Projektet ”Mor i bevægelse” 260911 - Gigtforeningen
Projektet ”Mor i bevægelse” 260911 - Gigtforeningen
Projektet ”Mor i bevægelse” 260911 - Gigtforeningen
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Bilag 3 1<br />
Projekt <strong>”Mor</strong> i <strong>bevægelse”</strong><br />
Spørgeskema 3 om motion og barsel<br />
Navn:<br />
Adresse:<br />
Telefon:<br />
Dato for fødsel:<br />
1. Dyrker du for tiden sport?<br />
(Sæt kun ét kryds)<br />
1. Ja - Antal timer om ugen ____________<br />
2. Nej<br />
Hvis Ja, hvilke(n) sportsgren(e)? ____________________________________________<br />
2. Hvis du ser tilbage på de sidste 4 uger, hvad ville du så sige passer bedst som<br />
beskrivelse på din AKTIVITET I FRITIDEN?<br />
(Sæt kun ét kryds)<br />
1. Trænede hårdt og dyrkede konkurrenceidræt regelmæssigt og flere gange om ugen<br />
2. Dyrkede motionsidræt eller tungt havearbejde mindst 4 timer pr. uge<br />
3. Spadserede, cyklede eller havde anden lettere motion mindst 4 timer pr. uge (med<br />
regn også søndagsture, lettere havearbejde og cykling/gang til arbejde)<br />
4. Læste, så på fjernsyn eller havde anden stillesiddende beskæftigelse<br />
3. Hvis du ser tilbage på de sidste 4 uger, hvor meget af din fritid har du cirka brugt<br />
på gåture f.eks. i forbindelse med motion, transport eller fornøjelse?<br />
(Sæt kun ét kryds)<br />
1. Ingen tid<br />
2. Ca. en ½ time per uge<br />
3. Ca. 1 time per uge<br />
4. Ca. 1½ time per uge<br />
5. Ca. 2 timer per uge<br />
6. Ca. 2½ time per uge<br />
7. Ca. 3 time per uge<br />
8. Ca. 3½ time per uge<br />
9. Ca. 4 timer eller mere per uge