Download kapitel om friluftslivets betydning (pdf)
Download kapitel om friluftslivets betydning (pdf)
Download kapitel om friluftslivets betydning (pdf)
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
3 Friluftslivets <strong>betydning</strong><br />
3.1 Hvorfor dyrker danskerne friluftsliv?<br />
Fire ud af fem danskere mener, at naturoplevelser<br />
er vigtige for livskvaliteten<br />
De fleste tager ud i naturen med det formål at opleve naturen, og<br />
mere end 80 % af befolkningen mener, at naturoplevelser er vigtige<br />
for livskvaliteten. Mere end hver anden tager i naturen for at reducere<br />
stress og slappe af. Besøg i naturen sker altså primært med henblik på<br />
naturoplevelser, motion og afstresning.<br />
Referencer: Jensen, 2013; Kaae & Madsen, 2003; Stigsdotter et al., 2011.<br />
Vigtigste årsager til at færdes i naturen<br />
Opleve naturen/landskabet<br />
Motionere<br />
Knytte familiebånd<br />
Fred og ro<br />
Opleve dyrelivet<br />
Møde andre mennesker<br />
6<br />
4<br />
17<br />
16<br />
20<br />
37<br />
%<br />
Figur 10. Figuren viser årsager til at færdes i naturen opstillet efter vigtighed (Jensen, 2013).<br />
3.2 Påvirker friluftsliv sundheden?<br />
De fleste forbinder sandsynligvis friluftsliv med noget, der er sundt for<br />
mennesket. Friluftsliv <strong>om</strong>fatter oftest en eller anden form for fysisk<br />
aktivitet, enten fordi udøveren skal bevæge sig ud til ’et sted’, eller fordi<br />
den fysiske aktivitet er målet i sig selv, eksempelvis på vandreturen eller<br />
løbeturen. Fysisk aktivitet har mange vigtige og dokumenterede afledte<br />
effekter, og derfor er der gode indikationer på, at friluftsliv er sundt.<br />
Sundhed skal forstås s<strong>om</strong> både fysisk, mentalt og socialt velbefindende<br />
på linje med WHOs definition af sundhed.<br />
Referencer: Pedersen & Andersen, 2011.<br />
44 Fakta <strong>om</strong> friluftslivet