You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
nummer 2 | april 2012 | <strong>ADHD</strong>-foreningen<br />
Inklusion i de<br />
danske folkeskoler<br />
Side 8-9<br />
Svømning og <strong>ADHD</strong><br />
Side 17<br />
Seksualitet på skemaet<br />
Side 30-31<br />
Morten Benjamins<br />
Room with a view<br />
Side 4-5<br />
<strong>Vild</strong> & <strong>Stille</strong><br />
på Viby Skole<br />
Side 11
ANNONCER
nummer 2 | april 2012 | <strong>ADHD</strong>-foreningen<br />
3<br />
ANNONCETEGNING<br />
Dansk Blad Service ApS<br />
Vestergade 11 A, Postboks 16,<br />
5540 Ullerslev, tlf. 70 70 12 25<br />
kl. 08.30-12.00 og 12.30-15.00<br />
info@danskbladservice.dk<br />
– hvortil alle spørgsmål vedr.<br />
annoncer bedes rettet<br />
UDGIVET AF<br />
<strong>ADHD</strong>-foreningen<br />
Rugårdsvej 101 . 5000 Odense C<br />
Tlf.: 70 21 50 55 . Fax: 63 13 42 60<br />
E-mail: info@adhd.dk . www.adhd.dk<br />
KONTORTID:<br />
Mandag 9-12 og 12.30-14 - Tirsdag 10-12 og 12.30-<br />
14 - Onsdag 9-12 og 12.30-14 - Torsdag 9-12 og<br />
12.30-14 - Fredag 9-12 og 12.30-14<br />
RÅDGIVNING:<br />
Socialrådgiver Susanne Obel Frydkjær.<br />
Mandag kl. 16-19 • Onsdag kl. 16-18<br />
Brevkasse: www.adhd.dk/brevkasse.html<br />
Mail: socialrdg@adhd.dk<br />
Tlf. 53 11 21 68<br />
FORMANDSKAB<br />
Formand Jette Myglegaard<br />
E-mail: formanden@adhd.dk<br />
Næstformand Jan Høj Sørensen<br />
E-mail: jhs@adhd.dk<br />
ANSVARSHAVENDE REDAKTØR<br />
Mads Peder Nordbo<br />
Redaktionen modtager gerne artikler til bladet<br />
på mail: mpn@adhd.dk<br />
Artiklerne i bladet står for forfatternes egen<br />
regning og udtrykker ikke nødvendigvis<br />
redaktionens eller foreningens holdning.<br />
Redaktionen forbeholder sig ret til at redigere<br />
i indsendt materiale og til at publicere<br />
det på <strong>ADHD</strong>-foreningens hjemmeside:<br />
www.adhd.dk<br />
TRYK<br />
Glumsø Bogtrykkeri A/S<br />
ISSN 1604-1186<br />
Oplag: 8300<br />
DEADLINE for blad nr. 3/2012<br />
11. maj 2012.<br />
Udkommer juni.<br />
Jette Myglegaard,<br />
formand<br />
Voksne med <strong>ADHD</strong>; vi ved der skal mere til<br />
Dansk Psykiatrisk Selskab har i januar 2012 nedsat et udvalg til at udarbejde retningslinjer<br />
for udredning og behandling af <strong>ADHD</strong> hos voksne. I <strong>ADHD</strong>-foreningen<br />
er vi begejstrede for dette tiltag, da det er både nødvendigt og vigtigt med øget<br />
fokus på diagnosticeringen af voksne med <strong>ADHD</strong>.<br />
Som det ser ud lige nu, er det op ad bakke at være voksen med <strong>ADHD</strong>. Dels ligger<br />
fokus i den igangværende debat i høj grad på diagnosticering og behandling af<br />
børn, og dels er hele debatten omkring diagnosticering kørt mere eller mindre ind<br />
på et sidespor. Der tales til tider mere om fejldiagnoser, antallet af diagnoser og<br />
sundhedspersonalets kompetencer/relationer, end der rent faktisk tales om alle de<br />
mange tusinder, der har brug for en diagnose. Heriblandt også de mange voksne<br />
mennesker, der hver eneste dag kæmper en ukuelig kamp for at få hverdagen til at<br />
hænge sammen. Mennesker, der bestemt ikke har søgt hjælp, fordi det i medierne<br />
er blevet ’moderne’ at få en diagnose. De har krav på vores respekt og anerkendelse<br />
for deres livsvilkår og det er vigtigt, at debatten omkring diagnosticering i sig selv<br />
ikke en dag helt overdøver den store gruppe af mennesker, der rent faktisk har brug<br />
for hjælp - og får et markant bedre liv med den rette hjælp. Derfor hilser vi også<br />
arbejdet med at forme nye retningslinjer for diagnosticering af <strong>ADHD</strong> hos voksne<br />
velkommen, men vi ved også, at der skal mere til. Viden og retningslinjer i sig selv<br />
skaber ikke en bedre hverdag for det enkelte menneske. En diagnose er ikke i sig<br />
selv en løsning eller en vej til et bedre liv. Der skal behandling til og her er der brug<br />
for rådgivning og træning også.<br />
I <strong>ADHD</strong>-foreningen har vi det seneste år haft stor succes med vores danske forældretræningsprogram,<br />
Kærlighed i Kaos hvor forældre til børn med <strong>ADHD</strong> har<br />
gennemgået et træningsforløb, der har gjort dem i stand til langt bedre at mestre<br />
forældrerollen i forhold til det at have <strong>ADHD</strong> i familien. Vi ser gerne at forældretræning<br />
udbredes som et tilbud i alle kommuner til forældrepar med brug for<br />
dette. Det ville være pragtfuldt, at også træning af voksne med <strong>ADHD</strong> blev mere<br />
udbredt.<br />
I dag er der desværre stor mangel på (kommunale) tilbud om mestringskurser<br />
til den enkelte med <strong>ADHD</strong>, ligesom der er mangel på kurser til familien og til netværket.<br />
I evalueringsrapporten ”Opsporing af <strong>ADHD</strong> blandt udsatte voksne” fra Socialstyrelsen<br />
(2011) vurderes det, at en af årsagerne til, at medarbejderne i kommunerne<br />
ikke kunne visitere voksne med <strong>ADHD</strong> til nye tilbud, netop skyldes fravær af<br />
tilbud. Det der særligt efterspørges er psykoeducation; altså kurser og træningsforløb,<br />
der giver den enkelte forståelse for det at have <strong>ADHD</strong> og også giver redskaber<br />
til selv at mestre livet med de vanskeligheder, det indebærer at have <strong>ADHD</strong>.<br />
Oplevelsen af fraværet af tilbud bekræftes endvidere af en undersøgelse fra socialpædagogerne<br />
(januar 2012), hvor det præciseres, at vi som samfund ikke er i stand<br />
til at give vores medborgere med handicaps de forudsætninger, der skal til for at<br />
være ”herre i eget hus” og få muligheden for at blive inkluderet i det omkringliggende<br />
samfund.<br />
I dagens mediebillede er der som sagt stor fokus på, hvor mange der får en diagnose,<br />
men desværre ikke så stor interesse for dem, der har brug for en diagnose og<br />
for træning for at kunne få deres hverdag, familieliv og meget mere til at hænge<br />
sammen.<br />
Vi har alle et ansvar for vores medborgere, og det ansvar må vi tage på os. Retningslinjer<br />
er påkrævede og gode, men det er essentielt, vi har fokus på, at der opbygges<br />
relevante tilbud, så vi på den måde reelt kan hjælpe voksne med <strong>ADHD</strong> med<br />
at blive inkluderet og få en plads i samfundet.<br />
<strong>ADHD</strong> STÅR FOR<br />
Attention Deficit Hyperactivity Disorder.<br />
Diagnosen findes i det amerikanske<br />
diagnosesystem DSM-IV. <strong>ADHD</strong><br />
indebærer, at der er afvigelser inden<br />
for områderne opmærksomhed, aktivitet<br />
og impulsivitet.<br />
Informationer om foreningen –<br />
se side 45.<br />
I N D H O L D S F O R T E G N E L S E<br />
Morten Benjamins<br />
Room with a view ............................................................4<br />
Ølgod Efterskole har et specielt tilbud ......15<br />
Svømmebørn og <strong>ADHD</strong> ...........................................17<br />
Forsidefoto:<br />
Morten Benjamin<br />
Inklusion i de<br />
danske folkeskoler<br />
Side 8-9<br />
Morten Benjamins<br />
Room with a view<br />
Side 4-5<br />
Svømning og <strong>ADHD</strong><br />
Side 17<br />
Seksualitet på skemaet<br />
Side 30-31<br />
<strong>Vild</strong> & <strong>Stille</strong><br />
på Viby Skole<br />
Side 11<br />
Man bliver bare mindet om, at<br />
man ikke dur til at arbejde .......................................6<br />
Vi skal skabe ny inklusionskultur<br />
i de danske folkeskoler ................................................8<br />
Der er både vildt og stille på Viby Skole. ...11<br />
<strong>ADHD</strong>-Sommerlejr 2012 .........................................13<br />
Direktørens klumme ..................................................19<br />
Kursuskatalog efterår 2012 ..................................21<br />
Seksualitet på skemaet ............................................29<br />
Lokalafdelinger ...............................................................33<br />
<strong>ADHD</strong>-foreningen ........................................................45
4<br />
Morten Benjamin giver os alle<br />
A Room With A View<br />
Af Mads Peder Nordbo, redaktør i <strong>ADHD</strong>foreningen<br />
En solklar onsdag i februar mødtes jeg på<br />
vegne af <strong>ADHD</strong>-foreningen med Morten<br />
Benjamin på Gorm’s pizza i Torvehallerne,<br />
København. Det var præcis midt i X-factor<br />
stresset, men det lod Morten sig ikke mærke<br />
af, og vi besluttede os hurtigt for, at vi lige<br />
så godt kunne hygge os lidt i stedet for at<br />
gå slavisk op i spørgsmål og svar. Mødet, der<br />
foregik over en breakfast-pizza med bønner,<br />
æg, bacon og det hele, endte derfor i lige så<br />
høj grad med at blive en god og lang snak om<br />
<strong>ADHD</strong>, musik, eksistentialisme og ægteskab<br />
end et klassisk interview. Men et eller andet<br />
sted, er det nok også en ganske sund måde<br />
at mødes på.<br />
En gammel sjæl i en ung krop<br />
Morten omtaler til tider sig selv som en gammel<br />
sjæl fanget i en ung krop, og som I vil<br />
kunne se af denne artikel, var det da også en<br />
yderst eftertænksom og reflekterende ung<br />
mand, der var mødt frem til sit møde med<br />
<strong>ADHD</strong>-bladet. Pernille Rosendahl sagde det<br />
faktisk så rammende til Mortens audition,<br />
at jeg vil låne ordene og bruge dem her: ”De<br />
fleste på din alder ligger jo og borer knallerter<br />
eller et eller andet, ikke? Og så har du taget<br />
fat i din guitar.”<br />
Morten borer sandt nok ikke knallerter.<br />
I hvert fald ikke primært. Han foretrækker i<br />
stedet at tænke over livet og sin egen plads<br />
i verden. Foretrækker, at tænke over kærligheden;<br />
kærligheden til musikken, kærligheden<br />
til mennesker, kærligheden mellem<br />
mennesker. Kærligheden som noget smukt.<br />
Sagt med hans egne ord: ”Alle menneskers<br />
største ønske er at blive lykkelige. For mit<br />
vedkommende er lykke direkte forbundet<br />
med kærlighed - at være elsket og elske fuldt<br />
ud og i samme ombæring være sårbar overfor<br />
den kærlighed. Hvis man har kærligheden,<br />
sker der så mange ting rundt om den, som<br />
er biprodukter, men som er med til at give<br />
livet farve.”<br />
Morten og hans <strong>ADHD</strong><br />
Det er kun små to år siden, Morten fik diagnosen<br />
<strong>ADHD</strong>, men som hos så mange andre<br />
i samme situation, gav den nye viden ham<br />
en form for aha-følelse og fik en række store<br />
spørgsmål til at falde i hak.<br />
Det at have <strong>ADHD</strong> betyder for Morten,<br />
at hans tanker i stedet for at køre ud af en<br />
normal vej fræser af sted ud af en femsporet<br />
motorvej. Der er knald på indeni, og som så<br />
mange andre børn med <strong>ADHD</strong> har Morten<br />
gennem barndommen kompenseret for sine<br />
mange tanker og hyppigt skiftende opmærksomhed<br />
ved at skabe en form for ’her går<br />
det godt’ kasse omkring sig selv, og så ellers<br />
været god til at foregribe problemerne, før<br />
de opstod.<br />
Tanken om, at der ligger problemer i<br />
<strong>ADHD</strong>, irriterer imidlertid Morten lidt. Nej,<br />
det er ikke sandt. Irritation er et negativt ord<br />
og dermed ikke noget Morten gør det i. Han<br />
udtrykte det selv på den måde, at han godt<br />
ville leve i en verden, hvor der ikke var brug<br />
for ekstra fokus på <strong>ADHD</strong>, et <strong>ADHD</strong>-blad eller<br />
en diagnose, fordi vi accepterede hinanden,<br />
og det at have <strong>ADHD</strong> slet ikke var et problem,<br />
men bare noget der var plads til. Ligesom der<br />
er plads til mennesker med briller, sukkersyge<br />
og så videre. Af samme grund er Morten glad<br />
for tankerne bag inklusion, hvor hele ideen<br />
er, at der skal være plads til os alle. Vi skal<br />
kunne holde af hinanden og støtte hinanden.<br />
I <strong>ADHD</strong>-foreningen er vi glade for, at Morten<br />
deler disse tanker med os, og vi ser frem<br />
til i fremtiden en gang i mellem at arbejde<br />
sammen med Morten om det fælles mål, at<br />
gøre forståelsen for <strong>ADHD</strong> i f.eks. skolesystemet<br />
større, så vi kan komme helt væk fra<br />
det med, at mange børn med <strong>ADHD</strong> føler sig<br />
udenfor i skolen – både i forhold til undervisning<br />
og klassekammerater.<br />
I den sammenhæng er det en stor gave, at<br />
der dukker en ung mand som Morten op og<br />
siger, at det ikke er hans <strong>ADHD</strong>, der skal være<br />
fokus på, men hans evner. Den måde at tænke<br />
på skal spredes ud til alle skoler, børnehaver,
5<br />
vi er mange, der deler den tak. Tak, Morten<br />
Benjamin. Tak for, at du tør råbe ’kærlighed’<br />
i en tid, hvor de fleste råber ’krise’. Håber, vi<br />
kommer til at se meget mere til dig, også<br />
selvom du ikke røg hele vejen. Som du selv<br />
sagde det efter semifinalen: ”X-Factor rejsen<br />
er slut. Båden er sat i vandet og vinden (hårdt<br />
arbejde og kærlighed) må lede vejen frem.”<br />
kommuner m.m. Det er ikke diagnosen, I skal<br />
se på, men mennesket, der har den!<br />
De ægte følelser<br />
Selvom Morten på et tidspunkt sagde, ”Jeg<br />
har meget mere <strong>ADHD</strong>, end du lægger mærke<br />
til”, ændrer det ikke på, at han set udefra virker<br />
meget sympatisk og rolig. Og det vil jeg<br />
gerne tilbage til. Ud over alle de eksistentielle<br />
tanker om livet, ligger en del af roen gemt i<br />
et sundt syn på kærlighed. I Mortens øjne er<br />
ægteskabet noget af det smukkeste i verden,<br />
og hans store forbilleder er hans farfar og<br />
farmor, der har været gift i 60 år. Farfaren<br />
står hver morgen op og laver friskpresset<br />
juice til sin kone, fordi det kilder i hans mave,<br />
når hun smiler. Smukt ikke sandt?<br />
Kærligheden til musikken<br />
Det er den samme glæde ved livet og kærligheden,<br />
der driver Morten i musikken. Når han<br />
synger en sang, skal han kunne mærke den<br />
indeni, hvis det skal køre for ham. Hvis han<br />
ikke kan mærke sangen, har han derfor svært<br />
ved at give den videre, og for ham handler<br />
musik og kærlighed netop om at kunne give<br />
noget videre til andre. Som han sagde til mig<br />
med et smil: ”Du skriver jo bøger og elsker at<br />
skrive ikke sandt? Hvis jeg nu sagde til dig,<br />
at du skulle skrive en bog om vat, så ville det<br />
sikkert ikke føles så fedt, vel?” Det kan jeg<br />
kun give ham ret i. Jeg ville ikke have let ved<br />
at få de store følelser frem i en bog kun om<br />
vat, og præcis sådan har Morten det, når han<br />
synger en sang, han ikke kan mærke.<br />
Jeg vil gerne slutte af med at vende tilbage<br />
til Mortens X-factor audition, hvor han sagde:<br />
”Jeg elsker at spille musik, og hvis jeg var i<br />
stand til at lave det til en levevej, så ville det<br />
jo være helt fantastisk … Ja, nå, den havde I<br />
ikke hørt, men jeg er også ret speciel lige på<br />
det punkt.” Dengang var der ikke mange, der<br />
kendte Morten Benjamin, men da han lod guitaren<br />
falde efter sin udgave af Room with a<br />
view, var et enigt dommerpanel og mindst en<br />
halv nation af danskere vilde med den store<br />
mand med den sårbare stemme. ”Tak,” sagde<br />
en meget bevæget Blachman, og jeg tror,<br />
MORTEN BENJAMINS BLÅ BOG<br />
Beskriv dig selv med tre ord?<br />
- Kærlig, emotionel og sårbar på den<br />
fede måde.<br />
Hvad er det største, du har oplevet i dit<br />
liv?<br />
- Jeg gik en gang en tur på stranden<br />
om morgen. Solen var ved at stå op,<br />
og der kom to svaner svømmende helt<br />
tæt på mig. Der gik det op for mig, at<br />
de største glæder i livet ikke kan købes<br />
for penge.<br />
Hvad kan gøre dig rigtig glad?<br />
- Guitar, bål, cigaretter og kaffe om<br />
sommeren.<br />
Hvad kan du godt lide at lave i din fritid?<br />
- Jeg dyrker meget sport, spiller musik,<br />
og så kan jeg godt lide at tænke.<br />
Hvem inspirerer dig?<br />
- Det gør min farmor og farfar. Min farfar<br />
står stadig op klokken halv syv om<br />
morgenen og laver friskpresset juice til<br />
min farmor, fordi det kilder i maven, når<br />
hun smiler. Det er kærlighed!<br />
Hvad betyder musik for dig?<br />
- Jeg vil ikke kunne leve uden musikken.<br />
I musikken får jeg et frirum til at<br />
reflektere over livets facetter.<br />
Hvorfor har du X Factor?<br />
- Jeg tror alle har en vis form for X Factor,<br />
og jeg tror at min X Factor er, at<br />
jeg på visse punkter er en gammel sjæl<br />
i en ung krop.<br />
Hvor er du om ti år?<br />
- Jeg er i udlandet og promovere min<br />
musik, og så har jeg min kone med,<br />
som synger kor.<br />
(kilde: dr.dk)
6<br />
”Man bliver bare mindet om,<br />
at man ikke dur til at arbejde”<br />
Af Karen Pedersen, kommunikationskonsulent,<br />
Socialt Udviklingscenter SUS<br />
”Jeg har aldrig nogensinde vidst, hvorfor jeg<br />
havde det sådan. Jeg måtte bare bide i det<br />
sure æble for ikke at fremstå som utrolig<br />
doven og meget meget langsom. Én gang i<br />
mit liv har jeg sagt op! Alle andre gange er<br />
jeg blevet fyret. Man er RIMELIG sur på sin<br />
chef, det er jo nederlag på nederlag. At blive<br />
fyret er aldrig rart. Man bliver bare mindet<br />
om, at man ikke dur til at arbejde.”<br />
Det fortæller Christian fra Odense. Han<br />
arbejder som vikar på et bosted for handicappede<br />
børn og er ved at uddanne sig til<br />
