FITNESS/TRÆNINGSBÆNK STUDIO-3 - Harald Nyborg
FITNESS/TRÆNINGSBÆNK STUDIO-3 - Harald Nyborg
FITNESS/TRÆNINGSBÆNK STUDIO-3 - Harald Nyborg
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
TRIN 8:<br />
Med to sæt 3/8” BOLTE/MØTRIKKER [DELENE (4), (5) OG (6)] fastgøres<br />
SÆDEHOLDEREN (40) til RAMMENS STANDER.<br />
Fastgør RYGPUDEN (41) til RAMMENS STANDER med to 5/16” SPÆNDESKIVER (42)<br />
og to 5/16” x 2,5” BOLTE (43). SÆDETS PUDE (44) fastgøres til SÆDEHOLDEREN på<br />
samme måde med samme bolte og møtrikker.<br />
Lad to 1/2” BØSNINGER (disse kan være monteret fra fabrikken) i BENRAMMEN (45).<br />
Placer RAMMEN mellem dens monteringsplader på SÆDEHOLDEREN. Ret hullerne ind<br />
efter hinanden og brug 1/2” x 3” BOLTEN (46) og en 1/2” MØTRIK til at fastgøre<br />
benrammen. Spænd ikke møtrikken for kraftigt. Benrammen skal kunne bevæge sig frit og<br />
ubesværet. Indsæt en KVADRATISK 50mm PLØK øverst i BENRAMMEN.<br />
Placer et BENRØR (47), idet du sørger for, at hver ende er forsynet med en 25mm PLØK<br />
(48), og lad et SKUMRØR (49) glide på. Måske skal du smøre røret for at få SKUMRØRET<br />
på. Skub benrøret gennem hullet i BENRAMMEN og lad et SKUMRØR mere glide på.<br />
Gentag denne proces for enden af SÆDEHOLDEREN (se illustrationen).<br />
10
Change language