det balancerende menneske - Steno Diabetes Center
det balancerende menneske - Steno Diabetes Center
det balancerende menneske - Steno Diabetes Center
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
6.5 kroPsliggørElsE og BEvægElsE<br />
Man husker, når man mærker tingene på egen krop. Derfor kan<br />
fysisk stimulering være med til at indlejre viden. Derudover motiverer<br />
den deltagerne til selv at bruge deres krop til sansning og<br />
bevægelse.<br />
Eksempel 1: Balanceøvelse<br />
Formål og proces:<br />
Se ovenfor.<br />
Eksempel 2: tipskupon<br />
Formål og proces:<br />
Se ovenfor.<br />
Eksempel 3: smag rosinen<br />
Formål:<br />
Se ovenfor.<br />
Proces:<br />
Deltagerne får udleveret en rosin og skal nu to og to gå sammen<br />
og <strong>det</strong>aljeret beskrive, hvordan rosinen ser ud, hvordan den<br />
føles, og endelig hvordan den smager.<br />
Deltagernes reaktion:<br />
Øvelsen modtages med stor undren – især mændene kommer<br />
med sjove og sarkastiske kommentarer til rosinen. Alligevel<br />
gør øvelsen indtryk, og under diskussionen af egne spisevaner<br />
kommer flere deltagere ind på, at de burde spise slik med<br />
samme opmærksomhed, som de spiste rosinen.<br />
53