ergoterapeut.<br />
Christian er en af de tre unge, du kan møde<br />
på hjemmesiden Med <strong>ADHD</strong> på arbejde (www.<br />
mapa.dk). Her fortæller de om, hvordan det<br />
er at have <strong>ADHD</strong>. Om, hvad der er svært. Og<br />
om, hvad de hver især har brug for af støtte<br />
på arbejdspladsen og fra kollegerne. Det er<br />
ting som: fast struktur og én arbejdsopgave<br />
ad gangen. Mulighed for at ’tulle rundt’ for sig<br />
selv på en dårlig dag. Viden, forståelse – og<br />
anerkendelse af ens arbejdsindsats.<br />
Med <strong>ADHD</strong> på arbejde<br />
Mange unge med <strong>ADHD</strong> har vanskeligt ved<br />
at få et arbejde – og holde fast i det. Og<br />
de sagsbehandlere og jobkonsulenter, der<br />
møder de unge i jobcentrene, kan have svært<br />
ved at vurdere, hvilke behov for støtte den<br />
unge har brug for. Blandt andet fordi <strong>ADHD</strong><br />
er et usynligt handicap.<br />
Det har udviklingsprojektet Unge med<br />
<strong>ADHD</strong> – fastholdelse i job sat fokus på.<br />
Projektet, som sluttede ved årsskiftet, blev<br />
gennemført af <strong>ADHD</strong>-foreningen og Socialt<br />
Udviklingscenter SUS i samarbejde med<br />
jobcentrene i Odense og Slagelse Kommuner.<br />
Som led i projektet holdt jobcentrene<br />
blandt andet mestringskurser for unge, og<br />
der blev etableret en hjemmeside med viden<br />
og redskaber primært til sagsbehandlere og<br />
jobkonsulenter (se boks).<br />
Viden gør en forskel<br />
Beskæftigelsessagsbehandler Arzi Turan fra<br />
Odense Kommunes ungeteam har haft stor<br />
glæde af den viden, hun har fået gennem<br />
projektet: ”Jeg vidste meget lidt om <strong>ADHD</strong><br />
på forhånd, i projektet fik jeg tonsvis af viden.<br />
Jeg synes, der er mere kvalitet i mit arbejde<br />
i dag. Jeg afklarer de unge langt hurtigere,<br />
jeg er blevet bedre til at spørge ind til deres<br />
ressourcer og vanskeligheder og hjælpe dem<br />
med at finde ud af, hvad der skal ske. Viden<br />
gør en kæmpe forskel, man er nødt til at<br />
have en viden om de sygdomme, man står<br />
over for, og hvordan sygdommen begrænser<br />
personen. Det er også vigtigt, at de unge selv<br />
ved noget om <strong>ADHD</strong>, og hvad det betyder<br />
for dem – for at de kan være selvhjulpne og<br />
blive uafhængige. Det er ikke nok bare at<br />
diagnosticere folk”, siger Arzi Turan, som<br />
også efterlyser et større samarbejde med de<br />
psykiatere, der giver diagnoserne til de unge.<br />
Brug for en specialiseret indsats<br />
Arzi Turan ser generelt et stort behov for<br />
mere viden og samarbejde om unge med<br />
<strong>ADHD</strong>: ”Jeg mener, at der er brug for en mere<br />
specialiseret indsats. Vi er nødt til at tænke<br />
mere i helheder og forebygge tidligere, end<br />
vi gør i dag. Mange efterskoler har fx sær-
7<br />
Dum og uduelig – den følelse<br />
kender mange unge med<br />
<strong>ADHD</strong>. Det kan være svært at<br />
leve op til krav og forventninger<br />
på arbejdet. Og det kan være<br />
svært overhovedet at få et job.<br />
Udviklingsprojektet Unge med<br />
<strong>ADHD</strong> – fastholdelse i job har<br />
sat fokus på, hvordan sagsbehandlere<br />
og jobkonsulenter kan<br />
støtte unge med <strong>ADHD</strong> bedst<br />
muligt.<br />
lige tilbud til unge med <strong>ADHD</strong> og har gode<br />
erfaringer med det. Men det er tilfældigt,<br />
hvor i landet tilbuddene er, og det synes jeg<br />
ikke er godt nok. Vi ved også, at mange unge<br />
med misbrug og mange i fængslerne lider<br />
af <strong>ADHD</strong>. Og så er der hele gruppen af unge<br />
indvandrere, som nogle gange er ’usynlig’”,<br />
påpeger hun.<br />
Selv arbejder Arzi Turan for at få mere<br />
systematisk fokus på unge med <strong>ADHD</strong> i<br />
jobcentret i Odense.<br />
Jobcentre Slagelse:<br />
fortsat fokus på <strong>ADHD</strong><br />
Et sådant fokus har jobcentret i Slagelse. De<br />
har p.t. gang i to nye udviklingsprojekter om<br />
unge og voksne med <strong>ADHD</strong>, som ønsker at<br />
få eller bevare en tilknytning til arbejdsmarkedet.<br />
Og i det arbejde gør sagsbehandlere<br />
og jobkonsulenter god brug af erfaringerne<br />
fra blandt andet projekt Unge med <strong>ADHD</strong> –<br />
fastholdelse i job.<br />
”Jeg bruger rigtig meget af den viden,<br />
jeg har fået i projektet. Noget af det, jeg har<br />
lært mest af, er at være på mestringskursus<br />
sammen med de unge og høre, hvad de fortæller.<br />
Jeg synes også, at den dialogguide,<br />
der er udviklet til samtalen med de unge,<br />
er god, fordi der er nogle meget konkrete<br />
spørgsmål at tage udgangspunkt i”, fortæller<br />
sagsbehandler Tina Møller.<br />
Mestringskurser rykker<br />
Jobcentret har i det ene udviklingsprojekt<br />
ansat en <strong>ADHD</strong>-jobkonsulent, som blandt<br />
andet står for den opsøgende kontakt til<br />
virksomheder og indgår aftaler om praktik.<br />
De unge får også forsat tilbud om at komme<br />
på mestringskursus. Her lærer de at blive<br />
mere bevidste om deres vanskeligheder, og<br />
hvordan de bedre kan tackle dem.<br />
Og med gode resultater:<br />
”Jeg er positivt overrasket over, hvor mange<br />
unge der faktisk er ’rykket videre’ og er kommet<br />
i praktik. Og for de unge, der ikke er<br />
parate til at komme i praktik, har vi i det<br />
andet projekt fokus på inklusion, fx gennem<br />
cafetilbud og individuel vejledning”, siger<br />
Tina Møller.<br />
Projekt Unge med <strong>ADHD</strong> – fastholdelse<br />
i job var finansieret af Arbejdsmarkedsstyrelsen.<br />
www.mapa.dk<br />
viden og værktøjer om unge med <strong>ADHD</strong><br />
På hjemmesiden www.mapa.dk kan<br />
sagsbehandlere og jobkonsulenter<br />
hente viden om unge med <strong>ADHD</strong> og<br />
finde inspiration og redskaber til, hvordan<br />
de kan støtte unge med <strong>ADHD</strong> i at<br />
komme i job.<br />
Hjemmesiden har også afsnit med<br />
viden og tips til unge, der står for at<br />
skulle i job.<br />
<strong>ADHD</strong>-foreningen og Socialt Udviklingscenter<br />
SUS står bag mapa.dk, som<br />
er udviklet som en del af projekt Unge<br />
med <strong>ADHD</strong> – fastholdelse i job. Projektet<br />
har også udgivet informationspjecen<br />
Med <strong>ADHD</strong> på arbejde – Information til<br />
medarbejdere i jobcentre.<br />
Læs mere på www.mapa.dk
8<br />
Vi skal skabe ny<br />
inklusionskultur i<br />
de danske folkeskoler<br />
Louise Hübertz Poulsen<br />
Udviklingskonsulent<br />
Med den nye reform på skoleområdet markeres<br />
et kursskifte i den danske folkeskole. Et<br />
kursskifte som kalder på, at man skaber sig<br />
en ny inklusionskultur i Danmark. Forslaget<br />
om inklusion af flere elever i den almindelige<br />
undervisning, og udfasningen af specialundervisningen<br />
skaber nye udfordringer for<br />
inklusionsarbejdet i folkeskolen. Og her vil<br />
<strong>ADHD</strong>-foreningen gerne bidrage med viden<br />
og redskaber.<br />
Men hvordan skal det højaktuelle begreb<br />
inklusion egentlig forstås?<br />
Ser vi på inklusion som et fagligt målperspektiv<br />
for skolerne, som skal bestræbe sig<br />
på at skabe inkluderende lærings- og udviklingsmiljøer,<br />
fordi alle børn har ret til at være<br />
aktive deltagere, er det fokus som inklusions-<br />
”reformen” bærer med sig, positivt. Den del<br />
kan man vel kun hilse velkommen. Vel og<br />
mærke hvis reformen lever op til det inklusionsideologien<br />
sætter på dagsordenen, nemlig<br />
et perspektiv, hvor rammerne må tilpasses<br />
en mangfoldighed af elever i modsætning<br />
til, at eleverne tilpasser sig ”en normalitet”.<br />
Drømmen om en skole med plads til alle eller,<br />
i det mindste bare, en del flere vækker positive<br />
associationer til større mangfoldighed,<br />
ligeværd, tolerance og ikke mindst mindre<br />
kassetænkning.<br />
Fra ideologi til virkelighed<br />
Men skal drømmen føres ud, overleve og ikke<br />
mindst være bæredygtig i skolerne, er der<br />
en del mellemregninger at gøre. Det akutte<br />
behov for konkrete redskaber og mere viden<br />
om, hvordan man kan skabe det bedst mulige<br />
læringsfælleskab, hvori eksempelvis børn og<br />
unge med <strong>ADHD</strong> indgår, understeges bl.a.<br />
af en ny rapport fra Danmarks Evalueringsinstitut:<br />
”Indsatser for inklusion i folkeskolen”(2011).<br />
Vi har et ansvar overfor de børn<br />
og unge, som har vanskeligt ved at skabe sig<br />
muligheder for at få lov til at bidrage til og i<br />
læringsmiljøerne. Men for at kunne løfte det<br />
ansvar, kræver det, at både lærerne i praksis<br />
er klædt rigtig godt på til opgaven og, at<br />
man bliver nødt til at tænke anderledes i<br />
hele skolekonstellationen både politisk, på<br />
ledelsesniveau osv. Et første skridt kan være<br />
at Børne- og Undervisningsministeren har<br />
nedsat en dialoggruppe bestående af 23 forskere<br />
og praktikere fra bl.a. daginstitutioner,<br />
skoler og ungdomsuddannelser. Forhåbentlig<br />
bliver denne dialoggruppe taget alvorligt,<br />
og kan være med til at imødekomme nogle<br />
af alle de spørgsmål som så mange sidder<br />
med lige nu.<br />
Der er altså mange mellemregninger og<br />
led i at løfte den store inklusionsudfordring<br />
og i at skabe en ny inklusionskultur i Danmark.<br />
Som forening er vi meget optagede af, at<br />
skabe dels politisk opmærksomhed på, hvad<br />
der egentlig menes når begrebet inklusion<br />
diskuteres, dels at være med i debatten om<br />
at ”oversætte” det ideologiske inklusionsbegreb<br />
til et der kan implementeres i praksis.<br />
Vi går aktivt ind i debatten politisk og fagligt,<br />
fordi vi ved at ”inklusionsreformen” får<br />
betydning for mennesker med <strong>ADHD</strong>, men<br />
vi kender ikke omfanget af den betydning<br />
endnu. Derfor deltog <strong>ADHD</strong>-foreningen sidst<br />
i marts i mødet med Christine Antorini om<br />
inklusion, som Danske Handicaporganisationer<br />
stod i spidsen for. Det var et møde, hvor<br />
en række meget forskellige handicaporganisationer<br />
deltog. Oplevelsen var en lyttende<br />
og positivt opmærksom minister, som virker<br />
oprigtig interesseret i at høre og forstå hvilke<br />
bekymringer og synspunkter de forskellige
•<br />
”Vellykket inklusion er, når eleven både får mest<br />
muligt ud af skolen fagligt og samtidig indgår i det<br />
sociale fællesskab”.<br />
Børne- og undervisningsminister Christine Antorini<br />
9<br />
49.000 ud af de 84.000 der lige nu er i specialundervis-<br />
• ning, skal indsluses i normalundervisningen.<br />
organisationer har i forbindelse med den<br />
store inklusionsudfordring.<br />
Hvem har ansvaret?<br />
Når forandring ikke styres ansvarligt eller der<br />
kan være tvivl om årsagen til forandringen,<br />
drukner udsigten til gevinster som mangfoldighed<br />
og større tolerance i bekymring<br />
om ressourcer, skræmmehistorier om voldsomme<br />
og urolige børn med <strong>ADHD</strong> der<br />
presser ”de andre” børn ud af folkeskolen,<br />
magtesløshed hos de professionelle og hos<br />
forældre. Listen er lang.<br />
Det klare budskab må være: man kan ikke<br />
forlange at skolerne løfter denne opgave<br />
alene. Inklusionsopgaven skal konkretiseres<br />
og målsættes, både politisk og i praksis, så<br />
alle ved hvad retningslinjerne er. Det er ikke<br />
godt nok at føle sig frem, og håbe på det<br />
bedste. Der er masser af potentiale i at skabe<br />
en inkluderende kultur, og vi vil gerne deltage<br />
i at skabe rammerne for klassefællesskaber<br />
med plads til forskellighed og ligeværd. Det<br />
vil nogen måske sige, hele tiden har været<br />
folkeskolens målsætning, men det er vigtigere<br />
end nogensinde, at prioritere at fagpersonalet<br />
på de enkelte skoler ved, hvordan de<br />
skal gøre og hvordan de ikke skal gøre. Der<br />
skal være viden om, hvem man kan spørge<br />
om hjælp, når der er brug for det, og ikke<br />
mindst, hvordan det bliver tydeligt OM opgaven<br />
løses. Man må tænke i kulturændringer<br />
på flere niveauer. Flere instanser, må sætte<br />
inklusion som mål og ryste posen. Der er<br />
eksempelvis forslag om, at ressourcerne i<br />
den pædagogisk psykologiske rådgivning<br />
kan anvendes klarere målrettet på, hvordan<br />
skolen kan arbejde inkluderende med elever<br />
i praksis? Og i samme åndedrag kan fremhæves<br />
et andet klart rungende spørgsmål:<br />
hvordan sikres det, at al den viden og kompetence<br />
der ligger i specialregi bruges som<br />
en reel ressource i den inkluderende skole?<br />
Det kunne måske også være relevant, at inddrage<br />
forældrene som en stærkere ressource<br />
i at løfte inklusionsopgaven? Ligesom der er<br />
forslag om, at styrke samarbejdet mellem<br />
daginstitution og indskoling.<br />
Inklusion er et komplekst, vidtrækkende<br />
og ambitiøst begreb og der er stadig en<br />
masse spørgsmål, som vi mangler svar på.<br />
Skal der i den inkluderende skole være plads<br />
til alle? Og hvem bestemmer egentlig, hvem<br />
der kan/skal inkluderes? I den inkluderende<br />
skole må læringsmiljøerne baseres på undervisningsdifferentierede<br />
metoder, der hele<br />
tiden tilpasser sig de aktuelle elever. Det<br />
sætter krav til undervisning, tankegang og<br />
indretning, og krav til en meget dynamisk<br />
tilgang til undervisningsmiljøerne i det hele<br />
taget. Vigtigst er dog at fastholde, at når man<br />
har ambitioner om at skabe et inkluderende<br />
skolesystem i Danmark, må ansvaret for succesfuld<br />
inklusion placeres i læringsmiljøet,<br />
og ikke hos den enkelte elev. Derfor virker<br />
det også oplagt at sætte fokus på, at trivsel<br />
i klasserums-fællesskabet afhænger af ALLE<br />
der indgår i det fællesskab og af kulturen.<br />
<strong>ADHD</strong>-foreningen arbejder for at<br />
inklusionsdebatten skal tage afsæt i<br />
følgende målsætninger:<br />
• At børn med <strong>ADHD</strong> kan få adgang<br />
til at udvikle sig fagligt og socialt<br />
på lige fod med andre<br />
• At unge med <strong>ADHD</strong> kan få bedre<br />
adgang til ungdomsuddannelserne<br />
på lige fod med andre<br />
• At voksne med <strong>ADHD</strong> kan få adgang<br />
til arbejdsmarkedet på lige fod med<br />
andre
ANNONCER
11<br />
I en af øvelserne i <strong>Vild</strong> & <strong>Stille</strong> skulle et barn<br />
ligge stille, mens det blev berørt af klassekammeraterne<br />
med en fjer. På den måde fik<br />
de ’stille’ børn en fornemmelse af, hvordan<br />
de ’vilde’ føler det, når kroppen har svært<br />
ved at slappe af på grund af - hvad skal vi<br />
sige - overfølsomhed for forstyrrelser.<br />
Der er både<br />
vildt og stille<br />
på Viby Skole<br />
Af<br />
Mads Peder Nordbo,<br />
redaktør i<br />
<strong>ADHD</strong>-foreningen<br />
I sidste års <strong>Vild</strong> & <strong>Stille</strong> kampagne, som over<br />
1.200 skoleklasser deltog i, blev det Viby Skole<br />
ved Århus, der løb med hovedpræmien i form<br />
af et larmende, sjovt besøg af Sebastian Klein.<br />
I den forbindelse blev <strong>ADHD</strong>-foreningen inviteret<br />
med, hvilket viste sig at være en rigtig<br />
god ide, da vi mødte en skole, der på utrolig<br />
god vis har forstået at arbejde med inklusion.<br />
En skole, hvor der virkelig er plads til både de<br />
vilde og stille og hvor denne rummelighed<br />
smitter positivt af hele vejen ned til de mindste<br />
børn og ud til forældrene.<br />
Et af redskaberne til dette er, at man i stil<br />
med <strong>ADHD</strong>-foreningens materiale i <strong>Vild</strong> &<br />
<strong>Stille</strong> leger nogle lege i klasserne, hvor man<br />
træner det, at stoppe op og tænke sig om,<br />
før man reagere. Skolen har blandt andet<br />
indført princippet ’Stop, se, lyt og forklar’, der<br />
kort sagt går ud på, at barnet først stopper<br />
op og tæller til ti. Dernæst ser barnet på,<br />
hvad der egentlig sker, og så lytter det til,<br />
hvad de andre siger og forklarer så sit eget<br />
syn på sagen.<br />
Dette og lignende tiltage virker langt hen<br />
ad vejene, men selvfølgelig er der grænser, og<br />
til tider kan et barn bare have brug for fred,<br />
ro og mindre liv omkring sig. Derfor har Viby<br />
Skole etableret et AKT-center, hvor lærere,<br />
der er særligt gode til at håndtere de ’krøllede<br />
børn’, kan aflaste de almindelige klasser<br />
i kortere eller længere perioder.<br />
Vi var selv forbi AKT-centret og mødte en<br />
lille gruppe børn, der virkelig nød den omsorg,<br />
der kunne mærkes med det samme, vi trådte<br />
ind i lokalerne. En anden god ting ved centret<br />
er, at det altid er den samme lærer, der møder<br />
det enkelte barn, når det søger derned. Dette<br />
er helt sikkert med til at gøre eleverne ekstra<br />
trykke ved ordningen.<br />
Til sidst skal det siges, at hovedpræmien<br />
i <strong>Vild</strong> & <strong>Stille</strong> måske ikke helt fremmede det<br />
med ro og koncentration, for da først Sebastian<br />
Klein gik på scenen og fortalte de godt<br />
200 børn et par store løgnehistorier, der faktisk<br />
har fundet sted samt optrådte med vilde<br />
cirkusnumre med både elefanter, hvide mus<br />
og dræberkaniner, da blev der råbt, hvinet og<br />
klappet så ørerne nær var faldet af.<br />
Tak for en god oplevelse til både Viby<br />
Skole, 3. B. og Sebastian Klein.
