup v. Maria Stenstrøm 

Buskørsel. 

Aloe Vera Group 

Futon 

Batman Show 

Cybex klapvogn 

Marienlyst Casino 

Klovnen Raffus 

Zoo København 

Danparcs 

LEGOLand 

LEGETØJ 

AM Leg 

Legeakademiet 

Mini Horn 

Penesco Trading 

Top Toy 

Hasbro 

SMART OG VARMT TIL EFTERÅRET 

Skoringen 

Growingfeet 

Fairtail 

Englefødder 

Angulus 

Original Footwear 

Unisport 

www.jewlscph.com 

www.bystroom.dk 

www.bylow.dk 

www.bellairtatoo.dk 

www.netbus.dk 

www.avivir.dk 

www.futon.dk 

www.billetnet.dk 

www.cybex.dk 

www.hotelmarienlyst.dk 

www.raffus.dk 

www.zoo.dk 

www.danparcs.dk 

www.legoland.dk 

www.amleg.dk 

www.legeakademiet.dk 

www.minihorn.dk 

www.enescotrading.com 

www.toptoy.dk 

www.hasbro.dk 

www.shoe-d-vision.dk 

www.groowingfeet.dk 

www.fairtail.dk 


www.angulus.dk 

www.originalfootwear.dk 

www.unisport.dk 

155 mm 


Roman 


LINDHARDT 



06/ 

 

For at deltage i lodtrækningen om de mange lækre 

præmier i denne udgave af Børn & Fritid, skal du 

svare rigtigt på nedenstående spørgsmål: 

Gå ind på 

bornogfritid.dk 

og deltag i 

konkurrencen 

Vind legetøj fra side 14 

Spørgsmål: 

Vind Max & Mille bogen fra side 17 

Vind billetter til det store 

Live Batmann show fra side 27 

Spørgsmål: 

Vind ophold til Danparcs for hele familien fra side 35 

Spørgsmål: 

Spørgsmål: 

Vind børnebøger og film fra side 56 

Spørgsmål: 

Vind et ophold for 2 til Marienlyst Casino fra side 81 

Spørgsmål: 

Vind bøger og film til voksne fra side 85 

Spørgsmål: 

 

 

BØRN & FRITID NR. 47 FEBRUAR/MARTS 2011 – 11. ÅRGANG MAGASINE TIL BØRNEFAMILIER 

NR. 47 FEBRUAR/MARTS 2011 – 11. ÅRGANG GRATIS MAGASIN / UDKOMMER HVER 2. MÅNED 


 

 

 

 

Hvad betyder 

fastelavn egentlig 

Få energien tilbage i 

dit parforhold 

Når storken 

svigter 

 

 

+ SUNDE OPSKRIFTER + BØRNEMODE + SKØNHEDSTIPS + VIND BØGER, SPIL & FILM 

/JULI 2011 – 11. ÅRGANG MAGASINE TIL BØRNEFAMILIER 


GRATIS 

MAGASIN 

UDKOMMER HVER 

2. MÅNED! 

NR. 49 JUNI/JULI 2011 – 11. ÅRGANG GRATIS MAGASIN / UDKOMMER HVER 2. MÅNED 


Tag børnene 

med i haven 

På storbyferie 

med børnene 

 

GRATIS 

MAGASIN 

UDKOMMER HVER 

2. MÅNED! 

BØRN & FRITID NR. 48 APRIL/MAJ 2011 – 11. ÅRGANG 

Børns 

udvikling 

Sylt med 

sommerens 

bær 

 


BØRN & FRITID NR. 50 AUGUST/SEPTEMBERI 2011 – 11. ÅRGANG MAGASINE TIL BØR 

NR. 48 APRIL/MAJ 2011 – 11. ÅRGANG GRATIS MAGASIN / UDKOMMER HVER 2. MÅNED 


Spis dig slank 

og mæt 

Varemærker 

Hvad betyder de 

8 veje 

til et sundere 

og længere liv 

 

 

 

Ferietips 

til børnefamilier 

 

GRATIS 

MAGASIN 

UDKOMMER HVER 

2. MÅNED! 

 

NR. 50 AUGUST/SEPTEMBER 2011 – 11. ÅRGANG GRATIS MAGASIN / UDKOMMER HVER 2. MÅNED 



Børn 

og lus 

Det er højsæson 

for de små kryb 

Børnevacciner 

Efterårsog 

vinterferie 

 

GRATIS 

MAGASIN 

UDKOMMER HVER 

2. MÅNED! 

Leddegigt 

kan også 

ramme børn 

Jubiii... 

Snart er det 

halloween 

Børns 

seksualitet 

Børns leg og udvikling 


Modtag magasinet Børn & Fritid 6 gange om året 

for kun 249 kr. om året. (du betaler kun porto) 

 

 

 

De første 10 abonnenter, 

der tilmelder sig, modtager 

sammen med magasinet en 

Locobase REPAIR specialcreme 

som reparerer hudbarrieren aktivt 

og hurtigt. 

Den er fri for parfume, 

parabener og farvestoffer, og 

er deklareret i samarbejde med 

Astma-Allergi Danmark. 


Nyheder efterår/vinter 2011 fra Fairtail 

Se alle de nye efterårsvarer som er klar hos vores konsulenter - book dit eget homeparty og se det 

store udvalg af kjoler, bukser, tunikaer, nederdele, cardigans, hættetrøjer, seje T-shirts, undertøj og 

meget mere. Der præsenteres et stort udvalg af vinter overtøj i både ensfarvet og print og med alle de 

funktionelle detaljer i 100% vand- og vindtæt kvalitet i str. 2-12 år. 

NYHED: 

Babytail – ny serie str. 62-86 cmi bløde kvaliteter 

med de skønneste prints og farver. 

Hue 99,- 

Jakke 349,- 

Skibukser 

199,- 

Vanter 79,- 

Flyverdragt 499,- 

Vi søger endnu flere konsulenter i hele landet. Så hvis du 

elsker børnetøj så kontakt os på info@fairtail.dk.

Familieferie 

 

Hvad skal I længes tilbage til de næste mange år Hos Spies har vi masser af gode, børnevenlige forslag. I kan for eksempel vælge, om I vil på 

Sunwing Resort, SunGarden, SunFamily og SunFamily Exclusive, eller om I vil en tur til Disneyland ® Paris eller et af vores små, rustikke rejsemål. 

Bagefter kan I overveje, om I vil have vandland, børneklubber, børnepools, All Inclusive eller en velsignet fred og fokus på at være sammen. Når 

 

Egypten 

Grand Resort, kat. 4+ 

1 uge. Rejs f.eks. 12/12 3.499,- 

Gran Canaria 

Sunwing Resort & Spa 

Arguineguín, kat. 4+ 

1 uge. Rejs f.eks. 14/12 4.799,- 

Thailand 

Phuket Orchid 

Resort & Spa, kat. 4 

2 uger. Rejs f.eks. 25/11 9.849,- 

Se hele vinterprogrammet 2011/2012 på spies.dk

BÃƒÂ¸rne - DynamicPaper

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?