Projektet ”Mor i bevægelse” 260911 - Gigtforeningen

More documents

Recommendations

Info

Kolofon ”Mor i bevægelse” - et udviklingsprojekt om fremme af fysisk aktivitet blandt inaktive gravide kvinder og kvinder i barselsperioden Projektrapport Udarbejdet af Forskningsenheden Kvinders og Børns Sundhed, Juliane Marie Centret, Rigshospitalet Hanne Kristine Hegaard, ph.d., jordemoder Udgivet af Gigtforeningen, november 2011. Projektet er gennemført som et samarbejdsprojekt mellem Gigtforeningen, Regionshospitalet Randers og Randers Kommune. Styregruppe Marie Louise Ladegaard, udviklingssygeplejerske, Regionshospital Randers Nina Søndergaard, oversygeplejerske Regionshospital Randers Astrid Højgaard, adm. overlæge, Regionshospital Randers Pinar Bor, ph.d., overlæge, Regionshospital Randers Anne Lise Buus Nielsen, ledende sundhedsplejerske, Randers Kommune Lene Hansen, sundhedsplejerske, Randers Kommune Lene Mandrup Thomsen, fysioterapeut, projektkoordinator, Gigtforeningen Projektmedarbejder Jordemoder Rikke G. Svendlund har været ansat om projektmedarbejder i forbindelse med projektet.
1 Forord Forskningen har de seneste år vist, at fysisk inaktive gravide har øget risiko for en række sygdomme og komplikationer under graviditeten, herunder smerter i ryg og bækken. Alt peger således på, at det er hensigtsmæssigt at holde sig i form og træne under graviditeten. Fysisk aktivitet i barselsperioden har ligeledes en betydning for kvindens fysiske og psykiske sundhed. Sundhedsstyrelsen anbefaler, at raske gravide kvinder er moderat fysisk aktive mindst 30 minutter dagligt. En del gravide følger imidlertid ikke anbefalingerne. Formålet med ”Mor i bevægelse” har derfor været at finde ud af om – og i givet fald hvordan – man i praksis kan fremme fysisk aktivitet blandt inaktive gravide kvinder og nybagte mødre. Det har samtidig været vores ønske, at erfaringerne efterfølgende kan udbredes til andre sygehuse og kommuner. Gigtforeningen tog i 2008 initiativ til projektet ”Mor i bevægelse – et udviklingsprojekt om fremme af fysisk aktivitet blandt inaktive gravide kvinder og kvinder i barselsperioden”. Projektet er gennemført i samarbejde mellem Regionshospitalet Randers og Sundhedsplejen Randers Kommune i perioden fra 2009 til 2011 og evalueret af Forskningsenheden Kvinders og Børns Sundhed, Juliane Marie Centret, Rigshospitalet. I alt 65 gravide kvinder deltog i projektet. Kvinderne fik tilbud om før- og efterfødselsgymnastik en gang om ugen og efter fødslen fik de mulighed for at komme i en træningscafe, hvor de kunne få hjælp til at ændre deres livsstil med henblik på mere fysisk aktivitet. Desuden blev der etableret en kontrolgruppe med 89 fysisk inaktive gravide, som ikke fik tilbud om gymnastik og træningscafe. Evalueringen af projektet har vist, at deltagerne har opnået en betydelig sundhedsmæssig gevinst og er blevet væsentlig mere fysisk aktive; således øger 31 % af de gravide deres fysiske aktivitet med 2 timer om ugen i perioden fra 12. – 38. graviditetsuge (mod 6 % i kontrolgruppen) og 53 % er fysisk aktive i mere end 3½ time om ugen i 38. graviditetsuge og følger dermed Sundhedsstyrelsens anbefalinger (mod 27 % i kontrolgruppen). Desuden viser erfaringerne, at det sociale element og netværksdelen har haft stor betydning for deltagernes motivation og at denne del styrkes ved denne tværfaglige model, hvor jordemoder, sundhedsplejerske og fysioterapeut arbejder sammen. Evalueringen tyder således på, at det med ”Mor i bevægelse” er lykkedes at udvikle en model, der betyder, at gravide kvinder bliver mere fysiske aktive samtidig med, at projektet har styrket det tværsektorielle samarbejde mellem sygehus og kommune. Det er vores håb, at ”Mor i bevægelse” kan skabe øget fokus på behovet for et mere systematisk samarbejde på tværs af sektorer og faggrænser samt bane vejen for et stærkere formaliseret samarbejde mellem regioner og kommuner. Vi vil gerne rette en stor tak til Jascha Fonden, Momsfonden og Forskningsfonden Region Midt for økonomisk støtte til projektet. Tak også til projektmedarbejder og jordemoder Rikke Svendlund, sundhedsplejerske Lene Hansen og fysioterapeut Mette Mikkelsen, som med dygtighed og stort engagement har stået for gymnastikken og træningscafeen. Lene Witte Direktør Gigtforeningen Lene Jensen Sundhedschef Randers Kommune 3 Thomas Pazyi Hospitalsdirektør Regionshospital Randers
Page 1: Mor i bevægelse Et udviklingsproje
Page 5 and 6: 11.2 Fremmøde og årsager til fraf
Page 7 and 8: Interviewene viser at sociale relat
Page 9 and 10: aktivitet på intensiteten og hyppi
Page 11 and 12: I K Designet i projektet var en int
Page 13 and 14: 7.3 Graviditetsgymnastik på hold T
Page 15 and 16: 8 Statistik og analyse strategi Stu
Page 17 and 18: 11.2 Fremmøde og årsager til fraf
Page 19 and 20: Skridt per dag Figur 2. Fordeling a
Page 21 and 22: der i kontrolgruppen var den gennem
Page 23 and 24: dende i 38. graviditetsuge og 5 må
Page 25 and 26: 13 Resultater - kvalitative studier
Page 27 and 28: ”jeg har kun taget 9 kg på (…)
Page 29 and 30: ”jeg synes (…) nogle gange det
Page 31 and 32: En kvinde fortalte, at hun nok ikke
Page 33 and 34: I barselsperioden Bevæggrunde for
Page 35 and 36: Kvindernes beskrivelser af, at sund
Page 37 and 38: kisk og socialt udbytte af denne tv
Page 39 and 40: 20. Juhl M, Olsen J, Andersen PK, N
Page 41 and 42: 64. Leiferman J, Swibas T, Koiness
Page 43 and 44: Bilag 1 8. Hvilken almen skolegang
Page 45 and 46: Bilag 1 18. De sidste spørgsmål h
Page 47 and 48: Bilag 2 4. Hvis du ser tilbage på
Page 49 and 50: Bilag 2 12. De sidste spørgsmål h
Page 51 and 52: Bilag 3 2 4. Hvis du ser tilbage p
Page 53 and 54:
Bilag 4 Træningsdagbog ”Mor i be
Page 55 and 56:
Projekt ’Mor i bevægelse’ Gyn
show all

Projektet ”Mor i bevægelse” 260911 - Gigtforeningen

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?