ANNONCER
13<br />
<strong>ADHD</strong>-Sommerlejr 2012<br />
Igen i år holder <strong>ADHD</strong>-foreningen sommerlejr<br />
i uge 31, fra mandag d. 30. juli til fredag d. 3.<br />
august. Vi mødes til frokost mandag og lejren<br />
slutter med frokost om fredagen.<br />
Lejren er beregnet for forældre med børn,<br />
der har <strong>ADHD</strong> (og er mellem 6 til 12 år) samt<br />
deres søskende. Enlige forældre vil have fortrinsret.<br />
Prisen for ophold, heldagsudflugt til Djurs<br />
Sommerland, fuld forplejning (bortset fra<br />
sodavand, øl og vin, der kan købes i lejren), er<br />
600 kr. pr. voksen og 300 kr. pr. barn.<br />
Vi har igen i år lejet campingpladsen på<br />
Pindstrup Centret, Djursland. Så I skal have<br />
telt eller campingvogn med. Derudover skal I<br />
medbringe tallerkener, krus og bestik til hver<br />
af jer samt jeres personlige fornødenheder.<br />
Husk også badetøjet!<br />
På campingpladsen er der et servicehus<br />
med køkken, og der vil blive opsat et stort<br />
telt, hvor vi kan spise sammen samt en ekstra<br />
toiletvogn.<br />
I år kan vi være 100 deltagere og ca. 20<br />
frivillige på lejren, der er baseret på aktiv<br />
deltagelse af alle. Planlægning af dagens<br />
aktiviteter sker ud fra ’mulighedernes liste’<br />
og madlavning, oprydning, opvask, bålpleje<br />
m.m. vil være fællesopgaver fordelt på planlagte<br />
grupper.<br />
Vi har mange gode erfaringer fra sidste år,<br />
som vi vil trække på - og slet ingen dårlige!<br />
Har I lyst til at være med på de beskrevne<br />
vilkår, så meld jer til på vores hjemmeside<br />
www.adhd.dk<br />
Vi var super heldige med vejret sidste<br />
år, sådan bliver det sikkert også i år. Jeg vil<br />
igen være <strong>ADHD</strong>-foreningens tovholder på<br />
og i lejren.<br />
På gensyn med højt humør, Tina Voltelen,<br />
uddannelseskonsulent. Kontakt: tv@adhd.dk<br />
Kongres<br />
2012<br />
<strong>ADHD</strong>-foreningen afholder kongres den 16. Juni 2012 kl. 10.00 på Trinity i Fredericia.<br />
Kongressen er <strong>ADHD</strong>-foreningens øverst myndighed og kongressen afholdes hvert andet<br />
år. Kongressen godkender <strong>ADHD</strong>-foreningens målsætningsprogram for en kommende<br />
2årig periode og er derved med til at definere retningen for <strong>ADHD</strong>-foreningens virke.<br />
For mere information eller ønske om deltagelse, bedes du kontakte din lokalafdeling.
ANNONCER
15<br />
TA’ DIN <strong>ADHD</strong> MED PÅ EFTERSKOLE!<br />
Ølgod Efterskole har et specielt<br />
tilbud til unge med <strong>ADHD</strong><br />
Kaos i hovedet! Uro i kroppen! To efterskoler<br />
og en folkeskole nåede Mikkel Birtilid fra<br />
Lunde i Vestjylland at gå på i løbet af et år,<br />
inden han sommeren 2011 ankom på Ølgod<br />
Efterskole for at gå i 10. klasse. Han var netop<br />
blevet diagnosticeret med <strong>ADHD</strong> og havde<br />
fået medicin for det.<br />
Mikkel ankom på skolen med følelsen af<br />
ikke helt at slå til. ”Der var hele tiden problemer.<br />
Jeg isolerede mig meget og havde<br />
mange skænderier og konflikter med mine<br />
omgivelser”, husker han.<br />
På skolen stod en fast støtteperson klar.<br />
Hun havde kendskab til og vidste, hvordan<br />
man skulle støtte en ung med <strong>ADHD</strong> og var<br />
også inde i, hvordan medicinen skulle tages<br />
og hvilke bivirkninger, der kunne være. Den<br />
første medicin hjalp ikke Mikkel nok. Der<br />
skulle tages for meget medicin på bestemte<br />
tidspunkter og han forsøgte selv at styre det.<br />
Men der var al for megen indre og ydre uro<br />
og han magtede ikke helt situationen på det<br />
tidspunkt. Hans støtteperson gik ind, og hjalp<br />
Mikkel, der via en psykiater fik ændret medicinen<br />
til en depotmedicin. Det virkede og<br />
sammen med mange samtaler lykkedes det,<br />
at få styr og ro på hverdagen på efterskolen.<br />
Medicinen opbevares af skolen og selvom<br />
Mikkel selv skal huske den, bliver der tjekket<br />
op på, om han gør det. Støttepersonen er altid<br />
klar til at tage fat på eventuelle problemer<br />
og til at hjælpe ham på rette vej, hvad angår<br />
forholdet til kammeraterne.<br />
Mikkel beskriver selv sit liv i dag, som<br />
værende meget mere roligt og socialt. Han<br />
har styr på lektierne og trives på efterskolen.<br />
Det betyder rigtig meget for ham, at have<br />
en fast person at støtte sig til i dagligdagen.”<br />
Jeg kan nu se fremad og føler, at jeg har en<br />
fremtid. Ølgod Efterskole har ændret mit liv<br />
og jeg ved nu, at jeg skal fortsætte i et EGUforløb<br />
i de kommende to år. Det betyder også<br />
meget at min støtteperson på Ølgod Efterskole<br />
ønsker at følge mig i tiden fremover”.<br />
Hvorfor går en ganske almindelig efterskole,<br />
som Ølgod Efterskole ind i et sådant<br />
arbejde med unge med <strong>ADHD</strong>. I efterskoleloven<br />
står der, at der skal drives skole for alle<br />
unge. Det er noget vi, på Ølgod Efterskole,<br />
tager alvorligt og ønsker at leve op til. Vi<br />
mener, at alle typer unge skal være repræsenteret<br />
på vores skole. Kun derigennem kan ”de<br />
almindelige unge” og ”de unge med <strong>ADHD</strong><br />
o.l. blive mere bevidste om den rummelighed,<br />
der består i at give og modtage hjælp efter<br />
individuelle behov.<br />
”Som efterskole har vi et ansvar for at tage<br />
os af alle unge, også de sårbare unge. Skolens<br />
motto er ”Længe leve mangfoldigheden”. For<br />
at leve op til det, er det vigtigt for personalet<br />
på skolen, at der er plads til den store mangfoldighed<br />
og her iblandt som en selvfølge<br />
også til unge, der lider af <strong>ADHD</strong>, ADD eller<br />
Aspergers syndrom. Med struktur, viden og<br />
lyst til at arbejde med disse elevtyper sammen<br />
med alle de ”såkaldte helt normale”<br />
lykkes det på Ølgod Efterskole at få tingene<br />
til at gå op i en større helhed.<br />
”Når vi vælger at engagere os, oplever<br />
vi nogle unge, der, når de forlader os efter<br />
1, 2 eller 3 år, er klar til og har mod på det<br />
ungdomsliv, der venter dem”, udtaler lærer<br />
og uddannelsesvejleder Sinne Marker. Hun<br />
har hele skoleåret fungeret som fast støtteperson<br />
for Mikkel samt et par andre elever<br />
med <strong>ADHD</strong> & ADD.<br />
”Vi er klar til, i samarbejde med forældrene,<br />
at give de unge et helt almindeligt efterskoleår,<br />
hvor vi med vores viden og indblik i deres<br />
sygdom, kan blive den hjælpende hånd, der<br />
skal til for at det lykkes og bliver en succes<br />
for både de unge og os. Hvis de får denne<br />
hjælpende hånd, er det vores erfaring, at<br />
de bliver i stand til at klare ungdomslivets<br />
mange udfordringer og tage en ungdomsuddannelse<br />
som andre unge”.<br />
Ølgod Efterskole<br />
Efterskolevej 8<br />
6870 Ølgod<br />
www.oelgodefterskole.dk<br />
Grundtvig/Koldsk efterskole.<br />
9.-10.-11. klasse.<br />
Særligt tilrettelagt skoletilbud for:<br />
EGU - elever.<br />
10-12 normaltbegavede unge med<br />
<strong>ADHD</strong>, ADD, Aspergers syndrom o.l.<br />
Fast støtteperson.<br />
Mulighed for eget værelse.
ANNONCER
17<br />
Svømmebørn<br />
og <strong>ADHD</strong><br />
Er der ikke noget med, at motion er godt,<br />
når man har <strong>ADHD</strong>? Karina Hulemose er<br />
ikke i tvivl, og derfor har hun som en del<br />
af Agerskov ungdomsforening og sammen<br />
med svømmeinstruktøren Inge startet et<br />
svømmehold for børn med diagnosen <strong>ADHD</strong>.<br />
Det vigtigste for Karina og Inge er, at alle<br />
har det sjovt og glæder sig til næste gang, at<br />
de så samtidig får rørt sig og bruger kroppen<br />
er bare en god bonus.<br />
De to piger brænder for at gøre en forskel<br />
for børn med særlige evner, og de håber, at<br />
det er noget, der kan sprede sig til andre<br />
foreningen i Danmark også. Der er ingen<br />
tvivl om, at det, at få rørt kroppen og brændt<br />
noget energi af og have det sjovt med andre<br />
samtidig, er noget mange børn med <strong>ADHD</strong><br />
har både godt af og ofte også brug for, fordi<br />
de måske i nogle tilfælde kan have det lidt<br />
svært med ’normal’ holdsport i skole- eller<br />
klubregi. Derfor er det en befrielse for dem,<br />
at kunne tumle rundt og more sig helt vildt<br />
sammen med ligesindede.<br />
De to unge fik ideen til den alternative<br />
svømmeundervisning, da de kunne mærke,<br />
at den almindelige svømmeundervisning<br />
ikke var struktureret nok for alle børn. Det<br />
var simpelthen ikke alle, der kunne rumme<br />
støjniveauet i hallen og andre kunne bare<br />
slet ikke koncentrere sig om den normale<br />
svømmeundervisning i længere tid af<br />
gangen.<br />
De børn tilbydes nu et fristed fyldt med<br />
vand, hvor det enkelte barn kan udvikle sig i<br />
sit eget tempo. Der er godt nok et fast program<br />
hver gang som består af koncentreret<br />
svømmeundervisning, leg og boldspil med<br />
mere, men det foregår i barnets tempo, fordi<br />
det netop handler om, at alle børn skal have<br />
en god oplevelse. Af samme grund oprettes<br />
kun små hold med plads til 4-6 børn.<br />
Lige nu og her har de to piger gang i et<br />
hold med 5 børn med <strong>ADHD</strong> og autisme, og<br />
på det hold er den yngste deltager 8 og den<br />
ældste 12 år. De fem børn er delt i to små hold,<br />
hvor der på det ene er tre børn på 12 år og<br />
på det andet to på 8 og 9 år. Alle fem møder<br />
glade op hver tirsdag klokken 17 i Agerskov<br />
ungdomsskoles svømmehal, hvor der bliver<br />
svømmet, hygget og grinet i en time.<br />
• Inge har trænet børn i alderen 4-9 år i<br />
gymnastik og svømning de sidste 5 år. Hun<br />
er holdets instruktør og livredder.<br />
• Karina har trænet ’normale’ børnehold<br />
i to år. Hun har endvidere personlig erfaring<br />
med <strong>ADHD</strong>, autisme og er holdets blæksprutte<br />
samt tovholder.<br />
• Hvis der er spørgsmål eller nogen vil høre<br />
mere om svømning og <strong>ADHD</strong>, kan I kontakte<br />
Inge på e-mail: kiph@dlgtele.dk
ANNONCER
19<br />
Direktørens klumme<br />
Kære medlemmer<br />
Direktør<br />
Camilla Louise Lydiksen<br />
I 1982 stiftede en gruppe af pårørende<br />
<strong>ADHD</strong>-foreningen og nu 30 år efter er sagen<br />
bestemt ikke blevet mindre vigtig – men<br />
måske mere nuanceret. Det ville være dejligt,<br />
hvis livet med <strong>ADHD</strong> kun handlede om <strong>ADHD</strong>,<br />
så ville det være lettere at håndtere for samfundet<br />
og vi ville måske være længere med<br />
at udvikle effektive og sammenhængende<br />
indsatser. Men så let er det ikke altid. Det<br />
handler om så meget andet også for at kunne<br />
mestre og trives i livet med <strong>ADHD</strong>.<br />
Jeg bliver ind i mellem spurgt om, hvad jeg<br />
mener, der er vigtigst for <strong>ADHD</strong>-sagen. Et<br />
spørgsmål, som jeg ikke kan svare kort og<br />
præcist på, da <strong>ADHD</strong> er så meget forskelligt<br />
for så mange forskellige mennesker. Men jeg<br />
ved, hvad vi som ansvarligt samfund er nødt<br />
til at arbejde for.<br />
Vi er nødt til at få fokus på forebyggelse<br />
eller tidlig indsats. Det klare mål må være, at<br />
vi kan hjælpe familier med <strong>ADHD</strong> så tidligt i<br />
forløbet, at vi ud fra klare og dokumenterede<br />
sociale indsatser får så få i psykiatrien som<br />
muligt. Hvorfor? Fordi 20 % af de samlede<br />
henvisninger til børn- og unge psykiatrien<br />
handler om <strong>ADHD</strong>, og vi ved ret beset ikke,<br />
hvor mange af de 20 %, der får tilstrækkelig<br />
hjælp og støtte til ikke at blive en del af<br />
voksenpsykiatrien senere i livet og tilbringe<br />
et voksenliv med alvorlige psykosociale problemer.<br />
Vi skal sætte ind med tidlig identificering<br />
og styrkelse af netværket og få bragt det i<br />
spil som den væsentligste ressource ved<br />
habilitering eller recovery. Hvorfor? For at<br />
ressourcepersoner kan bidrage til at sikre,<br />
at der er fokus på tilegnelse af mestringsstrategier,<br />
hvilket er en forudsætning for at<br />
blive inkluderet i samfundet.<br />
For vi skal da give alle børn, unge og<br />
voksne mulighed for adgang til det danske<br />
”normalområde”. Altså adgang til at være en<br />
del af folkeskolens almindelige tilbud, at blive<br />
inkluderet i almene fritidstilbud, inkluderet<br />
i uddannelsesforløb, være en del af arbejdsmarkedet.<br />
Hvorfor? Forde de også skal trives<br />
i samfundet og i eget liv.<br />
Vi skal samtidigt uddanne de officielle<br />
kontaktpersoner, så viden kan blive til handling<br />
og bidrage til trivsel. Hvorfor? For at<br />
kunne sætte det enkelte barn, den enkelte<br />
familie, den enkelte unge eller voksne i centrum<br />
og kunne tilbyde individuelle løsninger,<br />
men alligevel med en vis form for ensartethed.<br />
Man skal jo vide, hvad man kan forvente.<br />
Derfor er der også nødt til at være sammenhæng<br />
mellem det psykiatriske tilbud og<br />
den sociale indsats, fordi vi skal kunne tilbyde<br />
netop dét, den enkelte har brug for og skabe<br />
mulighed for at finde ud af, hvad vi egentligt<br />
skal tilbyde først.<br />
Og så skal der forskning til, fordi forskningen<br />
kan retfærdiggøre diagnosens nuancer<br />
og støtte op om behovet for nye løsninger<br />
og muligheder for børn, unge og voksne<br />
med <strong>ADHD</strong>.<br />
Ja, 30 år er gået og vi har som forening<br />
stadig en stor opgave foran os. Vi vil forsætte<br />
vores virke og vil dagligt være aktive fortalere<br />
for ovennævnte fokusområder. Hvorfor? fordi<br />
vi gerne vil gøre noget for dig.
