Hent pjece om Livsstilssamtaler her - Sundhed.dk
Hent pjece om Livsstilssamtaler her - Sundhed.dk
Hent pjece om Livsstilssamtaler her - Sundhed.dk
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Sorø K<strong>om</strong>mune<br />
Sorø <strong>Sundhed</strong>scenter<br />
Livsstilssamtale<br />
Livsstilssamtale<br />
Til dig, der vil skabe sunde forandringer i dit liv<br />
- Bedre madvaner – skridt for skridt<br />
- Inspiration og støtte til motion<br />
- Alkohol og drikkevaner<br />
- Rygestop<br />
- Stresshåndtering
Livsstilssamtalen<br />
En livsstilssamtale er en mulighed for dig, s<strong>om</strong> vil i gang med at skabe<br />
sunde forandringer i dit liv i forhold til f.eks. motion, mad, rygning, alkohol<br />
og stress.<br />
Du kan k<strong>om</strong>me til en livsstilssamtale, hvis du bor i Sorø K<strong>om</strong>mune, er<br />
over 18 år og er i én af følgende situationer:<br />
• har risiko for at udvikle en livsstilssygd<strong>om</strong><br />
• har sympt<strong>om</strong>er i relation til en livsstilssygd<strong>om</strong><br />
• forventes at få en helbredsmæssig effekt af en livsstilsændring<br />
Tilbuddet gælder specielt for dig, hvis du har eller er i risiko for at udvikle<br />
• Type 2 diabetes<br />
• Hjerte-karsygd<strong>om</strong>me<br />
• Kroniske lungelidelser<br />
• Overvægt (BMI >30)
Livsstilssamtalen foregår ved, at du taler med en sundhedskonsulent,<br />
s<strong>om</strong> er særligt kvalificeret til at motivere og guide dig til at k<strong>om</strong>me i gang<br />
med et forløb, s<strong>om</strong> passer til dine ønsker og dit tempo. Sammen planlægger<br />
I et forløb, s<strong>om</strong> støtter dig i at nå dine mål. Når du går i gang med<br />
dine livsstilsændringer, vil der være forskellige former for støtte og vejledning<br />
undervejs.<br />
Sådan k<strong>om</strong>mer du til en Livsstilssamtale<br />
Du skal kontakte din læge eller lægesekretæren og bede <strong>om</strong> en<br />
vurdering af, <strong>om</strong> du vil have glæde af en livsstilssamtale.<br />
Dernæst kontakter du Sorø <strong>Sundhed</strong>scenter og aftaler et mødetidspunkt.<br />
<strong>Sundhed</strong>skonsulenten har tavshedspligt og tilbuddet er desuden<br />
uforpligtende og gratis.
Nyttige, sunde links: www.netmotion.<strong>dk</strong><br />
www.dif.<strong>dk</strong><br />
www.dgi.<strong>dk</strong><br />
www.alt<strong>om</strong>kost.<strong>dk</strong><br />
www.alkolinien.<strong>dk</strong><br />
www.stoplinien.<strong>dk</strong><br />
www.cancer.<strong>dk</strong><br />
Sorø K<strong>om</strong>mune<br />
Sorø <strong>Sundhed</strong>scenter<br />
Fægangen 1<br />
4180 Sorø<br />
Tlf.: 57 87 71 40<br />
email: sundhedscenter@soroe.<strong>dk</strong><br />
www.soroe.<strong>dk</strong>
Change language