ANNONCER
EFTERÅR 2012 21<br />
<strong>ADHD</strong>-FORENINGENS KURSUSKATALOG<br />
Efterår 2012<br />
Læs dette, inden du søger om økonomisk<br />
støtte i din kommune til et forældrekursus<br />
eller en temadag.<br />
Hvis kommunen vurderer, at barnet har en<br />
varigt og betydeligt nedsat funktionsevne,<br />
er det muligt at søge dækning af kursusudgiften<br />
efter servicelovens § 41. Kurset kan<br />
bevilges, hvis kommunen vurderer, at I vil<br />
blive bedre i stand til at tage vare på jeres<br />
barn ved at få mere viden og bedre kendskab<br />
til barnets særlige vanskeligheder. Der kan<br />
også søges dækning af nødvendige pasningsudgifter,<br />
transportgodtgørelse samt tabt<br />
arbejdsfortjeneste, hvis I skulle have været<br />
på arbejde og derfor trækkes i løn.<br />
Hvis barnet ikke er omfattet af § 41,<br />
kan kommunen i nogle situationer vurdere<br />
ansøgningen efter § 11 og bevilge kurset,<br />
hvis de finder, at det er den rette måde at<br />
støtte jer på.<br />
For begge bestemmelser gælder, at I som<br />
forældre skal forklare sagsbehandleren, hvorfor<br />
det er nødvendigt at komme på netop<br />
dette kursus med netop dette indhold, og<br />
hvad I forventer at få ud af kurset.<br />
Hvis I f.eks. vil søge et kursus om unge<br />
med <strong>ADHD</strong> på vej til voksenlivet, kan det<br />
være relevant at fortælle sagsbehandleren,<br />
at I som forældre forventer at få ny viden og<br />
værktøjer ift. at tackle de særlige teenageudfordringer,<br />
den unge med <strong>ADHD</strong> kan have<br />
samt til at forberede jer på, hvad der venter,<br />
når den unge bliver voksen.<br />
Hvis I søger kursus om Konflikthåndtering,<br />
er det vigtigt, at I forklarer om de vanskeligheder,<br />
I har i det daglige, og at I forventer at<br />
få redskaber og metoder med hjem, fordi<br />
kurset byder på både oplæg, træning og<br />
erfaringsudveksling.<br />
Har barnet for nylig fået sin diagnose,<br />
kan I fortælle sagsbehandleren, at kurset<br />
indeholder viden om det at have et barn med<br />
<strong>ADHD</strong>, om søvnvanskeligheder og medicin<br />
samt bud på, hvordan man som forældre<br />
bedre kan tackle de daglige udfordringer.
EFTERÅR 2012<br />
Kursus 18 – 12<br />
Børn, unge med <strong>ADHD</strong>, og<br />
deres sociale relationer<br />
Hvem er kurset for: Forældre som ønsker<br />
inspiration til at styrke deres børns sociale<br />
relationer. Medlemmer af familienetværket<br />
er også velkomne på kurset.<br />
Hvad sker der: Mange børn oplever sig<br />
selv som ensomme, og det gælder i særdeleshed<br />
børn og unge med <strong>ADHD</strong>. At<br />
opleve sig selv som ensom kan hænge<br />
sammen med at se sig selv som anderledes<br />
end andre, men det kan også hænge<br />
sammen med vanskeligheder med at<br />
etablere betydningsfuld kontakt til andre.<br />
Børn og unge kan godt opleve sig selv<br />
som ensomme, selvom de tilsyneladende<br />
er en del af en gruppe. Uanset årsager til<br />
følelsen af ensomhed er det nødvendigt<br />
at barnet/den unge kan skabe, indgå og<br />
forstå sociale relationer med andre. Det<br />
er faktisk en ganske kompliceret proces<br />
og kræver en række færdigheder,<br />
der er rigtig svære for børn og unge<br />
med <strong>ADHD</strong>. Samtidig skifter det sociale<br />
omdrejningspunkt fra forældre til venner,<br />
som børnene vokser, og derfor kan det<br />
være nyttigt at understøtte og udvikle<br />
de store børns færdigheder i at begå<br />
sig socialt.<br />
Hvad får du ud af det: Viden om<br />
• Hvordan man som forældre kan være<br />
hjælpsom i denne proces<br />
• Hvordan man som forældre kan udvikle<br />
egne ideer, til at understøtte sine<br />
børns og unges kompetencer<br />
• Konkrete eksempler fra praksis<br />
Hvem underviser: Jenny Bohr<br />
Der deltager 1 af <strong>ADHD</strong>-foreningens<br />
kursusledere.<br />
Hvornår er det: Kurset starter fredag d.<br />
10. august kl. 18.30 og slutter søndag d.<br />
12. august kl. ca. 14<br />
Hvor er det: Kurset holdes på Trinity Hotel<br />
& KonferenceCenter, Gl. Færgevej 30,<br />
7000 Fredericia.<br />
Pris: 4.800 kr. pr. deltager inklusiv 2 overnatninger,<br />
forplejning og kursusmateriale.<br />
Kursus 19 – 12<br />
Konflikthåndtering<br />
i familier m/<strong>ADHD</strong> 1<br />
Hvem er kurset for: Forældre til både små<br />
og store børn med <strong>ADHD</strong>. Medlemmer<br />
af familienetværket er også velkomne<br />
på kurset.<br />
Hvad sker der: Kurset vil give indsigt i,<br />
hvad konflikter er. Det er meget generelt,<br />
fordi konflikter er en del af al menneskeligt<br />
samvær. I løbet af kurset vil I skulle<br />
arbejde med jeres konkrete erfaringer i<br />
øvelser og diskussioner. Øvelser, hvor vi<br />
prøver at håndtere konflikter eller tale<br />
om, hvordan I oplever konflikterne. Ved<br />
kursets afslutning bevæger vi os igen ”op<br />
i helikopteren” med henblik på, at sætte<br />
konflikthåndtering ind i en fremtidig<br />
ramme for jer. Deltagerne vil få indsigt i<br />
samt træne med en vækstmodel. Modellen<br />
tager udgangspunkt i en værdsættende<br />
tankegang, der skaber motivation<br />
for forandring.<br />
Hvad får du ud af det:<br />
• Hvordan man kommer til at rumme<br />
konflikter<br />
• Hvordan man kan træne egen tålmodighed<br />
og forståelse, når man står<br />
midt i orkanens øje<br />
• Hvordan man får konflikthåndtering<br />
ind i en personlig ramme<br />
Hvem underviser: Jan Bjerregaard, Jan<br />
Have Odgaard, Merethe Helvig Møller.<br />
Hvornår er det: Kurset starter fredag d.<br />
17. august kl. 16.30 og slutter søndag d.<br />
19. august kl. ca. 14.00<br />
Hvor er det: Kurset holdes på Hotel<br />
Scandic, Ringsted, Nørretorv 57, 4100<br />
Ringsted.<br />
Pris: 4.800 kr. pr. deltager inklusiv 2 overnatninger,<br />
forplejning og kursusmateriale.<br />
Kursus 20 – 12<br />
(dobbeltkursus)<br />
<strong>ADHD</strong> – hvad nu?<br />
Et basiskursus<br />
Hvem er kurset for: Forældre til børn og<br />
unge, der for nylig har fået diagnosen<br />
<strong>ADHD</strong>. Medlemmer af familienetværket<br />
er også velkomne på kurset.<br />
Hvad sker der: Kurset har som formål at<br />
introducere ny viden og nye muligheder<br />
for de forældre, som for nylig har<br />
fået diagnosticeret deres barn. Eksperter<br />
ved meget om <strong>ADHD</strong>, men forældrene<br />
skal også have viden og kunne anvende<br />
den viden i deres hverdag. Kurset sætter<br />
viden og anvendelighed ind i et samspil,<br />
der berører hele familien. Kurset slutter<br />
med, at forældrene udarbejder vigtige<br />
punkter til brug i hele familiens situation<br />
i dagligdagen, hjemme og ude.<br />
Hvad får du ud af det: Viden om<br />
• Hvad er <strong>ADHD</strong><br />
• Hvordan opstår det<br />
• Hvad kan der gøres<br />
• Hvad sker der med barnet lige nu og<br />
hvilke udfordringer ligger der i fremtiden
EFTERÅR 2012<br />
• Sociale muligheder og rettigheder<br />
• Praktiske råd og redskaber til hverdage<br />
Hvem underviser: Inge Louv, Hamid<br />
Bakshs, JHO-Consult v/Rikke & Jan Have<br />
Odgaard, Trish Nymark. Der deltager<br />
3 undervisere på hvert kursus og 1 af<br />
<strong>ADHD</strong>-foreningens kursusledere.<br />
Hvornår er det: Kurset starter fredag d.<br />
24. august kl. 18.30 og slutter søndag d.<br />
26. august kl. ca. 14.00.<br />
Hvor er det: Kurset holdes på Hotel Scandic<br />
Ringsted, Nørretorv 57, 4100 Ringsted<br />
Pris: 4.800 kr. pr. deltager inklusiv 2 overnatninger,<br />
forplejning og kursusmateriale.<br />
Kursus 21 – 12<br />
Unge med <strong>ADHD</strong> i<br />
alderen 15 – 18 år<br />
Hvem er kurset for: Forældrekursus for<br />
forældre til unge med <strong>ADHD</strong> i alderen<br />
15 – 18 år<br />
Hvad sker der: Formålet med kurset er<br />
at hjælpe forældrene i på samme tid at<br />
skulle give slip, og yde den støtte, som<br />
også voksne børn med <strong>ADHD</strong> kan have<br />
behov for. Når de unge fylder 18 år bliver<br />
de personligt myndige og kan selv træffe<br />
beslutninger om deres bolig, familieliv,<br />
arbejdsliv mv. Hvordan taler man som<br />
forældre om misbrug, kæresteri og seksualitet,<br />
og hvordan taler man med de<br />
unge om venskaber og ensomhed?<br />
Kurset behandler også arbejdsliv, uddannelse<br />
og erhvervsvalg, og vi tager et kig<br />
på, hvordan man finder rundt, hvis den<br />
unge har behov for støtte på vej til og i<br />
forbindelse med uddannelse og arbejde.<br />
Hvad får du ud af det: Viden om<br />
• Hvordan man som forældre kan være<br />
hjælpsom i hele denne proces<br />
• Hvordan kan man som forældre give<br />
råd, der bliver hørt<br />
• Hvilke støttemuligheder er der<br />
• Du får mulighed for at udveksle erfaringer<br />
med andre forældre i samme<br />
situation<br />
• Du får mulighed for at danne netværk<br />
Hvem underviser: Jenny Bohr, Inge Louv<br />
og Trish Nymark. Der deltager 1 af <strong>ADHD</strong>foreningens<br />
kursusledere.<br />
Hvornår er det: Kurset starter fredag d.<br />
31. august kl. 18.30 og slutter søndag d.<br />
2. september kl. ca. 14<br />
Hvor er det: Kurset holdes på Trinity Hotel<br />
& KonferenceCenter, Gl. Færgevej 30,<br />
7000 Fredericia.<br />
Pris: 4.800 kr. pr. deltager inklusiv 2 overnatninger,<br />
forplejning og kursusmateriale.<br />
Kursus 22 – 12<br />
Det værste man kan<br />
sige er: Tag dig sammen<br />
Hvem er kurset for: Familier med børn<br />
mellem 12 og 16 år der har <strong>ADHD</strong>. I kurset<br />
deltager forældre, børn med <strong>ADHD</strong><br />
og søskende over 10 år. Medlemmer af<br />
familienetværket er også velkomne på<br />
kurset.<br />
Hvad sker der: Familier med <strong>ADHD</strong> er<br />
også familier med konflikter – ofte flere<br />
end gennemsnittet. At tilrettelægge sit<br />
familieliv struktureret og i faste rammer<br />
er en betydelig hjælp til at minimere og<br />
styre disse konflikter. Men i takt med<br />
at børnene bliver større, kræver beslutninger<br />
om struktur, regler og faste rammer<br />
større og større aktiv demokratisk<br />
deltagelse af børnene. At samarbejde<br />
med teenagebørn kan ofte være en<br />
stor udfordring og at samarbejde med<br />
teenagebørn, der har <strong>ADHD</strong>, er en endnu<br />
større udfordring.<br />
Hvad får I ud af det:<br />
• Redskaber til at bearbejde konflikter,<br />
både som voksen og som barn<br />
• Redskaber til hvordan forældre kan<br />
udvikle ideer og måder til at etablere<br />
samarbejdsmodeller med deres store<br />
børn<br />
• Redskaber til hvordan børn kan udvikle<br />
ejerskab til de strukturer i hverdagen<br />
der er brug for<br />
• Redskaber til hvordan I kan udvikle<br />
jeres børns kompetencer, så de kan<br />
håndtere deres egen <strong>ADHD</strong>, i forhold<br />
til sig selv og til andre<br />
• Viden om, hvordan søskende kan få<br />
ideer til og lære at tilgodese sig selv<br />
i en familie, hvor <strong>ADHD</strong> fylder meget<br />
Hvem underviser: Kirsten Børsting, Trish<br />
Nymark. Der deltager 3 af <strong>ADHD</strong>-foreningens<br />
kursusledere.<br />
Hvornår er det: Kurset starter fredag d.<br />
14. september kl. 18.30 og slutter søndag<br />
d. 16. september kl. ca. 14.00.<br />
Hvor er det: Kurset holdes på Middelfart<br />
Resort og KonferenceCenter, Oddevejen<br />
8, 5500 Middelfart.<br />
Pris: 4.800 kr. pr. deltager inklusiv 2 overnatninger,<br />
forplejning og kursusmateriale.<br />
Kursus 23 – 12<br />
Familiekursus,<br />
hvad kan vi selv gøre?<br />
Hvem er det for: Familiekursus for forældre<br />
og unge med <strong>ADHD</strong>, samt deres<br />
søskende, alle børn skal være mellem<br />
12 og 18 år
EFTERÅR 2012<br />
Formålet er:<br />
• At fastholde fokus på hele familiens<br />
trivsel bl.a. ved at der på kurset er<br />
oplæg for både hele familien, kun for<br />
forældre og kun for de unge.<br />
• At tage udgangspunkt i nutiden og<br />
fokusere på familiemedlemmernes<br />
behov og drøfte udviklingsmuligheder.<br />
• At klæde både forældre, de unge og<br />
søskende på til de særlige udfordringer<br />
der er i teenager årene med et familiemedlem<br />
med diagnosen <strong>ADHD</strong>.<br />
Hvad får du ud af det:<br />
• Du/I får lært noget om hvordan grundstenene<br />
til en ”sund” familiestruktur<br />
sikres<br />
• Du/I får strategier til konflikthåndtering<br />
• Du/I hører om hvordan en anden familie<br />
takler deres udfordringer<br />
• Du/I hører om uddannelsesmuligheder<br />
og støtte til unge med <strong>ADHD</strong>.<br />
• DU/I opstiller mål for fremtiden og<br />
udarbejder indikatorer så udviklingen<br />
kan følges undervejs<br />
• I får samvær, erfaringsudveksling,<br />
sociale indslag og mulighed for supervision<br />
Hvem underviser: Jørgen Larsen, Torben<br />
Dalvad, Jakob Himmelstrup Fra Hestia<br />
Institut og derudover Inge Louv. Der deltager<br />
2 af <strong>ADHD</strong>-foreningens kursusledere:<br />
Susanne Søndergaard og Gunvor<br />
Thomsen.<br />
Hvornår er det: Kurset starter fredag d.<br />
14 september. kl. 16.00 – 17.00 og slutter<br />
søndag d. 16. september kl. ca. 14.00.<br />
Hvor er det: Kurset holdes på Danhostel<br />
Kerteminde, Skovvej 46, 5300 Kerteminde,<br />
tlf.: 65 32 39 29<br />
Pris: 4.800 kr. pr. deltager inklusiv 2 overnatninger,<br />
forplejning og kursusmateriale.<br />
Kursus 24 – 12<br />
At få sit parforhold til<br />
at trives med <strong>ADHD</strong><br />
– Et proces kursus<br />
Hvem er kurset for: Forældrekursus for<br />
forældre der ønsker at ”genoplive” parforholdet<br />
som det bærende i forældreskabet<br />
Hvad sker der: At være forældre til børn<br />
med <strong>ADHD</strong>/ADD er en krævende opgave<br />
der konstant udfordre og slider på parforholdet.<br />
For at trives i og bevare det<br />
levende parforhold, stiller det krav til<br />
forældrene om kontinuerligt at værne<br />
om en positiv relation og pleje af kærligheden.<br />
Hvad får du ud af det: Viden om<br />
• Hvordan du skal give ”iltmasken” til<br />
dig selv i dit parforhold<br />
• Hvad kan du gøre for at styrke det<br />
levende parforhold<br />
• Hvordan du kan bidrag til at parforholdet<br />
forbliver en gave frem for en<br />
”opgave”.<br />
Hvem underviser: Hamid Bakshs og Tina<br />
Voltelen. Der deltager 1 af <strong>ADHD</strong>-foreningens<br />
kursusledere.<br />
Hvornår er det: Kurset starter fredag d.<br />
21. september kl. 18.30 og slutter søndag<br />
d. 23. september kl. ca. 14<br />
Hvor er det: Kurset holdes på Trinity Hotel<br />
& KonferenceCenter, Gl. Færgevej 30,<br />
7000 Fredericia.<br />
Pris: 4.800 kr. pr. deltager inklusiv 2 overnatninger,<br />
forplejning og kursusmateriale.<br />
Kursus 25 – 12<br />
Problemløsende samarbejde<br />
i familier med <strong>ADHD</strong><br />
Hvem er kurset for: Forældre til små og<br />
store børn med <strong>ADHD</strong>, der har svært<br />
ved at håndtere deres frustrationer og<br />
reagerer uhensigtsmæssigt i forskellige<br />
situationer. Børn der har vanskeligheder<br />
med fleksibilitet, og at omstille sig. Lav<br />
frustrationstolerance, og svært ved at<br />
håndtere deres følelser. Problemløsning<br />
kan være, at generere forskellige løsninger<br />
til at håndtere dagligdagens problemer.<br />
Medlemmer af familienetværket er<br />
også velkomne på kurset.<br />
Hvad sker der: Kurset skal give deltagerne<br />
en forståelse for børnenes vanskeligheder<br />
og med denne forståelse en ny og<br />
anerkendende tilgang til opdragelse og<br />
kommunikation. Deltagerne kan få redskaber<br />
i problemløsende samarbejde, der<br />
vil nedsætte konflikterne i familien og<br />
skabe en mere rolig og stabil dagligdag.<br />
Samtidig vil børnene gennem arbejdet<br />
med problemløsende samarbejde lære og<br />
træne vigtige færdigheder, der vil gøre<br />
dem bedre i stand til at håndtere situationer<br />
på mere hensigtsmæssige måder.<br />
Hvad får du ud af det:<br />
• En ny forståelse for dit barns særlige<br />
udfordringer<br />
• Nye måder at håndtere uhensigtsmæssig<br />
adfærd og konflikter<br />
• Nye redskaber til opdragelse og kommunikation<br />
• Færre konflikter i dagligdagen<br />
Hvem underviser: Jenny Bohr. Der deltager<br />
1 af <strong>ADHD</strong>-foreningens kursusledere.<br />
Hvornår er det: Kurset er delt over 2 lørdage.<br />
Første gang lørdag d. 22. september
EFTERÅR 2012<br />
fra kl. 10.00 til kl. 16.00. Anden gang lørdag<br />
d. 3. november fra kl. 10.00 til kl. 16.00<br />
Hvor er det: Kurset holdes på Hotel Scandic<br />
Odense, Hvidkærvej 25, 5250 Odense<br />
SV.<br />
Pris: 3.600 kr. pr. deltager inklusiv forplejning<br />
og kursusmateriale.<br />
Kursus 26 – 12<br />
(Temadag)<br />
Appetit på mad og måltider.<br />
Hvordan kan vi gøre<br />
spisning mere lystbetonet<br />
og lige til?<br />
Hvem er kurset for: Forældre til børn, der<br />
har <strong>ADHD</strong>. Medlemmer af familienetværket<br />
er også velkomne på Temadagen.<br />
Hvad sker der: Børn med <strong>ADHD</strong> har ofte<br />
brug for at få skærpet appetitten. Lysten<br />
til mad kan blive meget lille på gr. af den<br />
medicin mange får. Omdrejningspunktet<br />
for temadagen er måltiderne, både de<br />
store og de små. Deltagerne får indsigt<br />
i blodsukkerbalancen og fedtsyrebalancens<br />
betydning. Alle går hjem med konkrete<br />
ideer og tips til den daglige mad<br />
med hovedmåltider, mellemmåltider og<br />
drikkevarer.<br />
Hvad får du ud af det:<br />
• Hvad du skal gøre, hvis blodsukkerbalancen<br />
og fedtsyrebalancen er i<br />
uorden<br />
• Du får tips om, hvordan du får dit barn<br />
til at spise mere<br />
• Du får opskrifter<br />
• Du får viden om det livsnødvendige<br />
fedt<br />
Hvem underviser: Lise Faurschou Hastrup.<br />
Der deltager 1 af <strong>ADHD</strong>-foreningens kursusledere.<br />
Hvornår er det: Temadagen starter lørdag<br />
d. 22. september 2012 kl. 10.00 og slutter<br />
kl. ca. 16.00<br />
Hvor er det: Temadagen holdes på Trinity<br />
Hotel & KonferenceCenter, Gl. Færgevej<br />
30, 7000 Fredericia.<br />
Pris: 1.900 kr. pr. deltager inklusiv forplejning<br />
og kursusmateriale.<br />
Kursus 27 – 12<br />
Søskendekursus for<br />
forældre og søskende til<br />
børn m/<strong>ADHD</strong><br />
Hvem er det for: Forældre og søskende<br />
til børn m/<strong>ADHD</strong> mellem 10 og 16 år.<br />
Medlemmer af familienetværket er også<br />
velkomne.<br />
Hvad sker der: Kurset har fokus på det<br />
at være bror eller søster til en søskende,<br />
der har <strong>ADHD</strong>.<br />
Kurset er tilrettelagt, så der gives en fælles<br />
forståelse i forhold til de vanskeligheder<br />
det kan medføre at have <strong>ADHD</strong>,<br />
samt konkrete anvisninger på, hvordan<br />
familien kan samarbejde med henblik på<br />
at skabe nye muligheder for alle.<br />
Målet er, at familierne støttes til at finde<br />
deres egen måde og metode til at skabe<br />
trivsel for alle i familien. Der tages afsæt<br />
i det der allerede virker og det der er<br />
sjovt. Søskende får mulighed for i grupper,<br />
at dele erfaringer, tanker og følelser<br />
omkring det at være søster eller bror<br />
til en søskende med <strong>ADHD</strong>. Der arbejdes<br />
konkret med forståelse og hvordan<br />
det kan bidrage positivt til trivsel for<br />
alle, uden at tilsidesætte egne ønsker<br />
og behov.<br />
Forældrene får gennem gruppearbejde<br />
og erfaringsudveksling, forståelse for<br />
deres børns forskellige roller i familien.<br />
Gennem erfaringsudvikling og pædagogiske<br />
redskaber, får de støtte til at<br />
klarlægge ønsker til ændringer i familien<br />
og støtte til at finde mulige løsninger<br />
til at rette ind på de mål de sætter sig.<br />
Hvad får I ud af det:<br />
• Videns oplæg<br />
• Erfaringsudveksling<br />
• Læring om den gode samtale<br />
• Gruppearbejde for både børn og voksne<br />
• Søskende får mulighed for at dele<br />
erfaringer, tanker og følelser<br />
Hvem underviser: Dorthe Holm, Lotte<br />
Fensbo. Der deltager 3 af <strong>ADHD</strong>-foreningens<br />
kursusledere.<br />
Hvornår er det: Kurset starter fredag d.5.<br />
oktober kl. 18.30 og slutter søndag d. 7.<br />
oktober kl. ca. 14.00.<br />
Hvor er det: Kurset holdes på Middelfart<br />
Resort og KonferenceCenter, Oddevejen<br />
8, 5500 Middelfart.<br />
Pris: 4.8oo kr. pr. deltager inklusiv 2 overnatninger,<br />
forplejning og kursusmateriale.
EFTERÅR 2012<br />
Kursus 28 – 12<br />
Konflikthåndtering 2<br />
(for de, der har været<br />
på Konflikt 1)<br />
Hvem er kurset for: Forældre til både små<br />
og store børn med <strong>ADHD</strong>. Medlemmer<br />
af familienetværket er også velkomne<br />
på kurset.<br />
Hvad sker der: Kurset er en opfølgning<br />
på kurset Konflikthåndtering I. Kurset vil<br />
uddybe kendskabet til konflikthåndtering<br />
med mange flere løsningen og konkrete<br />
træningsredskaber samt øvelser.<br />
Hvad får du ud af det:<br />
• Et væsentligt element af konflikthåndtering<br />
er, at kunne forstå og at kunne<br />
rumme den konkrete konflikt. Konflikt<br />
II giver med fokus på betydningen af<br />
<strong>ADHD</strong> i konflikten, forståelse for konflikten<br />
både på det generelle niveau,<br />
såvel som på det konkrete niveau. Når<br />
du på kurset opnår denne forståelse<br />
bliver du i stand til også at forstå, hvad<br />
der skal til i dit eget personlige arbejde,<br />
for at kunne rumme de forskellige<br />
konkrete konflikter, der opstår i og<br />
omkring din familie<br />
• Du lærer at motivere til forandring i<br />
din familie, ved at du på kurset undervises<br />
i værdsættende tankegang og<br />
metoder, der er det nødvendige<br />
grundlag for, at jeres familien sammen<br />
kan få mod, lyst og evne til at<br />
skabe de forandringer I har behov for.<br />
• Der undervises specifikt i forskellige<br />
værktøjer og metoder der kan anvendes<br />
i konflikthåndtering. Undervisningen<br />
veksler mellem brug af øvelser<br />
og undervisning, således at man får<br />
mulighed for i praksis at arbejde med<br />
de nye metoder under instruktion og<br />
vejledning af underviserne.<br />
• De erfaringer der er gjort med konflikthåndtering<br />
efter deltagelse på Konflikthåndtering<br />
I vil blive anvendt, og<br />
med udgangspunkt i de erfaringer, vil<br />
deltagerne få mulighed for at arbejde<br />
med fokus på håndtering af både en<br />
konkret, såvel som af en mere overordnet<br />
konflikt.<br />
Hvem underviser: Jan Bjerregaard, JHO<br />
Consult v. Rikke og Jan Have Odgaard<br />
Hvornår er det: Kurset starter lørdag d.6.<br />
oktober kl. 10.00 og slutter søndag d. 7.<br />
oktober kl. ca. 14.00.<br />
Hvor er det: Kurset holdes på Hotel Scandic,<br />
Odense, Hvidkærvej 25, 5250 Odense<br />
SV.<br />
Pris: 3.900 kr. pr. deltager inklusiv 2 overnatninger,<br />
forplejning og kursusmateriale.<br />
Kursus 29 – 12<br />
(Temadag)<br />
Kognitiv Adfærdsterapi -<br />
en konfliktforebyggende<br />
metode til børn med <strong>ADHD</strong><br />
Hvem er kurset for: Forældre til børn<br />
mellem 8 og 18 år, der har <strong>ADHD</strong>. Medlemmer<br />
af familienetværket er også velkomne<br />
på temadagen.<br />
Hvad sker der: Man lærer om hvordan<br />
Kognitiv Adfærdsterapi kan bruges til at<br />
forebygge konflikter, samt til en nuancering<br />
af uhensigtsmæssig adfærd hos<br />
børn og unge med <strong>ADHD</strong>. Kurset giver<br />
forældrene indsigt i denne metode, for<br />
at de kan blive bevidste om, hvilke elementer<br />
der spiller ind i den adfærd, de<br />
ønsker at ændre<br />
Hvad får du ud af det: Viden om<br />
• Hvordan børn og unges adfærd kan<br />
forstås, så det giver mening<br />
• Hvordan du kan reducere og forebygge<br />
konflikter<br />
• Hvordan du forbedre forældre-barn<br />
relationen<br />
• Hvordan du kan styrke dit barns selvværd<br />
og reducere stress<br />
Hvem underviser: Hamid Bakshs. Der<br />
deltager 1 af <strong>ADHD</strong>-foreningens kursusledere.<br />
Hvornår er det: Temadagen starter lørdag<br />
d. 3. november kl. 10.00 og slutter<br />
kl. ca. 16.00<br />
Hvor er det: Temadagen holdes på Trinity<br />
Hotel & KonferenceCenter, Gl. Færgevej<br />
30, 7000 Fredericia.<br />
Pris: 1.900 kr. pr. deltager inklusiv forplejning<br />
og kursusmateriale.<br />
Kursus 30 – 12<br />
Det værste man kan sige<br />
er: Tag dig sammen<br />
Hvem er kurset for: Familier med børn<br />
mellem 12 og 16 år der har <strong>ADHD</strong>. I kurset<br />
deltager forældre, børn med <strong>ADHD</strong><br />
og søskende over 10 år. Medlemmer af<br />
familienetværket er også velkomne på<br />
kurset.<br />
Hvad sker der: Familier med <strong>ADHD</strong> er<br />
også familier med konflikter – ofte flere<br />
end gennemsnittet. At tilrettelægge sit<br />
familieliv struktureret og i faste rammer<br />
er en betydelig hjælp til at minimere og<br />
styre disse konflikter. Men i takt med<br />
at børnene bliver større, kræver beslutninger<br />
om struktur, regler og faste rammer<br />
større og større aktiv demokratisk<br />
deltagelse af børnene. At samarbejde<br />
med teenagebørn kan ofte være en
EFTERÅR 2012<br />
stor udfordring og at samarbejde med<br />
teenagebørn, der har <strong>ADHD</strong>, er en endnu<br />
større udfordring.<br />
Hvad får I ud af det:<br />
• Redskaber til at bearbejde konflikter,<br />
både som voksen og som barn<br />
• Redskaber til hvordan forældre kan<br />
udvikle ideer og måder til at etablere<br />
samarbejdsmodeller med deres store<br />
børn<br />
• Redskaber til hvordan børn kan udvikle<br />
ejerskab til de strukturer i hverdagen<br />
der er brug for<br />
• Redskaber til hvordan I kan udvikle<br />
jeres børns kompetencer, så de kan<br />
håndtere deres egen <strong>ADHD</strong>, i forhold<br />
til sig selv og til andre<br />
• Viden om, hvordan søskende kan få<br />
ideer til og lære at tilgodese sig selv<br />
i en familie, hvor <strong>ADHD</strong> fylder meget<br />
Hvem underviser: Kirsten Børsting, Trish<br />
Nymark. Der deltager 3 af <strong>ADHD</strong>-foreningens<br />
kursusledere.<br />
Hvornår er det: Kurset starter fredag d.<br />
9. november kl. 18.30 og slutter søndag<br />
d. 11. november kl. ca. 14.00.<br />
Hvor er det: Kurset holdes på Middelfart<br />
Resort og KonferenceCenter, Oddevejen<br />
8, 5500 Middelfart.<br />
Pris: 4.800 kr. pr. deltager inklusiv 2 overnatninger,<br />
forplejning og kursusmateriale.<br />
Kursus 31 – 12<br />
(dobbeltkursus)<br />
<strong>ADHD</strong> – hvad nu?<br />
Et basiskursus<br />
Hvem er kurset for: Forældre til børn og<br />
unge, der for nylig har fået diagnosen<br />
<strong>ADHD</strong>. Medlemmer af familienetværket<br />
er også velkomne på kurset.<br />
Hvad sker der: Kurset har som formål at<br />
introducere ny viden og nye muligheder<br />
for de forældre, som for nylig har<br />
fået diagnosticeret deres barn. Eksperter<br />
ved meget om <strong>ADHD</strong>, men forældrene<br />
skal også have viden og kunne anvende<br />
den viden i deres hverdag. Kurset sætter<br />
viden og anvendelighed ind i et samspil,<br />
der berører hele familien. Kurset slutter<br />
med, at forældrene udarbejder vigtige<br />
punkter til brug i hele familiens situation<br />
i dagligdagen, hjemme og ude.<br />
Hvad får du ud af det: Viden om<br />
• Hvad er <strong>ADHD</strong><br />
• Hvordan opstår det<br />
• Hvad kan der gøres<br />
• Hvad sker der med barnet lige nu og<br />
hvilke udfordringer ligger der i fremtiden<br />
• Sociale muligheder og rettigheder<br />
• Praktiske råd og redskaber til hverdage<br />
Hvem underviser: Inge Louv, Hamid<br />
Bakshs, JHO-Consult v/Rikke & Jan Have<br />
Odgaard, Trish Nymark. Der deltager<br />
3 undervisere på hvert kursus og 1 af<br />
<strong>ADHD</strong>-foreningens kursusledere.<br />
Hvornår er det: Kurset starter fredag d.<br />
16. november kl. 18.30 og slutter søndag<br />
d. 18. november kl. ca. 14.00.<br />
Hvor er det: Kurset holdes på Trinity Hotel<br />
& KonferenceCenter, Gl. Færgevej 30,<br />
7000 Fredericia.<br />
Pris: 4.800 kr. pr. deltager inklusiv 2 overnatninger,<br />
forplejning og kursusmateriale.<br />
Kursus 32 – 12<br />
<strong>ADHD</strong> – betydning<br />
for forældrerollen<br />
Hvem er kurset for: Forældre som gerne<br />
vil udfylde deres rolle som mor eller far<br />
bedre.<br />
Hvad sker der: Det kan være svært at<br />
være forældre til et eller flere børn med<br />
<strong>ADHD</strong>. Det kan i perioder give følelser af<br />
afmagt, krise og stress i forældrerollen.<br />
Følelser, der ind i mellem næsten kan<br />
overskygge glæden ved forældreskabet<br />
og succesoplevelserne i rollen som<br />
forældre. Dette kursus vil sætte fokus<br />
på håndteringsstrategier ved at tage<br />
afsæt i en indentifikation af de ting, der<br />
faktisk lykkes.<br />
Hvad får du ud af det:<br />
• Du får indsigt i og bevidsthed om din<br />
måde at være forældre på. Eksempelvis;<br />
hvorfor du vælger som du gør, hvor<br />
stammer dine håndteringsstrategier<br />
fra, hvordan var forældreskabet i din<br />
barndom osv.<br />
• Du får et overblik over den relation<br />
der udspilles mellem dig, dit barn og<br />
resten af familien.<br />
• Du får forskellige værktøjer til problemhåndtering,<br />
der er tilpasset netop<br />
dit barn.<br />
• Du får hjælp til at skabe balance i dig<br />
selv, og til at være i ro med den forældrestil<br />
du er i gang med at justere.<br />
Hvem underviser: Hamid Bakshs, Tina<br />
Voltelen. Der deltager 1 af <strong>ADHD</strong>-foreningens<br />
kursusledere.<br />
Hvornår er det: Kurset starter fredag d.<br />
30. november kl. 18.30 og slutter søndag<br />
d. 2. december kl. ca. 14.00.<br />
Hvor er det: Kurset holdes på Hotel Scandic<br />
Ringsted, Nørretorv 57, 4100 Ringsted
EFTERÅR 2012<br />
Pris: 4.800 kr. pr. deltager inklusiv 2 overnatninger,<br />
forplejning og kursusmateriale.<br />
Kursus 33 – 12<br />
Stærkere forældreroller<br />
i familier m/<strong>ADHD</strong><br />
Hvem er kurset for: Forældre og børn m/<br />
<strong>ADHD</strong> og evt. søskende og andre familiemedlemmer.<br />
Alder på børn og søskende; 12 – 18 år<br />
Hvad sker der: Kurset henvender sig til<br />
forældre, som ønsker at blive styrket i<br />
deres rolle som forældre til et barn eller<br />
en ung med <strong>ADHD</strong>. Kurset vil præsentere<br />
forældrene for forskellige metoder,<br />
som kan hjælpe dem med at stå stærkere<br />
sammen som forældre og med at få en<br />
større forståelse og bedre handlemuligheder<br />
i forhold til barnets eller den<br />
unges adfærd. Forældrene vil få kendskab<br />
til nogen praktiske værktøjer, der<br />
kan give dem mere styring og overblik<br />
i familien og styrke dem i samarbejdet<br />
med deres børn. Børnene med <strong>ADHD</strong><br />
og deres søskende vil lære om <strong>ADHD</strong>,<br />
om vanskeligheder og styrker, og om<br />
muligheder for positivt samarbejde og<br />
konflikthåndtering.<br />
Forældrene forventes at være motiverede<br />
for at skabe ændringer i deres familieliv<br />
og at være indstillede på at arbejde<br />
intenst med deres forældrerolle.<br />
Hvad får du ud af det:<br />
• Du bliver styrket i forældrerollen<br />
• Du får bedre handlemuligheder<br />
• Du får nogle praktiske værktøjer<br />
• Børnene lærer om <strong>ADHD</strong> og om vanskeligheder<br />
og styrkerog om positivt<br />
samarbejde<br />
Hvem underviser: Marianne Christensen,<br />
Ole Stephansen. Der deltager 3 af <strong>ADHD</strong>foreningens<br />
kursusledere.<br />
Hvornår er det: Kurset starter fredag d.<br />
7. december kl. 18.30 og slutter søndag<br />
d. 9. december kl. ca. 14.00.<br />
Hvor er det: Kurset holdes på Middelfart<br />
Resort & KonferenceCenter, Oddevejen<br />
8, 5500 Middelfart.<br />
Pris: 4.800 kr. pr. deltager inklusiv 2 overnatninger,<br />
forplejning og kursusmateriale.<br />
Tilmelding<br />
Du tilmelder dig på <strong>ADHD</strong>-foreningens hjemmeside www.adhd.dk under<br />
menupunktet ”Kurser”. Tilmelding er bindende. Hvis du melder afbud<br />
senere end 1måned før kursusstart, skal du betale kursusafgiften. Afbud<br />
til kurserne skal være skriftllige, og det skal bekræftes af <strong>ADHD</strong>-foreningen<br />
for at være gyldigt.<br />
Økonomisk støtte<br />
Kommunen kan søges om tilskud i henhold til Serviceloven §41, da kurserne<br />
er handicaprettede. Bemærk, at kommunen også kan søges om betaling af<br />
børnepasning og om kompensation for tabt arbejdsfortjeneste, hvis man<br />
er nødsaget til at holde fri fra arbejde for at deltage. Der kan også søges<br />
om transportgodtgørelse.<br />
Yderligere oplysninger<br />
<strong>ADHD</strong>-foreningens kursussekretær står til rådighed med flere oplysninger<br />
på tlf. 7021 5055 eller mail: kurser@adhd.dk Erfaringsmæssigt er der stor<br />
interesse for vores kurser, så vi anbefaler at indsende tilmelding hurtigst<br />
muligt for at være sikker på at få en plads. Der er begrænset antal pladser,<br />
og deltagerne optages i den rækkefølge, de er tilmeldt. Husk, at følge med<br />
hos din lokalafdeling også, da de ligeledes afholder forældrekurser.
29<br />
Der er udfordringer nok,<br />
når man er ung og har<br />
<strong>ADHD</strong>. I forhold til seksualitet<br />
kan det være<br />
svært at få nærhed,<br />
sex, temperament og<br />
humørsvingninger til at<br />
gå op i en højere enhed.<br />
Seksualvejleder Helle<br />
Gammelgaard Kristensen,<br />
CSV-Odense, har<br />
mødt Line for at snakke<br />
om <strong>ADHD</strong> og seksualitet.<br />
Seksualitet på skemaet!<br />
For 22-årige Line er seksualiteten en vigtig<br />
del af livet. Det giver hende glæde og energi.<br />
Selvom sex er vigtigt for alle, mener hun, at<br />
sex er en utrolig stor del af et liv med adhd.<br />
Men Lines skiftende sindsstemninger gør<br />
det svært for både hende selv og partneren<br />
at få hverdagen til at fungere. Det kan være<br />
fristende at skifte fyren ud. Men da Line, som<br />
mange andre unge, gerne vil have et stabilt<br />
forhold og en familie, har hun set i øjnene,<br />
at det kræver, hun arbejder seriøst med de<br />
problemer, hun har.<br />
Hvordan oplever du, at adhd indvirker på din<br />
seksualitet? Med seksualitet mener jeg både<br />
sex, nærhed, kys og kærtegn.<br />
Det er svært at sige – jeg har jo aldrig prøvet<br />
andet, men jeg kender mange med adhd,<br />
og mange uden. Så jeg kan jo godt se nogle<br />
mønstre. Adhd har stor indflydelse på sex –<br />
det hører jeg også fra andre med adhd. Der<br />
skal ske noget – det må ikke være kedeligt.<br />
Sex er godt for alle, men det er et must for<br />
mig. Jeg bliver desperat uden sex, og hvis<br />
jeg ikke får sex, fungerer jeg slet ikke. Man<br />
står op og smiler, bare fordi man har fået sex.<br />
Man bliver klar til at tage dagen med et godt<br />
smil. Det føles lidt som afhængighed. Det<br />
er noget, jeg bliver nødt til at have i mit liv.<br />
Gerne hver dag. Det har jeg haft i de sidste<br />
3-4 forhold. Når jeg er single, søger jeg trøst<br />
andre steder. Jeg opsøger gamle kærester,<br />
der ikke er i forhold. De er altid med på den,<br />
når de er singler. På den måde er det trygt<br />
➠
ANNONCER
31<br />
og velkendt, samtidig med jeg ikke bliver<br />
opfattet som billig.<br />
Det lyder som om, du henter rigtig meget<br />
energi og glæde i seksualiteten!<br />
Det gør jeg også, men der er perioder, hvor<br />
det er rigtig svært at få det til at fungere.<br />
Hvis min selvtillid er lav, har jeg ikke lyst til at<br />
vise mig frem for min partner. Jeg føler mig<br />
slet ikke sexet. Koncentrationen bliver også<br />
lav, og jeg forsøger at flygte lidt – mentalt. I<br />
nogle perioder har jeg haft lavt selvværd. Det<br />
har betydet, at jeg forsvandt meget i tankerne,<br />
når jeg havde sex. Jeg oplever, at man<br />
har sex på to forskellige grundlag i forhold<br />
til, om man har selvtillid eller ej. Sex vil altid<br />
være der, fordi det er et behov, men det bliver<br />
mekanisk og uden nærhed, hvis man ikke kan<br />
holde sig selv og sin krop ud. Omvendt er jeg<br />
til stede og kan være nærværende, når jeg<br />
har det godt med mig selv.<br />
Hvad betyder mest for dig – den seksuelle<br />
tilfredsstillelse – eller den nærhed og tryghed,<br />
der er forbundet med det seksuelle?<br />
Bekræftelse og sex er lige vigtig. Jeg har brug<br />
for at få den tryghed, der er forbundet med<br />
at ligge tæt, men jeg kan ikke ligge helt tæt<br />
hele natten. Det bliver for klamt, så trækker<br />
jeg mig – jeg skal have luft. Det er dejligt at<br />
nusse og ligge tæt. Det giver selvtillid – det<br />
kan jeg godt lide, men jeg kan ikke ligge stille<br />
i flere timer. Det kan jeg bare ikke – jeg skal<br />
røre mig og snakke. Jeg skal have opmærksomhed,<br />
ellers bliver jeg nærmest dårlig.<br />
Hvad er vigtigt for at få<br />
et forhold til at fungere?<br />
Der skal være god kemi i et forhold, og man<br />
skal lære at løse konflikter sammen. Det er<br />
en udfordring for mig at håndtere mine<br />
humørsvingninger. Medicin hjælper mig,<br />
men det kan ikke fjerne min adhd. En kæreste<br />
skal kunne takle mine adhd-sider og give mig<br />
modstand. Jeg er meget dominerende, har<br />
masser af temperament og vil gerne have<br />
magt. Der skal nok helst ikke være to med de<br />
sider i et parforhold. Det er svært at stoppe i<br />
en konflikt, når man er lige ved at tænde af.<br />
Min største udfordring er at håndtere min<br />
vrede, når den er størst. Jeg skal finde en<br />
måde at falde ned på og finde en måde at<br />
komme tilbage til ham på og sige undskyld.<br />
Der er ikke langt fra tanke til handling i mit<br />
hoved. Jeg når ikke at tænke og overveje.<br />
Bagefter er der så hele samtalen om konflikten,<br />
som også skal håndteres og stoppe igen<br />
på et godt sted. Og endelig skal vi jo helst<br />
komme videre, og helst med en aftale om,<br />
hvordan man håndterer det her fremover. Det<br />
er svært, og det er især svært at erkende sine<br />
egne fejl. Det er meget svært…<br />
Jeg har det stadig sådan, at jeg for det<br />
meste synes, jeg har ret. Jeg har det meget<br />
svært med skyldfølelse, så jeg forsøger at<br />
arrangere tingene, så jeg ikke har ansvar for<br />
de problemer, der opstår. Det skal jeg faktisk<br />
arbejde lidt med. At indrømme mine egne<br />
fejl. Hvis man ikke lærer at takle de her ting,<br />
er det også svært at nærme sig hinanden for<br />
at få sex på den gode måde og få forholdet<br />
til at vare ved.<br />
Da jeg var på kurset ”ungeliv med adhd”<br />
på CSV, havde vi undervisning om konfliktløsning.<br />
Vi så en video med en uløst konflikt. Der<br />
kunne jeg virkelig genkende mig selv. Temperamentet<br />
er højere, end man ser det indefra.<br />
Jeg lærte at lytte og ikke kun snakke selv. Jeg<br />
lærte, at man skal gå, tælle til ti og trække<br />
vejret i en konflikt for så at gå tilbage og<br />
arbejde med konflikten. I et forhold handler<br />
det om at tale, løse konflikter, have det godt<br />
med sig selv og have en værdifuld hverdag.<br />
Det lærte jeg meget af. Jeg havde aldrig før<br />
kunnet se mig selv og min opførsel udefra.<br />
Hvor ser du de største omkostninger i forhold<br />
til det liv, du har haft med adhd?<br />
Jeg har haft 2 aborter. Min hukommelse er<br />
ikke så god, så jeg har glemt at tage p-piller.<br />
Jeg glemte det bare. Jeg blev gravid, da jeg<br />
var 19 år, og ½ år efter igen. Jeg fik først en<br />
medicinsk abort, men anden gang var jeg så<br />
langt henne, da jeg fik det undersøgt, så jeg<br />
måtte have en udskrabning. Så fik jeg spiral.<br />
Første gang tænkte jeg ikke så meget over<br />
det, men anden gang havde jeg det skidt,<br />
fordi jeg ikke vidste, hvem der var faderen.<br />
Jeg vidste, at jeg ikke kunne opfostre et barn.<br />
Jeg har taget fortrydelsespiler 3 gange, fordi<br />
jeg ikke har taget p-piller ordentligt.<br />
Jeg ville gerne have haft nogle råd i forhold<br />
til det seksuelle. Det fylder meget, og det skal<br />
håndteres med omtanke. Ellers kan det give<br />
mange problemer. Jeg har eksempelvis haft<br />
mange partnere – rigtig mange. De fleste har<br />
været korte forhold og har varet nogle uger<br />
eller få måneder. Det har jeg det ikke godt<br />
med. Nu er jeg blevet lidt forsigtig med at<br />
springe ud i et forhold. Hvis jeg havde fået<br />
tilbudt hjælp, da jeg var meget ung, var det<br />
måske gået bedre. Man beder bare ikke om<br />
hjælp til det selv!<br />
Vi har pligt til at tale om seksualitet på lige<br />
fod med de andre stærke følelser vi arbejder<br />
med i undervisningen!<br />
Min samtale med Line sætter mange tanker<br />
i gang omkring seksualvejledning til unge<br />
med adhd. Line er nu godt på vej i sit liv, da<br />
hun efterhånden har lært sig selv at kende,<br />
og modenhed har givet hende bedre forudsætninger<br />
for at håndtere sit liv med adhd.<br />
Men det har haft store omkostninger og<br />
det kunne have været anderledes, hvis Line<br />
havde fået vejledning i forhold til at håndtere<br />
impulser, seksualitet og parforhold. Jeg<br />
mener, at vi der arbejder med unge med adhd,<br />
må tage det til os, og give unge mulighed for<br />
undervisning og vejledning – om seksualitet,<br />
prævention, krop og grænser, om parforhold<br />
og om at passe på sig selv. Vi skal give de unge<br />
et sted, hvor de kan tale om seksualiteten<br />
og de stærke følelser, den er forbundet med<br />
den og som er en vigtig del af livet. Jeg tror,<br />
det vil forebygge en stor del af du ulykkelige<br />
erfaringer, som mange unge med adhd får<br />
med sig i de unge år.<br />
Speciallærer Helle Gammelgaard Kristensen<br />
har undervist Line på kurset<br />
”Ungeliv med adhd” på CSV-Odense.<br />
Her mødes unge med adhd mellem<br />
18 og 30 år til ugentlige lektioner, der<br />
skal give dem redskaber til at takle<br />
deres adhd. De unge lærer at se på<br />
sig selv og hinanden for at kunne<br />
stoppe op, tænke og handle på en<br />
velovervejet og konstruktiv måde.<br />
Man kommer tæt på hinanden i sådan<br />
en undervisning. De unge åbner op<br />
for de svære ting, de kæmper med<br />
her under seksualitet og parforhold.
ANNONCER
LOKALAFDELINGER<br />
33<br />
Følg din lokalafdeling på www.adhd.dk - se under lokalafdelinger<br />
Arbejdet i lokalafdelingerne foregår på frivillig basis - og i fritiden. Derfor kan du ikke altid forvente at træffe bestyrelsen i<br />
dagtimerne. Mails besvares løbende, og hvis dit telefonopkald ikke besvares straks, så prøv igen senere.<br />
REGION NORDJYLLAND<br />
NORDJYLLAND<br />
Formand: Ulla Henriksen<br />
Pilevænget 9, 9362 Gandrup<br />
E-mail: nord@adhd.dk<br />
Tlf. 22 18 00 55<br />
Nye forældregrupper:<br />
I Aabybro startede vi en ny forældregruppe den 21/3 i ”Solsikken”<br />
på Toftevej 2, 9440 Aabybro. De efterfølgende datoer kan du se på<br />
vores hjemmeside.<br />
I Aalborg starter vi de gamle grupper op igen den 23/4 i De Frivilliges<br />
Hus, Mølholmsvej 2, 9000 Aalborg, hvor nye forældre selvfølgelig<br />
også er velkommen til at komme og være med.<br />
I Løgstør starter vi også en ny gruppe op, tid og sted står på hjemmesiden.<br />
Tidspunkter for alle grupper er fra kl. 19.00-21.00.<br />
Ny voksengruppe i Hjørring:<br />
Vi arbejder pt. på at få et lokale til en voksengruppe i Hjørring, efter<br />
flere henvendelser, så når de er på plads vil det komme på hjemmesiden<br />
med dato, sted og tid.<br />
Bedsteforældre og pårørendekursus:<br />
Den 12/5 afholder vi bedsteforældre og pårørende kursus.<br />
Kurset er KUN for dem der er bedsteforældre, og tante, faster,<br />
moster eller onkel.<br />
Vi har Inge Schmidt til at komme og holde dette kursus, som denne<br />
gang er på 5 timer.<br />
Der bliver sendt indbydelser ud til alle medlemmer, og vi håber I så<br />
får afleveret den til ovennævnte, og husk, de skal ikke være medlem<br />
af foreningen for at deltage.<br />
<strong>ADHD</strong>-nord:<br />
Er på facebook, der har vi en gruppe med navnet: <strong>ADHD</strong>-nord, hvor du<br />
kan melde dig til, og deltage i debatter, få informationer og meget<br />
mere, så kig ind og klik dig på.<br />
Mail adresse:<br />
HUSK at vi pr. 1/1 2012 ikke længere sender breve ud med indbydelser,<br />
til vores aktiviteter.<br />
Vi bruger mellem 12.-15.000 kr. på porto, kuverter, toner m.v. hver<br />
gang vi sender indbydelser ud til jer, og det bliver til en hel del penge<br />
på et år, penge som vi meget hellere vil bruge på kurser/foredrag<br />
til jer, så vær sød at hjælpe os, og gå ind på www.adhd.dk, klik på<br />
lokalafdelinger, og rul ned på siden og meld din mailadresse til der,<br />
så er du sikker på at få vores indbydelser efter nytår. HVIS ikke du<br />
har mail, skal du blot ringe til formand Ulla Henriksen på 2218 0055<br />
så finder vi en løsning.<br />
Med venlig hilsen<br />
På bestyrelsens vegne<br />
Ulla Henriksen<br />
ANNONCER
ANNONCER
LOKALAFDELINGER<br />
35<br />
REGION SJÆLLAND<br />
NÆSTVED, FAKSE OG STEVNS<br />
Formand: Pia Bakkegaard<br />
Korshøjgårdsvej 10, Rønnebæk, 4700 Næstved,<br />
tlf. 50 88 98 70<br />
E-mail: nfs@adhd.dk<br />
REGION SJÆLLAND<br />
VESTSJÆLLAND<br />
Formand: Lisbeth Gaarde Kofoed<br />
Møllebækvej 5, 4560 Vig<br />
E-mail: lokal@adhd-vestsj.dk<br />
Vi havde et flot fremmøde til Lala Jensens foredrag. Over 50 havde<br />
tilmeldt sig. Den efterfølgende generalforsamling gik også godt og<br />
vi fik valgt en beslutningsdygtig bestyrelse.<br />
Lige nu (18. marts) planlægger vi foredraget med Helle Overballe<br />
Mogensen i Haslev.<br />
Torsdag d. 10. maj afholder vi foredraget ”Forstå barnet med <strong>ADHD</strong>”<br />
med Karina Kjær. Det henvender sig til bedsteforældre, venner,<br />
kærester, familie og andre personer der er i hverdagen omkring<br />
barnet med <strong>ADHD</strong>.<br />
Familier med børn som har <strong>ADHD</strong>, er afhængige af, om deres nærmeste<br />
familie og venner kan og vil forstå de særlige vilkår børnene<br />
og deres familier lever med. Familien har ofte brug for hjælp til<br />
børnepasning, og det kan være svært for familie og venner at hjælpe,<br />
hvis de ikke har den nødvendige viden.<br />
Har du lyst til at forstå og samarbejde med dine nærmeste, der har<br />
<strong>ADHD</strong>? Så kom til foredraget på:<br />
Futura Cafeen, Farimagsvej 22, 4700 Næstved.<br />
Pris: 40 kr. for medlemmer og 75,- kr. for andre.<br />
Tilmelding via sms på 5088 9870 eller mail: nfs@adhd.dk<br />
Torsdag d. 14. juni afholder vi åben cafe på Futuracafeen fra kl. 19. Kom<br />
og tal med os i bestyrelsen eller med de mennesker der dukker op den<br />
dag. Der er kaffe og the på kanden og det koster 10,- kr. at deltage.<br />
Se mere på hjemmesiden www.adhd.dk under lokalafdelinger.<br />
Mange hilsner fra bestyrelsen<br />
Cafè-Holbæk<br />
Caféen er åben første hverdags torsdag i hver måned fra kl. 19-21.30.<br />
Der er gratis entré.<br />
Der vil være mulighed for at købe en let anretning og drikkevarer<br />
til indkøbspris. Derudover er der kage, og gratis kaffe, the og kakao.<br />
Vi holder til i Børne- og ungdomspsykiatriens lokaler: Birkevænget<br />
3, st., 4300 Holbæk. Cafe-Holbæk@<strong>ADHD</strong>-Vestsj.DK<br />
Kurser i 2012:<br />
Lørdag 5/5 kl. 13-17 i Ringsted-Hallerne:<br />
Jeg er ikke din forældre, men jeg vil gerne hjælpe og forstå Dig<br />
Foredragsholder er Karina Kjær.<br />
Foredraget henvender sig til bedsteforældre, venner, kærester, familie<br />
og andre personer der er i hverdagen omkring barnet med <strong>ADHD</strong>.<br />
Familier med børn som har <strong>ADHD</strong>, er afhængige af om deres nærmeste<br />
familie og venner kan og vil forstå de særlige vilkår børnene<br />
og deres familier lever med. Familien har ofte brug for en hjælp til<br />
børnepasning, men det kan være svært for familie og venner at<br />
hjælpe, hvis de ikke har den nødvendig viden.<br />
Har du lyst til at hjælpe dine nærmeste, der er ramt af <strong>ADHD</strong>.<br />
Lørdag 18/8 kl. 13-17 i Kalundborg<br />
Teenager og <strong>ADHD</strong> - Ung snak om <strong>ADHD</strong><br />
Foredrageholdere er Ingrid Sindø og 3 unge med <strong>ADHD</strong>.<br />
Dobbelt foredrag!! Ingrid Sindø holder foredrag for forældrene,<br />
og en gruppe unge vil fortælle de unge deres historie og svare på<br />
➠<br />
ANNONCER
ANNONCER
LOKALAFDELINGER<br />
37<br />
spørgsmål i et andet rum. Målgruppen er unge mellem 12–18 år,<br />
og deres forældre.<br />
Lørdag 6/10 kl. 13-17 i Slagelse<br />
Hvordan arbejder man sammen med ”Dampen”?<br />
Foredragsholder er Jenny Bohr.<br />
Et foredrag om samarbejdsbaseret problemløsning.<br />
Lørdag 17/11 kl. 13-17 i Ruds Veddeby<br />
HvordAn taler De voksne med HinanDen?<br />
Foredrageholdere er Anders Rønnau.<br />
Dagens foredrag handler dels om at forstå hvad <strong>ADHD</strong> er, både som<br />
diagnose og som tilstand. Hvad foregår der og hvad kan man gøre<br />
for at komme godt igennem dagligdagen i et parforhold. Der bliver<br />
fokus på at forebygge konflikter, undgå misforståelser, kommunikere<br />
mere præcist og mere konstruktivt.<br />
Pris pr. kursus er 50 kr. for medlemmer og 100 kr. for ikke medlemmer.<br />
Tilmeldning på Kursus@<strong>ADHD</strong>-Vestsj.dk<br />
REGION SYDDANMARK<br />
SØNDERJYLLAND<br />
Formand: Vibeke Jo Frank<br />
Søndervej 17, 6270 Tønder, tlf. 29 70 40 32<br />
E-mail: soenderjylland@adhd.dk<br />
Vi har holdt generalforsamling og der har været valg til bestyrelsen,<br />
som nu ser således ud:<br />
Formand: Vibeke Jo Frank<br />
Næstformand: Lone Bech Hansen<br />
Kasserer: Peter Molin<br />
Sekretær: Helle Schäfer<br />
Bestyr.medlem: Janne Sandberg<br />
Bestyr.medlem: Zabrina Christiansen<br />
Bestyr.medlem: Bente Kellner<br />
Suppleant: Liselotte Christensen<br />
Aktiviteter:<br />
Aftenklub for unge i Aabenraa<br />
- Har du lyst til at mødes med andre unge?<br />
- Har du <strong>ADHD</strong>/ASF?<br />
- Er du mellem 12 og 17 år?<br />
Så kom og vær med: sidste onsdag i hver måned fra kl. 19 til 21.30<br />
i Klubben Engen, Ladegårdsvej 17, Aabenraa.<br />
Du kan spille forskellige boldspil, billard, brætspil, computer, samt<br />
snakke og hygge.<br />
Du kan købe sodavand og chips/popcorn.<br />
Tilmelding til Hanne på hanbe@mail.dk eller 2031 9956 eller Janne<br />
på 2929 3670.<br />
Netværksgruppe Aabenraa for voksne med <strong>ADHD</strong><br />
Mødetid: 2. mandag hver måned 19-21.<br />
Sted: Aabenraa Selvhjælp.<br />
Kontakt Zabrina på 3126 1959.<br />
Forældre gruppe til børn med <strong>ADHD</strong><br />
Sidste tirsdag i måneden kl 19 i selvhjælp Sydvest i Skærbæk.<br />
Kontakt Helle på 6139 5874 eller mail hlmm@bbsyd.dk<br />
Netværksgruppe Haderslev for voksne med <strong>ADHD</strong><br />
Vi er en gruppe voksne med en stor fælles interesse. Nemlig <strong>ADHD</strong>.<br />
Mange af os er meget sent i livet blevet diagnostiseret med <strong>ADHD</strong>.<br />
Det er vores erfaring, at livet bliver så meget bedre sammen med<br />
ligestillede.<br />
Vi mødes ca. 1 gang om måneden.<br />
Kontakt: lonebechh@gmail.com eller 2785 5093.<br />
Formålet med grupperne er at man kan udveksle erfaringer, ”læsse<br />
af”, møde andre i samme situation og møde forståelse. Der er kaffe<br />
på kanden og kage på fadet. Det er åbne grupper, dvs. at man altid<br />
kan møde op som ny. Husk at melde jer til.<br />
ANNONCER
ANNONCER
LOKALAFDELINGER<br />
39<br />
REGION SYDDANMARK<br />
FYN<br />
Formand: Kirsten Højsgaard Fogh<br />
Margrethes Allé 4, 5250 Odense SV, tlf. 66 13 28 69<br />
E-mail: fyn@adhd.dk<br />
GENERALFORSAMLING <strong>ADHD</strong>-Fyn den 10. marts 2012<br />
Jeg vil gerne på bestyrelsens vegne takke for fremmødet til vores<br />
generalforsamling den 10. marts. Det var dejligt at se så mange.<br />
Referatet kommer i vores eget blad til maj.<br />
Der var lidt rokeringer i bestyrelsen. Kathrine Bodenhoff har valgt at<br />
træde tilbage fra bestyrelsen og sit cafè-arbejde. Kathrine skal have<br />
en STOR TAK for sin indsats .<br />
Nyvalgt blev My Barlebo som ordinært medlem og Tine Hessellund<br />
som suppleant.<br />
Bestyrelsen:<br />
Formand Kirsten Højsgaard<br />
Bestyrelsen Grete Jensen, Ulla Wichmann, Lotte Nielsen, Diana<br />
Skernby, Dorte Thomsen og My Barlebo.<br />
Suppleanter Tine Hessellund og Paw Petterson<br />
På bestyrelsens vegne Kirsten Højsgaard<br />
Formand <strong>ADHD</strong>-Fyn<br />
Kalender for 2012<br />
August Sommertur<br />
September Foredrag for forældre til piger med <strong>ADHD</strong> ved Trish<br />
Nymark<br />
Oktober Foredrag for piger i alderen 14-18 år og en voksen ved<br />
Trish Nymark.<br />
November Bowling<br />
Odense Swans byder alle velkommen, uanset højde/drøjde eller<br />
træningstilstand<br />
Hos os er dem med <strong>ADHD</strong> mere end velkomne, vi behandler alle ens.<br />
Tænder du for sporten når der er football, savner du udfordring i<br />
din nuværende sportsgren? Så er amerikansk fodbold helt sikkert<br />
noget for dig. Vi har hold til alle aldre, et flaghold med samme taktik,<br />
men uden taklinger. Tag chancen, prøv kræfter med verdens fedeste<br />
sport, bliv amerikansk fodboldspiller for en dag.<br />
Medbring fodboldstøvler eller kondisko og træningstøj, der kan tåle<br />
snavs. Vi har udstyr, du kan låne. Vores uddannede trænere står klar<br />
til at undervise DIG.<br />
Kom og oplev suset og sammenholdet, og lad dig ikke afskrække af<br />
størrelsen på de spillere man ser på tv – i Danmark er vi knap så store!<br />
Træningstider m.m: www.odenseswans.dk ved spørgsmål kontakt<br />
bestyrelsen@odenseswans.dk<br />
REGION SYDDANMARK<br />
SØNDERBORG<br />
Formand: Brian Iversen<br />
Langballe 38, 6400 Sønderborg, tlf. 28 91 14 82<br />
E-mail: soenderborg@adhd.dk<br />
Generalforsamling<br />
Torsdag den 1. marts 2012 afholdt vi generalforsamling efter vedtægterne.<br />
Til bestyrelsen blev Minna Halberg, Niels Johanneson Smedegaard og<br />
Karin Hauge genvalgt. Der var ikke andre kandidater, så bestyrelsen<br />
blev ikke udvidet.<br />
Lene Bæk Mortensen blev ligeledes genvalgt som 1. suppleant.<br />
Anders Ottobrøker blev genvalgt som revisor, og Christina Hall blev<br />
valgt som ny revisorsuppleant.<br />
Under evt. blev det foreslået, at der oprettes en netværksgruppe for<br />
bedsteforældre, at Martin Benjamin opfordres til at lave en <strong>ADHD</strong>sang,<br />
og at <strong>ADHD</strong>-elever kunne sælge skrabelodder.<br />
Heldagsarrangement – Forstå dit barn bedre<br />
Hamid Farah Bakhsh er Cand. Psyk., og arbejder som sådan.<br />
Han har desuden selv 2 børn med <strong>ADHD</strong>.<br />
Kurset vil omhandle emner som anderledeshed, impulsivitet, hjernens<br />
funktioner, teenagerliv, forældrenes afmagt el. lign. Pris 150<br />
kr. – mad inkluderet.<br />
Det kommer til at foregå lørdag den 19. maj 2012, kl. 9-16 på vandrehjemmet<br />
på Kærvej. Der er 30 pladser, og tilmelding sker efter<br />
”først til mølle princippet”. Du kan forhøre dig på frk.halberg@gmail.<br />
com om der er flere ledige pladser.<br />
Yoga – særligt for <strong>ADHD</strong>-foreningen<br />
Yoga lørdag den 12. maj, fra kl. 14.30-15.30 i Fitness World, Centerpassagen<br />
12, Sønderborg.<br />
Kom og deltag i en lille times yoga (min. 12 år). Pris 10 kr. pr. næse.<br />
Tilmelding på adhd_sekreter@hotmail.com eller på 2791 6767.<br />
Netværkscafé<br />
Forældre, pårørende og andre, der lever med eller har interesse for<br />
<strong>ADHD</strong>, kan mødes og udveksle erfaringer, bekymringer og på anden<br />
måde støtte hinanden.<br />
Sidste tirsdag i hver måned fra kl. 19.00 til kl. 20.45 på Sundhedscentret,<br />
Grundtvigs Allé 150, 6400 Sønderborg.<br />
Tilmelding på mail til: britt_gram@hotmail.com eller pr. sms til:<br />
2324 9235.<br />
Husk venligst at opgive navn og tlf.nr.<br />
Netværksgruppe for voksne med <strong>ADHD</strong>/ADD<br />
Samme tid og sted som Netværkscaféen mødes voksengruppen i<br />
nabolokalet.<br />
Netværksgruppen kan du kontakte gennem Lene Bæk Mortensen<br />
på mail: lbmo@sonderborg.dk eller på mobil 2790 0360.<br />
REGION HOVEDSTADEN<br />
BORNHOLM<br />
Formand: Betina Jacobsen<br />
Bryggervej 6, 3700 Rønne<br />
Tlf. Gitte Hessel 4360 1213<br />
E-mail: bornholm@adhd.dk<br />
D. 13. marts afholdt <strong>ADHD</strong> <strong>Foreningen</strong> Region Bornholm generalforsamling,<br />
hvor følgende bestyrelse blev valgt:<br />
Formand blev Betina Kast Jacobsen.<br />
Øvrige bestyrelse: Elisabeth Sloth, Gitte S. Hessel, Charlotte Grønbech,<br />
Hanne Vilhelmsen og Lilian Nexø.<br />
Der har i skrivende stund ikke været konstituerende møde, så den<br />
endelige konstitution vil hurtigst muligt blive lagt på foreningens<br />
hjemmesiden.<br />
Vi snakkede en del om, hvor vi vil ligge vores kræfter, og det er at
ANNONCER
LOKALAFDELINGER<br />
41<br />
foresætte det gode arbejde, og håber på samme gode opbakning<br />
fra medlemmernes side, til kommende aktiviteter til glæde for alle<br />
medlemmer og deres pårørende.<br />
Med venlig hilsen<br />
Bestyrelsen<br />
Forældregruppen i Århus<br />
Mette Krag Jensen tlf. 8622 8912 eller Else Hedegaard tlf. 8615 7380.<br />
Sted: De 9´s lokaler på Psykiatrisk Hospital, Indgang 65, Skov agervej<br />
2, 8240 Risskov. Forældregruppen henvender sig til forældre til børn/<br />
unge/voksne med <strong>ADHD</strong>. Vi håber, at se nye som gamle forældre – så<br />
vel mødt! Der serveres kaffe og lidt mundgodt. Mødes på følgende<br />
datoer fra kl. 19.30-21.30: Tirsdag den 25. oktober (flyttet pga. efterårsferie)<br />
og tirsdag den 15. november.<br />
Forældregruppen for Randers og omegn<br />
Lene M Kjærsgaard,tlf 8645 2350. Mail tklk@mail.dk. Vi mødtes hveranden<br />
torsdag (lige uger) kl 19-21. Underværket, Stemandsgade 9c,<br />
8900 Randers, lokale frivillighedsværket. Mød os også på Facebook<br />
<strong>ADHD</strong>-netværk, Randers (den med det sorte logo).<br />
Forældregruppen for Odder og omegn<br />
Dorthe Lykke tlf. 8655 0860 / d.lykke@mail.dk<br />
REGION MIDTJYLLAND<br />
MIDT-ØSTJYLLAND<br />
Formand: Søren Zastrow<br />
Kirstinelystvej 15, 8300 Odder<br />
E-mail: aarhus@adhd.dk<br />
Forældregruppen i Horsens og omegn<br />
Ulla Lysdal, tlf. 2873 0765. Vi mødes hver den 3. torsdag i måneden<br />
fra kl. 19.00-21.00 i Sund by butikken, Åboulevarden 52, Horsens. Vi<br />
forsøger at lave en gruppe for pårørende til <strong>ADHD</strong> ramte i Horsens<br />
Kommune. Kontakten rettes til Camilla i Sund by Horsens: tlf. 7629<br />
3675 eller mobil 2511 9393. Træffetid tirsdag kl. 8-9. Torsdag kl. 8-9<br />
og 18-19.<br />
Forældregruppen i Hovedgård<br />
Jeanette Nielsen, tlf. 7566 2407 / mobil: 2829 2400 / e-mail: 8732@<br />
privat.dk. Mødes i: Hvid fløjs møde lokale, Hovedgård Skole.<br />
Caféaftener for voksne med <strong>ADHD</strong> i Horsens<br />
Afholdes sidste torsdag i hver måned. Formålet er at skabe et sted<br />
og forum, hvor voksne med <strong>ADHD</strong> kan mødes med ligestillede under<br />
uformelle forhold. Der er mulighed for at købe kaffe og te. Sodavand<br />
kan medbringes. Hvor: Alle Caféaftener afholdes i Sund By Butikken,<br />
Nørretorv, 8700 Horsens. Hvornår: Alle Caféaftener afholdes kl. 19.00<br />
og huset efterlades senest kl. 22.00. Hvad koster det: Caféaftener er<br />
gratis, bortset fra egen fortæring. Caféaftener kræver ingen tilmelding.<br />
Kom som du er!<br />
Mange hilsner - <strong>ADHD</strong> Horsens (frivilligt netværk af voksne).<br />
Voksne med <strong>ADHD</strong> i Århus<br />
Vi er et netværk af voksne med <strong>ADHD</strong>, der mødes i Århus og omegn<br />
til uformel hygge og samvær med ligesindede hvor forskellige emner<br />
drøftes efter behov. Vi kan kontaktes af andre voksne med <strong>ADHD</strong><br />
via: http://www.igroups.dk/groups/group.aspx?group_id=19603. Følg<br />
anvisningen på siden.<br />
Alternativ kan formanden kontaktes.<br />
Voksengruppe i Randers<br />
Vi mødes følgende dage: Torsdag i ulige uger kl. 16-18. Torsdag i<br />
lige uger kl. 18-20. Frivillig Værket Randers, Vestervold 4, 3 sal, 8900<br />
Randers C. Telefontid onsdag 18-20. Tlf. 5093 5612.<br />
Unge med <strong>ADHD</strong> i Horsens<br />
Har du <strong>ADHD</strong> eller ADD? Er du mellem 18 og 25 år? Har du lyst til at<br />
tale med ligesindede? Så er en selvhjælpsgruppe måske noget for dig!<br />
Deltagergruppe: Unge, som har diagnosen <strong>ADHD</strong> + Unge med <strong>ADHD</strong>,<br />
som er i behandling. Mulige temaer for selvhjælpsgruppen: 1) Den<br />
betydning <strong>ADHD</strong> har for ens ungdomsliv. 2) De daglige problemer<br />
med at skabe struktur og overblik- 3) Overgangen til voksenlivet: f.eks.<br />
kørekort, at flytte hjemmefra, uddannelse. 4) Venner og familie. Det<br />
er gratis at deltage. Gruppen mødes 2 timer hver 14. dag i Sund By på<br />
Åboulevarden 52. Gruppen får støtte fra igangsættere, der hjælper<br />
med begreber som tavshedspligt og introduktion til fast mødeform.<br />
For yderligere information kontakt: Selvhjælp i Horsens Sund By,<br />
Camilla Vigelsø, tlf. 76 29 36 75, camilla.vigelsoe(at)horsens.dk<br />
MVH Lene M. Kjærsgaard.<br />
REGION HOVEDSTADEN<br />
STORKØBENHAVN<br />
Formand: Christian Kirkemo<br />
Langesøvej 18, 2770 Kastrup<br />
Tlf. 61 313 567 • 30 28 61 13<br />
E-mail: info@adhdstorkbh.dk<br />
bestyrelsen@adhdstorkbh.dk<br />
Den nye bestyrelse ser ud som følger:<br />
Formand<br />
Christian Kirkemo<br />
Næstformand Anders Dinsen<br />
Bestyrelsesmedlem Sara Candia<br />
Bestyrelsesmedlem Kristina Sandorf<br />
Bestyrelses suppleant Lotte Kaspersen<br />
Bestyrelses suppleant Jesper Arp Rasmussen<br />
Kasserer<br />
Ninna Irene Sørensen<br />
Revisor<br />
Jørgen Martens<br />
Regions råd medlem Anders Dinsen<br />
HB medlem<br />
Erik Frederiksen Nordsjælland<br />
Vi har Caféaften hver onsdag 18.30-21.00 i Valby Kulturhus, hvor<br />
Kristina er god til at hygge og til at snakke om godt og ondt.<br />
Vores foredrag og kurser i 2012:<br />
Misbrug 30/9/2012.<br />
Samarbejdsbaseret problemløsning 19/5/2012.<br />
Mestringsstrategier for unge under 25 16/6/2012.<br />
Overvejelser ved medicinering 15/9/2012.<br />
E-mail kursusafdelingen på skkursus@adhd.dk<br />
For yderligere info. kontakt til Storkøbenhavn: 61 313 567, www.<br />
adhdstorkbh.dk, info@adhdstorkbh.dk, Facebook: <strong>ADHD</strong> <strong>Foreningen</strong><br />
Storkøbenhavn.<br />
➠
ANNONCER
43<br />
REGION HOVEDSTADEN<br />
NORDSJÆLLAND<br />
Formand: Erik Jørgensen<br />
Kulhusvej 53, 3630 Jægerspris, tlf. 25 44 64 12<br />
E-mail: nordsjaelland@adhd.dk<br />
REGION MIDTJYLLAND<br />
MIDT-VESTJYLLAND<br />
Formand: Susanne Raffnsøe Dall<br />
Hedeskrænten 92, 8800 Viborg, tlf. 22 77 90 44<br />
E-mail: vest@adhd.dk<br />
Vi har følgende arrangementer i foråret:<br />
21. maj: Kursus for forældre til nydiagnosticerede.<br />
4. juni: Kursus for forældre til nydiagnosticerede.<br />
Detailoplysninger kan ses på vores hjemmeside om de enkelte<br />
arrangementer.<br />
Bestyrelsen i lokalafdeling Nordsjælland har følgende sammensætning:<br />
Formand: Erik Jørgensen. Adresse: Kulhusvej 53, Jægerspris. Email:<br />
nordsjaelland@adhd.dk<br />
Bestyrelsesmedlemmer: Dorthe Nielsen, Erik Frederiksen, Farum<br />
(Kasserer), Michelle Mathiasen, Nivå, Yvonne Fog, Græsted, Lotte<br />
Marcher, Allerød , Abelone Hyrde, Hørsholm, Chalotte Jespersen,<br />
Farum, Hanne Westh Nicolajsen, Allerød, Pia Amholt Heidner, Smørum.<br />
Mobiltelefon til lokalafdelingen er: 5299 2902. Lokale medlemsblad:<br />
Liselotte Grelck Nielsen.<br />
Vore faste arrangementer er:<br />
Cafe for voksne med <strong>ADHD</strong>. <strong>ADHD</strong> foreningen Nordsjælland har<br />
startet cafe for voksne med <strong>ADHD</strong>. Formålet er at skabe et frirum<br />
til at snakke med ligestillede og derigennem at yde og finde støtte<br />
til de forskellige udfordringer, der opleves i hverdagen. I Cafeen vil<br />
der først være et oplæg og en styret snak om dagens emne, senere<br />
er der fri cafe med kaffe/te/småkager.<br />
Kl. 19-20 - oplæg og styret snak om dagens emne<br />
Kl. 20-21.30 - fri cafe. Meningen er, at der kommer en professionel, der<br />
styrer snakken den første time. Desuden vil en fra <strong>ADHD</strong>-foreningens<br />
bestyrelse være til stede under hele arrangementet.<br />
Tidspunkt: kl. 19-21.30 den første torsdag i hver måned. Hvor: Frivilligcenter<br />
Hillerød, Kulturværkstedet, Fredensvej 12c, 3400 Hillerød.<br />
Hvem: Voksne med <strong>ADHD</strong> (over 18 år), der er medlem af <strong>ADHD</strong> foreningen.<br />
Tilmelding: Ingen du skal bare møde op. Pris: Det er gratis<br />
Ikke-medlemmer er velkomne til at kigge forbi en enkelt gang uden at<br />
være indmeldt. Vel mødt!<br />
Pårørende café: Som noget nyt starter <strong>ADHD</strong>-foreningen Nordsjælland<br />
i efteråret også en Café for familie, partnere og venner til unge<br />
og voksne med <strong>ADHD</strong>. De er ofte mere ramt, end man lige får øje<br />
på og formålet er derfor at skabe et fristed for spørgsmål og snak<br />
mellem pårørende. Der vil blive serveret kaffe/te og kage. Caféen<br />
afholdes den sidste tirsdag i hver anden måned.<br />
Hvem: Familie, partnere og venner til unge og voksne med <strong>ADHD</strong>.<br />
Dato: Sidste tirsdag i ulige måneder (sept., nov., jan., etc). Sted: Frivilligcenter<br />
Hillerød, Kulturværkstedet, Fredensvej 12c, 3400 Hillerød.<br />
Tid: kl.19-21.30. Tilmelding: Ingen, du skal bare møde op. Pris: Gratis.<br />
Vi opfordrer til at gå ind på hjemmesiden for Nordsjælland http://adhd.<br />
dk/lokalafdelinger/nordsjaelland.html for mere detaljeret information<br />
om lokale arrangementer.<br />
Med venlig hilsen<br />
Erik - formand for <strong>ADHD</strong> foreningen Nordsjælland<br />
Oplysninger om alle vores aktiviteter kan findes på www.adhd.dk<br />
under lokalforeninger - Nordsjælland.<br />
Kære medlemmer<br />
<strong>ADHD</strong>-foreningen Midt-Vestjylland har afholdt en vellykket generalforsamling<br />
og efterfølgende godt foredrag af Lotte Baun den 25.<br />
februar - Lotte var fremragende og vi fik valgt en stor gruppe ind<br />
i bestyrelsen. Bestyrelsen består nu af 7 medlemmer og 2 suppleanter.<br />
Endvidere er der 4 personer som sidder i vores kursusudvalg.<br />
Det betyder, at vi er klar til planlægning af aktiviteter for foråret<br />
og sommeren - vores medlemmer kan forvente at få brev med<br />
arrangementer i april.<br />
Den 7. maj 2012 kl. 19.00 afholdes der foredrag på Ungdomsskolen<br />
i Viborg: <strong>ADHD</strong> og parforhold. Flere oplysninger vil fremgå på vores<br />
hjemmeside og facebook i starten af april.<br />
Vi sælger <strong>ADHD</strong>-smykkerne samt andet materiale denne dag, så husk<br />
at medbringe kontanter, hvis der er noget som frister... Vi sælger<br />
eksempelvis det nye armbånd fra Pilgrim til 50 kr.<br />
Har du brug for at kontakte bestyrelsen kan det ske på mail: vest@<br />
adhd.dk eller på telefon 2277 9044 i telefontiden mandag og torsdag<br />
aften mellem 19 og 21.<br />
Med venlig hilsen formand Susanne Raffnsøe Dall<br />
E-mails på alle<br />
<strong>ADHD</strong>-foreningens medlemmer:<br />
Mangler du at give foreningen din e-mailadresse eller<br />
har du måske fået en ny e-mailadresse for nyligt?<br />
Så husk at sende os en e-mailbesked om det til bl@<br />
adhd.dk<br />
<strong>ADHD</strong> konferencen 2012<br />
- Viden, handling og trivsel<br />
<strong>ADHD</strong> konferencen 2012 – Viden, handling & trivsel<br />
Så er programmet til vores årlige konference på plads<br />
og konferencen er åben for tilmelding.<br />
Med oplæg fra både ind- og udland, fra forskere og<br />
praktikere og med temaer omkring <strong>ADHD</strong> hos både<br />
børn, unge og voksne byder vi endnu en gang velkommen<br />
til to spændende dage på Hotel Nyborg Strand.<br />
Kom og vær med, når vi sætter fokus på viden om,<br />
handling på og trivsel med <strong>ADHD</strong>.<br />
Læs hele programmet, se mere om de forskellige<br />
oplægsholdere og tilmeld dig på www.adhd.dk
ANNONCER
L O K A L A F D E L I N G E R<br />
REGION HOVEDSTADEN<br />
Bornholm<br />
Formand Betina Jacobsen<br />
Bryggervej 6<br />
3700 Rønne<br />
Tlf. Gitte Hessel 4360 1213<br />
bornholm@adhd.dk<br />
Nordsjælland<br />
Formand Erik Jørgensen<br />
Kulhusvej 53<br />
3630 Jægerspris<br />
Tlf. 5299 2902<br />
nordsjaelland@adhd.dk<br />
<strong>ADHD</strong>-foreningen Lokalafdeling<br />
Storkøbenhavn<br />
Formand Christian Kirkemo<br />
Langesøvej 18<br />
2770 Kastrup<br />
Tlf. 3028 6113<br />
info@adhdstorkbh.dk<br />
bestyrelsen@adhdstorkbh.dk<br />
Tlf. 61 313 567<br />
REGION SJÆLLAND<br />
Lolland, Guldborgsund<br />
og Vordingborg<br />
Formand Jens Dybdahl<br />
Kærstrupvej 1<br />
4960 Holeby<br />
Tlf. 6017 9454<br />
lgv@adhd.dk<br />
Næstved, Fakse og Stevns<br />
Formand Pia Bakkegaard<br />
Korshøjgårdsvej 10, Rønnebæk<br />
4700 Næstved<br />
Tlf. 5088 9870<br />
nfs@adhd.dk<br />
Vestsjælland<br />
Formand Lisbeth Gaarde Kofoed<br />
Møllebækvej 5<br />
4560 Vig<br />
lokal@adhd-vestsj.dk<br />
Østsjælland<br />
Formand Jannie Nyholm<br />
Hjortevænget 14<br />
4070 Kr. Hyllinge<br />
Tlf.: 4054 3456<br />
oestsjaelland@adhd.dk<br />
REGION SYDDANMARK<br />
Fyn<br />
Formand Kirsten Højsgaard Fogh<br />
Margrethes Allé 4<br />
5250 Odense SV<br />
Tlf. 6613 2869<br />
fyn@adhd.dk<br />
Sydjylland<br />
Formand Jens Peter Ravn<br />
Risbøge 18<br />
6640 Lunderskov<br />
Tlf. 2620 3081<br />
sydjylland@adhd.dk<br />
Sønderborg<br />
Formand Brian Iversen<br />
Langballe 38<br />
6400 Sønderborg<br />
Tlf. 2891 1482<br />
soenderborg@adhd.dk<br />
Sønderjylland<br />
Formand Vibeke Jo Frank<br />
Søndervej 17<br />
6270 Tønder<br />
Tlf. 2970 4032<br />
soenderjylland@adhd.dk<br />
REGION MIDTJYLLAND<br />
Midt-Vestjylland<br />
Formand Susanne Raffnsøe Dall<br />
Hedeskrænten 92<br />
8800 Viborg<br />
Tlf. 22 77 90 44<br />
vest@adhd.dk<br />
Midt-Østjylland<br />
Formand Søren Zastrow<br />
Kirstinelystvej 15<br />
8300 Odder<br />
aarhus@adhd.dk<br />
REGION NORDJYLLAND<br />
Nordjylland<br />
Formand Ulla Henriksen<br />
Pilevænget 9<br />
9362 Gandrup<br />
nord@adhd.dk<br />
Telefonisk kontakt: Rikke Nørbalk<br />
Tlf. 2218 0055<br />
<strong>ADHD</strong>-foreningens<br />
hovedbestyrelse<br />
Jette Myglegaard<br />
Jan Høj Sørensen<br />
Hamid Farah Bakhsh<br />
Jan Have Odgaard<br />
Lone Storm<br />
Kirsten Sjelborg Hansen<br />
Erik Jørgensen<br />
Anne Marie Geisler Andersen<br />
Knud Aarup<br />
Kira West<br />
Jannie Nyholm<br />
Susanne Raffnsøe Dall<br />
Erik Frederiksen<br />
<strong>ADHD</strong>-foreningens<br />
formandskab<br />
Formand Jette Myglegaard<br />
Næstformand Jan Høj Sørensen
ANNONCER
ANNONCER
Udgiver: <strong>ADHD</strong>-foreningen, Rugårdsvej 101, 5000 Odense C<br />
(D)<br />
Magasinpost SMP<br />
ID nr.: 46715<br />
ANNONCER